Health & Beauty Tips

รากสามสิบ สมุนไพรที่มีความโดดเด่นของสรรพคุณสำหรับการช่วยบำรุงในเพศหญิงซึ่งมักจะได้ยินผ่านชื่อตามสรรพคุณสุดฮิตติดปากว่า “ว่านสาวร้อยผัว” ซึ่งแฝงความหมายถึงการมีสุขภาพดี และแข็งแรงจนสามารถมีแฟน หรือสามีไม่ว่าจะมีอายุเท่าใดก็ตาม อีกทั้งยังได้รับความนิยมในทางการแพทย์มาตั้งแต่โบราณกาล จึงน่าเชื่อถือในการนำมาใช้ประโยชน์ มาดูกันสิว่ารากสามสิบมีอะไรน่าสนใจบ้าง  รากสามสิบคืออะไร  รากสามสิบ เป็นพืชที่เจริญได้ดีในเขตร้อน โดยมีต้นกำเนิดจากประเทศเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ชื่อทางวิทยาศาสตร์ Asparagus racemosus Willd. ซึ่งจะมีชื่อสามัญเรียกทั่วไป เช่น ว่านสามร้อยราก...

ว่านชักมดลูก พืชสมุนไพรที่สาว ๆ คุ้นหูกันเป็นอย่างดีโดยมาพร้อมสรรพคุณในการบำรุงภายในของสตรีแต่เคยสงสัยไหมว่าใช้ได้แค่ผู้หญิงเท่านั้นหรือเปล่า วันนี้เราจะนำทุกคนมาคลายข้อสงสัย รวมไปถึงข้อปฏิบัติ ข้อห้าม หรือข้อควรระวังต่าง ๆ ที่ควรรู้เกี่ยวกับสรรพคุณว่านชักมดลูก โดยขอเริ่มกันที่  ว่านชักมดลูกคืออะไร ว่านชักมดลูกคือพืชที่มีหัวฝังอยู่ใต้ดิน โดยมีลักษณะเหง้าที่แตกต่างกันออกไป สำหรับกลุ่มที่พบมากสุดคือ ว่านชักมดลูกตัวเมีย (Curcuma comosa) จะมีลักษณะหัวใต้ดินกลมแป้นกว่าว่านชักมดลูกตัวผู้ (Curcuma...

เวลาพูดถึงสมุนไพรใคร ๆ ก็มักจะมุ่งไปถึงตัวยาหายากอย่างโสมหรือถั่งเช่าที่เราพบเห็นได้บ่อยในโฆษณา หรือใกล้ตัวเข้ามานิดก็อาจจะเป็นฟ้าทะลายโจรหรือขมิ้นชันที่ปัจจุบันนิยมนำมาแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์ให้คนเข้าถึงได้ง่ายขึ้น แต่แท้จริงแล้วสมุนไพรนั้นมีอยู่มากมายหลากหลายตำรับและสรรพคุณ และหากใครที่มองหายาบำรุงตับ-ลดระดับน้ำตาลในเลือดจากพืชสมุนไพรบ้าน ๆ อยู่ก็ตามมาดูกันได้เลย เพราะคราวนี้เราจะพาไปทำความรู้จักกับพืชสมุนไพรใกล้ตัวอย่าง ลูกใต้ใบ กัน ทำความรู้จักกับต้นลูกใต้ใบ คนไทยรู้จักต้นลูกใต้ใบในชื่อที่หลากหลาย เช่น ‘หญ้าใต้ใบขาว’ หรือ ‘มะขามป้อมดิน’ ซึ่งพืชตัวนี้ได้ชื่อว่าเป็นวัชพืชล้มลุกที่ขึ้นอยู่ทั่วไปตามเขตร้อนชื้นไม่ว่าจะเป็นเอเชียตะวันออกเฉียงใต้อย่างไทย มาเลเซีย อินโดนีเซีย...

หนานเฉาเหว่ย พืชสมุนไพรจีนที่เลื่องชื่อในการรักษาโรค และกำลังได้รับความนิยมอย่างล้นหลามอยู่ ณ ปัจจุบันไม่ว่าในโลกออนไลน์ หรือออฟไลน์ หลายท่านจึงเลือกนำไปปลูกไว้ติดบ้านเพื่อความสะดวกต่อการนำมาใช้งาน แต่ทราบหรือไม่ว่านอกจากให้ประโยชน์แล้ว หนานเฉาเหว่ย หรือป่าช้าเหงา ยังมีโทษหรือผลข้างเคียงหากนำไปใช้ไม่ถูกวิธี วันนี้เราจึงได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับหนานเฉาเหว่ยมาฝากแก่ทุกท่าน โดยขอเริ่มกันที่ หนานเฉาเหว่ย คืออะไร และลักษณะของต้นหนาวเฉาเหว่ย หนานเฉาเหว่ย (Bitterleaf) หรือหลายท่านรู้จักกันในชื่อไทยว่า “ป่าช้าเหงา”...

ปัจจุบันจะเห็นว่าคนไทยรุ่นใหม่จะมีความใส่ใจในเรื่องของการดูแลสุขภาพมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นอาหารเสริมที่บำรุงจากภายใน และเครื่องประทินโฉมต่าง ๆ ที่ช่วยให้ดูสวยและอ่อนเยาว์  ด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลตัวเองเหล่านี้ หลาย ๆ ตัวมีส่วนประกอบมาจากสมุนไพรไทยโบราณ อย่างเช่นไพล สมุนไพรที่เป็นส่วนประกอบสำคัญ ยด้วยสรรพคุณและประโยชน์ที่มากมาย บทความนี้จะพาไปทำความรู้จักกับ “ไพล” มากขึ้น ไพล ( Plai ) ชื่อวิทยาศาสตร์ ...

