10 ไอเทมเด็ด! ตัวช่วยในการแก้อาการออฟฟิศซินโดรม ชาวออฟฟิศควรมี
ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) ถือเป็นโรคยอดนิยมของคนยุคใหม่ที่เป็นกันมากเพิ่มขึ้น ด้วยพฤติกรรมการทำงานและการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไป โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศ ที่ต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์แทบทั้งวัน ทำให้ร่างกายมีการเคลื่อนไหวน้อยหรือนั่งไม่รู้วิธี รวมถึงมีอาการเกร็งตามกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และอวัยวะต่าง ๆ โดยไม่รู้ตัว จึงส่งผลทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยคอ บ่า ไหล่ สะบัก และบริเวณหลังตามมาได้ หลายคนแก้อาการออฟฟิศซินโดรมด้วยการนวด นั้นก็เป็นการรักษาแก้ออฟฟิศซินโดรมที่ปลายเหตุ ...
