Shopee Blog | โลกแห่งไลฟ์สไตล์และ Insight แห่งการช้อปออนไลน์
No Result
View All Result
  • Fashion & Trends
    • Men’s Fashion
    • Women’s Fashion
    • Unisex Fashion & Accessories
  • Health & Beauty
    • Makeup & Hairs
    • Skincare & Cosmetics
    • Health & Beauty Tips
    • Elderly Care
    • Food & Supplements
  • Tech & Gadgets
    • Computer & Laptops
    • Mobile & Tablets
    • Camera & Photography
    • Gadgets
    • Home Appliances
  • Automotive
    • Cars
    • Motorcycle & Bike
  • Life at Home
    • Tree & Garden
    • Home and Living
    • Moms & Kids
  • Pets
    • Dogs
    • Cats
    • Other Pets
  • Foods & Beverages
    • Food & Drinks
    • Desserts & Baking
    • Vegan & Vegetarian
    • Cooking Tips
      • Food Recipes
  • Lifestyle
    • Work & Productivity
    • Financial & Investment
    • Belief & Horoscope
    • Self Improvement
    • Special Occasion
    • DIY & Tips
    • Sports
  • Entertainment
    • Series
    • Books & Comic
    • Music
    • Movies & Short Films
    • Cartoon & Anime
    • Games
  • Travel
    • Cafe & Restaurant
    • Travel in Thailand
    • Oversea Travel
    • Holiday
  • Shopee
    • #LIFEATSHOPEE
    • Upcoming events
    • Partnership
    • Star Seller
    • Shopping Tips
Shopee Blog | Shopee Thailand เนื้อหาสาระไลฟ์สไตล์ครบครัน พร้อมเสิร์ฟให้คุณได้ทุกวัน
No Result
View All Result
Shopee โปร 12.12 Shopee โปร 12.12 Shopee โปร 12.12
Home Foods & Beverages Cooking Tips

แจก 10 สูตรเด็ดเมนูปลา ทำเองได้ง่าย ๆ รสชาติอร่อย กินยังไงก็ไม่มีเบื่อ!

Shopee TH by Shopee TH
March 2, 2023
in Cooking Tips
Reading Time: 6 mins read
เมนูปลา
0
SHARES
19.2k
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare in Line

ถ้าพูดถึงเมนูปลาเชื่อว่าหลายคนน่าจะมีเมนูจานโปรดกันอย่างแน่นอน เพราะปลาเป็นอาหารที่กินง่าย สามารถกินได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ และหลายคนก็เชื่อกันอีกว่าถ้ากินปลาเยอะ ๆ แล้วจะช่วยทำให้ฉลาด จึงทำให้เมนูปลากลายเป็นอีกหนึ่งเมนูยอดฮิต และนำมาทำอาหารได้หลากหลายประเภท ไม่ว่าจะเป็น เมนูปลาทอด เมนูปลานึ่ง เมนูปลาย่าง และเมนูปลาผัด ให้กินได้อย่างไม่เบื่อกันเลย วันนี้เรามีสูตรเด็ดเคล็บลับการทำอาหารจากปลาที่ง่าย ๆ มาฝากให้ทุกคนสามารถไปลองทำกินเองที่บ้านได้ จะมีเมนูอะไรบ้างตามมาดูกันเลย

บทความเมนูปลาอื่นๆ ที่น่าสนใจ :

  • 10 เมนูปลานิล ได้คุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน พร้อมวิธีทำหลากหลายเมนู
  • แจก 10 สูตรเด็ดเมนูปลา ทำเองได้ง่าย ๆ รสชาติอร่อย กินยังไงก็ไม่มีเบื่อ!
  • รวมไอเดีย 5 เมนูปลาช่อน รสแซ่บ สุดอร่อย พร้อมสูตรง่าย ๆ ทำเองที่บ้านได้
  • สูตรเด็ด 5 เมนูปลาดุกจานอร่อย เมนูไทย ๆ พร้อมวิธีทำแบบง่าย ๆ
  • ปลาร้าหลน สูตรคนวัยเก๋า

หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้

  • เมนูปลา วิธีทำง่าย ๆ ใครทำก็อร่อย กินยังไงก็ไม่มีเบื่อ!
    • เมนูปลากระพง
    • เมนูปลาช่อน
    • เมนูปลาทูสด
    • เมนูปลาแซลมอน

เมนูปลา วิธีทำง่าย ๆ ใครทำก็อร่อย กินยังไงก็ไม่มีเบื่อ!

วันนี้เราจะมาแจกสูตรเด็ดเคล็ดลับในการทำอาหารเมนูปลาในแบบง่าย ๆ ที่ใครก็สามารถทำได้ แม้ว่าจะเป็นมือใหม่เพิ่งหัดทำกับข้าวก็ตาม ซึ่งเราได้เอาฝากกันทั้งหมด 10 เมนู จากเมนูปลาชนิดต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น เมนูปลากระพง เมนูปลาช่อน เมนูปลาทูสด และเมนูปลาแซลมอน มีให้ครบทุกรสชาติ เด็กกินได้ผู้ใหญ่กินดี เราไปดูกันเลยว่าจะมีเมนูอะไรบ้าง ต้องใช้ส่วนผสมอะไรบ้าง วิธีทำเป็นอย่างไร ออกมาแล้วจะน่ากินแค่ไหน ตามมาเลย

