ปัญหาฟันเหลืองอาจจะเป็นปัญหาหนักใจของใครหลาย ๆ คน ทำให้ไม่มั่นใจเวลายิ้ม ซึ่งวิธีแก้ฟันเหลืองนั้นทำได้หลายวิธีทั้งแบบธรรมชาติและการฟอกสีฟัน ในวันนี้เรามีวิธีทำให้ฟันขาวมาแชร์กันถึง 10 วิธี ให้คุณได้ทดลองว่าวิธีไหนทำให้ฟันขาวและได้ผลมากที่สุด
หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้
กลับมาสร้างรอยยิ้มพร้อมฟันที่ขาวสะอาดกันเถอะ! ปกติแล้วฟันของคนเราจะมีสีขาวมันวาว แต่ไป ๆ มา ๆ กลับฟันเหลืองซะนี่ รู้สาเหตุของฟันเหลืองกันไปแล้ว มาดูวิธีทําให้ฟันขาวกันเถอะว่ามีวิธีไหนบ้าง
หากอยากแก้ฟันเหลือง ควรลดเครื่องดื่มชา กาแฟ และอาหารที่มีสีเข้ม หากไม่สามารถลดหรือเลิกดื่มชากาแฟได้นั้น ควรใช้หลอดดูดในการดื่ม เพื่อลดการสัมผัสของผิวหน้าฟันและชากาแฟ
โดยการแปรงฟันให้สะอาด หรือใช้ไหมขัดฟันจะช่วยขจัดคราบและสิ่งสกปรกได้ และที่สำคัญควรเลือกใช้แปรงสีฟันที่ไม่แข็งเกินไป เพราะอาจจะไปทำลายเหงือกได้
สรรพคุณของเกลือสามารถป้องกันการเกิดคราบหินปูน อีกทั้งยังช่วยฆ่าเชื้อโรคในช่องปากได้อีกด้วย วิธีการคือหลังจากแปรงฟันเสร็จแล้วให้นำน้ำเกลือมากลั้วปาก ประมาณ 1-2 นาที หรือเทเกลือลงบนแปรงสีฟันแล้วนำไปขัดฟัน ก็ช่วยได้
นำน้ำมะนาวหรือเปลือกมะนาวมาถูฟัน แต่ไม่ควรใช้เกินอาทิตย์ละ 2 ครั้ง เนื่องจากอาจทำให้พันผุได้
ในเปลือกกล้วยมีแร่ธาตุต่าง ๆ เช่น โพแทสเซียม แคลเซียม แมงกานีส ที่ช่วยแก้ฟันเหลืองได้ เพราะจะเข้าไปดูดซับคราบสกปรกที่อยู่บนผิวฟัน วิธีคือ ให้นำเปลือกกล้วยมาถูฟันอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง ครั้งละ 2 นาที จากนั้นทิ้งไว้ 10-15 นาที จากนั้นให้แปรงฟันตามปกติ
เพียงนำแครอทดิบมารับประทานหรือนำมาถูฟันก็ได้ เพราะในแคทรอทอุดมไปด้วยวิตามินซี ช่วยลดอาหารดหงือกอักเสบ คอยปรับสมดุลของกรดด่างภายในช่องปากได้ และช่วยให้ฟันขาวขึ้น
แปรงสีฟันจุ่มน้ำให้หมาด ๆ แล้วนำมาแปรงฟัน แต่วิธีนี้ไม่ควรอย่าทำบ่อย แล้วไม่ควรเอาเบกกิ้งโซดาผสมมะนาวแล้วนำมาขัดฟัน เพราะอาจทำลายสารเคลือบฟันได้
เลือกใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ที่จะช่วยป้องกันฟันผุและให้ฟันมีความแข็งแรงยิ่งขึ้น และการเลือกใช้ยาสีฟัน ยาสีฟันฟันขาว ที่ช่วยทำให้ฟันขาวควรดูผลิตภัณฑ์ที่มีสัญลักษณ์แสดงการรับรองจากองค์กรทันตกรรมที่น่าเชื่อถือ เช่น สมาคมทันตแพทย์อเมริกัน (ADA) เป็นต้น
