Shopee Blog | โลกแห่งไลฟ์สไตล์และ Insight แห่งการช้อปออนไลน์
No Result
View All Result
  • Fashion & Trends
    • Men’s Fashion
    • Women’s Fashion
    • Unisex Fashion & Accessories
  • Health & Beauty
    • Makeup & Hairs
    • Skincare & Cosmetics
    • Health & Beauty Tips
    • Elderly Care
    • Food & Supplements
  • Tech & Gadgets
    • Computer & Laptops
    • Mobile & Tablets
    • Camera & Photography
    • Gadgets
    • Home Appliances
  • Automotive
    • Cars
    • Motorcycle & Bike
  • Life at Home
    • Tree & Garden
    • Home and Living
    • Moms & Kids
  • Pets
    • Dogs
    • Cats
    • Other Pets
  • Foods & Beverages
    • Food & Drinks
    • Desserts & Baking
    • Vegan & Vegetarian
    • Cooking Tips
      • Food Recipes
  • Lifestyle
    • Work & Productivity
    • Financial & Investment
    • Belief & Horoscope
    • Self Improvement
    • Special Occasion
    • DIY & Tips
    • Sports
    • Travel
      • Cafe & Restaurant
      • Travel in Thailand
      • Oversea Travel
      • Holiday
  • Entertainment
    • Series
    • Books & Comic
    • Music
    • Movies & Short Films
    • Cartoon & Anime
    • Games
  • Shopee
    • #LIFEATSHOPEE
    • Upcoming events
    • Shopping Tips
    • Partnership
  • Fashion & Trends
    • Men’s Fashion
    • Women’s Fashion
    • Unisex Fashion & Accessories
  • Health & Beauty
    • Makeup & Hairs
    • Skincare & Cosmetics
    • Health & Beauty Tips
    • Elderly Care
    • Food & Supplements
  • Tech & Gadgets
    • Computer & Laptops
    • Mobile & Tablets
    • Camera & Photography
    • Gadgets
    • Home Appliances
  • Automotive
    • Cars
    • Motorcycle & Bike
  • Life at Home
    • Tree & Garden
    • Home and Living
    • Moms & Kids
  • Pets
    • Dogs
    • Cats
    • Other Pets
  • Foods & Beverages
    • Food & Drinks
    • Desserts & Baking
    • Vegan & Vegetarian
    • Cooking Tips
      • Food Recipes
  • Lifestyle
    • Work & Productivity
    • Financial & Investment
    • Belief & Horoscope
    • Self Improvement
    • Special Occasion
    • DIY & Tips
    • Sports
    • Travel
      • Cafe & Restaurant
      • Travel in Thailand
      • Oversea Travel
      • Holiday
  • Entertainment
    • Series
    • Books & Comic
    • Music
    • Movies & Short Films
    • Cartoon & Anime
    • Games
  • Shopee
    • #LIFEATSHOPEE
    • Upcoming events
    • Shopping Tips
    • Partnership
No Result
View All Result
Shopee Blog | Shopee Thailand เนื้อหาสาระไลฟ์สไตล์ครบครัน พร้อมเสิร์ฟให้คุณได้ทุกวัน
No Result
View All Result
Shopee โปร 11.11 ปี 2567 Shopee โปร 11.11 ปี 2567 Shopee โปร 11.11 ปี 2567
Home Health & Beauty Health & Beauty Tips

10 ประโยชน์ของกล้วย ผลไม้กินง่ายให้คุณค่าทางโภชนาการมากมายกว่าที่คิด

Nin ST by Nin ST
June 2, 2024
in Health & Beauty Tips
Reading Time: 3 mins read
ประโยชน์ของกล้วย
0
SHARES
5.6k
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare in Line

กล้วย เป็นผลไม้ไทยที่หาง่าย รับประทานสะดวกและมีประโยชน์มากมายต่อร่างกาย เราคุ้นเคยกับผลไม้ชนิดนี้ในหลากหลายรูปแบบ กล้วยแต่ละชนิดต่างก็มีประโยชน์เฉพาะตัว ที่รู้จักกันดีก็เช่นประโยชน์ของกล้วยหอมที่ให้พลังงานสูง ประโยชน์ของกล้วยน้ำว้าที่ช่วยเรื่องการขับถ่าย แต่ประโยชน์ของกล้วยยังมีมากมายกว่านั้น และคราวนี้เราจะชวนไปสำรวจประโยชน์ของกล้วยให้มากกว่าที่เคย

หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้

  • ชนิดของกล้วย 
  • 10 ประโยชน์ของกล้วยต่อร่างกาย
    • 1.ประโยชน์ของกล้วยน้ำว้า 
    • 2.ประโยชน์ของกล้วยหอม 
    • 3.ประโยชน์ของกล้วยไข่ 
    • 4.ประโยชน์ของกล้วยดิบ 
    • 5.ประโยชน์ของกล้วยห่าม 
    • 6.ประโยชน์ของกล้วยสุกงอม 
    • 7.ประโยชน์ของกล้วต่อผิวพรรณ 
    • 8.ประโยชน์ของกล้วยต่อระบบย่อยอาหารกระเพาะอาหารและลำไส้ 
    • 9.ประโยชน์ของกล้วยต่อระบบหมุนเวียนโลหิต 
    • 10.ประโยชน์ของกล้วยต่อระบบประสาท 
  • เมนูกล้วย ๆ ให้คุณได้รับประโยชน์ของกล้วยแบบเต็ม ๆ 

ชนิดของกล้วย 

กล้วยเป็นไม้พื้นถิ่นที่พบง่ายในประเทศไทยรวมถึงประเทศเขตร้อนชื้นทั่วโลกและมีอยู่มากมายหลายสายพันธุ์ เฉพาะในประเทศไทยก็มีอยู่หลายร้อยชนิดแล้ว แต่ที่เรารู้จักกันดีที่สุดคงหนีไม่พ้น

  • กล้วยไข่ เป็นกล้วยป่าที่มีขนาดเล็ก มีกลิ่นหอม เมื่อสุกแล้วมีรสหวานจึงนิยมรับประทานสด กล้วยในกลุ่มนี้ยังมี กล้วยเล็บมือนาง กล้วยหอม ฯลฯ
  • กล้วยหอมทอง กล้วยชนิดนี้จะมีผลที่เรียวยาว และมีขนาดใหญ่กว่ากลุ่มแรก มีกลิ่นหอม เนื้อนุ่ม เมื่อสุกแล้วมีรสหวานจึงมักรับประทานสดเช่นกัน
  • กล้วยตานี เป็นกล้วยป่าอีกชนิดหนึ่ง แต่ไม่นิยมรับประทานผลสุกเนื่องจากแก่แล้วจะมีเมล็ดมาก จึงนิยมนำผลอ่อนมาแกง หรือนำปลีและหยวกมารับประทานมากกว่าผลสุก
  • กล้วยน้ำว้า กล้วยชนิดนี้มักมีขนาดผลใหญ่ มีแป้งมาก เมื่อสุกแล้วไม่หวานมากจึงไม่นิยมรับประทานผลสุก แต่นำมาทำอาหารเช่นกล้วยเชื่อม กล้วยบวชชี หรือกล้วยปิ้ง จะมีรสชาติดีกขึ้น กล้วยน้ำว้ายังแบ่งได้เป็น 3 ชนิด คือ กล้วยน้ำว้าแดง กล้วยน้ำว้าขาว และกล้วยน้ำว้าเหลืองตามสีของเนื้อผล

10 ประโยชน์ของกล้วยต่อร่างกาย

กล้วยเป็นผลไม้ที่รับประทานง่ายและเป็นที่นิยมของคนไทยมานาน กล้วยยังมีประโยชน์ต่อร่างกายในหลายด้าน เราลองมาดู 10 คุณประโยชน์ของกล้วยต่อร่างกายกันเลย

