หลาย ๆ คนที่มักจะชอบรับประทานปลาทูน่า วันนี้เรามีสูตร ยำทูน่า ในรูปแบบต่าง ๆ มาแนะนำ สามารถจะทำได้แม้จะอยู่หอพัก คอนโด หรือจะอยู่เป็นครอบครัวใหญ่ เน้นทำง่าย แต่อร่อย และเป็นเมนูที่ดีต่อสุขภาพของทุกคนเลยทีเดียว ทานแล้วไม่ต้องกลัวอ้วนแน่นอน จะทานยำปลาทูน่าเล่น ๆ เหมือนอาหารคลีน หรือจะเสิร์ฟกับข้าวก็ได้ แล้วแต่ความชอบได้เลย
บทความเมนูปลาอื่นๆ ที่น่าสนใจ :
หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้
ยำปลาทูน่าดัดแปลงง่ายๆ แต่ยังคงอร่อยเหมือนเดิม หากที่ชอบทานปลาดุกฟู เมนูนี้จะใช้ปลาทูน่า ซึ่งหาซื้อได้ตามร้านค้าทั่วไป รับรองว่าอร่อย และเมื่อทานแล้วติดใจแน่นอน
ส่วนผสมยำทูน่าฟู
วิธีทำยำทูน่าฟู
เมนูยําปลาทูน่าฟูจิที่ดัดแปลงมาจากร้านอาหารชื่อดัง เป็นเมนูอาหารที่ชื่นชอบ สามารถจะทำทานเองได้ที่บ้าน โดยวัตถุดิบต่าง ๆ ก็หาซื้อได้ง่าย
ส่วนผสม ยำปลาทูน่าฟูจิ
วิธีทำ ยำปลาทูน่าฟูจิ
ส่วนผสม ยําทูน่าผักกาดแก้ว
วิธีทำ ยําทูน่าผักกาดแก้ว
ส่วนผสม Tuna Yukke (ยำปลาทูน่าสด)
วิธีทำ Tuna Yukke (ยำปลาทูน่าสด)
ยำทูน่าสมุนไพร Tuna Spicy Salad with Herbs เมนูยำรสเผ็ดและมีเครื่องสมุนไพร คนไทยส่วนใหญ่มักจะชอบรับประทาน ยิ่งมีเครื่องสมุนไพรหอมๆรับรองว่าจะได้เรื่อย จะทานเล่นหรือจะเสิร์ฟเป็นกับแกล้มก็ได้ ยิ่งคนที่ชอบรับประมานเมนูยำรสเผ็ดๆ อร่อยและทำง่ายๆ วัตถุดิบหาได้ง่าย กับเมนูยำทูน่าสมุนไพรนี้รับรองถูกใจแน่นอน
ส่วนผสม ยำตะไคร้ทูน่า สำหรับ 2 ที่
วิธีทำยำทูน่าสมุนไพร ยำตะไคร้ทูน่า
เป็นไงล่ะ บอกแล้วว่ายำปลาทูน่าทำง่าย เครื่องปรุงต่าง ๆ หาง่าย ปลาทูน่าก็หาซื้อได้ทั่วไป หากเป็นแบบปลาทูน่ากระป๋องก็ยังเก็บไว้ได้นานอีกด้วย ผักเลือกได้ตามชอบเลย หากสำหรับคนที่ชอบทานผักเยอะ ๆ เน้น ๆ รับรองว่าติดใจและต้องทำทานทุกวันแน่นอน
คัดให้แล้ว 15 บลัชออน ยี่ห้อไหนดี ทั้งเนื้อฝุ่น เนื้อครีม หรือเนื้อลิควิด สีสวยชัด เม็ดสีแน่น เหมาะกับทุกสีผิว พร้อมเทคนิคเลือกบลัชออนให้เข้ากับลุค
ผมชี้ฟู ผมหยิก ผมหยักศก ผมลีบแบน จัดทรงยาก นับเป็นปัญหาที่กวนใจของสาว ๆ หลายคน ถ้าปล่อยให้ผมไม่เป็นทรงออกจากบ้าน สาว ๆ หลายคนแก้ปัญหาด้วยกันมัดผม ไม่กล้าปล่อย เพราะไม่มั่นใจ ซึ่งอาจจะทำให้เสียบุคลิกได้…
กุญแจรถหาย มอไซค์ ทำไงดี? แค่คิดก็หัวหมุนแล้ว โดยเฉพาะถ้ากำลังรีบ หรือรถที่หายเป็นเวฟ 110i คู่ใจ ไม่ต้องตกใจไป เพราะบทความนี้รวมวิธีรับมือแบบครบจบ ตั้งแต่การตั้งสติ ค้นหากุญแจ ไปจนถึงการเรียกช่างและปั้มกุญแจใหม่ พร้อมบอก ราคาทำกุญแจรถมอเตอร์ไซค์…
ใครที่กำลังมองหา astaxanthin ยี่ห้อไหนดี? นี่คือรวมรีวิวแบรนด์ดัง เสริมสุขภาพ ผิวพรรณ และภูมิคุ้มกัน พร้อมเคล็ดลับเลือกซื้อที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ!
เคล็ดลับการออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรง ยืดหยุ่นที่คุณไม่เคยรู้! พิลาทิส คือ อะไร และประโยชน์ของพิลาทิส ที่จะทำให้คุณเปลี่ยนมุมมองการออกกำลังกาย
คัดมาให้แล้ว 10 ลู่วิ่งไฟฟ้า ยี่ห้อไหนดี ฟังก์ชันเด่น ราคาโดนใจ พร้อมวิธีเลือกลู่วิ่งให้เหมาะสม อยากมีหุ่นเฟิร์ม สุขภาพดี โดยไม่ต้องง้อฟิตเนส!