Shopee Blog | โลกแห่งไลฟ์สไตล์และ Insight แห่งการช้อปออนไลน์
No Result
View All Result
  • Fashion & Trends
    • Men’s Fashion
    • Women’s Fashion
    • Unisex Fashion & Accessories
  • Health & Beauty
    • Makeup & Hairs
    • Skincare & Cosmetics
    • Health & Beauty Tips
    • Elderly Care
    • Food & Supplements
  • Tech & Gadgets
    • Computer & Laptops
    • Mobile & Tablets
    • Camera & Photography
    • Gadgets
    • Home Appliances
  • Automotive
    • Cars
    • Motorcycle & Bike
  • Life at Home
    • Tree & Garden
    • Home and Living
    • Moms & Kids
  • Pets
    • Dogs
    • Cats
    • Other Pets
  • Foods & Beverages
    • Food & Drinks
    • Desserts & Baking
    • Vegan & Vegetarian
    • Cooking Tips
      • Food Recipes
  • Lifestyle
    • Work & Productivity
    • Financial & Investment
    • Belief & Horoscope
    • Self Improvement
    • Special Occasion
    • DIY & Tips
    • Sports
    • Travel
      • Cafe & Restaurant
      • Travel in Thailand
      • Oversea Travel
      • Holiday
  • Entertainment
    • Series
    • Books & Comic
    • Music
    • Movies & Short Films
    • Cartoon & Anime
    • Games
  • Shopee
    • #LIFEATSHOPEE
    • Upcoming events
    • Shopping Tips
    • Partnership
  • Fashion & Trends
    • Men’s Fashion
    • Women’s Fashion
    • Unisex Fashion & Accessories
  • Health & Beauty
    • Makeup & Hairs
    • Skincare & Cosmetics
    • Health & Beauty Tips
    • Elderly Care
    • Food & Supplements
  • Tech & Gadgets
    • Computer & Laptops
    • Mobile & Tablets
    • Camera & Photography
    • Gadgets
    • Home Appliances
  • Automotive
    • Cars
    • Motorcycle & Bike
  • Life at Home
    • Tree & Garden
    • Home and Living
    • Moms & Kids
  • Pets
    • Dogs
    • Cats
    • Other Pets
  • Foods & Beverages
    • Food & Drinks
    • Desserts & Baking
    • Vegan & Vegetarian
    • Cooking Tips
      • Food Recipes
  • Lifestyle
    • Work & Productivity
    • Financial & Investment
    • Belief & Horoscope
    • Self Improvement
    • Special Occasion
    • DIY & Tips
    • Sports
    • Travel
      • Cafe & Restaurant
      • Travel in Thailand
      • Oversea Travel
      • Holiday
  • Entertainment
    • Series
    • Books & Comic
    • Music
    • Movies & Short Films
    • Cartoon & Anime
    • Games
  • Shopee
    • #LIFEATSHOPEE
    • Upcoming events
    • Shopping Tips
    • Partnership
No Result
View All Result
Shopee Blog | Shopee Thailand เนื้อหาสาระไลฟ์สไตล์ครบครัน พร้อมเสิร์ฟให้คุณได้ทุกวัน
No Result
View All Result
Shopee โปร 11.11 ปี 2567 Shopee โปร 11.11 ปี 2567 Shopee โปร 11.11 ปี 2567
Home Life at Home Moms & Kids

การกระตุ้นพัฒนาการทารกในครรภ์ที่คุณแม่ต้องรู้

Nin ST by Nin ST
June 11, 2024
in Moms & Kids
Reading Time: 8 mins read
Shopee Blog การกระตุ้นพัฒนาการทารกในครรภ์
0
SHARES
320
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare in Line

