6 เมนูอาหารฝรั่ง ง่ายๆ สำหรับเปลี่ยนบรรยากาศดินเนอร์ที่บ้าน ในยุคโควิด-19

สำหรับคนที่คิดไม่ออกว่าวันนี้จะทำเมนูอะไรทานกับที่บ้านดี ทานอาหารไทยทุกวันเริ่มไม่ตื่นเต้นแล้ว อยากเปลี่ยนเป็นอะไรใหม่ๆ แต่จะออกไปทานที่ร้านอาหารก็กังวลเรื่องโควิด-19 วันนี้เราจึงเมนูอาหารฝรั่ง ทั้งเมนูเนื้อ ไก่ และซุป ทำง่ายๆ ไม่ยุ่งยากมาฝาก ให้การ Work from home ของเราไม่น่าเบื่ออีกต่อไป กักตัวกันให้เป็นเชฟเมนูอาหารฝรั่งกันไปเลย

เมนูเนื้อวัว อาหารฝรั่ง

สปาเก็ตตี้ มีทบอล

ส่วนผสม เนื้อบด

• เนื้อบด 500 กรัม
• ไข่ 1 ฟอง
• เกลือ 1 ช้อนชา
• พริกไทยป่น 1/2 ช้อนชา
• แป้งสาลีเอนกประสงค์ 1 ช้อนโต๊ะ
• แป้งมันหรือแป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ
• ใบออริกาโน่แห้ง (ปริมาณตามชอบค่ะ)
• เนย 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

ส่วนผสม ซอสสปาเก็ตตี้

• มะเขือเทศ 4 ลูก
• หอมใหญ่ 1 ลูก
• กระเทียม 3 กลีบ
• ซอสมะเขือเทศ 3 ช้อนโต๊ะ
• เกลือป่นเล็กน้อย
• พริกไทยป่นเล็กน้อย
• ส้นสปาเกตตี
• น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

1. นำเนื้อบดที่เตรียมไว้มาปรุงรส ใส่เกลือและพริกไทยป่นเล็กน้อย แป้งสาลีและแป้งมัน ไข่ ใบออริกาโน่ และน้ำสะอาดลงไป ผสมให้เป็นเนื้อเดียวกัน 
2. ปั้นเนื้อบดที่ผสมจนเข้ากันเป็นก้อนกลมๆ เพื่อทำมีทบอล
3. ตั้งกระทะใส่น้ำมันมะกอกและเนยลงไป จากนั้นใส่เนื้อบดที่เราปั้นลงทอดจนสุกแล้วใส่จานพักไว้
4. ล้างและหั่นหัวหอม มะเขือเทศและกระเทียมเป็นลูกเต๋าเล็กๆ
5. จากนั้นตั้งกระทะ ใส่น้ำมันมะกอกลงไป เมื่อกระทะร้อนให้ใส่หัวหอมและกระเทียมที่หั่นไว้ลงไปผัดจนหอม จากนั้นจึงใส่มะเขือเทศลงไปผัดรวม 
6. เมื่อมะเขือเทศนิ่ม ให้ใส่ซอสมะเขือเทศลงไป พร้อมปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย ออริกาโน่ ตามชอบ แล้วใส่มีทบอลที่พักไว้ คนจนเข้ากันแล้วปิดไฟ พักไว้
7. ต้มน้ำสำหรับต้มเส้นสปาเก็ตตี้ โดยใส่น้ำมันมะกอกและเกลือลงไปในน้ำ เมื่อน้ำเดือดให้ใส่เส้น คนเพื่อไม่ให้เส้นติดกัน เมื่อเส้นสุกแล้วเทน้ำออกด้วยกระชอน แล้วคลุกน้ำมันมะกอกเพื่อไม่ให้เส้นติดกัน
8. ตักเส้นใส่จาน ราดด้วยซอสและมีทบอลเป็นอันเสร็จ

