ชวนทำความรู้จักถั่งเช่า ประโยชน์ของถั่งเช่า สรรพคุณถั่งเช่าว่าถั่งเช่าสรรพคุณมีอะไรบ้าง นอกยากนี้ยังแนะนำถั่งเช่ายิ่งยงสรรพคุณ ถั่งเช่าสรรพคุณผู้ชายว่ามีอะไรอีกด้วย
ในนาทีนี้คงไม่มีใครที่ไม่รู้จักถั่งเช่าสรรพคุณมากมายอีกแล้ว เนื่องจากสมุนไพรตัวนี้ถูกกล่าวถึงกว้างขวางเหลือเกิน ทั้งยังถูกนำมาผลิตแปรรูปอย่างแพร่หลายทำให้การหารับประทานเป็นไปได้อย่างสะดวกยิ่งขึ้นกว่าเดิมในหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นถั่งเช่ายิ่งยงสรรพคุณมากมาย ชาถั่งเช่า หรือถั่งเช่าบรรจุแคปซูลชนิดต่าง ๆ
และเนื่องจากเจ้าสมุนไพรรูปร่างเหมือนตัวหนอนแบบนี้ได้ชื่อว่าเป็นจักรพรรดิ์ของสมุนไพรในฝั่งสมุนไพรจีน เราจะละเลยไม่พูดถึงประโยชน์ของถั่งเช่าไปก็คงเป็นเรื่องน่าเสียดาย คราวนี้เราจึงจะมาแนะนำถั่งเช่าสรรพคุณที่น่าสนใจมาเล่าสู่กันฟัง
หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้
ถั่งเช่า หรือ Cordyceps มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Ophiocordyceps sinensis นิยมเรียกกันในภาษาจีนว่า ตังถั่งเช่า หรือ ตังถั่งแห่เช่า (Dong chong xia cao) ที่มักมีลักษณะฤดูหนาวเป็นหนอน ฤดูร้อนเป็นหญ้า จนบางครั้งมีผู้เรียกกันติดปากว่า หญ้าหนอน
แม้จะเป็นสมุนไพรจีนขึ้นชื่อ แต่เราสามารถพบถั่งเช่าได้ทั้งในพื้นที่แถบทิเบต ชิงไห่ เสฉวน ยูนนาน กานซู และแถบเทือกเขาหิมาลัยเช่นในอินเดีย ภูฏาน และเนปาล ซึ่งถั่งเช่าที่มีคุณภาพดีที่สุดมักพบได้ตามพื้นที่เทือกเขาสูงกว่า 10,000 – 12,000 ฟุดเหนือระดับน้ำทะเล และในสภาพอากาศที่เย็นจัดและชื้นจัด
ถั่งเช่าไม่ใช่ทั้งพืชและสัตว์ เนื่องจากสมุนไพรตัวนี้เป็นเห็ดราชนิดหนึ่งที่เป็นปรสิตอาศัยอยู่กับตัวอ่อนของหนอนชนิดหนึ่ง โดยในฤดูร้อนหนอนจะกินสปอร์ของเห็ดราตัวนี้เข้าไป เมื่อฤดูหนาวหนอนก็จะขุดดินหนีความหนาวและเริ่มอ่อนแอลง สปอร์ของเห็ดก็จะเริ่มเติบโตและดึงสารอาหารจากหนอนจนสร้างเส้นใยไปทั่วตัวรวมถึงสมองของมัน ให้มันขึ้นมารับแสงในฤดูร้อนพอดี หนอนก็จะตายลงและกลายเป็นเห็ด และแตกส่วนที่เรียกว่า ตังถั่งเช่า ออกมา
และเนื่องจากสมุนไพรตัวนี้เป็นตัวยาหายากและมากด้วยสรรพคุณ จึงทำให้มีราคาแพงมาตามไปด้วย
ถั่งเช่าเป็นสมุนไพรจีนที่อุดมด้วยแร่ธาตุและวิตามินมากมาย ไม่ว่าจะเป็น โพแทสเซียม, โซเดียม, แคลเซียม, แมกนีเซียม, เหล็ก, สังกะสี และซิลิเนียม นอกจากนี้ยังมีวิตามินเช่น วิตามินอี วิตามินเค วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 12 โปรตีน กรดอะมิโน สเตอรอล นิวคลีโอไทด์ และโพลีแซคคาไรด์ ที่มีส่วนช่วยในการเพิ่มปริมาณเซลล์เม็ดเลือดขาว ทำให้สามารถช่วยต้านการอักเสบในร่างกาย มีสารต้านอนุมูลอิสระ และช่วยลดโอกาสในการเกิดเนื้องอกได้
นอกจากนี้ในถั่งเช่ายังมีสาร Cordycepin ที่มีฤทธิ์ช่วยขยายหลอดเลือด ช่วยให้เลือดหมุนเวียนได้ดี ช่วยบำรุงได้ทั้งการทำงานของหัวใจและไต บำรุงปอดและระบบทางเดินหายใจ ทั้งยังมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย ช่วยต้านมะเร็งและชะลอวัย สามารถเพิ่มภูมิต้านทานในร่าได้ด้วย
