คำว่า Glass Skin (กลาสสกิน) หรือ “ผิวกระจก” ได้กลายเป็นคำฮิตในโลกแห่งความงาม เสน่ห์ของการมีผิวที่เรียบเนียน กระจ่างใส และเปล่งประกายราวกับกระจก ทำให้ผู้หญิงหลายคนปรารถนาที่จะมีลุคที่เป็นที่ปรารถนานี้ และโชคดีที่สามารถทำได้ด้วยความรู้และผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม ในคู่มือที่ครอบคลุมนี้ เราจะเจาะลึกแนวคิดของ Glass Skin สำรวจขั้นตอนในการบรรลุ และแนะนำผลิตภัณฑ์ดูแลผิวต่างๆ ที่มีจำหน่ายใน Shopee เพื่อช่วยให้คุณตระหนักถึงความฝันในการดูแลผิวของคุณ
หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้
ทำความเข้าใจกับ กลาสสกิน กันก่อน
ก่อนที่จะเจาะลึกว่ากลาสสกินเป็นยังไงและทำยังไงถึงจะมีได้ เราควรทำความเข้าใจก่อนว่า Glass Skin หมายถึงอะไร Glass Skin หมายถึงการมีผิวกระจ่างใส เรียบเนียน และเปล่งประกายแวววาวจนดูคล้ายกระจก การบรรลุเป้าหมายความเรียบเนียนในระดับนี้จำเป็นต้องจัดการกับประเด็นสำคัญของการดูแลผิวหลายประการ ดังต่อไปนี้:
ก. ความชุ่มชื้น
การรักษาผิวให้ชุ่มชื้นเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง ผิวที่ขาดน้ำอาจดูหมองคล้ำและขาดความสดใส เลือกใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้นที่ล็อคความชุ่มชื้น เช่น โทนเนอร์และเซรั่ม ที่มีส่วนประกอบอย่าง น้ำ อะโลเวรา หรือ ไฮยารูรอนิก หากเป็นคนหน้าแห้งลองเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่เป็นครีมเข้มข้นมาใช้ได้ สำหรับคนหน้ามันต้องเลือกครีมที่ไม่หนักและมันจนทำให้ใบหน้ามีน้ำมันส่วนเกินมากเกินไป
ข. การขัดผิว
การขัดผิวเป็นประจำเป็นสิ่งจำเป็นในการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ช่วยให้ผิวใหม่ที่อยู่ข้างใต้เปล่งประกายออกมา พิจารณาใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่มีสารเคมีอ่อนโยน เช่น AHA หรือ BHA อย่างไรก็ตามอย่าเลือกผลิตภัณฑ์หรืออุปกรณ์ที่หยาบหรือขัดใบหน้าแรงเกินไปเพราะอาจทำให้ผิวของคุณบางและเกิดแผลหรือริ้วรอยได้ หากทดลองใช้แล้วเจ็บหรือแพ้ควรหยุดใช้หรือขัดผิวไปก่อนสักระยะ
ค. การป้องกัน
การปกป้องผิวจากรังสียูวีเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันความเสียหายจากแสงแดด เช่น ฝ้าและจุดด่างดำ ทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงเสมอและมีค่า PA ที่เพียงพอ สำหรับประเทศไทยเราแนะนำให้ทาครีมกันแดด SPF 50 PA++++ เป็นประจำทุกวันหลังล้างหน้าในตอนเช้า ไม่ว่าจะออกจากบ้านไปโดนแดดหรือไม่ก็ควรทาป้องกันผิวไว้
ง. อาหารที่สมดุล
อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระสามารถช่วยผิวของคุณได้อย่างมหัศจรรย์ ใส่ผัก ผลไม้ และน้ำเยอะๆ เข้าไปในกิจวัตรประจำวันของคุณ หากจะให้ดีก็ตั้งเป้าปริมาณน้ำที่จะกินในแต่ละวันและพยายามทำให้ได้ เช่น ซื้อกระติกน้ำ 2 ลิตรมาใส่น้ำตอนเช้าและพยายามดื่มให้หมดภายในตอนเย็นของวัน
