ใคร ๆ ก็อยากมีผิวหน้าใสเรียบเนียนกันทั้งนั้นไม่ว่าจะผู้หญิงหรือผู้ชาย วิธีทำให้หน้าใส ไม่มีสิว นี้เหมาะมาหสำหรับคนที่กำลังหาทางออกของปัญหาหน้าหมองคล้ำ ไม่เรียบเนียน ฯลฯ ถึงแม้วิธีทำให้หน้าใสนี้อาจจะไม่ได้ผลชัดเท่าการเข้าคลินิคเสริมความงาม แต่หากรู้เคล็ดลับหน้าใสไว้ก็ถือว่าเป็นการดูแลรักษาผิวหน้าของเราให้อ่อนกว่าวัย เอาล่ะ มาดูสูตรหน้าใสกันเลย แล้วเราจะมีผิวสวยไปด้วยกัน
หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้
การดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว จะช่วยผิวดูเปล่งปลั่ง ชุ่มชื่น และทำให้ผิวหนังไม่เหี่ยวย่น อีกทั้งการดื่มน้ำเปล่าในปริมาณที่เพียงพอต่อวัน จะช่วยชำระของเสียออกจากร่างกายและดีต่อระบบขับถ่าย และที่สำคัญผิวพรรณจะดูกระจ่างใสอย่างเห็นได้ชัด ดูสวยจากภายในสู่ภายนอกเชียวล่ะ
เคล็ดลับหน้าใสอีกวิธีที่ทำได้ง่าย ๆ เลยคือใช้ครีมกันแดดทาหน้า ควรเลือกใช้ครีมกันแดด SPF 30 ขึ้นไป เพราะแสงยูวีนั้นเป็นตัวการสำคัญที่ทำร้ายผิวของคุณ อีกทั้งแสงยูวีนั้นมีอยู่ทุกที่แม้ไม่ได้ออกแดด ถ้าไม่อยากผิวเหี่ยวย่นก็ต้องทาครีมกันแดดเป็นประจำนะจ๊ะ
เรื่องอาหารการกินนั้นเป็นอีกเรื่องที่สำคัญมาก หากกินอาหารทอด ๆ มัน ๆ อยู่เป็นประจำ ขอให้หยุดเพราะนอกจากจะทำให้หน้ามันแล้วอาจทำให้เกิดสิวได้อีกด้วย ดังนั้นวิธีทำให้หน้าใส ไม่มีสิว คือเลี่ยงของทอดนั่นเอง
เวลาที่เหมาะสมกับการพักผ่อนมากที่สุด คือ 4 ทุ่มถึง 6 โมงเช้า ควรนอนวันละ 7-9 ชั่วโมง นอกจากได้พักผ่อนอย่างเต็มที่แล้ว ยังช่วยให้ผิวได้รับการฟื้นฟูไปในตัว ลองเข้านอนแต่หัวค่ำติดต่อกันอย่างสม่ำเสมอ แล้วสังเกตผิวของตัวเองดูว่า ไม่มีสิว หรือ สิวน้อยลงแล้วหรือไม่ หรือหน้าใสกิ๊งกว่าที่เคย
วิธีทำให้หน้าใส ด้วยการมาส์กหน้าจะช่วยให้ผิวดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด หากใช้ชีทมาส์กบ่อยแล้วอยากเปลี่ยนมามาส์กหน้าด้วยของจากธรรมชาติบ้าง จะใช้อะไรมาพอกหน้าได้บ้าง ไปดูเคล็ดลับหน้าใสกันเลย!
