6 วิธีแก้ง่วงระหว่างวัน ให้ร่างกายสดชื่นตื่นตัว พร้อมลุยงาน แบบได้ผลชัวร์ !
อาการง่วงเหงาหาวนอน เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้กับทุกคนและตลอดเวลา เนื่องมาจากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นพักผ่อนน้อย การนอนหลับไม่เพียงพอ หรือนอนไม่หลับ ไปจนถึงการทำงานหนัก ความเครียด การกินอาหารที่ไม่ดี และปัจจัยในการดำเนินชีวิตอื่น ๆ การง่วงนอนระหว่างวันนั้นทำให้ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก จนทำให้หลายคนแสวงหาวิธีทำให้หายง่วง วิธีแก้อาการง่วงนอนตลอดเวลา หรือหาว่ากินอะไรแก้ง่วงได้บ้าง เพื่อให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นและสามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติ ไม่กระทบการเรียนหรือการทำงาน และเพื่อแก้ปัญหาอาการง่วงนอนนี้นั้น เรามี วิธีแก้ง่วง...
Read moreDetails