การฟอกสีฟันถือว่าเป็นวิธีทำให้ฟันขาวอย่างเห็นผลชัดเจนและรวดเร็ว การฟอกสีฟันมีอยู่ 2 วิธี คือ
นอกจากปัญหาฟันเหลืองแล้ว ควรเข้าพบทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมอทุก ๆ 6 เดือน เพื่อสุขภาพช่องปากที่ดี อาจจะไปขูดหินปูนเพื่อคราบที่ฝังแน่นที่เกาะบนฟัน หรือให้ทันตแพทย์ดูว่ามีปัญหาช่องปากอื่น ๆ อีกหรือไม่ เช่นฟันผุ ปวดฟัน เป็นต้น
และนี่คือ 10 วิธีทำให้ฟันขาวที่คุณสามารถทำได้ แต่ควรดูแลสุขภาพช่องปากให้สะอาดอยู่เป็นประจำควบคู่ไปกับการแก้ฟันเหลือง และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปาก เช่น ยาสีฟันขจัดคราบหินปูน ช่วยทำให้ฟันขาว ที่ได้มาตรฐานและมีคุณภาพรับรองว่าได้ผลแน่นอน
พวงหรีดงานศพ แตกต่างกันไปตามวัสดุที่ใช้ มี 6 แบบ คือ พวงหรีดดอกไม้ พวงหรีดของใช้ พวงหรีดกระดาษหรือวัสดุทางเลือก พวงหรีด Modern พวงหรีดจอ LCD และพวงหรีดให้เช่า ส่วนรูปทรงที่เห็นบ่อยมี…
สั่ง 14 ร้านพวงหรีดออนไลน์ง่าย ๆ บน Shopee พร้อมจัดส่งถึงวัด เช็กพวงหรีด ราคาถูก เริ่มต้นไม่เกิน 1,000 บาท มีทั้งพวงหรีดดอกไม้สด พัดลม ผ้าห่ม…
โปรตีนใส หรือ Clear Protein เป็นอีกทางเลือกสำหรับคนที่อยากเพิ่มโปรตีนในแต่ละวัน แต่ไม่ชอบกลิ่นนม เนื้อสัมผัสข้น หรือความรู้สึกหนักของโปรตีนเชคแบบเดิม จุดเด่นคือเนื้อเครื่องดื่มค่อนข้างบางเบา หลายสูตรทำเป็นรสผลไม้ จึงดื่มง่ายและให้ความรู้สึกใกล้เคียงเครื่องดื่มทั่วไปมากกว่า และ “โปรตีนใส” ก็ไม่ได้หมายถึงโปรตีนชนิดเดียวทั้งหมด เพราะมีทั้ง…
แจกลิสต์เพลงวันแม่ รวมเพลงแม่ซึ้งๆ ความหมายกินใจ ใช้เปิดในงานวันแม่ ทำคลิป Reels/TikTok หรือมอบเป็นของขวัญแทนใจให้คุณแม่ สร้างช่วงเวลาสุดประทับใจ
รวมคำทำนายฝันเห็นพญานาค ฝันเห็นพญานาคสีเขียว ฝันเห็นพญานาค 1 ตัว พร้อมเลขเด็ด ความเชื่อ และคำแนะนำจากตำราทำนายฝัน อ่านครบในบทความเดียว
สายสุขภาพฟังทางนี้! รวมโปรตีนพืชยี่ห้อไหนดี พร้อมแนะนำโปรตีนจากพืชเหมาะกับใคร เหมาะกับลดน้ำหนักหรือสร้างกล้ามเนื้อ? และข้อเสียที่ควรรู้ก่อนตัดสินใจเลือกซื้อ