Health

ตากระตุกข้างขวา-ซ้าย ลางบอกเหตุ หรือลางบอกโรค?

“ขวาร้าย ซ้ายดี” คำพูดติดปากเมื่อเกิดอาการตากระตุก ไม่ว่าจะกระตุกข้างขวาหรือข้างซ้ายก็ตาม หรือที่หลายคนเรียกว่าตาเขม่น เป็นอาการของกล้ามเนื้อบริเวณรอบดวงตาที่เกิดการกระตุกซ้ำ ๆ แบบไม่สามารถควบคุมได้ จนบางครั้งก่อให้เกิดความรำคาญใจ (ฮ่า ๆ) โดยเฉพาะถ้าเป็นตากระตุกข้างขวาทั้งวัน แต่ถ้าเป็นตากระตุกข้างซ้ายก็พอจะปล่อยผ่านไปได้เพราะถือเป็นลางดี แต่ความเชื่อเกี่ยวกับตากระตุกหรือตาเขม่นยังมีรายละเอียดอื่น ๆ อีก ไปดูกันว่าตากระตุกแบบไหน ตอนไหน มีความหมายว่าอย่างไรบ้าง

ลางบอกเหตุตากระตุกตามช่วงเวลา

ตากระตุกตอนเช้า (ตื่นนอน – 9.00 น.)

  • ตากระตุกข้างขวา ทำนายว่า จะมีญาติมิตรเดินทางไกลมาหา
  • ตากระตุกข้างซ้าย ทำนายว่า อาจเกิดปากเสียง หรือเรื่องร้อนใจเกิดขึ้น

ตากระตุกตอนสาย (9.01 -12.00 น.)

  • ตากระตุกข้างขวา ทำนายว่า อาจะมีญาติจากต่างที่เดินทางมาหา
  • ตากระตุกข้างซ้าย ทำนายว่า จะมีเรื่องไม่ดีไม่งามเกิดในบ้าน

ตากระตุกตอนบ่าย (12.01 – 16.00 น.)

  • ใต้ตาขวากระตุก ทํานายว่า สิ่งที่คิดไว้ หวังไว้มีเกณฑ์จะสำเร็จ
  • ตากระตุกข้างซ้าย ทำนายว่า จะมีเพศตรงข้ามมาหา หรือพูดถึงเรา

ตากระตุกตอนเย็น (16.01 – 19.00 น.)

  • ตาขวากระตุก ทำนายว่า อาจได้เจอญาติมิตรที่ไม่เจอกันนานโดยบังเอิญ
  • ตาซ้ายกระตุก ทำนายว่า เพื่อนสนิทคิดถึง จะมาหา

ตากระตุกตอนกลางคืน (19.01 น. – ก่อนนอน)

  • ตากระตุกข้างขวา ทำนายว่า อาจมีปากเสียงกับคนในครอบครัว
  • ตาซ้ายกระตุก ทำนายว่า จะมีข่าวดีเกิดขึ้นในเช้าวันถัดไป

ลางบอกเหตุตากระตุกตามส่วนต่าง ๆ ของตา

  • ตากระตุกที่หลังตาซ้าย ทำนายว่า จะมีคนกล่าวถึง
  • ตากระตุกที่หลังตาขวา ทำนายว่า จะมีคนนำลาภมาให้
  • ตากระตุกที่กึ่งกลางตา ทำนายว่า จะมีคนมาหา
  • ตากระตุกที่ใต้ตาซ้าย ทำนายว่า จะถูกใส่ร้าย
  • ใต้ตาขวากระตุก ทำนายว่า จะได้ลาภ

ทางวิทยาศาสตร์ “ตากระตุกข้างขวา-ซ้าย” เกิดจากอะไร

ในทางวิทยาศาตร์ตากระตุกจะเรียกว่า หนังตากระตุก เกิดจากการหดเกร็งค้างของกล้ามเนื้อตา หรือบริเวณใบหน้า โดยสาเหตุมาจากการทำงานผิดปกติของเส้นประสาทในบริเวณนั้น หากตากระตุกถี่ ๆ ซ้ำ ๆ จะแบ่งออกเป็น 2 กลุ่มโรคด้วยกัน

  • Essential Blepharospasm มีอาการกระตุกเฉพาะหนังตาอย่างเดียว จะเกิดที่หนังตาข้างเดียวก่อน และจะกระตุกซ้ำ ๆ บ่อยขึ้น จนสุดท้ายตากระตุกทั้งสองข้าง ไม่มีสาเหตุการเกิด
  • Hemi Facial Spasm มีอาการหนังตากระตุกร่วมกับกล้ามเนื้อบริเวณใบหน้าข้างนั้นด้วย สาเหตุมาจากเส้นประสาทคู่ที่ 7 ในสมองถูกกดทับ

