อาหารเสริมบำรุงสมองนั้นเป็นอีกตัวช่วยหนึ่งที่จะบำรุงระบบประสาทและสมองได้เป็นอย่างดี นอกจากกินอาหารที่ดีมีประโยชน์แล้ว การกินอาหารเสริมบำรุงสมองนั้นก็ไม่ใช่เรื่องแปลกอะไร ในวันนี้เราจะมาแนะนำผลิตภัณฑ์อาหารเสริมในเซเว่น ที่ส่วนมากจะเน้นเรื่องการบำรุงสมองและสายตาเป็นหลัก หาซื้อง่าย ๆ ได้คุณค่าและประโยชน์อย่างเต็มที่ จะมีเครื่องดื่มบำรุงสมองยี่ห้อไหนที่น่าสนใจ มาติดตามกันเลย 1. เปปทีน พลัส อาหารเสริมบำรุงสมองตัวเด็ดในเซเว่น ที่จะช่วยบำรุงทั้งสมองและสายตา เพราะมีส่วนผสมของวิตามินบำรุงสายตาและเปปไทด์จากถั่วเหลือง อยากบอกว่าเปปทีน พลัสนั้นเหมาะกับพนักงานออฟฟิศเป็นอย่างมาก ด้วยพฤติกรรมของพนักงานออฟฟิศที่ต้องนั่งจ้องคอมติดต่อกันเป็นเวลานานและใช้ความคิดทั้งวัน ตัวนี้ถือว่าตอบโจทย์ ...

“เกมละลายพฤติกรรม (Ice Breaking)” เป็นเครื่องมือที่ช่วยในการทะลายกำแพงของแต่ละบุคคลในสภาพแวดล้อมใหม่ ๆ เป็นวิธีที่ทำให้แต่ละคนแสดงออกถึงความเป็นตัวเอง ทำให้รู้จักกันมากขึ้น และผ่อนคลายความตึงเครียด ส่งผลดีต่อการทำงานหรือทำกิจกรรมต่าง ๆ ร่วมกันในอนาคต  เกมละลายพฤติกรรม มักจะถูกนำมาใช้ในการเริ่มต้นกับสังคมใหม่ เช่น การรับน้องใหม่ในมหาวิทยาลัย วันปฐมนิเทศพนักงานใหม่ ฯลฯ ขึ้นชื่อว่าเกมแล้วนั้น นอกจากจะช่วยในเรื่องการปรับตัว ยังเป็นกิจกรรมละลายพฤติกรรมทีเรียกเสียงหัวเราะและสร้างความสนุกสนานได้อีกด้วย ...

แหล่งขายเสื้อผ้ามือสองในกรุงเทพฯ นั้นมีอยู่หลายแห่ง ในวันนี้เราจะพาทุกคนไปดูกันว่าแหล่งเสื้อผ้ามือสองเด็ด ๆ นั้นมีที่ไหนกันบ้าง บอกเลยว่านักชอปทั้งหลายห้ามพลาดกันเลยทีเดียว หากไปตลาดเสื้อผ้ามือสองเหล่านี้ คุณอาจล้มละลายได้ เตรียมตัวเตรียมใจ และที่สำคัญต้องเตรียมเงินไว้ให้ดี แล้วไปชอปกันได้เล้ยยย อ๊ะ ๆ อย่าลืมพกถุงผ้าไปด้วยนะ ช่วยกันลดใช้ถุงพลาสติกกันหน่อยเนอะพวกเรา 1. ตลาดปัฐวิกรณ์ Credit : ตลาดปัฐวิกรณ์ ...

อาหารสำหรับคนท้อง เป็นส่วนสำคัญที่คุณแม่มือใหม่จำเป็นต้องใส่ใจเป็นพิเศษ เพราะนอกจากอาหารที่ทานเข้าไปจะส่งผลต่อสุขภาพของคุณแม่เองแล้ว ยังส่งผลต่อพัฒนาการของลูกในครรภ์อีกด้วย ดังนั้นคุณแม่มือใหม่ต้องมั่นใจว่า อาหารสำหรับคนท้องที่ทานเข้าไป ประกอบไปด้วยสารอาหารที่สมดุลทั้งโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน เกลือแร่ และวิตามิน เพื่อรองรับการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย รวมถึงควรรู้ว่าเมนูไหนเป็นอาหารบำรุงครรภ์ เมนูคนท้อง มีอะไรบ้าง และ เมนูคนท้องที่ควรหลีกเลี่ยงคืออะไรบ้าง สารอาหารสำหรับคนท้องที่ต้องการมากกว่าปกติ แน่นอนว่าผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ต้องการสารอาหารที่มากกว่าปกติ เนื่องจากเป็นแหล่งอาหารในการบำรุงร่างกายทั้งแม่และเด็ก ...

