โยคะคนท้อง เป็นการออกกำลังกายที่สามารถจะปรับเปลี่ยนให้เหมาะสมสำหรับคนท้องได้ จะเป็นการออกกำลังกายที่ไม่หนักเกินไป และง่ายโดยจะทำให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ได้รู้สึกผ่อนคลาย พร้อมด้วยสุขภาพจิต มีสุขภาพดีทั้งคุณแม่และช่วยเสริมสร้างสุขภาพทารกในครรภ์ให้แข็งแรง อีกทั้งยังเป็นการเตรียมความพร้อมสำหรับการคลอดบุตรได้อีกด้วย เป็นความเชื่อแบบเดิม ๆ ที่คนท้องไม่ควรออกกำลังที่ต้องใช้แรงมาก เพราะอาจเกิดอันตรายต่อเด็กในท้องได้ ซึ่งในความเป็นจริงคนท้องหรือหญิงตั้งครรภ์สามารถจะทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้เหมือนคนปกติ เช่น เดินขึ้นลงบันได ทำเกษตรกรรม ทำงานโรงงาน ...

วันนี้ Shopee ขอเอาใจคนที่ต้องการเปลี่ยนตู้เย็นใหม่อยากได้ตู้เย็น 2 ประตู แต่ไม่รู้จะเลือกซื้อตู้เย็น 2 ประตู ยี่ห้อไหนดี เนื่องจากปัจจุบันตู้เย็นที่วางขายตามท้องตลาดมีให้เลือกมากมาย หลากหลายยี่ห้อ มีทั้งตู้เย็นขนาดเล็กไปจนถึงตู้เย็นขนาดใหญ่ ซึ่งการเลือกซื้อตู้เย็นนั้นจะต้องพิจารณาหลายองค์ประกอบ เพื่อให้ตอบโจทย์การใช้งานของแต่ละบ้าน สำหรับตู้เย็น 2 ประตู เป็นตู้เย็นที่ได้รับความนิยม เพราะสามารถจุของได้เยอะ แถมยังมีฟังก์ชันในการใช้งานที่หลากหลาย ...

ใคร ๆ ต่างก็ชอบกลิ่นหอมกันทั้งนั้นโดยเฉพาะผู้หญิง ซึ่งกลิ่นหอมถือว่าเป็นเสน่ห์อีกอย่างหนึ่งของผู้หญิง ที่น่าดึงดูดชวนให้หลงใหล ทำให้ใครก็อยากที่จะเข้าหา จึงทำให้น้ำหอมกลายเป็นไอเทมสำคัญที่มักจะขาดไม่ได้ เมื่อออกจากบ้านทีไรก็ต้องฉีดพรมให้หอม ๆ และผู้หญิงหลายคนก็มีน้ำหอมกลิ่นที่ชื่นชอบ จนกลายเป็นเอกลักษณ์ของคุณ สำหรับสาว ๆ ที่อยากซื้อน้ำหอมผู้หญิงที่หอมติดทนนาน เพื่อเป็นของขวัญให้กับตัวเอง หรือซื้อให้เป็นของขวัญวันครบรอบ แต่ถ้าจะถามว่าน้ำหอมไหนหอมสุด เราก็บอกได้แค่ว่าแล้วแต่ความชอบส่วนบุคคล ซึ่งวันนี้เราได้รวมสุดยอด 10 ...

Good morning กิจวัตรเช้าของสาว ๆ หนุ่ม ๆ คงต้องตื่นมาส่องกระจกเป็นอย่างแรกแน่นอน ถ้าวันไหนตื่นมาแล้วหน้าใสไร้สิว ก็คงจะ Made my day กันสุด ๆ แต่ถ้าวันไหนตื่นมาพบเจ้าสิวเม็ดเป้ง คงจะอารมณ์เสียกันไม่น้อยและคงจะอดใจกดสิวนั้นไม่ไหว แต่ว่าสี่เท้ายังรู้พลาด นักปราชญ์ยังรู้พลั้ง สาว ๆ ...

เคยสงสัยกันไหมว่า หน้าที่เราถนอมดูแลเป็นอย่างดี ทำไมโดนอะไรนิดอะไรหน่อยสิวก็ขึ้น กลายเป็นสารพัดปัญหาสิวที่วัยรุ่นต้องเผชิญ และกี่ครั้งแล้วที่ต้องเสียเงินให้กับสกินแคร์ตัวดังที่ใช้ไปก็ไม่เห็นผลซักที งั้นลองมองหาทางเลือกใหม่อย่าง ‘เซรั่มลดสิว’ ดีกว่าไหม เพราะหลังจากทำการศึกษาทำให้ได้ทราบว่า เซรั่มเนี่ยเหมาะกับคนทุกสภาพผิว นอกจากสามารถเติมน้ำเข้าสู่ผิวให้กับคนผิวแห้งแล้ว ยังสามารถควบคุมความมันบนผิวหน้าสำหรับคนที่มีผิวมันได้อีกด้วย ยังไม่พอ! อีกหนึ่งความเลิศของเซรั่มที่ดีกว่าสกินแคร์ texture อื่น ๆ ก็คือ เนื้อสัมผัสที่มีความบางเบาเหมือนน้ำ ทำให้ซึมซาบเข้าสู่ผิวหน้าได้อย่างลึกล้ำ ...

