จากความก้าวหน้าของเทคโนโลยีและนวัตกรรมดิจิตัลที่ทันสมัย แต่ผู้คนมากมายต่างก็ยิ่งต้องการจะดูแลสุขภาพ ไม่ว่าจะเพื่อป้องกันโรคต่าง ๆ ที่อาจจะเกิดขึ้นในอนาคต และแน่นอนว่าจะไม่มีใครรู้ล่วงหน้า ดังนั้นสิ่งที่จะทำได้ ณ ปัจจุบันนี้คือการทำให้ร่างกายยังคงความแข็งแรง ไม่ว่าจะเป็นอวัยวะต่าง ๆ ภายในและภายนอก โดยการสรรหาสมุนไพรการแพทย์ทางเลือกที่มีประโยชน์กับร่างกาย เพื่อล้างพิษ หรือสารพิษตกค้างออกจากร่างกายอย่างสมุนไพร “รางจืด” บทความนี้จะพาไปทำความรู้จักรางจืด และสรรพคุณของรางจืดกัน
หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้
ชื่อวิทยาศาสตร์รางจืด Thunbergia laurifolia Linn.
Cr. สมุนไพรอภัยภูเบศร/ Facebook
รางจืดเป็นสมุนไพรประเภทเถา หรือเรียกว่ารางจืดเถามี 3 สายพันธุ์ คือ รางจืดดอกม่วง รางจืดดอกขาว และรางจืดดอกแดง แต่ที่นิยมใช้กันอย่างแพร่หลาย คือรางจืดดอกม่วงจะมีลักษณะเป็นไม้เลื้อยเนื้อแข็ง สีเขียวสดออกเข้ม ลำต้นกลมเป็นปล้อง ใบเป็นใบเดี่ยวมีลักษณะคล้ายรูปหัวใจ กว้างประมาณ 4-7 เซนติเมตร ยาวประมาณ 8-14 เซนติเมตร ส่วนดอกจะมีสีม่วง ลักษณะจะคล้ายกับดอกสร้อยอินทนิล ออกดอกช่อละ 3 -4 ดอก นอกจากจะมีประโยชน์ทางการแพทย์แล้วยังปลูกไว้เป็นไม้ดอกไม่ประดับ เพื่อเพิ่มความสวยงามให้บริเวณบ้านได้ ส่วนที่สามารถจะใช้เป็นยานั้น จะใช้ได้ทั้งต้น ราก ใบ และเถา โดยรางจืด สรรพคุณทางยาจะเป็นไปในทางด้านการถอนพิษ หรือการล้างพิษต่าง ๆ และรางจืด ยังได้รับการขนานนามด้วยว่าเป็น “ราชาแห่งการถอนพิษ”
รางจืดแดงหรือหนามแน่แดง ชื่อวิทยาศาสตร์ Thunbergia coccinea Wall เป็นหนึ่งในสายพันธุ์รางจืดเถา มีสรรพคุณเป็นยาแก้สารพิษจากพวกยาฆ่าหญ้า แก้พิษจากการโดนกัดจากสัตว์มีพิษต่าง ๆ ใช้เถาและใบต้มน้ำอาบเพื่อเป็นยาแก้ไข้ และแก้อาการนอนไม่หลับในเด็ก ดอกและผลใช้ตำเพื่อนำมาพอกแผลจากงูกัดเพื่อดูดพิษได้ ซึ่งเชื่อกันว่า รางจืดแดงจะมีฤทธิ์ที่แรงกว่า รางจืดชนิดอื่น ๆ (Thunbergia laurifolia Linn.)