การกระตุ้นพัฒนาการทารกในครรภ์มีบทบาทสำคัญในการเจริญเติบโตและความเป็นอยู่ที่ดีของทารกในครรภ์ ด้วยการมีส่วนร่วมของคุณแม่ ส่งเสริมพัฒนาการเด็กในครรภ์ทางประสาทสัมผัส อารมณ์ และร่างกาย สิ่งเหล่านี้สามารถส่งผลเชิงบวกต่อสุขภาพก่อนคลอดและหลังคลอดของทารกได้ บทความนี้จะสำรวจความสำคัญของการกระตุ้นพัฒนาการของทารกในครรภ์ พฤติกรรมที่แนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์ เช่น วิธีกระตุ้นให้ลูกดิ้น หรือการคุยกับลูกในท้อง เปิดเพลงให้ฟัง รวมถึงประโยชน์ของการสื่อสารกันก่อนคลอด และเครื่องมือที่เป็นประโยชน์เพื่อช่วยในระยะพัฒนาการที่สำคัญนี้ที่คุณแม่ไม่อยากพลาด

หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้

  • ความสำคัญของการกระตุ้นพัฒนาการทารกในครรภ์
  • พัฒนาการเด็กในครรภ์
    • พัฒนาการความสามารถของทารกในครรภ์โดยทั่วไป
  • 3 พฤติกรรมที่แนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์
    • 1. รับโภชนาการครบถ้วน ทั้งอาหารและอาหารเสริม
    • 2. ออกกำลังกายเบาๆบ้าง
    • 3. พักผ่อนอย่างเพียงพอ
  • วิธีกระตุ้นให้ลูกดิ้น ส่งเสริมการเคลื่อนไหวทารกในครรภ์
  • คุยกับลูกในท้องดีมั้ย มีประโยชน์อย่างไร?
  • 6 เครื่องมือกระตุ้นพัฒนาการเด็กในครรภ์
    • 1. ใช้มือคุณแม่หรือคุณพ่อลูบท้อง
    • 2. ชวนคุย/เปิดเพลง/อ่านหนังสือให้ลูกได้ยิน
    • 3. ใช้อุปกรณ์รับแสงกระตุ้นการมองเห็น
    • 4. ออกกำลังกายเบาๆ
    • 5. ทานอาหารหลากหลายและครบหมวดหมู่
    • 6. ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
  • สถิติและข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการกระตุ้นพัฒนาการทารกในครรภ์
  • กระตุ้นลูกเรื่อยๆเพื่อพัฒนาการของทารกในครรภ์

ความสำคัญของการกระตุ้นพัฒนาการทารกในครรภ์

การวิจัยเน้นว่าสภาพแวดล้อมที่ทารกในครรภ์พัฒนาขึ้น รวมถึงสิ่งเร้าที่ทารกได้รับ สามารถมีผลกระทบที่ยั่งยืนต่อความสามารถทางร่างกายและการรับรู้ของทารกในครรภ์ ตามที่องค์การอนามัยโลกระบุไว้ การมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่เป็นการกระตุ้นพัฒนาการทารกในครรภ์สามารถช่วยสร้างรากฐานสำหรับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ที่ขยายไปสู่วัยผู้ใหญ่ในระยะยาวได้เลยทีเดียว กิจกรรมต่างๆสำหรับคุณแม่ เช่น การฟังเพลง การออกกำลังกายเบาๆ และการรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งอุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็น ล้วนมีส่วนช่วยในการพัฒนาทารกในครรภ์ในเชิงบวก


พัฒนาการเด็กในครรภ์

ท้อง การกระตุ้นพัฒนาการทารกในครรภ์

Cr. Unsplash

ในครรภ์ พัฒนาการของทารกจะดำเนินไปอย่างรวดเร็วจนน่าทึ่ง พวกเขาจะรับรู้และตอบสนองต่อสิ่งเร้าต่างๆ ขณะที่พวกเขาเติบโตขึ้นทุกๆวัน

