Health & Beauty

เผย 7 วิธีทําให้หน้าใส ไม่มีสิว แลดูมีออร่าให้คุณผิวขาวใสดูมีออร่ากว่าที่เคย

ใคร ๆ ก็อยากมีผิวหน้าใสเรียบเนียนกันทั้งนั้นไม่ว่าจะผู้หญิงหรือผู้ชาย วิธีทำให้หน้าใส ไม่มีสิว นี้เหมาะมาหสำหรับคนที่กำลังหาทางออกของปัญหาหน้าหมองคล้ำ ไม่เรียบเนียน ฯลฯ ถึงแม้วิธีทำให้หน้าใสนี้อาจจะไม่ได้ผลชัดเท่าการเข้าคลินิคเสริมความงาม แต่หากรู้เคล็ดลับหน้าใสไว้ก็ถือว่าเป็นการดูแลรักษาผิวหน้าของเราให้อ่อนกว่าวัย เอาล่ะ มาดูสูตรหน้าใสกันเลย แล้วเราจะมีผิวสวยไปด้วยกัน

7 วิธีทําให้หน้าใส ไร้สิวแบบธรรมชาติ จะมองมุมไหนก็ดูดีสะดุดตา

1. วิธีทำให้หน้าใส คือ ดื่มน้ำให้มาก ๆ 

การดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว จะช่วยผิวดูเปล่งปลั่ง ชุ่มชื่น และทำให้ผิวหนังไม่เหี่ยวย่น อีกทั้งการดื่มน้ำเปล่าในปริมาณที่เพียงพอต่อวัน จะช่วยชำระของเสียออกจากร่างกายและดีต่อระบบขับถ่าย และที่สำคัญผิวพรรณจะดูกระจ่างใสอย่างเห็นได้ชัด ดูสวยจากภายในสู่ภายนอกเชียวล่ะ

2. ทาครีมกันแดดหน้าอย่างสม่ำเสมอ

เคล็ดลับหน้าใสอีกวิธีที่ทำได้ง่าย ๆ เลยคือใช้ครีมกันแดดทาหน้า ควรเลือกใช้ครีมกันแดด SPF 30 ขึ้นไป เพราะแสงยูวีนั้นเป็นตัวการสำคัญที่ทำร้ายผิวของคุณ อีกทั้งแสงยูวีนั้นมีอยู่ทุกที่แม้ไม่ได้ออกแดด ถ้าไม่อยากผิวเหี่ยวย่นก็ต้องทาครีมกันแดดเป็นประจำนะจ๊ะ 

3. หลีกเลี่ยงอาหารทอด

เรื่องอาหารการกินนั้นเป็นอีกเรื่องที่สำคัญมาก หากกินอาหารทอด ๆ มัน ๆ อยู่เป็นประจำ ขอให้หยุดเพราะนอกจากจะทำให้หน้ามันแล้วอาจทำให้เกิดสิวได้อีกด้วย  ดังนั้นวิธีทำให้หน้าใส ไม่มีสิว คือเลี่ยงของทอดนั่นเอง

4. ไม่นอนดึก และพักผ่อนให้เพียงพอ

เวลาที่เหมาะสมกับการพักผ่อนมากที่สุด คือ 4 ทุ่มถึง 6 โมงเช้า ควรนอนวันละ 7-9 ชั่วโมง นอกจากได้พักผ่อนอย่างเต็มที่แล้ว ยังช่วยให้ผิวได้รับการฟื้นฟูไปในตัว ลองเข้านอนแต่หัวค่ำติดต่อกันอย่างสม่ำเสมอ แล้วสังเกตผิวของตัวเองดูว่า ไม่มีสิว หรือ สิวน้อยลงแล้วหรือไม่ หรือหน้าใสกิ๊งกว่าที่เคย

5. มาส์กหน้าด้วยวิธีธรรมชาติจะเป็นวิธีทำให้หน้าใส

วิธีทำให้หน้าใส ด้วยการมาส์กหน้าจะช่วยให้ผิวดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด หากใช้ชีทมาส์กบ่อยแล้วอยากเปลี่ยนมามาส์กหน้าด้วยของจากธรรมชาติบ้าง จะใช้อะไรมาพอกหน้าได้บ้าง ไปดูเคล็ดลับหน้าใสกันเลย! 

  • น้ำผึ้ง

ประโยชน์ของน้ำผึ้งคือช่วยลดเชื้อแบคทีเรีย ลดสิวผดและรอยสิวบนใบหน้าได้ สูตรหน้าใสนี้ทำได้โดยการมาส์กหน้าด้วยน้ำผึ้งวันละ 15-20 นาทีเท่านั้น ผิวจะนุ่มเต่งตึงไร้สิวแน่นอน 

  • โยเกิร์ต

เพียงแค่นำโยเกิร์ตรสธรรมชาติมาขัดผิวหน้าเบา ๆ แล้วมาส์กทิ้งไว้ 10 นาที หรือหากอยากทำเป็นสครับขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ให้นำเกลือมาผสมกับโยเกิร์ต จะช่วยขจัดความหมองคล้ำของใบหน้าได้เป็นอย่างดี 