ในการใช้เป็นยารักษาอาการ หรือแก้พิษต่าง ๆ จะสามารถใช้รางจืดได้ทุกส่วนนำมาผสมกัน เช่น ดอกรางจืด ใบรางจืด ต้นรางจืด ว่านรางจืดหัว (มีลักษณะคล้ายหัวขมิ้น) โดยนำทุกส่วนซอยแล้วไปตากแห้ง จากนั้นนำมาต้มเป็นชาจิบก่อนนอนได้ทุกวัน หรือจะดื่มสลับกับชา หรือน้ำสมุนไพรชนิดอื่น ๆ ในบางวันก็ได้ ซึ่งสรรพคุณรางจืดในการถอนพิษจะคล้ายกับสมุนไพรหนานเฉาเหว่ย
จากกระทู้ใน Pantip เรื่องการกินรางจืด ที่ทุก ๆ คนสงสัยว่า ใบรางจืดกินสดได้ไหม สำหรับบางคนก็แนะนำให้ใช้ใบรางจืดสดมาซอยใส่ในอาหารประเภทยำซึ่งก็ทำให้รสชาติอร่อยเพิ่มมากขึ้นและก็กินง่ายด้วย หรือในบางคนที่ต้องการละเลิกบุหรี่ก็เลือกใบที่ไม่แก่หรืออ่อนจนเกินไปนำมาเคี้ยวก็ช่วยได้มาก แต่สำหรับคนที่อาจจะไม่ชอบรสชาติเฝื่อน ๆ ลื่น ๆ ก็แนะนำว่าให้ต้มน้ำดื่มจะง่ายกว่า
ข้อควรระวังสำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว ต้องกินยาตามที่แพทย์สั่งเป็นประจำทุกวัน ไม่ควรอย่างยิ่งที่จะดื่มชารางจืด หรือกินใบรางจืดเป็นประจำติด ๆ กัน เนื่องจาก รางจืด สรรพคุณในการล้างสารพิษทุกชนิดที่เข้าสู่ร่างกาย แม้กระทั่งตัวยาต่าง ๆ ที่ใช้รักษาโรคหรือบรรเทาอาการจากโรค จะโดนล้างออกจากร่างกายไปด้วย ดังนั้นจะยิ่งทำให้อาการของโรคประจำตัวแย่ลงไปอีก จึงควรจะดื่มชาทีละน้อย หรือสัปดาห์ละ 2 ครั้งเพื่อล้างสารพิษตกค้างในร่างกายจากอาหารหรือมลภาวะจากภายนอก
อย่างไรก็ดี สำหรับการใช้สรรพคุณ รางจืดในการแก้อาการต่าง ๆ ที่เกิดจากการกิน การเสพ เช่น เหล้า บุหรี่ ยาเสพติด เป็นต้น พวกนี้ถ้าไม่เลิกหรือหยุดเพื่อร่างกายที่จะได้รับการฟื้นฟู การจะใช้รางจืดหรือแม้แต่สมุนไพรใด ๆ ในโลกก็ไม่มีประโยชน์ และไม่สามารถช่วยให้หายขาดได้
ปัจจุบันด้วยรางจืด สรรพคุณมากมายในเรื่องการแก้พิษต่าง ๆ ช่วยบรรเทาไข้ ร้อนใน และอาการต่าง ๆ มากมายจากมลภาวะภายนอก จึงได้มีการแปรรูปรางจืดให้ออกมาในรูปแบบของแคปซูลบ้าง ชาพร้อมชงดื่มบ้าง ซึ่งก็จะมีการระบุสรรพคุณไว้อย่างมากมายและชัดเจน รวมไปถึงวิธีรับประทานและข้อควรระวังต่าง ๆ ยังมีเลขจดทะเบียนจาก สํานักงานคณะกรรมการอาหารและยา ซึ่งมีหน้าที่กำกับและตรวจสอบผลิตภัณฑ์ให้ได้มาตรฐานอยู่เสมอ โดยมีวางขายตามร้านขายยา ร้านสะดวกซื้ออย่าง 7-11 หรือในห้างสรรพสินค้า หรือแม้แต่จะสั่งผ่านช่องทางออนไลน์ต่าง ๆ ก็ได้
มลภาวะรอบ ๆ ตัว ที่เกิดจากเทคโนโลยีความก้าวหน้าต่าง ๆ ล้วนจะทำให้เกิดผลกระทบต่าง ๆมากมายต่อสภาพแวดล้อมและต่อร่างกายมนุษย์อย่างเรา ๆ แม้แต่อาหารที่กินเข้าไปในแต่ละมื้อ ก็อาจจะมีความเสี่ยงต่อสารเคมีตกค้างในร่างกาย ทำให้เกิดโรคที่กำลังก่อตัวขึ้นโดยที่แต่ละคนก็ไม่อาจจะรู้ตัวได้เลย ซึ่งจะเห็นว่าทุก ๆ วันนี้คนเราหันมาดูแลเรื่องสุขภาพกันมากขึ้นกว่าแต่ก่อน หันมาพึ่งพาการแพทย์แผนไทยกันมากขึ้น และสรรหาสมุนไพรแก้อาการต่าง ๆ อย่าง รางจืด สมุนไพรที่ขึ้นชื่อว่าแก้พิษได้หลายชนิด ซึ่งเหมาะกับในยุคที่มีทั้งฝุ่น ควันมากมายที่เป็นตัวก่อให้เกิดโรคต่าง ๆ รวมไปถึงโรคระบาดที่เกิดขึ้นมาใหม่ๆจนจะล้ำเป็นผู้นำแฟชั่นไปเสียแล้ว
แหล่งข้อมูล : medthai, วิกิพิเดีย
Feature Image credit : pantip
