Health & Beauty

เผย 7 วิธีทําให้หน้าใส ไม่มีสิว แลดูมีออร่าให้คุณผิวขาวใสดูมีออร่ากว่าที่เคย

ใคร ๆ ก็อยากมีผิวหน้าใสเรียบเนียนกันทั้งนั้นไม่ว่าจะผู้หญิงหรือผู้ชาย วิธีทำให้หน้าใส ไม่มีสิว นี้เหมาะมาหสำหรับคนที่กำลังหาทางออกของปัญหาหน้าหมองคล้ำ ไม่เรียบเนียน ฯลฯ ถึงแม้วิธีทำให้หน้าใสนี้อาจจะไม่ได้ผลชัดเท่าการเข้าคลินิคเสริมความงาม แต่หากรู้เคล็ดลับหน้าใสไว้ก็ถือว่าเป็นการดูแลรักษาผิวหน้าของเราให้อ่อนกว่าวัย เอาล่ะ มาดูสูตรหน้าใสกันเลย แล้วเราจะมีผิวสวยไปด้วยกัน

7 วิธีทําให้หน้าใส ไร้สิวแบบธรรมชาติ จะมองมุมไหนก็ดูดีสะดุดตา

1. วิธีทำให้หน้าใส คือ ดื่มน้ำให้มาก ๆ 

การดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว จะช่วยผิวดูเปล่งปลั่ง ชุ่มชื่น และทำให้ผิวหนังไม่เหี่ยวย่น อีกทั้งการดื่มน้ำเปล่าในปริมาณที่เพียงพอต่อวัน จะช่วยชำระของเสียออกจากร่างกายและดีต่อระบบขับถ่าย และที่สำคัญผิวพรรณจะดูกระจ่างใสอย่างเห็นได้ชัด ดูสวยจากภายในสู่ภายนอกเชียวล่ะ

2. ทาครีมกันแดดหน้าอย่างสม่ำเสมอ

เคล็ดลับหน้าใสอีกวิธีที่ทำได้ง่าย ๆ เลยคือใช้ครีมกันแดดทาหน้า ควรเลือกใช้ครีมกันแดด SPF 30 ขึ้นไป เพราะแสงยูวีนั้นเป็นตัวการสำคัญที่ทำร้ายผิวของคุณ อีกทั้งแสงยูวีนั้นมีอยู่ทุกที่แม้ไม่ได้ออกแดด ถ้าไม่อยากผิวเหี่ยวย่นก็ต้องทาครีมกันแดดเป็นประจำนะจ๊ะ 

3. หลีกเลี่ยงอาหารทอด

เรื่องอาหารการกินนั้นเป็นอีกเรื่องที่สำคัญมาก หากกินอาหารทอด ๆ มัน ๆ อยู่เป็นประจำ ขอให้หยุดเพราะนอกจากจะทำให้หน้ามันแล้วอาจทำให้เกิดสิวได้อีกด้วย  ดังนั้นวิธีทำให้หน้าใส ไม่มีสิว คือเลี่ยงของทอดนั่นเอง

4. ไม่นอนดึก และพักผ่อนให้เพียงพอ

เวลาที่เหมาะสมกับการพักผ่อนมากที่สุด คือ 4 ทุ่มถึง 6 โมงเช้า ควรนอนวันละ 7-9 ชั่วโมง นอกจากได้พักผ่อนอย่างเต็มที่แล้ว ยังช่วยให้ผิวได้รับการฟื้นฟูไปในตัว ลองเข้านอนแต่หัวค่ำติดต่อกันอย่างสม่ำเสมอ แล้วสังเกตผิวของตัวเองดูว่า ไม่มีสิว หรือ สิวน้อยลงแล้วหรือไม่ หรือหน้าใสกิ๊งกว่าที่เคย

5. มาส์กหน้าด้วยวิธีธรรมชาติจะเป็นวิธีทำให้หน้าใส

วิธีทำให้หน้าใส ด้วยการมาส์กหน้าจะช่วยให้ผิวดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด หากใช้ชีทมาส์กบ่อยแล้วอยากเปลี่ยนมามาส์กหน้าด้วยของจากธรรมชาติบ้าง จะใช้อะไรมาพอกหน้าได้บ้าง ไปดูเคล็ดลับหน้าใสกันเลย! 