เมนูปลากระพง

เมนูแรกขอเริ่มจากเมนูปลากระพง เพราะปลากระพงถือว่าเป็นปลาที่หลายคนนิยมเลือกมาทำอาหาร สามารถทำอาหารได้หลากหลายประเภท ไม่ว่าจะทอด นึ่ง ต้ม ผัด ก็อร่อยได้ทุกเมนู ด้วยรสชาติของเนื้อปลาที่มีความหวานอร่อย เนื้อค่อนข้างแน่น ตัวใหญ่ และราคาก็ถือว่าไม่ได้แพงมากนักยังพอที่จะซื้อมาทำอาหารเองได้

1. ปลากระพงทอดน้ำปลา

ปลากระพงทอดน้ำปลา

เมนูปลากระพงยอดฮิตเมื่อไรไปร้านอาหารทะเลก็มักจะต้องสั่งเมนูปลากระพงทอดน้ำปลา กลายเป็นเมนูจานโปรดของทุกบ้านกันเลย กินกันได้ทั้งครอบครัวไม่ว่าจะเด็กหรือผู้ใหญ่ ยังเป็นเมนูที่ทำเองง่ายมาก ๆ แค่ทอดปลาให้เหลืองกรอบแล้วราดด้วยซอสน้ำปลาที่แสนอร่อย เสิร์ฟมาพร้อมกับน้ำยำรสแซ่บ มีข้าวสวยร้อน ๆ พูดแค่นี้ยังน้ำลายสอกันเลย 

ส่วนผสมการเมนูปลากระพงทอดน้ำปลา

  • ปลากระพง 1 ตัว 
  • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนชา
  • ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ
  • แป้งข้าวโพด 1 ถ้วยตวง
  • ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืชไว้ใช้สำหรับการทอดปลา

ส่วนผสมการทำน้ำยำรสแซ่บ

  • น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
  • หอมแดงซอย 1 – 2 หัว
  • พริกขี้หนูซอย ใส่ตามความชอบ
  • มะม่วงเปรี้ยวซอยหรือหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
  • ผักซีไว้โรยหน้า

วิธีการทำปลากระพงทอดน้ำปลาและน้ำยำ

  1. ล้างปลากระพงให้สะอาด แล้วซับน้ำให้แห้ง จากนั้นก็นำปลามาผ่าครึ่งกึ่งกลางโดยที่ไม่ให้ปลาขาดจากกันแล้วก็แผ่ออก 
  2. นำน้ำมันหอยและซอสปรุงรสที่เตรียมไว้มาผสมให้เข้ากัน แล้วก็นำปลากระพงลงไปคลุกให้ทั่วตัวปลา แล้วก็นำปลาไปคลุกต่อในแป้งข้าวโพด อาจจะหมักทิ้งไว้ประมาณ 15 – 20 นาที เพื่อให้รสชาติของซอสซึมเข้าเนื้อปลา
  3. ตั้งกระทะใส่น้ำมันให้ท่วมตัวปลา โดยใช้ไฟปานกลางในการทอด รอจนกว่าน้ำมันจะเดือนแล้วค่อยนำปลาลงไปทอด จากนั้นก็ค่อน ๆ ทอดไปจนกว่าปลากระพงจะสุกกลายเป็นสีเหลืองสวย กรอบดีแล้ว ก็นำปลากระพงขึ้นแล้วพักไว้ให้สะเด็ดน้ำมัน
  4. จากนั้นก็ทำน้ำราดปลาดโดยตั้งกระทะใบเล็ก แล้วใส่น้ำตาลปี๊บและน้ำปลา ผสมเข้ารวมกันจนเดือด ค่อนตักราดปลากระพงที่ทอดไว้ 
  5. ก็มาทำน้ำยำกันต่อ ด้วยการนำส่วนผสมต่าง ๆ น้ำปลา น้ำตาลทราย น้ำมะนาว พริกขี้หนู หอมแดง และมะม่วง ปรุงรสชาติตามที่ต้องการ จากนั้นก็ตักใส่ถ้วย โรยหน้าด้วยผักซี เสิร์ฟคู่กับปลากระพงทอด

2. ปลากระพงนึ่งมะนาว

ปลากระพงนึ่งมะนาว

อีกหนึ่งเมนูปลากระพงที่ถูกใจสาว ๆ ที่ไม่ชอบกินอาหารประเภททอด และเมนูปลากระพงนิ่งมะนาวนี้บอกเลยว่าใครได้กินก็จะต้องรสแซ่บ ซี๊ดซ๊าด ได้กินเนื้อปลาแน่น ๆ เต็มคำ แกล้มด้วยผักต้ม ยิ่งกินยิ่งหยุดไม่ได้ ใครที่ชอบกินปลาเมนูนี้ไม่ควรพลาดเลย และยังเป็นเมนูที่ทำได้ง่าย ๆ ไม่เชื่อลองทำดูได้เลย

ส่วนผสมเมนูปลากระพงนึ่งมะนาว

  • ปลากระพง 1 ตัว
  • ตะไคร้ 1 ต้น
  • พริกขี้หนูสับ 2 ช้อนโต๊ะ 
  • น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะนาว 3 – 4 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทรายขาว 1 ช้อนชา
  • น้ำซุป 1 – 2 ถ้วยตวง
  • กระเทียมฝานหรือสับก็ได้ 
  • มะนาวฝานบาง ๆ 4 – 5 ชึ้น
  • ผักซี 2 ต้น สำหรับโรยหน้า