ใกล้จะเปิดเทอมของเด็ก ๆ กันแล้ว!!! เปิดเทอมนี้ไม่เพียงแค่ซื้อเสื้อผ้าชุดนักเรียน รองเท้านักเรียน หรือกระเป๋านักเรียนใหม่เท่านั้น ยุคนี้ต้องกระติกน้ำให้ลูกน้อยพกไปโรงเรียนด้วย เพื่อจะกระตุ้นให้เด็กๆ ดื่มน้ำตามปริมาณที่เหมาะสมเพียงพอต่อวัน โดยเฉพาะเด็กในวัยกำลังโตการดื่มน้ำให้เพียงพอจึงเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพของเด็ก และยังช่วยให้เด็ก ๆ มีสมาธิในการเรียนรู้ ลองคิดดูถ้าเด็ก ๆ…
เวียนเทียนวันไหน?สำหรับพุทธศาสนิกชนหลายๆ คน การไปร่วมพิธีเวียนเทียนที่วัดในวันสำคัญทางพระพุทธศาสนา ถือเป็นสิ่งที่ปฏิบัติกันมาอย่างคุ้นเคย ที่จะจัดขึ้นในช่วงวันสำคัญทางพุทธศาสนา เช่น วันวิสาขบูชา วันมาฆบูชา โดยเหล่าพุทธศาสนิกชนจะเดินทางไปเวียนเทียนที่วัดใกล้บ้าน ในปีนี้ เวียนเทียนวันไหน 2568 สามารถเช็กวัน และเวียนเทียนกี่โมง ใช้อะไรบ้างกี่ยวกับพิธีเวียนเทียนได้ที่นี่…
ใครที่อยู่บ้านมานานๆ หรือผ่านเหตุแผ่นดินไหวมาแล้วเกิดรอยร้าวบนผนังปูนคงรู้สึกใจหายไม่น้อย เพราะบางรอยก็เล็กนิดเดียว แต่บางรอยก็ใหญ่จนชวนกังวลว่า "แบบนี้อันตรายไหมนะ?" บทความนี้ Shopee จึงจะพาทุกคนมาเป็นช่างมือใหม่ด้วยเคล็ดลับซ่อมรอยแตกร้าวผนังปูนแบบเบื้องต้น ด้วยการเช็กว่าบ้านร้าวแบบไหนอันตราย, เลือกใช้ปูนซ่อมรอยแตกร้าวแบบไหนให้เหมาะ และมาเจาะกันว่า รอยร้าวผนัง แต่ละแบบน่ากังวลแค่ไหน พร้อมเกร็ดความรู้ไม่ควรมองข้ามอีกเพียบ Cr:…
หนึ่งในปัญหาที่คุณพ่อบ้าน แม่บ้านพบเจอบ่อย โดยเฉพาะในช่วงหน้าฝนก็คงหนีไม่พ้น “เสื้อผ้าเหม็นอับ” ยิ่งถ้าฝนตกติดต่อหลายวัน ไม่มีแสงแดด หลายคนถึงขั้นต้องซักใหม่เพื่อขจัดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ให้หมดไป ได้สวมใส่เสื้อผ้าที่มีกลิ่นหอม มีความมั่นใจ ไม่ต้องสูญเสียบุคลิกภาพกับ 15 วิธีแก้ผ้าเหม็นอับ หน้าฝน ซึ่งช่วยทำให้เสื้อผ้าของคุณกลับมามีกลิ่นหอมติดทนทาน เห็นผลจริงที่ทำตามได้ง่าย…
น้ำยาซักผ้า อีกหนึ่งไอเทมสำคัญที่ช่วยให้เสื้อผ้าของเราสะอาดหมดจด ปราศจากคราบสกปรก ไม่มีกลิ่นอับชื้นมากวนใจ แล้วยังช่วยเพิ่มความมั่นใจในการสวมใส่เสื้อผ้าอีกด้วย แต่ปัญหาอย่างหนึ่งที่หลายคนอาจจะเคยเจอคือซักผ้าแล้วทิ้งคราบขาวบนเสื้อผ้าหรือมีกลิ่นอับชื้นโดยเฉพาะซักผ้าในช่วงหน้าฝน ซึ่งปัญหาเหล่านี้จะหมดไปถ้าเลือกน้ำยาซักผ้าที่เหมาะกับวิธีในการซักผ้า หรือระเภทของเครื่องซักผ้า เดี๋ยวนี้น้ำยาซักผ้ามีให้เลือกด้วยกัน มีทั้งสำหรับการซักผ้าด้วยมือ เครื่องซักผ้าฝาหน้า หรือเครื่องซักผ้าฝาบน แล้วยังมีหลายสูตรหลายกลิ่นให้เลือกอีกด้วย ทำให้หลายคนเลือกไม่ถูกว่าว่าจะซื้อ น้ำยาซักผ้า…
เพื่อน ๆ คอกาแฟเคยลองคำนวณกันไหม? แต่ละวันหรือแต่ละเดือนต้องจ่ายเงินไปกับค่ากาแฟเท่าไหร่กันบ้าง? โดยเฉพาะคอกาแฟที่ต้องดื่มกาแฟทุกวัน หรือบางคนอาจดื่มกาแฟมากกว่า 1 แก้วต่อวัน เพื่อให้ร่างกายสดชื่นก่อนออกไปทำงานหรือทำกิจกรรมต่าง ๆ จะดีกว่าไหมหากมีเครื่องชงกาแฟติดบ้าน เพื่อความสะดวก อยากจะดื่มกาแฟตอนไหนก็ได้ตามที่ต้องการ แถมยังสามารถปรับรสชาติและความเข้มของกาแฟให้ถูกปากถูกใจ อีกทั้งยังสร้างสรรค์เมนูกาแฟได้หลากหลาย…