Foods & Beverages

6 สูตรคุกกี้คลีน ที่เทรนเนอร์ฟิตเนสแนะนำ อร่อย คนกินคลีน อย่าพลาด

หลายคนอาจจะคิดว่าการกินคลีนจะกินขนม เบเกอร์รี่ กินของอร่อยไม่ได้ แต่คนที่คิดแบบนั้นอาจจะยังไม่อ่านบทความที่เราเอามานำเสนอในวันนี้ เพราะการกินคลีน ดูแลสุขภาพต้องควบคู่ไปกับความสุขในการกินด้วย เพื่อสุขภาพร่างกายที่ดีและยังได้สุขภาพจิตที่ดีไปด้วย ลองไปดูสูตรและวิธีทำคุกกี้คลีนที่เรารวบรวมมาให้กันได้เลย 1. สูตรคุกกี้ธัญพืชคลีน credit by Owlbbaking ส่วนผสม เมล็ดเจีย Chia seed 2 ช้อนโต๊ะ น้ำต้มสุกอุ่น...

Read more

มาม่าเกาหลีอันไหนอร่อย เส้นเหนียวนุ่ม เคี้ยวหนึบ รสจัดจ้าน กินแล้วจะติดใจ

อันยอง...ใครที่เป็นสาวกเกาหลีตัวจริงต้องรู้จักอาหารคู่ครัวของคนเกาหลีอย่าง “รามยอน” แน่นอน ซึ่งจะเห็นในซีรีย์เกือบทุกเรื่อง ที่จะต้องมีฉากกินรามยอน พร้อมกับสกิลการกินได้อย่างน่าเอร็ดอร่อย! จากที่กำลังอินกับความดูดีของพระเอกเกาหลีในซีรีย์ ท้องก็ร้องหิวขึ้นมาซะงั้น! จนต้องรีบออกไปซื้อรามยอนมากิน ซึ่งปัจจุบันก็หาซื้อรามยอนเกาหลีหรือมาม่าเกาหลีได้ไม่ยาก มีให้เลือกหลากหลายรสชาติความอร่อย ส่วนใครที่สนใจอยากจะลองซื้อมากินบ้าง แต่เลือกไม่ถูกจะซื้อยี่ห้อไหนเพราะมันเยอะมาก ๆ วันนี้เลยขออาสาแนะนำ 10 มาม่าเกาหลีอันไหนอร่อย มาฝากกัน ยี่ห้ออะไรบ้าง อร่อยจริงไหม...

Read more

รวม 10 สูตรคุกกี้ไมโครเวฟ ไม่มีเตาอบก็ทำได้ ง่ายๆ ใช้เวลาไม่นาน

วันนี้เราขอนำเสนอวิธีทำคุกกี้ด้วยไมโครเวฟ ง่าย ๆ สำหรับคนที่ไม่มีเตาอบหรือมีเตาอบแต่อยากทำอะไรง่าย ๆ ไม่วุ่นวายบ้าง วันหยุดอยู่บ้านทั้งทีแต่ปากกับท้องดันเรียกร้องอยากจะกินขนม ลองเปิดตู้เย็นดูสิว่ามีวัตถุดิบไหนมาดัดแปลงทำคุกกี้ไมโครเวฟสูตรไหนได้บ้าง แล้วลองลงมือทำคุกกี้ไมโครเวฟกันเลยดีกว่า 1. สูตรคุกกี้ช็อคโกแลตชิพไมโครเวฟ credit by Onedishkitchen ส่วนผสม เนยเค็ม 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทรายแดง 2...

Read more

เมนูขนมปังคีโตสูตร Low Carb กินแล้วไม่อ้วน แป้งน้อย อร่อยนาน

หลาย ๆ คนอาจสงสัยมานานแล้ว คำว่า คีโตคืออะไร เกี่ยวข้องอย่างไรกับการลดน้ำหนัก แล้วอาหารแบบคีโตเป็นอย่างไร กินแล้วน้ำหนักจะลดลงจริงหรือไม่ วันนี้ขอเอาใจสายคีโตกันบ้าง มารู้จักการกินอาหารแบบคีโต ขนมคีโต และสูตรทำขนมปังคีโตหลากหลายเมนูสำหรับลดน้ำหนักแบบคีโตเจนิค (ketogenic) ใครที่กินอาหารแบบคีโตอยู่ เตรียมจดสูตรกันกันเลย! คีโตเจนิกเป็นคำเรียกของอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ เช่น อาหารแอตกินส์  เป็นวิธีที่ให้ผู้กินได้รับแคลอรี่มากขึ้นจากโปรตีนและไขมัน แต่ไปลดคาร์โบไฮเดรตลง...

Read more

7 สูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ต อร่อยแถมยังเฮลตี้อีกด้วย ใครชอบทานห้ามพลาด!

หลังจากที่ได้ไอเดียจากเมนูของว่างเคี้ยวเพลินเพิ่มความอ้วนกันมาแล้ว ลองเปลี่ยนมาทำคุกกี้เพื่อสุขภาพกันดูดีไหม  เปลี่ยนจากส่วนผสมแคลอรีสูงมาใช้ส่วนผสมจากธัญพืชแทน บอกเลยว่าอร่อย แล้วไม่อ้วน!! เป็นคุกกี้ธัญพืชอีกชนิดหนึ่งที่ทำง่ายและมีประโยชน์มาก ๆ 1. สูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ตคลีนบดเนยถั่วและกล้วย ส่วนผสม กล้วยสุก 2 ลูกข้าวโอ๊ต 150 กรัมเนยถั่ว 85 กรัมช็อกโกแลตชิพ 45 กรัมกลิ่นวานิลลา 1/2...

