ปัจจุบันในกลุ่มคนมากมายเริ่มหันมาใส่ใจเรื่องสุขภาพกันมากขึ้น ทั้งการเริ่มออกกำลังกายจนเกิดเป็นแฟชั่น หรือหันมาบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต่างๆ อาจจะด้วยตามกระแสของนักแสดงดาราที่ชื่นชอบด้วย หรือแม้แต่อาหารคลีน ซึ่งในแต่ละผลิตภัณฑ์ก็อาจจะต้องใช้ต้นทุนที่สูงพอสมควร แต่สำหรับการดูแลสุขภาพแบบไม่ต้องใช้ต้นทุนมากมาย ก็เห็นจะเป็นการบริโภคผักผลไม้ที่มีอยู่แล้วในบ้านเรา เช่น เสาวรส ซึ่งประโยชน์ของเสาวรสที่มีต่อสุขภาพนั้นถ้าจะให้ไล่เรียงกันจริงๆก็คงจะไม่ไหมด เสาวรส ชื่อภาษาอังกฤษ Passion fruit ลักษณะ เสาวรส เสาวรสเรียกอีกชื่อว่า กะทกรกฝรั่ง กะทกรกสีดา ...

โดยธรรมชาติของมนุษย์เราทุกคนทั้งหญิงและชายต่างถูกสร้างมาเพื่อให้แป็นวัยเจริญพันธุ์ในแบบที่สมบูรณ์ที่สุดในระยะเวลาหนึ่ง แล้วเมื่อผ่านมาอีกระยะจะต้องเสื่อมสภาพลงตามกาลเวลา โดยที่ทุก ๆ คนในโลกจะต้องประสบกับปัญหานี้อย่างแน่นอน คืออาการวัยทอง ที่จะเกิดผลกระทบกับคนรอบข้าง อย่างคนในครอบครัว คนใกล้ตัว เช่น สามี ภรรยา และลูก ๆ อาการวัยทอง คืออะไร อาการวัยทอง คือ ลักษณะอาการของคนที่ร่างกายหยุดผลิตฮอร์โมนเพศ หรือภาวะฮอร์โมนเพศหมด ...

หลวงปู่ทวด หนึ่งในพระเกจิอาจารย์ชื่อดังของเมืองไทย ตั้งแต่สมัยกรุงศรีอยุธยาในรัชกาลของสมเด็จพระมหาธรรมราชาธิราช  และยังเป็นที่รู้จักกันของบรรดาลูกศิษย์ลูกหาในฐานะพระศักดิ์สิทธิ์ที่มีอิทธิปาฏิหาริย์และอภิญญาแก่กล้าจนได้สมญาว่า “หลวงปู่ทวดเหยียบน้ำทะเลจืด” และปัจจุบันมีผู้คนให้ความเคารพ ศรัทธา และบูชาเป็นจำนวนมาก เป็นที่รู้จักกันทั่วบ้านทั่วเมือง บางคนก็มีรูปองค์พระหรือเหรียญของหลวงปู่ทวดไปบูชาเพื่อความเป็นสิริมงคล เสริมโชคลาภดวงชะตาให้แคล้วคลาดจากภัยอันตรายต่าง ๆ และใครที่อยากจะบูชาหลวงปู่ทวดแต่ไม่รู้ว่าจะไปบูชาที่ไหนดี วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีขอพรอย่างไรให้เกิดผล พร้อมกับคาถาบูชาหลวงปู่ทวด ใครที่อยากจะขอพรกับหลวงปู่ทวดติดตามอ่านกันได้เลย ตำนานความเป็นมาของหลวงปู่ทวด หลวงปู่ทวด หรือ สมเด็จเจ้าพะโคะ ...

