จากความก้าวหน้าของเทคโนโลยีและนวัตกรรมดิจิตัลที่ทันสมัย แต่ผู้คนมากมายต่างก็ยิ่งต้องการจะดูแลสุขภาพ ไม่ว่าจะเพื่อป้องกันโรคต่าง ๆ ที่อาจจะเกิดขึ้นในอนาคต และแน่นอนว่าจะไม่มีใครรู้ล่วงหน้า ดังนั้นสิ่งที่จะทำได้ ณ ปัจจุบันนี้คือการทำให้ร่างกายยังคงความแข็งแรง ไม่ว่าจะเป็นอวัยวะต่าง ๆ ภายในและภายนอก โดยการสรรหาสมุนไพรการแพทย์ทางเลือกที่มีประโยชน์กับร่างกาย เพื่อล้างพิษ หรือสารพิษตกค้างออกจากร่างกายอย่างสมุนไพร “รางจืด” บทความนี้จะพาไปทำความรู้จักรางจืด และสรรพคุณของรางจืดกัน
หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้
ชื่อวิทยาศาสตร์รางจืด Thunbergia laurifolia Linn.
Cr. สมุนไพรอภัยภูเบศร/ Facebook
รางจืดเป็นสมุนไพรประเภทเถา หรือเรียกว่ารางจืดเถามี 3 สายพันธุ์ คือ รางจืดดอกม่วง รางจืดดอกขาว และรางจืดดอกแดง แต่ที่นิยมใช้กันอย่างแพร่หลาย คือรางจืดดอกม่วงจะมีลักษณะเป็นไม้เลื้อยเนื้อแข็ง สีเขียวสดออกเข้ม ลำต้นกลมเป็นปล้อง ใบเป็นใบเดี่ยวมีลักษณะคล้ายรูปหัวใจ กว้างประมาณ 4-7 เซนติเมตร ยาวประมาณ 8-14 เซนติเมตร ส่วนดอกจะมีสีม่วง ลักษณะจะคล้ายกับดอกสร้อยอินทนิล ออกดอกช่อละ 3 -4 ดอก นอกจากจะมีประโยชน์ทางการแพทย์แล้วยังปลูกไว้เป็นไม้ดอกไม่ประดับ เพื่อเพิ่มความสวยงามให้บริเวณบ้านได้ ส่วนที่สามารถจะใช้เป็นยานั้น จะใช้ได้ทั้งต้น ราก ใบ และเถา โดยรางจืด สรรพคุณทางยาจะเป็นไปในทางด้านการถอนพิษ หรือการล้างพิษต่าง ๆ และรางจืด ยังได้รับการขนานนามด้วยว่าเป็น “ราชาแห่งการถอนพิษ”
รางจืดแดงหรือหนามแน่แดง ชื่อวิทยาศาสตร์ Thunbergia coccinea Wall เป็นหนึ่งในสายพันธุ์รางจืดเถา มีสรรพคุณเป็นยาแก้สารพิษจากพวกยาฆ่าหญ้า แก้พิษจากการโดนกัดจากสัตว์มีพิษต่าง ๆ ใช้เถาและใบต้มน้ำอาบเพื่อเป็นยาแก้ไข้ และแก้อาการนอนไม่หลับในเด็ก ดอกและผลใช้ตำเพื่อนำมาพอกแผลจากงูกัดเพื่อดูดพิษได้ ซึ่งเชื่อกันว่า รางจืดแดงจะมีฤทธิ์ที่แรงกว่า รางจืดชนิดอื่น ๆ (Thunbergia laurifolia Linn.)
