วิธีแก้ปวดฟัน มีวิธีไหนบ้างที่จะช่วยทำให้หายปวดหรือบรรเทาอาการให้ปวดน้อยลงบ้าง? หากใครที่เคยปวดฟันคงเข้าใจดีว่าทรมานและรำคาญมากแค่ไหน วิธีแก้ปวดฟันหาย ใน 1 นาทีคงเป็นไปได้ยาก นอกจากการกินยาแก้ปวดแล้ว วิธีทำให้หายปวดฟันโดยวิธีธรรมชาติ ใครที่กำลังหาวิธีแก้ปวดฟันกะทันหันอยู่ มาดูวิธีกันเลย
หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้
วิธีแก้ปวดฟัน กะทันหัน วิธีทําให้หายปวดฟันมีวิธีไหนบ้าง
สาเหตุของอาการปวดฟันนั้นมีอยู่หลายปัจจัย ยกตัวอย่างเช่น ฟันผุ ฟันคุด ฟันแตก รากฟันอักเสบ รวมไปถึงการติดเชื้อ และวิธีแก้ปวดฟันนั้นมีวิธีไหนบ้างที่จะให้เราพ้นจากความปวดอย่างทรมานนี้ไปได้ วิธีทำให้หายปวดฟันด้วยวิธีธรรมชาติ ทำได้ดังต่อไปนี้
1. บ้วนน้ำเกลือ
เป็นวิธีแก้ปวดฟันกะทันหันหากปวดในขั้นที่ไม่รุนแรงมาก โดยให้ใช้เกลือที่เราทำอาหารนี่แหละ เอามาซักประมาณ 1 ช้อนชาผสมกับน้ำต้มสุก แล้วนำมาบ้วนปาก 30 วินาที สามารถบ้วนซ้ำหลายรอบได้ตามความต้องการ ช่วยลดอาการเหงือกบวมและกำจัดเชื้อแบคทีเรียได้
2. ประคบน้ำแข็ง
วิธีทำให้หายปวดฟันที่ง่ายมาก ๆ อีกวิธีหนึ่งคือการเอาน้ำแข็งมาประคบบริเวณที่ปวดฟัน โดยให้นำผ้าขนหนูมาห่อก้อนน้ำแข็งแล้วนำมาประคบประมาณ 10-15 นาที ความเย็นจะช่วยให้ลดเลือดไหลน้อยลง จึงทำให้อาการปวดลดลงด้วยนั่นเอง
3. ใช้สมุนไพรรักษา
วิธีแก้ปวดฟันด้วยวิธีธรรมชาติก็ต้องใช้ของจากธรรมชาติอย่างสมุนไพรนี่แหละในการช่วยบรรเทาอาการ เช่น
- กระเทียม : นำกระเทียม 1 กลีบไปตำให้ละเอียด ผสมเกลือเล็กน้อย และนำไปอุดบริเวณที่ปวดฟัน
- ใบฝรั่ง : โดยให้นำใบมาเคี้ยวหรือนำไปบด ต้มในน้ำเดือดแล้วใช้บ้วนปาก
- น้ำมันกานพลู : ให้ถูน้ำมันกานพลูไปในบริเวณที่ปวดฟัน อาจจะผสมน้ำมันมะพร้าวเล็กน้อยก็ได้
4. ใช้ถุงชา
หากใครชอบกินชาแบบถุงจุ่ม คงจะมีถุงชาที่สามารถนำมาใช้แก้อาการปวดได้ เป็นวิธีแก้ปวดฟันกะทันหันได้ดีทีเดียว โดยให้นำถุงชาไปแช่ในน้ำร้อนให้พออุ่น ๆ จากนั้นให้เอามากัดเบา ๆ หรือประคบในบริเวณที่ปวด
5. กดจุดแก้ปวดฟัน
- จุดเหอกู่ อยู่ตรงจุดสูงสุดของกล้ามเนื้อที่นูนขึ้นมาระหว่างนิ้วทั้งสอง
- จุดเจี๋ยเชอ ให้กัดฟันทั้งสองข้าง โดยจุดเจี๋ยเชอจะอยู่ตรงรอยนูนขึ้นของกล้ามเนื้อตรงแก้มทั้งสองข้าง แล้วให้ใช้หัวแม่มือกดและคลึงเบา ๆ
- จุดหยาท้ง จะอยู่ในตำแหน่งระหว่างนิ้วที่ 3 และ 4 บนฝ่ามือ ใต้ง่ามนิ้วประมาณ 1 นิ้ว
6. บ้วนปากด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
credit: freepik
ให้นำไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ความเข้นข้น 3% ช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของอาการปวดฟัน วิธีแก้ปวดฟันกะทันหันก็สามารถใช้วิธีนี้ได้เช่นกัน
7. ใช้ไหมขัดฟัน
การรักษาความสะอาดช่องปากจะช่วยให้ไม่ฟันผุ การใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดฟันแต่ละซี่ทำให้ช่องปากสะอาดมากขึ้น