  • น้ำผึ้ง

ประโยชน์ของน้ำผึ้งคือช่วยลดเชื้อแบคทีเรีย ลดสิวผดและรอยสิวบนใบหน้าได้ สูตรหน้าใสนี้ทำได้โดยการมาส์กหน้าด้วยน้ำผึ้งวันละ 15-20 นาทีเท่านั้น ผิวจะนุ่มเต่งตึงไร้สิวแน่นอน 

  • โยเกิร์ต

เพียงแค่นำโยเกิร์ตรสธรรมชาติมาขัดผิวหน้าเบา ๆ แล้วมาส์กทิ้งไว้ 10 นาที หรือหากอยากทำเป็นสครับขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ให้นำเกลือมาผสมกับโยเกิร์ต จะช่วยขจัดความหมองคล้ำของใบหน้าได้เป็นอย่างดี 

  • ไข่ขาว

ปัญหาสิวเสี้ยนเป็นปัญหาที่กวนใจใครหลาย ๆ คนเลยใช่ไหมล่ะ โดยเฉพาะสิวเสี้ยนที่จมูก วิธีการคือให้นำไข่ขาวมาทาบริเวณที่มีสิวเสี้ยนเยอะ ๆ เช่น จมูก ใต้คาง และนำสำลีมาแปะไว้ เมื่อไข่ขาวแห้งแล้วค่อยลอกสำลีออกเบา ๆ  จะทำให้สิวเสี้ยนหายไป หน้าไม่มีสิว

  • มะนาว

เคล็ดลับหน้าใสด้วยการใช้มะนาวนั้นทำได้โดยนำน้ำมะนาวสดมาชุบสำลีแล้วแปะลงบนบริเวณใบหน้า หรือใครที่กลัวแสบให้ทาบาง ๆ ให้ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที ฤทธิ์ของมะนาวจะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและผลัดเซลล์ผิว ลดจุดต่างดำบนใบหน้า ช่วยให้หน้าใสขึ้นอีกด้วย 

  • แตงกวา

สูตรนี้เป็นสูตรหน้าใสที่หลาย ๆ คนรู้กัน เพียงแค่ฝานแตงกวาเป็นแผ่นบาง ๆ แล้วไปโปะลงบนหน้า หรือจะนำแตงกวาไปปั่นก่อนแล้วค่อยนำมาพอกหน้าก็ได้ เพิ่มความสดชื่นด้วยการนำไปแช่เย็นก่อนนำมาพอกหน้าจะรู้สึกสดชื่นมาก ๆ เลยล่ะ 

6. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ก็เป็นวิธีทําให้หน้าใส

ออกกำลังกายวันละ 30 นาทีเป็นพอ ให้ร่างกายรู้สึกกระปรี้กระเปร่า และยังทำให้ผิวดูสุขภาพดีมีน้ำมีนวล ที่สำคัญร่างกายเราจะได้แข็งแรงอีกด้วย 

7.นอนหงายเข้าไว้  เลี่ยงเชื้อโรค ลดสิว

เพราะการนอนตะแคงหรือนอนคว่ำ จะทำให้ผิวหน้าโดนกดทับ และปลอกหมอนนั้นเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคอีกด้วยหากไม่เปลี่ยนเป็นประจำ ดังนั้นการนอนหงายจึงตอบโจทย์ที่สุดในวิธีทำให้หน้าใส เพราะผิวจะได้รับการฟื้นฟูอยากเต็มที่โดยไม่มีการกดทับ จนในที่สุดก็คือ ไม่มีสิว 

