Health & Beauty Tips

สูตรวัคซีนเข็ม 4 มีข้อดีอย่างไร และวัคซีนเข็ม 4 ลงทะเบียนที่ไหนบ้าง

จากล่าสุดมีการเปิดเผยประสิทธิภาพเบื้องต้นหลังจากที่ได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันโควิดเข็ม 3 ไปแล้วจะสามารถป้องกันการติดเชื้อได้ 56% และเมื่อระยะเวลาผ่านไปแล้ว 3 – 4 เดือน ภูมิคุ้มกันก็จะตกลงไม่ว่าจะฉีดวัคซีนสูตรใดหรือเป็นวัคซีนชนิดใดก็ตาม ดังนั้น นั่นหมายความว่าเพื่อให้มีภูมิคุ้มกันโควิดอย่างต่อเนื่องจึงจะต้องมีการฉีดวัคซีนเข็ม 4 ซึ่งก็ยังมีเงื่อนไขและ สูตรวัคซีนเข็ม 4 สำหรับผู้ที่ได้รับวัคซีนไปแล้วตั้งเข็ม 1 – 3 ให้เลือกได้อย่างเหมาะสมนั่นเอง 

หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้

หลังฉีดวัคซีนโควิด-19 ควรมีการตรวจวัดระดับภูมิคุ้มกัน

  1. สำหรับผู้ที่ได้รับวัคซีนเข็มที่ 2 ขึ้นไปเป็นการติดตามระดับภูมิต้านทานหลังจากจากที่ได้รับวัคซีนไปแล้วโดยส่วนใหญ่จะตรวจเมื่อได้รับวัคซีนไปแล้วประมาณ 4 สัปดาห์ขึ้นไป
  2. สำหรับผู้ติดเชื้อ เพื่อติดตามการตอบสนองของระบบภูมิต้านทานหลังจากที่ได้มีการติดเชื้อ COVID-19 โดยสามารถตรวจได้หลังการติดเชื้อผ่านไปแล้ว 4 สัปดาห์
  3. ก่อนการเข้ารับวัคซีนโควิด-19 เป็นการตรวจหาระดับภูมิต้านทานก่อนรับวัคซีนป้องกันโควิด-19 ซึ่งอาจเคยได้รับเชื้อแบบไม่มีอาการหรือผ่านการทำ Home Isolation มาแล้ว

วิธีการตรวจภูมิคุ้มกันโควิด มีกี่แบบ

  1. การตรวจ Binding Antibody (Bab) โดยจะทดสอบแอนติบอดีที่
  2. ที่มีการสร้างขึ้นเองหลังจากได้รับวัคซีน หรือหลังจากได้รับเชื้อ โดยการจับกันอย่างจำเพาะระหว่างแอนติบอดีกับแอนติเจนของเชื้อ ซึ่งจะทำหน้าที่กระตุ้นระบบภูมิต้านทานที่มีให้มากำจัดไวรัส โดยจะแบ่งชุดตรวจแอนติบอดีแบบนี้ออกเป็น 3 ชนิด คือ
  • Rapid antibody test เป็นชุดตรวจหาแอนติบอดีแบบรวดเร็ว
  • Enzyme Linked Immunosorbent Assay (ELISA)
  • Chemiluminescence Immunoassay (CLIA)
  1. การตรวจวัดระดับภูมิต้านทานการติดเชื้อโควิด-19 (SARS-CoV Neutralizing Antibody(Nab)) เป็นวิธีที่ซับซ้อน และต้องใช้ผู้เชี่ยวชาญในการเพาะเลี้ยงเซลล์และไวรัส เป็นการทดสอบประสิทธิภาพของวัคซีน และยังได้การรับรองจากทาง อย. และ US-FDA มีระยะเวลาการรอผลตรวจประมาณ 3 วันทำการ

วัคซีนสูตรไขว้ คืออะไร

วัคซีนสูตรไขว้ จะเป็นวัคซีนสลับชนิด ซึ่งจะใช้ในการฉีดเข็มที่ 2 และเข็มที่ 3 รวมไปถึงวัคซีนเข็ม 4 เพื่อเป็นการกระตุ้นภูมิคุ้มกันเชื้อไวรัสโควิดให้มีมากขึ้น ซึ่งจะดีกว่าการฉีดวัคซีนชนิดเดียวกัน 2 เข็มติดต่อกัน และอีกแนวทางเพื่อเป็นการช่วยแก้ปัญหาสำหรับบางประเทศที่มีวัคซีนป้องกันโควิดไม่เพียงพอ ซึ่งก็มีหลายประเทศที่ใช้วัคซีนสูตรไขว้นี้ รวมถึงในประเทศไทยด้วยเช่นกัน

วัคซีนสูตรไขว้ หรือวัคซีนสลับสูตรดีจริงไหม?