ด้วยคุณประโยชน์ของถั่งเช่าที่ประกอบด้วยแร่ธาตุ สารอาหาร และวิตามินมากมาย ทำให้ถั่งเช่าถูกนำมาใช้บำรุงร่างกายด้วยสรรพคุณถั่งเช่าที่หลากหลาย เช่น
ทั้งนี้ ผู้ป่วยที่เป็นโรคความดัน เบาหวาน สตรีมีครรภ์ แพ้เห็ด/รา ผู้มีความผิดปกติที่ตับ ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานถั่งเช่า หรือควรรับประทานภายใต้การดูแลของแพทย์ และไม่ควรรับประทานคู่กับแอลกอฮอล์ ชา กาแฟ เพราะจะเป็นการกระตุ้นร่างกายมากเกินไป จนอาจทำให้ใจสั่น มือสั่นได้
เนื่องจากถั่งเช่าสรรพคุณในการกระตุ้นการหมุนเวียนโลหิต ทำให้สมุนไพรตัวนี้มีผลในการกระตุ้นและบำรุงสมรรถภาพทางเพศของคุณผู้ชาย ช่วยให้อสุจิแข็งแรง โดยมีงานวิจัยพบว่าหากคุณผู้ชายรับประทานถั่งเช่าปริมาณ 1 กรัมต่อวัน ติดต่อกัน 46 วัน ถั่งเช่าสามารถช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศได้ถึง 64% เลยทีเดียว
สำหรับถั่งเช่ายิ่งยงเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับการรับรอง ผลิตจากการเพาะเลี้ยงถั่งเช่าสายพันธุ์ทิเบต เพาะเลี้ยงแบบออแกนิคในฟาร์มเพาะเลี้ยงที่เป็นมาตรฐานในอเมริกา จึงเป็นการผลิตที่เป็นมาตรฐานที่ตรวจสอบสายพันธุ์ได้
นอกจากนี้ยังผสมด้วยวิตามินบีรวม ทำให้นอกจาสรรพคุณถั่งเช่าทั้งหมดที่กล่าวมา ถั่งเช่ายิ่งยงสรรพคุณยังช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง ช่วยให้ร่างกายรู้สึกกระปรี้กระเปร่ารู้สึกว่าร่างกายแข็งแรงขึ้นได้อีกด้วย
และด้วยถั่งเช่าสรรพคุณมากมาย ที่ไม่ว่าจะเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ช่วยให้การทำงานของปอด หัวใจ ตับ ไต รวมถึงระบบหมุนเวียนโลหิตมีสุขภาพดี สามารถส่งเลือดและสารอาหารไปเลี้ยงเนื้อเยื่อและอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งจะเป็นกระบวนการหนึ่งที่ช่วยให้เนื้อเยื่อและอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายแข็งแรงได้อย่างตรงจุดและเป็นไปอย่างเป็นธรรมชาติ
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคุณผู้ชาย ประโยชน์ของถั่งเช่ายังช่วยให้ร่างกายรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและยังช่วยเสริมสมรรถภาพทางเพศ ทั้งยังได้ชื่อว่าเป็นไวอะกร้าแห่งโลกยาสมุนไพรจีน นอกจากนี้ก็ช่วยให้อสุจิแข็งแรง ซึ่งเป็นการเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์สำหรับผู้ที่ต้องการมีบุตรด้วย
อย่างไรก็ดี แม้ถั่งเช่าจะได้ชื่อว่าเป็นยาอายุวัฒนะและมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย หากแต่สมุนไพรตัวนี้มีสรรพคุณกระตุ้นการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย โดยเฉพาะระบบหมุนเวียนโลหิต ทำให้ไม่เหมาะกับการรับประทานก่อนนอน ทั้งยังไม่เหมาะกับการรับประทานพร้อมกับแอลกอฮอล์ ชา หรือกาแฟ ที่จะเป็นการกระตุ้นร่างกายมากจนเกินไป เนื่องจากอาจเป็นสาเหตุทำให้ใจสั่นมือสั่นได้ ดังนั้นแม้จะเป็นสมุนไพรวิเศษ เป็นยาดี แต่ก็จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมกับร่างกาย โดยอาจเริ่มจากปริมาณที่ระบุไว้บนผลิตภัณฑ์ หรือตามที่แพทย์สั่งจึงจะเป็นวิธีที่ดีที่สุด
