Moms & Kids

เพลงกล่อมเด็ก เป็นลักษณะเพลงที่มีเนื้อหาซ้ำ ๆ ง่าย ๆ ทำนองอบอุ่น เพื่อกล่อมให้เด็กหลับง่ายขึ้น ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการด้านการสื่อสาร ด้านอารมณ์และการตอบสนองให้กับเด็กตั้งแต่เป็นทารก นอกจากนี้เพลงกล่อมเด็กส่วนใหญ่เป็นเพลงที่สืบทอดกันมาจากรุ่นสู่รุ่น มีอยู่ในทุกชาติทุกภาษา ในเนื้อเพลงกล่อมเด็กหลาย ๆ เพลง ยังสะท้อนให้เห็นความเชื่อ หรือภูมิปัญญาต่าง ๆ ในท้องที่นั้น ซึ่งมีลักษณะคล้ายกับนิทานก่อนนอน คุณแม่คนไหนกำลังมองหาเพลงกล่อมเด็กไว้กล่อมลูกน้อย...

มาถึงห้วงเวลาที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่รอคอยมานานกว่า 9 เดือนก็ใกล้เวลาที่จะได้เจอหน้าสมาชิกใหม่ของบ้านที่จะเข้ามาเติมเต็มอบอุ่นเพิ่มความสมบูรณ์ของครอบครัวอย่างที่หลายคนใฝ่ฝัน แต่ก่อนคลอดก้ต้องมีการเตรียมตัวต่าง ๆ ให้พร้อม แต่ด้วยความมือใหม่เลยไม่แน่ใจว่าควรเตรียมอะไรบ้างผ่าน เช็กลิสต์ของเตรียมคลอด ที่เราได้รวบรวมมาให้คุรพ่อคุณแม่มมือใหม่ให้เตรียมของได้ครบ แบบไม่ต้องกังวลใจซึ่งจะีอะไรบ้างมาติดตามกัน  เตรียมสุขภาพคุณแม่ให้พร้อม  การเตรียมพร้อมด้านสุขภาพของคุณแม่เป็นสิ่งแรกที่ควรเริ่มต้นก่อนจะนำไปสู่ เช็กลิสต์ของเตรียมคลอด เพราะถือได้ว่าสำคัญที่สุดของหญิงตั้งครรภ์ซึ่งจะต้องมีการดูแลมาตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ไปจนถึงกำหนดคลอดเพื่อให้คุณแม่นั้นปลอดภัยและมีสุขภาพแข็งแรงโดยควรปฎิบัติดังนี้  ตรวจสุขภาพครรภ์ตามนัดอย่างเคร่งครัด การตรวจเช็กสุขภาพครรภ์ตามที่แพทย์นัดทุกครั้งถือเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ไม่เพียงช่วยให้คุณแม่รับรู้ถึงพัฒนาการของทารกในครรภ์และภาวะอื่น ๆ แต่ยังรวมถึงสุขภาพของคุณแม่ร่วมด้วยว่ามีความพร้อมมากน้อยเพียงใด หรือพบสภาวะใดที่มีความสุ่มเสี่ยงต่อการคลอดหรือไม่ซึ่งจะช่วยให้คุณแม่อุ่นใจสามารถวางแผนเพื่อเตรียมความพร้อม หรือตัดสินใจในแต่ละช่วงได้อย่างเหมาะสม ...

อาหารสำหรับคนท้อง เป็นส่วนสำคัญที่คุณแม่มือใหม่จำเป็นต้องใส่ใจเป็นพิเศษ เพราะนอกจากอาหารที่ทานเข้าไปจะส่งผลต่อสุขภาพของคุณแม่เองแล้ว ยังส่งผลต่อพัฒนาการของลูกในครรภ์อีกด้วย ดังนั้นคุณแม่มือใหม่ต้องมั่นใจว่า อาหารสำหรับคนท้องที่ทานเข้าไป ประกอบไปด้วยสารอาหารที่สมดุลทั้งโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน เกลือแร่ และวิตามิน เพื่อรองรับการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย รวมถึงควรรู้ว่าเมนูไหนเป็นอาหารบำรุงครรภ์ เมนูคนท้อง มีอะไรบ้าง และ เมนูคนท้องที่ควรหลีกเลี่ยงคืออะไรบ้าง สารอาหารสำหรับคนท้องที่ต้องการมากกว่าปกติ แน่นอนว่าผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ต้องการสารอาหารที่มากกว่าปกติ เนื่องจากเป็นแหล่งอาหารในการบำรุงร่างกายทั้งแม่และเด็ก...