15 ต้นไม้มงคล เป็นต้นไม้ที่คนไทยนิยมปลูกกันมาแต่โบราณ เชื่อว่าบ้านไหนที่ปลูกต้นไม้มงคลไว้ในบ้าน จะช่วยให้คนที่อยู่อาศัยมีฐานะร่ำรวย มีเงินมีทองใช้ นับว่าเป็นต้นไม้มงคลรวยทรัพย์ รวมถึงอยู่เย็นเป็นสุข และทำมาค้าขายเจริญรุ่งเรือง ตามมาดูกันดีกว่าว่าต้นไม้ทั้ง จะมีอะไรบ้าง รวมถึงมีวิธีการปลูกและดูแลอย่างไร 1. ต้นกวักมรกต ต้นไม้มงคล 9 อย่างต้นแรกที่จะแนะนำ คือต้นกวักมรกต คนโบราณมีความเชื่อว่าต้นไม้มงคลที่ปลูกแล้วรวยอย่างต้นกวักมรกต จะช่วยเรียกโชคลาภ ...

วันนี้เราจะมาแนะนำ วิธีทำสบู่ก้อน และ การทำสบู่สมุนไพร บอกเลยว่าทำง่ายมาก แถมยังมีไอเดียเก๋ ๆ ไว้ในการสร้างสรรค์รูปร่างสบู่ก้อน สบู่กลีเซอรีน ที่สามารถมอบให้เป็นของขวัญ หรือจะเป็นของฝากก็ได้ทั้งนั้น ส่วนอุปกรณ์ทำสบู่นั้นก็สามารถหาได้ง่ายตามท้องตลาดทั่วไป โดย วิธีทำสบู่ก้อน ที่เราจะมาสอนกันในวันนี้ คุณสามารถเลือกได้ว่าจะเอาเป็นสบู่ก้อนใสหรือสบู่ก้อนขุ่น ว่าแล้วเรามาลองดูอุปกรณ์และวิธีทำสบู่ก้อนกันเลยดีกว่า อุปกรณ์ทำสบู่ ที่ต้องเตรียม มีดังต่อไปนี้ ...

ใครเบื่อสถานที่ท่องเที่ยวในกรุงเทพฯ แบบเดิม ๆ วันนี้เราจะชวนทุกคนมาฉีกแนว! กับสถานที่ท่องเที่ยวในกรุงเทพฯ แนวใหม่ ไม่ใช่ห้างฯ ไม่ใช่คาเฟ่ แต่จะพาลัดเลาะรอบกรุงแบบครบรส จัดทริปเที่ยวกรุงเทพฯ 1 วัน กับพิพิธภัณฑ์ในกรุงเทพฯ พร้อมไปศึกษาวิทยาศาสตร์ เข้าใจประวัติศาสตร์ และเสพงานอาร์ตร่วมสมัย พิพิธภัณฑ์ในกรุงเทพฯ มีมากมาย แต่เราคัดมาให้ 6 ...

สายมูห้ามพลาด! แนะนำสีรถถูกโฉลกตามวันเกิด 2568 พร้อมปฏิทินฤกษ์ออกรถวันไหนเฮงสุด เรียกทรัพย์ เพิ่มความเป็นสิริมงคล และขับขี่ปลอดภัยตลอดทุกการเดินทาง

“กระต่าย” สัตว์เลี้ยงขนฟู เป็นเพื่อนที่ดีให้เราในยามเหงา มีเหตุผลมากมายที่ทำให้กระต่ายเป็น 1 ในสัตว์เลี้ยงยอดฮิต ทั้งขนาดที่ไม่ใหญ่มาก ขนฟูนุ่ม ๆ หน้าตาน่ารัก และนิสัยแสนดี ทำให้หลายคนเลือกที่จะหันมาเลี้ยงกระต่ายแทนสัตว์เลี้ยงสายพันธุ์อื่น สำหรับมือใหม่ที่อยากเริ่มต้นเลี้ยงกระต่าย แต่ยังไม่รู้ "วิธีเลี้ยงกระต่าย" วันนี้เรามีเทคนิกมาบอก ทั้งนิสัยของกระต่ายแต่ละสายพันธุ์ กระต่ายกินอะไร และการเลี้ยงกระต่ายเป็นครบทุกขั้นตอน สายพันธุ์กระต่ายที่นิยมเลี้ยง? ...

ทุกวันนี้มีมือถือออกมาให้ได้เลือกมากมาย แตกต่างกันไปทั้งเรื่องราคา และฟังก์ชันที่น่าสนใจ แต่ถ้าใครที่มีงบน้อย แถมไม่ได้ใช้งานฟังก์ชันอะไรมากมาย มาดู มือถือราคาไม่เกิน 4000 บาท ที่เรานำมาแนะนำกันในวันนี้ จะมีรุ่น ฟังก์ชัน และแบรนด์ไหนโดนใจบ้าง นอกจากไอโฟน เช่น iphone 11 iphone 12 iphone ...