8. พบทันตแพทย์
หากลองวิธีแก้ปวดฟันด้วยตัวเองแล้วอาหารไม่ทุเลาลง ควรรีบนัดทันตแพทย์ เพื่อรักษาได้อย่างถูกจุด เพราะวิธีทำให้หายปวดฟันทางธรรมชาตินั้นช่วยแก้ปวดได้ในระยะสั้นเท่านั้น
ข้อควรปฏิบัติเมื่อฟันแตก ฟันร้าว พร้อมบอกวิธีแก้ปวดฟันแตก
หลาย ๆ คนติดนิสัยชอบเคี้ยวของแข็ง ๆ เช่น น้ำแข็ง ปากกา เคี้ยวเพลินจนฟันแตกก็มีบ่อย หรือพฤติกรรมการชอบนอนกัดฟัน มีเผลอขบกราม กัดกรอด ๆ แบบไม่รู้ตัว แต่อย่าลืมว่าหากทำบ่อย ๆ ฟันจะบอบบางลงจนแตกในที่สุด ซึ่งหากฟันแตก อันดับแรกที่ต้องทำเลยคือ
- เก็บเศษฟันที่แตกไว้ เพราะบางทีทันตแพทย์สามารถนำมาต่อคืนได้ วิธีรักษาส่วนฟันที่แตกออกไป คือ หากล่องใส่ฟันเล็ก ๆ แล้วหยอดนมหรือน้ำลายของคุณเลี้ยงไว้ ฟันจะได้ไม่เน่าไปเสียก่อน อย่าอุตริต่อเองเด็ดขาด เพราะถ้าทำมั่วจนเกิดโดนเส้นประสาทที่โผล่ออกมา งานเข้าแน่!
- บ้วนปากด้วยน้ำเกลือ โดยผสมเกลือ 1 ช้อนชา กับน้ำอุ่น 1 ถ้วยตวง กลั้วไปมาประมาณ 30 – 60 วินาที แล้วบ้วนทิ้ง วิธีนี้จะช่วยลดแบคทีเรียที่อยู่ในช่องปาก แถมยังเป็นการป้องกันการเสี่ยงติดเชื้อหลังฟันแตกได้อีกด้วย
- วิธีแก้ปวดฟันเบื้องต้น สำหรับอาการฟันแตก แน่นอนว่าสิ่งที่ทำได้ คือ การกินยาแก้ปวดประทังไปก่อน แล้วค่อยไปพบทันตแพทย์เพื่อรักษาต่อไป
- ทาขี้ผึ้งจัดฟัน หรือ dental wax ทับรอยแตกคม ๆ ไว้ก่อน เพราะฟันคม ๆ อาจบาดเหงือกหรือลิ้นได้
รู้ก่อนสาย! วิธีแก้ปวดฟันคุดให้ถูกจุด
อันดับแรกแบ่งอาการปวดฟันคุดเป็น 2 กรณี เพื่อการแก้ไขให้ถูกจุด
1. อาการปวดฟันอันเนื่องมาจากฟันคุด (ก่อนผ่า)
กรณีนี้ทันตแพทย์จะไม่ถอนและผ่าฟันคุดออกไปทันที เพราะอาจทำให้เชื้อโรคกระจายเข้าสู่กระแสเลือดได้ แต่จะทำการรักษา และให้ยาแก้ปวดฟันเบื้องต้นเท่านั้น เพื่อให้อาการปวดทุเลาลง ดังนี้
- ให้ยาแก้ปวดฟัน ฉุกเฉิน เช่น ไอบูโพรเฟน (ibuprofen) โดยอาจทานร่วมกับพาราเซตามอล เพื่อให้ออกฤทธิ์เสริมกัน แต่ควรกินในปริมาณที่แพทย์ระบุ
- กลั้วปากด้วยน้ำผสมเกลืออุ่น ๆ หรือใช้ยาบ้วนปากต้านเชื้อโรค
- กรณีปวดมาก แนะนำควรไปพบทันตแพทย์ เพื่อตรวจว่า มีเหงือกอักเสบที่จำเป็นต้องทานยาปฏิชีวนะรักษาไปก่อนหรือไม่
2. อาการปวดฟันกรณีที่ผ่าตัดฟันคุดออกแล้ว (หลังผ่า)
หลังจากการผ่าฟันคุด เพื่อไม่ให้เกิดอาการแทรกซ้อนต่าง ๆ เราจึงจำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำจากทันตแพทย์อย่างเคร่งครัด โดยทั่วไปแล้ว หลังผ่าตัดหากมีอาการปวดฟันอยู่ เราสามารถแก้ปวดฟันเบื้องต้นโดยใช้ยาแก้ปวด ร่วมกับการประคบเย็นในวันแรก และประคบอุ่นในวันต่อ ๆ มาได้ ส่วนวิธีบรรเทาอาการปวดจากการผ่าฟันคุดที่ดีที่สุดคือ การพักผ่อนให้มาก ๆ โดยที่ปล่อยให้แผลที่ผ่าตัดฟื้นตัวเอง
เหงือกบวมเกิดจากอะไร ? แล้ววิธีแก้อาการปวดฟัน จากเหงือกบวม ทำอย่างไรดี ?
