Health & Beauty Tips

ปัจจุบันจะเห็นว่าคนไทยรุ่นใหม่จะมีความใส่ใจในเรื่องของการดูแลสุขภาพมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นอาหารเสริมที่บำรุงจากภายใน และเครื่องประทินโฉมต่าง ๆ ที่ช่วยให้ดูสวยและอ่อนเยาว์  ด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลตัวเองเหล่านี้ หลาย ๆ ตัวมีส่วนประกอบมาจากสมุนไพรไทยโบราณ อย่างเช่นไพล สมุนไพรที่เป็นส่วนประกอบสำคัญ ยด้วยสรรพคุณและประโยชน์ที่มากมาย บทความนี้จะพาไปทำความรู้จักกับ “ไพล” มากขึ้น ไพล ( Plai ) ชื่อวิทยาศาสตร์ ...

คำถามที่ว่า กากกาแฟทําอะไรได้บ้าง? คงจะเกิดขึ้นหลาย ๆ ครั้งเมื่อคุณเห็น จริง ๆ แล้วประโยชน์ของกากกาแฟนั้นมีเพียบ ซึ่งตามร้านกาแฟ คาเฟ่ หรือที่ทำงานของคุณก็ไม่พ้นที่จะต้องมีเครื่องชงกาแฟสด หรือเครื่องบดกาแฟ ซึ่งเมื่อเครื่องกาแฟได้ทำการคั่วบดเมล็ดกาแฟแล้ว ก็จะมีกากกาแฟ (Ground Coffee) ออกมา บางที่ก็จะเอาทิ้งไปอย่างน่าเสียดาย ดังนั้นเรามาดูกันหน่อยว่ากากกาแฟทำอะไรได้บ้าง ถึงจะเป็นกากกาแฟแต่สรรพคุณไม่กากเลยนะจ๊ะ...

หลาย ๆ คนที่ต้องไปผ่าฟันคุด อาจจะกังวลกันว่าผ่าฟันคุดเจ็บไหม? ผ่าฟันคุดกี่วันหาย ทำไมเราต้องผ่าฟันคุด ก่อนอื่นเลยต้องรู้จักก่อนว่าฟันคุดคืออะไร ไม่ผ่าฟันคุดได้ไหม ควรเอาฟันคุดออกตอนอายุเท่าไหร่ พร้อมตอบคำถามที่สงสัยกันว่าผ่าฟันคุดเจ็บไหม มาดูกันเลย ฟันคุดคือ ฟันคุดคือฟันที่ไม่สามารถขึ้นได้ตามปกติในช่องปาก อาจจะโผล่ขึ้นมาได้เพียงบางส่วน หรือฝังอยู่ในกระดูกขากรรไกรทั้งซี่ ซึ่งฟันกรามล่างซี่สุดท้ายเป็นฟันที่มักจะพบฟันคุดมากที่สุด อยู่ด้านในสุดของกระดูกขากรรไกรล่าง อาจโผล่ขึ้นอยู่ในลักษณะตั้งตรง เอียง หรือนอนในแนวระนาบ...

ตัวเลขอายุที่มากขึ้นก็ตามมาด้วยริ้วรอยที่มากขึ้น โดยเฉพาะริ้วรอยใต้ตา รอยตีนกา ทำให้หลายคนต้องกลั้นยิ้ม เพราะขาดความมั่นใจ ยิ้มทีไร...เห็นริ้วรอยชัดทุกที หลายปัจจัยที่เป็นต้นเหตุของริ้วรอยก็แก้ยาก แต่ริ้วรอยเหล่านั้นสามารถตื้นขึ้นได้ ด้วย Eye Cream และวิธีการธรรมชาติที่เรานำมาแนะนำ จะมีเคล็ดลับอะไรรออยู่ ไปอ่านกันเลย... สาเหตุการเกิดริ้วรอยใต้ตา รอยตีนกา อายุที่มากขึ้น เป็นสาเหตุหลักที่ก่อให้เกิดริ้วรอยใต้ตา เพราะตัวเลขอายุที่มากขึ้น คอลลาเจน...

เมื่อพูดถึงพืชสมันไพรไทย รายชื่อที่อยู่ในหัวของหลายคนคงมีทั้ง ขิง ข่า ตะไคร้ และที่ขาดไม่ได้คือกระเทียม ซึ่งเป็นพืชที่มีสมุนไพรที่มีสรรพคุณทางยาหลากหลาย และเป็นวัตถุดิบก้นครัวไทยที่หาได้ในทุกบ้าน มีกลิ่นเฉพาะตัว รสเผ็ดร้อน แต่รู้หรือไม่ว่าประโยชน์ของกระเทียมต่อร่างกายมีมากกว่าที่เรารู้ บทความนี้เราได้รวบรวมมาให้อ่าน ไปดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง ประโยชน์ของกระเทียมต่อร่างกาย กระเทียมช่วยลดผมขาดร่วง: ปัญหาน่าหนักอกหนักใจของใครหลายคนอย่าง ผมร่วง สามารถใช้กระเทียมฝานบาง ๆ แล้วถูไปที่ผม...