จากงานวิจัยในต่างประเทศซึ่งมีอาสาสมัครเข้าร่วมมากถึง 800 คน โดยการได้รับวัคซีนเข็มที่ 1เป็นแอสตราเซเนกา และเข็มที่ 2 เป็นไฟเซอร์ ปรากฏว่ามีความปลอดภัยและมีแนวโน้มเพิ่มระดับภูมิคุ้มกันได้มากกว่าการใช้วัคซีนแอสตราเซเนกา 2 เข็ม 

  1. วัคซีนแอสตราเซเนกา เข็มที่ 1+ไฟเซอร์ เข็มที่ 2 ผลการตอบสนองของ T Cell มีประสิทธิภาพที่ดีกว่าการผสมสูตรแบบอื่นๆ
  2. ผลการศึกษาของวารสารแลนเซ็ต (Lancet) วัคซีนสูตรไขว้ระหว่างวัคซีนแอสตราเซเนกากับวัคซีนชนิดเอ็มอาร์เอ็นเอ (mRNA) สามารถกระตุ้นการภูมิคุ้มกันให้มากขึ้นได้
  3. หลังการวัคซีนแอสตราเซเนกาครบ 2 เข็ม อาจต้านเชื้อโควิดได้น้อย ซึ่งมีหลายประเทศกำลังศึกษาผลลัพธ์ที่ชัดเจนสำหรับวัคซีนสูตรไขว้ หรือเข็มที่ 2 ขึ้นไป
  4. ส่วนองค์การอนามัยโลก (WHO) ปัจจุบันยังไม่มีประกาศในเรื่องความปลอดภัยของวัคซีนสูตรไขว้ แต่ระมัดระวังความปลอดภัยสำหรับบางบุคคล

วัคซีนเข็ม 4 ดีไหม และวัคซีนเข็ม 4 ควรฉีดเมื่อไหร่

สำหรับวัคซีนเข็ม 4 ที่กระทรวงสาธารณสุขแนะนำให้มีการฉีดเพิ่ม และจะเป็นไปตามสูตรวัคซีนเข็ม 4 ที่มีการแนะนำว่าจะทำให้มีภูมิคุ้มกันเพิ่มกว่าการฉีดวัคซีนติดต่อกันเป็นแบบชนิดเดียวกัน 

เป็นอีกหนึ่งคำถามที่หลายคนยังกังวล เพราะคนไทยก็ทยอยฉีดวัคซีนเข็ม 3 เป็นบูสเตอร์โดสเพื่อกระตุ้นภูมิคุ้มกันสู้โควิดสายพันธุ์โอมิครอน ก็ยังมีคำแนะนำจากกระทรวงสาธารณสุขให้เดินหน้าฉีดวัคซีนเข็ม 4 ในกลุ่มเสี่ยงรวมทั้งประชาชนทั่วไปในบางพื้นที่เพิ่มเติมอีก 

  1. เป็นที่รู้กันแล้วว่าการฉีดวัคซีนโควิดจะทำให้มีภูมิคุ้มกันต่อไวรัสอยู่แค่ระยะหนึ่งเท่านั้น และเมื่อเวลาผ่านไป 3 เดือน ภูมิคุ้มกันนั้นจะค่อย ๆ ลดลง นี่จึงเป็นเหตุที่มีการแนะนำให้ต้องฉีดวัคซีนโควิด เข็ม 3 เข็ม 4 เพื่อกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้สูงขึ้น
  2. ในปัจจุบันมีเชื้อไวรัสโควิดทั้งสายพันธุ์เก่าและใหม่ที่อาจเกิดขึ้นได้เรื่อย ๆ จึงมีคำแนะนำให้ผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงติดเชื้อโควิด ควรฉีดวัคซีนเข็ม 4 เป็นสูตรวัคซ๊นเข็ม 4 เพื่อเป็นการกระตุ้นภูมิคุ้มกันและต้องมีระยะห่างจากวัคซีนเข็มที่ 3 ไปแล้วไม่น้อยกว่า 3 เดือน