วิธีการทำปลากระพงนึ่งมะนาว

  1. ล้างปลากระพงให้สะอาด แล้วเอาตะไคร้และรากผักชียัดใส่ท้องปลา เพื่อลดกลิ่นคาวปลา จากนั้นก็ให้บั้งปลาทั้งสองด้าน แล้วนำใส่จานไปนิ่งจนสุก ใช้เวลาประมาณ 15 นาที
  2. เทน้ำซุปที่เตรียมไว้ลงใส่ชาม แล้วก็ผสมน้ำปลา มะนาว น้ำตาล แล้วก็คนให้เข้ากัน จากนั้นก็เปิดฝาหม้อที่นึ่งปลาไว้ แล้วก็เทน้ำราดนี้ลงไปบนตัวปลาปิดฝานึ่งต่อประมาณ 2 – 3 นาที เพื่อให้น้ำยำซึมเข้าเนื้อปลา
  3. เมื่อสุกแล้วก็ยกออกจากหม้อแล้วตกแต่งด้วย มะนาวฝาน กระเทียมฝาน พริกขี้หนู และผักชีโรยหน้า เพียงเท่านั้นก็ได้กินเมนูปลากระพงนึ่งมะนาวรสแซ่บถึงใจที่สุดในสามโลกกันได้จ้า 

3. สเต็กปลากระพงย่าง

สเต็กปลากระพงย่าง

หลายคนอาจจะคิดว่าจะทำสเต็กกินเองนั้นยุ่งยาก แต่บอกเลยว่าสเต็กปลากระพงย่างทำง่ายมาก ๆ ใช้วัตถุดิบเพียงไม่กี่ย่าง และวิธีการทำหรือปรุงรสก็ไม่มีอะไรซับซ้อน ใครที่อยู่คอนโดก็สามารถทำกินเองได้ 

ส่วนผสมการทำสเต็กปลากระพงย่าง

  • เนื้อปลากระพง 1 – 2 ชิ้น
  • น้ำมันมะกอก
  • เกลือป่น
  • พริกไทยป่น
  • ผักต่าง ๆ ที่ชอบ เช่น ต้นหอมญี่ปุ่น เห็ดออรินจิ หน่อไม้ฝรั่ง มะเขือเทศราชินี เป็นต้น

วิธีการทำสเต็กปลากระพงย่าง

  1. นำปลากระพงที่แล่ไว้มาโรยด้วย เกลือ พริกไทย และน้ำมันมะกอก ให้ทั่วทั้งสองด้าน จากนั้นก็พักไว้
  2. นำผักที่ต้องการจะกินทั้งหมดมาปรุงรสชาติด้วย เกลือ พริกไทย และน้ำมันมะกอก จากนั้นก็ให้นำผักทั้งหมดไปย่างบนเตาได้เลย
  3. นำปลากระพงที่พักไว้มาย่างไว้บนเตาให้สุก ใช้เวลาประมาณ 5 นาที ในระหว่างย่างสามารถนำซอสมิโซะมาทาบนเนื้อปลาได้ ถ้าใครชอบ แต่ถ้าอยากได้สัมผัสกับรสชาติของเนื้อปลาแบบธรรมชาติแท้ ๆ ก็ไม่ต้องทาอะไรเลยก็อร่อยได้เช่นกัน
  4. เมื่อทุกอย่างสุกหมดแล้วก็นำมาจัดลงจานให้สวยงาม เพียงเท่านี้คุณก็ได้จะกินสเต็กปลากระพงย่างที่อร่อยไม่แพ้ร้านอาหารเลย

เมนูปลาช่อน

ถ้าพูดถึงเมนูปลาหนึ่งในนั้นก็ต้องเมนูปลาช่อนด้วย เขาว่ากันว่าปลาช่อนเป็นปลาที่นำมาทำอาหารได้หลายอย่าง เช่น จะทำเป็นลวกจิ้มก็แซ่บหลาย ต้มยำ แกงส้ม ผัดเผ็ด ห่อหมก ขนมจีนน้ำยา เรียกได้ว่ามีตั้งแต่เมนูสไตล์บ้าน ๆ ไปจนถึงระดับภัตตาคารกันเลย และวันนี้เราก็มีเมนูปลาช่อนสูตรเด็ดมาฝากกัน จะมีเมนูอะไรบ้าง มาดูกันเลย

1. ปลาช่อนลุยสวน

ปลาช่อนลุยสวน

เห็นปลาช่อนทีไรก็พลาดให้นึงถึงเมนูสุดจี๊ดจ้านอย่างปลาช่อนลุยสวน อาหารไทยต้นตำรับ เหมาะกับคนรักสุขภาพ เพราะเครื่องเทศต่าง ๆ ที่ใส่ค่อนข้างเยอะ แต่วิธีการทำบอกเลยว่าง่ายมาก ๆ ใครไม่เคยทำอาหารมาก่อนหรือมือใหม่หัดก็สามารถทำให้เมนูปลาช่อนลุยสวนอร่อยได้ ไปกันสิว่าจะต้องเตรียมซื้อวัตถุดิบอะไรกันบ้าง 

ส่วนผสมการทำปลาช่อนลุยสวน

  • ปลาช่อน 1 ตัว
  • น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำพริกเผา 2 ช้อนโต๊ะ
  • หอมแดงซอย 3 หัว
  • ตะไคร้ซอย 1 ต้น
  • ใบมะกรูดหั่นฝอย 5 ใบ
  • พริกขี้หนูซอย 15 – 20 เม็ด 
  • มะม่วงเปรี้ยวซอย ครึ่งลูก
  • ขิงแก่หั่นเต๋า ½ ถ้วยตวง
  • มะนาวหั่นเต๋า ½ ถ้วยตวง
  • ผักชีฝรั่งซอย 1 ต้น
  • พริกแห้งทอด 10 เม็ด
  • ถั่วลิสงทอด ½ ถ้วยตวง
  • ใบสะระแหน่ 1 ต้น