สตูเนื้อ

ส่วนผสม

• น้ำมันมะกอก 6 ช้อนโต๊ะ
• หอมใหญ่หั่นชิ้น 
• แครอทสไลด์
• กระเทียมซอย 1 ช้อนโต๊ะ
• แป้งสาลีอเนกประสงค์ ¼ ถ้วย
• เนื้อวัวหั่นเต๋า 
• เกลือ 1 ช้อนชา
• พริกไทย ½ ช้อนชา
• ไวน์แดง 1 ถ้วย
• มะเขือเทศหั่นเต๋า 1 กระป๋อง 
• น้ำซุปเนื้อ 3 ถ้วย
• ใบออริกาโน่ 2 ช้อนชา
• ใบไทม์ 2 ช้อนชา
• ใบเบย์ 1 ใบ
• เห็ดแชมปิญอง  ประมาณ 8 ออนส์
• ใบพาสลีย์หั่น 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

1. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ หัวหอมและแครอท ผัดจนนิ่มและสุก จากนั้นใส่กระเทียมและคน 45 วินาที เทออกใส่ถ้วยพักไว้
2. เตรียมถุงแห้งและสะอาดสำหรับคลุกเนื้อกับเครื่องปรุง ใส่น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ แป้งสาลี เกลือ พริกไทย ลงไปให้ถุง ใส่เนื้อหั่นเต๋าที่เตรียมไว้ เขย่าเพื่อคลุกให้ทั่ว
3. ใส่เนื้อที่ได้ลงไปในกระทะ ตุ๋นจนเนื้อเป็นสีน้ำตาลทั่วทั้งชิ้น แล้วตักขึ้นพัก
4. ใส่ไวน์แดง คนสักพักแล้วใส่เนื้อและซอสหัวหอมที่พักไว้ลงไปในกระทะ
5. ใส่มะเขือเทศ น้ำซุป ออริกาโน่ ใบไทม์ และใบเบย์
6. ปิดฝา ลดไฟลง และตุ๋นต่อประมาณ 1 ชั่วโมง หรือ 1 ชั่วโมงครึ่งจนเนื้อเริ่มเปื่อย คอยคนเป็นครั้งคราว
7. ปิดฝาใส่แครอทที่เหลือ และเห็ดลงไป ตุ๋นต่ออีกประมาณ 20 นาที
8. ปรุงเพิ่มตามต้องการด้วยเกลือและพริกไทย 
9. ตักเสิร์ฟ ตกแต่งจานด้วยใบเบย์และใบพาสลีย์

เมนูไก่อาหารฝรั่ง

ไก่อบเซาท์เวสต์

ส่วนผสม

• น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
• อกไก่ขนาดกลาง 2 ชิ้น
• หอมใหญ่สับ ¼ ถ้วย
• กระเทียมสับ 2 หัว
• พริกหวานหั่น 4.5 ออนซ์
• วิปปิ้งครีม ¼ ถ้วย
• เชดด้าชีส ¼ ถ้วย

วิธีทำ

1. อุ่นกระทะด้วยไฟกลางทาน้ำมันเคลือบผิว
2. หั่นไก่เป็นชิ้นพอดีคำและปรุงด้วยเกลือและพริกไทย นำไปผัดในกระทะจนเป็นสีน้ำตาลทั่วทั้งชิ้นพร้อมกับหอมใหญ่
3. ใส่กระเทียม และผัดต่อประมาณ 1 นาที (ถ้ากระทะแห้ง เติมน้ำลงไปเล็กน้อย)
4. ใส่พริกหวาน วิปปิ้งครีม และตุ๋นต่อจนซอสข้น
5. โรยหน้าด้วยเชดด้าชีส เมื่อชีสละลายตักเสิร์ฟได้เลย

เอมปานาดาสไก่ Chicken Empanadas

ส่วนผสม

• อกไก่ต้มฉีก
• หอมใหญ่
• พริกหวาน
• กระเทียม
• ผักชี
• น้ำซุปไก่
• ซอสมะเขือเทศ
• หอมใหญ่ผง
• กระเทียมผง
• ไข่
• แป้งพาย
• น้ำมันมะกอก
• เกลือ
• พริกไทย