1.ประโยชน์ของกล้วยน้ำว้า 

กล้วยน้ำว้าเป็นแหล่งของน้ำตาล 3 ชนิด ทั้งกลูโคส ฟรุกโตส และซูโครส จึงเป็นแหล่งพลังงานชั้นดีของร่างกาย โดยให้พลังงาน 122 กิโลแคลลอรี่ต่อ 100 กรัม นอกจากนี้ยังมีใยอาหารอยู่เป็นจำนวนมากทำให้การดูดซึมน้ำตาลเหล่านี้เป็นไปอย่างช้า ๆ ไม่กระทบต่อระบบทำงานในร่างกาย และใยอาหารเหล่านี้เองยังช่วยให้ขับถ่ายได้ดี นอกจากนี้กล้วยน้ำว้ายังเป็นแหล่งวิตามินบี 1, 2, 3 และบี 6 รวมทั้งวิตามินซี ทั้งยังเป็นแหล่งของโปรตีนและแร่ธาตุหลากหลายชนิดอีกด้วย แต่เนื่องจากกล้วยน้ำว้าที่ยังห่ามมีสารแทนนินมาก การรับประทานมากเกินไปอาจส่งผลให้ท้องอืดได้

2.ประโยชน์ของกล้วยหอม 

กล้วยหอมเป็นผลไม้อีกชนิดที่เป็นแหล่งของน้ำตาลครบทั้ง 3 ชนิดจึงให้พลังงานสูงถึง 132 กิโลแคลลอรี่ต่อ 100 กรัม และไม่สงสัยเลยว่าทำไมกล้วยหอมจึงเป็นอาหารยอดนิยมสำหรับคนออกกำลังกาย ไม่เพียงแค่ให้พลังงานเท่านั้น กล้วยหอมยังเป็นแหล่งใยอาหาร โปรตีน วิตามินเอ วิตามินบี 1, 2, 3 วิตามินซี และแร่ธาตุอย่างแคลเซียม ฟอสฟอรัสและซัลเฟตที่ช่วยให้ร่างกายทำงานได้เป็นปกติ

3.ประโยชน์ของกล้วยไข่ 

กล้วยไข่ 100 กรัมให้พลังงาน 112 กิโลแคลลอรี่ เป็นแหล่งของใยอาหาร วิตามินเอ วิตามินซี และโพแทสเซียมชั้นดี แต่เนื่องจากกล้วยไข่มีโพแทสเซียมสูงจึงไม่ควรรับประทานตอนท้องว่าง เนื่องจากอาจทำให้คลื่นไส้ หัวใจเต้นเร็วกว่าปกติได้

4.ประโยชน์ของกล้วยดิบ 

กล้วยดิบมีสารแทนนินมาก โดยเฉพาะกล้วยน้ำว้าดิบ ซึ่งสารนี้มีคุณสมบัติช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียที่ไม่เป็นประโยชน์ในลำไส้ ทั้งยังเป็นแหล่งแป้งที่ไม่ย่อยสลายในช่วงร่างกายดูดซึมอาหาร แต่จะกลายเป็นอาหารของแบคทีเรียที่ดีในล้ำไส้ จึงเป็นสารอาหารที่เป็นพรีไบโอติกส์ชั้นดี

5.ประโยชน์ของกล้วยห่าม 

กล้วยน้ำว้าห่ามเป็นแหล่งโปรแทสเซียมชั้นดี ขณะที่มีน้ำตาลน้อยกว่ากล้วยสุก แต่ยังคงเส้นใยที่ช่วยให้ขับถ่ายง่าย

6.ประโยชน์ของกล้วยสุกงอม 

กล้วยสุกงอมมักมีรสชาติหวาน เพราะแป้งทั้งหมดได้เปลี่ยนเป็นน้ำตาลหมดแล้ว จึงเป็นแหล่งพลังงานที่ร่างกายนำไปใช้ได้เลยทันที แต่ด้วยปริมาณน้ำตาลที่สูงแบบนี้ผู้ป่วยโรคเบาหวานจึงไม่ควรรับประทานกล้วยสุกงอมในปริมาณที่มากเกินไป

7.ประโยชน์ของกล้วต่อผิวพรรณ 

กล้วยอุดมด้วยวิตามินบี 3 ที่ช่วยให้ผิวแข็งแรง ต่อต้านการเกิดริ้วรอย และยังช่วยลดการสร้างเมลาโทนินหรือเซลล์เม็ดสีที่เป็นปัญหาของฝ้า กระ และผิวคล้ำอีกด้วย นอกจากกล้วยจะช่วยทำให้ผิวเปล่งปลั่งแล้ว เนื่องจากกล้วยมีใยอาหารสูง ช่วยในการขับของเสียในร่างกายแล้ว กล้วยจึงช่วยให้ผิวพรรณแข็งแรงมีสีผิวสม่ำเสมอขึ้นได้อีกด้วย

