ฝนและความชื้นสามารถสร้างสภาวะที่เอื้ออำนวยต่อการเจริญเติบโตและการแพร่กระจายของเชื้อโรค และ โรคที่มากับหน้าฝน บางชนิด ต่อไปนี้คือ ตัวอย่างของโรคที่ผู้คนควรระวังและป้องกันในช่วงที่มีฝนตกและอากาศชื้น ถ้าพร้อมแล้วก็ไปดูกันเลย!
หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้
โรคที่มากับหน้าฝน
1. โรคที่มากับหน้าฝน การติดเชื้อทางเดินหายใจ
ความชื้นในอากาศที่เพิ่มขึ้นสามารถนำไปสู่การเพิ่มจำนวนของไวรัสและแบคทีเรียในระบบทางเดินหายใจ การติดเชื้อทางเดินหายใจทั่วไปที่อาจพบได้บ่อยในช่วงฝนตกและอากาศชื้น ได้แก่ โรคไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ปอดอักเสบและปอดบวม โรคไข้หวัดที่จะพบได้บ่อยมากมักจะหายได้ด้วยการ พักผ่อนมากๆ กินน้ำมากๆ ทานยาแก้ไข้ ยาลดน้ำมูก ยาแก้ปวด
2. โรคหน้าฝน เชื้อราและการติดเชื้อรา เช่น น้ำกัดเท้า หรือ ฮ่องกงฟุต
ความชื้นที่มากเกินไปสามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของเชื้อราและเชื้อราทั้งในร่มและกลางแจ้ง การสูดดม หรือสัมผัสกับสปอร์ของเชื้อราอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ ภูมิแพ้ และการติดเชื้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งในบุคคลที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ยกตัวอย่างเช่น โรคน้ำกัดเท้า (Athlete’s Foot) หรือฮ่องกงฟุต เป็นโรคที่เกิดจากการติดเชื้อรา
3. โรคที่มากับฝน โรคไข้เลือดออก
สภาพฝนตกและชื้นเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ยุงซึ่งเป็นพาหะนำโรคไข้เลือดออก น้ำนิ่งจะสะสมในภาชนะและกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ยุง ไข้เลือดออกอาจทำให้มีไข้สูง ปวดข้อและกล้ามเนื้อรุนแรง และในบางกรณีสามารถ เป็นอันตรายถึงชีวิต หากสังเกตว่ามีรอยยุงกัด และผื่นแดงขึ้นเป็นจุดๆเป็นบริเวณกว้างกว่าจุดเดียว ควรสังเกตเฝ้าระวังและหาหมอเมื่อมีไข้สูงร่วมด้วยทันที นอกจากนี้ยังมีโรคที่มาจากยุงเป็นพาหะอีก เช่น โรคมาลาเรีย และ โรคไข้สมองอักเสบ
4. โรคหน้าฝน โรคฉี่หนู
โรคฉี่หนู หรือโรคเลปโตสไปโรซิส (Leptospirosis) เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียนี้มักเกี่ยวข้องกับการสัมผัสกับน้ำที่ปนเปื้อนปัสสาวะจากสัตว์ที่ติดเชื้อ เช่น หนู ในช่วงฝนตกหนักและน้ำท่วมขัง แหล่งน้ำที่ปนเปื้อนจะแพร่ระบาดมากขึ้นและเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ อาการของโรคฉี่หนู ได้แก่ มีไข้สูง ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ และในกรณีที่รุนแรง อวัยวะเสียหาย
5. โรคหน้าฝน การติดเชื้อที่ผิวหนัง เช่น โรคกลากเกลื้อน
ความชื้นที่มากเกินไปและเหงื่อออกมากขึ้นสามารถนำไปสู่การพัฒนาของการติดเชื้อที่ผิวหนังต่างๆ การติดเชื้อรา เช่น เท้าของนักกีฬาและกลากเกลื้อนเจริญเติบโตได้ดีในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้น การติดเชื้อแบคทีเรียที่ผิวหนัง เช่น เซลลูไลติส อาจพบได้บ่อยเช่นกัน หรือ เชื้อราแมว หากแมวมีการติดเชื้อรา นอกจากจะทำให้ผิวและขนของแมวเสียหายแล้ว ยังสามารถติดมาสู้ผิวหนังคนได้และทำให้เกิดอาการคันและผิวหนังเสียหายอีกด้วย
โรคที่มากับหน้าฝนป้องกันและรักษาสุขภาพอย่างไร
เพื่อลดความเสี่ยงของการติดโรคที่มากับหน้าฝนเหล่านี้ ในช่วงหน้าฝน หรือวันที่ฝนตกและชื้น ขอแนะนำให้ปฏิบัติตัวตามนี้เพื่อป้องกันและรักษาสุขภาพจากฝน:
ฝนตก รักษาสุขภาพ และ ดูแลตัวเองอย่างไร?