วิธีการทำปลาช่อนลุยสวน

  1. นำปลาช่อนไปล้างทำความสะอาด ต้องขอดเกล็ดและควักไส้ออกให้เรียบร้อย จากนั้นก็ทาเกลือบาง ๆ รอบตัวปลาแล้วพักทิ้งไว้
  2. ตั้งกระทะใส่น้ำมันให้ท่วมตัวปลา โดยใช้ไฟแรง เมื่อน้ำมันเดือดได้ทีแล้วก็ลดไฟลง แล้วนำปลาช่อนลงไปทอดในกระทะ จนกว่าจะสุกเหลืองกรอบ แล้วนำขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำมันก่อนลงจาน 
  3. คราวนี้ก็มาทำน้ำยำกันต่อเลย โดยทำส่วนผสมต่าง ๆ ได้แก่ น้ำพริกเผา น้ำปลา น้ำตาลทราย และน้ำมะนาว คลุกเคล้าให้เข้ากัน ซึ่งจะเผ็ดหรือเปรี้ยวก็เติมได้ตามที่ต้องการเลย จากนั้นให้ใส่พริกขี้หนูซอย มะนาวหั่นเต๋ว หอมแดงซอน ขิงแก่หั่นเต๋า ใบมะกรูดหั่นฝอย ผักชีฝรั่งซอย และมะม่วงซอย แล้วก็ให้คลุกเคล้าให้เข้ากัน
  4. นำน้ำยำที่ได้ไปราดลงบนตัวปลาช่อน แล้วโรยด้วยใบสะระแหน่ ถั่วลิสงทอด และพริกทอด เพื่อตกแต่งจานให้ดูสวยงามและน่ากินยิ่งขึ้น

2. ต้มยำปลาช่อนมะขามอ่อน

ต้มยำปลาช่อนมะขามอ่อน

ต้มยำปลาช่อนมะขามอ่อน เมนูปลาช่อนยอดฮิตที่หลายคนชื่นชอบ ด้วยรสชาติที่เผ็ดร้อนแบบกลมกล่อมสไตล์อาหารไทยพื้นบ้าน ใครอยากได้สูตรไปทำกินกันเอง ก็ลองดูได้เลยจ้า รับรองรสแซ่บเวอร์ถึงใจอย่างแน่นอน

ส่วนผสมการทำต้มยำปลาช่อนมะขามอ่อน

Shopee โปร 12.12 Shopee โปร 12.12 Shopee โปร 12.12
  • ปลาช่อน  1 – 2 ตัว
  • ใบมะขามอ่อน
  • ตะไคร้ 
  • ข่า 
  • ใบมะกรูด
  • หอมแดงบุ 3 หัว
  • น้ำปลา 3 ช้อนโต้ะ 
  • น้ำมะนาว 3 ช้อนโต้ะ
  • น้ำมะขามเปียก 1 ช้อนโต้ะ
  • พริกทอดสำหรับตกแต่ง
  • ผักชีฝรั่งหั่นสำหรับตกแต่ง
  • เห็ดฟางหั่นครึ่งใส่ได้ตามใจชอบ
  • มะเขือเทศหรือจะเลือกใช้เป็นมะเขือราชินีก็ได้

วิธีการทำต้มยำปลาช่อนมะขามอ่อน

  1. นำปลาช่อนมาล้างทำความสะอาด จากนั้นก็หั่นให้เป็นชิ้นพอดีคำ
  2. ตั้งไฟต้มน้ำให้เดือด เมื่อเดือดแล้วก็ผ่อนไปให้อ่อนลง แล้วนำข่า ตะไคร้ และใบมะกรูดลงไปต้ม 
  3. เมื่อเริ่มได้กลิ่นหอมของเครื่องต้มยำแล้วก็ใส่หอมแดง และใบมะขามอ่อมลงไป ใครที่ชอบกินเปรี้ยวก็อาจจะใส่ใบมะขามอ่อนลงไปเยอะหน่อยก็ได้
  4. เมื่อน้ำเดือดแล้วก็ให้ใส่เนื้อปลาช่อนที่หั่นไว้ลงไปต้มพอปลาเริ่มสุก ก็ใส่เห็ดฟาง และเริ่มปรุงรสด้วย น้ำปลา และน้ำมะขามเปียก จากนั้นก็รอให้ปลาสุกได้ที ก็ค่อนใส่มะเขือเทศ พริกแห้งให้ทุบพริกให้แตกนิด ๆ เพื่อที่จะได้มีความหอม 
  5. ปิดไฟแล้วก็บีบมะนาวลงไป ตักต้มยำปลาช่อนมะขามอ่อนใส่ชามแล้วโรยผักชีฝรั่ง เสิร์ฟพร้อมกับข้าวสวยร้อน ๆ 

3. ปลาช่อนทอดกรอบผัดขึ้นฉ่าย

ปลาช่อนทอดกรอบผัดขึ้นฉ่าย

ใครที่อยากได้เมนูปลาช่อนที่ทำง่าย ๆ สามารถกินได้ทั้งครอบครัวไม่ว่าจะเด็กหรือผู้ใหญ่ แนะนำเป็นเมนูปลาช่อนทอดกรอบผัดขึ้นฉ่าย กินกับข้าวร้อน ๆ ก็อร่อย ส่วนผสมและวิธีทำแสนง่าย ไม่ยุ่งยากเลย 