8.ประโยชน์ของกล้วยต่อระบบย่อยอาหารกระเพาะอาหารและลำไส้ 

กล้วยขึ้นชื่อว่าเป็นอาหารที่มีกากใยสูงจึงช่วยให้ระบบขับถ่ายเป็นปกติ ทั้งยังมีสารเซโรโทนินที่ช่วยให้กระเพาะอาหารผลิตเยื่อเมือกออกมาเคลือบแผลที่เกิดขึ้นในกระเพาะอาหาร จึงช่วยลดการระคายเคืองของแผลในกระเพาะอาหารได้อีกด้วย

9.ประโยชน์ของกล้วยต่อระบบหมุนเวียนโลหิต 

เนื่องจากกล้วยอุดมด้วยวิตามินบี 6 ซึ่งเป็นสารที่ใช้สร้างฮีโมโกบิลที่เป็นตัวดักจับออกซิเจนในเลือด จึงช่วยให้จำนวนฮีโมโกบิลรวมถึงประสิทธิภาพในการขนส่งออกซิเจนในเลือดเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

10.ประโยชน์ของกล้วยต่อระบบประสาท 

กล้วยอุดมด้วยโปรตีนที่นำไปช่วยสร้างสารเซโรโทนิน ซึ่งเป็นสารแห่งความสุข การรับประทานกล้วยจึงช่วยผ่อนคลาย อารมณ์ดีขึ้น และช่วยให้ควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้นด้วย

เมนูกล้วย ๆ ให้คุณได้รับประโยชน์ของกล้วยแบบเต็ม ๆ 

ด้วยคุณประโยชน์ของกล้วยที่มากมายขนาดนี้ แต่การรับประทานกล้วยซ้ำ ๆ อาจเป็นเรื่องน่าเบื่อ เราจึงนำเมนูและผลิตภัณฑ์จากกล้วยมาให้ผู้อ่านได้เลือกนำไปทำ เพื่อให้การรับประทานกล้วยเป็นไปอย่างสนุกสนานมากขึ้น

  1. สมูธตี้กล้วยโยเกิร์ต นับเป็นเมนูที่ทำง่ายแม้อาจต้องหาวัตถุดิบและเตรียมอุปกรณ์อยู่บ้าง แต่ก็เป็นเมนูที่รักษาคุณประโยชน์ของกล้วยไว้ได้อย่างดี ทั้งยังอร่อยและเพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกายได้เลยในทันที สำหรับส่วนประกอบก็มีกล้วยหอม โยเกิร์ต น้ำแข็ง อาจเพิ่มน้ำผึ้งได้ตามชอบ ปั่นรวมกัน แค่นี้ก็ได้เครื่องดื่มพลังงานสูงทั้งยังดีต่อระบบขับถ่ายอีกด้วย
  2. กล้วยอบแห้ง เป็นผลิตภัณฑ์แปรรูปที่พยายามคงคุณค่าของกล้วยเอาไว้ด้วยการ dehydrate เอาน้ำออกไปเพื่อให้เก็บรักษาได้นานขึ้น จึงเป็นอาหารที่รับประทานง่าย ได้คุณค่า และเก็บรักษาได้ยาวนานกว่าการซื้อกล้วยสดมาเก็บไว้
  3. กล้วยดองน้ำผึ้ง เป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์แปรรูปจากกล้วยที่นำคุณประโยชน์ของน้ำผึ้งมาช่วยในการยืดอายุการเก็บรักษากล้วยออกไปให้ได้นานขึ้น ซึ่งนอกจากจะได้ประโยชน์ของกล้วยแบบเต็ม ๆ แล้วยังได้รับประโยชน์ของน้ำผึ้งที่ช่วยดีท็อกซ์ร่างกาย และเป็นแหล่งโปรไบโอติกส์ชั้นดีอีกด้วย
  4. ขนมกินเล่นอย่างกล้วยฉาบหรือกล้วยกวน เจ้าดังที่อยากแนะนำคือ กล้วยฉาบแม่แดง ที่ยังคงคุณค่าของเส้นใยที่เป็นประโยชน์ต่อลำไส้ไว้อย่างครบถ้วน

