ท่าออกกำลังกายขณะนั่ง

7 ท่าออกกำลังกาย ทำได้ง่าย ๆ แม้ขณะนั่ง

พูดถึงเรื่องออกกำลังกายทีไร ก็แอบรู้สึกเหนื่อยขึ้นมาทุกที แต่ที่บอกว่าเหนื่อยในที่นี้ เพราะตารางชีวิตของหลาย ๆ คนในแต่ละวัน อัดแน่นกันเป็นปลากระป๋อง เช้าตื่นมาทำงาน กลับบ้านดึก เหนื่อยจากงานทั้งวัน แล้วก็เข้านอน จะออกกำลังกายทีก็ผัดวันประกันพรุ่งไปเรื่อย ๆ เราก็เป็นหนึ่งคนที่เป็นแบบนี้เช่นกัน จึงเข้าใจเป็นอย่างดี (ฮ่า ๆ) แต่วันนี้เรามีวิธีแก้ปัญหา เพื่อคืนหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มให้ทุกคนมาดูท่าออกกำลังกายที่ทำได้ง่าย ๆ ...

โครงการ GLP

เปิดใจสมาชิก GLP กับเหตุผลที่ตัดสินใจสมัครร่วมโครงการ และก้าวข้าม Comfort Zone ของตัวเอง

“โอกาสดี ๆ ไม่ได้ผ่านมาบ่อย ๆ” คำที่หลายคนมักนึกถึงอยู่เสมอ เพื่อใช้ผลักดันให้ตัวเองคว้าโอกาสตรงหน้าไว้ เหมือนกับสมาชิก Thailand Global Leaders Program 2019 (GLP) ทั้ง 6 คน ที่จะมาเปิดใจ และเล่าถึงเหตุผลที่ทำให้พวกเขาตัดสินใจตั้งแต่วันสมัคร จนกลายมาเป็นสมาชิกโครงการ GLP ...

เลือกชุดว่ายน้ำคนอ้วน ชุดว่ายน้ำสาวอวบ คนอ้วนเลือกชุดว่ายน้ำยังไง

เลือกชุดว่ายน้ำคนอวบยังไง ให้ใส่แล้วดูผอมเพรียว พรางสายตาได้ดี

การเลือกชุดว่ายน้ำคนอวบอาจจะเป็นปัญหาสำหรับสาวเจ้าเนื้อหลายคน ที่จะไม่มั่นใจในการโชว์รูปร่างและมีปัญหาในการเลือกชุดว่ายน้ำ วันนี้เรามีทางออกให้คุณ เพราะเราจะมาแนะนำเทคนิคการเลือกซื้อชุดว่ายน้ำคนอวบว่าหุ่นเจ้าเนื้อแบบนี้ควรจะใส่เลือกซื้อชุดว่ายน้ำแบบไหน ให้ถ่ายรูปออกมาแล้วอำพรางหุ่นให้ดูผอมเพรียว ใคร ๆ ก็ทัก อย่ารีรอกันดีกว่า ไปดูกันเลยว่าจะมีแบบไหนกันบ้าง เลือกสีพื้นเดียวไม่มีลวดลาย Cr. Unsplash การเลือกชุดว่ายน้ำแบบที่ไม่มีลวดลาย สีพื้น จะวันพีซหรือทูพีซก็ได้ เป็นเทคนิคหนึ่งในการเลือกชุดว่ายน้ำคนอวบ เพราะสีพื้นจะช่วยดึงดูดสายตาไม่ให้ไปสนใจรูปร่างของเรามากนัก แนะนำว่าควรเลือกชุดว่ายน้ำที่มีสีสีนสดใสแต่เป็นโทนสีเข้ม เช่น ...

รีวิวกล้องฟิล์มใช้แล้วทิ้ง

แนะนำ 6 กล้องฟิล์มใช้แล้วทิ้ง รุ่นดัง กล้องฟิล์มราคาถูกที่น่าใช้สำหรับมือใหม่

ในยุคสมัยที่เทคโนโลยีก้าวหน้า สิ่งต่าง ๆ ล้วนพัฒนาให้ดียิ่งขึ้น รวมถึงกล้องถ่ายภาพแบบต่าง ๆ ที่ล้วนกลายเป็นระบบกล้องดิจิตอลจนเกือบหมด ไม่ว่าจะเป็นกล้อง Complex กล้อง Mirrorless หรือกระทั่งกล้อง DSLR ที่มีระบบเป็นดิจิตอลมากยิ่งขึ้น ด้วยความทุกอย่างทันสมัยไปเสียหมดจึงทำให้บางครั้งคนเรามักโหยหาความสวยงาม ความเป็นศิลปะฉบับอดีตหรือของเก่า ๆ อย่างพวกกล้องฟิล์ม ซึ่งให้ภาพที่ออกมานั้นแตกต่างกับกล้องดิจิตอลโดยสิ้นเชิง และหนึ่งในนั้นก็รวมถึง ...

