Foods & Beverages

แจกสูตรเด็ด 7 เมนูปลาอินทรี เข้าครัวทำกินเองที่บ้านได้ง่าย ๆ อร่อยจนยกนิ้วให้

ใครรู้บ้างว่าปลาอินทรี สามารถนำมารังสรรค์ให้กลายเป็นเมนูปลาอินทรีได้เยอะแยะมากมาย ไม่ว่าจะเป็นเมนูทอด เมนูต้ม เมนูนึ่ง เมนูยำ และเมนูผัด จะนำปลาอินทรี มาทำอะไรก็อร่อยทุกเมนูก็ว่าได้ ฉะนั้นวันนี้ใครที่ชอบกินปลาอินทรีไม่ควรพลาดกับบทความนี้ เราได้รวมกลเม็ดเคล็ดลับ สูตรเด็ดต่าง ๆ ในการรังสรรค์เมนูปลาอินทรีในรูปแบบต่าง ๆ จะมีเมนูอะไรกันบ้าง ตามมาดูกันเลย

บทความเมนูปลาอื่นๆ ที่น่าสนใจ :

เปิดสูตรเมนูปลาอินทรี กับเมนูง่าย ๆ ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก ใครทำก็อร่อย

สำหรับเมนูปลาอินทรีสามารถนำมาเป็นอาหารได้ค่อนข้างที่จะหลากหลาย กินได้ทั้งครอบครัว ไม่ว่าจะเด็กผู้ใหญ่ หรือแม้กระทั่งผู้สูงอายุก็ยังได้ หรือใครที่กำลังฟิตหุ่นอยากกินอาหารที่มีไขมันน้อย ๆ ปลาอินทรีเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่น่าสนใจ แต่เมนูที่เราจะมาเปิดสูตรเด็ดกันก็จะเป็น เมนูปลาอินทรีทอด เมนูปลาอินทรีสด เมนูปลาอินทรีเค็ม และเมนูปลาอินทรีผัดฉ่า เรียกได้ว่าครบทุกรสชาติความอร่อย ไม่รอช้าแล้วเข้าครัวตามเรากันมาเลยจ้า

เมนูปลาอินทรีทอด

เมนูปลาอินทรีทอด เป็นอีกหนึ่งเมนูอาหารที่ได้รับความนิยมกันมาก ไม่ว่าจะซื้อปลาสดมาทำเอง หรือไปร้านอาหารก็สั่งกันเป็นประจำ ซึ่งเมนูปลาอินทรีทอดเด็ดก็จะมีไม่กี่เมนูเท่านั้น วันนี้เราก็ได้นำมาด้วยกัน 2 เมนู ไปดูกัน

ปลาอินทรีทอดน้ำปลา

เมนูที่ได้รับความนิยมอันดับต้น ๆ ก็คือ เมนูปลาอินทรีทอดน้ำปลา กินคู่กับน้ำยำมะม่วงรสแซ่บ ๆ พูดเลยว่าฟินฝุด ๆ ซึ่งเมนูนี้เป็นอาหารจานโปรดของใครหลายคนจะเด็กหรือผู้ใหญ่ก็ชอบ กินคลุกกับข้าวสวยร้อน ๆ เพียงเท่านี้ก็อร่อยอย่างบอกไม่ถูกแล้ว ส่วนผสมและวิธีทำก็ง่ายมาก ๆ ไม่เชื่อก็ลองดูได้

ส่วนผสมปลาอินทรีทอดน้ำปลา

  • ปลาอินทรีหั่นเป็นแว่น 1 – 2 ชิ้น
  • น้ำเปล่า 1 ถ้วย
  • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำปลาอินทรีทอดน้ำปลา

  1. นำปลาอินทรีมาล้างทำความสะอาด และซับน้ำให้แห้ง
  2. จากนั้นตั้งกระทะเพื่อเตรียมทอดปลาอินทรี จะต้องทอดในน้ำมันที่ร้อน ทอดจนกว่าจะสุกเหลืองทั้งสองด้าน เมื่อสุกแล้วก็ตักขึ้นแล้วสะเด็ดน้ำมัน
  3. ให้ตั้งกระทะใช้ปานกลาง เริ่มใส่น้ำตาลปี๊บ น้ำปลา ซีอี๊วขาว และน้ำเปล่า คนให้ส่วนผสมต่าง ๆ เข้ากัน แล้วก็เคี่ยวไว้จนกว่าจะเหนียว และก็ให้ชิมว่าได้รสที่ต้องการหรือยัง
  4. นำปลาที่พักลงมาคลุกเคล้ากับซอสน้ำปลาให้ทั่วชิ้นปลา แล้วก็ตักใส่จานพร้อมรับประทาน