สูตรวัคซีนเข็ม 4 ที่แนะนำให้ฉีด

สำหรับการฉีดวัคซีนเข็ม 4 ควรจะต้องให้มีระยะเวลาห่างจากวัคซีนเข็ม 3 ตั้งแต่ 4 เดือนขึ้นไป และได้มีการแนะนำสูตรที่เหมาะสมให้ นอกจากนี้ยังเป็นสูตรทางเลือกที่ประชาชนสามารถจะเลือกรับบริการได้อย่างเหมาะสม

  • สูตรวัคซีนเข็ม 4 สูตร 1
  1. เข็มที่ 1 ซิโนแวค / ซิโนฟาร์ม
  2. เข็มที่ 2 ซิโนแวค / ซิโนฟาร์ม
  3. เข็มที่ 3 แอสตร้าเซนเนก้า
  4. เข็มที่ 4 แอสตร้าเซนเนก้า
  • สูตรวัคซีนเข็ม 4 สูตร 2
  1. เข็มที่ 1 ซิโนแวค / ซิโนฟาร์ม
  2. เข็มที่ 2 ซิโนแวค / ซิโนฟาร์ม
  3. เข็มที่ 3 ไฟเซอร์
  4. เข็มที่ 4 ไฟเซอร์
  • สูตรวัคซีนเข็ม 4 สูตร 3
  1. เข็มที่ 1 ซิโนแวค / ซิโนฟาร์ม
  2. เข็มที่ 2 แอสตร้าเซนเนก้า
  3. เข็มที่ 3 แอสตร้าเซนเนก้า
  4. เข็มที่ 4 ไฟเซอร์
  • สูตรวัคซีนเข็ม 4 สูตร 4
  1. เข็มที่ 1 แอสตร้าเซนเนก้า
  2. เข็มที่ 2 แอสตร้าเซนเนก้า
  3. เข็มที่ 3 ไฟเซอร์
  4. เข็มที่ 4 ไฟเซอร์

วัคซีนเข็ม 4 ลงทะเบียนที่ไหนได้บ้าง

เมื่อทุกคนรู้แล้วว่าวัคซีนเข็ม 4 มีดีอย่างไร และทำไมจึงต้องฉีดสำหรับกลุ่มบุคคลที่มีความเสี่ยง ต้องทำงานหรือต้องอยูใกล้ สัมผัสกับกลุ่มบุคคลหลากหลาย เช่นกลุ่มอาชีพบริการ การท่องเที่ยว ร้านอาหาร เหล่านี้ ล้วนจำเป็นต้องมีการกระตุ้นภูมิคุ้มกันเพื่อสามารถจะป้องกันเชื้อไวรัสโควิดที่มีการกลายพันธุ์

Benchakitti Credit : Facebook

1. โรงพยาบาลสวนเบญจกิติเฉลิมพระเกียรติ 84 พรรษา ฉีดวัคซีนเข็ม 3 เข็ม 4

เปิด Walk in ฉีดวัคซีนไฟเซอร์ เข็มกระตุ้น เข็ม 3 และวัคซีนเข็ม 4 ฟรี เฉพาะผู้ที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไป ในวันที่ 22 กรกฎาคม 2565 เวลา 08.00-14.30 น. หรือจนกว่ายาจะหมด เพียงนำบัตรประชาชน หรือพาสปอร์ต มาด้วยในวันที่เข้ามารับบริการ

Mahidol Credit : Twitter

2. มหาวิทยาลัยมหิดล เปิดวัคซีนเข็ม 4 ลงทะเบียนฉีดวัคซีน โมเดอร์นา

คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดลเปิดบริการ  Walk In สำหรับประชาชนทั่วไป รวมถึงญาติและบุคลากรทางการแพทย์ของคณะฯ สามารถเข้ารับบริการฉีดวัคซีนโมเดอร์นา ได้ที่หน่วยฉีดวัคซีนโควิด-19 ณ หอประชุมราชแพทยาลัย ระหว่างเวลา 8.30-14.30 น. โดยจะให้บริการได้วันละ 1,400 คน ตามวันและเวลาดังรายละเอียด มีแจ้งดังนี้ 