สาเหตุของอาการตากระตุก หรือตาเขม่น

สาเหตุของอาการตากระตุกไม่แน่ชัด อาจสัมพันธ์กับระบบประสาทหรือเกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อมและการพักผ่อน สาเหตุหลัก ๆ คือ

  • มีการระคายเคืองบริเวณตาและเปลือกตา
  • ตาล้า ตาแห้ง
  • ตาโดยแสงสว่างและลมมากเกินไป
  • เกิดความเครียด ความเหนื่อยล้า
  • พักผ่อนไม่เพียงพอ
  • การสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนอย่างชา กาแฟ หรือเครื่องดื่มชูกำลัง
  • ผลข้างเคียงที่มาจากการใช้ยาบางประเภท

วิธีแก้อาการตากระตุก หรือตาเขม่น

การเกิดอาการตากระตุกโดยปกติไม่มีสาเหตุ สามารถแก้ตามอาการ คือ

  1. การใช้น้ำยาหยดตาหรือน้ำตาเทียมเพื่อลดการระคายเคืองในตา
  2. นวดใต้ตา โดยใช้นิ้วมือนวดคลึงบริเวณใต้ตาประมาณ 30 นาที เพื่อให้เลือดไหลเวียนได้สะดวก
  3. ประคบร้อนที่ดวงตา โดยใช้ผ้าขนหนูผืนเล็กชุบน้ำอุ่นประคบดวงตา ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้
  4. พักผ่อนให้เพียงพอ ลดความเครียด ลดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ และคาเฟอีน
  5. พยายามลดการใช้ Smart phone หรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ลง
  6. หากเกิดอาการตาแห้ง หรือเกิดอาการระคายเคืองตา สามารถหยอดน้ำตาเทียมได้

จริง ๆ อาการตากระตุก ไม่ว่าจะตาขวากระตุกทั้งวัน หรือตากระตุกข้างซ้าย สามารถตีความได้ทั้งสองส่วน ทั้งในฝั่งของความเชื่อเรื่อง “ขวาร้าย ซ้ายดี” ซึ่งเป็นความเชื่อส่วนบุคคล อย่างน้อยก็เอาไว้เตือนตัวเองให้มีสติและระมัดระวังมากขึ้น และในฝั่งของทางการแพทย์ อาการตากระตุกหรือตาเขม่น เป็นอาการเกร็งของกล้ามเนื้อที่มีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต ก็เป็นเรื่องดีที่ทำให้เรารู้ตัว และหันกลับมาดูแลตัวเองได้ทัน ก่อนที่จะลุกลามกลายเป็นโรคได้ ใครที่ตากระตุกข้างขวาและซ้าย หลายวันแล้วไม่หายซักทีควรไปปรึกษาแพทย์ด้วยล่ะ

ที่มา: myhora.com, pobpad.com

Nin ST

Joined SEO team in 2023, Nin enjoyed creating lifestyle, home & living, and pets-related articles for share as she has furbabies herself - 4 fluffy British short-hair cats :)

Share
Published by
Nin ST

Recent Posts

แนะนำอนิเมะ Netflix ห้ามพลาด! อัปเดตใหม่ น่าดู ปี 2025

นี่คือลิสต์ แนะนำอนิเมะ Netflix สุดปัง ที่จะทำให้ปี 2025 ของคุณเต็มไปด้วยความสนุก ตื่นเต้น ฟิน อิน มันส์ ฮา ไม่ว่าคุณจะเป็นแฟน อนิเมะญี่ปุ่น ตัวยง…

3 hours ago

ใช้อะไรล้างรถได้บ้าง? รวมอุปกรณ์ล้างรถแบบครบชุด พร้อมพิกัดช้อปเลย!