ประโยชน์ของน้ำผึ้งคือช่วยลดเชื้อแบคทีเรีย ลดสิวผดและรอยสิวบนใบหน้าได้ สูตรหน้าใสนี้ทำได้โดยการมาส์กหน้าด้วยน้ำผึ้งวันละ 15-20 นาทีเท่านั้น ผิวจะนุ่มเต่งตึงไร้สิวแน่นอน
เพียงแค่นำโยเกิร์ตรสธรรมชาติมาขัดผิวหน้าเบา ๆ แล้วมาส์กทิ้งไว้ 10 นาที หรือหากอยากทำเป็นสครับขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ให้นำเกลือมาผสมกับโยเกิร์ต จะช่วยขจัดความหมองคล้ำของใบหน้าได้เป็นอย่างดี
ปัญหาสิวเสี้ยนเป็นปัญหาที่กวนใจใครหลาย ๆ คนเลยใช่ไหมล่ะ โดยเฉพาะสิวเสี้ยนที่จมูก วิธีการคือให้นำไข่ขาวมาทาบริเวณที่มีสิวเสี้ยนเยอะ ๆ เช่น จมูก ใต้คาง และนำสำลีมาแปะไว้ เมื่อไข่ขาวแห้งแล้วค่อยลอกสำลีออกเบา ๆ จะทำให้สิวเสี้ยนหายไป หน้าไม่มีสิว
เคล็ดลับหน้าใสด้วยการใช้มะนาวนั้นทำได้โดยนำน้ำมะนาวสดมาชุบสำลีแล้วแปะลงบนบริเวณใบหน้า หรือใครที่กลัวแสบให้ทาบาง ๆ ให้ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที ฤทธิ์ของมะนาวจะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและผลัดเซลล์ผิว ลดจุดต่างดำบนใบหน้า ช่วยให้หน้าใสขึ้นอีกด้วย
สูตรนี้เป็นสูตรหน้าใสที่หลาย ๆ คนรู้กัน เพียงแค่ฝานแตงกวาเป็นแผ่นบาง ๆ แล้วไปโปะลงบนหน้า หรือจะนำแตงกวาไปปั่นก่อนแล้วค่อยนำมาพอกหน้าก็ได้ เพิ่มความสดชื่นด้วยการนำไปแช่เย็นก่อนนำมาพอกหน้าจะรู้สึกสดชื่นมาก ๆ เลยล่ะ
ออกกำลังกายวันละ 30 นาทีเป็นพอ ให้ร่างกายรู้สึกกระปรี้กระเปร่า และยังทำให้ผิวดูสุขภาพดีมีน้ำมีนวล ที่สำคัญร่างกายเราจะได้แข็งแรงอีกด้วย
เพราะการนอนตะแคงหรือนอนคว่ำ จะทำให้ผิวหน้าโดนกดทับ และปลอกหมอนนั้นเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคอีกด้วยหากไม่เปลี่ยนเป็นประจำ ดังนั้นการนอนหงายจึงตอบโจทย์ที่สุดในวิธีทำให้หน้าใส เพราะผิวจะได้รับการฟื้นฟูอยากเต็มที่โดยไม่มีการกดทับ จนในที่สุดก็คือ ไม่มีสิว
นอกจากนี้ วิธีทำให้หน้าใส คือการเลือกใช้สกินแคร์ที่เหมาะกับผิวหน้าจะเป็นการช่วยเสริมและฟื้นฟูผิวได้เป็นอย่างดี และนี่ก็เป็นเคล็ดลับหน้าใสด้วยวิธีธรรมชาติที่คุณก็สามารถเริ่มทำได้ด้วยตัวเอง
Feature Image Credit : freepik
คัดให้แล้ว 15 บลัชออน ยี่ห้อไหนดี ทั้งเนื้อฝุ่น เนื้อครีม หรือเนื้อลิควิด สีสวยชัด เม็ดสีแน่น เหมาะกับทุกสีผิว พร้อมเทคนิคเลือกบลัชออนให้เข้ากับลุค
ผมชี้ฟู ผมหยิก ผมหยักศก ผมลีบแบน จัดทรงยาก นับเป็นปัญหาที่กวนใจของสาว ๆ หลายคน ถ้าปล่อยให้ผมไม่เป็นทรงออกจากบ้าน สาว ๆ หลายคนแก้ปัญหาด้วยกันมัดผม ไม่กล้าปล่อย เพราะไม่มั่นใจ ซึ่งอาจจะทำให้เสียบุคลิกได้…
กุญแจรถหาย มอไซค์ ทำไงดี? แค่คิดก็หัวหมุนแล้ว โดยเฉพาะถ้ากำลังรีบ หรือรถที่หายเป็นเวฟ 110i คู่ใจ ไม่ต้องตกใจไป เพราะบทความนี้รวมวิธีรับมือแบบครบจบ ตั้งแต่การตั้งสติ ค้นหากุญแจ ไปจนถึงการเรียกช่างและปั้มกุญแจใหม่ พร้อมบอก ราคาทำกุญแจรถมอเตอร์ไซค์…
ใครที่กำลังมองหา astaxanthin ยี่ห้อไหนดี? นี่คือรวมรีวิวแบรนด์ดัง เสริมสุขภาพ ผิวพรรณ และภูมิคุ้มกัน พร้อมเคล็ดลับเลือกซื้อที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ!
เคล็ดลับการออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรง ยืดหยุ่นที่คุณไม่เคยรู้! พิลาทิส คือ อะไร และประโยชน์ของพิลาทิส ที่จะทำให้คุณเปลี่ยนมุมมองการออกกำลังกาย
คัดมาให้แล้ว 10 ลู่วิ่งไฟฟ้า ยี่ห้อไหนดี ฟังก์ชันเด่น ราคาโดนใจ พร้อมวิธีเลือกลู่วิ่งให้เหมาะสม อยากมีหุ่นเฟิร์ม สุขภาพดี โดยไม่ต้องง้อฟิตเนส!