  1. วันที่ 27 พฤษภาคม 2565 และวันที่ 8 มิถุนายน 2565 สำหรับบุคคลที่ต้องการวัคซีนโมเดอร์นา แบบเต็มโดส
  2. วันที่ 1 มิถุนายน 2565 เปิดให้สำหรับบุคคลที่ต้องการฉีดวัคซีนโมเดอร์นาแบบครึ่งโดส
MBA data Center Credit : Facebook

3. ศูนย์ฉีดวัคซีน กทม.

ศูนย์ฉีดวัคซีน อาคารกีฬาเวสน์ 1 ศูนย์เยาวชนกรุงเทพมหานคร (ไทย-ญี่ปุ่น )เขตดินแดง เปิด Walk In สำหรับประชาชนทั่วไปและทุกสัญชาติที่มีอายุตั้งแต่ 12 ปีขึ้นไป เข้ารับบริการฉีดวัคซีนป้องกันโควิด 19  ตั้งแต่เวลา 08.00 – 16.00 น. ทุกวันไม่จำกัดจำนวน โดยจะเริ่มเปิดให้บริการทุกวัน นอกจากนี้ยังเปิดให้มีการลงทะเบียนผ่านแอปเพื่อเลือกจุดรับบริการทที่สะดวกได้

  1. ธัญญาพาร์ค
  2. Central พระราม 3
  3. Central ปิ่นเกล้า
  4. Central อีสวิลล์
  5. โรบินสัน ลาดกระบัง

วัคซีนเข็ม 4 ลงทะเบียน 3 ช่องทาง

  1. ลงทะเบียนผ่านแอป QueQ
  2. ลงทะเบียนแบบกลุ่ม ผ่าน Google Form
  3. Walk In ได้ทุกวัน 08.00-16.00 น. ไม่จำกัดจำนวน
Nont Promp Plus Credit : Thailand Plus Online

4. นนทบุรี นนท์พร้อม พลัส Go abrord ฉีดวัคซีนเข็ม 3-4

เปิดให้บริการฉีดวัคซีนโควิด 19 เป็นเข็มกระตุ้นสำหรับบุคคลทั่วไปและทุกสัญชาติ ที่มีอายุตั้งแต่ 18 ปีขึ้นไปที่มีความประสงค์จะเดินทางไปต่างประเทศ และสำหรับเด็กนักเรียน ที่มีอายุ 12 – 17 ปี ที่ประสงค์ฉีดวัคซีนไฟเซอร์ Booster ฝาม่วง เข็ม 3 เพื่อเพิ่มความมั่นใจในการไปโรงเรียน โดยสามารถลงทะเบียนผ่านแอป และสำหรับคนที่ไม่สามารถจะลงทะเบียนได้ก็เพียงเตรียมเอกสารแล้ว Walk In เข้าไปตามสถานที่เตรียมไว้ให้ได้ทั้ง 3 จุด

  1. เซ็นทรัลพลาซา แจ้งวัฒนะ วันที่ 6, 14 และ 21 มิถุนายน 2565 เวลา 10.00-15.00 น. รับบัตรคิวที่อาคารจอดรถ B ชั้น 3 ครึ่ง
  2. เซ็นทรัล รัตนาธิเบศร์ วันที่ 1, 2, 17 และ 24 มิถุนายน 2565 เวลา 10.00-15.00 น. และเฉพาะวันที่ 1 และ 2  มิถุนายน 2565 เปิดบริการวัคฉีดถึง 18.00 น.
  • บุคคลทั่วไป ให้รับบัตรคิวที่หน้าลานจอดรถ ชั้น 3
  • ผู้สูงอายุตั้งแต่ 70 ปีขึ้นไป รวมถึงผู้พิการ ผู้ใช้รถเข็น ให้เข้าประตูทางเข้าห้างท็อปส์ ด้านหลังห้างจากนั้นขึ้นลิฟต์หรือบันไดเลื่อนมาที่ชั้น 2 รับบัตรคิวหน้าจุดฉีดวัคซีน
  1. เซ็นทรัล เวสต์เกต วันที่ 9, 16 และ 30 มิถุนายน 2565 เวลา 10.00-15.00 น. รับบัตรคิวที่ลานจอดรถ 2C