ส่วนผสมการทำปลาช่อนทอดกรอบผัดขึ้นฉ่าย

  • ปลาช่อน 1 – 2 ตัว
  • ผักขึ้นฉ่ายหั่นเป็นท่อน ๆ 3 ต้น
  • ต้นหอม หั่นเป็นท่อน 1 ต้น
  • พริกขี้หนู หรือถ้าให้เด็กกินก็ใช้เป็นพริกหวาน 3 เม็ด
  • กระเทียมตำหยาบ 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสหอยน้ำมันหอย 1 ชิ้นโต๊ะ
  • แป้งสาลี ½ ถ้วยตวง
  • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
  • เต้าเจี้ยว 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันไว้สำหรับทอดปลา และน้ำมันสำหรับผัด

วิธีการทำปลาช่อนทอดกรอบผัดขึ้นฉ่าย

  1. นำปลาช่อนมาล้างทำความสะอาด จากนั้นก็หั่นให้เป็นชิ้นพอดีคำ
  2. จากนั้นให้นำปลามาคลุกเคล้ากับแป้งสาลีบาง ๆ แล้วก็ให้ตบแป้งส่วนที่เกินออก
  3. ตั้งกระทะให้ร้อนแล้วใส่น้ำมันให้ท่วมปลา เมื่อน้ำมันเริ่มร้อนแล้วก็ใส่ปลาที่หั่นไว้ลงไปทอดได้เลย แต่จะต้องทอดด้วยไฟกลาง ๆ ทอดไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะสุกทั่วกลายเป็นสีเหลืองสวย แล้วค่อยตักขึ้นเพื่อสะเด็ดน้ำมัน
  4. ตั้งกระทะให้ร้อนแล้วใส่น้ำมันเล็กน้อย ตามด้วย พริก กระเทียม ลงไปผัดให้หอม 
  5. เริ่มปรุงรสด้วย เต้าเจี้ยว น้ำตาล น้ำปลา ซอสหอยน้ำมันหอย เติมน้ำซุปไปเล็กน้อยแล้วก็ผัดให้เข้ากัน จากนั้นก็ใส่ปลาช่อนทอด ขึ้นฉ่าย และต้นหอมตามลงไป จากนั้นก็ผัดให้ส่วนผสมทุกอย่างเข้ารวมกัน แล้วก็ปิดไฟตักลงจานพร้อมกินได้เลย

เมนูปลาทูสด

เชื่อว่าหลายคนน่าจะรู้จักและคุ้นเคยกันดีกับปลาทู และอาจจะมีโอกาสได้กินบ่อย ๆ โดยเฉพาะน้ำพริกกะปิกับปลาทูทอด แต่รู้ไหมว่าปลาทูสดสามารถนำมารังสรรค์เป็นเมนูปลาที่อร่อยได้หลากหลายเมนูกันเลย วันนี้เราก็มีสูตรเด็ดในการทำอาหารเมนูปลาทูสดมาฝากกันด้วย ใครที่อยากจะลองทำก็สามารถไปหาซื้อปลาทูแล้วมาลองทำตามสูตรนี้กันได้เลย

1. ปลาทูซาเตี๊ยะ

ปลาทูซาเตี๊ยะ

เมนูปลาทูซาเตี๊ยะ เป็นเมนูปลาทูสดที่ควรต้องลองกินให้ได้สักครั้ง ใครที่ไม่กินถือว่าพลาดของดีของอร่อยกันเลย แต่ก็เชื่อว่าเมื่อเอ่ยถึงชื่อเมนูนี้ไปแล้ว หลายคนทำหน้างง! ว่าคือเมนูปลาอะไร อาจจะไม่กินหรือบางคนไม่เคยได้ยินด้วยซ้ำ ซึ่งรสชาติของปลาทูซาเตี๊ยะก็จะมีรสหวานเค็มอมเปรี้ยว ก็จะมีรสชาติคล้าย ๆ กับปลาทูต้มเค็มเลย แต่ความเข้มข้นก็ต้องยกให้ปลาทูซาเตี๊ยะเลย ใครที่อยากทำกินเองดูบ้าง วันนี้เรามีสูตรมาแจกกันด้วย 

ส่วนผสมการทำปลาทูซาเตี๊ยะ

  • ปลาทูสด 5 ตัว
  • กระเทียม 10 กลีบ (ใช้ได้ทั้งกลีบเล็กหรือกลีบใหญ่)
  • รากผักชี 2 ต้น
  • ขิงแก่ให้หั่นเป็นแว่น 10 แว่น
  • หอมแดงไทยทุบพอให้แหลก 2 หัว
  • น้ำสะอาด 3 ถ้วยตวง
  • น้ำมะขามเปียก 3 ช้อนโต๊ะ (ความเปี้ยวขึ้นอยู่กับความชอบ)
  • น้ำตาลปี๊บ 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสน้ำมันหอย 3 ช้อนโต๊ะ
  • พริกขี้หนูเม็ดใหญ่ 10 เม็ด

