คอลลาเจน ถือเป็นอาหารเสริมที่ได้รับความนิยมเป็นอันดับต้น ๆ เพื่อเข้ามาช่วยบำรุงสุขภาพให้ดียิ่งขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการส่งเสริมสุขภาพผิวและการทำงานของข้อต่อ อาหารเสริมคอลลาเจนได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แต่หลายคนก็ยังไม่ได้เข้าใจว่าคอลลาเจนคืออะไร มาจากที่ไหน มีแบบไหนบ้าง ในบ้านเราก็มีแบรนด์คอลลาเจนมากมาย ทำให้เกิดคำถามว่า จะเลือกซื้อ คอลลาเจนยี่ห้อไหนดี หรือ กินคอลลาเจนตัวไหนดี เพราะแต่ละแบรนด์ก็มีรูปแบบ ความเข้มข้นและส่วนประกอบที่แตกต่างกันออกไป วันนี้เพื่อจะทำความเข้าใจกับคอลลาเจนตั้งแต่ต้นตอ เราจึงมีภาพรวมของประวัติ ความเป็นมา และประเภทของอาหารเสริมคอลลาเจนที่มีอยู่ในตลาด อีกทั้งเราจะมาแนะนำคอลลาเจน ที่ชาวเน็ตยกให้เป็น Top of mind คอลลาเจนตัวไหนจะช่วยคุณได้ในเรื่องอะไร คอลลาเจนยี่ห้อไหนดี 2024 ที่ดีที่สุด ไปดูกันว่ามียี่ห้อไหนบ้าง
หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้
คอลลาเจนเป็นโปรตีน ที่ประกอบเป็นส่วนสำคัญของผิวหนัง กระดูก เส้นเอ็น และเนื้อเยื่อเกี่ยวพันอื่นๆ ให้ความแข็งแรงและยืดหยุ่นแก่ส่วนต่างๆ ของร่างกาย อาหารเสริมคอลลาเจนที่ได้มาจากสัตว์ เช่น กระดูก ผิวหนัง และกระดูกอ่อน ถูกนำมาใช้ในการแพทย์แผนโบราณในวัฒนธรรมต่างๆ มานานหลายศตวรรษ อย่างไรก็ตาม อุตสาหกรรมอาหารเสริมคอลลาเจนสมัยใหม่ได้รับแรงผลักดันในปลายศตวรรษที่ 20 และตั้งแต่นั้นมาก็มีการพัฒนาด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีและกระบวนการผลิต
นี่เป็นหนึ่งในรูปแบบที่พบบ่อยที่สุด ผงคอลลาเจนสามารถผสมลงในเครื่องดื่ม เช่น น้ำ น้ำผลไม้ หรือสมูทตี้ได้อย่างง่ายดาย ได้รับความนิยมเนื่องจากมีความสามารถรอบด้านและง่ายต่อการบริโภค
อาหารเสริมคอลลาเจนมีจำหน่ายในรูปแบบแคปซูลหรือยาเม็ดด้วย แบบฟอร์มนี้สะดวกสำหรับผู้ที่ต้องการเม็ดยาธรรมดามากกว่าการกลืนผง
บางบริษัทผลิตเครื่องดื่มผสมคอลลาเจน เช่น น้ำคอลลาเจน หรือชาคอลลาเจน สิ่งเหล่านี้มักจะผสมไว้ล่วงหน้าและพร้อมดื่มแบบระบุว่าเครื่องดื่มนี้มีคอลลาเจนอยู่บนหน้าฉลากผลิตภัณฑ์
แม้ว่าจะไม่รับประทานเข้าไป แต่อาหารเสริมคอลลาเจนบางชนิดจะอยู่ในรูปของครีมและโลชั่น สิ่งเหล่านี้ใช้กับผิวหนังโดยตรงและอ้างว่าช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว ให้ผิวเต่งตึง และลดริ้วรอย
เป็นตัวเลือกยอดนิยม โดยเฉพาะในเด็กหรือผู้ที่กลืนยาลำบาก กัมมี่คอลลาเจนสามารถเคี้ยวได้และมักมีหลายรสชาติ
คอลลาเจนรูปแบบนี้จะแตกตัวเป็นอนุภาคขนาดเล็กและดูดซึมได้ง่ายกว่า มักพบในรูปแบบผงหรือแคปซูลและเชื่อว่ามีการดูดซึมได้มากกว่า ซึ่งหมายความว่าร่างกายสามารถดูดซึมได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ประสิทธิภาพของอาหารเสริมคอลลาเจนนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละคน การศึกษาบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าการเสริมคอลลาเจนอาจช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนัง อาการปวดข้อ และความหนาแน่นของกระดูก อย่างไรก็ตาม, จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจขอบเขตของประโยชน์เหล่านี้และปริมาณที่เหมาะสมที่สุด.
เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจน จำเป็นต้องพิจารณาปัจจัยต่างๆ เช่น แหล่งที่มา คุณภาพ และอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้น แนะนำให้หาข้อมูล ดูอ.ย. ดูรีวิวจำนวนมากก่อนสั่งซื้อ หรือ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือนักโภชนาการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีปัญหาหรือสภาวะด้านสุขภาพที่เฉพาะเจาะจง
ในบ้านเราก็มีแบรนด์คอลลาเจนมากมาย ทำให้เกิดคำถามว่าเราควรจะเลือกซื้อ คอลลาเจนยี่ห้อไหนดี 2024 หรือคอลลาเจนตัวไหนดี เพราะแต่ละแบรนด์ก็มีความเข้มข้นและส่วนประกอบที่แตกต่างกันออกไป วันนี้ Shopee จะมาแนะนำคอลลาเจนตัวท้อปที่แก้ปัญหาแต่ละเรื่องได้ดีที่สุดตามความเห็นชาวเน็ต ไปดูกันว่ามียี่ห้อไหนบ้างที่ได้รับความนิยมสุด ๆ
มาเริ่มกันที่ตัวแรกเลย กับ ซีวิต้า คอลลาเจน กลูต้า ที่ใช้คอลลาเจนไดเปปไทด์ 100% เป็นคอลลาเจนที่โมเลกุลเล็ก ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้งานได้ดี ไม่มีสารตกค้าง ละยังมีพรีไบโอติกส์ ไฟเบอร์ธรรมชาติ ที่ช่วยในเรื่องของให้การดูแลระบบลำไส้ ช่วยเสริมเกราะให้ผิวแข็งแรง ไม่ไวต่อแดด รวมทั้งมีกลูต้าไธโอน ผิวโกลว์ กระจ่างใสแลสุขภาพดี และผ่านการทดสอบสารโลหะหนัก (ปรอท แคดเมียม ตะกั่ว สารหนู) จากญี่ปุ่น เรียกได้ว่าเป็นตัวที่ช่วยให้ผิวดีตั้งแต่ภายในถึงภายนอกเลยก็ว่าได้ ใครชอบตัวที่ดูแลได้ครบ ไม่ควรพลาดตัวนี้ไปเลย
คุณสมบัติ
ข้อมูลสินค้า
วิธีทาน: ละลายผลิตภัณฑ์ 1 ซอง ในน้ำอุณหภูมิธรรมดาหรือน้ำเย็น 100 มิลลิลิตร และใช้ช้อนคนให้ละลาย รับประทานวันละ 2 ซอง (แนะนำให้ทางช่วงเช้าก่อนอาหาร เป็นเวลาดูดซึมได้ดี)
ช่องทางการสั่งซื้อ:
อ้างอิง : ZEAVITA Activ70X Collagen Plus PREBO & GLUTA – Zeavita Thailand
ใครที่ไม่ชอบกลิ่นคาวของคอลลาเจนและกำลังมองหาคอลลาเจนยี่ห้อไหนดีชนิดเม็ด แนะนำ วิสต้ามารีน คอลลาเจน เป็นคอลลาเจนไตรเปปไทด์ที่มาในรูปแบบเม็ด เหมาะกับคนที่ไม่ชอบชงดื่ม หรือไม่ชอบกลิ่นคาวจากปลาและถั่วเหลืองเป็นส่วนผสมหลัก
อ้างอิง: VISTRA Marine Collagen TriPeptide 1300 & Coenzyme Q10 | VISTRA