วิธีทำ

1. เริ่มจากทำไส้กันก่อน ซอยพริกหวานและหอมใหญ่เป็นชิ้นเล็ก ใส่ลงในกระทะผัดเล็กน้อยให้หอม
2. ใส่กระเทียม ผักชี อกไก่ต้มที่ฉีกแล้ว น้ำซุปไก่ ซอสมะเขือเทศ หอมใหญ่ผง และ กระเทียมผง คนให้เข้ากันจนสุกและหอม
3. ปรุงรสตามต้องการด้วยเกลือ พริกไทย น้ำมันมะกอก
4. เตรียมแป้งพาย ใส่ไส้ที่ได้ให้พอดีห่อพายได้ ไม่ล้นเกินไป (ควรใส่ไส้ ⅓ ถ้วยสำหรับแป้งขนาด 6 นิ้ว)
5. พับแป้งพายตามรูป ใส่ไข่ไก่ดิบทาแป้งพายเพื่อปิด  และใช้ส้อมกดที่ขอบเป็นลวดลายตามรูป
6. นำเข้าเตาอบที่ไฟ 375 องศาฟาเรนไฮท์ เวลา 35 นาที 

เมนูซุปฝรั่ง

ซุปผักโขม

ส่วนผสม

• เนยสด
• หอมใหญ่ 
• เห็ดแชมปิญอง
• ผักโขมลวกสุก
• น้ำซุปไก่
• วิปปิ้งครีม
• ผงปรุงรส
• พาร์สลีย์สับ
• พริกไทยป่น

วิธีทำ 

1. ตั้งหม้อ ใส่เนย หอมใหญ่หั่นเต๋าเล็กๆ และ เห็ดแชมปิญองซอยบางๆ 
2. ผัดจนหอมใหญ่สุก จึงใส่ผักโขมลวกที่บีบน้ำออกลงไปผัด และเติมน้ำซุปที่เตรียมไว้ลงไป
3. เมื่อได้ที่แล้วยกออกจากเตา ใส่ลงในโถปั่นอาหาร ปั่นให้ละเอียดแล้วเทใส่ลงหม้อเพื่อเคี่ยวต่อ
4. เติมวิปปิ้งครีม ผงปรุงรส และปรุงรสตามต้องการ 
5. ตักใส่ถ้วยเสิร์ฟ โรยหน้าด้วยพาร์สลีย์สับและพริกไทย สามารถจัดเสิร์ฟพร้อมขนมปังฝรั่งเศส

ซุปครีมเห็ด

ส่วนผสม

• น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
• เนย 2 ช้อนโต๊ะ
• หอมใหญ่สับ 1 ถ้วย
• เห็ดแชมปิญองสไลด์ 
• กระเทียมสับ 3 หัว
• ใบไทม์สับ 1 ช้อนโต๊ะ
• ใบเบย์ (ใบกระวาน) 1 ใบ
• น้ำซุปไก่ 3 ถ้วย
• วิปปิ้งครีม 2 ถ้วย
• วูตเตอร์ซอส 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

1. ตั้งหม้อ ใส่น้ำมันมะกอกและเนย เมื่อร้อนแล้วใส่หอมใหญ่สับ ผัดจนสุก
2. ใส่เห็ดแชมปิญองสไลด์ที่เตรียมไว้ลงไปผัด จนเป็นสีน้ำตาลและสุก
3. ใส่กระเทียมสับ ใบไทม์สับ และใบเบย์ ผัดประมาณ 1 นาที
4. เติมน้ำซุปไก่ วิปปิ้งครีมและวูตเตอร์ซอส ลงไป
5. เมื่อได้ที่ตั้งเสิร์ฟ โรยตกแต่งด้วยใบไทม์สด

ทั้ง 6 เมนูอาหารฝรั่ง ที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ มีแต่เมนูหน้าตาน่าทานทั้งนั้นเลย จากวิธีทำและส่วนผสมของแต่ละเมนูสามารถนำไปปรับเปลี่ยนเนื้อสัตว์และส่วนประกอบตามชอบกันได้เลย หมดช่วง Work from home เมื่อไหร่ก็เปิดร้านอาหารได้แน่ๆ