มันฝรั่งเป็นพืชเศรษฐกิจทั่วโลกเนื่องจากปลูกง่าย ขึ้นเร็วและทนทุกสภาพภูมิอากาศ โดยเฉพาะประเทศไทย มันฝรั่งเป็นพืชที่นิยมส่งออกและสร้างรายได้เป็นอย่างดี เพราะจุดเด่นของมันฝรั่งคือการนำมาทำอาหารได้หลากหลาย พร้อมคุณค่าอาหารสำคัญทั้งการบำรุงเลือด สมอง เนื่องจากมันฝรั่งอุดมไปด้วยแคลเซียม วิตามินซีที่สูงอีกทั้งยังมีสรรพคุณช่วยต้านเชื้อรา - แบคทีเรียได้เป็นอย่างดี อีกทั้งเป็นหนึ่งในอาหารทางเลือกเพื่อควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากมีแคลอรี่ต่ำ อยู่ท้อง อิ่มเร็วอิ่มนานจึงลดการกินจุบจิบสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักเป็นอย่างดี เมนูอาหารต่างชาติอื่นๆ ที่น่าสนใจ : 6 เมนูอาหารฝรั่ง ...

หน่อไม้เป็นพืชผักของไทย ที่หลายคนไม่กล้ารับประทานเนื่องจากคิดว่าไม่มีประโยชน์และเป็นของแสลง แต่ความจริงแล้ว หน่อไม้มีประโยชน์ในตัวของมันหากรับประทานให้ถูกวิธีโดยการนำไปต้มให้สุกก่อนทุกครั้งไม่ว่าจะเป็นหน่อไม้สดหรือหน่อไม้ดอง เพื่อนก็จะได้รับประโยชน์จากเมนูหน่อไม้แบบเต็มๆ โดยหน่อไม้มีเส้นใยอาหารมากและมีโปรตีนสูงพอๆกับเห็ด จึงเหมาะสำหรับรับประทานเพื่อควบคุมน้ำหนัก ซึ่งในวันนี้เรามี 6 เมนูหน่อไม้ เมนูหน่อไม้ต้ม เมนูหน่อไม้ต้ม ทำง่าย อร่อยด้วย มาฝากกัน เมนูผักอื่นๆที่น่าสนใจ : วิธีทำน้ำสลัด 5 สูตรน้ำสลัด ...

เย็นนี้กินอะไรดี? นี่อาจเป็นคำถามที่เพื่อน ๆ พบเจอได้บ่อย ๆ ไม่ว่ากับทั้งตัวเองและคนรอบข้าง และอาจไม่ดีเท่าไหร่หากเราจะตอบกลับไปว่ากินอะไรก็ได้หรือต้องสั่งหรือหาเมนูแบบส่ง ๆ ไป เพราะคนอื่นก็อาจไม่รู้เหมือนกันว่าเอายังไงดี  อย่ากระนั้นเลยวันนี้เรามีสารพัดเมนูสำหรับพอร์คเลิฟเวอร์-ตัวจริงเรื่องการชื่นชอบเนื้อหมูกับสารพัดเมนูหมูผัดมาให้เพื่อน ๆ ได้ดูเป็นแนวทางพร้อมกับวิธีปรุง เผื่อวันไหนอยู่ว่าง ๆ จะเข้าครัวทำอาหารเองก็ดูไม่เลว เพราะทั้งหมดนี้ก็เป็นเมนูที่ทำไม่ยากและไม่ว่าใครทำก็อร่อยได้ในเวลาไม่กี่สิบนาทีเท่านั้น ส่วนจะมีเมนูไหนบ้างนั้นก็ตามไปดูได้เลย หมูกรอบผัดพริกเกลือ Credit ...

เมนูปลาแซลมอน นับเป็นอาหารยอดฮิตอย่างหนึ่งของสายรักสุขภาพ เพราะไม่เพียงแค่รสชาติหวานหอมเนื้อฉ่ำอร่อยนุ่ม แต่เนื้อปลาแซลมอนยังเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดีและอุดมไปด้วยแร่ธาตุวิตามินรวมทั้งกรดไขมันดี ๆ ที่ช่วยเสริมสร้างการทำงานของหลอดเลือด-หัวใจ-จอประสาทตา-สมอง ซึ่งไม่ว่าเพื่อน ๆ จะรับประทานเมนูปลาแซลมอนทอด เมนูแซลมอนสด หรือเมนูแซลมอนคลีน ก็จะได้รับคุณค่าเหล่านี้ไปได้ง่าย ๆ โดยอัตโนมัติ  บทความเมนูปลาอื่นๆ ที่น่าสนใจ : แจกสูตรเด็ด 7 เมนูปลาอินทรี ...

สาวกสายเบเกอรี่ที่ชอบกินชิฟฟ่อนทั้งหลายปักหมุดบทความนี้เลยจ้า ! เค้กชิฟฟ่อน เบเกอรี่ยอดนิยมที่ขายดี และยังเป็นเบเกอรี่ที่หลายคนชอบ ด้วยตัวเนื้อเค้กชิฟฟ่อนที่มีความเด้งนุ่ม หอมหวานมัน อร่อยถูกใจคนทุกวัย บางคนยังเลือกให้เค้กชิฟฟ่อนเป็นเมนูอาหารเช้า และปัจจุบันร้านเบเกอรี่ก็ยังนำมาดัดแปลงให้เกิดรสชาติมากมาย ช่วงนี้หลายคนที่อยากจะกินก็ไม่ได้ เพราะไม่ค่อยได้ออกจากบ้านไปไหนทำให้ไม่ได้กิน วันนี้เราจะแชร์สูตรสอนวิธีการทำชิฟฟ่อนเค้กรสชาติต่าง ๆ จะมีอะไรบ้าง ตามเรามาเลยจ้า แชร์สูตรสอนวิธีทำชิฟฟ่อนรสชาติต่าง ๆ ที่มาพร้อมกับความอร่อย ชิฟฟ่อน ...