ด้วยคุณประโยชน์ของกล้วยที่มีอยู่มากมาย ไม่ว่าจะเป็นกล้วยดิบ กล้วยห่าม กล้วยสุก หรือไม่ว่าจะเป็นกล้วยชนิดไหน ๆ ต่างก็อุดมไปด้วยคุณค่าสารอาหาร และวิตามินแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายทั้งสิ้น และด้วยเทคโนโลยีในปัจจุบันทำให้เราไม่จำเป็นต้องซื้อกล้วยสดมาเก็บไว้อีกแล้ว แต่สามารถหากล้วยแปรรูปชนิดต่าง ๆ มาเก็บไว้รับประทานทดแทนได้ โดยยังคงคุณประโยชน์ได้อย่างครบถ้วนเลย

แหล่งข้อมูล : saranukromthai

Credit:pixabay

Shopee โปร 11.11 ปี 2567 Shopee โปร 11.11 ปี 2567 Shopee โปร 11.11 ปี 2567
ShareTweetShare
Previous Post

คาถาบูชาหลวงพ่อรวย คาถามหาเฮง สวดเรียกทรัพย์ มีเงินทอง ค้าขายร่ำรวย

Next Post

เสริมมงคลชีวิตด้วย คาถาชินบัญชร ให้พบเจอแต่เรื่องที่ดี

Nin ST

Nin ST

Joined SEO team in 2023, Nin enjoyed creating lifestyle, home & living, and pets-related articles for share as she has furbabies herself - 4 fluffy British short-hair cats :)

Related Posts

SEO 907 Blog α╕oα╕╖α╣eα╕iα╕Oα╣eα╕│α╕Oα╣eα╕¡α╕o α╕α╕Nα╣Cα╕¬α╕╡α╕o
Health & Beauty Tips

มนุษย์ควรดื่มน้ำวันละกี่มล. ดี? คำนวณง่าย ๆ พร้อมเช็คสัญญาณเตือนภาวะขาดน้ำ!

by Miw
November 26, 2024
230
Shopee Blog ทรงเล็บต่างๆ
Health & Beauty Tips

7 ทรงเล็บต่าง ๆ ยอดฮิต ทำแล้วมือเรียวสวย เช็กทรงเล็บที่เหมาะสม

by Miw
July 5, 2024
2.3k
Shopee Blog แปรงแต่งหน้า แปรงแต่งหน้ามีกี่แบบ
Health & Beauty Tips

วิธีใช้แปรงแต่งหน้า: รีวิว ประเภท การใช้ และการบำรุงรักษา

by Nin ST
April 5, 2024
891
Shopee blog หัตถการเบื้องต้น มีอะไรบ้าง
Health & Beauty Tips

หัตถการเบื้องต้น มีอะไรบ้าง วัยไหนควรทำอะไร เพื่อแก้ปัญหาได้ถูกต้อง

by Peem
January 22, 2024
4.6k
Shopee blog วิธีลดบวมหลังศัลยกรรมตา
Health & Beauty Tips

ดูแลตัวเองยังไงหลังทำตา ด้วยวิธีลดบวมหลังศัลยกรรมตาให้หายบวมช้ำ

by Nin ST
October 26, 2023
2.1k
Shopee blog glass skin
Health & Beauty Tips

อยากมี Glass skin ไม่ยาก: เคล็ดลับและผลิตภัณฑ์เพื่อผิวกระจ่างใส

by Nin ST
October 4, 2023
1k
Shopee blog กินปิ้งย่างอย่างไรให้ปลอดภัย
Health & Beauty Tips

สายกินต้องจด! กินปิ้งย่างอย่างไรให้ปลอดภัย เลี่ยงสารก่อมะเร็ง

by Nin ST
September 25, 2023
1.6k
Shopee blog วิธีแก้ปวดฝ่าเท้า
Health & Beauty Tips

รวมวิธีแก้ปวดฝ่าเท้า ปวดขา เดินเยอะยืนนานก็หายเป็นปลิดทิ้ง !

by Nin ST
August 24, 2023
14.6k
Next Post
คาถาชินบัญชร เสริมมงคล โชคดี ไม่มีโชคร้าย เจอเรื่องดี