- ปฏิบัติตามสุขอนามัยที่ดี รวมทั้งการล้างมือเป็นประจำด้วยสบู่และน้ำ
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ป่วยที่ติดเชื้อทางเดินหายใจ
- ใส่หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันการหายใจเอาเชื้อโรคในอากาศเข้าไป รวมถึงป้องกันการแพร่เชื้อหากคุณมีเชื้ออยู่ในตัว
- สวมเสื้อผ้าที่เหมาะสมเพื่อป้องกันยุงและใช้ยากันยุงหรือยาไล่แมลง
- รักษาสุขอนามัยส่วนบุคคลที่ดี เมื่อซักผ้าควรตากหรืออบให้แห้งสนิทเพื่อป้องกันการติดเชื้อที่ผิวหนังได้ รวมถึงการรักษาผิวให้สะอาดและแห้งเพื่อป้องกันการติดเชื้อที่ผิวหนัง หรือล้างมือทันทีหลังสัมผัสสัตว์ หรือ สิ่งของที่อาจจะมีความเสี่ยง
การดูแลสิ่งรอบข้าง:
- รักษาพื้นที่ในร่มให้มีอากาศถ่ายเทดี โดยเฉพาะในที่พักอาศัยของคุณ เพื่อป้องกันการสะสมของความชื้นและลดการเจริญเติบโตของเชื้อรา
- รักษาความสะอาดของพื้นที่ที่คุณสัมผัสและหายใจ ฉีดแอลกอฮอล์ทุกครั้วที่จับสิ่งของซึ่งคนอื่นอาจจับมาก่อนและทิ้งเชื้อโรคไว้ เปิดเครื่องกรองอากาศเพื่อลดฝุ่นภายในอาคาร ซักเครื่องนอนอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
- กำจัดแหล่งน้ำนิ่งรอบบ้านของคุณเพื่อป้องกันการแพร่พันธุ์ของยุงเพื่อป้องกันโรคหน้าฝนอย่างไข้เลือดออก
- ดูแลสัตว์เลี้ยง โรคที่มากับหน้าฝนอาจจะผ่านมาทางสัตว์เลี้ยงของคุณได้เช่นกัน รักษาความสะอาดให้ดีและแห้ง ฉีดวัคซีน และหาหมอรวมถึงกักบริเวณสัตว์เลี้ยงเพื่อลดการแพร่เชื้อ ทั้งแพร่เชื้อระหวา่งสัตว์ สิ่งของ รวมถึงการแพร่เชื้อมาสู่คน
หากคุณพบอาการที่เกี่ยวข้องหรือมีความเสี่ยงหรือความกังวลว่าจะติดโรคที่มากับหน้าฝนแล้ว ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหรือเภสัชกรเพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม แต่ถ้าหากยังไม่มีอาการก็อย่าลืมหาอุปกรณ์ป้องกันเอาไว้ก่อน เช่น หน้ากากอนามัย ร่ม เสื้อกันฝน เจลลดไข้ ทั้งหมดนี้มีให้ช้อปได้ใน Shopee!
Credit: https://www.siphhospital.com/th/news/article/share/652