  • การได้ยิน: ประมาณสัปดาห์ที่ 18 ถึง 20 ทารกจะเริ่มได้ยินเสียง ในระยะแรกจะเป็นเสียงอู้อี้จากร่างกายของแม่และสิ่งแวดล้อมภายนอก เมื่อเวลาผ่านไป ทารกสามารถจดจำเสียงได้ โดยเฉพาะเสียงของแม่ และตอบสนองต่อดนตรีและเสียงประเภทต่างๆ
  • การสัมผัส: ตั้งแต่ประมาณ 8 สัปดาห์ ทารกจะเริ่มพัฒนาประสาทสัมผัส เริ่มจากริมฝีปากและจมูก ประมาณ 12 สัปดาห์ พวกเขาสามารถขยับมือและอาจดูดนิ้วหัวแม่มือได้ บางครั้งการตอบสนองต่อการสัมผัสบริเวณใบหน้าหรือมืออาจเห็นได้ในระหว่างการสแกนอัลตราซาวนด์ เนื่องจากตอบสนองต่อแรงกดเบาๆ หรือการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งร่างกายของมารดา
  • รสชาติ: ประมาณสัปดาห์ที่ 16 ต่อมรับรสเริ่มก่อตัว ทารกสามารถลิ้มรสน้ำคร่ำซึ่งเปลี่ยนรสชาติตามอาหารของแม่ ซึ่งช่วยกำหนดรสชาติที่ต้องการหลังคลอด
  • การมองเห็น: แม้ว่าดวงตาของทารกจะรับรู้แสงได้ตั้งแต่ประมาณ 16 สัปดาห์ แต่พัฒนาการด้านการมองเห็นที่แท้จริงจะเกิดขึ้นในภายหลังมากเมื่อดวงตาโตเต็มที่ และทารกสามารถเปิดเปลือกตาได้ โดยปกติประมาณสัปดาห์ที่ 28 ถึงอย่างนั้น การมองเห็นก็ยังจำกัดอยู่แค่แสง เงา และการเคลื่อนไหวบางอย่างเท่านั้น
  • การเคลื่อนไหว: ทารกเริ่มเคลื่อนไหวได้เร็วที่สุดในช่วง 7 หรือ 8 สัปดาห์ แม้ว่ามารดาส่วนใหญ่จะเริ่มรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวเหล่านี้ (เรียกว่า “การเต้นเร็ว”) ระหว่างสัปดาห์ที่ 16 ถึง 25 การเคลื่อนไหวเหล่านี้อาจรวมถึงการเตะ ต่อย ยืดตัว และต่อมาเป็นการกระทำที่ประสานกันมากขึ้น เช่น การดูดนิ้วและหาว

ตารางต่อไปนี้แสดงความสามารถของทารกตามอายุเป็นสัปดาห์ตั้งแต่สองสามสัปดาห์แรกจนถึงสัปดาห์ก่อนเกิด:

พัฒนาการความสามารถของทารกในครรภ์โดยทั่วไป

อายุ
(สัปดาห์)
ความสามารถ
8-12เริ่มเคลื่อนไหว ความไวต่อการสัมผัสพัฒนา ลักษณะใบหน้าเริ่มก่อตัว
13-17สามารถดูดนิ้วหัวแม่มือได้ ตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอกผ่านการตอบสนองของแม่ เริ่มสร้างปุ่มรับรส
18-22เริ่มได้ยิน มีการเคลื่อนไหวที่แม่สัมผัสได้เพิ่มขึ้นแม้เปลือกตาทารกยังปิดอยู่
23-27ประสาทการได้ยินดีขึ้น ตอบสนองต่อเสียงได้ชัดเจนยิ่งขึ้น สามารถรับรู้แสงและเงาได้
28-32ดวงตาเปิดได้ รับรู้แสงได้โดยตรง เพิ่มการออกกำลังกาย ตอบสนองต่อเสียงจังหวะหรือดนตรี
33-37ประสาทสัมผัสที่ละเอียดยิ่งขึ้น เพิ่มการทำงานของสมอง เตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตรโดยการย้ายเข้าสู่ตำแหน่งเตรียมคลอด
38+ความสามารถทางประสาทสัมผัสที่พัฒนาเต็มที่ พร้อมสำหรับการคลอดบุตร มีส่วนร่วมในการเคลื่อนไหวที่ประสานกันมากขึ้น

ไทม์ไลน์นี้แสดงให้เห็นว่าความสามารถทางประสาทสัมผัสและทางกายภาพพัฒนาไปอย่างมีนัยสำคัญเมื่อทารกเติบโตในครรภ์ เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับชีวิตนอกครรภ์


3 พฤติกรรมที่แนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์

คุณแม่ตั้งท้องสามารถดำเนินการได้หลายขั้นตอนเพื่อความปลอดภัยและสุขภาพของการตั้งครรภ์ ในขณะเดียวกันก็ส่งเสริมพัฒนาการของทารกในครรภ์อย่างเหมาะสม

