เบาหวานขณะตั้งครรภ์ (Gestational Diabetes) เป็นโรคเบาหวานชนิดหนึ่งที่จะเกิดขึ้นได้ในขณะตั้งครรภ์ ไม่ว่าจะเกิดจากปัจจัยเสี่ยงทางใดทางหนึ่ง แพทย์อาจจะให้มีการวินิจฉัยได้ตั้งแต่เริ่มต้นการฝากครรภ์ครั้งแรก หรือหากยังพบว่าปกติอยู่ก็จะให้มีการวินิจฉัยตรวจเบาหวานคนท้องเพิ่มเติมในช่วงเข้าสัปดาห์ที่ 24-28 ของการตั้งครรภ์ ซึ่งอาจจะเนื่องมาจากการตรวจพบภาวะน้ำตาลในเลือดสูงจากที่ร่างกายไม่สามารถผลิตฮอร์โมนอินซูลิน (Insulin) ได้ไม่เพียงพอ และจะส่งผลเสียต่อมารดาและทารกในครรภ์ได้
หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้
อาการเบาหวานขณะตั้งครรภ์โดยส่วนมากจะไม่ค่อยแสดงอาการใดออกมาให้เห็นชัดเจนและมักพบว่าจะเป็นการของการตั้งครรภ์ เช่นจะรู้สึกกระหายน้ำมาก เหนื่อยง่ายมีอาการอ่อนเพลียและปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ หากไม่มีการแจ้งอาการเหล่านี้กับแพทย์ที่รับฝากครรภ์ก็อาจจะปล่อยให้เกิดความผิดปกติมากขึ้น และส่งผลต่อทั้งคุณแม่และทารกในครรภ์ได้ โดยความผิดปกติจากการตรวจพบภาวะน้ำตาลในเลือดสูง จะส่งผลอย่างไรบ้าง
คุณแม่ที่ตรวจพบว่าเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ตั้งแต่เนิ่น ๆ หรือมีการเตรียมตัวไว้แล้ว จะสามารถที่จัดการกับระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงกว่าปกติด้วยตัวเองได้ง่าย ๆ ด้วยการควบคุมอาหารงดประเภทที่จะเป็นอันตรายต่อเบาหวาน หรือตามที่แพทย์แนะนำและเพิ่มการเคลื่อนไหวร่างกายไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายเบา ๆ หรือการออกกำลังสำหรับหญิงมีครรภ์ ซึ่งอย่างไรก็ตามในบางรายก็ยังจะต้องทานยาตามที่แพทย์สั่งควบคู่ไปด้วย
การควบคุมน้ำหนัก ให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐานควรจะเริ่มตั้งแต่การวางแผนก่อนตั้งครรภ์ โดยการปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหารให้มีประโยชน์มากขึ้น รวมไปถึงออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและเหมาะสมตามช่วงเวลาต่าง ๆ ในระยะการตั้งครรภ์
เช่น ประวัติการเป็นเบาหวานในครอบครัว ซึ่งอาจจะป้องกันได้ยาก รวมทั้งสรีระร่างกายของคุณแม่ที่อาจจะเป็นโรคอ้วนอยู่ก่อนแล้ว อีกทั้งยังมีในเรื่องของการตั้งครรภ์ในหญิงที่มีอายุมากขึ้นซึ่งเป็นอีกหนึ่งปัจจัยเสี่ยงที่จะเกิดภาวะผิดปกติขณะตั้งครรภ์ได้
ในกรณีที่ทำทุกอย่างแล้ว ไม่ว่าจะเป็นการดูแลตัวเอง การควบคุมอาหาร รับประทานอาหารที่มีประโยชน์รวมไปถึงการออกกำลังกาย แต่ก็ยังคงมีความเสี่ยงที่จะเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้ แพทย์อาจจะวินิจฉัยให้มีการฉีดอินซูลินในขณะตั้งครรภ์เพื่อเป็นการช่วยควบคุมระดับน้ำตาลอีกทางหนึ่ง ซึ่งทั้งหมดนี้คุณแม่ก็ยังจะต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษด้วยเช่นกัน