จ. ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีคุณภาพ
การเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะสมซึ่งปรับให้เหมาะกับสภาพผิวและข้อกังวลของคุณเป็นสิ่งสำคัญ เช่น หากเป็นคนผิวแห้งก็ควรทาเซรั่มและครีมที่เหมาะกับคนผิวแห้ง หากเป็นคนแพ้ง่ายหรือสิวขึ้นเป็นประจำก็ควรใช้ ผลิตภัณฑ์ล้างทำความสะอาดหน้าและบำรุงที่เหมาะสำหรับคนเป็นสิวผิวแพ้ง่าย เพราะถ้าหากหน้าของคุณแห้งแตกเป็นผุยผงบางจุดหรือมีสิวขึ้น ต่อให้หน้าบางส่วนดี ก็ไม่อาจนับว่าเป็นกลาสสกินที่ดีจริงได้ ดังนั้นผลิตภัณฑ์ที่เลือกใช้จึงควรเหมาะกับผิว เชื่อถือได้ และสร้างชั้นผิวให้แข็งแรงก่อนไปถึง Glass Skin
สร้างกิจวัตรการบำรุงและสร้างผิวกลาสสกินของคุณ
เมื่อคุณเข้าใจพื้นฐานแล้ว เรามาสรุปขั้นตอนในการสร้างกิจวัตร Glass Skin ของคุณกันดีกว่า
1. คลีนซิ่ง
เริ่มต้นด้วยคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยนเพื่อขจัดสิ่งสกปรกและเครื่องสำอาง การทำความสะอาดสองครั้งโดยใช้คลีนเซอร์แบบน้ำมันตามด้วยคลีนเซอร์แบบน้ำ ช่วยให้มั่นใจได้ถึงการทำความสะอาดอย่างหมดจดโดยไม่ทำให้น้ำมันตามธรรมชาติของผิวลอกออก
2. การปรับสี: ใช้โทนเนอร์ที่ให้ความชุ่มชื้นและปรับสมดุล pH เพื่อเตรียมผิวของคุณให้ดูดซับขั้นตอนถัดไปของกิจวัตรได้อย่างมีประสิทธิภาพ
3. การขัดผิว: รวมการขัดผิวเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณซักประมาณ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ ขึ้นอยู่กับความทนทานของผิวของคุณ ซึ่งจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและส่งเสริมการต่ออายุผิว
4. การใช้เซรั่ม
ใช้เซรั่มที่ตรงกับข้อกังวลของคุณโดยเฉพาะ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความกระจ่างใส ความชุ่มชื้น หรือการต่อต้านวัย เซรั่มวิตามินซีเป็นเลิศในการทำให้เปล่งประกายเปล่งประกาย
5. ความชุ่มชื้น
ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์บำรุงเพื่อล็อคผลิตภัณฑ์ก่อนหน้านี้และรักษาเกราะป้องกันความชุ่มชื้นของผิว
6. ครีมกันแดด
อย่าข้ามครีมกันแดดในระหว่างวัน เป็นการป้องกันความเสียหายจากรังสี UV ที่ดีที่สุด ซึ่งอาจขัดขวางการค้นหา Glass Skin ของคุณได้
7. การดูแลผิวช่วงกลางคืน
รวมกิจวัตรตอนกลางคืนซึ่งประกอบด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยน โทนเนอร์ เซรั่ม และมอยเจอร์ไรเซอร์ที่เข้มข้นยิ่งขึ้น หรืออาจบำรุงส่วนหนึ่ง เว้นสเต็ปการทาครีมที่เข้มข้น แล้วใช้การมาส์กหน้าแทน ก็จะช่วยให้ผิวของคุณสามารถซ่อมแซมและฟื้นฟูได้อย่างดีในขณะที่คุณนอนหลับนั่นเอง **แนะนำให้มาส์กหน้าสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง หรือ ลองชาเลนจ์ มาส์กหน้า 7 วัน เพื่อผิวกลาสสกินสวยใส งานไหนรออยู่ก็ผิวพร้อม
ไอเทมจำเป็นที่สาว Glass Skin ที่ต้องมี!
