Lifestyle

You can add some category description here.

‘ช้อปปี้’ แนะวิธีจัดการ ‘ความเครียด’ ผ่าน 5 กิจกรรมที่ทำได้ ‘From Home’

นพ.เทดรอส แอดฮานอม ผู้อำนวยการทั่วไปขององค์การอนามัยโลก (WHO) ซึ่งระบุว่าเป็นเรื่องปกติที่จะเกิดความเครียด ความกังวล และความหวาดกลัวท่ามกลางสภาวะวิกฤตการณ์ ฉะนั้นการหมั่นตรวจเช็คสุขภาพกายและสุขภาพจิตอยู่เสมอจึงเป็นสิ่งที่สำคัญ และควรจัดการกับความเครียดเหล่านั้นด้วยวิธีต่างๆ อย่างเหมาะสม  แน่นอนว่าในขณะนี้คนไทยหลายคนมีแนวโน้มที่จะเกิดสภาวะความเครียด จากรูปแบบการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไป...

Read more

รวม 5 ท่าออกกำลังกายที่บ้าน ด้วยอุปกรณ์เพียงไม่กี่ชนิดก็ฟิตได้ เหมือนไปฟิตเนส

ช่วงวิกฤตโรคระบาดแบบนี้ การอยู่บ้านไม่ใช่ปัญหาของการออกกำลังกายอีกต่อไป เพราะวันนี้เรามาแนะนำท่าออกกำลังกายที่บ้านด้วยอุปกรณ์เพียงไม่กี่ชนิดก็ฟิตได้ เหมือนไปฟิตเนส สามารถทำตามได้ง่าย ๆ ใช้พื้นที่ไม่เยอะ เราไปดูกันเลยว่ามีท่าไหนบ้าง และใช้อุปกรณ์อะไรกันบ้าง 1.เบาะโยคะ เบาะโยคะ ถือเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ใช้ได้หลากหลาย ทำให้การออกกำลังกายที่บ้านสะดวกมากยิ่งขึ้น...

Read more

7 หนังตลกน่าดูทั้งไทยและเทศ รับรองว่าฮาน้ำตาเล็ด คลายเครียดสุด ๆ

มีหนังตลกน่าดูมาฝากกัน ทั้งฝั่งของไทยและต่างประเทศ เอาไว้ดูตอนครียด เบื่อ ๆ เซ็ง ๆ ไม่มีไรทำ ซึ่งการดูหนังตลกฮา ๆ ช่วยให้เราคลายเครียดได้จริง ๆ...

Read more

นอนไม่หลับทำไงดี มีวิธีทําให้นอนหลับง่ายบ้างไหม? มาหาคำตอบได้ที่นี่

“นอนไม่หลับทำไงดี เข้านอนไปตั้งแต่สี่ทุ่ม เที่ยงคืนยังนอนไม่หลับเลย” หลาย ๆ คนอาจจะประสบกับอาการนอนไม่หลับ ซึ่งทำให้หงุดหงิด รู้สึกทรมานไม่น้อย คนนอนไม่หลับบ่อย ๆ คงเข้าใจเป็นอย่างดี ซึ่งอาการนอนไม่หลับนี้จะพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย...

Read more

5 เว็บอ่านนิยายฟรี แค่คลิกเดียวก็อ่านนิยายออนไลน์ได้เพลิน ๆ

เว็บอ่านนิยายฟรีออนไลน์นั้นไม่ว่าตอนไหนก็หยิบขึ้นมาอ่านได้ อีกทั้งนิยายหรือการ์ตูนหลาย ๆ เรื่อง เดี๋ยวนี้ก็เอามาลงออนไลน์กันเยอะมากขึ้น จึงทำให้มีคลังนิยายออนไลน์เยอะแยะเต็มไปหมดให้คุณเลือกอ่านตามสไตล์ เว็บอ่านนิยายฟรีมีเยอะจังเลือกอ่านไม่ถูกเลยเนี่ย วันนี้เราจึงเลือกเว็บอ่านนิยายออนไลน์เด็ด ๆ มาฝากกันนน รวมเว็บอ่านนิยายฟรี การ์ตูนก็มีนะ เวลาไหน...

