Health & Beauty Tips

ผ้าอนามัยสำหรับผู้หญิงถือว่ามีความสำคัญมากในชีวิตประจำวัน จะเป็นแผ่นอนามัยที่จะใช้รองซับประจำเดือนซึ่งในผู้หญิงแต่ละคนก็จะมีประจำเดือนมามากหรือน้อยแตกต่างกันไป ซึ่งนั่นก็จะต้องมีการเลือกใช้ผ้าอนามัยให้เหมาะสม อีกทั้งปัจจุบันนี้ผ้าอนามัยยังมีคุณสมบัติพิเศษเพิ่มเข้ามามากมาย เช่น แบบเย็น มีกลิ่นหอมสดชื่น บางและซึมซับได้ดีเยี่ยม โดยทั้งหมดนี้จะพาไปดูกันว่าจะหากันว่า ผ้าอนามัยแบบเย็นยี่ห้อไหนดี ใช้แล้วตอบโจทย์ให้กับผู้หญิงยุคดิจิทัลได้  ช้อปผ้าอนามัยแบบเย็นได้ที่ Shopee Credit : Pixabay รีวิวผ้าอนามัยแบบเย็น ต้องมีคุณสมบัติอย่างไรบ้าง แน่นอนอย่างแรกเลย ผ้าอนามัยแบบเย็นจะต้องมีคุณสมบัติในการซึมซับได้อย่างดีเยี่ยม...

หน้าร้อนนับเป็นอีกหนึ่งฤดูปราบเซียนสำหรับสาว ๆ ที่จะดูแลผิวให้เนียนใสดูมีสุขภาพดีเลยก็ว่าได้ ด้วยความเฉพาะตัวของอากาศที่มีแดดแรงจัดจนทำให้ผิวถูกทำลายจากแสงยูวีได้ง่าย อีกทั้งอากาศหน้าร้อนยังทำให้ผิวแห้ง ผิวมัน หรือรูขุมขนกว้างได้มากกว่าปกติจากการที่ผิวต้องการระบายความร้อนที่เพิ่มขึ้น ซึ่งแน่นนอนว่าสาว ๆ จึงจำเป็นต้องดูแลผิวในหน้าร้อนนี้เป็นพิเศษ แต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่ยากจนเกินไป และคราวนี้ Shopee จะขอมาบอกเคล็ดลับ ดูแลผิว หน้าร้อน ให้สาว ๆ ได้ลองนำไปใช้กัน เริ่มจากการรู้จักผิวของตัวเองกันก่อนเลย...

การมีแผลในปากจากอาการร้อนในเป็นเรื่องปกติและส่วนใหญ่ไม่เป็นอันตราย แต่อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและแสบร้อนและรำคาญได้ ซึ่งมีหลายสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดอาการ ได้แก่ ความวิตกกังวล ความเครียด อุบัติเหตุ ฯลฯ เป็นสาเหตุทั่วไปที่ทำให้เกิดแผลเปื่อยในปาก รวมถึงสิ่งเรากินก็มีส่วนอย่างมากเช่นกัน หากคุณมีแผลร้อนในบ่อยและไม่หายไป อาจต้องสงสัยว่า กินอะไรแก้ร้อนในดี ผลไม้แก้ร้อนในมีอะไรบ้าง ใช้อาหารอะไรได้บ้างในการรักษาและเป็นวิธีแก้ร้อนใน และหนึ่งในวิธีที่จะช่วยให้แผลร้อนในในปากหายได้นั้น คือผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็น ใครที่กำลังมีปัญหาเป็นแผลร้อนใน วันนี้ Shopee...