หนึ่งในองค์เทพที่หลายคนเลือกให้เป็นที่พึ่งทางใจยามทุกข์ก็เอง “พระศิวะ” เพราะเชื่อกันว่าใครก็ตามที่มาขอพรก็มักจะประสบผลสำเร็จไม่ว่าจะขอเรื่องอะไร และวันนี้เราก็ได้นำบทสวดพระศิวะ วิธีการบูชาพระศิวะนาฏราช รวมไปถึงการบูชาพระศิวะจะต้องใช้ธูปกี่ดอก ของเซ่นไหว้มีอะไรบ้าง และจะไปไหว้พระศิวะได้ที่ไหน เผื่อใครที่ยังไม่รู้และอยากที่จะไปขอพรกับพระศิวะกันบ้าง เปิดตำนานความศักดิ์สิทธิ์ขององค์เทพพระศิวะ หากเอ่ยถึงองค์เทพที่ศักดิ์สิทธิ์ และคนไทยส่วนใหญ่ให้ความศรัทธานิยมไปกราบไหว้ขอพรนั่นก็คือ “พระศิวะ” หรืออีกชื่อหนึ่งที่คนไทยรู้จักนั่นก็คือ “พระอิศวร” ซึ่งพระศิวะเป็นหนึ่งในสามของเทพเจ้าสูงสุดในศาสนาพราหมณ์ หรือที่เรียกว่า “ตรีมูรติ” อีกทั้งพระศิวะยังเป็นบิดาของ “พระพิฆเนศ” ...

ถึงแม้โลกปัจจุบันจะก้าวไปสู่ยุคของเทคโนโลยีดิจิตัลที่ทันสมัยสักเพียงไร แต่การดำเนินชีวิตของมนุษย์ทุก ๆ คนก็ยังคงอยู่บนพื้นฐานของความเร่งรีบ อยู่บนผลพวงของความเจริญก้าวหน้า และการแข่งขันกับเวลา และปัญญาประดิษฐ์คู่แข่งที่มนุษย์เป็นคนสร้างมันขึ้นมาเอง ดังนั้นจึงหลีกเลี่ยงไม่ได้แน่นอนกับภาวะกดดันต่าง ๆ ความเคร่งเครียดปวดหัวบ่อย และอาการปวดหัวข้างขวา ปวดหัวจี๊ด ๆ ข้างขวา ที่ไม่ทราบสาเหตุอย่างแท้จริงสักที สาเหตุของการปวดหัวข้างขวา อาการปวดหัวข้างขวาพบได้ทั่วไป และเกิดได้กับทุกคน ในบางคนปวดเพียงเล็กน้อย หรือบางคนก็ปวดมาก ...

การสวดมนต์เป็นประจำทุกวันถือว่าเป็นเรื่องที่ดี เพราะทำให้สามารถตัดสินใจแก้ปัญหาต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี ซึ่งถ้าจะถามว่าแล้วบทสวดมนต์ไหนที่ควรจะเลือกมาสวดก่อนนอนเป็นประจำทุกวัน ขอแนะนำ “บทสวดอิติปิโส” เพราะเป็นบทสวดที่มีความหมายดี จะช่วยปกป้องจากภัยอันตรายต่าง ๆ ทำให้แคล้วคลาดจากโรคภัยต่าง ๆ ได้อีกด้วย ฉะนั้นวันนี้เราเลยได้รวบรวมบทสวดมนต์อิติปิโสทั้งแบบเต็ม แบบย่อ พร้อมคำแปล มาฝากทุกคนกันเลย บทสวดอิติปิโส คืออะไร บทสวดมนต์อิติปิโสนั้นเป็นคำแรกของบทสวดมนต์ต่าง ...