รถที่สะอาดเงางามเป็นความสุขของคนรักรถ แล้วจะใช้อะไรล้างรถได้บ้าง? นี่อาจดูเป็นคำถามธรรมดาๆ แต่จริงๆ แล้วอุปกรณ์ล้างรถมีส่วนสำคัญต่อความสะอาดและความเงางามของรถมากขนาดที่หากใช้ผิดอาจทำให้สีรถหมอง เพิ่มรอยขีดข่วน หรือแม้กระทั่งทำลายพื้นผิวรถได้โดยไม่รู้ตัว! หลายคนยังอาจสงสัยด้วยว่าใช้น้ำยาล้างจานล้างรถได้ไหม หรือใช้ของในบ้านแทนน้ำยาล้างรถได้หรือเปล่า คราวนี้ Shopee จะมาแนะนำอุปกรณ์ล้างรถครบชุดที่จะช่วยให้การล้างรถเป็นเรื่องง่าย พร้อมแนะนำว่าห้ามใช้อะไรล้างรถ เพื่อให้รถของคุณสะอาดเงางามได้แบบมืออาชีพ! ใช้อะไรล้างรถได้บ้าง…

8 hours ago

โบว์ เมลดาจอมขโมยซีน! เธอลูกครึ่งอะไร ความน่ารักนี้มาจากไหนตามมาดู

สาวคนนี้ไม่ใช่แค่สวยธรรมดา แต่คือระดับทำให้คนดูทั้งบ้านทั้งเมืองเผลอยิ้มตามแบบไม่รู้ตัว! โบว์ เมลดาน่ารักมากเสน่ห์ในแบบที่ขโมยหัวใจแฟนๆ ได้ตั้งแต่วันแรกที่ก้าวเข้าสู่วงการ ไม่ว่าจะบทใสๆ หรือจะแสบๆ ซนๆ ก็เอาอยู่หมด! แต่ด้วยชื่อและหน้าลูกครึ่งทำให้หลายคนนึกสงสัยว่าโบว์ เมลดา ลูกครึ่งอะไร? ใช่สายฝ. เต็มตัว หรือแค่หน้าลูกครึ่งแต่หัวใจไทยแท้?…

8 hours ago

บอกลาปัญหาผมเสีย! หวีขนหมูป่า ดียังไง ช่วยบำรุงผมให้เงางาม ลดผมร่วง เพิ่มวอลลุ่ม

เบื่อไหมกับปัญหาผมเสีย ชี้ฟูจัดทรงยาก และขาดหลุดร่วง? อยากมีผมสวยสุขภาพดี แต่ไม่รู้ว่าจะต้องทำยังไง? วันนี้ Shopee มีเคล็ดลับดี ๆ อยากจะมาบอกต่อให้กับสาว ๆ ทุกคนนั่นก็คือ “หวีขนหมูป่า” ไอเทมเด็ดที่ช่วยที่ทำให้เส้นผมเรียบตรง มีน้ำหนัก…

8 hours ago

5 วิธีขี่มอเตอร์ไซค์ลุยน้ำให้ปลอดภัย รถไม่พัง ตรวจเช็กยังไง?

หลายคนอาจเคยประสบปัญหาฝนตก ถนนเปียก น้ำรอการระบาย ทำให้มีน้ำท่วมขัง ยิ่งฝนตกต่อเนื่องนาน ๆ น้ำก็เริ่มมีระดับสูงขึ้นและหลายคนก็อยากจะรีบกลับบ้าน เพราะกลัวรอนานจะไม่สามารถผ่านเส้นทางได้ แล้วถ้าหากใครต้องขี่มอเตอร์ไซค์ลุยน้ำ จะทำอย่างไรให้ปลอดภัย รถไม่ดับกลางทางซึ่งเราได้รวม 6 วิธีที่จะช่วยให้คุณขับรถลุยน้ำได้อย่างปลอดภัย พร้อมทริคในการเช็กรถมอเตอร์ไซค์เบื้องต้นหลังจากขับรถลุยน้ำที่สามารถทำเองได้    cr.…

9 hours ago

10 จั๊มสตาร์ทรถยนต์ รุ่นไหนดี? ที่พกพาง่าย ใช้งานสะดวก

แบตเตอรี่รถยนต์ เป็นหนึ่งในอุปกรณ์ที่สำคัญที่จัดเก็บพลังงานและใช้ในการสตาร์ทรถยนต์พร้อมทั้งจ่ายกระแสไฟไปยังส่วนต่างๆ ของรถยนต์ แต่ก็มีโอกาสในการสตาร์ทรถไม่ติดเนื่องจากแบตเตอรี่มีพลังงานที่ลดน้อยลง การมีจั๊มสตาร์ทรถยนต์ติดไว้จะช่วยทำการชาร์จรถในยามฉุกเฉินได้ซึ่งจั๊มสตาร์ทรถยนต์ รุ่นไหนดี ? รุ่นไหนน่าซื้อ พกพาง่าย ใช้งานสะดวกเราคัดมาฝากแล้ว ไปดูกันเลย cr. freepik.com จั๊มสตาร์ทรถยนต์คืออะไร ทำหน้าที่อย่างไร…

10 hours ago