1. รับโภชนาการครบถ้วน ทั้งอาหารและอาหารเสริม

การรับประทานอาหารครบหมวดหมู่ เพียงพอ และอุดมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 กรดโฟลิก ธาตุเหล็ก และแคลเซียม ช่วยพัฒนาสมองและสุขภาพโดยรวมของทารกในครรภ์

ต่อไปนี้เป็นรายการวิตามินที่สำคัญพร้อมเหตุผลที่แนะนำ

  1. กรดโฟลิก (วิตามินบี 9): จำเป็นสำหรับการป้องกันความบกพร่องแต่กำเนิดของสมองและกระดูกสันหลัง (ข้อบกพร่องของท่อประสาท) นอกจากนี้ยังสนับสนุนการเจริญเติบโตโดยรวมของรกและทารกในครรภ์
    • ปริมาณที่แนะนำ: 400-800 ไมโครกรัมต่อวัน เริ่มอย่างน้อยหนึ่งเดือนก่อนตั้งครรภ์และในช่วงไตรมาสแรก
  2. ธาตุเหล็ก: ธาตุเหล็กมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการสร้างฮีโมโกลบิน ซึ่งเป็นโปรตีนในเซลล์เม็ดเลือดแดงที่นำออกซิเจนไปยังเซลล์อื่น ในระหว่างตั้งครรภ์ ปริมาณเลือดในร่างกายของผู้หญิงจะเพิ่มขึ้น ซึ่งจำเป็นต้องใช้ธาตุเหล็กมากขึ้นเพื่อรองรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก
    •  ปริมาณที่แนะนำ: 27 มิลลิกรัมต่อวัน
  3. แคลเซียม: แคลเซียมช่วยสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรงสำหรับทารก และรักษาความหนาแน่นของกระดูกของมารดา นอกจากนี้ยังสนับสนุนระบบประสาท กล้ามเนื้อ และระบบไหลเวียนโลหิต
    •  ปริมาณที่แนะนำ: 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน
  4. วิตามินดี: ทำงานร่วมกับแคลเซียมเพื่อช่วยสร้างกระดูกและฟันของทารก วิตามินดียังมีความสำคัญต่อสุขภาพผิวและสายตา และอาจมีบทบาทในการป้องกันโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์
    •  ปริมาณที่แนะนำ: 600 IU (หน่วยสากล) ทุกวัน
  5. ดีเอชเอ (กรดโดโคซาเฮกซาอีโนอิก): กรดไขมันโอเมก้า 3 ที่มีความสำคัญต่อการพัฒนาสมองและจอประสาทตาของทารกในครรภ์ สามารถช่วยปรับปรุงระยะเวลาตั้งครรภ์และลดความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนดได้
    •  ปริมาณที่แนะนำ: 200-300 มิลลิกรัมต่อวัน
  6. วิตามินซี: สำคัญต่อการซ่อมแซมเนื้อเยื่อในทุกส่วนของร่างกายและช่วยให้ร่างกายของมารดาต้านทานการติดเชื้อ อีกทั้งยังช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็ก
    •  ปริมาณที่แนะนำ: 85 มิลลิกรัมต่อวัน
  7. สังกะสี: รองรับระบบภูมิคุ้มกันและช่วยในกระบวนการเจริญเติบโตของเซลล์และการสลายคาร์โบไฮเดรต ซึ่งมีความสำคัญต่อความต้องการพลังงานของแม่และเด็ก
    • ปริมาณที่แนะนำ: 11 มิลลิกรัมต่อวัน
  8. วิตามินบี 6: ช่วยในการพัฒนาสมองและระบบประสาทของทารก นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการแพ้ท้องในสตรีมีครรภ์บางรายด้วย
    •  ปริมาณที่แนะนำ: 1.9 มิลลิกรัมต่อวัน
  9. ไอโอดีน: สำคัญต่อการพัฒนาต่อมไทรอยด์และสมองของทารก ระดับไอโอดีนที่เพียงพอสามารถป้องกันความบกพร่องทางสติปัญญาและพัฒนาการล่าช้าได้
    •  ปริมาณที่แนะนำ: 220 ไมโครกรัมต่อวัน

