โปรตีน เป็นสารอาหารสำคัญสำหรับคนออกกำลังกาย เนื่องจากจะช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอส่วนต่าง ๆ ภายในร่างกาย ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญได้ดีสามารถออกกำลังกายได้อึดและนานมากขึ้น ช่วยรักษาสมดุลภายในร่างกาย และช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้อีกด้วย ถ้ากินโปรตีนควบคู่ไปกับออกกำลังกายช่วยให้มีหุ่นที่ฟิตกระชับมากขึ้น การกินโปรตีนมีด้วยกันหลายวิธี หนึ่งในก็คือ “นมโปรตีน” เครื่องดื่มยอดนิยมสำหรับคนรักสุขภาพ หรือคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก สำหรับมือใหม่ที่อยากจะลองกินนมโปรตีน วันนี้ Shopee จะมาบอกเล่าถึงนมโปรตีน ดียังไง ...

ถึงเวลาเปลี่ยนยางรถยนต์รับปีใหม่และสงกรานต์แล้ว! ใครที่กำลังมองหายางเส้นใหม่ที่ทั้งคุณภาพดี ราคาโดนใจ แถมยังลดหย่อนภาษีได้ด้วย ต้องมามุงตรงนี้เลย! เพราะเราได้รวบรวม 5 ร้านยางรถยนต์ ลดหย่อนภาษีได้ใน Shopee มาให้คุณแล้ว! โครงการ Easy e-receipt 2568 เปิดโอกาสให้ช้อปสินค้าและบริการลดหย่อนภาษีได้สูงสุด 30,000 บาท ตั้งแต่วันนี้ถึง 28 ...

ลิ้มรส 7 ร้านข้าวหมูกรอบเจ้าเด็ดในกรุงเทพฯ ที่สายกินตัวจริงห้ามพลาด! หนังกรอบแบบไม่แกง เนื้อนุ่มละลายหายในปาก น้ำราดอร่อยจนลืมไม่ลง จะมีร้านไหนบ้าง? ไปดูกัน!

เปลี่ยนวันจบการศึกษาให้เป็นความทรงจำที่จับต้องได้! รวมไอเดียของขวัญปัจฉิม ทั้งซึ้ง ทั้งฮา ไม่ว่าจะเป็นไอเดียของปัจฉิม หรือพร็อพเก๋ๆ พร้อมพิกัดสั่งตามได้ง่าย ๆ

รู้หรือไม่ว่าชุดนอนมีความสำคัญต่อการนอนของเราเป็นอย่างมาก ไม่เพียงแค่ช่วยให้ร่างกายอบอุ่นเท่านั้น แต่ก็ยังมีผลต่อสุขภาพร่างกาย และจิตใจรวมถึงสุขอนามัยที่ดีอีกด้วย แต่หลายคนมักจะให้ความสำคัญกับการเลือกเตียงนอน หมอน ผ้าปูที่นอน และผ้าห่มมากกว่าชุดนอนเสียอีก อยากจะบอกว่าถ้าชุดนอน ใส่สบาย จะช่วยให้เอื้อต่อการนอนหลับอย่างมีคุณภาพ วันนี้ Shopee อยากจะแชร์เรื่องราวดี ๆ ที่เกี่ยวกับ ไม่ว่าจะเป็นชุดนอนมีกี่แบบ ข้อดี-ข้อเสียการสวมชุดชั้นในระหว่างการนอนมีอะไรบ้าง เคล็ดลับการนอนหลับที่ดีควรทำอย่างไร และได้แนะนำ ...

กุมภาพันธ์ได้ชื่อว่าเป็นเดือนแห่งความรักที่เต็มไปด้วยบรรยากาศโรแมนติก แต่สำหรับใครที่ยังไม่มีคนข้างกายอาจรู้สึกแปลกแยก แต่เชื่อเถอะว่าการไม่มีใครจับมือไม่ได้แปลว่าเราจะขาดความรัก เพราะความรักไม่ได้มีแค่รูปแบบเดียว มันมีอยู่ในมิตรภาพ ครอบครัว หรือแม้แต่ช่วงเวลาดี ๆ ที่เราให้กับตัวเอง รู้หรือไม่ว่าวันคนโสดแห่งชาติหรือวันคนโสดสากลก็มาพร้อมกับเดือนกุมภาพันธ์เหมือนกัน วันคนโสดปีนี้ ลองใช้เวลาสัมผัสความสุขจากภายใน มาสุขสันต์วันคนโสดด้วยการทำสิ่งที่รัก เติมเต็มตัวเองในแบบที่ใช่แล้วคุณจะพบว่าความรักที่ดีที่สุดอาจไม่ได้มาจากใคร แต่มาจากคนไม่ใกล้ไม่ไกลคือตัวเราเอง วันคนโสดไม่โดดเดี่ยวและมีมานานแล้ว "วันตระหนักถึงคนโสด" หรือ Singles Awareness ...