เอาใจคุณแม่กับเมนูอาหารเด็ก 1 ขวบ ง่าย ๆ ที่ทำง่ายแถมยังมีประโยชน์อีกด้วย ให้ลูกของคุณได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน เอาไว้เป็น Cookbook สำหรับลูกน้อยของคุณ นอกจากนมไฮคิวหรือนมเด็กแล้ว เด็กช่วงขวบปีแรกควรทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เพราะช่วงวัยนี้เป็นช่วงเวลาสำคัญมากในการเจริญเติบโตของลูกน้อย ว่าแล้วเราก็ลองมาดูเมนูอาหารเด็ก 1 ขวบ ง่าย ๆ กันดีกว่า ว่าแบบไหนเหมาะกับลูกน้อยของเราที่สุด...

เมื่อนึกถึงของเล่นในสมัยก่อนนั้นคุณจะนึกถึงอะไร? หมากเก็บ ตุ๊กตากระดาษ ชุดของเล่นเครื่องครัว รถบังคับ ตัวต่อเลโก้ และของอื่นๆอีกมากมายที่ผ่านไปตามแต่ละยุคแต่ละสมัยของคุณ แล้วคุณรู้หรือไม่ว่าของเล่นของสะสมของเด็กสมัยนี้คืออะไร? คำตอบก็ “สกุชชี่” สกุชชี่ คือตุ๊กตาฟองน้ำเด้งดึ๋งหลากหลายรูปทรง ที่ราคาจริงๆของมันอาจจะไม่ได้น่ารักสักเท่าไหร่ มารู้จักกับหน้าตาและประโยชน์องสกุชชี่ให้มากขึ้นกัน https://youtu.be/f761pyolPkE สกุชชี่ คืออะไร? สกุชชี่ หรือที่ภาษาอังกฤษเขียนว่า Squishy...

ด้วยช่วงเวลาการเรียนรู้ของลูกน้อยมีจำกัด ถ้าคุณแม่คุณพ่อไม่อยากพลาดพัฒนาการสำคัญ เราจึงต้องเตรียมพร้อมของเล่นที่เหมาะสมกับพัฒนาการในแต่ละช่วงวัย คุณแม่ทุกคนอาจจะคิดว่าของเล่นทุกประเภทเหมือนกัน แต่ขอบอกเลยว่าเป็นความเชื่อที่ผิด เพราะจริง ๆ แล้วมันถูกออกแบบมาเพื่อให้เข้ากับเด็กตามความเหมาะสมของเพศและวัย วันนี้เรามาแชร์กันหน่อยดีกว่าว่า ของเล่น ชิ้นไหนเหมาะกับเจ้าตัวน้อยของเราบ้าง ช่วงวัยแรกของลูกน้อย เรามาเริ่มกันที่ช่วงวัยแรกกันเลย ทันทีที่เจ้าตัวน้อยลืมตาดูโลกจนถึง 1 ขวบ วัยนี้เป็นวัยที่คุณแม่ควรให้ความสำคัญมาก เพราะเป็นช่วงที่เค้ามีพัฒนาการที่รวดเร็ว เราจึงควรเลือกของเล่นเด็กอ่อนที่ส่งเสริมพัฒนาการในด้านต่าง ๆ ของลูกน้อย...

เมื่อไม่นานมานี้ได้มีผลวิจัยออกมาว่า จำนวนไม่ใช่สิ่งสำคัญเท่า ‘คุณภาพ’ ของของเล่น  การเลือกของเล่นให้ลูกจึงไม่จำเป็นต้องซื้อของเล่นจำนวนมากมายหรือราคาสูงอะไร แต่ควรเลือกของเล่นไม่กี่ชิ้นที่มีคุณภาพจริง ๆ เหมาะสมกับช่วงวัยของเด็กมากกว่า วันนี้ช้อปปี้จึงมีเคล็ดลับวิธีเลือก ของเล่นเสริมพัฒนาการเด็ก ให้เหมาะแก่เด็กแต่ละวัยมาฝากกัน Credit : unsplash 1. ของเล่นเสริมพัฒนาการเด็กแรกเกิด – 6 เดือน เด็กแรกเกิดถึง...