ตัวต่อมาก็คือคอลลาเจนจากแบรนด์ บลอสส์ เนเชอร่า คอลลาเจนที่โมเลกุลเล็กที่สุด มาในรูปแบบเจลลี่ ช่วยให้ทานง่ายขึ้น ในหนึ่งซองจะมีปริมาณคอลลาเจนไตรเปปไทด์อยู่ที่ประมาณ 2,000 มิลลิกรัม เป็นคอลลาเจนที่ได้จากปลาทะเลน้ำลึกในประเทศญี่ปุ่น พร้อมทั้งวิตามินซีช่วยดูดซึมคอลลาเจนอีก 40 มิลลิกรัม สารสกัดจากอะเซโรล่าเชอร์รี่ 100 มิลลิกรัม และวิตามินตัวอื่น ๆ ใครที่มองหาคอลลาเจนยี่ห้อไหนดีที่ทานง่าย บลอสส์ ก็ถือเป็นอีกหนึ่ง Collagen ที่ตอบโจทย์
อ้างอิง: Jeli Booster จำนวน 5 ซอง (blossnatura.com)
โดนัท คอลลาเจนตัวนี้ เป็นคอลลอเจนไตรเปปไทด์ Type 2 เน้นเรื่องกระดูก ข้อต่อ ความแข็งแรงของเส้นผมเป็นหลัก เป็นคอลลาเจนชนิดผง โดยใน 1 ซองจะมีคอลลาเจน 5,000 มิลลิกรัม แถม Donutt Collagen ยังมีรางวัลเหรียญทองด้านคุณภาพผลิตภัณฑ์จาก MONDE SELECTION Gold Quality Award 2013 มารองรับอีกด้วย คอลลาเจนตัวนี้ไม่มีส่วนผสมของวิตามินซี แต่มีส่วนผสมของแคลเซียม แอล-ทรีโอเนต และกระดูกอ่อนปลาฉลาม
อ้างอิง: Collagen Tripeptide HACP | โดนัทคอลลาเจน (โดนัทคอลลาเจน.com)
สำหรับโมเน่ คอลลาเจน อีกหนึ่งเป็นคอลลาเจนไตรเปปไทด์ Type 2 แบบผง เน้นในเรื่องการดูแลกระดูก ข้อต่อ และช่วยเรื่องริ้วรอย ซึ่งคอลลาเจนตัวนี้สกัดมาจากปลาแซลมอนในแถบมหาสมุทรแอตแลนติกเหนือประเทศฝรั่งเศส ในหนึ่งช้อนตวงจะมีปริมาณคอลลาเจนประมาณ 3,350 มิลลิกรัม และมีปริมาณวิตามินซีอยู่ที่ 30 มิลลิกรัม พร้อมทั้งวิตามินตัวอื่น ๆ อีกกว่า 10 ชนิด ไม่ว่าจะเป็น แอล-กลูตาไธโอน สารสกัดจากเปลือกสน ทับทิม มะเขือเทศ อะเซโรลาเชอร์รี่ ฯลฯ ที่สำคัญ กินได้ไม่ต้องกลัวอ้วน เพราะโมเน่ คอลลาเจน ไม่มีกลิ่นคาว ไม่มีส่วนผสมของแป้งและน้ำตาล
อ้างอิง: Mo’ne Collagen – โมเน่ คอลลาเจน (Mo’ne Collagen) (mone168official.com)
คอลลาเจนยี่ห้อ อมาโด้ พี เป็นคอลลาเจนแบบผง ซึ่งอมาโด้คอลลาเจนสูตรนี้ หลายคนอาจเคยเห็นผ่านตามาบ้างแล้ว ใน 1 ช้อนตวงประกอบไปด้วยคอลลาเจนไตรเปปไทด์ 5,000 มิลลิกรัม ที่ได้มาจากปลาทะเลน้ำลึกประเทศญี่ปุ่น ช่วยดูแลผิวให้ดูสุขภาพดียิ่งขึ้น
คอลลิจิ คอลลาเจน เป็นคอลลาเจนไตรเปปไทด์ Type 2 จากอมาโด้คอลลาเจนอีกหนึ่งสูตร ที่เน้นในเรื่องข้อต่อและกระดูก ชนิดผงทานโดยการผสมกับดื่ม ปริมาณคอลลาเจนต่อ 1 ช้อนตวงอยู่ที่ 5,000 มิลลิกรัม พร้อมวิตามินซีอีก 30 มิลลิกรัม ใครถามหาคอลลาเจนยี่ห้อไหนดี สำหรับผู้ใหญ่วัย 40 ตัวนี้ถือว่าใช่เลยทีเดียว
