Special Occasion

แชร์ไอเดีย New Year Resolution มีอะไรบ้าง เพื่อชีวิตที่ดีกว่าเดิม!

เมื่อเริ่มขึ้นปีใหม่ของทุกปี หลายคนจะตั้งเป้าหมายใหม่ ๆ ในชีวิต เป็นการตั้งปณิธานปีใหม่ หรือ New Year’s Resolution เพื่อเป็นแนวทางในการดำเนินชีวิต ความตั้งใจว่าเป้าหมายปีนี้ที่จะต้องทำมีอะไรบ้าง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการงาน ความรัก การเงิน การพัฒนาตัวเอง รวมถึงการปรับเปลี่ยนนิสัยเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คิดว่าไม่ดี เพื่อจะเปลี่ยนตัวเองให้กลายเป็นคนใหม่ที่ดีกว่าเดิม! สำหรับใครที่ยังดูเหมือนจะงง ๆ ไม่รู้ว่า New Year Resolution มีอะไรบ้าง วันนี้ Shopee Blog อยากจะมาแชร์ New Year Resolution ดี ๆ เพื่อให้ทุกคนจะได้ลองนำไปตั้งเป็นเป้าหมายชีวิตของตัวเองในปีใหม่นี้ 

cr: freepik

หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้

New Year Resolution คืออะไร? 

New Year Resolution คือ การตั้งปณิธานเป้าหมายชีวิตตัวเองเพื่อเริ่มทำตั้งแต่ปีใหม่ ซึ่งเป็นการตั้งเป้าหมายชีวิตตลอดทั้งปี พร้อมลงมือทำเพื่อให้ผลสำเร็จ ถือเป็นการปฏิวัติตัวเองอย่างหนึ่งในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหลาย ๆ อย่างของตัวเองให้ดียิ่งขึ้น นำไปสู่ความสำเร็จอย่างที่ตั้งใจ 

ทำไมต้องตั้งเป้าหมายปีใหม่

จริง ๆ แล้วการตั้งเป้าหมายชีวิตนั้นไม่จำเป็นต้องรอให้ถึงปีใหม่ คุณสามารถตั้งเป้าหมายชีวิตตัวเองเมื่อไหร่ก็ได้ที่ต้องการ แต่การที่ตั้งเป้าหมายเมื่อเริ่มต้นปีใหม่นั้น ถือเป็นกุศโลบายอย่างหนึ่งก็เท่านั้นเอง เราสรุปเหตุผลสั้น ๆ ทำไมต้องตั้งเป้าหมายปี 2567

  • ทำให้รู้ว่าเป้าหมายชีวิตคืออะไร
  • เป็นการสร้างความท้าทายให้กับตัวเอง
  • เพื่อให้รู้สึกเหมือนมีพลังและแรงกระตุ้น

การตั้งเป้าหมายที่ดีควรทำอย่างไร

เมื่อขึ้นปีใหม่ทุกคนต่างก็ได้ตั้งเป้าหมายชีวิตไว้มากมาย ปีนี้อยากทำอะไรบ้าง อยากปรับปรุงเปลี่ยนตัวเองยังไงบ้าง แต่พอถึงปลายปีมาเช็กลิสต์ New Year’s Resolution กลับไม่ค่อยประสบความสำเร็จสักเท่าไหร่ แล้วถ้าอยากการตั้งเป้าหมายที่ดีควรทำอย่างไร New Year Resolution มีอะไรบ้าง มาดูกัน

  • มีความมุ่งมั่น จดจ่อ แน่วแน่ ตั้งใจในเป้าหมายอย่างชัดเจน
  • ควรต้องประเมินความสามารถตัวเอง และ Passion ของตัวเองก่อนทุกครั้ง
  • เริ่มจากตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ก่อนแล้วค่อยขยับไปสู่เป้าหมายที่ใหญ่ขึ้น หรือที่เรียกว่า ตั้งเป้าหมายแบบ Smart แบบขั้นบันได
  • วางแผนเป้าหมายให้ชัดเจน เพื่อที่จะได้ลำดับความสำคัญได้อย่างถูกต้องว่าต้องทำอะไรก่อนหลัง
  • ลงมือทำสิ่งที่ตั้งใจไว้ได้เลย ที่สำคัญอย่า! ผัดวันประกันพรุ่งเด็ดขาด!! ไม่งั้นจะถึงไม่เป้าหมายที่ตั้งใจ
cr: freepik

