Health

ตากระตุกข้างขวา-ซ้าย ลางบอกเหตุ หรือลางบอกโรค?

“ขวาร้าย ซ้ายดี” คำพูดติดปากเมื่อเกิดอาการตากระตุก ไม่ว่าจะกระตุกข้างขวาหรือข้างซ้ายก็ตาม หรือที่หลายคนเรียกว่าตาเขม่น เป็นอาการของกล้ามเนื้อบริเวณรอบดวงตาที่เกิดการกระตุกซ้ำ ๆ แบบไม่สามารถควบคุมได้ จนบางครั้งก่อให้เกิดความรำคาญใจ (ฮ่า ๆ) โดยเฉพาะถ้าเป็นตากระตุกข้างขวาทั้งวัน แต่ถ้าเป็นตากระตุกข้างซ้ายก็พอจะปล่อยผ่านไปได้เพราะถือเป็นลางดี แต่ความเชื่อเกี่ยวกับตากระตุกหรือตาเขม่นยังมีรายละเอียดอื่น ๆ อีก ไปดูกันว่าตากระตุกแบบไหน ตอนไหน มีความหมายว่าอย่างไรบ้าง

ลางบอกเหตุตากระตุกตามช่วงเวลา

ตากระตุกตอนเช้า (ตื่นนอน – 9.00 น.)

  • ตากระตุกข้างขวา ทำนายว่า จะมีญาติมิตรเดินทางไกลมาหา
  • ตากระตุกข้างซ้าย ทำนายว่า อาจเกิดปากเสียง หรือเรื่องร้อนใจเกิดขึ้น

ตากระตุกตอนสาย (9.01 -12.00 น.)

  • ตากระตุกข้างขวา ทำนายว่า อาจะมีญาติจากต่างที่เดินทางมาหา
  • ตากระตุกข้างซ้าย ทำนายว่า จะมีเรื่องไม่ดีไม่งามเกิดในบ้าน

ตากระตุกตอนบ่าย (12.01 – 16.00 น.)

  • ใต้ตาขวากระตุก ทํานายว่า สิ่งที่คิดไว้ หวังไว้มีเกณฑ์จะสำเร็จ
  • ตากระตุกข้างซ้าย ทำนายว่า จะมีเพศตรงข้ามมาหา หรือพูดถึงเรา

ตากระตุกตอนเย็น (16.01 – 19.00 น.)

  • ตาขวากระตุก ทำนายว่า อาจได้เจอญาติมิตรที่ไม่เจอกันนานโดยบังเอิญ
  • ตาซ้ายกระตุก ทำนายว่า เพื่อนสนิทคิดถึง จะมาหา

ตากระตุกตอนกลางคืน (19.01 น. – ก่อนนอน)

  • ตากระตุกข้างขวา ทำนายว่า อาจมีปากเสียงกับคนในครอบครัว
  • ตาซ้ายกระตุก ทำนายว่า จะมีข่าวดีเกิดขึ้นในเช้าวันถัดไป

ลางบอกเหตุตากระตุกตามส่วนต่าง ๆ ของตา

  • ตากระตุกที่หลังตาซ้าย ทำนายว่า จะมีคนกล่าวถึง
  • ตากระตุกที่หลังตาขวา ทำนายว่า จะมีคนนำลาภมาให้
  • ตากระตุกที่กึ่งกลางตา ทำนายว่า จะมีคนมาหา
  • ตากระตุกที่ใต้ตาซ้าย ทำนายว่า จะถูกใส่ร้าย
  • ใต้ตาขวากระตุก ทำนายว่า จะได้ลาภ

ทางวิทยาศาสตร์ “ตากระตุกข้างขวา-ซ้าย” เกิดจากอะไร

ในทางวิทยาศาตร์ตากระตุกจะเรียกว่า หนังตากระตุก เกิดจากการหดเกร็งค้างของกล้ามเนื้อตา หรือบริเวณใบหน้า โดยสาเหตุมาจากการทำงานผิดปกติของเส้นประสาทในบริเวณนั้น หากตากระตุกถี่ ๆ ซ้ำ ๆ จะแบ่งออกเป็น 2 กลุ่มโรคด้วยกัน

  • Essential Blepharospasm มีอาการกระตุกเฉพาะหนังตาอย่างเดียว จะเกิดที่หนังตาข้างเดียวก่อน และจะกระตุกซ้ำ ๆ บ่อยขึ้น จนสุดท้ายตากระตุกทั้งสองข้าง ไม่มีสาเหตุการเกิด
  • Hemi Facial Spasm มีอาการหนังตากระตุกร่วมกับกล้ามเนื้อบริเวณใบหน้าข้างนั้นด้วย สาเหตุมาจากเส้นประสาทคู่ที่ 7 ในสมองถูกกดทับ

สาเหตุของอาการตากระตุก หรือตาเขม่น

สาเหตุของอาการตากระตุกไม่แน่ชัด อาจสัมพันธ์กับระบบประสาทหรือเกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อมและการพักผ่อน สาเหตุหลัก ๆ คือ