อ้างอิง: AMADO THAILAND อมาโด้ คอลลาเจนยอดนิยมประจำปี 2021 (amadothailand99.com)
ชาเม่ คอลลาเจน พลัส เป็นอีกหนึ่งคอลลาเจนที่ดีที่สุดที่ได้รับการพูดถึงเป็นอย่างมาก นอกจากมีรางวัล “Best Collagen Supplement” การันตี ใน 1ซองของ “ชาเม่” นี้ถือเป็นการรวมที่สุดของคอลลาเจนคุณภาพพรีเมี่ยมและวิตามินจากสารสกัดธรรมชาติที่มากถึง 24 ชนิด เพื่อช่วยในการดูแลสุขภาพให้ดียิ่งขึ้น
อ้างอิง: AMADO THAILAND อมาโด้ คอลลาเจนยอดนิยมประจำปี 2021 (chamecollagen.com)
คอลลาเจนยี่ห้อไหนดี 2024 คงต้องขอยกให้ตำนานอย่าง คอลลาเจนแอมเวย์ นิวทริไลท์ ชนิดผงไปเลย เพราะเขามีส่วนประกอบของไฮโดรไลซ์คอลลาเจนจากปลาทะเล ผงเปปไทด์จากถั่วเหลือง และสารสกัดจากดอกเก๊กฮวยขาว ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้กับผิว สามารถช่วยลดเลือนรอยฝ้าได้ สุดปังไปอีก! ที่สำคัญ no sugar เน้นการใช้ความหวานจากหญ้าหวานแทน ทานแล้วผิวก็สวย สุขภาพก็ดี มีหรอจะพลาด
อ้างอิง: นิวทริไลท์ คอลลาเจน | สุขภาพ | Categories | Amway Thailand Site
แค่เห็นรูปก็ต้องมีคุ้นตากันบ้าง DHC Collagen เป็นอีกคอลลาเจนขนาดพกพาที่กระแสดีเวอร์ ๆ นับได้ว่าเป็นคอลลาเจนที่ดีที่สุด ที่เด่นเรื่องช่วยบำรุงดูแลสุขภาพผิว พร้อมด้วยสารสกัดจากปลาน้ำลึก ได้รับการรับรองจากการวิจัยด้านโภชนาการ มั่นใจได้เมื่อเลือกรับประทานคอลลาเจนตัวนี้
แล้วมันจะขาดคอลลาเจนตัวดังอย่าง Colla Rich Collagen ไปได้อย่างไรล่ะซิส! เพราะเจ้าอาหารเสริมบำรุงผิวตัวนี้ ก็ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากตั้งแต่เปิดตัวผลิตภัณฑ์ ซึ่งทางแบรนด์เขาก็ได้มีการพัฒนาสูตรให้ดีขึ้น แต่ราคาเท่าเดิม เป็นราคาที่นักเรียน นักศึกษาจับต้องได้ ห้ามพลาดเลยล่ะ
Blackmores อีกแบรนด์ดังที่หลายคนคุ้นเคย เป็นคอลลาเจนในรูปแบบเม็ด ที่มีโปรตีนสกัดจากปลาทะเล โคเอนไซม์คิวเทน สารสกัดจากเมล็ดองุ่น วิตามินอี เบต้าแคโรทีน และซิลีเนียม เน้นเรื่องการต้านอนุมูลอิสระ ช่วยผิวกระจ่างใส สดใส นุ่มชุ่มชื้น ลดความแห้งกร้านและริ้วรอย ตัวนี้รีวิวเขาก็เลิศ พูดเป็นเสียงเดียวกันว่า ผิวดูสดใสขึ้น ไม่แห้งกร้าน ลดจุดด่างดำได้จริง โดยรวมแล้วคือ ประทับใจ! จะปีไหน ๆ คอลลาเจนยี่ห้อไหนดี 2024 ก็ต้องเป็นแบรนด์นี้แน่นอน!