ปีใหม่แล้วมาร่วมต้อนรับปีใหม่ด้วยสิ่งดี ๆ กันเถอะ หลายคนอาจเริ่มปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดื่มเครื่องดื่มหวาน หันมาดื่มมัทฉะเพียว ๆ กันมากขึ้น เพราะมัทฉะมีประโยชน์มากมาย เช่น ช่วยเพิ่มพลังงาน เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง หากคุณยังไม่เคยลองชงมัทฉะเอง หรืออยากหามัทฉะที่ถูกใจ ลองแวะไปที่ร้านมัทฉะที่เรารวบรวมมาให้เลย บางร้านยังมีผงมัทฉะคุณภาพดีจำหน่ายด้วย เอาใจสายมัทฉะกันอย่างเต็มที่ จะมี 15 ร้านมัทฉะยอดนิยม ...

ทางเลือกสำหรับคนอยากเพิ่มเงินงอกเงย ถ้าคุณกำลังมองหาการออมเงินที่ได้ดอกเบี้ยสูง ลองทำความรู้จักกับบัญชีเงินฝากดิจิทัล หรือที่เรียกว่า e-Saving ซึ่งเป็นบัญชีออมทรัพย์ที่เปิดและจัดการผ่านช่องทางดิจิทัล เช่น แอปพลิเคชันของธนาคาร โดยไม่จำเป็นต้องมีสมุดคู่ฝาก (Book Bank) เพื่อเพิ่มเงินในกระเป๋าและมีการจัดการที่สะดวกผ่านแอปพลิเคชัน ธนาคารต่าง ๆ ได้ออกผลิตภัณฑ์ใหม่ที่ตอบโจทย์ความต้องการนี้ และมักมีอัตราดอกเบี้ยสูงกว่าบัญชีออมทรัพย์ทั่วไป หากอยากรู้ว่า เงินฝากดอกเบี้ยสูง e saving ...

การเดินทางแต่ละครั้ง สิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามคือการจัดกระเป๋าเดินทางให้เป็นระเบียบและปลอดภัย เพื่อให้ทริปของคุณราบรื่นและสนุกสนาน แต่เดี๋ยวก่อน! นอกจากจะต้องจัดของให้ครบครันแล้ว ยังต้องป้องกันมิจฉาชีพอีกด้วย! เพราะข่าวการขโมยของบนเครื่องบินหรือการโดนล้วงกระเป๋าระหว่างเดินทางมีให้เห็นอยู่บ่อย ๆ วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับดี ๆ มาฝาก ทั้งจัดกระเป๋าเดินทางยังไงให้มีพื้นที่เยอะ แถมยังปลอดภัย ไม่หายง่าย ๆ โดยเฉพาะเวลาขึ้นเครื่องบิน หรือเดินทางไปยังที่พัก มาดูกันเลย! ไอเทมจัดกระเป๋าเดินทางให้มีพื้นที่เหลือ ใครเก็บกระเป๋าเดินทาง ...

หลายคนอาจจะสงสัยว่า โต่วอิน คือ? เพราะช่วงนี้เทรนด์การแต่งหน้าสไตล์ "โต่วอิน" หรือ Douyin กำลังมาแรงแซงโค้งจริง ๆ ค่ะซิส! โต่วอิน คือ TikTok เวอร์ชั่นจีน ส่วน douyin makeup คือ การที่เหล่าบิวตี้บล็อกเกอร์จีนเค้าครีเอทลุคสุดปังกันแบบไม่มีใครยอมใคร การแต่งหน้าสไตล์โต่วอิน ...