การทานอาหารมังสวิรัตินั้นใครว่าไม่อร่อย การทานอาหารมังสวิรัตินอกจากจะช่วยลดการทรมานสัตว์แล้ว บางคนยังทานอาหารมังสวิรัติเพื่อการลดน้ำหนักอีกด้วย ในวันนี้เราจะมาแนะนำร้านอาหารสำหรับผู้ที่สนใจในอาหารมังสวิรัติ นอกจากจะแนะนำร้านอาหารแล้ว ยังมีเมนูมังสวิรัติน่าทานที่คุณเองก็สามารถทำได้ง่าย ๆ ช่วยให้อิ่มอร่อยแบบไร้เนื้อสัตว์ได้
หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้
ก่อนอื่นเลยเราต้องมาทำความรู้จักก่อนว่าประโยชน์ของอาหารมังสวิรัตินั้นมีอะไรกันบ้าง ซึ่งกลุ่มผู้ที่ทานมังสวิรัติก็แบ่งแยกออกมาเป็นอีกหลายประเภท ดังต่อไปนี้
ซึ่งประโยชน์ของการทานอาหารมังสวิรัติคือคุณจะได้รับแร่ธาตุและสารอาหารจากผัก ผลไม้ หรือว่าจะเป็นธัญพีชต่าง ๆ ที่เป็นอาหารหลัก และไม่ต้องกลัวว่าจะขาดโปรตีน เพราะโปรตีนจากถั่วเหลืองนั้นก็สูงไม่แพ้โปรตีนจากสัตว์เลย อีกทั้งยังมีโอกาสลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคต่าง ๆ ได้อีกด้วย
แค่เห็นชื่อร้านก็รู้แล้วว่าต้องมีเมนูอาหารมังสวิรัติขาย ซึ่งเมนูมังสวิรัติของร้านนี้ก็มีอยู่หลากหลายทั้งอาหารไทย อาหารฝรั่ง ของหวานแบบเฮลตี้หรือไอศกรีม ก็มีให้คุณเลือกทานได้ตามใจชอบ เมนูแนะนำของร้านนี้จะเป็น Chicken waffle ตามแบบฉบับของร้าน และ Caesar wrap แป้งที่สอดไส้ข้างในด้วยด้วยเห็ดหิมะที่ทางร้านใช้แทนเนื้อสัตว์ ทานคู่กับสลัดที่ราดด้วยซอสซีซาร์สูตรพิเศษ นอกจากนี้ยังมีเมนูมังสวิรัติเด็ด ๆ ให้คุณได้เลือกชิมอีกเพียบ ต้องเข้าไปลองชิมกันดู
Location : Siam Paragon, Mercury Ville ชิดลม, EmQuartier, Silom Complex, พร้อมพงษ์ หลังสวนเบญจศิริ
ร้านนี้เป็นอีกร้านอาหารที่มีเมนูอาหารมังสวิรัติน่ากิน ๆ ขายเยอะแถมรสชาติยังอร่อยอีกด้วย การตกแต่งของร้านนี้จะออกเป็นแนว Loft เน้นการตกแต่งที่ดูใกล้ชิดกับธรรมชาติ มีโต๊ะให้นั่งอยู่พอสมควร เมนูแนะนำของร้านนี้คือ Pesto pizza เป็นพิซซ่ามังสวิรัติน่าหม่ำ และมีอาหารว่างน่าทานอีกด้วย หากใครจะไปแนะนำให้โทรจองหรือเช็กก่อนได้ที่เบอร์ 095-251-9799 เพราะบางช่วงคนก็จะแน่นนะจ๊ะ
Location : สุขุมวิท 49
จะพลาดร้าน Barefood ก็คงไม่ได้ ร้านอาหารมังสวิรัติที่เป็นที่หนึ่งในใจของชาวทานมังฯ หลาย ๆ คน เมนูเด็ดของร้านนี้ขอแนะนำเป็น Cheese Burgur ที่เป็นเมนูซิกเนเจอร์ของร้านนี้เลยก็ว่าได้ และ Nutcheese Platter ที่เป็นชีสวีแกนจากถั่วที่อร่อยสุด ๆ กินเพลินจนหยุดไม่ได้เลย แม้คนที่ไม่ได้กินมังฯ ก็ลองมาชิมเมนูมังสวิรัติของที่นี่ได้ ติดใจกลับไปแน่นอน
Location : สุขุมวิท 61