อ้างอิง: Blackmores Marine Collagen CoQ10+ | Blackmores Club
คอลลาเจนตัวไหนดี ก็ต้องตัวนี้แล้วล่ะ! คอลลาเจนตัวเก่งของแม่ชม ซาคานะ คอลลาเจน นำเข้าจากญี่ปุ่น มาในรูปแบบซอฟต์เจล กินง่าย กลืนคล่อง สารสกัดอัดแน่นไปด้วยวิตามินรวม สามารถดูดซึมได้มากกว่าปกติ 55 เท่า เป็นคอลลาเจนไดเปปไทด์ 100% นอกจากนี้ยังมีสารสกัดเซราไมด์เข้มข้น ที่สกัดมาจากข้าวอีกด้วย ทำให้ผิวนุ่มลื่น ช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันเพื่อคงความชุ่มชื้นให้กับผิว ทานแล้วเห็นผลเร็วว่าผิวขาวใสขึ้น ใครเน้นงานผิว แนะนำตัวนี้เลย!
อ้างอิง: SAKANA COLLAGEN x10 ที่กำลังมาแรงขณะนี้ (sakanacollagen10.com)
เป็นอย่างไรกันบ้างสำหรับ คอลลาเจนยี่ห้อไหนดี 2024 ที่ Shopee รวบรวมมาให้ สำหรับการทานคอลลาเจนในความจริงไม่ได้ช่วยแค่เรื่องผิวอย่างเดียว แต่ยังไปบำรุงส่วนอื่น ๆ ได้ด้วย รู้แบบนี้แล้ว ต้องลองหาอาหารเสริมมาทานกันบ้างแล้ว แต่ใด ๆ คือควรทานคอลลาเจนในปริมาณที่เหมาะสม และต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการยอมรับจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) เพื่อความปลอดภัย นอกจากนี้ผู้ที่ตั้งครรภ์ หรือคนที่มีการแพ้อาหารบางชนิด เช่น อาหารทะเล ควรปรึกษาแพทย์หรือนักกำหนดอาหารที่มีความรู้ ความเชี่ยวชาญ ก่อนตัดสินใจซื้อ เนื่องจากคอลลาเจนเป็นสารสกัดที่ได้จากพิชและสัตว์ บางคนอาจจะแพ้ได้ อย่ามองข้ามเชียว! อ่านบทความเกี่ยวกับสุขภาพและความสวยความงาม รีวิวครีมกันแดด รีวิวครีมทาผิวขาว ฯลฯ ได้ที่ Shopee Blog และช้อปผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและผลิตภัณฑ์เพื่อความงามได้ที่ แอป Shopee!