วิธีการทำปลาทูซาเตี๊ยะ

  1. ล้างปลาทูให้สะอาด โดยการควักไส้และดึงเหงือกปลาทูออกจากนั้นก็ล้างด้วยน้ำสะอาด
  2. ตั้งหม้อแล้วใส่ขิงแก่ รากผักซี กระเทียม หอมแดงไทย และเติมน้ำสะอาดลงไปในหม้อ 
  3. เมื่อน้ำเริ่มเดือดแล้วก็ให้ใส่ปลาทูสดลงไปได้เลย แล้วก็ใส่น้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำปลา น้ำตาลปี๊บ และน้ำมะขามเปียกตามลงไปในหม้อได้เลย
  4. ตามด้วยใส่กระเทียมและหัวหอม ให้เคี่ยวไปเรื่อย ๆ จนกว่าน้ำจะงวด 
  5. เมื่องวดและได้รสชาติตามที่ต้องการแล้วก็ให้ใส่พริกลงไปในหม้อแล้วปิดไฟตักใส่ถ้วยกินได้เลย แต่เคล็ดลับความอร่อยของเมนูปลานี้คือยิ่งต้มนานเท่าไรก็ยิ่งเพิ่มรสชาติความอร่อยแบบทวีคูณกันเลย

2. ยำปลาทู

ยำปลาทู

อย่างที่บอกเลยว่าปลาทูนำมาทำอาหารได้หลายอย่าง นอกจากที่ว่านำปลาทูไปทอดกินกับข้าวร้อน ๆ ที่ว่าอร่อยแล้ว แต่ถ้าเป็นเมนูปลาทูยำบอกเลยว่าอร่อยยิ่งกว่า เพิ่มรสชาติความแซ่บจัดจ้าน กินกับผักสด ๆ ยิ่งฟิน แหม่พูดแค่นี้ก็น้ำลายสอกันแล้ว อย่ารอช้ากันเลยไปดูวิธีการทำกันดีกว่า จะได้ออกไปหาซื้อปลาทูและเครื่องยำมาทำกินกันบ้าง

ส่วนผสมการทำยำปลาทู

  • เนื้อปลาทูทอด 2 ตัว
  • พริกขี้หนูซอยปริมาณตามใจชอบเลย
  • น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ (เพิ่มได้ถ้าชอบเปรี้ยว)
  • น้ำตาลทราย หรือน้ำเชื่อม 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
  • ตะไคร้ซอย 1 – 2 ต้น
  • หอมแดงซอย 3 หัว
  • ผักชีสอย
  • ต้นหอมซอย
  • ผักชีฝรั่งซอย
  • ใบสาระแหน่สำหรับตกแต่ง
  • พริกแห้งทอดสำหรับตกแต่ง

วิธีการทำยำปลาทู

  1. นำส่วนผสมต่าง ๆ ได้แก่ น้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาลทราย และพริกขี้หนูที่ซอยแล้วลงในชามที่เตรียมไว้ จากนั้นก็ผสมให้เข้ากันจนกว่าน้ำตาลทรายจะละลาย แต่ถ้าใช้เป็นน้ำเชื่อมก็จะทำให้ละลายเร็ว
  2. จากนั้นก็ใส่เนื้อปลาทูทอดที่แกะเนื้อไว้แล้วลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วตามด้วยตะไคร้ซอย หอมแดง ผักชีฝรั่ง ต้นหอม ผักชี ใบสาระแหน่ และพริกแห้งทอด แล้วก็คลุกเบา ๆ มือ แล้วตักใส่จานกินกับผักสดอร่อยยิ่งนัก

เมนูปลาแซลมอน

ปลาแซลมอน เป็นปลาที่ชื่นชอบของคนทั่วโลก นำมาทำเป็นเมนูปลาได้หลากหลาย สามารถกินได้ทั้งสุกและดิบแบบซาซิมิ ซึ่งเชื่อว่าหลายคนก็น่าจะชื่นชอบและกินกันบ่อย แต่วันนี้เรามีสูตรอาหารเมนูปลาแซลมอนในสไตล์ไทย ๆ มาฝากกัน รับรองเลยว่ารสแซ่บถูกปากคนไทยอย่างเรา ๆ เป็นแน่ 

1. ยำปลาแซลมอน

ยำปลาแซลมอน

ยำปลาแซลมอน บอกเลยว่าเมนูปลานี้ยอดฮิตระดับตำนานกันเลย ร้านยำไหนที่ไม่มียำแซลมอนถือว่าเอาท์มาก ๆ ยิ่งถ้าคนไทยด้วยแล้วเรื่องรสชาติก็ต้องขอแซ่บไว้ก่อน วันนี้เราก็มีเคล็ดลับให้คนที่ชอบกินยำสามารถทำกินเองที่บ้านได้ ในราคาที่ประหยัด 

ส่วนผสมการทำยำปลาแซลมอน

  • ปลาแซลมอน หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แบบลูกเต๋าหรือสไลด์บาง ๆ ก็ได้แล้วแต่ชอบเลย
  • พริกขี้หนูหั่นเล็ก ปริมาณตามความจี๊ดจ้าดของแต่ละคน
  • น้ำมะนาวก็ประมาณ 2 ลูก หรือจะมากกว่าน้อยกว่าได้ตามความเปรี้ยวของแต่ละคน
  • น้ำตาล 1 ช้อนชา
  • น้ำปลา 1 – 2 ช้อนโต๊ะ
  • ตะไคร้ซอยบาง ๆ 1 – 2 ต้น
  • กระเทียมจีนสับละเอียด 4 กลีบ
  • หอมแดงซอย 2 หัว
  • ต้นหอมซอยสำหรับโรยหน้า