สูตรจาก Food Travel

ปลาอินทรีทอดผงกะหรี่

เมนูปลาอินทรีทอดผงกะหรี่ ก็เป็นอีกหนึ่งเมนูที่น่าสนใจ และเชื่อว่าบางคนอาจจะยังไม่เคยลองกินเมนูนี้ เราก็อยากจะนำเสนอเมนูใหม่ ๆ ให้ทุกคนได้กินกัน และยังเป็นเมนูปลาอินทรีทอดแบบง่าย ๆ ขั้นตอนวิธีการทำก็ไม่ยุ่งยาก ซับซ้อนอะไรมากนัก 

ส่วนผสมปลาอินทรีทอดผงกะหรี่

  • ปลาอินทรีหั่นเป็นแว่น 1 – 2 ชิ้น
  • น้ำปลา 1 ช้อนชา
  • ผงกะหรี่ 1 ½ ช้อนโต๊ะ
  • ซอสเห็ดหอม 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืช ไว้สำหรับทอดปลา
  • กระเทียมเจียวสำเร็จรูป (สำหรับโรยหน้า)
  • ผักชีหั่นซอย (สำหรับตกแต่ง)

วิธีทำปลาอินทรีทอดผงกะหรี่

  1. ก่อนอื่นก็ให้เริ่มจากการทำความสะอาดปลาอินทรีสดเสียก่อน โดยการล้างน้ำสะอาด และซับให้แห้ง
  2. เตรียมส่วนผสม ให้นำน้ำปลา ซอสเห็ดหอม และผงกะหรี่ มาผสมรวมกัน แล้วก็นำปลาอินทรีลงไปคลุกเคล้าให้กันและทิ้งไว้ประมาณ 10 – 15 นาที
  3. เปิดไฟตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชลงในกระทะ พอเริ่มร้อนแล้วก็ให้นำปลาอินทรีสดลงไปทอดให้สุกสีเหลืองทั้งสองด้าน
  4. เมื่อสุกแล้วก็ตักใส่จาน โรยหน้าด้วยกระเทียมเจียว ผักชีหั่นซอย

สูตรจาก แม่บ้าน

มนูปลาอินทรีสด

สำหรับใครที่เบื่ออาหารประเภททอด ก็นำปลาอินทรีไปทำเป็นเมนูอื่น ๆ ได้เลย เพราะปลาอินทรีสดนั้นจะสามารถนำไปทำเป็นเมนูได้ค่อนข้างที่จะหลากหลาย ทั้งแกงส้ม แกงเผ็ด หรือใครที่รักษาหุ่นหน่อยก็กินแบบย่างก็ได้ เราไปดูกันดีกว่าว่าวันนี้ถ้าจะเป็นเมนูปลาอินทรีสดจะมีเมนูอะไรบ้างที่น่าสนใจ 

ห่อหมกปลาอินทรี

เมนูปลาอินทรีสด เมนูแรกที่อยากจะนำเสนอก็คือ ห่อหมกปลาอินทรี ซึ่งเมนูนี้จะทำกินเองที่บ้านก็ได้ หรือจะทำขายก็อร่อย รับรองขายดิบขายดีอย่างแน่นอน แต่ก็ต้องบอกก่อนว่าเมนูนี้อาจจะดูยุ่งยากและมีวิธีการทำค่อนข้างซับซ้อน ฉะนั้นใครที่สนใจอยากทำเป็นก็เตรียมจดสูตรตามนี้

