Health & Beauty Tips

การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ หรือการนอนหลับที่ดีมีคุณภาพ ถือเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพของคนเราเป็นอย่างมาก บวกกับเทรนด์คนรักสุขภาพกำลังมาแรงในตอนนี้ จึงทำให้หลายคนหันมาสนใจหมอนยางพารามากขึ้น เพราะการที่ได้นอนหมอนดีมีคุณภาพจะช่วยให้นอนสบายขึ้น ด้วยคุณสมบัติพิเศษของหมอนยางพารานอนด้านไหนก็ได้เหมือนกัน ตัวหมอนมีความนุ่มและยืดหยุ่นได้ดีกว่าหมอนธรรมดาทั่วไป จึงช่วยแก้ปัญหาการนอนได้ว่าจะเป็น การที่นอนหลับยาก หรือนอนไม่ค่อยหลับต้องตื่นกลางดึกทุกครั้ง สำหรับใครที่อยากจะลองซื้อมาใช้บ้าง วันนี้เรามี หมอนยางพารา ยี่ห้อไหนดี มาแนะนำ เพื่อให้ทุกคนได้นอนหลับสบายตลอดทั้งคืน credit : www.freepik.com...

คอนแทคเลนส์ เป็นอีกหนึ่งไอเทมในการช่วยคนที่มีปัญหาทางด้านสายตา เช่น สายตาสั้น สายยาว หรือสายตาเอียง หรือการใส่แว่นตาอาจทำให้ใช้ชีวิตไม่ค่อยสะดวก แล้วก็ไม่รู้ว่าจะไปตัดแว่นร้านที่ไหนดีกลัวว่าจะไม่ถูกใจ จึงทำให้คอนแทคเลนส์เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ เพื่อช่วยให้มองเห็นและสามารถใช้ชีวิตได้ง่ายมากขึ้น แต่ปัจจุบันการใส่คอนแทคเลนส์นั้น ไม่เฉพาะคนที่มีภาวะสายตาผิดปกติ แต่หลายคนใส่คอนแทคเลนส์ เพื่อความสวยงาม ทำให้ดวงตาดูมีเสน่ห์มากขึ้นอีกด้วย วันนี้ Shopee อยากจะมาแชร์ วิธีการเลือกคอนแทคเลนส์ใส่สบาย พร้อมคัดมาให้แล้ว!...

ได้ยินคำว่าสิวทีไรหลายคนมักจะกลุ้มใจเพราะ เป็นปัญหาใหญ่บนผิวหน้า ไม่ว่าใครก็อยากมีผิวหน้าเรียบเนียน กระจ่างใส ปราศจากสิวด้วยกันทั้งนั้น ซึ่งสิวนั้นมีอยู่ด้วยกันหลากหลายประเภท ทั้งสิวหัวดำ สิวอักเสบ สิวเสี้ยน ซึ่งแต่ละประเภทก็เกิดจากหลากหลายสาเหตุด้วยกัน แต่สิวที่มักสร้างปัญหาเป็นประจำสม่ำเสมอก็คือสิวหัวดำ ที่สามารถสังเกตเห็นได้ชัดเจนบนใบหน้า แต่ทุกปัญหาย่อมมีทางแก้ไข วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีแก้สิวหัวดำและวิธีการดูแลรักษาสิวหัวดำ ที่ไม่ยากอย่างที่คิด สิวหัวดำคืออะไร? คือ สิวอุดตันหัวเปิด ซึ่งเกิดจากไขมัน แบคทีเรีย และเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วสะสมอยู่ในรูขุมขน...