5. สถาบันราชประชาสมาสัยเปิด Walk-in ฉีดวัคซีนเข็ม 3 และวัคซีนเข็ม 4

สมุทราปราการเปิดให้บริการฉีดวัคซีนโควิด 19 โดยไม่มีค่าใช้จ่ายประจำเดือนมิถุนายน 2565 โดยเป็นแบบ Walk in สำหรับประชาชนอายุ 18 ปีขึ้นไป ในวันที่ 6, 13, 20 และ 27 มิถุนายน 2565 โดยเป็นวัคซีนแอสตร้าเซนเนก้า 150 คนต่อวัน และวัคซีนไฟเซอร์ 35 คนต่อวัน ณ คลินิกวัคซีน ชั้น 1 อาคารเฉลิมพระเกียรติ สถาบันราชประชาสมาสัย

หลักฐานที่ต้องใช้แสดง

  • บัตรประจำตัวประชาชน ตัวจริง
  • นำเอกสารจากหมอพร้อม หรือหากมีใบรับรองการฉีดวัคซีนป้องกันโควิด19 (กรณีเคยได้รับวัคซีน)
  • ใบรับรองแพทย์ (กรณีสำหรับผู้ที่เคยติดเชื้อมาก่อน)
  • ชาวต่างชาติ ให้นำพาสปอร์ต หรือบัตรชมพู แสดงหลักฐาน และให้มีล่ามมาด้วย

6. โรงพยาบาลบางจากเปิด Walk-in ฉีดวัคซีนเข็ม 3-4

โรงพยาบาลบางจากเปิด Walk-in สำหรับบุคคลทั่วไปสามารถเข้ารับบริการฉีดวัคซีนโควิด 19 ได้สำหรับคนที่ไม่สะดวกที่จะลงทะเบียน โดยจะมีการจัดขึ้นในวันที่ 2, 9-10, 16-17 มิถุนายน 2565 จำนวน 200 คิว/วัน เริ่มรับบัตรคิว เวลา 12.00 น.เป็นต้นไป

7. สถาบันราชานุกูล

สถาบันราชานุกูลเปิดให้บริการแบบ Walk In เพื่อรับบริการฉีดวัคซีนไฟเซอร์ โดยให้บริการกับเด็กที่มีอายุตั้งแต่ 5 – 11 ปี จะเป็นวัคซีนไฟเซอร์ (ฝาสีส้ม) และวัคซีนไฟเซอร์ (Booster) เข็ม 3 และ 4 สำหรับบุคคลที่มีอายุตั้งแต่ 12 ปีขึ้นไป ทุกวันพุธโดยเริ่มตั้งแต่วันพุธที่ 1 มิถุนายน 2565 สามารถจะเข้ารับบัตรคิวได้ตั้งแต่เวลา 12.30-14.00 น. โดยให้บริการวันละ 50 คน ณ อาคารผู้ป่วยนอกใหม่ ชั้น 1 สถาบันราชานุกูลแบบไม่มีค่าใช้จ่าย

หลักฐานที่ต้องใช้แสดง

  • บัตรประชาชน สูติบัตร หรือเอกสารแสดงเลขบัตรประจำตัว 13 หลัก หรือพาสปอร์ต (สำหรับชาวต่างชาติ)
BnBKK Credit : Facebook

8. โรงพยาบาลนครปฐม อุทยานการอาชีพชัยพัฒนาเปิด Walk-in ฉีดวัคซีน

โรงพยาบาลนครปฐมเปิด Walk In สำหรับบุคคลทั่วไป ณ อุทยานการอาชีพชัยพัฒนาเพื่อฉีดวัคซีนเข็มที่ 1, 2, 3 และวัคซีนเข็ม 4  โดยจะเริ่มฉีดในวันที่ 8, 15, 22 และ 29 มิถุนายน 2565 เวลา 08.00-14.00 น.  สำหรับทุกท่านที่มารับบริการฉีดวัคซีนต้องถ่ายสำเนาบัตรประชาชนมาด้วยทุกครั้ง