ส่วนผสมห่อหมกปลาอินทรี

  • ปลาอินทรีหั่นชิ้น 1 กิโลกรัม
  • น้ำพริกแกงเผ็ด 200 กรัม
  • กะหล่ำปลี 500 กรัม
  • หัวกะทิ 1 ½ กิโลกรัม
  • เกลือป่นหยาบ 1 ช้อนชา
  • ใบโหระพา 3 ถ้วยตวง
  • ใบโหระพา (สำหรับตกแต่ง)
  • ใบมะกรูดซอย (สำหรับตกแต่ง)
  • พริกชี้ฟ้าสีแดง สีเหลืองหั่นเป็นเส้น (สำหรับตกแต่ง)
  • น้ำเปล่าสะอาด
  • กระทงใบตอง
  • แป้งข้าวเจ้า 1 ½ ช้อนโต๊ะ

วิธีทำห่อหมกปลาอินทรี

  1. เริ่มจากนำเนื้อปลาอินทรีสดมาผสมกับพริกแกงเผ็ด คลุกให้เข้ากัน
  2. ให้เติมหัวกะทิลงไป แต่จะต้องค่อย ๆ เทและสลับกับคนให้กัน ทำแบบนี้ไปเรื่อย ๆ จนกว่ากะทิจะหมด
  3. ปรุงรสด้วยเกลือป่น แล้วก็คลุกเคล้าให้เข้ากันจนพริกแกงและเนื้อปลาเข้ากันดี แล้วก็พักทิ้งไว้
  4. เปิดไฟตั้งหม้อแล้วก็เติมน้ำสะอาดลงไปรอให้น้ำเดือดก็นำผักะหล่ำปลีไปลวด ตามด้วยใบโหระพาลงไปลวกจนสุก แล้วก็ตักไปใส่ในกระทงใบตองที่เตรียมไว้
  5. จากส่วนผสมเนื้อปลาที่พักไว้มาตักใส่กระทงใบตองวางทับผักต้มได้เลย
  6. จากนั้นก็นำกระทงใบตองไปวางเรียงกันในซึ่งนึง แล้วก็นำไปนึ่งในน้ำเดือดไว้ประมาณ 15 นาที ก็ให้ลองเปิดปาดูว่าสุกหรือยัง ถ้าสุกก็ยกลงได้
  7. ในระหว่างที่รอให้ห่อหมกสุกก็หันมาเตรียมกะทิราดหน้าห่อหมก ซึ่งการทำก็ให้นำหัวกะทิ 1 ถ้วยตวง กับแป้งข้าวเจ้า มาคลุกเข้ากัน แล้วก็ไปตั้งไฟคนจนกว่าส่วนผสมจะสุก จะมีลักษณะที่ข้น
  8. เมื่อห่กหมกสุกได้ที่แล้วก็หยิบใส่จานแล้วราดหน้าด้วยกะทิ ตกแต่งด้วยพริกชี้ฟ้า ใบมะกรูด และใบโหระพา เพียงแค่นี้ก็ได้ห่อหมกอร่อย ๆ ไว้กินเองแล้ว

สูตรมาจาก MAEBAN TV

ทอดมันปลาอินทรีย่าง

ความอร่อยของเมนูปลาอินทรีสดยังไม่หมดเพียงแค่เมนูห่อหมก มีอีกหนึ่งเมนูที่เป็นอาหารกินเล่นหรือจะกินกับข้าวก็อร่อย คือ ทอดมันปลาอินทรีย่าง ซึ่งเมนูนี้ก็จะมีลักษณะคล้ายกับแจงลอน ด้วยส่วนผสมเครื่องแกงที่ถึงพริกถึงขิงทำให้มีรสชาติที่เผ็ดร้อนกลมกล่อม หอมกลิ่นสมุนไพร ใครที่ไม่ได้กินถือว่าพลาดอย่างแรง แต่ถ้าอยากทำเป็นล่ะก็เข้าครัวเตรียมทำไปพร้อม ๆ กันเราได้เลย

ส่วนผสมทอดมันปลาอินทรีย่าง

  • เนื้อปลาอินทรีสดขูด 200 กรัม
  • น้ำพริกแกงเผ็ด 1 ½ ช้อนโต๊ะ (หรือจะเพิ่มความเผ็ดก็ได้)
  • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
  • ถั่วฝักยาวซอย ¼ ถ้วยตวง
  • ใบมะกรูดซอย 2 ใบ
  • ตะไคร้ 6 ต้น
  • น้ำมันพืช

