Health

ตากระตุกข้างขวา-ซ้าย ลางบอกเหตุ หรือลางบอกโรค?

“ขวาร้าย ซ้ายดี” คำพูดติดปากเมื่อเกิดอาการตากระตุก ไม่ว่าจะกระตุกข้างขวาหรือข้างซ้ายก็ตาม หรือที่หลายคนเรียกว่าตาเขม่น เป็นอาการของกล้ามเนื้อบริเวณรอบดวงตาที่เกิดการกระตุกซ้ำ ๆ แบบไม่สามารถควบคุมได้ จนบางครั้งก่อให้เกิดความรำคาญใจ (ฮ่า ๆ) โดยเฉพาะถ้าเป็นตากระตุกข้างขวาทั้งวัน แต่ถ้าเป็นตากระตุกข้างซ้ายก็พอจะปล่อยผ่านไปได้เพราะถือเป็นลางดี แต่ความเชื่อเกี่ยวกับตากระตุกหรือตาเขม่นยังมีรายละเอียดอื่น ๆ อีก ไปดูกันว่าตากระตุกแบบไหน ตอนไหน มีความหมายว่าอย่างไรบ้าง

ลางบอกเหตุตากระตุกตามช่วงเวลา

ตากระตุกตอนเช้า (ตื่นนอน – 9.00 น.)

  • ตากระตุกข้างขวา ทำนายว่า จะมีญาติมิตรเดินทางไกลมาหา
  • ตากระตุกข้างซ้าย ทำนายว่า อาจเกิดปากเสียง หรือเรื่องร้อนใจเกิดขึ้น

ตากระตุกตอนสาย (9.01 -12.00 น.)

  • ตากระตุกข้างขวา ทำนายว่า อาจะมีญาติจากต่างที่เดินทางมาหา
  • ตากระตุกข้างซ้าย ทำนายว่า จะมีเรื่องไม่ดีไม่งามเกิดในบ้าน

ตากระตุกตอนบ่าย (12.01 – 16.00 น.)

  • ใต้ตาขวากระตุก ทํานายว่า สิ่งที่คิดไว้ หวังไว้มีเกณฑ์จะสำเร็จ
  • ตากระตุกข้างซ้าย ทำนายว่า จะมีเพศตรงข้ามมาหา หรือพูดถึงเรา

ตากระตุกตอนเย็น (16.01 – 19.00 น.)

  • ตาขวากระตุก ทำนายว่า อาจได้เจอญาติมิตรที่ไม่เจอกันนานโดยบังเอิญ
  • ตาซ้ายกระตุก ทำนายว่า เพื่อนสนิทคิดถึง จะมาหา

ตากระตุกตอนกลางคืน (19.01 น. – ก่อนนอน)

  • ตากระตุกข้างขวา ทำนายว่า อาจมีปากเสียงกับคนในครอบครัว
  • ตาซ้ายกระตุก ทำนายว่า จะมีข่าวดีเกิดขึ้นในเช้าวันถัดไป

ลางบอกเหตุตากระตุกตามส่วนต่าง ๆ ของตา

  • ตากระตุกที่หลังตาซ้าย ทำนายว่า จะมีคนกล่าวถึง
  • ตากระตุกที่หลังตาขวา ทำนายว่า จะมีคนนำลาภมาให้
  • ตากระตุกที่กึ่งกลางตา ทำนายว่า จะมีคนมาหา
  • ตากระตุกที่ใต้ตาซ้าย ทำนายว่า จะถูกใส่ร้าย
  • ใต้ตาขวากระตุก ทำนายว่า จะได้ลาภ

ทางวิทยาศาสตร์ “ตากระตุกข้างขวา-ซ้าย” เกิดจากอะไร

ในทางวิทยาศาตร์ตากระตุกจะเรียกว่า หนังตากระตุก เกิดจากการหดเกร็งค้างของกล้ามเนื้อตา หรือบริเวณใบหน้า โดยสาเหตุมาจากการทำงานผิดปกติของเส้นประสาทในบริเวณนั้น หากตากระตุกถี่ ๆ ซ้ำ ๆ จะแบ่งออกเป็น 2 กลุ่มโรคด้วยกัน

  • Essential Blepharospasm มีอาการกระตุกเฉพาะหนังตาอย่างเดียว จะเกิดที่หนังตาข้างเดียวก่อน และจะกระตุกซ้ำ ๆ บ่อยขึ้น จนสุดท้ายตากระตุกทั้งสองข้าง ไม่มีสาเหตุการเกิด
  • Hemi Facial Spasm มีอาการหนังตากระตุกร่วมกับกล้ามเนื้อบริเวณใบหน้าข้างนั้นด้วย สาเหตุมาจากเส้นประสาทคู่ที่ 7 ในสมองถูกกดทับ

สาเหตุของอาการตากระตุก หรือตาเขม่น

สาเหตุของอาการตากระตุกไม่แน่ชัด อาจสัมพันธ์กับระบบประสาทหรือเกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อมและการพักผ่อน สาเหตุหลัก ๆ คือ

  • มีการระคายเคืองบริเวณตาและเปลือกตา
  • ตาล้า ตาแห้ง
  • ตาโดยแสงสว่างและลมมากเกินไป
  • เกิดความเครียด ความเหนื่อยล้า
  • พักผ่อนไม่เพียงพอ
  • การสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนอย่างชา กาแฟ หรือเครื่องดื่มชูกำลัง
  • ผลข้างเคียงที่มาจากการใช้ยาบางประเภท