2. ออกกำลังกายเบาๆบ้าง

หากได้รับการอนุมัติจากแพทย์ กิจกรรมต่างๆ เช่น โยคะก่อนคลอด หรือ การว่ายน้ำสามารถทำได้ เพราะจะเป็นการปรับปรุงการไหลเวียนและการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ได้ อย่างไรก็ตามให้ระมัดระวังและอย่าออกแรงหรือขยับร่างกายเร็วหรือฝืนมากเกินไป เพราะอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้

3. พักผ่อนอย่างเพียงพอ

การนอนหลับที่เพียงพอและการลดความเครียดเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากระดับความเครียดที่สูงอาจส่งผลเสียต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ได้

วิตามิน

Cr. Pixabay


วิธีกระตุ้นให้ลูกดิ้น ส่งเสริมการเคลื่อนไหวทารกในครรภ์

การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ไม่เพียงแต่เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความเป็นอยู่ที่ดีของทารกเท่านั้น แต่ยังเป็นส่วนสำคัญของพัฒนาการทารกอีกด้วย กิจกรรมที่อ่อนโยนของมารดา เช่น การเดินหรือการออกกำลังกายก่อนคลอดเบาๆ วันละ 15 นาที สามารถกระตุ้นให้ทารกเคลื่อนไหวได้ นอกจากนี้ การกระตุ้นด้วยการสัมผัสโดยการกดท้องเบาๆ สามารถกระตุ้นการตอบสนองจากทารก เสริมสร้างการพัฒนาและการประสานงานของกล้ามเนื้อเพื่อขยับตัวในส่วนต่างๆของทารกได้

ทารกในครรภ์ของคุณแม่ จะรู้สึกถึงการกระตุ้นหรือการขยับของคุณแม่ได้หลังสัปดาห์ที่ 16-20 เป็นต้นไป ดังนั้นจึงแนะนำว่า หลังมีอายุครรภ์ได้ซัก 16 สัปดาห์ หรือตั้งท้องได้ประมาณ 4-5 เดือน คุณแม่ควรจะขยับตัว สัมผัสและลูบท้องอยู่เสมอเพื่อเป็นการทำให้เด็กในครรภ์สัมผัสได้และตอบสนองเป็นการดิ้นและขยับตัว

Shopee Blog คุณแม่ ตั้งครรภ์ สัมผัส วิธีกระตุ้นให้ลูกดิ้น

Cr. Pixabay


คุยกับลูกในท้องดีมั้ย มีประโยชน์อย่างไร?

การพูดคุย อ่านหนังสือ หรือร้องเพลงให้ทารกในครรภ์สามารถเสริมสร้างความผูกพันทางอารมณ์ตั้งแต่เนิ่นๆ และกระตุ้นพัฒนาการทางการได้ยิน การศึกษาพบว่าทารกมีความสามารถในการจดจำเสียงของแม่จากภายในครรภ์ ซึ่งสามารถปลอบประโลมและสงบทั้งแม่และทารกได้ การมีส่วนร่วมในการสื่อสารกับทารกในครรภ์เป็นประจำ หรือ การคุยกับลูกในท้อง เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมสำหรับคุณแม่ตั้งท้องในการเริ่มต้นสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งกับลูกของตน


6 เครื่องมือกระตุ้นพัฒนาการเด็กในครรภ์

กีตาร์

Cr. Unsplash

เครื่องมือหลายอย่างสามารถช่วยกระตุ้นการตอบสนองและพัฒนาการของทารกในครรภ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เช่น

1. ใช้มือคุณแม่หรือคุณพ่อลูบท้อง

สัมผัสหน้าท้อง ลูบท้อง หรือนวดท้องเบาๆ เพราะลูกน้อยในท้องจะรู้สึกได้ถึงการสัมผัส พัฒนาระบบประสาทการสัมผัสและการเคลื่อนไหวร่างกายตอบสนอง