วิธีทำทอดมันปลาอินทรีย่าง

  1. นำเนื้อปลาอินทรีขูดมาผสมกับพริกแกงเผ็ด โดยจะต้องโขลกรวมกันจนกว่าจะเหนียว
  2. จากนั้นก็ให้ปรุงรสด้วย น้ำปลา และน้ำตาลทราย คลุกให้เข้ากัน
  3. ใส่ใบมะกรูดหั่นฝอย ตามด้วยถั่วฝักยาว แล้วก็คลุกเคล้าให้เข้ากันจนกว่าจะเป็นเนื้อเดียวกัน
  4. เมื่อได้เนื้อปลาได้ที่แล้วก็ให้นำไปหุ้มต้นตะไคร้ จะต้องเหลือปลายไว้ให้สำหรับจับด้วย แล้วก็ทาน้ำมันพืชให้ทั่วเนื้อปลา
  5. นำไปย่างบนเตาถ่าน ค่อย ๆ ย่าง จะต้องใช้ไฟปานกลาง รอให้สุกก็จัดใส่จานแล้วก็ทานได้

สูตรมาจาก แม่บ้าน

เมนูปลาอินทรีเค็ม

ถ้าพูดถึงเมนูปลาอินทรีแล้วจะไม่ถึงพูดเมนูปลาอินทรีเค็มก็คงจะไม่ได้แล้ว เพราะปลาอินทรีขึ้นชื่อได้ว่าเป็นปลาที่นำมาทำเป็นปลาเค็มได้อร่อยมากที่สุดก็ว่าได้ และเนื้อปลาเค็มนั้นก็ยังนำไปทำเป็นอาหารได้หลายเมนู ซึ่งวันนี้เราจะแนะนำสูตรอาหารสำหรับเมนูปลาอินทรีเค็ม จะมีอะไรบ้าง มาดูกัน

ข้าวผัดปลาอินทรีเค็ม

ข้าวผัดปลาอินทรีเค็ม เรียกได้ว่าเป็น ซิกเนเจอร์ ของเมนูปลาอินทรีเค็มกันเลย ครั้นจะกินปลาเค็มเปล่า ๆ ก็อาจจะดูเค็มไป แต่ถ้านำเนื้อปลาเค็มมาผัดคลุกเคล้ากับข้าวสวยร้อน ๆ กินคู่กับผักสด แหมถ้ากินต้องว่ามื้อนั้นจะต้องเจริญอาหารอย่างแน่

ส่วนผสมข้าวผัดปลาอินทรีเค็ม

  • ข้าวสวย 2 ถ้วย
  • ปลาอินทรีเค็ม 90 กรัม
  • ไข่ไก่ 3 ฟอง
  • แครอท 50 กรัม
  • ซอสถั่วเหลือง 1 ½ ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันหอย 1 ½ ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
  • ก้านคะน้า 100 กรัม
  • น้ำมันถั่วเหลือง 5 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทยป่น 1 ช้อนชา
  • กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
  • มะนาวหั่น 1 – 2 ซีก (เครื่องเคียงกินคู่กับข้าวผัด)
  • พริกขี้หนูหั่น 1 ช้อนโต๊ะ (เครื่องเคียงกินคู่กับข้าวผัด)
  • หอมแดงซอย 1 ช้อนโต๊ะ (เครื่องเคียงกินคู่กับข้าวผัด)
  • ต้นหอมซอย 1 ช้อนโต๊ะ (เครื่องเคียงกินคู่กับข้าวผัด)