แชร์ไอเดีย New Year Resolution 2024 มีอะไรบ้าง

เอาล่ะ! ใครที่ยังนึกไม่ออกเลยว่าเป้าหมายปี 2024 นี้ อยากจะปรับเปลี่ยนตัวเองยังไงดี หรืออยากทำอะไรดีนั้น วันนี้เรามีไอเดียเป้าหมายที่คนส่วนใหญ่นิยมนำมาตั้งเป้าหมายปี 2567 กัน ว่าแต่จะมี New Year Resolution มีอะไรบ้าง เตรียมจดลิสต์ไว้ให้เป็นเป้าหมายของตัวเองได้เลย

1. อยากมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง

ใคร ๆ ก็อยากมีสุขภาพแข็งแรง แต่ถ้าคิดหรือพูดอย่างเดียวคงไม่สำเร็จ ดังนั้นถ้าอยากมีสุขภาพแข็งแรง ควรที่จะเริ่มจากปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน เช่น หยุดกินอาหารขยะ หรืออาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ควรลดอาหารที่มีไขมันสูงอย่างพวกของมัน ของทอด น้ำอัดลม หรือแอลกอฮอล์ และเลือกรับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ 

2. ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี เปลี่ยนคนใหม่ที่ฟิต & เฟิร์ม

ตั้งเป้าหมายปี 2567 ออกกำลังกายให้มากขึ้น ถือเป็นเป้าหมายหลักของใครหลายคน และยังเป้าหมายที่มีทุกปี ใครที่ไม่ค่อยชอบออกกำลังกายสักเท่าไหร่ แนะนำให้เริ่มจากการขยับแข้งขยับขา หรือใช้วิธีเดินขึ้นบันไดแทนที่จะขึ้นลิฟต์ หรือวิ่งออกกำลังทุกเช้าหรือเย็นก็ได้ ที่สำคัญต้องมีความพยายาม อดทน และกำลังใจที่เข้มแข็ง ลงมือทำเลย 

cr: freepik

3. เพิ่ม Upskill & Reskill ตัวเองให้ก้าวทันโลก

โลกเดี๋ยวนี้เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ทำให้ความรู้ไม่หยุดนิ่ง มีอะไรให้เรียนรู้อยู่ตลอดเวลา เราจึงต้องศึกษาหาความรู้เพิ่มเติม และทักษะความสามารถใหม่ ๆ ที่จะต้องเรียนรู้ให้มากยิ่งขึ้น เพื่อสามารถนำองค์ความรู้ตรงนั้นมาต่อยอดสู่โอกาสที่ดีให้กับชีวิตได้ 

4. เรียนรู้ภาษาอื่น ๆ ให้มากขึ้น เพิ่มความสามารถให้ตัวเอง

สมัยนี้การอ่านออกเขียนได้เพียงแค่ภาษาไทยอย่างเดียวคงไม่พอ หากต้องการที่จะเพิ่มทักษะตัวเองให้มากขึ้นก็แนะนำให้เรียนภาษาอังกฤษเพิ่มเติม และภาษาอื่น ๆ เช่น จีน ญี่ปุ่น เกาหลี ฝรั่งเศส สเปน หรือ เยอรมนี ฯลฯ ซึ่งสามารถหาคอร์สเรียนภาษาต่าง ๆ ได้ทั้งแบบออนไลน์และออฟไลน์ ยิ่งคุณพูดได้หลายภาษามากเท่าไหร่ ยิ่งเป็นโอกาสที่ดีในการทำงาน 

5. ท่องเที่ยวให้มากขึ้น เพื่อผ่อนคลายและเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ

หลังจากอัดอั้นการท่องเที่ยวมานานหลายปี เป้าหมายปี 2567 จึงอยากจะเดินทางท่องเที่ยวทั้งในประเทศและต่างประเทศให้มากขึ้น เพื่อเป็นการปลดปล่อยตัวเอง ผ่อนคลายจากความตึงเครียดในการเรื่องงาน นอกจากนี้ยังได้เรียนรู้วิถีชีวิตใหม่ ๆ ที่ไม่เคยรู้จักมาก่อน และช่วยสร้างแรงบันดาลใจได้ด้วย

cr: freepik

6. วางแผนการเงิน เก็บเงินให้มากขึ้น ใช้จ่ายให้น้อยลง

ถึงแม้ว่าหลายปีก่อน ตั้งเป้าว่าจะเก็บเงินให้มากขึ้น แต่ก็ทำไม่สำเร็จสักที เป้าหมายปี 2024 ตั้งใจแน่วแน่ว่าจะเก็บเงินให้มากขึ้น ลดรายจ่ายที่ไม่จำเป็น แนะนำให้คุณลองทำเป็นบัญชีรายรับรายจ่าย วางแผนการใช้เงิน วางแผนการออมเงิน การลงทุนและการต่อยอดเงินให้เพิ่มพูนมากขึ้น เดี๋ยวนี้การทำบัญชีรายรับรายจ่าย ก็สามารถดาวน์โหลดแอปพลิเคชันมีให้มากมาย 

7. มองหาอาชีพเสริม เพื่อเป็นรายได้ให้กับตัวเอง

จากสถานการณ์โควิดทำให้หลายคนรู้ อะไรก็เกิดขึ้นได้ อะไรที่ว่าแน่นอนก็ไม่แน่นอน งานที่คิดว่ามั่นคงยั่งยืนก็ยังต้องหยุดกิจการ เลิกงาน ดังนั้น New Year Resolution คือ การหาอาชีพเสริมที่สามารถสร้างรายได้ให้กับตัวเอง อาจจะลองเริ่มจากงานอดิเรกที่ตัวเองชอบ เช่น เขียนบทความลงบล็อค รับวาดรูปการ์ตูนน่ารัก ๆ หรือถ่ายคลิปลง YouTube เป็นต้น จากรายได้เล็ก ๆ น้อย ๆ เก็บออมก็กลายเป็นเงินก้อนได้

cr: freepik

8. ลดละเลิกบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

ตั้งเป้าหมายปี 2567 เปลี่ยนตัวเองเวอร์ชั่นใหม่ให้ดีกว่าเดิม ด้วยการลดละเลิกบุหรี่ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สิ่งเหล่านี้ล้วนแต่ทำร้ายสุขภาพ ถ้าใครที่ตั้งเป้าหมายชีวิตไว้แล้วว่าอยากมีสุขภาพแข็งแรง ก็ต้องพยายามที่จะลดละเลิกในส่วนนี้ได้ เปลี่ยนจากการนัดสังสรรค์ เป็นชวนกันไปออกกำลังกาย ไปเที่ยว หรือทำกิจกรรมอื่น ๆ 

9. อ่านหนังสือให้ได้เดือนละ 1 เล่ม

ทุกวันนี้เกือบทุกคนส่วนมากใช้เวลาอยู่กับโซเซียลมีเดีย ไม่ค่อยมีเวลาอ่านหนังสือจริง ๆ จัง ๆ เลย New Year Resolution คือ ตั้งเป้าหมายตลอดทั้งปี 2567 จะตั้งใจอ่านหนังสือประเภทไหนก็ได้ อย่างน้อยเดือนละ 1 เล่ม โดยอาจจะวางแพลนอ่านช่วงเวลาเย็น ก่อนนอน หรืออ่านวันหยุดพักผ่อนก็ได้ สักวันละ 2 – 3 ชั่วโมง แล้วต้องทำเป็นนิสัย เพื่อให้เกิดความเคยชิน นอกจากจะได้ประโยชน์จากหนังสือแล้ว ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง เพิ่มทักษะการคิด วิเคราะห์ กระตุ้นความทรงจำ และเพิ่มทักษะด้านต่าง ๆ อีกด้วย

cr: freepik

10. เลิกนิสัยที่เลิกผัดวันประกันพรุ่ง

สุดท้าย New Year Resolution คือ เลิกนิสัยที่ชอบผัดวันประกันพรุ่ง คำว่า “เดี๋ยว” ขอให้หยุดพูดเลิกใช้คำนี้เลย ปีที่ผ่านจะเป็นยังไงก็ช่าง แต่เป้าหมายปี 2567 นี้ เริ่มใหม่ ตั้งใจและมุ่งมั่นทำให้เต็มที่ เวลาทำงานก็ทำให้เต็มที่ ถึงเวลาพักผ่อนก็ต้องพักผ่อน อย่าโหมทำงานหนักจนเกินไป ต้องรู้จัก Work-life balance เพื่อเป็นการจัดความสมดุลของชีวิต