2. ชวนคุย/เปิดเพลง/อ่านหนังสือให้ลูกได้ยิน

อุปกรณ์ที่ช่วยให้มารดาสามารถเล่นเพลงหรือเสียงได้โดยตรงจากมดลูก ส่งเสริมพัฒนาการทางการได้ยิน ไม่ว่าจะเป็น คอมพิวเตอร์และแล็ปท็อปหรือมือถือ กับลำโพง วิทยุ หรือ เครื่องเล่นแผ่นเสียง หรือไม่อย่างนั้นคุณแม่กับคุณพ่อยังสามารถ อ่านหนังสือ หรือ หนังสือนิทาน ให้ลูกได้คุ้นชินกับเสียงคุณพ่อคุณแม่ และยังเป็นการพัฒนาประสาทการรับเสียงอีกด้วย

Shopee โปร 11.11 ปี 2567 Shopee โปร 11.11 ปี 2567 Shopee โปร 11.11 ปี 2567
ผู้หญิง อ่านหนังสือ

Cr. Unsplash

3. ใช้อุปกรณ์รับแสงกระตุ้นการมองเห็น

ในระยะตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 28 ที่ลูกน้อยพัฒนาการทองเห็นที่ดีขึ้นและรับรู้แสงแล้วแม้เปลือกตาจะยังปิดอยู่ ให้คุณแม่คุณพ่อเริ่มสังเกตปฏิกิริยาตอบสนองของลูกในท้อง เช่น การเดินออกไปรับแสงแดดจ้า หรือ การนำไฟฉายมาส่อง ถ้าลูกรู้สึกได้ถึงแสงน่าจะทำการขยับตัว เป็นวิธีกระตุ้นให้ลูกดิ้นได้ทางหนึ่ง

4. ออกกำลังกายเบาๆ

วิธีกระตุ้นให้ลูกดิ้น อีกอย่างก็คือการออกกำลังกายเบาๆ ไม่ว่าจะใช้เสื่อโยคะ หรือ ลูกบอล เฉพาะที่ออกแบบมาสำหรับการตั้งครรภ์เพื่อรองรับการออกกำลังกายอย่างปลอดภัย กระตุ้นให้ร่างกายคุณแม่ขยับ ร่างกายคุณแม่แข็งแรงและยืดหยุ่น และทำให้ลูกในครรภ์รู้สึกถึง และขยับตัวสนองตอบ

5. ทานอาหารหลากหลายและครบหมวดหมู่

ทารกในครรภ์จะสามารถรับรู้ถึงรสชาติได้ตั้งแต่ก่อนคลอด เพราะสิ่งที่คุณแม่รับประทานเข้าไป รสชาติและสารอาหารก็จะถูกแปลงเป็นน้ำคร่ำและมีรสชาติและสารอาหารเดียวกันนั่นเอง นอกจากการทานอาหารครบหมวดหมู่และหลากรสชาติจะเป็นการฝึกประสาทสัมผัสด้านการรับรส รสที่ทารกได้รับยังอาจส่งผลต่อรสชาตที่ลูกชอบหลังคลอดได้เช่นกัน

6. ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

เสริมสร้างสุขภาพและพัฒนาการของทารกในครรภ์ในระหว่างตั้งครรภ์ด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร การได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่เหมาะสมและครบถ้วนเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพของทั้งมารดาและทารกที่กำลังมีพัฒนาการ โดยสามารถดูรายการอาหารเสริมที่แนะนำได้ตามที่ได้ลิสต์ไว้แล้วด้านบน


สถิติและข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการกระตุ้นพัฒนาการทารกในครรภ์

  • 1 ใน 3 จากข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค สตรีมีครรภ์เกือบหนึ่งในสามรายงานว่าการเล่นดนตรีให้ลูกน้อยในครรภ์ช่วยให้ทารกสงบหลังคลอด
  • การศึกษาพบว่า 75% ของหญิงตั้งครรภ์ที่มีส่วนร่วมในการติดต่อสื่อสารก่อนคลอดเป็นประจำรายงานว่าทารกในครรภ์มีการเคลื่อนไหวของร่างกายมากขึ้น