วิธีการทำยำปลาแซลมอน

  1. ให้เริ่มจากทำน้ำยำกันก่อน โดยนำส่วนผสมต่าง ๆ ได้แก่ น้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาลทราย ผสมรวมกันให้คนจนกว่าน้ำตาลจะละลาย
  2. จากนั้นก็ให้ตะไคร้ กระเทียม หอมแดง พริกขี้หนู แล้วคลุกให้เข้ากันอีกครั้ง จากนั้นก็นำปลาแซลมอนใส่ลงไปได้เลย แล้วก็คลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วก็ชิมรสชาติว่าพอใจหรือยัง สามารถเติมเผ็ด เปรี้ยว เค็ม ได้ตามใจคนกินเลย เมื่อได้รสชาติที่ต้องการแล้ว
  3. ตักใส่จานเสิร์ฟได้เลยจ้า แค่นี้ก็ได้ยำปลาแซลมอลรสแซ่บที่ไม่เหมือนใครมานั่งกินชิล ๆ

2. ปลาแซลมอนคั่วใบแมงลัก

ปลาแซลมอนคั่วใบแมงลัก

เมนูปลาแซลมอนสุดท้ายที่เราจะมาบอกสูตร งานขอเอาใจคนรักสุขภาพกันบ้าง ซึ่งเมนูปลาแซลมอนคั่วใบแมงลัก จัดว่าอยู่ในเมนูอาหารคลีนเลย บอกเลยว่าสูตรนี้คนรักสุขภาพจะต้องชอบกันอย่างแน่นอน เพราะอร่อยด้วยแถมยังมีประโยชน์กับร่างกายอีก 

ส่วนผสมการทำปลาแซลมอนคั่วใบแมงลัก

  • ปลาแซลมอนหั่นชิ้นเล็ก ๆ แบบเต๋า ประมาณ 150 กรัม
  • น้ำมันมะกอก 1 ชิ้นโต๊ะ (แต่ถ้าบ้านใครไม่มีก็ใช้เป็นน้ำมันพืชได้)
  • น้ำตาลทราย ½ ช้อนชา หรือใครที่ไม่ชอบกินหวานหรืออยากได้อาหารแบบคลีน ๆ ก็ไม่ต้องใส่น้ำตาล
  • เกลือป่น ½ ช้อนชา
  • ใบแมงลัก 3 – 4 ต้น
  • พริกขี้หนูทอดกรอบ 6 เม็ด ไว้สำหรับโรยตกแต่ง

วิธีการทำปลาแซลมอนคั่วใบแมงลัก

  1. ตั้งกระทะแล้วใส่น้ำมันมะกอกลงไป จากนั้นก็เปิดไฟอ่อน ๆ แล้วนำปลาแซลมอนใส่ลงไปผัด เมื่อใกล้สุกก็ตามด้วยใบแมงลัก
  2. จากนั้นก็เริ่มปรุงรสด้วย เกลือป่น น้ำตาลทราย (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) แล้วก็ผัดคลุกเคล้าให้เข้าเนื้อจนกว่าปลาแซลมอนจะแห้งกรอบ
  3. ตักปลาแซลมอนใส่จานแล้วแต่งหน้าด้วยพริกขี้หนูทอดกรอบ และใบแมงลักสด 

ทั้งหมดนี้ก็คือ 10 สูตรเด็ดเมนูปลาที่เราได้นำมาเล่าสู่กันฟังให้กับทุกคน ใครที่อยากกินเมนูไหนก็ลองไปหัดทำกินกันได้เลย เพราะเมนูที่เราได้แนะนำใครทำก็ได้จะมือใหม่หรือระดับเซฟก็สามารถทำได้ แถมอร่อยอีกด้วย หรือถ้าใครอยากได้เคล็ดลับสูตรเด็ดเมนูหมู เมนูไข่ เมนูไก่ หรือเมนูเพื่อสุขภาพอย่างเมนูอาหารคลีนที่เราได้รวบรวมเมนูอาหารสูตรต่าง ๆ ไว้มากมาย 

Tags: เมนู ปลา
ShareTweetShare
Previous Post

รวมประโยชน์ของถั่วงอก และวิธีเพาะถั่วงอกกินเอง ขาว อวบ ปลอดภัย 100%

Next Post

12 เมนูอาหารคลีน อาหารเพื่อสุขภาพ ทำง่าย แถมดีต่อร่างกายอีกด้วย

Related Posts

สูตรหมี่ไก่ฉีก
Cooking Tips

แจกสูตรหมี่ไก่ฉีกยอดฮิต เมนูดังจาก TikTok ทำง่าย อร่อยนัว หอมนุ่มชุ่มฉ่ำ

by Mimew
September 20, 2023
669
วิธีทำ เนยถั่ว โฮมเมด อร่อย ไม่ยาก
Cooking Tips

รวม วิธีทำเนยถั่ว ง่าย ๆ สไตล์โฮมเมด สายคลีนเลิฟ อร่อยได้สุขภาพ

by Mimew
September 7, 2023
801
ไข่ข้าว
Cooking Tips

ชวนรู้ ไข่ข้าว คืออะไร พร้อมวิธีทำไข่ข้าวแบบง่าย ๆ ที่ทำเองได้ที่บ้าน

by Sukanya Wiboonkarn
March 29, 2023
2.8k
รวม เครื่องซีล สูญญากาศ เครื่องซีลถุง ยี่ห้อไหนดี
Cooking Tips