Read more

แนะนำอาหารเย็นไม่อ้วน 11 เมนูไขมันต่ำ ช่วยควบคุมน้ำหนัก ลดพุงได้

สำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก หรือต้องการลดน้ำหนักนั้น เรื่องของการกินอาหารแต่ละวันจึงต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ ด้วยเพราะต้องคำนวณพลังงานที่ได้รับในแต่ละวันให้เหมาะสมเพียงพอกับพลังงานที่ต้องใช้ เพื่อไม่ให้เหลือพลังงานส่วนเกินที่จะแปรไปเป็นไขมันสะสมตามร่างกาย และหนึ่งในมื้ออาหารที่สำคัญเลยก็คือ อาหารมื้อเย็น เนื่องจากเป็นมื้อสุดท้ายของวันก่อนที่เราจะงดใช้พลังงานหนัก ๆ และพักผ่อน การกินอาหารที่มีแคลลอรี่สูงเกินไปจึงไม่เป็นผลดีนัก เพราะฉะนั้น เราจึงมีอาหารเย็นไม่อ้วนมาแนะนำกัน มื้อเย็นกินอะไรถึงจะดีนั้นมาดูกันเลย 11 อาหารเย็นไม่อ้วน อิ่มอร่อยสุขภาพดี แถมไม่มีพุง ถ้าคุณกำลังมองหาอาหารที่มีไขมันต่ำ หรือเมนูอาหารที่กินแล้วไม่อ้วนนั้น...

Read more

วิธีทำโรตี สูตรทำขายได้ กินเองเพลิน อร่อยเวอร์!

วิธีทำโรตี แบบดั้งเดิมเป็นแผ่นแป้งกลมมีรสชาติจืด ซึ่งชาวอาหรับเรียกว่า นาน นำมาผิงไฟกับกระทะหรือโอ่ง แต่เมื่อนำมาปรุงในบ้านเราได้มีการปรับปรุงให้มีรสชาติอร่อยขึ้นมีความหอม กรอบชวนรับประทานโดยทำเป็นชั้น ๆ เวลาทอดจะทำให้กรอบ สามารถทานเป็นอาหารคาวจิ้มกับแกงหรืออาหารหวานจิ้มนมหรือเพิ่มรสชาติต่าง ๆ ได้ตามต้องการ เช่น กล้วยหอม ไข่หรือราดช็อกโกแลต 1. วิธีทำโรตีแบบง่าย ๆ Credit :...

Read more

เกี๊ยวปลาเมนูสุขภาพกินให้ผอมก็ได้ บำรุงร่างกายก็ดี ทำขายก็รวย

เกี๊ยวปลา สำหรับคนที่รักสุขภาพ ยังเป็นเมนูที่หลากหลาย สามารถจะทำได้ทั้งแบบกรอบ ลวกจิ้มก็สุดยอด หรือจะทำเป็นซุปใสกินร้อนๆ กินกับเมนูก๋วยเตี๋ยว ต่างๆ รับรองได้ว่าไม่มีผิดหวัง เกี๊ยวปลามีหลายสูตร แล้วแต่จะนำไปปรับเพื่อทำกินง่ายๆ หากจะทำขาย ปลีก-ส่ง ก็ได้ เพราะใครๆก็ชอบกินปลา 1. เกี๊ยวปลาปลาลวกจิ้ม Credit : FoodTravelTVChannel...

Read more

วิธีทำเกี๊ยวหมูอร่อยๆใครชอบต้องทำ ต้นทุนต่ำอร่อยล้ำเกินราคา

เกี๊ยวหมู อาหารที่ต้องใช้ขั้นตอนในการทำ ตั้งแต่การเลือกวัตถุดิบ การปรุงรสชาติ จนกระทั่งการนำไปประกอบอาหาร ไม่ว่าจะเป็น นึ่ง ต้ม ลวก หรือทอด ก็ล้วนแล้วแต่คงไว้ด้วยความอร่อย โดยจะมีวิธีทำแบบง่ายๆ ใครจะทำขาย ก็ขายได้ จะทำเก็บไว้กินยามว่างก็เหมาะ 1. เกี๊ยวน้ำหมู Credit : FoodTravelTVChannel...

Read more

เกี๊ยวกุ้งแสนอร่อย กับสุดยอดสูตรเกี๊ยวกุ้ง วัตถุดิบเลอค่าใคร ๆ ก็ชอบกิน

เอาใจคนชอบกินกุ้ง กับเกี๊ยวกุ้ง และวิธีทำเกี๊ยวกุ้ง ที่สามารถจะนำไปประกอบอาหารต่าง ๆ ได้หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นเกี๊ยวกุ้งน้ำกินร้อน ๆ ตอนเช้าก่อนไปเรียน หรือทำงาน หรือจะทำเป็นอาหารว่างกับเกี๊ยวกุ้งทอดกรอบ ที่กินยังไงก็ไม่มีเบื่อ 1. เกี๊ยวกุ้งน้ำ Credit : ครัวพิศพิไล ส่วนผสมเกี๊ยวกุ้งน้ำ แผ่นเกี๊ยวชนิดบาง 1...

Read more
Page 5 of 19 1 4 5 6 19

New & Rising