จากความก้าวหน้าของเทคโนโลยีและนวัตกรรมดิจิตัลที่ทันสมัย แต่ผู้คนมากมายต่างก็ยิ่งต้องการจะดูแลสุขภาพ ไม่ว่าจะเพื่อป้องกันโรคต่าง ๆ ที่อาจจะเกิดขึ้นในอนาคต และแน่นอนว่าจะไม่มีใครรู้ล่วงหน้า ดังนั้นสิ่งที่จะทำได้ ณ ปัจจุบันนี้คือการทำให้ร่างกายยังคงความแข็งแรง ไม่ว่าจะเป็นอวัยวะต่าง ๆ ภายในและภายนอก โดยการสรรหาสมุนไพรการแพทย์ทางเลือกที่มีประโยชน์กับร่างกาย เพื่อล้างพิษ หรือสารพิษตกค้างออกจากร่างกายอย่างสมุนไพร “รางจืด” บทความนี้จะพาไปทำความรู้จักรางจืด และสรรพคุณของรางจืดกัน
หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้
ชื่อวิทยาศาสตร์รางจืด Thunbergia laurifolia Linn.
Cr. สมุนไพรอภัยภูเบศร/ Facebook
รางจืดเป็นสมุนไพรประเภทเถา หรือเรียกว่ารางจืดเถามี 3 สายพันธุ์ คือ รางจืดดอกม่วง รางจืดดอกขาว และรางจืดดอกแดง แต่ที่นิยมใช้กันอย่างแพร่หลาย คือรางจืดดอกม่วงจะมีลักษณะเป็นไม้เลื้อยเนื้อแข็ง สีเขียวสดออกเข้ม ลำต้นกลมเป็นปล้อง ใบเป็นใบเดี่ยวมีลักษณะคล้ายรูปหัวใจ กว้างประมาณ 4-7 เซนติเมตร ยาวประมาณ 8-14 เซนติเมตร ส่วนดอกจะมีสีม่วง ลักษณะจะคล้ายกับดอกสร้อยอินทนิล ออกดอกช่อละ 3 -4 ดอก นอกจากจะมีประโยชน์ทางการแพทย์แล้วยังปลูกไว้เป็นไม้ดอกไม่ประดับ เพื่อเพิ่มความสวยงามให้บริเวณบ้านได้ ส่วนที่สามารถจะใช้เป็นยานั้น จะใช้ได้ทั้งต้น ราก ใบ และเถา โดยรางจืด สรรพคุณทางยาจะเป็นไปในทางด้านการถอนพิษ หรือการล้างพิษต่าง ๆ และรางจืด ยังได้รับการขนานนามด้วยว่าเป็น “ราชาแห่งการถอนพิษ”
รางจืดแดงหรือหนามแน่แดง ชื่อวิทยาศาสตร์ Thunbergia coccinea Wall เป็นหนึ่งในสายพันธุ์รางจืดเถา มีสรรพคุณเป็นยาแก้สารพิษจากพวกยาฆ่าหญ้า แก้พิษจากการโดนกัดจากสัตว์มีพิษต่าง ๆ ใช้เถาและใบต้มน้ำอาบเพื่อเป็นยาแก้ไข้ และแก้อาการนอนไม่หลับในเด็ก ดอกและผลใช้ตำเพื่อนำมาพอกแผลจากงูกัดเพื่อดูดพิษได้ ซึ่งเชื่อกันว่า รางจืดแดงจะมีฤทธิ์ที่แรงกว่า รางจืดชนิดอื่น ๆ (Thunbergia laurifolia Linn.)