วิธีทำข้าวผัดปลาอินทรีเค็ม

  1. เริ่มจากการเตรียมผักต่าง ๆ ให้นำผักคะน้าและแครอทไปล้าง นำมาหั่นให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ
  2. นำปลาอินทรีเค็มมาแกะก้างออก และก็หั่นเป็นลูกเต๋าชิ้นพอดีคำ
  3. ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชเล็กน้อย แล้วก็ใส่กระเทียมลงไปผัด พอกระเทียมเริ่มสุกมีกลิ่นหอมก็ใส่ปลาอินทรีเค็ม ก้านคะน้า แครอท ลงไปผัดคลุกเคล้าให้เข้ากันจนกว่าเนื้อปลาอินทรีเค็มจะสุก
  4. ใส่ไข่ลงไปในกระทะแล้วก็ยี่ให้ไข่แตก พอไข่เริ่มที่จะสุกก็ใส่ข้าวสวยตามลงผัด แล้วก็ผัดทุกอย่างให้เข้าด้วยกัน
  5. เริ่มปรุงรสด้วยน้ำตาล น้ำมันหอย ซอสถั่วเหลือง และพริกไทยป่น แล้วก็ผัดต่อให้ส่วนผสมเข้ากัน จากนั้นก็ตักใส่จาน และนำเครื่องเคียงมาจัดจาน เพียงเท่านี้ก็เสิร์ฟกินได้แล้ว

สูตรจาก Food Travel

คะน้าปลาเค็ม

ถ้าใครที่นึกไม่ออกมาว่าทำเมนูปลาอินทรีเค็มอะไรดี มาทำเมนูง่าย ๆ อย่าง ผัดคะน้าปลาเค็ม จะทำกินกับข้าวต้มร้อน ๆ ก็ฟิน หรือจะกินกับข้าวสวยร้อน ๆ ก็อร่อย แถมส่วนผสมและวิธีการทำก็ง่ายมาก ๆ แม่ครัวมือใหม่ที่เพิ่งหัดทำก็ยังทำได้และอร่อยด้วย 

ส่วนผสมคะน้าปลาเค็ม

  • ปลาอินทรีเค็ม 80 กรัม
  • ผักคะน้า 150 กรัม
  • พริกแดง 30 กรัม
  • น้ำมันรำข้าว 2 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียมสับหยาบ ๆ 1 – 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำคะน้าปลาเค็ม

  1. นำผักคะน้าไปล้างด้วยน้ำสะอาด แล้วก็นำมาปอกก้านคะน้าที่เป็นเปลือกแข็งๆ ออก แล้วก็หั่นเฉียง ๆ
  2. นำพริกแดงมาตำหยาบ ๆ และกระเทียมก็ให้ปอกเปลือกแล้วสับหยาบ ๆ เตรียมไว้ก่อน
  3. เริ่มจุดไฟตั้งกระทะ ใส่น้ำมันเล็กน้อย พอเริ่มร้อนก็ใส่พริกแดงกับกระเทียมลงไปผัด เริ่มมีกลิ่นหอมก็ให้ใส่ปลาเค็มลงไปผัด ซึ่งจะต้องยี่ปลาเค็มให้แตก แล้วก็ตามด้วยคะน้า คลุกเคล้าให้เข้ากันจนน้ำมันเคลือบกับผักคะน้า
  4. เมื่อเสร็จก็ตักใส่จานเสิร์ฟพร้อมกับข้าวต้มร้อน ๆ

สูตรจาก Food Mthai

เมนูปลาอินทรีผัดฉ่า

ถ้าใครที่ชอบกินผัดฉ่าก็จะต้องชอบกับเมนูปลาอินทรีผัดฉ่า จัดว่าเป็นอาหารไทยที่เผ็ดร้อน มีส่วนผสมของสมุนไพรไทยต่าง ๆ ใส่เนื้อปลาอินทรีเนื้อแน่น ๆ เต็มคำลงไปผัดเข้ากันคลุกเคล้ากับเครื่องปรุงรส บอกเลยว่ารสชาติอร่อยสุด มีความกลมกล่อมและละมุนมาก ๆ และเมนูปลาอินทรีผัดฉ่าก็มีกรรมวิธีการทำที่ง่าย ส่วนผสมก็ไม่ยุ่งยาก หาซื้อได้ง่าย ใครก็สามารถทำกินเองได้ 

ส่วนผสมปลาอินทรีผัดฉ่า

  • ปลาอินทรีหั่นชิ้นพอดีคำ 200 กรัม
  • กระเทียม 2 กลีบ
  • ซีอิ๊วขาว ½ ช้อนชา
  • น้ำปลา ½ ช้อนชา
  • น้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ
  • ใบมะกรูดฉีก 2 ใบ
  • น้ำมันพืช 2 ช้อนชา
  • พริกไทยอ่อน 2 ช่อ
  • พริกสดสีแดง 4 เม็ด
  • น้ำตาลทราย ½ ช้อนชา
  • ใบโหระพา ¼ ถ้วยตวง
  • กระชายซอย ¼ ถ้วยตวง
  • พริกชี้ฟ้าสีแดงหั่นเฉียง ๆ
  • น้ำมันมะกอกชนิดสเปรย์

