ทำความรู้จักถั่งเช่าสรรพคุณสุดยอดอาหารเสริมบำรุงกำลังเพิ่มภูมิต้านทาน

ชวนทำความรู้จักถั่งเช่า ประโยชน์ของถั่งเช่า สรรพคุณถั่งเช่าว่าถั่งเช่าสรรพคุณมีอะไรบ้าง นอกยากนี้ยังแนะนำถั่งเช่ายิ่งยงสรรพคุณ ถั่งเช่าสรรพคุณผู้ชายว่ามีอะไรอีกด้วย

ในนาทีนี้คงไม่มีใครที่ไม่รู้จักถั่งเช่าสรรพคุณมากมายอีกแล้ว เนื่องจากสมุนไพรตัวนี้ถูกกล่าวถึงกว้างขวางเหลือเกิน ทั้งยังถูกนำมาผลิตแปรรูปอย่างแพร่หลายทำให้การหารับประทานเป็นไปได้อย่างสะดวกยิ่งขึ้นกว่าเดิมในหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นถั่งเช่ายิ่งยงสรรพคุณมากมาย ชาถั่งเช่า หรือถั่งเช่าบรรจุแคปซูลชนิดต่าง ๆ 

และเนื่องจากเจ้าสมุนไพรรูปร่างเหมือนตัวหนอนแบบนี้ได้ชื่อว่าเป็นจักรพรรดิ์ของสมุนไพรในฝั่งสมุนไพรจีน เราจะละเลยไม่พูดถึงประโยชน์ของถั่งเช่าไปก็คงเป็นเรื่องน่าเสียดาย คราวนี้เราจึงจะมาแนะนำถั่งเช่าสรรพคุณที่น่าสนใจมาเล่าสู่กันฟัง

ทำความรู้จักกับถั่งเช่า

ถั่งเช่า หรือ Cordyceps มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Ophiocordyceps sinensis นิยมเรียกกันในภาษาจีนว่า ตังถั่งเช่า หรือ ตังถั่งแห่เช่า (Dong chong xia cao) ที่มักมีลักษณะฤดูหนาวเป็นหนอน ฤดูร้อนเป็นหญ้า จนบางครั้งมีผู้เรียกกันติดปากว่า หญ้าหนอน

แม้จะเป็นสมุนไพรจีนขึ้นชื่อ แต่เราสามารถพบถั่งเช่าได้ทั้งในพื้นที่แถบทิเบต ชิงไห่ เสฉวน ยูนนาน กานซู และแถบเทือกเขาหิมาลัยเช่นในอินเดีย ภูฏาน และเนปาล ซึ่งถั่งเช่าที่มีคุณภาพดีที่สุดมักพบได้ตามพื้นที่เทือกเขาสูงกว่า 10,000 – 12,000 ฟุดเหนือระดับน้ำทะเล และในสภาพอากาศที่เย็นจัดและชื้นจัด 

ถั่งเช่าไม่ใช่ทั้งพืชและสัตว์ เนื่องจากสมุนไพรตัวนี้เป็นเห็ดราชนิดหนึ่งที่เป็นปรสิตอาศัยอยู่กับตัวอ่อนของหนอนชนิดหนึ่ง โดยในฤดูร้อนหนอนจะกินสปอร์ของเห็ดราตัวนี้เข้าไป เมื่อฤดูหนาวหนอนก็จะขุดดินหนีความหนาวและเริ่มอ่อนแอลง สปอร์ของเห็ดก็จะเริ่มเติบโตและดึงสารอาหารจากหนอนจนสร้างเส้นใยไปทั่วตัวรวมถึงสมองของมัน ให้มันขึ้นมารับแสงในฤดูร้อนพอดี หนอนก็จะตายลงและกลายเป็นเห็ด และแตกส่วนที่เรียกว่า ตังถั่งเช่า ออกมา

และเนื่องจากสมุนไพรตัวนี้เป็นตัวยาหายากและมากด้วยสรรพคุณ จึงทำให้มีราคาแพงมาตามไปด้วย

ประโยชน์ของถั่งเช่า

ถั่งเช่าเป็นสมุนไพรจีนที่อุดมด้วยแร่ธาตุและวิตามินมากมาย ไม่ว่าจะเป็น โพแทสเซียม, โซเดียม, แคลเซียม, แมกนีเซียม, เหล็ก, สังกะสี และซิลิเนียม นอกจากนี้ยังมีวิตามินเช่น วิตามินอี วิตามินเค วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 12 โปรตีน กรดอะมิโน สเตอรอล นิวคลีโอไทด์ และโพลีแซคคาไรด์ ที่มีส่วนช่วยในการเพิ่มปริมาณเซลล์เม็ดเลือดขาว ทำให้สามารถช่วยต้านการอักเสบในร่างกาย มีสารต้านอนุมูลอิสระ และช่วยลดโอกาสในการเกิดเนื้องอกได้

นอกจากนี้ในถั่งเช่ายังมีสาร Cordycepin ที่มีฤทธิ์ช่วยขยายหลอดเลือด ช่วยให้เลือดหมุนเวียนได้ดี ช่วยบำรุงได้ทั้งการทำงานของหัวใจและไต บำรุงปอดและระบบทางเดินหายใจ ทั้งยังมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย ช่วยต้านมะเร็งและชะลอวัย สามารถเพิ่มภูมิต้านทานในร่าได้ด้วย