เชื่อว่ามีคนไทยอีกหลายคนที่มีความเชื่อเกี่ยวกับเรื่อง “ฟัน” ที่ถูกเล่าขานกันมาหลายเรื่องไม่ว่าจะเป็นนิทานเด็ก หรือนิทานก่อนนอนยาว ๆ หรือเรื่องเกี่ยวกับความฝัน เช่นถ้าฝันว่าฟันหลุดหรือฟันหักจะเป็นลางร้ายว่าจะมีคนในบ้านเจ็บป่วย ซึ่งสำหรับคนไทยแล้วหากฝันถึง ฟันกราม ฟันหน้า หรือจำนวนฟันที่แตกต่างกันก็จะมีความเชื่อและความหมายที่แตกต่างกันไป ซึ่งความจริงแล้ว ความเชื่อเรื่องฟันนั้นไม่ได้มีแค่คนไทยเท่านั้น เพราะในฝั่งของชาวตะวันตกเองก็มี นิทานเด็ก หรือหนังสือนิทานก่อนนอนยาว ๆ หรือเรื่องเล่าเกี่ยวกับเรื่องฟันน้ำนมด้วยเช่นกัน สาเหตุหนึ่งนั่นอาจจะเป็นเพราะว่า ฟันเปรียบเสมือนอวัยวะหนึ่งที่อยู่คู่กับร่างกายของเรามาตลอด...

สำหรับเหล่าคุณพ่อคุณแม่แล้วไม่ว่าเหนื่อยยากเพียงใดก็อยากที่จะสรรหาสิ่งของที่ดีที่สุดให้กับลูกของเรา แต่นอกเหนือจากอาหารการกินและข้าวของเครื่องใช้ของเด็กที่ต้องตั้งใจเลือกของที่ดีและมีคุณภาพแล้วแล้วยังมีอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน นั่นก็คือ “เวลา” วันหยุดนี้มาร่วมเสริมสร้างพัฒนาการที่ดีให้ลูกของคุณ ด้วยการพาลูกเที่ยวกับ 5 สถานที่นี้ รับประกันความสนุกและและรับรองว่าได้ประสบการณ์ดี ๆ กลับบ้านอย่างแน่นอน จะมีอะไรบ้างไปติดตามกันได้เลย 1 พาลูกเที่ยวสวนสัตว์ สวนสัตว์เป็นอีกหนึ่งสถานที่ที่คุณพ่อคุณแม่สามารถพาเด็ก ๆ ไปเที่ยวได้ตั้งแต่เพิ่งเริ่มพูดไปจนถึงเด็กโต และไม่ว่าจะอยู่ในช่วงอายุเท่าไหร่ สวนสัตว์ก็ยังมีกิจกรรมที่น่าสนุกให้คุณและลูก ๆ...

ปฏิเสธไม่ได้ว่าหน้าที่ ‘แม่’ เป็นหน้าที่ที่ยิงใหญ่ซึ่งต้องใช้พลังกายและพลังใจมหาศาล หากแต่คุณแม่มือใหม่หลายคนมีภาวะเครียดจากการเลี้ยงลูก หลายเสียงบอกว่าการเป็นแม่ที่ดีนั้นทั้ง เหนื่อย เครียด อีกทั้งปัจจุบันอัตราแม่ที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าหลังคลอดสูงขึ้นเป็น 1 ต่อ 4 คน  แต่ภาวะเครียดจากการเลี้ยงลูกแก้ได้   นอกจากจะ นอนให้พอ กินให้อิ่ม ออกกำลังกาย แล้ว  คุณแม่อย่าลืมให้รางวัลเล็กๆน้อยๆ กับตัวเองที่พยายามปฏิบัติหน้าที่แม่อย่างดีเยี่ยมบ้าง...