พออ่านมาถึงตรงนี้คงรู้แล้วว่า New Year Resolution มีอะไรบ้าง ถ้างั้นจะรออะไรอยู่! ทุกคนก็ตั้งเป้าหมายปี 2024 กันได้เลย ตลอดทั้งปีอยากทำอะไรบ้าง ฝันให้ไกลไปให้ถึง ที่สำคัญ!! ขอให้ทุกคนมีความเชื่อมั่นในตัวเอง เชื่อว่าตัวเองสามารถทำได้ ลงมือทำให้เต็มที่สุดกำลังที่มี เพียงแค่นี้ความสำเร็จก็อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อม เราขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนประสบความสำเร็จตามเป้าหมายที่ตั้งไว้ และช้อปปี้เองได้ตั้งเป้าหมายไว้เช่นกัน ปีหน้าและปีต่อ ๆ ไป เราจะรังสรรค์บทความดี ๆ มาให้ทุกคนได้อ่าน อย่าลืมติดตามอ่านบทความสาระน่ารู้ เช็ควันหยุดปี 2567 ไอเดียกระเช้าวันปีใหม่ ได้ที่ Shopee Blog  

Shopee TH

Share
Published by
Shopee TH

Recent Posts

ของต้องมี 8 ไอเทมจัดของในรถ หยิบใช้ง่าย เป็นระเบียบเรียบร้อย

เคยรู้สึกไหมว่าทำไมรถรกจังเลย! ข้าวของในรถก็มีมากมายทำให้วางอะไรก็ไม่เป็นระเบียบ เวลาจะหาของอะไรแต่ละอย่างก็ไม่ค่อยจะเจอ เวลาซื้อของมากินก็ไม่มีที่วาง ทำให้กินไม่ถนัดหกเลอะเทอะไปหมด ต้องบอกเลยว่าหลายคนใช้เวลาอยู่บนรถเป็นเวลานานจนรถยนต์แทบจะเป็นบ้านหลังที่สองเลย จึงไม่ใช่เรื่องแปลกอะไรที่โยนสัมภาระข้าวของเพื่ออำนวยความสะดวกมากมายมาไว้ที่รถยนต์ จนทำให้รถดูรกไปหมดเลย วันนี้ Shopee จึงอยากจะมาแนะนำ 8 สุดยอดไอเทม จัดของในรถที่ช่วยให้จัดระเบียบสัมภาระภายในรถยนต์ให้หยิบใช้ง่ายและประหยัดพื้นที่ใช้สอยในรถยนต์ ไม่รอช้าตามเราไปดูกันเลย…

2 days ago

7 เครื่องฟอกอากาศในรถยนต์ ยี่ห้อไหนดี ช่วยลดฝุ่น เพิ่มอากาศสดชื่น

ปัญหามลพิษทางอากาศ อีกหนึ่งปัญหาที่หลายคนจะต้องพบเจอเป็นประจำทุกวันและเป็นปัญหาที่หลีกเลี่ยงได้ยาก ไม่ว่าจะฝุ่น PM 2.5 ควันรถ ควันพิษ หรือกลิ่นไม่พึงประสงค์ต่าง ๆ เมื่อสูดดมเข้าสู่ร่างกายทุกวันก็อาจจะส่งผลต่อสุขภาพได้ โดยเฉพาะใครที่ต้องอยู่บนรถยนต์นานวันละหลายชั่วโมง หากภายในรถยนต์สกปรกหรือว่ามีอากาศไม่สะอาดบริสุทธ์ย่อมจะส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ในระยะยาวและยังทำให้ความสุขในการขับขี่ลดลงด้วย ดังนั้นจึงควรมีเครื่องฟอกอากาศในรถ ช่วยกรองอากาศ ดักจับฝุ่น…