Read more

อาการกรดไหลย้อน เป็นอย่างไร อันตรายไหม มีวิธีรักษาอย่างไรให้หาย

อาการกรดไหลย้อนสามารถพบได้ในทุกเพศทุกวัย หากละเลยไม่รักษาอาจก่อให้เกิดเป็นโรคเรื้อรังได้ วันนี้เรามาทำความรู้จักอาการกรดไหลย้อน วิธีรักษากรดไหลย้อนกันดีกว่า เพื่อที่จะได้รู้จักและป้องกันไปในตัว หากใครเริ่มมีอาการอย่าละเลย คิดว่าไม่เป็นไร ควรรักษาเบื้องต้นหรือพบแพทย์ตั้งแต่เนิ่น ๆ ในช่วงที่ไม่ได้ออกไปไหน ช่วงกักตัวหรือวันหยุดยาวหลาย ๆ...

Read more

5 ร้านหมูกระทะออนไลน์ สั่งเดลิเวอรี่ได้สบาย ๆ โทรกริ๊งเดียวก็อร่อยได้ที่บ้านแล้ว

ร้านหมูกระทะถือว่าเป็นสถานที่ที่แห่งความสุขในการกินเลยก็ว่าได้ ร้านหมูกระทะที่ดัง ๆ บางทีคนต่อแถวคิวก็ย๊าววยาวว กว่าจะได้กินหิวไส้กิ่วกันพอดี เราเลยมีอีกทางแนะนำเพื่อที่จะให้ได้กินหมูกระทะบุฟเฟต์กัน นั่นคือการสั่งหมูกระทะเดลิเวอรี่นั่นเอง ลืมไปเลยเรื่องการต่อคิวนาน ๆ แค่โทรกริ๊งเดียวหาร้านหมูกระทะก็ได้สั่งมากินที่บ้านอย่างฟิน ๆ แล้ว...

Read more

รวม 5 สูตรยำปลากระป๋อง เมนูปลากระป๋องสุดคลาสสิก งบน้อย ใครทำก็อร่อย

เมนูปลากระป๋องที่พูดแล้วทุกคนต้องร้องอ๋อ ก็คือ “ยำปลากระป๋อง” นั่นเอง ถือเป็นเมนูสุดคลาสสิกสำหรับทุกยุคทุกสมัย เพราะทั้งอร่อย ทำง่าย แถมทานง่ายอีกด้วย แต่การทำยำปลากระป๋องก็มีหลากหลายสูตร เพื่อไม่ให้เบื่อเรามาดูสูตรยำปลากระป๋อง ที่ทำให้อาหารง่าย ๆ...

Read more

วิธีทำกิมจิ ทำกิมจิพร้อม 3 เมนูแนะนำ สูตรจากเกาหลีแท้ ๆ แดจังกึมมาเองเลยทีเดียว

วิธีทำกิมจินั้นมีขั้นตอนที่ไม่เยอะ ซึ่งกิมจิของเกาหลีนั้นไม่ได้มีแค่ผักกาดขาวเท่านั้น ยังมีแตงกวา หัวไชเท้า เห็ด ฯลฯ แต่ขั้นตอนวิธีทำกิมจิก็จะคล้าย ๆ กัน ใครชอบทานอาหารเกาหลี หรือว่าดูซีรีส์เกาหลีแล้วเห็นตัวละครกินเราก็อยากกินบ้าง อยากลองทำบ้าง...

Read more

10 วิธีการดูแลสุขภาพตนเองเบื้องต้น ให้ห่างไกลโรคระบาด เพื่อสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน

การดูแลสุขภาพนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญ และควรให้ความสำคัญเป็นอันดับแรก การสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายนั้นจึงเป็นเรื่องที่ไม่สนใจไม่ได้ หากร่างกายไม่แข็งแรงแล้วจะทำอะไรก็ลำบากไปหมด ดังนั้นวันนี้เราจึงมีวิธีดูแลสุขภาพเบื้องต้นมาฝากกัน บางคนทำงานหนัก เรียนหนักจนลืมดูแลสุขภาพตัวเองไปเลย ไม่เป็นไรเรามาเริ่มกันตั้งแต่วันนี้ก็ไม่สาย การดูแลสุขภาพเบื้องต้นในชีวิตประจำวันให้แข็งแรง โบกมือลาโรคภัยต่าง ๆ ได้เลย...

Read more
Page 11 of 33 1 10 11 12 33

                 ค้นหาเรื่องที่คุณสนใจใน Shopee Thailand Blog

Popular

Welcome Back!

Login to your account below

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

รับรางวัลรวมกว่า 70,000 บาทกับ Shopee 9.9 Contest บอกเลยปีนี้ปังกว่าเดิม!

X