Shopee Connect X Philips

‘ช้อปปี้’ จับมือ ‘ฟิลิปส์’ปฏิวัติการทำอาหารเอาใจคนรักสุขภาพ จัดเวิร์คช็อป Shopee Connect X Philips

ช้อปปี้ ผู้นำแพลทฟอร์มอีคอมเมิร์ซในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้และไต้หวัน ร่วมกับ ฟิลิปส์ ผู้นำด้านนวัตกรรมเพื่อสุขภาพ จัดกิจกรรมเวิร์คช็อป Shopee Connect X Philips ชวนสร้างสรรค์เมนูอร่อยง่าย ไม่ง้อน้ำมัน อิ่มกันทั้งครอบครัว ณ โรงเรียนศิลปะการอาหารคูลิเนอร์ ศูนย์การค้า ดิ เอ็มโพเรียม ชั้น 5 ...

Shopee Connect x Muang Thai Life : Healthsurance

“เมืองไทยประกันชีวิต” จับมือ “ช้อปปี้” ครั้งแรกกับกิจกรรม Shopee Connect x Muang Thai Life : Healthsurance

‘การเจ็บป่วย’ เป็นสิ่งที่ไม่สามารถคาดเดาได้ว่าจะเกิดขึ้นเมื่อไหร่ และจะรุนแรงมากน้อยเพียงใด ซึ่งการเจ็บป่วยเพียงครั้งเดียวนั้นอาจสร้างแรงสั่นสะเทือนต่อสถานะทางการเงิน รวมถึงแผนชีวิตในอนาคตได้อีกด้วย ฉะนั้นการมีหลักประกันที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งที่จำเป็น และสำหรับในยุคปัจจุบันที่ทุกสิ่งทุกอย่างขับเคลื่อนด้วยเทคโนโลยี เมืองไทยประกันชีวิต ร่วมกับ ช้อปปี้ (Shopee) ผู้นำแพลทฟอร์มอีคอมเมิร์ซในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้และไต้หวัน จัดกิจกรรม Shopee Connect x Muang Thai Life : ...

Shopee Blog รองเท้าหนังผู้ชาย

ชี้เป้ารองเท้าหนังผู้ชาย การันตีงานดีคุณภาพโดนที่คุณควรมี

‘รองเท้าหนังชาย’ เป็นอีกหนึ่งไอเทมที่ผู้ชายหลายคนฝันไว้ว่าจะมี เพราะต้องการมิกซ์แอนด์แมทช์ให้เข้ากับแฟชั่น หรือจะใช้เพื่อเพิ่มความเป็นทางการให้แก่ตัวรองเท้าหนัง ก็ยังเป็นคำตอบที่ใช่สำหรับหนุ่มน้อยหนุ่มใหญ่อยู่ดี  แต่งานนี้รองเท้าหนังผู้ชายยี่ห้อไหนบ้างที่เราการันตีว่ามีคุณภาพบ้างนั้น คำตอบรออยู่ที่บรรทัดถัดไป CHURCH’S แบรนด์รองเท้าเก่าแก่ของประเทศอังกฤษ ก่อตั้งมาตั้งแต่ปี 1873 เรื่องความคลาสสิกและคุณภาพไม่ต้องพูดถึง ชื่อนี้ไปไหนใคร ๆ ก็ยอมรับกันมานานกว่า 100 ปีแล้ว ใส่แล้วให้ความรู้สึกเรียบหรู ดูมีรสนิยมและเป็นทางการ เป็นแบรนด์ที่ทำความสะอาดรองเท้าได้ง่าย ...