สิวอีกประเภทที่มักกวนใจหนุ่มๆสาวๆนั่นคือ สิวหิน หรือ สิวข้าวสาร ซึ่งสิวหินคือ ซีสเล็กๆ ของต่อมไขมัน หน้าตาจะเป็นเม็ดขาวเล็กๆ ประมาณหนึ่งเซนติเมตร สิวหินใต้ตาหรือเปลือกตา ที่เกิดจากการอุดตันของเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วกับไขมันที่อยู่บนใบหน้า จนเกิดเป็นลักษณะสิวหัวปิด หัวสิวจะมีสีขาวหรือเหลืองเป็นส่วนใหญ่ ไม่ว่าจะรักษายังไงก็ไม่หายขาดสักที บางทีหายแล้วก็ยังกลับมาอีกเรื่อยๆ ใครอยากจะหาวิธีรักษาสิวหินและวิธีป้องกันการเกิดสิวหินกันใช่ไหมล่ะ ซึ่งขอบอกเลยว่าวิธีรักษาไม่ยากอย่างที่คิด ตามมาดูกันเลย สิวหินเกิดจากอะไร? สิวหินหรือสิวเม็ดข้าวสารเป็นสิวที่ไม่ก่อให้เกิดการอักเสบเป็นสิวที่ค่อนข้างไม่รบกวนหรือสร้างความเจ็บปวดให้กับผู้เป็นสิวแต่อย่างใด   แต่นั่นก็ไม่ได้ช่วยให้รู้สึกดีขึ้นเพราะปัญหาของสิวเม็ดข้าวสารมีมากกว่าที่เห็นแม้ว่าจะเป็นสิวขนาดเล็กเหมือนจะรักษาง่ายแต่กลับไม่หายขาด  สิวหินคือสิวที่มีลักษณะเป็นตุ่มนูนเม็ดเล็กสีขาวขุ่นหรือสีเหลืองเกิดเป็นสิวหินใต้ตาเพราะมักเกิดขึ้นบริเวณถุงใต้ตา  จะบีบก็บีบไม่ได้เพราะเป็นบริเวณผิวหนังที่บอบบางเป็นอย่างมาก  วิธีสลายสิวประเภทนี้ใช้เวลานานถึง...

สิว ปัญหากวนใจของสาวๆ หลายคน วิธีการที่ดีที่สุดในการกำจัดสิว เห็นทีต้องแนะนำให้พึ่งพาคุณหมอผู้เชี่ยวชาญ เพราะตำแหน่งสิวบนใบหน้าแต่ละจุดแต่ละชนิดนั้น มีความแตกต่างกัน หากกดบีบหรือแกะเกา จะมีแต่ทำให้ใบหน้าช้ำเป็นรอยแดงและมีรอยแผลเป็นได้ แต่อย่างไรก็ตามคุณสาวๆ รู้หรือไม่ตำแหน่งของสิวที่ขึ้นบนใบหน้านั้นบ่งบอกอะไร เมื่อสิวปรากฏบนตำแหน่งไหนของใบหน้า แสดงว่าอวัยวะภายในอาจส่งสัญญาณเตือน ว่ากำลังมีความผิดปกติเกิดขึ้นกับร่างกาย เรามาดูกันดีกว่าว่าตำแหน่งของสิวบอกโรคอะไรบ้าง ตำแหน่งที่ 1 : สิวที่หน้าผากซ้ายและขวา ตำแหน่งสิวที่ขึ้นตรงหน้าผากทั้งสองด้าน เกิดได้จากสองสาเหตุหลักๆ...

วันนี้ก็ยังคงมาพูดถึงเรื่องเกี่ยวกับปัญหาโลกแตกที่เกือบทุกคนต้องเผชิญกับเรื่องสิวๆตามเดิม เชื่อว่าหลายๆคนคงทุกข์ระทมเรื่องสิวๆ นี่มาไม่มากก็น้อยโดยเฉพาะสิวที่หน้าผาก ซึ่งเพื่อนๆบางคนอาจจะท้อใจไปแล้วด้วยซ้ำกับการรักษา เพราะไม่ว่าจะจัดการยังไงก็ไม่สามารถกำจัดให้หมดไปได้ ซึ่งความจริงแล้วเจ้าสิวตัวร้ายนี้เราอาจจะกำจัดมันไม่ถูกจุดก็ได้ ถ้าอย่างนั้นวันนี้เราขออาสาพาเพื่อนๆมารู้ถึงสาเหตุที่ทำให้เป็นสิวที่หน้าผากไม่หายสักที สิวขึ้นหน้าผากเกิดจากอะไร และมาดูวิธีรักษาอย่างถูกต้องและตรงจุดกันเถอะ สิวขึ้นหน้าผากเกิดจากอะไร? 1. มีความมันส่วนเกินมากเกินไป สิวขึ้นหน้าผากอาจเกิดจากการที่ต่อมไขมันที่หน้าผากมีการผลิตน้ำมันออกมาที่ผิวมากเกินไป จนทำให้เกิดเป็นความมันส่วนเกิน น้ำมันที่อยู่บนหน้าผากมากเกินไปจะเข้าไปอุดตันในรูขุมขน และเกิดเป็นสิวที่หน้าผาก ความมันส่วนเกินเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ผิวขาดความชุ่มชื้นจนต่อมไขมันต้องผลิตน้ำมันออกมามากขึ้นเพื่อเติมความชุ่มชื้นที่ขาดหายไป หรืออาจจะมาจากสภาพอากาศที่ร้อนจัด...