วิธีแก้อาการตากระตุก หรือตาเขม่น

การเกิดอาการตากระตุกโดยปกติไม่มีสาเหตุ สามารถแก้ตามอาการ คือ

  1. การใช้น้ำยาหยดตาหรือน้ำตาเทียมเพื่อลดการระคายเคืองในตา
  2. นวดใต้ตา โดยใช้นิ้วมือนวดคลึงบริเวณใต้ตาประมาณ 30 นาที เพื่อให้เลือดไหลเวียนได้สะดวก
  3. ประคบร้อนที่ดวงตา โดยใช้ผ้าขนหนูผืนเล็กชุบน้ำอุ่นประคบดวงตา ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้
  4. พักผ่อนให้เพียงพอ ลดความเครียด ลดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ และคาเฟอีน
  5. พยายามลดการใช้ Smart phone หรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ลง
  6. หากเกิดอาการตาแห้ง หรือเกิดอาการระคายเคืองตา สามารถหยอดน้ำตาเทียมได้

จริง ๆ อาการตากระตุก ไม่ว่าจะตาขวากระตุกทั้งวัน หรือตากระตุกข้างซ้าย สามารถตีความได้ทั้งสองส่วน ทั้งในฝั่งของความเชื่อเรื่อง “ขวาร้าย ซ้ายดี” ซึ่งเป็นความเชื่อส่วนบุคคล อย่างน้อยก็เอาไว้เตือนตัวเองให้มีสติและระมัดระวังมากขึ้น และในฝั่งของทางการแพทย์ อาการตากระตุกหรือตาเขม่น เป็นอาการเกร็งของกล้ามเนื้อที่มีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต ก็เป็นเรื่องดีที่ทำให้เรารู้ตัว และหันกลับมาดูแลตัวเองได้ทัน ก่อนที่จะลุกลามกลายเป็นโรคได้ ใครที่ตากระตุกข้างขวาและซ้าย หลายวันแล้วไม่หายซักทีควรไปปรึกษาแพทย์ด้วยล่ะ

ที่มา: myhora.com, pobpad.com

Nin ST

Joined SEO team in 2023, Nin enjoyed creating lifestyle, home & living, and pets-related articles for share as she has furbabies herself - 4 fluffy British short-hair cats :)

Share
Published by
Nin ST

Recent Posts

ปัดแก้มสวยฉ่ำ! 15 บลัชออน ยี่ห้อไหนดี สีสวยชัด ติดทน มีตั้งแต่ราคาเบา ๆ จนถึงเคาน์เตอร์แบรนด์

คัดให้แล้ว 15 บลัชออน ยี่ห้อไหนดี ทั้งเนื้อฝุ่น เนื้อครีม หรือเนื้อลิควิด สีสวยชัด เม็ดสีแน่น เหมาะกับทุกสีผิว พร้อมเทคนิคเลือกบลัชออนให้เข้ากับลุค

2 weeks ago

ไอเทมเด็ดที่สาว ๆ ต้องมี! 12 เครื่องหนีบผม ยี่ห้อไหนดี ร้อนเร็ว ผมไม่เสีย ผมสวยได้ไม่ต้องเข้าร้าน

ผมชี้ฟู ผมหยิก ผมหยักศก ผมลีบแบน จัดทรงยาก นับเป็นปัญหาที่กวนใจของสาว ๆ หลายคน ถ้าปล่อยให้ผมไม่เป็นทรงออกจากบ้าน สาว ๆ หลายคนแก้ปัญหาด้วยกันมัดผม ไม่กล้าปล่อย เพราะไม่มั่นใจ ซึ่งอาจจะทำให้เสียบุคลิกได้…

2 weeks ago

กุญแจรถมอเตอร์ไซค์หาย ทำอย่างไร รวมวิธีรับมือ-เรียกช่าง พร้อมไอเท็มเด็ดกันหาย

กุญแจรถหาย มอไซค์ ทำไงดี? แค่คิดก็หัวหมุนแล้ว โดยเฉพาะถ้ากำลังรีบ หรือรถที่หายเป็นเวฟ 110i คู่ใจ ไม่ต้องตกใจไป เพราะบทความนี้รวมวิธีรับมือแบบครบจบ ตั้งแต่การตั้งสติ ค้นหากุญแจ ไปจนถึงการเรียกช่างและปั้มกุญแจใหม่ พร้อมบอก ราคาทำกุญแจรถมอเตอร์ไซค์…

2 weeks ago

รวมแบรนด์ดัง Astaxanthin ยี่ห้อไหนดี? ช่วยชะลอวัยให้อ่อนเยาว์

ใครที่กำลังมองหา astaxanthin ยี่ห้อไหนดี? นี่คือรวมรีวิวแบรนด์ดัง เสริมสุขภาพ ผิวพรรณ และภูมิคุ้มกัน พร้อมเคล็ดลับเลือกซื้อที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ!

2 weeks ago

กุญแจสู่หุ่นสวย! พิลาทิส คือ อะไร ที่ให้มากกว่าแค่การมีหุ่นสวย แต่ยังให้สุขภาพดี

เคล็ดลับการออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรง ยืดหยุ่นที่คุณไม่เคยรู้! พิลาทิส คือ อะไร และประโยชน์ของพิลาทิส ที่จะทำให้คุณเปลี่ยนมุมมองการออกกำลังกาย

2 weeks ago

สุขภาพดีได้ที่บ้าน ไม่ต้องง้อฟิตเนส! 10 ลู่วิ่งไฟฟ้า ยี่ห้อไหนดี วิ่งดี เบิร์นไว ปลอดภัย ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์

คัดมาให้แล้ว 10 ลู่วิ่งไฟฟ้า ยี่ห้อไหนดี ฟังก์ชันเด่น ราคาโดนใจ พร้อมวิธีเลือกลู่วิ่งให้เหมาะสม อยากมีหุ่นเฟิร์ม สุขภาพดี โดยไม่ต้องง้อฟิตเนส!

2 weeks ago