สายหวานต้องรู้จักกันเป็นอย่างดีกับ ชีสเค้กหน้าไหม้ สวรรค์ของคนรักชีสเค้ก ด้วยรสชาติที่อร่อย เนื้อเค้กนุ่มละมุนสัมผัสได้ตั้งแต่คำแรก กลิ่นก็หอมของชีสก็ชวนให้หลงใหลจนคนรักชีสยากจะถอนตัว และเสน่ห์ของเค้กชนิดนี้ก็คือ ตัวเค้กหน้าไหม้นิด ๆ และความหอมของชีสหน้าไหม้ แต่บางคนอาจจะมองว่าไหม้แล้วจะกินได้ไหม ขมหรือเปล่า บอกว่าไม่เลยจ้า ถ้าไม่เชื่อก็ลองไปหาซื้อกินได้ หรือใครที่อยากลองทำกินเอง หรือกำลังมองหาสูตรชีสเค้กหน้าไหม้ เพื่อที่จะทำขายก็เชิญทางนี้ วันนี้เรามีสูตรเด็ดสูตรอร่อยมาฝากกันด้วย และไม่ใช่แค่นั้นยังมีวิธีทำชีสเค้กหน้าไหม้มาฝากกันด้วย สูตรชีสเค้กหน้าไหม้ ...

เอ่ยถึงเบเกอรี่ที่รสชาติหอมหวานมันอร่อย ๆ คุณจะนึกถึงอะไร ? เค้กกล้วยหอม บัตเตอร์เค้ก คุกกี้ เค้ก และอื่น ๆ อีกมากมาย ถ้าจะให้พูดให้หมดเห็นทีว่าวันนี้จะไม่จบแน่นอน เบเกอรี่ที่หลายคนติดใจและชื่นชอบอันดับต้น ๆ เลยก็คงจะหนีไม่พ้น บัตเตอร์เค้ก ด้วยรสชาติความหอมของเนย มีความชุ่มฉ่ำ หวานกำลังดี บัตเตอร์เค้กเนื้อแน่น ...

สายหวานคนไหนชอบกินมะพร้าวต้องถูกใจกับการกินเค้กมะพร้าวอ่อน ด้วยความอร่อยของเนื้อเค้กที่มีความนุ่มละมุน หวานมัน หอมมะพร้าว ทานคู่กับกาแฟหรือชาร้อน ๆ พูดเลยว่า ฟิน...มาก สำหรับใครที่อยากจะทำเค้กกินเองที่บ้านล่ะก็ วันนี้เรามีสูตรเค้กมะพร้าวอ่อนมาฝากกันด้วย ตามเราครัวมาจดสูตรกันเลยจ้า แชร์สูตรเด็ดวิธีการทำเค้กมะพร้าวอ่อนง่าย ๆ ใครก็ทำได้ มะพร้าวเป็นผลไม้ที่สามารถนำมารังสรรค์ทำอาหารได้หลากหลายมาก ๆ โดยเฉพาะเมนูขนมหวาน วันนี้เราก็จะแชร์เคล็ดลับสูตรเด็ดวิธีการทำเค้กมะพร้าวอ่อน ซึ่งมีด้วยกันหลายสูตร เช่น ...

ใครที่ชอบกินเค้กหน้านิ่มไม่ควรพลาดบทความนี้เลยจ้า เพราะวันนี้เรามีสูตรอร่อยพร้อมวิธีการทำเค้กหน้านิ่มแบบง่าย ๆ สามารถทำเองที่บ้านได้แม้ว่าจะมีเตาอบหรือไม่มีเตาอบก็ยังทำเค้กออกได้อร่อยถึงใจอีกด้วย เค้กหน้านิ่ม เป็นอีกหนึ่งเค้กในตำนานที่หลายคนชื่นชอบ ไม่ว่าจะเด็กหรือผู้ใหญ่ต่างก็หลงเสน่ห์ความอร่อยของเค้ก ด้วยเนื้อสัมผัสของเค้กที่มีความเบา นุ่มละมุน หน้าเค้กจะเยิ้ม ๆ หวานมันอร่อย มีให้เลือกทานหลายรสชาติ ใครที่ได้กินจะต้องฟินไปกับความอร่อยจนทานหยุดไม่ได้เลย แจกสูตรอร่อยเค้กหน้านิ่ม สอนวิธีทำแบบง่าย ๆ ที่ใคร ๆ ก็ทำเองได้ ...

พูดได้เลยว่าเมนูทอดเป็นเมนูที่ขาดไม่ได้ ทั้งหมู ไก่ หมึก กุ้ง ถ้าเอามาทอดล้วนแล้วแต่อร่อยเหาะ ยิ่งดัดแปลงเมนูและเพิ่มน้ำจิ้มสูตรเด็ดกินคู่กันบอกเลยว่าอยากจะกอนเมนูเดิมไปอีกหลายสัปดาห์ ดังนั้นคราวนี้เราจะมาแนะนำเมนูทอดแสนอร่อยมาฝากกัน เปิดตำราเมนูทอด กรอบโดนใจ ใครหลาย ๆ คน จานเดียวก็ไม่พอ 1.เมนูหมูทอด Credit : unsplash เมนูทอดที่จะมาแนะนำเป็นเมนูแรกนั่นก็คือหมูทอดน้ำปลา เพียงแค่เตรียมหมูสามชั้น ...