ตอนนี้คุณรู้ขั้นตอนในการมี Glass Skin ไปแล้ว ต่อมาเรามาสำรวจผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นบางอย่างบน Shopee ที่สามารถช่วยให้คุณมีกลาสสกินได้เร็วขึ้นกัน
คลีนซิ่ง ทำความสะอาด
มองหาน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยน เพื่อการทำความสะอาดที่ทั่วถึงแต่ไม่ลอก
ช้อป คลีนซิ่ง MizuMi Smooth Cleansing Water
ช้อป คลีนซิ่ง บาล์ม BANILA CO Clean it Zero Cleansing Balm
โทนเนอร์
ลองใช้โทนเนอร์ที่ไม่มีกลิ่น เพื่อเป็นโทนเนอร์ที่ให้ความชุ่มชื้นและผ่อนคลาย ซึ่งเตรียมผิวของคุณสำหรับขั้นตอนต่อไป
ช้อป SOME BY MI AHA-BHA-PHA MIRACLE TONER โทนเนอร์ลดสิว
ช้อป ANUA : HEARTLEAF 77% SOOTHING TONER โทนเนอร์พี่จุนตัวดัง
เซรั่ม
เลือกใช้เซรั่มที่มีส่วนผสมของสารธรรมชาติที่ผลักดันให้เซลล์ผิวกระตุ้นการบำรุงและสร้างเม็ดสีที่เรียบเนียนอย่าง Vitamin C หรือ Niacinamide เช่น The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 2% หรือ AHA 30% + BHA 2% (ใช้พอกแล้วล้างออก) เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับการปรับสีผิวให้เรียบเนียนกระจ่างใส หรือตัวเลือกต่อไปนี้
ช้อป Dr.PONG MC1 WHITENING DRONE MELAS CLEAR SERUM เซรั่มฝ้ากระ เพื่อผิวหน้ากระจ่างใส
ช้อป The Skin Collection Serum เซรั่มผิวกระจ่างใส
มอยเจอร์ไรเซอร์
เลือกใช้โลชั่นที่เน้นมอยซ์เจอร์ไรเซอร์ หรือ กรดไฮยาลูโรนิก เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้นที่ช่วยให้ผิวอิ่มเอิบ
ครีมกันแดด
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับการปกป้องจากแสงแดดด้วย Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF50+ PA++++ ซึ่งเป็นตัวเลือกเนื้อบางเบาและไม่เหนียวเหนอะหนะ
ช้อป Biore UV Aqua Rich Watery Essence
ช้อป Mizumi ครีมกันแดดสำหรับผิวแพ้ง่าย
มาส์ก
ซื้อมาส์กมาตุนและหมั่นใช้ก่อนนอน เพื่อบำรุงใบหน้าอย่างล้ำลึกและรวดเร็วว่าเซรั่มและครีมใดๆ เลือกมาส์กเป็นเซรั่มเข้มข้น ครีมพอกผิว หรือเป็นมาส์กแผ่นก็ได้ โดยเลือกจำพวกที่ให้ความชุ่มชื้น อย่าง อโลเวรา ไข่มุก snail หรือ gold เช่น LuLuLun, Rojukiss, MEDIHEAL, Leaders, BioAqua, Vita Genic, MYU-NIQUE, Rejuran และอื่นๆอีกมากมาย หาซื้อได้บนช้อปปี้
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ Glass Skin
Q1: ใช้เวลานานแค่ไหนจึงจะมี Glass Skin?
A1: ระยะเวลาในการเริ่มต้นไปจนมี Glass Skin จะแตกต่างกันไปในแต่ละคน ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น สภาพผิวในปัจจุบัน ผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ และความสม่ำเสมอในการทำตามขั้นตอนการดูแลผิว โดยทั่วไป อาจเห็นผลได้ภายในไม่กี่สัปดาห์ถึงสองสามเดือนขึ้นไป แต่ขอให้จำไว้ว่าจงอดทนและมีวินัย อย่ายอมแพ้!
Q2: กลาสสกินสามารถคงอยู่ได้ในระยะยาวหรือไม่?
A2: ได้ คุณสามารถดูแลรักษา Glass Skin ไว้ได้ด้วยขั้นตอนการดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งรวมถึงการทำความสะอาด การขัดผิว การให้ความชุ่มชื้น และการปกป้องแสงแดด การปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณอย่างต่อเนื่องตามความต้องการที่เปลี่ยนแปลงของผิวเป็นกุญแจสำคัญในการดูแลรักษาในระยะยาว แต่ก็ไม่ใช่ว่าเมื่อได้มาแล้วคุณจะหยุดกิจวัตรการดูแลผิวได้ เพราะผิวดีได้ก็เสียได้เช่นกันหากไม่ดูแลและป้องกันให้ดี
Q3: Glass Skin สามารถทำได้กับทุกสภาพผิวหรือไม่?