อาหารที่ดีที่สุดสำหรับเด็กแรกเกิดคือ “นมแม่” ซึ่งในน้ำนมแม่จะอุดมไปด้วยสารอาหารครบถ้วน ตามปริมาณที่เหมาะสำหรับเด็กแรกเกิด แต่คุณแม่บางรายอาจมีปริมาณน้ำนมไม่เพียงพอ ทำให้มีความจำเป็นจะต้องเสริมนมวัวให้กับลูกน้อย เพื่อให้ได้รับสารอาหารครบถ้วนและเพียงพอต่อความต้องการของลูกน้อย โดยในนมวัวจะอุดมสารอาหาร เช่น โปรตีน แคลเซียม และวิตามิน เพื่อช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกาย การดื่มนมวัวก็ไม่ได้ดื่มเพียงแค่เด็กแรกเกิดเท่านั้น ยังรวมไปถึงเด็กโตหรือผู้ใหญ่ที่ชอบดื่มนม แต่สำหรับเด็กบางคนเมื่อดื่มนมเข้าไปแล้วกลับมีอาการผิดปกติเกิดขึ้นกับร่างกาย เช่น อาเจียน ถ่ายเหลว ผื่นขึ้นตามตัว...

วิตามินซีมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ รวมถึงมีบทบาทสำคัญในการสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง และวิตามินซียังให้ประโยชน์ในการตั้งครรภ์อีกด้วย เพราะการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลมีบทบาทสำคัญอย่างมากต่อสุขภาพของเรา โดยเฉพาะสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่ต้องบำรุงทารกที่กำลังพัฒนา นอกจากนี้ ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงอาจต้องการสารอาหารบางชนิดมากขึ้นด้วย ไม่ว่าจะเป็นโฟเลต เหล็ก ไอโอดีน สังกะสี แมกนีเซียม แคลเซียม วิตามินดี วิตามินอี และวิตามินซี แล้วถ้ากินวิตามินซีขณะตั้งครรภ์จะปลอดภัยไหม ? วิตามินซีคนท้องกินได้ไหม...

การเป็นไข้นับเป็นความเจ็บป่วยของร่างกายรูปแบบหนึ่งที่แสดงถึงความผิดปกติบางอย่างในร่างกาย ในแบบที่บางครั้งอาการไข้ต่ำ ๆ เราแค่เพียงปล่อยเอาไว้ก็สามารถหายได้เอง แต่ก็อีกในหลายครั้ง อาการไข้นั้นเป็นตัวบ่งชี้แรก ๆ ของความเจ็บป่วยที่ต้องการการดูแลอย่างใกล้ชิดในแบบที่หากปล่อยให้ไข้สูงนาน ๆ จะสามารถนำไปสู่อาการชักได้ ซึ่งคราวนี้เราจะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับอาการไข้-การเจ็บป่วยเล็ก ๆ น้อย ๆ ใกล้ตัว รวมถึงวิธีเช็ดตัวลดไข้ให้ไข้ลดได้ง่าย ๆ หรือใครที่เป็นคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ เมื่อลูกมีไข้จะมีวิธีเช็ดตัวลดไข้ให้ลูกอย่่างไรให้ถูกวิธี มาดูกัน...

การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ หรือการนอนหลับที่ดีมีคุณภาพ ถือเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพของคนเราเป็นอย่างมาก บวกกับเทรนด์คนรักสุขภาพกำลังมาแรงในตอนนี้ จึงทำให้หลายคนหันมาสนใจหมอนยางพารามากขึ้น เพราะการที่ได้นอนหมอนดีมีคุณภาพจะช่วยให้นอนสบายขึ้น ด้วยคุณสมบัติพิเศษของหมอนยางพารานอนด้านไหนก็ได้เหมือนกัน ตัวหมอนมีความนุ่มและยืดหยุ่นได้ดีกว่าหมอนธรรมดาทั่วไป จึงช่วยแก้ปัญหาการนอนได้ว่าจะเป็น การที่นอนหลับยาก หรือนอนไม่ค่อยหลับต้องตื่นกลางดึกทุกครั้ง สำหรับใครที่อยากจะลองซื้อมาใช้บ้าง วันนี้เรามี หมอนยางพารา ยี่ห้อไหนดี มาแนะนำ เพื่อให้ทุกคนได้นอนหลับสบายตลอดทั้งคืน credit : www.freepik.com...