ที่มา อลาดิน ตะเกียง วิเศษ

ส่องที่มา อะลาดินกับตะเกียงวิเศษ หนึ่งในนิทานชุดสุดอมตะจากแดนอาหรับ

ช่วงนี้เปิดไปช่องทางไหน ก็เห็นคอหนังต่างให้คะแนนภาพยนต์เรื่อง อะลาดิน (Aladdin) ไว้สูงเกินคาด พร้อมด้วยเสียงตอบรับอย่างดีเยี่ยม ทั้งในเรื่องของนักแสดง เนื้อเรื่องที่มีการปรุงรสมากขึ้น รวมไปถึงเพลงประกอบในภาพยนตร์ เรียกได้ว่ามีทั้งกลิ่นอายของอะลาดินกับตะเกียงวิเศษที่เราคุ้นเคยในแบบแอนิเมชัน และเสริมความสดใหม่ได้อย่างลงตัว แต่บทความนี้เราจะมาพูดถึงอะลาดินกับตะเกียงวิเศษในอีกแง่มุมหนึ่ง ที่หลายคนยังไม่รู้เกี่ยวกับที่มาของอะลาดินกับตะเกียงวิเศษในรูปแบบต้นฉบับ อะลาดินกับตะเกียงวิเศษ หนึ่งในนิทานชุดอมตะ จริง ๆ แล้ว นิทานเรื่องอะลาดินกับตะเกียงวิเศษ เป็นลักษณะของนิทานที่แทรกอยู่ในนิทานชุดที่มีชื่อเรียกว่า ...

วิธีทำความสะอาดรองเท้าผ้าใบ

วิธีทำความสะอาดรองเท้าผ้าใบแสนรักยังไงให้ดูใหม่อยู่เสมอ

รองเท้าผ้าใบคืออีกหนึ่งรองเท้าคู่ใจที่หลายคนมีไว้ติดบ้าน ทั้งยังเป็นตัวเลือกแรก ๆ ในการใส่ไปได้แทบทุกกิจกรรมไม่ว่าจะเป็นเล่นกีฬา เดินเล่น เที่ยวต่างประเทศ ด้วยความที่รองเท้าผ้าใบนั้นมักจะถูกใส่บ่อยพอประมาณ ทำให้รองเท้าผ้าใบแบบสวมเป็นรองเท้าอีกชนิดที่ดูเก่าง่ายหากไม่รักษาให้ดี เราจึงมี ‘วิธีทำความสะอาดรองเท้าผ้าใบยังไงให้ดูใหม่อยู่เสมอ’ มาฝากกัน โดยเรารวมไว้ให้หมดแล้วทุกแบบรวมถึงวิธีทำความสะอาดรองเท้าผ้าใบ ไม่ต้องซัก และ วิธีซักรองเท้าผ้าใบแบบไม่เหนื่อยด้วยตัวช่วยพิเศษ!   วิธีทำความสะอาดรองเท้าผ้าใบ ขั้นตอนแรกเราต้องดูก่อนว่ารองเท้าผ้าใบของเรานั้นทำจากวัสดุอะไร หากเป็นรองเท้าหนังหรือหนังกลับจะต้องปล่อยให้เป็นหน้าที่ของผู้เชี่ยวชาญมืออาชีพเป็นผู้ช่วยดูแล ส่วนรองเท้าที่ทำจากผ้าใบแคนวาสหรือผ้าคอตตอนซึ่งตกแต่งด้วยหนังกลับนั้นควรทำความสะอาดด้วยแชมพูสำหรับหนังกลับและผ้าตามคำแนะนำที่ติดไว้ที่พื้นรองเท้า ...

พัทยา

พบกับ 5 สถานที่ท่องเที่ยวพัทยา 2023 เที่ยวพัทยา 1 วัน ที่จะทำให้คุณร้องว้าวว

พบกับ 5 สถานที่ท่องเที่ยวพัทยา 2023 สุดชิค วันหยุดยาวไม่รู้จะไปเที่ยวไหนก็ต้องไปที่ที่เรากำลังจะแนะนำต่อไปนี้เลย สำหรับชาวกรุงหากอยากไปทะเลก็จะนึกถึงพัทยากันใช่ไหมล่ะ แต่พัทยานอกจากจะมีทะเลแล้วยังมีที่เที่ยวใหม่พัทยาอีกหลายที่ที่น่าสนใจ ที่สามารถเที่ยวพัทยา 1 วัน จะมีที่เที่ยวพัทยา 2023 ที่ไหนบ้าง ไปลุยกันเล้ย สวนน้ำเปิดใหม่ Columbia Pictures Aquaverse Credit: ...

Page 164 of 171 1 163 164 165 171

New & Rising