ในปัจจุบันมีมือถือราคาถูกมากมายหลายรุ่นหลายยี่ห้อให้เลือก และมีช่วงราคาที่แตกต่างกันไป ตั้งแต่หลักพันต้น ๆ ไปจนถึงหลักหมื่น แต่สเปกดี ฟีเจอร์ครบ และมีฟังก์ชันให้ใช้งานได้อย่างครบครัน ทำให้โทรศัพท์ถูกและดีกลายเป็นทางเลือกสำหรับใครหลายคนที่มีงบประมาณจำกัด หรือเพียงต้องการมือถือไว้ใช้เป็นเครื่องสำรอง ไปจนถึงซื้อให้คนเฒ่าคนแก่ใช้ ที่เน้นการใช้งานง่าย ๆ สเปกใช้ได้ มีฟังก์ชันให้เลือกใช้ ใครที่กำลังมองหาโทรศัพท์งบ3000 อยู่นั้น เราได้รวบรวมมาให้แล้ว กับ 10 ...

ปัจจุบันโทรศัพท์มือถือกลายเป็นไอเทมสำคัญกับการใช้ชีวิตประจำวันในทุกด้าน ไม่ว่าจะเป็น การติดต่อสื่อสาร ใช้ทำงาน ใช้เรียนหนังสือ ทำธุรกรรมทางการเงิน เล่นเกม หรือรับชมความบันเทิงต่าง ๆ โทรศัพท์มือถือจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนทุกวัย ใครกำลังมองหาโทรศัพท์ที่ฟังก์ชันการใช้งานครบ กล้องชัด ถ่ายรูปสวย เล่นเกมได้ดี  สามารถใช้งานพื้นฐานอย่างโซเชียล และที่สำคัญราคาไม่แพง โทรศัพท์ไม่เกิน 5,000 บาท เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกสำหรับคนงบน้อย ...

ความจำเสื่อม เป็นหนึ่งในอาการของภาวะสมองเสื่อม หรือเรียกอีกอย่างว่าโรคอัลไซเมอร์ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะเป็นนักเรียน นักศึกษา วัยทำงาน หรือวัยเกษียณ ทุกคนล้วนจะต้องใช้สมองในการคิดวิเคราะห์ เพื่อตัดสินใจในเรื่องต่าง ๆ ยิ่งถ้าเมื่อไหร่มีการใช้งานสมองหนักจนเกินไปอาจจะส่งผลทำให้สมองเกิดความเมื่อยล้า นอกจากนี้การที่สมองของเราเริ่มอ่อนล้า อาจมาจากด้วยหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ ทำงานหนักจนเกินไป ความเครียดสะสม รวมถึงการรับประทานอาหารไม่ครบทั้ง 5 หมู่ ...

ซีรีส์เกาหลีไม่ได้เน้นแค่เรื่องรักโรแมนติก ประวัติศาสตร์ ตลก หรือแอ็คชั่นเสมอไป เพราะมีหลายเรื่องที่บรรยายถึงมิตรภาพ วัยรุ่น และชีวิตมัธยมปลาย ซึ่งหนึ่งในแนวของซีรีส์เกาหลีที่เป็นนิยมตลอดทุกยุคทุกสมัย คือ ซีรีส์เกาหลีแนวโรงเรียน นอกจากจะครองใจวัยรุ่นเกาหลีแล้ว ยังได้รับความนิยมมากสำหรับแฟน ๆ ชาวไทย ด้วยเนื้อเรื่องที่ดูสนุก เพลิดเพลิน และยังเต็มไปด้วยความรักและมิตรภาพในช่วงวัยที่ทำให้ใครหลายคนแม้จะผ่านวัยนั้นมาแล้วก็ยังหวนนึกถึงเสมอ และในบทความนี้เรามีซีรีส์เกาหลีโรงเรียนที่ดีที่สุด 10 เรื่องมาแนะนำ ...

หลายคนที่ชอบดูซีรีส์เกาหลีอาจจะยังไม่รู้ว่าซีรีส์เกาหลีนั้นก็มีซีรีส์วายกับเขาเหมือนกัน แต่ถ้าคุณเป็นคอซีรีส์เกาหลีตัวยงและชอบดูซีรีส์วายแล้วล่ะก็จะต้องเตรียมรอดูอย่างแน่นอน แม้ว่าซีรีส์วายของเกาหลีจะไม่ได้หวือหวารึโจ่งแจ้งมากนัก เพราะด้วยกรอบของวัฒนธรรม แต่ด้วยพล็อตเรื่องและการแสดงก็ทำให้ซีรีส์เกาหลีวายนั้นดูแล้วฟิน จิ้นทะลุจอได้เหมือนกัน ด้วยเนื้อเรื่องที่สนุก ดูเพลิน แม้ว่าคุณจะไม่ใช่สาววายก็ตาม เราอยากแนะนำให้ดู ว่าแล้วก็ตามมาดูกันเลยดีกว่าว่า หนังวายเกาหลี ซีรีส์วายเกาหลี 10 เรื่องที่เราจะเอามาแนะนำกันนั้นมีเรื่องอะไรบ้าง แนะนำ 10 ซีรีส์วายเกาหลี ดูแล้วละมุน อบอุ่นหัวใจ ...