นอกจากนี้ วิธีทำให้หน้าใส คือการเลือกใช้สกินแคร์ที่เหมาะกับผิวหน้าจะเป็นการช่วยเสริมและฟื้นฟูผิวได้เป็นอย่างดี และนี่ก็เป็นเคล็ดลับหน้าใสด้วยวิธีธรรมชาติที่คุณก็สามารถเริ่มทำได้ด้วยตัวเอง

Feature Image Credit : freepik

Nin ST

Joined SEO team in 2023, Nin enjoyed creating lifestyle, home & living, and pets-related articles for share as she has furbabies herself - 4 fluffy British short-hair cats :)

Share
Published by
Nin ST
Tags: Beauty Tips

Recent Posts

12 วิธีไล่แมลงเม่าให้อยู่หมัด ไม่กลับมากวนใจ ทำง่ายด้วยตัวเอง

เทียบความแตกต่างระหว่างแมลงเม่ากับปลวก พร้อม 12 วิธีไล่แมลงเม่า ไม่ให้กลับมากวนใจ ด้วยตัวเองได้ง่าย ๆ พร้อมไอเท็มล่อแมลงเม่า สั่งง่าย ราคาดี เห็นผลจริง

11 hours ago

วิธีสังเกตคนดวงตก เช็กสักนิดก่อนชีวิตสะดุดพร้อมวิธีแก้-พระเสริมดวง

เช็กให้ชัวร์! วิธีสังเกตคนดวงตก พร้อมเคล็ดวิธีแก้ดวงตกเรื่องเงิน งาน ความรัก เสริมด้วยพระมงคลที่ช่วยหนุนดวงให้ดีขึ้น ดวงตกแล้วทำยังไงให้เดินต่อไปได้ เรามีคำตอบให้!

12 hours ago

แจกคำอวยพรวันแม่ แคปชั่นซึ้ง กินใจ ส่งความรักถึงแม่แบบ New Gen!

วันแม่ปีนี้! แจกคำอวยพรวันแม่แนวซึ้ง ๆ กวน ๆ ทั้งแคปชั่นไทย/อังกฤษ พร้อมรวมคำขวัญวันแม่ สร้างไอเดียสุดพิเศษสำหรับแม่ในวันสำคัญ

1 day ago

รีวิวจัดเต็ม! 10 เครื่องโกนหนวดไฟฟ้า ยี่ห้อไหนดี โกนง่าย เพื่อผิวเรียบเนียน ใช้งานคุ้มค่า

เทียบชัด! 10 เครื่องโกนหนวดไฟฟ้า ยี่ห้อไหนดี เกลี้ยงเกลา ปลอดภัย ไม่บาดหน้า เพื่อการตัดสินใจที่ง่ายและคุ้มค่าที่สุด พร้อมวิธีการเลือกให้เหมาะสม

1 day ago

รวม 10 ไอเดียสุดสร้างสรรค์ ของชําร่วย งานฌาปนกิจ อะไรดี ที่เรียบง่าย มีคุณค่า และเหมาะสม

รวบรวม 10 ไอเดีย ของชําร่วย งานฌาปนกิจ อะไรดี สื่อถึงความอาลัยและสร้างความทรงจำที่ดี พร้อมแนะนำการเลือกของชำร่วยงานศพที่เหมาะสมและให้เกียรติผู้ล่วงลับ

2 days ago

วิธีเขียนพรอมต์ ChatGPT ดูดวงให้จึ้ง! แม่นหรือมั่ว?

รวมเทคนิคเขียนพรอมต์ให้ ChatGPT ดูดวง ตอบแม่นระดับมูเตลูขั้นสุด ทั้งดวงรายวัน ไพ่ทาโรต์ พลังจักรราศี พร้อมเฉลยว่าเวิร์กจริง...หรือมั่ว?

2 days ago