ทำอย่างไรดี ? หากมีอาการเหงือกสีชมพูอ่อน กลายเป็นสีแดงเข้มไปจนถึงม่วง แถมยังบวมเป่ง อาการปวดไม่ต้องพูดถึง เรียกได้ว่าสะท้านจากฟันไปถึงกระดูกเลยทีเดียว อย่าชะล่าใจเด็ดขาด กินยาแปป ๆ เดี๋ยวก็หาย ไม่จริง! เพราะหากปล่อยทิ้งไว้ อาจสูญเสียฟันจนต้องใส่ฟันปลอม ร้ายแรงที่สุดคือ อาจเป็นบ่อเกิดของโรคต่าง ๆ เช่น โรคปริทันต์อักเสบ และมะเร็งในช่องปาก เพราะฉะนั้น มาทำความรู้จักเจ้าอาการนี้ พร้อมแนะวิธีแก้ปวดฟัน ฉุกเฉิน พร้อมกัน!
สารพัดสาเหตุ จากอาการเหงือกบวมมีอะไรบ้าง ?
- เชื้อราและไวรัส เป็นสาเหตุหลักของการปวดฟัน รวมไปถึงอาการเหงือกบวม เหงือกอักเสบต่าง ๆ เพราะหากมีเชื้อราเจริญเติบโตมากเกินไปในช่องปาก เช่น เริม ก็อาจเป็นสาเหตุให้เหงือกบวมได้
- การขาดวิตามินซี จะทำให้เนื้อเยื่อเหงือก และเส้นเลือดเปราะบาง เลือดจึงออกมาตามไรฟันได้ง่าย เป็นภาวะที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในเด็ก
- การสูบบุหรี่ เป็นตัวการใหญ่ที่อาจส่งผลให้เหงือกอักเสบ และโรคปริทันต์
- การตั้งครรภ์ อีกหนึ่งสาเหตุที่ทุกคนงง การตั้งครรภ์เกี่ยวอะไรกับการปวดฟัน ? มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงในช่วงตั้งครรภ์ ที่จะส่งผลให้มีเลือดไหลเวียน ไปเลี้ยงบริเวณเหงือกและฟันมากขึ้น นอกจากนี้ภูมิต้านทานร่างกายที่ลดลงในช่วงนี้ ก็อาจเพิ่มโอกาสให้เกิดการติดเชื้อที่เหงือก เป็นสาเหตุให้เหงือกบวมอักเสบได้
- อุปกรณ์ทางทันตกรรม เช่น เหล็กจัดฟัน รีเทนเนอร์ และฟันปลอม ก็เป็นอีกสาเหตุของอาการระคายเหงือกบวมหรือเจ็บได้
- การรับประทานยาบางชนิด เช่น ยารักษาภาวะความดันโลหิตสูงกลุ่ม Calcium channel blocker ยากันชัก ยากดภูมิคุ้มกัน บางชนิด อาจเป็นผลข้างเคียงของยาที่คุณทาน ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับผลข้างเคียง ที่อาจเกิดขึ้นเมื่อได้รับยาตัวใหม่ทุกครั้ง และทำการปรับยาให้เหมาะสม
- พฤติกรรมการแปรงฟัน เช่น การแปรงแรง ๆ เพราะกลัวไม่สะอาด จนเหงือกบาดเจ็บ ซึ่งทำให้มีอาการเหงือกบวมได้เช่นกัน
ตัวช่วยบรรเทาอาการเหงือบวม พร้อมวิธีแก้อาการปวดฟัน
- วิธีแก้อาการปวดฟัน และป้องกันเหงือกบวมที่ดีที่สุด คือ การรักษาสุขอนามัยในช่องปากให้ดี เช่น แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ
- บ้วนปากด้วยน้ำเกลือ เกลือจะช่วยลดอาการเหงือกบวมและบรรเทาความเจ็บปวดได้
- ทานยาแก้ปวดฟัน ฉุกเฉิน เพื่อลดการอักเสบ เช่น ไอบูโพรเฟน สามารถลดอาการบวมที่เหงือกและบรรเทาอาการปวดและระบมได้ ควรขอคำแนะนำจากเภสัชกร และทานในปริมาณ์ที่แพทย์ระบุ
- ทานอาหารที่เย็น ๆ นุ่ม ๆ ช่วยลดอาการเหงือกบวมและยับยั้งการปวดได้บ้าง
- ปรับเปลี่ยนอาหารที่รับประทาน เพิ่มการบริโภคผักและผลไม้ รวมถึงหลีกเลี่ยงโซดาและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนสักพัก
- ยาเบนโซเคน (Benzocaine) ยานี้จัดอยู่ในประเภทยาระงับความรู้สึกเฉพาะที่ หรือยาชานั่นเอง สามารถเป็นยาแก้ปวดฟัน ฉุกเฉินชนิดทา ที่ช่วยบรรเทาอาการปวดได้ชั่วคราวในบริเวณที่คุณปวด วิธีใช้คือให้ทายาไปที่บริเวณฟันและเหงือกที่ปวดให้ทั่ว ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
ขั้นตอนการแปรงฟัน 7 ขั้นตอน แปรงอย่างไรที่ทันตแพทย์แนะนำ!