กระตุ้นลูกเรื่อยๆเพื่อพัฒนาการของทารกในครรภ์

การน้อมนำแนวทางปฏิบัติในการกระตุ้นพัฒนาการของทารกในครรภ์ถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเลี้ยงดูทารกในครรภ์ให้แข็งแรงและตอบสนองได้ดี ด้วยการผสมผสานโภชนาการที่สมดุล การออกกำลังกายสม่ำเสมอ และกิจกรรมสร้างสัมพันธ์ทางอารมณ์ เช่น การคุยกับลูกในท้อง การอ่านหนังสือกับทารกในครรภ์ คุณแม่จะสามารถเพิ่มสภาพแวดล้อมก่อนคลอดของลูกให้ได้เรียนรู้และพัฒนาได้อย่างมาก การมีปฏิสัมพันธ์แต่ละครั้งเป็นก้าวหนึ่งในการส่งเสริมการเริ่มต้นที่ดีต่อสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจสำหรับลูกของคุณ การปฏิบัติตามแนวทางปฏิบัติเหล่านี้ คุณแม่สามารถรู้สึกมั่นใจว่าตนเองกำลังพยายามอย่างเต็มที่เพื่อรองรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก เพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความสุข

Credit: Fetal Stimulation – Science Direct

ShareTweetShare
Previous Post

ส่องประวัติของ Billie Eilish ตั้งแต่จุดเริ่มต้น จน Billie Eilish คัมเอาท์

Next Post

T-POP มีวงอะไรบ้าง? กับ 18 วงไอดอลไทยที่มาแรงสุดในยุคนี้

Nin ST

Nin ST

Joined SEO team in 2023, Nin enjoyed creating lifestyle, home & living, and pets-related articles for share as she has furbabies herself - 4 fluffy British short-hair cats :)

Related Posts

Shopee Blog อาร์ตทอยยอดฮิต ตัวไหนน่าซื้อ
Toys & Plays

ส่อง 8 อาร์ตทอยยอดฮิต ตัวไหนน่าซื้อ ตามมาดูกันเลย !!

by Peem
June 11, 2024
6.9k
Shopee blog ลูกแพ้แพมเพิส
Moms & Kids

สังเกตอย่างไรว่าลูกแพ้แพมเพิส แนะนำวิธีดูแลรักษาที่พ่อแม่ควรรู้

by Peem
January 22, 2024
1.6k
Shopee Blog Art Toy คืออะไร
Toys & Plays

Art toy คืออะไร ? ถอดความสำเร็จจากของเล่นสู่ของสะสมที่มีมูลค่า

by Nin ST
December 20, 2023
5k
Shopee blog ของเล่นเสริมพัฒนาการมีอะไรบ้าง
Moms & Kids

ของเล่นเสริมพัฒนาการมีอะไรบ้าง ช่วยเพิ่ม IQ และ EQ ให้กับเด็ก ๆ

by Nin ST
October 19, 2023
654
Care Bear ตัวละคร และนิสัยต่างกันอย่างไร
Moms & Kids

ส่อง Care Bear ตัวละคร และนิสัย ต่างกันอย่างไร ตัวไหนใช่เรา

by Nin ST
September 20, 2023
6.5k
ชื่อเล่นแปลกๆ ชื่อแปลก ชื่อเก๋ ตั้งชื่อลูก ตั้งชื่อเล่นลูก
Moms & Kids

เทรนด์ใหม่ต้องเข้า! แชร์ชื่อเล่นแปลก ๆ หลายสไตล์ หลายเชื้อชาติ

by Nin ST
August 30, 2023
13.6k
Shopee blog เรียนพิเศษที่ไหนดี แนะนำกวดวิชา
Moms & Kids

เทคคอร์สเรียนพิเศษ ที่ไหนดี ? ปักลิสต์ 10 สถาบันกวดวิชายอดฮิต

by Nin ST
March 9, 2023
4k
วิธีเลือกของเล่นเสริมพัฒนาการเด็ก
Moms & Kids

วิธีเลือกของเล่นเสริมพัฒนาการเด็กอย่างไร ให้เหมาะสมกับวัยของเด็ก

by Nin ST
January 31, 2023
742
Next Post
Shopee Blog T-POP มีวงอะไรบ้าง

T-POP มีวงอะไรบ้าง? กับ 18 วงไอดอลไทยที่มาแรงสุดในยุคนี้

Shopee Blog ฝันว่าแฟนนอกใจ

เปิดคำทำนาย ฝันว่าแฟนนอกใจ พร้อมเลขเด็ดและเคล็ดทางแก้

Shopee Blog อาร์ตทอยยอดฮิต ตัวไหนน่าซื้อ

ส่อง 8 อาร์ตทอยยอดฮิต ตัวไหนน่าซื้อ ตามมาดูกันเลย !!