9. โรงพยาบาลบางนากรุงเทพมหานคร

โรงพยาบาลบางนากรุงเทพมหานคร เปิดให้บริการ Walk in ฉีดวัคซีน Pfizer เข็มที่ 1 – 3 สำหรับเด็กที่มีอายุตั้งแต่ 12 ปีขึ้นไปแต่ไม่เกิน 18 ปี และเข็มที่ 2 – 4 สำหรับบุคคลทั่วไปที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไป และ AstraZeneca เข็มที่ 1 สำหรับบุคคลทั่วไปที่มีอายุตั้งแต่ 18 – 59 ปี โดยเริ่มฉีดตั้งแต่วันจันทร์ที่ 6 มิถุนายน เป็นต้นไป ยกเว้นวันหยุดราชการและวันนักขัตฤกษ์ เวลา 08.00-11.00 น.

10. โรงพยาบาลศิริราชเปิด Walk-in

โรงพยาบาลศิริราช เปิด Walk In สำหรับประชาชน บุคลากรทางการแพทย์เพื่อเข้ารับฉีดวัคซีนโควิด 19 ของบริษัทไฟเซอร์ ที่หอประชุมราชแพทยาลัยตามสูตรวัคซีนเข็ม 4 สำหรับผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 12 ปีขึ้นไป หรือสำหรับคนที่ต้องการฉีดวัคซีนเข็มที่ 1, 2, 3 ตามเกณฑ์ของกระทรวงสาธารณสุข โดยฉีดในวันที่ 2, 10, 17, 24 มิถุนายน และ 1 กรกฎาคม 2565 เวลา 08.30-14.30 น. 

อย่างไรก็ตามก่อนที่จะเข้ารับวัคซีนเข็ม 1, 2, 3 รวมไปถึงวัคซีนเข็ม 4 ซึ่งมีสูตรวัคซีนเข็ม 4 เป็นไปตามกระทรวงคำแนะนำจากกระทรวงสาธารณสุข จำเป็นจะต้องให้แน่ใจว่าไม่ได้มีการรับเชื้อไวรัสโควิด-19 โดยสามารถจะทำการตรวจโควิดด้วยตัวเองได้ด้วยชุดตรวจ ATK ซึ่งจะแตกต่างจากการตรวจหาภูมิคุ้มกันหลังจากได้รับวัคซีน หรือหลังจากได้รับเชื้อโควิด-19 และรักษาตัวหายดีแล้ว

ข้อมูลอ้างอิง : กรุงเทพธุรกิจ / Thaihealth / Phyathai / Cigna 

Shopee TH

Share
Published by
Shopee TH

Recent Posts

แนะนำ 15 รองเท้า Mary Jane ยี่ห้อไหนดี พร้อมเทคนิคเลือก

รองเท้า Mary Jane เป็นหนึ่งในสไตล์รองเท้าตามฉบับผู้ดีอังกฤษ ด้วยสายคาดที่เป็นเอกลักษณ์ รูปทรงคล้ายรองเท้านักเรียนผู้หญิง สวมสะดวก ใส่สบาย ลงตัวเป็นคัทชูที่โดดเด่น เต็มไปด้วยเสน่ห์ จนกลายเป็นรองเท้าแฟชั่นที่อยู่เหนือกาลเวลา ไม่ว่าผ่านเวลาไปนานสักแค่ไหน ‘รองเท้า Mary Jane’…

22 hours ago

เคล็ดลับ วิธีทากันแดดที่ถูกต้องเพื่อการปกป้องผิวที่แท้จริงและสูงสุด

ครีมกันแดดคือเครื่องมือปกป้องผิวของคุณจากอันตรายจากรังสียูวีได้ดีที่สุด อย่างไรก็ตาม คุณคิดว่าที่ทาอยู่คือทาถูกหรือยัง? ที่ทาครีมกันแดดอยู่เพียงพอหรือไม่? รู้หรือไม่ว่าผลการวิจัยบอกว่าคนส่วนใหญ่ทาครีมกันแดดไม่พอ? การทาครีมกันแดดอย่างถูกต้องเป็นกุญแจสำคัญสู่ประสิทธิภาพการปกป้องผิวที่แท้จริงจากแสงแดด ในบทความนี้ เราจะแชร์เคล็ดลับวิธีทากันแดดที่ถูกต้องแบบครอบคลุมทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้ เช่น เวลาที่ควรทากันแดด ปริมาณครีมกันแดด ทาครีมกันแดดก่อนหรือหลังครีมบํารุง หรือ ควรทากันแดดทุกกี่ชั่วโมง เพื่อให้ได้การทาครีมกันแดดที่ถูกต้องและเหมาะสม…