แหล่งอ้างอิงเพิ่มเติม:
นี่คือลิสต์ แนะนำอนิเมะ Netflix สุดปัง ที่จะทำให้ปี 2025 ของคุณเต็มไปด้วยความสนุก ตื่นเต้น ฟิน อิน มันส์ ฮา ไม่ว่าคุณจะเป็นแฟน อนิเมะญี่ปุ่น ตัวยง…
รถที่สะอาดเงางามเป็นความสุขของคนรักรถ แล้วจะใช้อะไรล้างรถได้บ้าง? นี่อาจดูเป็นคำถามธรรมดาๆ แต่จริงๆ แล้วอุปกรณ์ล้างรถมีส่วนสำคัญต่อความสะอาดและความเงางามของรถมากขนาดที่หากใช้ผิดอาจทำให้สีรถหมอง เพิ่มรอยขีดข่วน หรือแม้กระทั่งทำลายพื้นผิวรถได้โดยไม่รู้ตัว! หลายคนยังอาจสงสัยด้วยว่าใช้น้ำยาล้างจานล้างรถได้ไหม หรือใช้ของในบ้านแทนน้ำยาล้างรถได้หรือเปล่า คราวนี้ Shopee จะมาแนะนำอุปกรณ์ล้างรถครบชุดที่จะช่วยให้การล้างรถเป็นเรื่องง่าย พร้อมแนะนำว่าห้ามใช้อะไรล้างรถ เพื่อให้รถของคุณสะอาดเงางามได้แบบมืออาชีพ! ใช้อะไรล้างรถได้บ้าง…
สาวคนนี้ไม่ใช่แค่สวยธรรมดา แต่คือระดับทำให้คนดูทั้งบ้านทั้งเมืองเผลอยิ้มตามแบบไม่รู้ตัว! โบว์ เมลดาน่ารักมากเสน่ห์ในแบบที่ขโมยหัวใจแฟนๆ ได้ตั้งแต่วันแรกที่ก้าวเข้าสู่วงการ ไม่ว่าจะบทใสๆ หรือจะแสบๆ ซนๆ ก็เอาอยู่หมด! แต่ด้วยชื่อและหน้าลูกครึ่งทำให้หลายคนนึกสงสัยว่าโบว์ เมลดา ลูกครึ่งอะไร? ใช่สายฝ. เต็มตัว หรือแค่หน้าลูกครึ่งแต่หัวใจไทยแท้?…
เบื่อไหมกับปัญหาผมเสีย ชี้ฟูจัดทรงยาก และขาดหลุดร่วง? อยากมีผมสวยสุขภาพดี แต่ไม่รู้ว่าจะต้องทำยังไง? วันนี้ Shopee มีเคล็ดลับดี ๆ อยากจะมาบอกต่อให้กับสาว ๆ ทุกคนนั่นก็คือ “หวีขนหมูป่า” ไอเทมเด็ดที่ช่วยที่ทำให้เส้นผมเรียบตรง มีน้ำหนัก…
หลายคนอาจเคยประสบปัญหาฝนตก ถนนเปียก น้ำรอการระบาย ทำให้มีน้ำท่วมขัง ยิ่งฝนตกต่อเนื่องนาน ๆ น้ำก็เริ่มมีระดับสูงขึ้นและหลายคนก็อยากจะรีบกลับบ้าน เพราะกลัวรอนานจะไม่สามารถผ่านเส้นทางได้ แล้วถ้าหากใครต้องขี่มอเตอร์ไซค์ลุยน้ำ จะทำอย่างไรให้ปลอดภัย รถไม่ดับกลางทางซึ่งเราได้รวม 6 วิธีที่จะช่วยให้คุณขับรถลุยน้ำได้อย่างปลอดภัย พร้อมทริคในการเช็กรถมอเตอร์ไซค์เบื้องต้นหลังจากขับรถลุยน้ำที่สามารถทำเองได้ cr.…
แบตเตอรี่รถยนต์ เป็นหนึ่งในอุปกรณ์ที่สำคัญที่จัดเก็บพลังงานและใช้ในการสตาร์ทรถยนต์พร้อมทั้งจ่ายกระแสไฟไปยังส่วนต่างๆ ของรถยนต์ แต่ก็มีโอกาสในการสตาร์ทรถไม่ติดเนื่องจากแบตเตอรี่มีพลังงานที่ลดน้อยลง การมีจั๊มสตาร์ทรถยนต์ติดไว้จะช่วยทำการชาร์จรถในยามฉุกเฉินได้ซึ่งจั๊มสตาร์ทรถยนต์ รุ่นไหนดี ? รุ่นไหนน่าซื้อ พกพาง่าย ใช้งานสะดวกเราคัดมาฝากแล้ว ไปดูกันเลย cr. freepik.com จั๊มสตาร์ทรถยนต์คืออะไร ทำหน้าที่อย่างไร…