ค้นหาเรื่องที่คุณสนใจใน Shopee Blog

No Result
View All Result

New & Rising

Shopee-Blog-เครื่องชงกาแฟ-ยี่ห้อไหนดี

คอกาแฟไม่มีไม่ได้แล้ว! 10 อันดับ เครื่องชงกาแฟ ยี่ห้อไหนดี ใช้งานง่าย คุณภาพดี ราคาสุดคุ้ม ต้องมีติดบ้าน!

21 hours ago
9
Shopee-Blog-รถเช่าใกล้ฉัน

ไปเที่ยวนี้ หารถเช่าใกล้ฉันได้ยัง มีทั้งรายวัน รายเดือน ราคาสุดพิเศษ คุ้มกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!

21 hours ago
8
Shopee-Blog-สายชาร์จ-type-c-ยี่ห้อไหนดี

สายชาร์จพังบ่อย? 10 อันดับ สายชาร์จ Type C ยี่ห้อไหนดี ชาร์จเร็ว ถึกทน ไม่ขาดง่าย

23 hours ago
4
ขนาดล้อแม็ก

มือใหม่หัดแต่งรถ! ขนาดล้อแม็ก ดูยังไงให้ไม่พลาด พร้อมแปะร้านล้อแม็ก ใกล้ฉัน

23 hours ago
2

ABOUT SHOPEE BLOG

ท่องโลก เกาะเทรนด์ ! สาระความรู้หลากหลายพร้อมเสิร์ฟถึงที่ ครบครันทุกเรื่องไลฟ์สไตล์ สุขภาพ ความงาม เช็กดวง พร้อมมีรีวิวสินค้าให้อ่านก่อนเลือกช้อป ติดตามอ่านบทความได้ทุกเวลา ที่ Shopee Blog เท่านั้น!

SHARE SHOPEE BLOG TO YOUR FRIEND

Shopee FacebookShopee TwitterShopee Instagram

DOWNLOAD SHOPEE APP HERE!

Shopee on Google Play StoreShopee on APP Store

ช้อปสินค้าหลากหลายทุกหมวดหมู่กับ Shopee!

  • Food & Beverages
  • Lifestyle
  • Entertainment
  • Travel
  • Shopee
  • Shop
  • Fashion & Trends
  • Health & Beauty
  • Tech & Gadgets
  • Automotive
  • Life at home
  • Pets

Shopee Thailand / Shopee Help Center / Seller Centre / Career at Shopee

© 2020 Shopee (Thailand)  Co., Ltd. | All Rights Reserved

No Result
View All Result
  • Fashion & Trends
    • Men’s Fashion
    • Women’s Fashion
    • Unisex Fashion & Accessories
  • Health & Beauty
    • Makeup & Hairs
    • Skincare & Cosmetics
    • Health & Beauty Tips
    • Elderly Care
    • Food & Supplements
  • Tech & Gadgets
    • Computer & Laptops
    • Mobile & Tablets
    • Camera & Photography
    • Gadgets
    • Home Appliances
  • Automotive
    • Cars
    • Motorcycle & Bike
  • Life at Home
    • Tree & Garden
    • Home and Living
    • Moms & Kids
  • Pets
    • Dogs
    • Cats
    • Other Pets
  • Foods & Beverages
    • Food & Drinks
    • Desserts & Baking
    • Vegan & Vegetarian
    • Cooking Tips
      • Food Recipes
  • Lifestyle
    • Work & Productivity
    • Financial & Investment
    • Belief & Horoscope
    • Self Improvement
    • Special Occasion
    • DIY & Tips
    • Sports
    • Travel
      • Cafe & Restaurant
      • Travel in Thailand
      • Oversea Travel
      • Holiday
  • Entertainment
    • Series
    • Books & Comic
    • Music
    • Movies & Short Films
    • Cartoon & Anime
    • Games
  • Shopee
    • #LIFEATSHOPEE
    • Upcoming events
    • Shopping Tips
    • Partnership

© 2020 Shopee Thailand