วิธีทำปลาอินทรีผัดฉ่า

  1. เริ่มการจากนำพริกสดกับกระเทียมมาตำให้พอหยาบ ๆ แล้วก็ตักใส่ถ้วยพักไว้ก่อน
  2. จุดไฟตั้งกระทะแล้วฉีดน้ำมันมะกอกเล็กน้อย หรือถ้าไม่มีน้ำมันมะกอกก็ใส่มันพืชแทนได้แต่ใส่เพียงแค่เล็กน้อย จากนั้นก็ใส่เนื้อปลาอินทรีลงไปผัดให้สุกเหลือง แล้วก็ตักขึ้นใส่จานพักไว้
  3. จุดไฟตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชเล็กน้อย รอให้ร้อนก็ใส่พริกกับกระเทียมที่ตำไว้ลงไปผัดให้มีกลิ่นหอม ตามด้วยเนื้อปลาอินทรีผัดทุกอย่างให้เข้ากัน
  4. เริ่มปรุงรสด้วย ซีอิ๊วขาว น้ำปลา น้ำตาลทราย ผัดให้เข้ากันแล้วก็เติมน้ำเปล่าเล็กน้อย ใส่กระชาย กระชาย พริกไทยอ่อน ใบมะกรูด ใบโหระพา และพริกชี้ฟ้า ผัดส่วนผสมต่าง ๆ ให้เข้ากันจนเดือดแล้วก็ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟ

สูตรจาก แม่บ้าน

เป็นอันจบลงสำหรับสูตรเด็ด 7 เมนูปลาอินทรี ที่เราได้ยกทัพมาฝากกันในวันนี้ แต่ละเมนูมีวิธีการทำที่ง่ายมาก ๆ ไม่ว่าคุณจะเป็นแม่ครัวตัวยง หรือแม่ครัวมือใหม่ หรือใครที่อยากทำอาหารกินเองในส่วน work from home ก็ลองนำเมนูต่าง ๆ เหล่านี้ไปทำกินเองที่บ้านกันได้เลยจ้า และที่สำคัญช่วงนี้ก็อย่าลืม ล้างมือ กินร้อน ช้อนใครช้อนมันกันด้วยนะจ๊ะ 

Shopee TH

Share
Published by
Shopee TH

Recent Posts

เปิดวาร์ป 10 คาเฟ่ลับ ใกล้รถไฟฟ้าสายสีเหลือง เดินทางง่าย ของกินอร่อย 

ไม่ต้องเสียเวลาหาที่จอดรถ! รวม 10 คาเฟ่ลับใกล้รถไฟฟ้าสายสีเหลือง ที่ต้องไปเช็กอิน เดินทางสะดวก ถ่ายรูปสวย สายคอนเทนต์ห้ามพลาด!

15 hours ago

ซื้อแลคโตสฟรี ยี่ห้อไหนดีที่อร่อย ราคาเป็นมิตร ต้องลอง!

ใครที่ดื่มนมแล้วรู้สึกท้องอืด ท้องเฟ้อ รู้สึกเสียดท้อง ไปจนถึงท้องเสียอาจหมายถึงคุณกำลังแพ้แลคโตสซึ่งพบได้ในนมวัวนั่นเอง แล้วจะทำอย่างไร? ให้เปลี่ยนมาดื่มนมแบบไม่มีน้ำตาลแลคโตส หรืแลคโตสฟรีแทนที่ไม่ต้องกังวลเพราะดื่มง่าย คุณประโยชน์เทียบเท่านมวัวทั่วไป ที่จะบอกเล่าว่าแลคโตสฟรี คืออะไร และหากสนใจเลือกซื้อแลคโตสฟรี ยี่ห้อไหนดี? ที่ได้ทั้งความอร่อย น้ำตาลน้อย ไขมันต่ำ…