A3: ได้ glass skin สามารถเกิดได้กับทุกสภาพผิว ไม่ว่าจะผิวสีเข้มอ่อน มีจุดด่างดำ ฝ้า หรือริ้วรอยบ้าง อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์และกิจวัตรประจำวันที่ดูแลผิวเพื่อให้มีกลาสสกินอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่าคุณมีผิวมัน แห้ง ผิวผสม ผิวเป็นสิว หรือผิวแพ้ง่าย สิ่งสำคัญคือต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวและข้อกังวลเฉพาะของคุณเอง
Q4: อยากมี glass skin กินอะไรช่วยได้ไหม?
A4: แม้ว่าการรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระจะเป็นประโยชน์ต่อผิวของคุณ แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมีบทบาทสำคัญในการได้รับ Glass Skin มากกว่าเพราะคุณจะบำรุงลงไปที่ผิวโดยตรง อย่างไรก็ตาม การรักษาความชุ่มชื้นด้วยการดื่มน้ำให้เพียงพอและการบริโภคผักและผลไม้ หรือแม้กระทั่งการทานคอลลาเจน ก็สามารถช่วยสนับสนุนการดูแลผิวของคุณได้ทางอ้อม
เคล็ดลับเพิ่มเติมสำหรับผิวกระจก
นอกเหนือจากขั้นตอนสำคัญและผลิตภัณฑ์ที่กล่าวถึงข้างต้นแล้ว ต่อไปนี้คือเคล็ดลับเพิ่มเติมที่จะช่วยคุณในการเดินทางสู่ Glass Skin
สม่ำเสมอ
ความสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญเมื่อพูดถึงผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ยึดติดกับกิจวัตรของคุณและให้เวลาในการแสดงผล
การทดสอบแพทช์ผลิตภัณฑ์ใหม่
ก่อนที่จะรวมผลิตภัณฑ์ใหม่เข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ ให้ทำการทดสอบแพทช์เพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์เหล่านั้นจะไม่ทำให้ผิวของคุณระคายเคือง อย่าใช้ของใหม่ทันทีเพียงเพราะเพื่อนหรือ influencer บนอินเตอร์เน็ตบอกคุณว่ามันใช้ดี
ฟังผิวของคุณ
ใส่ใจว่าผิวของคุณตอบสนองต่อผลิตภัณฑ์อย่างไร หากผลิตภัณฑ์ทำให้เกิดการระคายเคืองหรือสิว ให้หยุดใช้
รักษาความชุ่มชื้น
การดื่มน้ำให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความชุ่มชื้นของผิว ตั้งเป้าดื่มน้ำประมาณ 2 ลิตร หรืออย่างน้อยแปดแก้วต่อวัน
นอนหลับให้เพียงพอ
การนอนหลับที่มีคุณภาพช่วยให้ผิวของคุณฟื้นตัวและสร้างใหม่ได้ ตั้งเป้าหมายการนอนหลับ 7-9 ชั่วโมงต่อคืน
สรุปได้ว่า Glass Skin ถ้าตั้งใจจริงก็มีได้ ไม่ยาก
ในการหาทำเพื่อให้ได้มาซึ่ง Glass Skin ผิวที่กระจ่างใส เรียบเนียน และเนียนกิ๊ง! นั้นอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อม ด้วยการทำความเข้าใจหลักการของผลิตภัณฑ์ดูแลผิว การสร้างกิจวัตร การเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม และปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ คุณก็สามารถมี Glass Skin ได้ ลองช้อปและเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่หลากหลายบน Shopee และอย่าลืมรับฟังความต้องการของผิวคุณเสมอ ด้วยผลิตภัณฑ์และวินัยที่ดี ในไม่ช้าคุณก็สามารถชื่นชมความงามของ “Glass Skin” ของคุณเองได้ Shopee ขอเอาใจ่วยให้วันนั้นมาถึงไวๆนะ!