คำถามที่ว่า กากกาแฟทําอะไรได้บ้าง? คงจะเกิดขึ้นหลาย ๆ ครั้งเมื่อคุณเห็น จริง ๆ แล้วประโยชน์ของกากกาแฟนั้นมีเพียบ ซึ่งตามร้านกาแฟ คาเฟ่ หรือที่ทำงานของคุณก็ไม่พ้นที่จะต้องมีเครื่องชงกาแฟสด หรือเครื่องบดกาแฟ ซึ่งเมื่อเครื่องกาแฟได้ทำการคั่วบดเมล็ดกาแฟแล้ว ก็จะมีกากกาแฟ (Ground Coffee) ออกมา บางที่ก็จะเอาทิ้งไปอย่างน่าเสียดาย ดังนั้นเรามาดูกันหน่อยว่ากากกาแฟทำอะไรได้บ้าง ถึงจะเป็นกากกาแฟแต่สรรพคุณไม่กากเลยนะจ๊ะ...

หลาย ๆ คนที่ต้องไปผ่าฟันคุด อาจจะกังวลกันว่าผ่าฟันคุดเจ็บไหม? ผ่าฟันคุดกี่วันหาย ทำไมเราต้องผ่าฟันคุด ก่อนอื่นเลยต้องรู้จักก่อนว่าฟันคุดคืออะไร ไม่ผ่าฟันคุดได้ไหม ควรเอาฟันคุดออกตอนอายุเท่าไหร่ พร้อมตอบคำถามที่สงสัยกันว่าผ่าฟันคุดเจ็บไหม มาดูกันเลย ฟันคุดคือ ฟันคุดคือฟันที่ไม่สามารถขึ้นได้ตามปกติในช่องปาก อาจจะโผล่ขึ้นมาได้เพียงบางส่วน หรือฝังอยู่ในกระดูกขากรรไกรทั้งซี่ ซึ่งฟันกรามล่างซี่สุดท้ายเป็นฟันที่มักจะพบฟันคุดมากที่สุด อยู่ด้านในสุดของกระดูกขากรรไกรล่าง อาจโผล่ขึ้นอยู่ในลักษณะตั้งตรง เอียง หรือนอนในแนวระนาบ...

ตัวเลขอายุที่มากขึ้นก็ตามมาด้วยริ้วรอยที่มากขึ้น โดยเฉพาะริ้วรอยใต้ตา รอยตีนกา ทำให้หลายคนต้องกลั้นยิ้ม เพราะขาดความมั่นใจ ยิ้มทีไร...เห็นริ้วรอยชัดทุกที หลายปัจจัยที่เป็นต้นเหตุของริ้วรอยก็แก้ยาก แต่ริ้วรอยเหล่านั้นสามารถตื้นขึ้นได้ ด้วย Eye Cream และวิธีการธรรมชาติที่เรานำมาแนะนำ จะมีเคล็ดลับอะไรรออยู่ ไปอ่านกันเลย... สาเหตุการเกิดริ้วรอยใต้ตา รอยตีนกา อายุที่มากขึ้น เป็นสาเหตุหลักที่ก่อให้เกิดริ้วรอยใต้ตา เพราะตัวเลขอายุที่มากขึ้น คอลลาเจน...

เมื่อพูดถึงพืชสมันไพรไทย รายชื่อที่อยู่ในหัวของหลายคนคงมีทั้ง ขิง ข่า ตะไคร้ และที่ขาดไม่ได้คือกระเทียม ซึ่งเป็นพืชที่มีสมุนไพรที่มีสรรพคุณทางยาหลากหลาย และเป็นวัตถุดิบก้นครัวไทยที่หาได้ในทุกบ้าน มีกลิ่นเฉพาะตัว รสเผ็ดร้อน แต่รู้หรือไม่ว่าประโยชน์ของกระเทียมต่อร่างกายมีมากกว่าที่เรารู้ บทความนี้เราได้รวบรวมมาให้อ่าน ไปดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง ประโยชน์ของกระเทียมต่อร่างกาย กระเทียมช่วยลดผมขาดร่วง: ปัญหาน่าหนักอกหนักใจของใครหลายคนอย่าง ผมร่วง สามารถใช้กระเทียมฝานบาง ๆ แล้วถูไปที่ผม...

เป็นสิวเสี้ยนที่จมูก เห็นทีไรแล้วรำคาญใจทุกที หลาย ๆ คนอาจจะมีปัญหาเดียวกันนี้ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย เรามาดูวิธีกำจัดสิวเสี้ยนแบบง่าย ๆ ทำได้ด้วยตัวเอง ของที่ใช้กำจัดสิวเสี้ยนก็หาง่าย ใครที่มีสิวเสี้ยนเยอะตรงจมูกลองมาดูวิธีกันเลย จะได้ไม่มีสิวเสี้ยนกวนใจอีกต่อไป วิธีกำจัดสิวเสี้ยน ด้วยของหาง่าย ราคาไม่แพง  เรามาดูกันดีกว่าว่าวิธีกำจัดสิวเสี้ยนด้วยตัวเองจะมีวิธีไหนกันบ้าง แต่ละวิธีสามารถหาของได้ง่าย ๆ อาจจะมีในห้องครัวคุณก็เป็นได้ เป็นสิวเสี้ยนที่จมูกเยอะแบบนี้ต้องมาจำกัดออกให้สิ้นซาก  1....