ในการใช้เป็นยารักษาอาการ หรือแก้พิษต่าง ๆ จะสามารถใช้รางจืดได้ทุกส่วนนำมาผสมกัน เช่น ดอกรางจืด ใบรางจืด ต้นรางจืด ว่านรางจืดหัว (มีลักษณะคล้ายหัวขมิ้น) โดยนำทุกส่วนซอยแล้วไปตากแห้ง จากนั้นนำมาต้มเป็นชาจิบก่อนนอนได้ทุกวัน หรือจะดื่มสลับกับชา หรือน้ำสมุนไพรชนิดอื่น ๆ ในบางวันก็ได้ ซึ่งสรรพคุณรางจืดในการถอนพิษจะคล้ายกับสมุนไพรหนานเฉาเหว่ย
จากกระทู้ใน Pantip เรื่องการกินรางจืด ที่ทุก ๆ คนสงสัยว่า ใบรางจืดกินสดได้ไหม สำหรับบางคนก็แนะนำให้ใช้ใบรางจืดสดมาซอยใส่ในอาหารประเภทยำซึ่งก็ทำให้รสชาติอร่อยเพิ่มมากขึ้นและก็กินง่ายด้วย หรือในบางคนที่ต้องการละเลิกบุหรี่ก็เลือกใบที่ไม่แก่หรืออ่อนจนเกินไปนำมาเคี้ยวก็ช่วยได้มาก แต่สำหรับคนที่อาจจะไม่ชอบรสชาติเฝื่อน ๆ ลื่น ๆ ก็แนะนำว่าให้ต้มน้ำดื่มจะง่ายกว่า
ข้อควรระวังสำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว ต้องกินยาตามที่แพทย์สั่งเป็นประจำทุกวัน ไม่ควรอย่างยิ่งที่จะดื่มชารางจืด หรือกินใบรางจืดเป็นประจำติด ๆ กัน เนื่องจาก รางจืด สรรพคุณในการล้างสารพิษทุกชนิดที่เข้าสู่ร่างกาย แม้กระทั่งตัวยาต่าง ๆ ที่ใช้รักษาโรคหรือบรรเทาอาการจากโรค จะโดนล้างออกจากร่างกายไปด้วย ดังนั้นจะยิ่งทำให้อาการของโรคประจำตัวแย่ลงไปอีก จึงควรจะดื่มชาทีละน้อย หรือสัปดาห์ละ 2 ครั้งเพื่อล้างสารพิษตกค้างในร่างกายจากอาหารหรือมลภาวะจากภายนอก
อย่างไรก็ดี สำหรับการใช้สรรพคุณ รางจืดในการแก้อาการต่าง ๆ ที่เกิดจากการกิน การเสพ เช่น เหล้า บุหรี่ ยาเสพติด เป็นต้น พวกนี้ถ้าไม่เลิกหรือหยุดเพื่อร่างกายที่จะได้รับการฟื้นฟู การจะใช้รางจืดหรือแม้แต่สมุนไพรใด ๆ ในโลกก็ไม่มีประโยชน์ และไม่สามารถช่วยให้หายขาดได้
ปัจจุบันด้วยรางจืด สรรพคุณมากมายในเรื่องการแก้พิษต่าง ๆ ช่วยบรรเทาไข้ ร้อนใน และอาการต่าง ๆ มากมายจากมลภาวะภายนอก จึงได้มีการแปรรูปรางจืดให้ออกมาในรูปแบบของแคปซูลบ้าง ชาพร้อมชงดื่มบ้าง ซึ่งก็จะมีการระบุสรรพคุณไว้อย่างมากมายและชัดเจน รวมไปถึงวิธีรับประทานและข้อควรระวังต่าง ๆ ยังมีเลขจดทะเบียนจาก สํานักงานคณะกรรมการอาหารและยา ซึ่งมีหน้าที่กำกับและตรวจสอบผลิตภัณฑ์ให้ได้มาตรฐานอยู่เสมอ โดยมีวางขายตามร้านขายยา ร้านสะดวกซื้ออย่าง 7-11 หรือในห้างสรรพสินค้า หรือแม้แต่จะสั่งผ่านช่องทางออนไลน์ต่าง ๆ ก็ได้
มลภาวะรอบ ๆ ตัว ที่เกิดจากเทคโนโลยีความก้าวหน้าต่าง ๆ ล้วนจะทำให้เกิดผลกระทบต่าง ๆมากมายต่อสภาพแวดล้อมและต่อร่างกายมนุษย์อย่างเรา ๆ แม้แต่อาหารที่กินเข้าไปในแต่ละมื้อ ก็อาจจะมีความเสี่ยงต่อสารเคมีตกค้างในร่างกาย ทำให้เกิดโรคที่กำลังก่อตัวขึ้นโดยที่แต่ละคนก็ไม่อาจจะรู้ตัวได้เลย ซึ่งจะเห็นว่าทุก ๆ วันนี้คนเราหันมาดูแลเรื่องสุขภาพกันมากขึ้นกว่าแต่ก่อน หันมาพึ่งพาการแพทย์แผนไทยกันมากขึ้น และสรรหาสมุนไพรแก้อาการต่าง ๆ อย่าง รางจืด สมุนไพรที่ขึ้นชื่อว่าแก้พิษได้หลายชนิด ซึ่งเหมาะกับในยุคที่มีทั้งฝุ่น ควันมากมายที่เป็นตัวก่อให้เกิดโรคต่าง ๆ รวมไปถึงโรคระบาดที่เกิดขึ้นมาใหม่ๆจนจะล้ำเป็นผู้นำแฟชั่นไปเสียแล้ว
แหล่งข้อมูล : medthai, วิกิพิเดีย
Feature Image credit : pantip
ในช่วงฤดูฝนหรือเวลาที่เกิดน้ำท่วมฉับพลัน บ้านเรือนและทรัพย์สินมักเสี่ยงต่อการถูกน้ำท่วมได้ง่าย ๆ การมีอุปกรณ์ป้องกันน้ำท่วมที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณสามารถปกป้องทรัพย์สินและลดความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นได้ แน่นอนว่าการป้องกันน้ำท่วมนั้นสามารถเตรียมการได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ และไม่ควรเตรียมตัวในวินาทีสุดท้าย เพราะหากไม่ได้เตรียมตัวไว้ และอยู่ในพื้นที่เสี่ยง ค่าเสียหายที่เกิดขึ้นอาจจะสูงกว่าค่าใช้จ่ายที่ลงทุนไปกับการซื้ออุปกรณ์ป้องกันน้ำท่วม ดังนั้น ในบทความนี้ Shopee Blog จะมาแนะนำ…