คอนแทคเลนส์ เป็นอีกหนึ่งไอเทมในการช่วยคนที่มีปัญหาทางด้านสายตา เช่น สายตาสั้น สายยาว หรือสายตาเอียง หรือการใส่แว่นตาอาจทำให้ใช้ชีวิตไม่ค่อยสะดวก แล้วก็ไม่รู้ว่าจะไปตัดแว่นร้านที่ไหนดีกลัวว่าจะไม่ถูกใจ จึงทำให้คอนแทคเลนส์เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ เพื่อช่วยให้มองเห็นและสามารถใช้ชีวิตได้ง่ายมากขึ้น แต่ปัจจุบันการใส่คอนแทคเลนส์นั้น ไม่เฉพาะคนที่มีภาวะสายตาผิดปกติ แต่หลายคนใส่คอนแทคเลนส์ เพื่อความสวยงาม ทำให้ดวงตาดูมีเสน่ห์มากขึ้นอีกด้วย วันนี้ Shopee อยากจะมาแชร์ วิธีการเลือกคอนแทคเลนส์ใส่สบาย พร้อมคัดมาให้แล้ว!...

ได้ยินคำว่าสิวทีไรหลายคนมักจะกลุ้มใจเพราะ เป็นปัญหาใหญ่บนผิวหน้า ไม่ว่าใครก็อยากมีผิวหน้าเรียบเนียน กระจ่างใส ปราศจากสิวด้วยกันทั้งนั้น ซึ่งสิวนั้นมีอยู่ด้วยกันหลากหลายประเภท ทั้งสิวหัวดำ สิวอักเสบ สิวเสี้ยน ซึ่งแต่ละประเภทก็เกิดจากหลากหลายสาเหตุด้วยกัน แต่สิวที่มักสร้างปัญหาเป็นประจำสม่ำเสมอก็คือสิวหัวดำ ที่สามารถสังเกตเห็นได้ชัดเจนบนใบหน้า แต่ทุกปัญหาย่อมมีทางแก้ไข วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีแก้สิวหัวดำและวิธีการดูแลรักษาสิวหัวดำ ที่ไม่ยากอย่างที่คิด สิวหัวดำคืออะไร? คือ สิวอุดตันหัวเปิด ซึ่งเกิดจากไขมัน แบคทีเรีย และเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วสะสมอยู่ในรูขุมขน...

สิวอีกประเภทที่มักกวนใจหนุ่มๆสาวๆนั่นคือ สิวหิน หรือ สิวข้าวสาร ซึ่งสิวหินคือ ซีสเล็กๆ ของต่อมไขมัน หน้าตาจะเป็นเม็ดขาวเล็กๆ ประมาณหนึ่งเซนติเมตร สิวหินใต้ตาหรือเปลือกตา ที่เกิดจากการอุดตันของเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วกับไขมันที่อยู่บนใบหน้า จนเกิดเป็นลักษณะสิวหัวปิด หัวสิวจะมีสีขาวหรือเหลืองเป็นส่วนใหญ่ ไม่ว่าจะรักษายังไงก็ไม่หายขาดสักที บางทีหายแล้วก็ยังกลับมาอีกเรื่อยๆ ใครอยากจะหาวิธีรักษาสิวหินและวิธีป้องกันการเกิดสิวหินกันใช่ไหมล่ะ ซึ่งขอบอกเลยว่าวิธีรักษาไม่ยากอย่างที่คิด ตามมาดูกันเลย สิวหินเกิดจากอะไร? สิวหินหรือสิวเม็ดข้าวสารเป็นสิวที่ไม่ก่อให้เกิดการอักเสบเป็นสิวที่ค่อนข้างไม่รบกวนหรือสร้างความเจ็บปวดให้กับผู้เป็นสิวแต่อย่างใด   แต่นั่นก็ไม่ได้ช่วยให้รู้สึกดีขึ้นเพราะปัญหาของสิวเม็ดข้าวสารมีมากกว่าที่เห็นแม้ว่าจะเป็นสิวขนาดเล็กเหมือนจะรักษาง่ายแต่กลับไม่หายขาด  สิวหินคือสิวที่มีลักษณะเป็นตุ่มนูนเม็ดเล็กสีขาวขุ่นหรือสีเหลืองเกิดเป็นสิวหินใต้ตาเพราะมักเกิดขึ้นบริเวณถุงใต้ตา  จะบีบก็บีบไม่ได้เพราะเป็นบริเวณผิวหนังที่บอบบางเป็นอย่างมาก  วิธีสลายสิวประเภทนี้ใช้เวลานานถึง...