2 days ago

รวม 9 ค้อนทุบกระจก วัสดุแข็งแรง ราคาย่อมเยา พร้อมวิธีใช้ค้อนทุบกระจก

เมื่อพูดถึงอุปกรณ์ฉุกเฉินที่รถยนต์ทุกคันควรจะต้องมี หลายคนอาจนึกถึงอุปกรณ์ กล้องติดรถยนต์ ยางอะไหล่สำรอง ปั๊มลมพกพา สายพ่วงแบตเตอรี่ ไฟฉาย และอุปกรณ์อื่น ๆ แต่อีกอุปกรณ์หนึ่งที่สำคัญและควรต้องมีติดรถยนต์ไว้เลยอีกอย่างนั่นก็คือ ค้อนทุบกระจก เป็นอุปกรณ์ฉุกเฉินติดรถยนต์ที่ไว้ใช้ในกรณีฉุกเฉิน เช่น เมื่อรถประตูรถล็อกไม่สามารถเปิดออกได้ หรือรถยนต์เกิดอุบัติเหตุจมน้ำ…

2 days ago

10 พรมปูพื้นรถยนต์ แบบไหนดี เข้ารูป ทนทาน ยกระดับความหรูหราภายในรถยนต์

พรมปูพื้นรถยนต์ อีกหนึ่งอุปกรณ์จำเป็นรถยนต์ทุกคันควรต้องมี! เพราะนอกจากจะช่วยเพิ่มความสวยงามและความหรูหราให้กับรถยนต์แล้ว ก็สามารถช่วยดักจับฝุ่นละอองและสิ่งสกปรกที่ติดมากับรองเท้า เพื่อช่วยให้การขับขี่รถยนต์เป็นไปอย่างปลอดมากยิ่งขึ้น รวมถึงป้องกันการลื่นเวลาก้าวเท้าเข้าสู่ตัวรถยนต์ หากไม่มีผ้ายางรองพื้นรถยนต์หรือพรมรถยนต์ก็จะทำให้ในรถมีฝุ่นและสิ่งสกปรกต่าง ๆ นอกจากนี้ยังช่วยถนอมพื้นรถด้านในให้ดูสะอาดอีกด้วย ซึ่งปัจจุบันพรมปูพื้นรถยนต์มีด้วยกันหลากหลายรูปแบบ ทำให้ผู้ใช้งานรถยนต์มีตัวเลือกมากขึ้น และบทความนี้ Shopee อยากมาจะบอกถึงความสำคัญและประโยชน์ของพรมรถยนต์ วิธีการเลือก…

3 days ago

7 ลุค 7 สไตล์ แต่งตัวไปสวนสัตว์แบบแฟชั่นนิสต้า พร้อมลุยทุกโซน!

ใครบอกว่าไปสวนสัตว์ต้องแต่งตัวธรรมดา เตรียมตะลุยสวนสัตว์กับ 7 ลุคสุดปังที่จะทำให้คุณกลายเป็นแฟชั่นนิสต้าตัวแม่! พร้อมบอกเคล็ดลับการแต่งตัวไปสวนสัตว์ให้เหมาะกับกิจกรรมต่าง ๆ ในสวนสัตว์ เพื่อการเคลื่อนไหวได้คล่องตัวในทุกโซน พร้อมสนุกไปกับการผจญภัยในโลกของสัตว์แบบไม่มีอะไรมาขวางกั้น! คู่มือแต่งตัวไปสวนสัตว์อย่างไรให้คล่องตัว 1. หลีกเลี่ยงสีสันฉูดฉาด: เช่น สีแดง เนื่องจากสีที่สดใสฉูดฉาดอาจดึงดูดความสนใจของสัตว์…

7 days ago

แนะนำ 6 อุปกรณ์ป้องกันน้ำท่วม มีอะไรบ้าง ที่ช่วยปกป้องบ้านคุณให้ปลอดภัย

ในช่วงฤดูฝนหรือเวลาที่เกิดน้ำท่วมฉับพลัน บ้านเรือนและทรัพย์สินมักเสี่ยงต่อการถูกน้ำท่วมได้ง่าย ๆ การมีอุปกรณ์ป้องกันน้ำท่วมที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณสามารถปกป้องทรัพย์สินและลดความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นได้ แน่นอนว่าการป้องกันน้ำท่วมนั้นสามารถเตรียมการได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ และไม่ควรเตรียมตัวในวินาทีสุดท้าย เพราะหากไม่ได้เตรียมตัวไว้ และอยู่ในพื้นที่เสี่ยง ค่าเสียหายที่เกิดขึ้นอาจจะสูงกว่าค่าใช้จ่ายที่ลงทุนไปกับการซื้ออุปกรณ์ป้องกันน้ำท่วม ดังนั้น ในบทความนี้ Shopee Blog จะมาแนะนำ…

2 weeks ago