เป็นสิวเสี้ยนที่จมูก เห็นทีไรแล้วรำคาญใจทุกที หลาย ๆ คนอาจจะมีปัญหาเดียวกันนี้ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย เรามาดูวิธีกำจัดสิวเสี้ยนแบบง่าย ๆ ทำได้ด้วยตัวเอง ของที่ใช้กำจัดสิวเสี้ยนก็หาง่าย ใครที่มีสิวเสี้ยนเยอะตรงจมูกลองมาดูวิธีกันเลย จะได้ไม่มีสิวเสี้ยนกวนใจอีกต่อไป วิธีกำจัดสิวเสี้ยน ด้วยของหาง่าย ราคาไม่แพง  เรามาดูกันดีกว่าว่าวิธีกำจัดสิวเสี้ยนด้วยตัวเองจะมีวิธีไหนกันบ้าง แต่ละวิธีสามารถหาของได้ง่าย ๆ อาจจะมีในห้องครัวคุณก็เป็นได้ เป็นสิวเสี้ยนที่จมูกเยอะแบบนี้ต้องมาจำกัดออกให้สิ้นซาก  1....

เม็ดมะม่วงหิมพานต์เป็นแหล่งโปรตีนชั้นดีที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ส่วนมากคนนิยมนำมาทานเป็นของทานเล่นและนำมาประกอบอาหาร เพราะมะม่วงหิมพานต์มีเนื้อสัมผัสที่กรุบๆแต่ก็นุ่มละมุนและมีรสหวานเล็กน้อย เป็นอาหารว่างที่ใครๆ ก็ชื่นชอบมาช้านาน แต่พอเอามาผัดกับอาหารคาวก็เข้ากัน แต่ที่มากกว่าความอร่อย คือเม็ดมะม่วงหิมพานต์ยังมีคุณประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เรามาดูประโยชน์เม็ดมะม่วงหิมพานต์กันดีกว่าว่าจะมีประโยชน์ขนาดไหน บางคนมีคำถามในใจว่ากินเม็ดมะม่วงหิมพานต์แล้วอ้วนไหม มาดูคำตอบกัน  ประโยชน์เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ดีต่อสุขภาพอย่างไร ทำไมถึงต้องกิน  ในเม็ดมะม่วงหิมพานต์ 100 กรัมจะให้พลังงานมากกว่า 500 กิโลแคลอรี่ แต่ในนั้นอุดมไปด้วยไขมันดี...

สรรพคุณใบเตยสามารถช่วยรักษาโรคได้หลายโรค ซึ่งในไทยมีการใช้ประโยชน์ใบเตยมากมาย ไม่ว่าจะเอามาเป็นเครื่องดื่ม ของหวาน นำมาประกอบอาหาร ฯลฯ อีกทั้งยังเป็นพืชที่ปลูกง่าย ขึ้นง่าย มีกลิ่นหอมละมุน เป็นสมุนไพรใกล้ตัวที่มองข้ามไปไม่ได้เลย มาดูกันเลยว่าประโยชน์ของใบเตยนั้นจะมีอะไรบ้าง มาดูกัน  รวมสรรพคุณใบเตย พืชสมุนไพรใกล้ตัวที่อย่ามองข้าม น้ำใบเตยหรือชาใบเตยจะช่วยดับกระหายคลายร้อนได้เป็นอย่างดี สีเขียวของใบเตยนำมาเป็นสีแต่งขนม และนำมาแต่งกลิ่นอาหารได้  นำใบเตยมาบดให้เป็นผมละเอียด แล้วนำมานวดศีรษะ เป็นเหมือนแชมพูขจัดรังแคได้...

วิธีกินยาคุมนั่นจะกินแบบสุ่มสี่สุ่มห้าไม่ได้ หากกินยาคุมไม่ถูกต้องอาจะทำให้เกิดผลข้างเคียงหรือประสิทธืภาพของยาลดลง ดังนั้นหากใครต้องการกินยาคุมกำเนิดหรือกินยาคุมฉุกเฉินควรศึกษาข้อมูลให้ดีก่อน ซึ่งประโยชน์ของการกินยาคุมคือป้องกันการตั้งครรภ์ รักษาสิว รักษาอาหารประจำเดือนมาไม่ปกติ ฯลฯ ก่อนจะไปดูวิธีการกินยาคุมที่ถูกต้อง เรามาทำความรู้จักยาคุมกันให้มากกว่านี้กันหน่อย ยาคุมกำเนิดมีกี่ประเภท จะได้รู้วิธีกินยาคุมที่ถูกต้อง  วิธีคุมกำเนิดที่ได้ความนิยมมากที่สุดคือการกินยาเม็ดคุมกำเนิด จะส่งผลให้เกิดสิ่งต่าง ๆ ต่อไปนี้  ไข่ไม่ตก  ทำให้เมือกบริเวณปากมดลูกมีความเหนียวมากขึ้น ทำให้อสุจิไม่สามารถเข้ามาผสมกับไข่ได้ ทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกบางลง ไม่เหมาะแก่การฟักตัวของตัวอ่อน...

โรคไข้เลือดออกเป็นโรคที่ติดเชื้อไวรัสเดงกีจากยุงลายตัวเมียซึ่งเป็นพาหะนำโรค เชื้อไวรัสเดงกีซึ่งมีอยู่ด้วยกัน 4 สายพันธุ์ คือ DENV-1, DENV-2, DENV-3 และ DENV-4 โรคไข้เลือดออกจะพบมากในประเทศเขตร้อนและเขตอบอุ่น ในประเทศไทยมีสถิติของโรคไข้เลือดออกมากเป็นอันดับ 2 ในทวีฟเอเชีย เป็นรองจากฟิลิปปินส์ หน้าฝนเข้าใกล้มาแล้วดังนั้นจึงต้องระวังมากเป็นพิเศษ มาดูกันว่าควรระวังอย่างไร อาการไข้เลือดออกเริ่มต้นจะแสดงออกแบบไหน เพื่อจะได้ป้องกันได้ทันท่วงที การป้องกันโรคไข้เลือดออก...