- ก่อนการแปรงฟัน ไม่ต้องเอาแปรงสีฟันจุ่มน้ำก่อน ให้บีบยาสีฟฟันแล้วแปรงได้เลย
- เอียงแปรงสีฟันให้ทำมุม 45 องศากับรอยต่อของฟันและเหงือก และแปรงหรือขยับขนแปรง โดยปัดออกจากรอยต่อของฟันและเหงือก
- ขยับขนแปรงไปมาซ้ายขวา สั้น ๆ เบา ช้า ๆ แล้วปัดลง (สำหรับฟันบน) หรือปัดขึ้น (สำหรับฟันล่าง) ทำเหมือนกันทุกตำแหน่ง ตำแหน่งละ 3-4 ครั้ง
- แปรงด้านในของฟันบน โดยตั้งหัวแปรงตรงแล้วปัดออกหลาย ๆ ครั้ง
- แปรงด้านในของฟันล่าง โดยแปรงตามแนวฟัน อย่างเบามือ
- แปรงลิ้นเบา ๆ เพื่อเป็นการกำจัดแบคทีเรีย และลมหายใจที่สดชื่นมากขึ้น แถมยังป้องกันไม่ให้เกิดกลิ่นปากอีกด้วย
- สำคัญที่สุดคือ การบ้วนเศษแบคทีเรียทิ้งไป แต่พยายามไม่ต้องบ้วนน้ำเพื่อล้างยาสีฟันออก เพื่อให้ฟลูออไรด์ในยาสีฟันนั้นคงอยู่
วิธีแก้อาการปวดฟัน การดูแลช่องปากให้ดี และมีประสิทธิภาพที่สุด!
อาการปวดฟันเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา ใครเคยปวดจะรู้ฤทธิ์ของอาการนี้ดี บอกได้คำเดียวเลยว่า สะท้าน! ทั้งปวด ทั้งหงุดหงิดใจ เราเล็งเห็นปัญหาตรงนี้ จึงมาบอกวิธีแก้ปวดฟันเบื้องต้น แก้ปวดฟัน ฉุกเฉิน ก่อนไปพบทันตแพทย์ พร้อมบอกสาเหตุของปัญหาต่าง ๆ
สุดท้ายนี้ การดูแลช่องปากให้มีประสิทธิภาพที่สุด เพื่อไม่ให้เกิดอาการปวดฟันต่าง ๆ นั่นก็คือ การดูแลอนามัยช่องปากด้วยตัวเองให้ดีที่สุด เริ่มต้นตั้งแต่ขั้นตอนการแปรงฟัน 7 ขั้นตอน ไปจนถึงการเลือกรับประทานอาหาร ควบคู่กับการไปพบทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมอ อาจจะ 3 – 5 เดือนครั้ง เพื่อเช็คสุขภาพช่องปาก และตรวจคาบรอยหินปูนต่าง ๆ ไปพร้อม ๆ กัน!
วิธีแก้ปวดฟันสารพัดวิธีที่จะช่วยบรรเทาอาการได้เบื้องต้นเท่านั้น หากเกิดปวดฟันกะทันหัน ลองไปหาสิ่งของที่แนะนำไปมาใช้แก้ปวดฟันกันได้ หากทนปวดไม่ไหวจริง ๆ ก็ไปหาหมอฟันโลดดดด
Feature Image credit: Freepik