รวม 7 เครื่องซีลสูญญากาศยี่ห้อไหนดี ลมไม่เข้า เก็บอาหารได้ยาวนาน

by Shopee TH
September 7, 2023
1.8k
วิธีทำซุปกิมจิ
Cooking Tips

สูตรเด็ด ! วิธีทำซุปกิมจิ ทำกินเองบ้านได้ง่าย ๆ อร่อยเหมือนเกาหลีแท้ ๆ

by Sukanya Wiboonkarn
June 20, 2023
1.6k
วิธีเก็บผักผลไม้และของสดในตู้เย็น
Cooking Tips

How To วิธีเก็บของสดในตู้เย็น ให้สดนาน ยืดอายุอาหารได้อย่างง่าย ๆ

by Shopee TH
November 28, 2023
1.1k
วิธีทําไอศครีม
Cooking Tips

ดับร้อนแบบดีต่อใจด้วยวิธีทําไอศครีมง่าย ๆ ใช้แค่เครื่องปั่นเท่านั้น!

by Shopee TH
September 29, 2023
600
ขนมปังคีโต
Cooking Tips

เมนูขนมปังคีโตสูตร Low Carb กินแล้วไม่อ้วน แป้งน้อย อร่อยนาน

by Shopee TH
May 19, 2022
770
Next Post
เมนูอาหารคลีน

12 เมนูอาหารคลีน อาหารเพื่อสุขภาพ ทำง่าย แถมดีต่อร่างกายอีกด้วย

เมนูหมู หมูกรอบ

รวม 12 เมนูหมู พร้อมสูตรอาหารและวิธีทำ อร่อยได้ง่าย ๆ กับสไตล์หมู ๆ

ประโยชน์ของบอระเพ็ด สมุนไพรรสขม กินต้านโรค ชะลอวัย ช่วยให้เจริญอาหาร

ค้นหาเรื่องที่คุณสนใจใน Shopee Blog

No Result
View All Result

New & Rising

บอร์ดเกมแนะนำ

6 บอร์ดเกมแนะนำ สุดฮิต เปลี่ยนปาร์ตี้ธรรมดาให้เป็นสนามประลองฝีมือ

2 days ago
32
สายพันธุ์ งู น่าเลี้ยง เลี้ยงงู มือใหม่

สายพันธุ์งูน่าเลี้ยง: อยากเลี้ยงงูเลี้ยงพันธุ์อะไรดี ?

3 days ago
35
Shopee Blog วางแผนชีวิตหลังเกษียณ

วางแผนชีวิตหลังเกษียณอย่างไร ให้ชีวิตมั่นคงและสบาย

1 week ago
85
เที่ยวจอร์เจีย ที่ไหนดี ต้องไปไหน ดียังไง Georgia

เที่ยวจอร์เจีย วิวร้อยล้านในราคาไม่แพง อากาศเย็นดีตลอดปี

1 week ago
92

Facebook Shopee Blog

ABOUT SHOPEE BLOG

ท่องโลก เกาะเทรนด์ ! สาระความรู้หลากหลายพร้อมเสิร์ฟถึงที่ ครบครันทุกเรื่องไลฟ์สไตล์ สุขภาพ ความงาม เช็กดวง พร้อมมีรีวิวสินค้าให้อ่านก่อนเลือกช้อป ติดตามอ่านบทความได้ทุกเวลา ที่ Shopee Blog เท่านั้น!

SHARE SHOPEE BLOG TO YOUR FRIEND

Shopee FacebookShopee TwitterShopee Instagram

DOWNLOAD SHOPEE APP HERE!

Shopee on Google Play StoreShopee on APP Store

ช้อปสินค้าหลากหลายทุกหมวดหมู่กับ Shopee!

  • Food & Beverages
  • Lifestyle
  • Entertainment
  • Travel
  • Shopee
  • Shop
  • Fashion & Trends
  • Health & Beauty
  • Tech & Gadgets
  • Automotive
  • Life at home
  • Pets

Shopee Thailand / Shopee Help Center / Seller Centre / Career at Shopee

© 2020 Shopee (Thailand)  Co., Ltd. | All Rights Reserved

No Result
View All Result
  • Fashion & Trends
    • Men’s Fashion
    • Women’s Fashion
    • Unisex Fashion & Accessories
  • Health & Beauty
    • Makeup & Hairs
    • Skincare & Cosmetics
    • Health & Beauty Tips
    • Elderly Care
    • Food & Supplements
  • Tech & Gadgets
    • Computer & Laptops
    • Mobile & Tablets
    • Camera & Photography
    • Gadgets
    • Home Appliances
  • Automotive
    • Cars
    • Motorcycle & Bike
  • Life at Home
    • Tree & Garden
    • Home and Living
    • Moms & Kids
  • Pets
    • Dogs
    • Cats
    • Other Pets
  • Foods & Beverages
    • Food & Drinks
    • Desserts & Baking
    • Vegan & Vegetarian
    • Cooking Tips
      • Food Recipes
  • Lifestyle
    • Work & Productivity
    • Financial & Investment
    • Belief & Horoscope
    • Self Improvement
    • Special Occasion
    • DIY & Tips
    • Sports
  • Entertainment
    • Series
    • Books & Comic
    • Music
    • Movies & Short Films
    • Cartoon & Anime
    • Games
  • Travel
    • Cafe & Restaurant
    • Travel in Thailand
    • Oversea Travel
    • Holiday
  • Shopee
    • #LIFEATSHOPEE
    • Upcoming events
    • Partnership
    • Star Seller
    • Shopping Tips

© 2020 Shopee Thailand