รีวิว 10 นมผงยี่ห้อไหนดี สารอาหารครบ เสริมสร้างพัฒนาการ คุณประโยชน์สูง

อีกหนึ่งปัญหาของคุณแม่ลูกอ่อนหรือคุณแม่มือใหม่ คือไม่รู้ว่าจะว่าเลือกซื้อ นมผงยี่ห้อไหนดี 2023 ห้ลูกน้อยดื่มดีน้า อย่างที่คุณแม่รู้ดีกันอยู่แล้วว่า นม เป็นอาหารที่สำคัญและจำเป็นที่สุดสำหรับลูกน้อย โดยเฉพาะทารกที่จะต้องดื่มนมเป็นประจำทุกวัน แล้วถ้าคุณแม่คนไหนที่มีน้ำนมไม่เพียงพอ จำเป็นจะต้องใช้นมผงมาช่วยเสริมสารอาหารให้กับลูกน้อย เพื่อให้ร่างกายเจริญเติบโต สุขภาพแข็งขึ้น และพัฒนาการเป็นไปตามวัย แต่หลายคนก็ยังมีกังวลว่าถ้าเลือกนมผงสำหรับเด็กให้ลูกดื่มจะดีไหม จะได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์หรือไม่ ซึ่งวันนี้เราได้รวบรวมคำถามน่ารู้ที่เกี่ยวกับนมผงสำหรับเด็กแรกเกิดขึ้นไป สารอาหารในนมผงและเคล็ดลับวิธีชงนมอย่างไรบ้าง พร้อมทั้งรีวิวนมผงเด็ก นมผงยี่ห้อไหนดี...

Read more

สารพัดสูตรนมสำหรับคนท้อง : คุณแม่ตั้งครรภ์ควรเลือกนมบำรุงคนท้องอย่างไร

แนะนำนมสำหรับคนท้องว่าทำไมถึงต้องดื่มนมบำรุงคนท้อง ประเภทนมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ และวิธีเลือกนมสำหรับแม่ตั้งครรภ์หรือนมสำหรับคนตั้งครรภ์อย่างไร เพราะช่วงเวลาตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายของคุณแม่ต้องเปลี่ยนแปลงไปแบบหน้ามือเป็นหลังมือเพื่อแบกรับชีวิตน้อย ๆ เพิ่มอีกหนึ่ง ซึ่งแน่นอนว่าเป็นช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อสำคัญที่คุณแม่จะต้องได้รับการดูแลเป็นอย่างดีโดยเฉพาะการดูแลด้านอาหารการกินที่จะต้องครบถ้วนและเผื่อไปถึงเจ้าตัวน้อยในครรภ์ด้วย แต่หลายครั้งอาการไม่พึงประสงค์จากการตั้งครรภ์ก็ทำให้คุณแม่ไม่สามารถรับประทานอาหารได้อย่างที่ตั้งใจไว้ การเตรียมอาหารเสริมที่รับประทานง่ายและอุดมด้วยคุณค่าทางโภชนาการเช่นนมสำหรับคนท้องหรือนมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์จึงเป็นตัวเลือกหนึ่งที่คุณแม่หลาย ๆ คนเลือกใช้และยังให้ผลดี ทั้งนี้สมสำหรับคนตั้งครรภ์ก็มีหลากหลายประเภท เหมาะสำหรับความต้องการของคุณแม่ที่แตกต่างกัน ดังนั้นคราวนี้เราจะพาไปเลือกเฟ้นนมบำรุงคนท้องกันว่ามีอะไรให้เลือกรับประทานบ้าง ทำไมถึงต้องดื่มนมบำรุงคนท้อง คุณแม่ที่เริ่มตั้งครรภ์จำเป็นต้องได้รับสารอาหารเพิ่มขึ้นมากกว่าผู้หญิงโดยปกติทั่วไปเนื่องจากจำเป็นต้องใช้สารอาหารเหล่านั้นในการเสริมสร้างทารกในครรภ์ให้เติบโตได้อย่างแข็งแรงสมบูรณ์ ซึ่งสารอาหารที่จำเป็นสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์เช่น แคลเซียม ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรรับประทานให้ได้ 1,000...

Read more

10 สุดยอดอาหารเพิ่มน้ำนม สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่ให้นมลูก

หนึ่งในปัญหาของคุณแม่มือใหม่ คือ ไม่มีน้ำนม หรือน้ำนมไม่เพียงพอต่อทารก และหลายคนต้องการเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่เพื่อให้เพียงพอกับความต้องการของลูก ความกังวลนี้เป็นสิ่งที่อยู่ในความคิดและความรู้สึกของผู้หญิงหลาย ๆ คน โดยเฉพาะคุณแม่มือใหม่ที่เพิ่งมีลูกคนแรก ซึ่งสิ่งที่เราสามารถทำเพื่อเพิ่มน้ำนมได้นั้น คือ การเลือกกินอาหารเร่งน้ำนม ที่จะช่วยให้ร่างกายผลิตน้ำนมได้มากขึ้น และอาหารเพิ่มน้ำนมจะมีอะไรบ้างนั้นมาดูกันเลย อาหารเพิ่มน้ำนมมีอะไรบ้าง ที่ช่วยเร่งน้ำนมและดีต่อสุขภาพแม่และลูก 1. ผักใบเขียว ผักใบเขียว เช่น...

Read more

พ่อแม่มือใหม่ต้องรู้! เตรียมอาหารให้ลูก 6 เดือนอย่างไร เมนูไหนเด็กควรกิน

การได้เห็นลูกน้อยของคุณเติบโตขึ้นเป็นหนึ่งในสิ่งที่น่าตื่นเต้นที่สุดที่คนเป็นพ่อแม่มือใหม่จะได้สัมผัส โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อลูกน้อยของคุณเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงในเรื่องของการเจริญเติบโต ไม่ว่าจะเป็นทางกายภาพหรือตามอายุ และในช่วง 6 เดือนแรก สิ่งหนึ่งที่พ่อแม่มือใหม่เริ่มกังวลคือ ข้าวมื้อแรกของลูก 6 เดือน กินอะไรได้บ้าง เพราะนอกจากทารกจะได้รับสารอาหารทั้งหมดจากน้ำนมแม่แล้ว เมื่ออายุ 6 เดือนคือช่วงที่คุณสามารถเตรียมอาหารให้ลูก 6 เดือนได้เช่นกัน และเพื่อคลายกังวลให้กับพ่อแม่มือใหม่ บทความนี้จะพาคุณไปรู้ว่าเด็ก 6...

Read more

5 เมนูอาหารเด็ก 1 ขวบง่าย ๆ ให้ประโยชน์ แก้อาการลูกน้อยเบื่ออาหารได้อยู่หมัด

เอาใจคุณแม่กับเมนูอาหารเด็ก 1 ขวบ ง่าย ๆ ที่ทำง่ายแถมยังมีประโยชน์อีกด้วย ให้ลูกของคุณได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน เอาไว้เป็น Cookbook สำหรับลูกน้อยของคุณ นอกจากนมไฮคิวหรือนมเด็กแล้ว เด็กช่วงขวบปีแรกควรทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เพราะช่วงวัยนี้เป็นช่วงเวลาสำคัญมากในการเจริญเติบโตของลูกน้อย ว่าแล้วเราก็ลองมาดูเมนูอาหารเด็ก 1 ขวบ ง่าย ๆ กันดีกว่า ว่าแบบไหนเหมาะกับลูกน้อยของเราที่สุด...

Read more