รองเท้า Mary Jane เป็นหนึ่งในสไตล์รองเท้าตามฉบับผู้ดีอังกฤษ ด้วยสายคาดที่เป็นเอกลักษณ์ รูปทรงคล้ายรองเท้านักเรียนผู้หญิง สวมสะดวก ใส่สบาย ลงตัวเป็นคัทชูที่โดดเด่น เต็มไปด้วยเสน่ห์ จนกลายเป็นรองเท้าแฟชั่นที่อยู่เหนือกาลเวลา ไม่ว่าผ่านเวลาไปนานสักแค่ไหน ‘รองเท้า Mary Jane’…
ครีมกันแดดคือเครื่องมือปกป้องผิวของคุณจากอันตรายจากรังสียูวีได้ดีที่สุด อย่างไรก็ตาม คุณคิดว่าที่ทาอยู่คือทาถูกหรือยัง? ที่ทาครีมกันแดดอยู่เพียงพอหรือไม่? รู้หรือไม่ว่าผลการวิจัยบอกว่าคนส่วนใหญ่ทาครีมกันแดดไม่พอ? การทาครีมกันแดดอย่างถูกต้องเป็นกุญแจสำคัญสู่ประสิทธิภาพการปกป้องผิวที่แท้จริงจากแสงแดด ในบทความนี้ เราจะแชร์เคล็ดลับวิธีทากันแดดที่ถูกต้องแบบครอบคลุมทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้ เช่น เวลาที่ควรทากันแดด ปริมาณครีมกันแดด ทาครีมกันแดดก่อนหรือหลังครีมบํารุง หรือ ควรทากันแดดทุกกี่ชั่วโมง เพื่อให้ได้การทาครีมกันแดดที่ถูกต้องและเหมาะสม…
ใครที่มีแผนกำลังเดินทางไปต่างจังหวัด หรือใช้ชีวิตประจำวันบนท้องถนน อยากจะแนะนำให้เซฟเบอร์โทรฉุกเฉินต่างๆ ไว้ติดมือถือเพราะสถานการณ์ไม่คาดฝันเกิดขึ้นเมื่อใดก็ได้ การเตรียมตัวรับมือไว้ก่อนจะช่วยคลี่คลายสถานการณ์ต่าง ๆ จากหนักกลายเป็นเบาได้ หากได้รับการช่วยเหลือที่รวดเร็วทำให้มีความปลอดภัยทั้งต่อชีวิตและทรัพย์สินมากขึ้นซึ่งวันนี้ช้อปปี้ได้รวบรวมลิสต์เบอร์มือถือสำคัญ ๆ ไว้ให้ชาวแอพส้มของเราได้เซฟเก็บไว้อุ่นใจทุกการเดินทางซึ่งจะมีเบอร์ฉุกเฉินไหนบ้าง ไปเริ่มกันเลย! Cr: freepik ทำไมถึงควรมีเบอร์ฉุกเฉินติดมือถือ เบอร์ฉุกเฉิน…
การดูแลเบาะรถยนต์ถือเป็นสิ่งสำคัญในการรักษารูปลักษณ์และยืดอายุการใช้งานของรถ เบาะรถยนต์มีหลายประเภท แต่ละประเภทต้องมีวิธีการดูแลรักษาที่แตกต่างกัน คำแนะนำในการทําความสะอาดเบาะรถยนต์และดูแลรถของคุณให้สะอาดและน่านั่งตามวัสดุ และ ตามคราบที่เกิดขึ้น มีดังนี้ เปิดวิธีทําความสะอาดเบาะรถยนต์ เบาะแบบต่างๆ Cr. Unsplash ### 1. วิธีทําความสะอาดเบาะผ้า รถยนต์…
ทุกวันนี้ทุกคนคงเคยเห็น QR Code มาแล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่ง QR Code ร้านค้าที่เราเห็นและแสกนจ่ายกันอยู่ทุกวัน แต่ความจริงแล้ว QR Code มาจากไหน มีประวัติอย่างไร ทำงานยังไง และถ้าเราเป็นร้านค้า…
Credit : Freepik การบวชนั้น ถือเป็นธรรมเนียมและข้อปฏิบัติอย่างหนึ่งของพุทธศาสนิกชนในประเทศไทย ที่มีความเชื่อกันว่า ครั้งหนึ่งลูกผู้ชายควรที่จะบวชเพื่อทดแทนบุญคุณของบุพการีที่เลี้ยงดูเรามาตั้งแต่เด็ก จึงกลายมาเป็นธรรมเนียมที่ผู้ชายนั้นจะบวชในช่วงอายุ 20-25 ปีเพื่อทดแทนบุญคุณให้กับพ่อแม่หรือผู้ปกครองนั่นเอง โดยการบวชนั้น ก็มีการยกเอาเรื่องของฤกษ์ยามมาเป็นสิ่งสำคัญด้วยเช่นกัน ดังนั้น ในบทความนี้ Shopee…