ในการใช้เป็นยารักษาอาการ หรือแก้พิษต่าง ๆ จะสามารถใช้รางจืดได้ทุกส่วนนำมาผสมกัน เช่น ดอกรางจืด ใบรางจืด ต้นรางจืด ว่านรางจืดหัว (มีลักษณะคล้ายหัวขมิ้น) โดยนำทุกส่วนซอยแล้วไปตากแห้ง จากนั้นนำมาต้มเป็นชาจิบก่อนนอนได้ทุกวัน หรือจะดื่มสลับกับชา หรือน้ำสมุนไพรชนิดอื่น ๆ ในบางวันก็ได้ ซึ่งสรรพคุณรางจืดในการถอนพิษจะคล้ายกับสมุนไพรหนานเฉาเหว่ย
จากกระทู้ใน Pantip เรื่องการกินรางจืด ที่ทุก ๆ คนสงสัยว่า ใบรางจืดกินสดได้ไหม สำหรับบางคนก็แนะนำให้ใช้ใบรางจืดสดมาซอยใส่ในอาหารประเภทยำซึ่งก็ทำให้รสชาติอร่อยเพิ่มมากขึ้นและก็กินง่ายด้วย หรือในบางคนที่ต้องการละเลิกบุหรี่ก็เลือกใบที่ไม่แก่หรืออ่อนจนเกินไปนำมาเคี้ยวก็ช่วยได้มาก แต่สำหรับคนที่อาจจะไม่ชอบรสชาติเฝื่อน ๆ ลื่น ๆ ก็แนะนำว่าให้ต้มน้ำดื่มจะง่ายกว่า
ข้อควรระวังสำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว ต้องกินยาตามที่แพทย์สั่งเป็นประจำทุกวัน ไม่ควรอย่างยิ่งที่จะดื่มชารางจืด หรือกินใบรางจืดเป็นประจำติด ๆ กัน เนื่องจาก รางจืด สรรพคุณในการล้างสารพิษทุกชนิดที่เข้าสู่ร่างกาย แม้กระทั่งตัวยาต่าง ๆ ที่ใช้รักษาโรคหรือบรรเทาอาการจากโรค จะโดนล้างออกจากร่างกายไปด้วย ดังนั้นจะยิ่งทำให้อาการของโรคประจำตัวแย่ลงไปอีก จึงควรจะดื่มชาทีละน้อย หรือสัปดาห์ละ 2 ครั้งเพื่อล้างสารพิษตกค้างในร่างกายจากอาหารหรือมลภาวะจากภายนอก
อย่างไรก็ดี สำหรับการใช้สรรพคุณ รางจืดในการแก้อาการต่าง ๆ ที่เกิดจากการกิน การเสพ เช่น เหล้า บุหรี่ ยาเสพติด เป็นต้น พวกนี้ถ้าไม่เลิกหรือหยุดเพื่อร่างกายที่จะได้รับการฟื้นฟู การจะใช้รางจืดหรือแม้แต่สมุนไพรใด ๆ ในโลกก็ไม่มีประโยชน์ และไม่สามารถช่วยให้หายขาดได้
ปัจจุบันด้วยรางจืด สรรพคุณมากมายในเรื่องการแก้พิษต่าง ๆ ช่วยบรรเทาไข้ ร้อนใน และอาการต่าง ๆ มากมายจากมลภาวะภายนอก จึงได้มีการแปรรูปรางจืดให้ออกมาในรูปแบบของแคปซูลบ้าง ชาพร้อมชงดื่มบ้าง ซึ่งก็จะมีการระบุสรรพคุณไว้อย่างมากมายและชัดเจน รวมไปถึงวิธีรับประทานและข้อควรระวังต่าง ๆ ยังมีเลขจดทะเบียนจาก สํานักงานคณะกรรมการอาหารและยา ซึ่งมีหน้าที่กำกับและตรวจสอบผลิตภัณฑ์ให้ได้มาตรฐานอยู่เสมอ โดยมีวางขายตามร้านขายยา ร้านสะดวกซื้ออย่าง 7-11 หรือในห้างสรรพสินค้า หรือแม้แต่จะสั่งผ่านช่องทางออนไลน์ต่าง ๆ ก็ได้
มลภาวะรอบ ๆ ตัว ที่เกิดจากเทคโนโลยีความก้าวหน้าต่าง ๆ ล้วนจะทำให้เกิดผลกระทบต่าง ๆมากมายต่อสภาพแวดล้อมและต่อร่างกายมนุษย์อย่างเรา ๆ แม้แต่อาหารที่กินเข้าไปในแต่ละมื้อ ก็อาจจะมีความเสี่ยงต่อสารเคมีตกค้างในร่างกาย ทำให้เกิดโรคที่กำลังก่อตัวขึ้นโดยที่แต่ละคนก็ไม่อาจจะรู้ตัวได้เลย ซึ่งจะเห็นว่าทุก ๆ วันนี้คนเราหันมาดูแลเรื่องสุขภาพกันมากขึ้นกว่าแต่ก่อน หันมาพึ่งพาการแพทย์แผนไทยกันมากขึ้น และสรรหาสมุนไพรแก้อาการต่าง ๆ อย่าง รางจืด สมุนไพรที่ขึ้นชื่อว่าแก้พิษได้หลายชนิด ซึ่งเหมาะกับในยุคที่มีทั้งฝุ่น ควันมากมายที่เป็นตัวก่อให้เกิดโรคต่าง ๆ รวมไปถึงโรคระบาดที่เกิดขึ้นมาใหม่ๆจนจะล้ำเป็นผู้นำแฟชั่นไปเสียแล้ว