  • มีการระคายเคืองบริเวณตาและเปลือกตา
  • ตาล้า ตาแห้ง
  • ตาโดยแสงสว่างและลมมากเกินไป
  • เกิดความเครียด ความเหนื่อยล้า
  • พักผ่อนไม่เพียงพอ
  • การสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนอย่างชา กาแฟ หรือเครื่องดื่มชูกำลัง
  • ผลข้างเคียงที่มาจากการใช้ยาบางประเภท

วิธีแก้อาการตากระตุก หรือตาเขม่น

การเกิดอาการตากระตุกโดยปกติไม่มีสาเหตุ สามารถแก้ตามอาการ คือ

  1. การใช้น้ำยาหยดตาหรือน้ำตาเทียมเพื่อลดการระคายเคืองในตา
  2. นวดใต้ตา โดยใช้นิ้วมือนวดคลึงบริเวณใต้ตาประมาณ 30 นาที เพื่อให้เลือดไหลเวียนได้สะดวก
  3. ประคบร้อนที่ดวงตา โดยใช้ผ้าขนหนูผืนเล็กชุบน้ำอุ่นประคบดวงตา ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้
  4. พักผ่อนให้เพียงพอ ลดความเครียด ลดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ และคาเฟอีน
  5. พยายามลดการใช้ Smart phone หรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ลง
  6. หากเกิดอาการตาแห้ง หรือเกิดอาการระคายเคืองตา สามารถหยอดน้ำตาเทียมได้

จริง ๆ อาการตากระตุก ไม่ว่าจะตาขวากระตุกทั้งวัน หรือตากระตุกข้างซ้าย สามารถตีความได้ทั้งสองส่วน ทั้งในฝั่งของความเชื่อเรื่อง “ขวาร้าย ซ้ายดี” ซึ่งเป็นความเชื่อส่วนบุคคล อย่างน้อยก็เอาไว้เตือนตัวเองให้มีสติและระมัดระวังมากขึ้น และในฝั่งของทางการแพทย์ อาการตากระตุกหรือตาเขม่น เป็นอาการเกร็งของกล้ามเนื้อที่มีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต ก็เป็นเรื่องดีที่ทำให้เรารู้ตัว และหันกลับมาดูแลตัวเองได้ทัน ก่อนที่จะลุกลามกลายเป็นโรคได้ ใครที่ตากระตุกข้างขวาและซ้าย หลายวันแล้วไม่หายซักทีควรไปปรึกษาแพทย์ด้วยล่ะ

ที่มา: myhora.com, pobpad.com

Shopee TH

Share
Published by
Shopee TH

Recent Posts

ของต้องมี 8 ไอเทมจัดของในรถ หยิบใช้ง่าย เป็นระเบียบเรียบร้อย

เคยรู้สึกไหมว่าทำไมรถรกจังเลย! ข้าวของในรถก็มีมากมายทำให้วางอะไรก็ไม่เป็นระเบียบ เวลาจะหาของอะไรแต่ละอย่างก็ไม่ค่อยจะเจอ เวลาซื้อของมากินก็ไม่มีที่วาง ทำให้กินไม่ถนัดหกเลอะเทอะไปหมด ต้องบอกเลยว่าหลายคนใช้เวลาอยู่บนรถเป็นเวลานานจนรถยนต์แทบจะเป็นบ้านหลังที่สองเลย จึงไม่ใช่เรื่องแปลกอะไรที่โยนสัมภาระข้าวของเพื่ออำนวยความสะดวกมากมายมาไว้ที่รถยนต์ จนทำให้รถดูรกไปหมดเลย วันนี้ Shopee จึงอยากจะมาแนะนำ 8 สุดยอดไอเทม จัดของในรถที่ช่วยให้จัดระเบียบสัมภาระภายในรถยนต์ให้หยิบใช้ง่ายและประหยัดพื้นที่ใช้สอยในรถยนต์ ไม่รอช้าตามเราไปดูกันเลย…

1 day ago

7 เครื่องฟอกอากาศในรถยนต์ ยี่ห้อไหนดี ช่วยลดฝุ่น เพิ่มอากาศสดชื่น

ปัญหามลพิษทางอากาศ อีกหนึ่งปัญหาที่หลายคนจะต้องพบเจอเป็นประจำทุกวันและเป็นปัญหาที่หลีกเลี่ยงได้ยาก ไม่ว่าจะฝุ่น PM 2.5 ควันรถ ควันพิษ หรือกลิ่นไม่พึงประสงค์ต่าง ๆ เมื่อสูดดมเข้าสู่ร่างกายทุกวันก็อาจจะส่งผลต่อสุขภาพได้ โดยเฉพาะใครที่ต้องอยู่บนรถยนต์นานวันละหลายชั่วโมง หากภายในรถยนต์สกปรกหรือว่ามีอากาศไม่สะอาดบริสุทธ์ย่อมจะส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ในระยะยาวและยังทำให้ความสุขในการขับขี่ลดลงด้วย ดังนั้นจึงควรมีเครื่องฟอกอากาศในรถ ช่วยกรองอากาศ ดักจับฝุ่น…