จากความก้าวหน้าของเทคโนโลยีและนวัตกรรมดิจิตัลที่ทันสมัย แต่ผู้คนมากมายต่างก็ยิ่งต้องการจะดูแลสุขภาพ ไม่ว่าจะเพื่อป้องกันโรคต่าง ๆ ที่อาจจะเกิดขึ้นในอนาคต และแน่นอนว่าจะไม่มีใครรู้ล่วงหน้า ดังนั้นสิ่งที่จะทำได้ ณ ปัจจุบันนี้คือการทำให้ร่างกายยังคงความแข็งแรง ไม่ว่าจะเป็นอวัยวะต่าง ๆ ภายในและภายนอก โดยการสรรหาสมุนไพรการแพทย์ทางเลือกที่มีประโยชน์กับร่างกาย เพื่อล้างพิษ หรือสารพิษตกค้างออกจากร่างกายอย่างสมุนไพร “รางจืด” บทความนี้จะพาไปทำความรู้จักรางจืด และสรรพคุณของรางจืดกัน รางจืด ชื่อวิทยาศาสตร์ ...

ใบบัวบก พืชสมุนไพรที่มีให้เห็นทั้งในเมนูอาหาร และเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพถึงแม้จะมีรสชาติไม่ถูกปากสักเท่าไหร่ แต่ก็แฝงไว้ด้วยคุณประโยชน์มากมายที่ผ่านงานวิจัยในการศึกษา และให้ผลต่อการรักษามากกว่าหลายสิบอาการซึ่งถือเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่เหมาะแก่การนำไปใช้งานได้กับทุกเพศทุกวัย พูดกันขนาดนี้แล้วก็มาดูกันสิว่าลักษณะ และสรรพคุณใบบัวบกที่กล่าวมาจริงเท็จแค่ไหน  ชื่อวิทยาศาสตร์: ใบบัวบกมีชื่อทางวิทยาศาสตร์คือ Centella asiatica (L.) Urb.  ใบบัวบกภาษาอังกฤษ: Gotu kola  ลักษณะของใบบัวบก เริ่มกันที่ลักษณะทั่วไปของใบบัวบก คือ ไม้ล้มลุกซึ่งเป็นพืชใบเลี้ยงเดี่ยวโดยมีลักษณะใบคล้ายใบบัว ...

หากพูดถึงปลาไหลเผือก สมุนไพรที่ให้สรรพคุณทางการแพทย์ที่เหมาะสำหรับชายชาตรี อีกทั้งยังเป็นยาอายุวัฒนะที่ช่วยในการเสริมพลังชีวิตให้ทรงพลัง และมีอายุยืนนานซึ่งนำมาใช้ในต้นตำรับยาไทยอย่างแพร่หลายตั้งแต่ในอดีต ซึ่งวันนี้เราจะขอนำทุกคนมาทำความรู้จักถึงเรื่องน่ารู้ต่าง ๆ ของต้นปลาไหลเผือก รวมไปถึงสรรพคุณปลาไหลเผือก และโทษที่อาจเกิดผลข้างเคียงได้  ต้นปลาไหลเผือกคืออะไร เริ่มกันที่ต้นปลาไหลเผือก มีชื่อวิทยาศาสตร์ Eurycoma longifolia jack. เป็นไม้พุ่ม หรือไม้ต้นขนาดเล็กสูงประมาณ 1 - 10 ...

เริม (Herpes) โรคผิวหนังที่สามารถติดต่อได้หากไม่ระวัง ซึ่งพบได้บ่อยมาก และเมื่อเป็นแล้วหลายคนรู้สึกอายกับการไปโรงพยาบาลทั้งที่ความจริงแล้ว โรคเริม หรือเริมที่ปาก สามารถเกิดได้ทั้งหญิงและชายหากร่างกายอ่อนแอ และได้รับเชื้อเข้ามา วันนี้เราจึงขอนำทุกคนมาทำความรู้จักกับโรคเริม รวมไปถึงสาเหตุ อาการ วิธีการรักษา ข้อควรปฏิบัติ และวิธีป้องกันเพื่อช่วยให้ห่างไกลโรค หรือรู้วิธีการรับมืออย่างถูกต้อง  เริมเกิดจาก เริมที่ปาก คือโรคติดต่อทางผิวหนัง โดยเกิดจากเชื้อไวรัสชนิดเฮอร์ปีส์ซิมเพล็กซ์ ...