อย่างไรก็ตาม เบาหวานขณะตั้งครรภ์ อาจจะไม่ได้ร้ายแรงมากจนน่ากลัว หากมีการตรวจพบตั้งแต่เริ่มต้นการตั้งครรภ์ หรือมีการวางแผนและมีการตรวจสุขภาพไว้อยู่แล้ว รวมไปถึงหากตรวจเบาหวานคนท้องแล้วมีการควบคุมดูแลปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร และเริ่มการดูแลตัวเอง เพิ่มการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม อย่างโยคะคนท้อง และอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ รับรองได้ว่าจะปลอดภัยทั้งคุณแม่ตั้งครรภ์ และทารกน้อยที่กำลังเตรียมตัวจะออกมาเผชิญกับโลกภายนอกได้อย่างแข็งแรงและสมบูรณ์ตามเกณฑ์
ข้อมูลอ้างอิง : โรงพยาบาลนนทเวช
การดูแลเบาะรถยนต์ถือเป็นสิ่งสำคัญในการรักษารูปลักษณ์และยืดอายุการใช้งานของรถ เบาะรถยนต์มีหลายประเภท แต่ละประเภทต้องมีวิธีการดูแลรักษาที่แตกต่างกัน คำแนะนำในการทําความสะอาดเบาะรถยนต์และดูแลรถของคุณให้สะอาดและน่านั่งตามวัสดุ และ ตามคราบที่เกิดขึ้น มีดังนี้ เปิดวิธีทําความสะอาดเบาะรถยนต์ เบาะแบบต่างๆ Cr. Unsplash ### 1. วิธีทําความสะอาดเบาะผ้า รถยนต์…
ทุกวันนี้ทุกคนคงเคยเห็น QR Code มาแล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่ง QR Code ร้านค้าที่เราเห็นและแสกนจ่ายกันอยู่ทุกวัน แต่ความจริงแล้ว QR Code มาจากไหน มีประวัติอย่างไร ทำงานยังไง และถ้าเราเป็นร้านค้า…
Credit : Freepik การบวชนั้น ถือเป็นธรรมเนียมและข้อปฏิบัติอย่างหนึ่งของพุทธศาสนิกชนในประเทศไทย ที่มีความเชื่อกันว่า ครั้งหนึ่งลูกผู้ชายควรที่จะบวชเพื่อทดแทนบุญคุณของบุพการีที่เลี้ยงดูเรามาตั้งแต่เด็ก จึงกลายมาเป็นธรรมเนียมที่ผู้ชายนั้นจะบวชในช่วงอายุ 20-25 ปีเพื่อทดแทนบุญคุณให้กับพ่อแม่หรือผู้ปกครองนั่นเอง โดยการบวชนั้น ก็มีการยกเอาเรื่องของฤกษ์ยามมาเป็นสิ่งสำคัญด้วยเช่นกัน ดังนั้น ในบทความนี้ Shopee…
เลสิก หรือ เลสิค (LASIK) ย่อมาจาก Laser-Assisted in Situ Keratomileusis ซึ่งเลสิก คือขั้นตอนการผ่าตัดยอดนิยมที่ใช้ในการแก้ไขปัญหาการมองเห็นด้วยเลเซอร์ เช่น สายตาสั้น สายตายาว และสายตาเอียง…
เมื่อประชากรของประเทศไทยเรามีอายุมากขึ้น ประเทศเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ ความต้องการบ้านที่ปลอดภัย สะดวกสบาย และใช้งานได้ดีสำหรับผู้สูงอายุก็มีความสำคัญมากขึ้น ไม่ว่าคุณจะปรับปรุงบ้านที่มีอยู่หรือสร้างบ้านใหม่ การออกแบบโดยคำนึงถึงความต้องการของผู้สูงอายุสามารถยกระดับคุณภาพชีวิตได้อย่างมาก ตั้งแต่การปรับเปลี่ยนโครงสร้างพื้นฐานไปจนถึงการนำอุปกรณ์อัจฉริยะเข้าบ้านมาใช้ มีหลากหลายวิธีในการสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นมิตรหรือสร้างบ้านสำหรับผู้สูงอายุในทุกห้องของบ้าน จะทำห้องนอนให้เป็นห้องนอนคนแก่อยู่สบายได้อย่างไร ไปอ่านกัน แบบบ้านสำหรับผู้สูงอายุ ต้องเป็นอย่างไร ? Cr.…
ธาตุเหล็กเป็นแร่ธาตุสำคัญอีกชนิดหนึ่งที่ขาดไม่ได้ต่อสุขภาพของมนุษย์ เช่นเดียวกับวิตามินและสังกะสี ธาตุเหล็กมีบทบาทสำคัญในการทำงานของร่างกายหลายอย่าง ทำให้จำเป็นสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม ในบทความนี้เราจะมาดูกันว่าอาหารที่มีธาตุเหล็ก อาหารเพิ่มธาตุเหล็ก มีอะไรบ้าง ถ้าขาดธาตุเหล็กต้องกินอะไร อาหารเสริมธาตุเหล็ก บํารุงเลือด แล้วยังช่วยอะไรอีก เหมาะกับใครบ้าง ประโยชน์ของธาตุเหล็ก 1. ขนส่งออกซิเจน…