17 hours ago

10 แว่นกรองแสงสีฟ้า ยี่ห้อไหนดี แว่นถนอมสายตา ป้องกันแสงจากจอคอม จอโทรศัพท์

ยุคดิจิทัลหลายคนต้องใช้เวลาอยู่หน้าจออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์มากขึ้น เช่น สมาร์ตโฟน คอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต ทีวี หรืออื่น ๆ เรียกได้ว่าจ้องหน้าคอมหรือมือถือตั้งแต่เช้าจนตอนนอนเลย ซึ่งส่งผลทำให้เกิดอาการปวดตา ตาพร่าลาย ดวงตาเมื่อยล้า หรือทำให้มีปัญหาสายตาในภายหลัง แว่นกรองแสงสีฟ้า จึงกลายเป็นอีกหนึ่งไอเทมที่ได้ความสนใจเป็นอย่างมาก…

18 hours ago

15 สิ่งของที่ห้ามเอาขึ้นเครื่องบิน สายเที่ยวเช็กให้ชัวร์ก่อนเดินทาง

สำหรับสายเที่ยว หรือคนที่ต้องเดินทางบ่อย ๆ นอกจากรู้ว่า ไอเทมของพกขึ้นเครื่องบินไฟลท์ยาวมีอะไรบ้างแล้วนั้น อีกสิ่งที่ต้องรู้และปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดเลยก็คือ การห้ามนำสิ่งของหลายอย่างขึ้นเครื่องบิน เพราะสิ่งของต้องห้ามจะไม่ได้รับอนุญาตให้นำขึ้นเครื่องด้วยเหตุผลด้านความปลอดภัย ใครชอบเดินทางมาดูกันว่าของที่ห้ามเอาขึ้นเครื่องบินนั้นมีอะไรบ้าง รวมถึงของเหลวขึ้นเครื่องได้เท่าไหร่ ครีม 100 กรัม ขึ้นเครื่องได้ไหม และบุหรี่ไฟฟ้าขึ้นเครื่องได้ไหม…

2 days ago

บอกลาขนคุด ผิวไม่เรียบเนียน! 10 เครื่องเลเซอร์ขน ยี่ห้อไหนดี มั่นใจทุกสถานการณ์

ขนเยอะเกิ๊น! ต้องทำไงดีเนี่ย! เบื่อที่ต้องไปคลินิก ราคาแพงเกินไป ครั้นจะถอนเองก็ไม่ไหว หรือจะโกนก็ไม่กล้า เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่กวนใจสาว ๆ ต้องบอกว่าเดี๋ยวนี้มีนวัตกรรมการกำจัดขนมีให้เลือกหลากหลายแบบมากขึ้น และหนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมในการกำจัดขนมากที่สุดก็คือ “การเลเซอร์ขน” โดยปัจจุบันเครื่องเลเซอร์ขนมีให้เลือกหลายรูปแบบ และมีขนาดเล็ก เพื่อให้สามารถกำจัดขนเองที่บ้านได้ง่าย ๆ…

5 days ago

จัดระเบียบบ้านให้น่าอยู่ ชีวิตง่ายขึ้นด้วย 10 ไอเท็มเด็ดที่ต้องมี!

บ้าน ที่พักอาศัยที่เปรียบเสมือนเซฟโซนสำหรับหลายคน โดยเฉพาะในวันที่เหนื่อยล้าจากการทำงานได้กลับมาใช้พื้นที่เล่นกับสัตว์เลี้ยง นั่งดูทีวี หรือทานข้าวกับคนในครอบครัวซึ่งเป็นเวลาที่มีคุณค่าอย่างยิ่ง แต่สิ่งหนึ่งที่จะช่วยสร้างบรรยากาศที่ดี คือบ้านที่สะอาดและเป็นระเบียบที่ในวันนี้มีทริคการจัดระเบียบบ้านมาฝาก พร้อมแนะ 10 ไอเท็มเด็ดต้องมีที่จะเข้ามาช่วยจัดห้องรก ๆ ให้น่าอยู่ มองไปทางไหนก็ฟินเฟ่อ ซึ่งจะมีวิธีไหนบ้าง และไอเท็มไหนน่าสนใจไปเริ่มกันเลย! …

6 days ago