เสริมมงคลชีวิตด้วย คาถาชินบัญชร ให้พบเจอแต่เรื่องที่ดี

ประโยชน์ของสัปปะรด

รวมประโยชน์ของสับปะรด ที่เป็นมากกว่าวัตถุดิบในอาหารคาวและหวาน

Shopee Blog ไซนัสอักเสบ

ไซนัสอักเสบ อาจเป็นที่มาอาการปวดบนใบหน้า และน้ำมูกไหลบ่อย

ค้นหาเรื่องที่คุณสนใจใน Shopee Blog

No Result
View All Result

New & Rising

Shopee-Blog-กระติกน้ำไปโรงเรียน-ยี่ห้อไหนดี

ป้ายยา 10 กระติกน้ำไปโรงเรียน ยี่ห้อไหนดี ปลอดสาร BPA ตกไม่แตกทนทาน เก็บอุณหภูมิได้ดี ลายน่ารัก ถูกใจเด็ก ๆ

3 days ago
40
Shopee blog-เวียนเทียนวันไหน

เวียนเทียนวันไหน 2568? พร้อมไขข้อข้องใจ เวียนเทียนกี่โมง ใช้อะไรบ้าง ในวันสำคัญ

4 days ago
21
Shopee Blog ซ่อมรอยแตกร้าว ผนังปูน Shopee Header

รวมวิธีซ่อมรอยแตกร้าวผนังปูนด้วยตัวเองง่าย พร้อมวิธีเช็กอันตรายก่อนแก้

5 days ago
41

15 วิธีแก้ผ้าเหม็นอับ หน้าฝน ให้กลิ่นหอม ติดทน เห็นผลจริง!

1 week ago
30

ABOUT SHOPEE BLOG

ท่องโลก เกาะเทรนด์ ! สาระความรู้หลากหลายพร้อมเสิร์ฟถึงที่ ครบครันทุกเรื่องไลฟ์สไตล์ สุขภาพ ความงาม เช็กดวง พร้อมมีรีวิวสินค้าให้อ่านก่อนเลือกช้อป ติดตามอ่านบทความได้ทุกเวลา ที่ Shopee Blog เท่านั้น!

SHARE SHOPEE BLOG TO YOUR FRIEND

Shopee FacebookShopee TwitterShopee Instagram

DOWNLOAD SHOPEE APP HERE!

Shopee on Google Play StoreShopee on APP Store

ช้อปสินค้าหลากหลายทุกหมวดหมู่กับ Shopee!

  • Food & Beverages
  • Lifestyle
  • Entertainment
  • Travel
  • Shopee
  • Shop
  • Fashion & Trends
  • Health & Beauty
  • Tech & Gadgets
  • Automotive
  • Life at home
  • Pets

Shopee Thailand / Shopee Help Center / Seller Centre / Career at Shopee

© 2020 Shopee (Thailand)  Co., Ltd. | All Rights Reserved

No Result
View All Result
  • Fashion & Trends
    • Men’s Fashion
    • Women’s Fashion
    • Unisex Fashion & Accessories
  • Health & Beauty
    • Makeup & Hairs
    • Skincare & Cosmetics
    • Health & Beauty Tips
    • Elderly Care
    • Food & Supplements
  • Tech & Gadgets
    • Computer & Laptops
    • Mobile & Tablets
    • Camera & Photography
    • Gadgets
    • Home Appliances
  • Automotive
    • Cars
    • Motorcycle & Bike
  • Life at Home
    • Tree & Garden
    • Home and Living
    • Moms & Kids
  • Pets
    • Dogs
    • Cats
    • Other Pets
  • Foods & Beverages
    • Food & Drinks
    • Desserts & Baking
    • Vegan & Vegetarian
    • Cooking Tips
      • Food Recipes
  • Lifestyle
    • Work & Productivity
    • Financial & Investment
    • Belief & Horoscope
    • Self Improvement
    • Special Occasion
    • DIY & Tips
    • Sports
    • Travel
      • Cafe & Restaurant
      • Travel in Thailand
      • Oversea Travel
      • Holiday
  • Entertainment
    • Series
    • Books & Comic
    • Music
    • Movies & Short Films
    • Cartoon & Anime
    • Games
  • Shopee
    • #LIFEATSHOPEE
    • Upcoming events
    • Shopping Tips
    • Partnership

© 2020 Shopee Thailand