สรรพคุณถั่งเช่า

ด้วยคุณประโยชน์ของถั่งเช่าที่ประกอบด้วยแร่ธาตุ สารอาหาร และวิตามินมากมาย ทำให้ถั่งเช่าถูกนำมาใช้บำรุงร่างกายด้วยสรรพคุณถั่งเช่าที่หลากหลาย เช่น

• ช่วยให้ระบบหมุนเวียนโลหิตทำงานได้ดีขึ้น ช่วยบำรุงการทำงานของหัวใจ ปอด และไตให้แข็งแรงมีสุขภาพดี
• ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ช่วยให้เม็ดเลือดขาวทำงานได้ดี ปกป้องร่างกายจากเชื้อแบคทีเรียหรือจุลชีพจากภายนอกได้ดีขึ้น
• ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย ลดโอกาสในการเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน ได้ในอนาคต
• ช่วยควบคุมระดับไขมันในเลือด ลดโอกาสการเกิดการอุดตันของเส้นเลือด
• ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งและเนื้องอก
• ช่วยปรับสมดุลร่างกาย
• ช่วยให้ร่างกายรู้สึกกระปรี้กระเปร่าแข็งแรง
• ช่วยให้เนื้อเยื่อและอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายได้รับออกซิเจนและสารอาหารอย่างเต็มที่
• ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
• ช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ

ทั้งนี้ ผู้ป่วยที่เป็นโรคความดัน เบาหวาน สตรีมีครรภ์ แพ้เห็ด/รา ผู้มีความผิดปกติที่ตับ ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานถั่งเช่า หรือควรรับประทานภายใต้การดูแลของแพทย์ และไม่ควรรับประทานคู่กับแอลกอฮอล์ ชา กาแฟ เพราะจะเป็นการกระตุ้นร่างกายมากเกินไป จนอาจทำให้ใจสั่น มือสั่นได้

ถั่งเช่าสรรพคุณผู้ชาย

เนื่องจากถั่งเช่าสรรพคุณในการกระตุ้นการหมุนเวียนโลหิต ทำให้สมุนไพรตัวนี้มีผลในการกระตุ้นและบำรุงสมรรถภาพทางเพศของคุณผู้ชาย ช่วยให้อสุจิแข็งแรง โดยมีงานวิจัยพบว่าหากคุณผู้ชายรับประทานถั่งเช่าปริมาณ 1 กรัมต่อวัน ติดต่อกัน 46 วัน ถั่งเช่าสามารถช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศได้ถึง 64% เลยทีเดียว

ถั่งเช่ายิ่งยงสรรพคุณ

สำหรับถั่งเช่ายิ่งยงเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับการรับรอง ผลิตจากการเพาะเลี้ยงถั่งเช่าสายพันธุ์ทิเบต เพาะเลี้ยงแบบออแกนิคในฟาร์มเพาะเลี้ยงที่เป็นมาตรฐานในอเมริกา จึงเป็นการผลิตที่เป็นมาตรฐานที่ตรวจสอบสายพันธุ์ได้ 

นอกจากนี้ยังผสมด้วยวิตามินบีรวม ทำให้นอกจาสรรพคุณถั่งเช่าทั้งหมดที่กล่าวมา ถั่งเช่ายิ่งยงสรรพคุณยังช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง ช่วยให้ร่างกายรู้สึกกระปรี้กระเปร่ารู้สึกว่าร่างกายแข็งแรงขึ้นได้อีกด้วย 

และด้วยถั่งเช่าสรรพคุณมากมาย ที่ไม่ว่าจะเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ช่วยให้การทำงานของปอด หัวใจ ตับ ไต รวมถึงระบบหมุนเวียนโลหิตมีสุขภาพดี สามารถส่งเลือดและสารอาหารไปเลี้ยงเนื้อเยื่อและอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งจะเป็นกระบวนการหนึ่งที่ช่วยให้เนื้อเยื่อและอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายแข็งแรงได้อย่างตรงจุดและเป็นไปอย่างเป็นธรรมชาติ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคุณผู้ชาย ประโยชน์ของถั่งเช่ายังช่วยให้ร่างกายรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและยังช่วยเสริมสมรรถภาพทางเพศ ทั้งยังได้ชื่อว่าเป็นไวอะกร้าแห่งโลกยาสมุนไพรจีน นอกจากนี้ก็ช่วยให้อสุจิแข็งแรง ซึ่งเป็นการเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์สำหรับผู้ที่ต้องการมีบุตรด้วย

อย่างไรก็ดี แม้ถั่งเช่าจะได้ชื่อว่าเป็นยาอายุวัฒนะและมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย หากแต่สมุนไพรตัวนี้มีสรรพคุณกระตุ้นการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย โดยเฉพาะระบบหมุนเวียนโลหิต ทำให้ไม่เหมาะกับการรับประทานก่อนนอน ทั้งยังไม่เหมาะกับการรับประทานพร้อมกับแอลกอฮอล์ ชา หรือกาแฟ ที่จะเป็นการกระตุ้นร่างกายมากจนเกินไป เนื่องจากอาจเป็นสาเหตุทำให้ใจสั่นมือสั่นได้ ดังนั้นแม้จะเป็นสมุนไพรวิเศษ เป็นยาดี แต่ก็จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมกับร่างกาย โดยอาจเริ่มจากปริมาณที่ระบุไว้บนผลิตภัณฑ์ หรือตามที่แพทย์สั่งจึงจะเป็นวิธีที่ดีที่สุด

Feature Image credit :  pixabay