1 day ago

รวม 9 ค้อนทุบกระจก วัสดุแข็งแรง ราคาย่อมเยา พร้อมวิธีใช้ค้อนทุบกระจก

เมื่อพูดถึงอุปกรณ์ฉุกเฉินที่รถยนต์ทุกคันควรจะต้องมี หลายคนอาจนึกถึงอุปกรณ์ กล้องติดรถยนต์ ยางอะไหล่สำรอง ปั๊มลมพกพา สายพ่วงแบตเตอรี่ ไฟฉาย และอุปกรณ์อื่น ๆ แต่อีกอุปกรณ์หนึ่งที่สำคัญและควรต้องมีติดรถยนต์ไว้เลยอีกอย่างนั่นก็คือ ค้อนทุบกระจก เป็นอุปกรณ์ฉุกเฉินติดรถยนต์ที่ไว้ใช้ในกรณีฉุกเฉิน เช่น เมื่อรถประตูรถล็อกไม่สามารถเปิดออกได้ หรือรถยนต์เกิดอุบัติเหตุจมน้ำ…

1 day ago

10 พรมปูพื้นรถยนต์ แบบไหนดี เข้ารูป ทนทาน ยกระดับความหรูหราภายในรถยนต์

พรมปูพื้นรถยนต์ อีกหนึ่งอุปกรณ์จำเป็นรถยนต์ทุกคันควรต้องมี! เพราะนอกจากจะช่วยเพิ่มความสวยงามและความหรูหราให้กับรถยนต์แล้ว ก็สามารถช่วยดักจับฝุ่นละอองและสิ่งสกปรกที่ติดมากับรองเท้า เพื่อช่วยให้การขับขี่รถยนต์เป็นไปอย่างปลอดมากยิ่งขึ้น รวมถึงป้องกันการลื่นเวลาก้าวเท้าเข้าสู่ตัวรถยนต์ หากไม่มีผ้ายางรองพื้นรถยนต์หรือพรมรถยนต์ก็จะทำให้ในรถมีฝุ่นและสิ่งสกปรกต่าง ๆ นอกจากนี้ยังช่วยถนอมพื้นรถด้านในให้ดูสะอาดอีกด้วย ซึ่งปัจจุบันพรมปูพื้นรถยนต์มีด้วยกันหลากหลายรูปแบบ ทำให้ผู้ใช้งานรถยนต์มีตัวเลือกมากขึ้น และบทความนี้ Shopee อยากมาจะบอกถึงความสำคัญและประโยชน์ของพรมรถยนต์ วิธีการเลือก…

2 days ago

7 ลุค 7 สไตล์ แต่งตัวไปสวนสัตว์แบบแฟชั่นนิสต้า พร้อมลุยทุกโซน!

ใครบอกว่าไปสวนสัตว์ต้องแต่งตัวธรรมดา เตรียมตะลุยสวนสัตว์กับ 7 ลุคสุดปังที่จะทำให้คุณกลายเป็นแฟชั่นนิสต้าตัวแม่! พร้อมบอกเคล็ดลับการแต่งตัวไปสวนสัตว์ให้เหมาะกับกิจกรรมต่าง ๆ ในสวนสัตว์ เพื่อการเคลื่อนไหวได้คล่องตัวในทุกโซน พร้อมสนุกไปกับการผจญภัยในโลกของสัตว์แบบไม่มีอะไรมาขวางกั้น! คู่มือแต่งตัวไปสวนสัตว์อย่างไรให้คล่องตัว 1. หลีกเลี่ยงสีสันฉูดฉาด: เช่น สีแดง เนื่องจากสีที่สดใสฉูดฉาดอาจดึงดูดความสนใจของสัตว์…

6 days ago

แนะนำ 6 อุปกรณ์ป้องกันน้ำท่วม มีอะไรบ้าง ที่ช่วยปกป้องบ้านคุณให้ปลอดภัย

ในช่วงฤดูฝนหรือเวลาที่เกิดน้ำท่วมฉับพลัน บ้านเรือนและทรัพย์สินมักเสี่ยงต่อการถูกน้ำท่วมได้ง่าย ๆ การมีอุปกรณ์ป้องกันน้ำท่วมที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณสามารถปกป้องทรัพย์สินและลดความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นได้ แน่นอนว่าการป้องกันน้ำท่วมนั้นสามารถเตรียมการได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ และไม่ควรเตรียมตัวในวินาทีสุดท้าย เพราะหากไม่ได้เตรียมตัวไว้ และอยู่ในพื้นที่เสี่ยง ค่าเสียหายที่เกิดขึ้นอาจจะสูงกว่าค่าใช้จ่ายที่ลงทุนไปกับการซื้ออุปกรณ์ป้องกันน้ำท่วม ดังนั้น ในบทความนี้ Shopee Blog จะมาแนะนำ…

1 week ago