แหล่งข้อมูล : medthai, วิกิพิเดีย
Feature Image credit : pantip
การลงทุนอาจจะฟังดูซับซ้อนสำหรับมือใหม่ แต่หากเราทำความเข้าใจพื้นฐานและเตรียมตัวให้พร้อม ก็จะช่วยให้การลงทุนของเรามีประสิทธิภาพและมั่นคงมากขึ้น! หากคุณกำลังคิดจะเริ่มลงทุน นี่คือสิ่งที่ควรศึกษาและทำความเข้าใจให้ดี Cr: Freepik สิ่งที่ควรรู้ก่อนลงทุน 1. การตั้งเป้าหมายการลงทุน ก่อนที่จะลงทุนสิ่งแรกที่ต้องทำคือ การตั้งเป้าหมายการลงทุนให้ชัดเจน เช่น ต้องการมีเงินพอสำหรับการเกษียณเดือนละ 20,000…
ช่วงใกล้ถึงเทศกาลปีใหม่ นอกจากของขวัญปีใหม่ที่ผู้คนจะมอบให้แก่กันแล้ว ยังมีของขวัญสำหรับจับฉลากที่หลายคนตามหาอีกด้วย เป็นกิจกรรมสนุก ๆ ในองค์กร บริษัท หรือแม้แต่การจัดงานปีใหม่ในครอบครัว และไอเดียของขวัญจับฉลากที่ Shopee Blog อยากจะแนะนำในปีนี้คือ อุปกรณ์ไอทีและแกดเจ็ตต่าง ๆ เพราะเป็นของที่นำมาใช้งานได้…
อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย หนึ่งในปัญหาสุขภาพยอดฮิตของคนในยุคปัจจุบัน และไม่ว่าคุณจะทำอาชีพอะไรก็มีโอกาสปวดเมื่อยตามร่างกายได้ ก็ขึ้นอยู่ว่าจะปวดมากหรือปวดน้อย โดยสาเหตุมาจากการที่ใช้กล้ามเนื้อมัดเดิมซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน หรือที่เราเรียกกันว่าออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) ซึ่งมักพบในกลุ่มวัยทำงาน คนเล่นกีฬา ได้รับบาดเจ็บจากการขยับผิดท่า หรือจากการที่ใช้แรงเยอะจนทำให้ปวดแขนหรือปวดหลังได้ เมื่อมีอาการปวดเมื่อยก็สามารถบรรเทาอาการปวดเบื้องต้นด้วยตัวเองได้ง่าย…
เจ้าแมวเหมียว เป็นสัตว์เลี้ยงแสนน่ารักที่นิยมเลี้ยงกันมาก ด้วยเสน่ห์ความน่ารัก ความขี้อ้อน บวกกับขนปุย ๆ ตัวนุ่มนิ่ม เจอเมื่อไหร่ก็อดไม่ได้ที่จะเข้าไปกอดทันที นอกจากนี้ยังสร้างความเพลิดเพลิน และช่วยให้ผ่อนคลายจากความตึงเครียดได้ด้วย การเลี้ยงดูน้องแมวนอกจากให้อาหารแมวเป็นหลักแล้ว ขนมแมว ถือเป็นอาหารว่างที่น้องแมวทุกสายพันธุ์ชื่นชอบ ด้วยรสชาติที่อร่อยและมีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพน้องแมวด้วย อีกทั้งการให้ขนมแมวยังเปรียบเสมือนเป็นการให้รางวัลแมวที่ทำตัวน่ารัก…
ลมหนาวเมืองไทยขึ้นชื่อว่าเอาแน่เอานอนไม่ได้ แต่ลมหนาวในออฟฟิศนั้นอย่าได้ท้าทาย! เพราะแอร์ออฟฟิศหนาวมาก! สำหรับสาว ๆ ที่อยากเอาอยู่ทั้งลมแอร์และแฟชั่นสาวออฟฟิศ ปีนี้ถึงเวลาสนุกกับการแต่งตัวสไตล์เปรี้ยวซ่าด้วยคอลแฟชั่นฤดูหนาว (ทิพย์) กันแล้ว! มาปรับลุคหาแฟชั่นกันหนาวที่จะเปลี่ยนวันทำงานธรรมดาให้เป็นรันเวย์ย่อม ๆ แล้วมาดูกันเลยว่าสาว ๆ จะมีวิธีแก้หนาวในห้องแอร์พร้อมรับมือหน้าหนาวทิพย์ด้วยแฟชันกันหนาวอะไรได้บ้าง! 1.…
รู้ไหมว่า ? แค่คุณแยกขยะ 1 ชิ้นก็สามารถช่วยโลกได้มหาศาล รู้วิธีแยกขยะที่ถูกต้อง ทำไมถึงต้องแยกขยะ พร้อมประเภทถังขยะแต่ละสี