2 days ago

รวมลิสต์เบอร์ฉุกเฉิน ควรเซฟติดมือถือให้อุ่นใจทุกสถานการณ์

ใครที่มีแผนกำลังเดินทางไปต่างจังหวัด หรือใช้ชีวิตประจำวันบนท้องถนน อยากจะแนะนำให้เซฟเบอร์โทรฉุกเฉินต่างๆ ไว้ติดมือถือเพราะสถานการณ์ไม่คาดฝันเกิดขึ้นเมื่อใดก็ได้ การเตรียมตัวรับมือไว้ก่อนจะช่วยคลี่คลายสถานการณ์ต่าง ๆ จากหนักกลายเป็นเบาได้ หากได้รับการช่วยเหลือที่รวดเร็วทำให้มีความปลอดภัยทั้งต่อชีวิตและทรัพย์สินมากขึ้นซึ่งวันนี้ช้อปปี้ได้รวบรวมลิสต์เบอร์มือถือสำคัญ ๆ ไว้ให้ชาวแอพส้มของเราได้เซฟเก็บไว้อุ่นใจทุกการเดินทางซึ่งจะมีเบอร์ฉุกเฉินไหนบ้าง ไปเริ่มกันเลย!  Cr: freepik ทำไมถึงควรมีเบอร์ฉุกเฉินติดมือถือ  เบอร์ฉุกเฉิน…

2 days ago

ทําความสะอาดเบาะรถยนต์ด้วยตัวเอง ทำอย่างไร ทำตามได้เลยไม่ยาก

การดูแลเบาะรถยนต์ถือเป็นสิ่งสำคัญในการรักษารูปลักษณ์และยืดอายุการใช้งานของรถ เบาะรถยนต์มีหลายประเภท แต่ละประเภทต้องมีวิธีการดูแลรักษาที่แตกต่างกัน คำแนะนำในการทําความสะอาดเบาะรถยนต์และดูแลรถของคุณให้สะอาดและน่านั่งตามวัสดุ และ ตามคราบที่เกิดขึ้น มีดังนี้ เปิดวิธีทําความสะอาดเบาะรถยนต์ เบาะแบบต่างๆ Cr. Unsplash ### 1. วิธีทําความสะอาดเบาะผ้า รถยนต์…

4 days ago

เปิดแหล่งและวิธีทำ QR Code ร้านค้า ฟรี ทำที่ไหนอย่างไร

ทุกวันนี้ทุกคนคงเคยเห็น QR Code มาแล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่ง QR Code ร้านค้าที่เราเห็นและแสกนจ่ายกันอยู่ทุกวัน แต่ความจริงแล้ว QR Code มาจากไหน มีประวัติอย่างไร ทำงานยังไง และถ้าเราเป็นร้านค้า…

4 days ago

รวมฤกษ์บวช 2567 สำหรับเตรียมตัวบวชเพื่อพ่อแม่ และตนเอง

Credit : Freepik การบวชนั้น ถือเป็นธรรมเนียมและข้อปฏิบัติอย่างหนึ่งของพุทธศาสนิกชนในประเทศไทย ที่มีความเชื่อกันว่า ครั้งหนึ่งลูกผู้ชายควรที่จะบวชเพื่อทดแทนบุญคุณของบุพการีที่เลี้ยงดูเรามาตั้งแต่เด็ก จึงกลายมาเป็นธรรมเนียมที่ผู้ชายนั้นจะบวชในช่วงอายุ 20-25 ปีเพื่อทดแทนบุญคุณให้กับพ่อแม่หรือผู้ปกครองนั่นเอง โดยการบวชนั้น ก็มีการยกเอาเรื่องของฤกษ์ยามมาเป็นสิ่งสำคัญด้วยเช่นกัน ดังนั้น ในบทความนี้ Shopee…

4 days ago