การว่ายน้ำเป็นกิจกรรมที่รู้กันดีว่าทั้งสนุกและดีต่อสุขภาพ ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย และช่วยให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดแข็งแรงขึ้น อย่างไรก็ตาม ว่ายน้ำเล่นและออกกำลังกายไม่กี่ครั้ง รู้ตัวอีกทีผิวก็ดำคล้ำเสียซะแล้ว โดยเฉพาะเมื่อว่ายแบบสัมผัสกับคลอรีนและแสงแดดมากเกินไป พูดง่ายๆคือว่ายน้ำแล้วผิวคล้ำ ผิวดำ และผิวเสียได้ ในบทความนี้ เราจะมาเรียนรู้วิธีการดูแลผิวหลังว่ายน้ำอย่างเหมาะสม รวมถึงไอเทมดูแลผิวต่างๆ เช่น…
ในยุคที่ความเร่งรีบและอาหารแปรรูปเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันมากขึ้น การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ในปริมาณที่เหมาะสมจึงเป็นเรื่องที่ท้าทายสำหรับหลายๆ คน ด้วยเหตุนี้ อาหารเสริมจึงกลายเป็นตัวช่วยสำคัญในการเติมเต็มสารอาหารที่ขาดหายไปและตอบคำถามว่า “ทำไมต้องกินอาหารเสริม” และหนึ่งในคำถามที่มักจะตามมาคือ "กินวิตามินตอนไหนดีที่สุด" เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการทานอาหารเสริม บทความนี้จะพาคุณไปไขข้อข้องใจ พร้อมทั้งอธิบายถึงความสำคัญของอาหารเสริม สารอาหารที่จำเป็น วิตามินอาหารเสริม…
มอเตอร์ไซค์ฮอนด้า เป็นแบรนด์ที่ได้รับความนิยมสูงในไทย ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็มักจะเจอได้บ่อย ๆ ด้วยดีไซน์ของมอเตอร์ไซค์ฮอนด้าที่ทันสมัย มีความแข็งแกร่งและทนทาน ราคาที่เข้าถึงได้ง่าย พร้อมดีไซน์สวยที่ทำได้ทั้งเท่และน่ารัก ซึ่งเป็นจุดเด่นที่ทำให้ผู้ขับขี่หลายคนหลงรัก โดยเฉพาะรุ่นใหม่ล่าสุดปี 2024 ที่ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์ทุกความต้องการของผู้ขับขี่ ไม่ว่าจะเป็นสายท่องเที่ยว สายครอบครัว หรือแม้แต่สายกีฬา…
ในโลกของภาพยนตร์ที่เต็มไปด้วยหลากหลายแนว ไม่ว่าจะชอบหนังตลก ดราม่า แอ็กชัน หรือโรแมนติก แนวหนึ่งที่มักดึงดูดผู้ชมด้วยความตื่นเต้นและลุ้นระทึกก็คือ "หนังเอเลี่ยน" หนังประเภทนี้มักเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับสิ่งมีชีวิตจากนอกโลก ที่เข้ามามีบทบาทในชีวิตของมนุษย์ บางเรื่องสร้างความสยดสยอง ขณะที่บางเรื่องทำให้เราได้พิจารณาถึงการมีอยู่ของสิ่งที่เราไม่เคยรู้จักมาก่อน การดูหนังเอเลี่ยนจึงไม่เพียงเป็นความบันเทิง แต่ยังกระตุ้นให้เราคิดและจินตนาการอย่างไร้ขีดจำกัด บทความนี้ Shopee…
ในโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในปัจจุบัน การอัปเดตสภาพอากาศถือเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าคุณจะวางแผนพักผ่อนในวันหยุดสุดสัปดาห์หรือเพียงแค่เดินทางไปทำงาน แอปพยากรณ์อากาศจึงกลายมาเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตประจำวัน ด้วยความแม่นยำที่เพิ่มขึ้นของการพยากรณ์อากาศและความสะดวกในการใช้งานบนอุปกรณ์พกพา แอปพยากรณ์อากาศจึงทำให้การวางแผนง่ายขึ้นกว่าที่เคย ในบทความนี้ เราจะมาสำรวจว่าการพยากรณ์อากาศคืออะไร วิธีอ่าน และเจาะลึกถึงความสำคัญของแอปและเว็บไซต์พยากรณ์อากาศ รวมถึงหัวข้ออื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง การพยากรณ์อากาศคืออะไร การพยากรณ์อากาศหมายถึงการพยากรณ์สภาพบรรยากาศสำหรับสถานที่และเวลาที่กำหนด นักอุตุนิยมวิทยาใช้เครื่องมือต่างๆ…