หน้าร้อน หน้าฝน อากาศชื้นๆแบบนี้ปัญหากวนใจผิวหน้าสาวๆคงหนีไม่พ้นเจ้าสิวผดอย่างแน่นอน ตอนเช้าจะค่อนข้างเรียบเนียนแต่พอตกบ่ายหรือหลังล้างหน้าจะมีอาการหน้าเห่อแดง และมีอาการคันร่วมด้วย ซึ่งวันนี้เราจะพาทุกคนมารู้จักกับเจ้าสิวตัวนี้ พร้อมทั้งหาทางออก เพื่อป้องกันให้สิวผดที่แก้มไม่กลับมากวนใจอีก สิวผดคืออะไร? สิวผด เป็นสิวประเภทหนึ่งที่สามารถพบได้บ่อย มีลักษณะคล้ายกับผดผื่นเม็ดเล็กๆ นูนๆ กระจายทั่วใบหน้า โดยเฉพาะสิวผดที่แก้ม หน้าผาก ไรผม และขมับ เวลาสัมผัสจะรู้สึกไม่เรียบ แข็งเหมือนเม็ดทราย...

สิวนอกจากจะมีขึ้นตามใบหน้า ไหล่ หลัง หน้าอกแล้ว ยังมีขึ้นที่คออีกด้วยซึ่งนับเป็นปัญหาที่หลายคนกังวลพอๆกับสิวบนใบหน้าเลยทีเดียว เพราะว่าผิวส่วนนี้ดูเด่นและมองเห็นได้ชัด ส่วนมากมักมีลักษณะเป็นสิวอักเสบแบบไม่มีหัว เมื่อสัมผัสไปโดนก็มักจะเกิดความเจ็บปวดได้ หลายๆคนพยายามที่จะรักษาสิวขึ้นคอ แต่รักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที วันนี้เราเลยขออาสาพาเพื่อนๆมารู้ถึงสาเหตุของสิว และแชร์วิธีรักษาอย่างง่ายๆมาบอกกัน สาเหตุที่ทำให้เกิดสิวขึ้นคอ 1. ทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงเกินความจำเป็น ครีมกันแดดยิ่ง SPF สูงเท่าไร...

ดอกแคป่า หรือที่หลายคนรู้จักกันในนาม ต้นแคนา หรือ ต้นดอกแคป่า ต้นไม้มงคลชนิดหนึ่ง ที่หลายคนนิยมปลูกไว้ที่บ้าน เป็นไม้ดอกลำต้นสูงใหญ่ ดอกสีขาวสวยงาม ช่วยทำให้บ้านร่มรื่น เพิ่มร่มเงาให้บ้านไม่ร้อน และต้นแคนอกจากปลูกไว้ประดับเพื่อความสวยงามแล้ว ดอกแคยังมีสารพัดประโยชน์ ไม่ว่าจะนำมาทำเป็นอาหารได้หลายเมนู เช่น แกงส้มดอกแค หรือดอกแคลวกจิ้มกับน้ำพริก บอกเลยว่าอร่อยสุด ๆ และยังมีสรรพคุณดอกแคป่าอีกเพียบ...

เมื่อพูดถึงสิวแล้วสิ่งที่มักจะตามมานั้นคือ รอยสิว รอยสิวคือรอยแผลเป็นที่เกิดจากสิว เมื่อเป็นสิวอักเสบหรือสิวอุดตัน ในบางครั้งหลังสิวนั้นหายไป จะทิ้งร่องรอยเอาไว้ ซึ่งรอยสิวเหล่านั้นเป็นผลมาจากกระบวนการฟื้นฟูสภาพผิวด้วยการสร้างสารคอลลาเจนขึ้นมาใหม่ จึงปรากฏเป็นรอยสิวในรูปแบบต่างๆ บนผิวหนัง โดยการดูแลรักษารอยสิวแต่เนิ่นๆ หลังเกิดสิว อาจช่วยป้องกันการเกิดรอยสิวได้ดี ซึ่งจะมีวิธีแบบไหนบ้างนั้นตามมาดูกันเลย รอยสิวเกิดจากอะไร? รอยแผลเป็นจากสิวเกิดจากการเป็นสิว ซึ่งเป็นการอักเสบหรืออุดตันของรูขุมขนใต้ผิวหนัง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สิวอักเสบที่มีระดับความรุนแรงปานกลางไปจนถึงรุนแรงมาก ก็ยิ่งเพิ่มความเสี่ยงในการทิ้งร่องรอยแผลเป็นจากสิวได้หลังจากที่สิวหายไป รอยสิวรักษาให้หายขาดได้หรือไม่? รอยสิวชนิดหลุมลึกที่เกิดขึ้น...