มากันต่อเลยจ้าอย่าได้หยุด ถึงแม้จะเป็นร้านเปิดใหม่ แต่เมนูมังสวิรัตินั้นมีให้เลือกทานได้อย่างหลากหลาย รสชาติดี ทั้งอาหารคาว อาหารหวาน เค้กเฮลธ์ตี้ดีต่อสุขภาพ ให้ได้กินอาหารมังสวิรัตแบบแฮปปี้สุด ๆ ไปเลยล่ะ เมนูน่าทานของทางร้านเลยคือ Vistro Dumpling เกี๊ยวเฮลธ์ตี้นุ่มละมุนลิ้น กินกี่จานก็อร่อย อาหารจะเน้นไปที่ผักตามสไตล์อาหารเพื่อสุขภาพ แต่ก็น่ากินไม่แพ้อาหารปกติเลยล่ะ
Location : สุขุมวิท 24 ใน ASA garden
ร้านนี้จะเน้นเป็นอาหารไทยฟิวชัน ที่ถูกปากคนไทยและคนต่างชาติ เค้าเปิดขายทั้งปี ไม่ใช่แค่เฉพาะเทศกาลอาหารเจเท่านั้น อยากทานอาหารมังฯ เมื่อไหร่ก็สามารถแวะเข้าไปทานได้ เมนูอาหารมังสวิรัติที่พลาดไม่ได้เลยคือ ปลาทอดยำมะม่วง ต้มยำเห็ดน้ำข้น ข้าวแกงกะหรี่ทงคัตสึ แค่เห็นชื่อเมนูก็น่ากินขนาดนี้แล้ว ไม่ไปคือพลาดจริง ๆ
Location : ตรงข้ามตึก Exchange แยกอโศก
สำหรับคนที่ชอบทำอาหารกินเองคงจะอยากได้เมนูอาหารมังสวิรัติไปทำเองใช่ไหมล่ะ เราก็ไม่พลาดที่จะนำเมนูต่าง ๆ เหล่านี้มาฝากคุณ เป็นเมนูที่หาวัตถุดิบได้ไม่ยาก วิธีทำก็ง่ายแสนง่าย คนเริ่มหัดทำอาหารก็สามารถทำได้นะ เอาล่ะ จะมีเมนูไหนน่ากินบ้าง ตามไปดูกันเลย
วัตถุดิบ
** สามารถใช้ผงลาบสำเร็จรูปได้ **
วิธีทำ
วัตถุดิบ
วิธีทำ
วัตถุดิบ
วิธีทำ
วัตถุดิบ
วิธีทำ
วัตถุดิบ
วิธีทำ
ได้ไอเดียร้านอาหารมังสวิรัติและเมนูอาหารมังสวิรัติไปแล้ว อยากจะไปลองชิมหรือลองทำดูก็ไม่ว่ากัน หวังว่าทุกคนจะแฮปปี้กับการกินอาหารมังสวิรัติ ไม่ต้องมีเนื้อสัตว์ก็ทานอาหารได้อร่อยได้ไม่แพ้กัน
Feature Image Credit : freepik
พวงหรีดงานศพ แตกต่างกันไปตามวัสดุที่ใช้ มี 6 แบบ คือ พวงหรีดดอกไม้ พวงหรีดของใช้ พวงหรีดกระดาษหรือวัสดุทางเลือก พวงหรีด Modern พวงหรีดจอ LCD และพวงหรีดให้เช่า ส่วนรูปทรงที่เห็นบ่อยมี…
สั่ง 14 ร้านพวงหรีดออนไลน์ง่าย ๆ บน Shopee พร้อมจัดส่งถึงวัด เช็กพวงหรีด ราคาถูก เริ่มต้นไม่เกิน 1,000 บาท มีทั้งพวงหรีดดอกไม้สด พัดลม ผ้าห่ม…
โปรตีนใส หรือ Clear Protein เป็นอีกทางเลือกสำหรับคนที่อยากเพิ่มโปรตีนในแต่ละวัน แต่ไม่ชอบกลิ่นนม เนื้อสัมผัสข้น หรือความรู้สึกหนักของโปรตีนเชคแบบเดิม จุดเด่นคือเนื้อเครื่องดื่มค่อนข้างบางเบา หลายสูตรทำเป็นรสผลไม้ จึงดื่มง่ายและให้ความรู้สึกใกล้เคียงเครื่องดื่มทั่วไปมากกว่า และ “โปรตีนใส” ก็ไม่ได้หมายถึงโปรตีนชนิดเดียวทั้งหมด เพราะมีทั้ง…
แจกลิสต์เพลงวันแม่ รวมเพลงแม่ซึ้งๆ ความหมายกินใจ ใช้เปิดในงานวันแม่ ทำคลิป Reels/TikTok หรือมอบเป็นของขวัญแทนใจให้คุณแม่ สร้างช่วงเวลาสุดประทับใจ
รวมคำทำนายฝันเห็นพญานาค ฝันเห็นพญานาคสีเขียว ฝันเห็นพญานาค 1 ตัว พร้อมเลขเด็ด ความเชื่อ และคำแนะนำจากตำราทำนายฝัน อ่านครบในบทความเดียว
สายสุขภาพฟังทางนี้! รวมโปรตีนพืชยี่ห้อไหนดี พร้อมแนะนำโปรตีนจากพืชเหมาะกับใคร เหมาะกับลดน้ำหนักหรือสร้างกล้ามเนื้อ? และข้อเสียที่ควรรู้ก่อนตัดสินใจเลือกซื้อ