  • ไข่ขาว

ปัญหาสิวเสี้ยนเป็นปัญหาที่กวนใจใครหลาย ๆ คนเลยใช่ไหมล่ะ โดยเฉพาะสิวเสี้ยนที่จมูก วิธีการคือให้นำไข่ขาวมาทาบริเวณที่มีสิวเสี้ยนเยอะ ๆ เช่น จมูก ใต้คาง และนำสำลีมาแปะไว้ เมื่อไข่ขาวแห้งแล้วค่อยลอกสำลีออกเบา ๆ  จะทำให้สิวเสี้ยนหายไป หน้าไม่มีสิว

  • มะนาว

เคล็ดลับหน้าใสด้วยการใช้มะนาวนั้นทำได้โดยนำน้ำมะนาวสดมาชุบสำลีแล้วแปะลงบนบริเวณใบหน้า หรือใครที่กลัวแสบให้ทาบาง ๆ ให้ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที ฤทธิ์ของมะนาวจะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและผลัดเซลล์ผิว ลดจุดต่างดำบนใบหน้า ช่วยให้หน้าใสขึ้นอีกด้วย 

  • แตงกวา

สูตรนี้เป็นสูตรหน้าใสที่หลาย ๆ คนรู้กัน เพียงแค่ฝานแตงกวาเป็นแผ่นบาง ๆ แล้วไปโปะลงบนหน้า หรือจะนำแตงกวาไปปั่นก่อนแล้วค่อยนำมาพอกหน้าก็ได้ เพิ่มความสดชื่นด้วยการนำไปแช่เย็นก่อนนำมาพอกหน้าจะรู้สึกสดชื่นมาก ๆ เลยล่ะ 

6. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ก็เป็นวิธีทําให้หน้าใส

ออกกำลังกายวันละ 30 นาทีเป็นพอ ให้ร่างกายรู้สึกกระปรี้กระเปร่า และยังทำให้ผิวดูสุขภาพดีมีน้ำมีนวล ที่สำคัญร่างกายเราจะได้แข็งแรงอีกด้วย 

7.นอนหงายเข้าไว้  เลี่ยงเชื้อโรค ลดสิว

เพราะการนอนตะแคงหรือนอนคว่ำ จะทำให้ผิวหน้าโดนกดทับ และปลอกหมอนนั้นเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคอีกด้วยหากไม่เปลี่ยนเป็นประจำ ดังนั้นการนอนหงายจึงตอบโจทย์ที่สุดในวิธีทำให้หน้าใส เพราะผิวจะได้รับการฟื้นฟูอยากเต็มที่โดยไม่มีการกดทับ จนในที่สุดก็คือ ไม่มีสิว 

นอกจากนี้ วิธีทำให้หน้าใส คือการเลือกใช้สกินแคร์ที่เหมาะกับผิวหน้าจะเป็นการช่วยเสริมและฟื้นฟูผิวได้เป็นอย่างดี และนี่ก็เป็นเคล็ดลับหน้าใสด้วยวิธีธรรมชาติที่คุณก็สามารถเริ่มทำได้ด้วยตัวเอง

Feature Image Credit : freepik

Nin ST

Joined SEO team in 2023, Nin enjoyed creating lifestyle, home & living, and pets-related articles for share as she has furbabies herself - 4 fluffy British short-hair cats :)

Share
Published by
Nin ST
Tags: Beauty Tips

Recent Posts

แนะนำอนิเมะ Netflix ห้ามพลาด! อัปเดตใหม่ น่าดู ปี 2025

นี่คือลิสต์ แนะนำอนิเมะ Netflix สุดปัง ที่จะทำให้ปี 2025 ของคุณเต็มไปด้วยความสนุก ตื่นเต้น ฟิน อิน มันส์ ฮา ไม่ว่าคุณจะเป็นแฟน อนิเมะญี่ปุ่น ตัวยง…

4 hours ago

ใช้อะไรล้างรถได้บ้าง? รวมอุปกรณ์ล้างรถแบบครบชุด พร้อมพิกัดช้อปเลย!

รถที่สะอาดเงางามเป็นความสุขของคนรักรถ แล้วจะใช้อะไรล้างรถได้บ้าง? นี่อาจดูเป็นคำถามธรรมดาๆ แต่จริงๆ แล้วอุปกรณ์ล้างรถมีส่วนสำคัญต่อความสะอาดและความเงางามของรถมากขนาดที่หากใช้ผิดอาจทำให้สีรถหมอง เพิ่มรอยขีดข่วน หรือแม้กระทั่งทำลายพื้นผิวรถได้โดยไม่รู้ตัว! หลายคนยังอาจสงสัยด้วยว่าใช้น้ำยาล้างจานล้างรถได้ไหม หรือใช้ของในบ้านแทนน้ำยาล้างรถได้หรือเปล่า คราวนี้ Shopee จะมาแนะนำอุปกรณ์ล้างรถครบชุดที่จะช่วยให้การล้างรถเป็นเรื่องง่าย พร้อมแนะนำว่าห้ามใช้อะไรล้างรถ เพื่อให้รถของคุณสะอาดเงางามได้แบบมืออาชีพ! ใช้อะไรล้างรถได้บ้าง…

8 hours ago

โบว์ เมลดาจอมขโมยซีน! เธอลูกครึ่งอะไร ความน่ารักนี้มาจากไหนตามมาดู

สาวคนนี้ไม่ใช่แค่สวยธรรมดา แต่คือระดับทำให้คนดูทั้งบ้านทั้งเมืองเผลอยิ้มตามแบบไม่รู้ตัว! โบว์ เมลดาน่ารักมากเสน่ห์ในแบบที่ขโมยหัวใจแฟนๆ ได้ตั้งแต่วันแรกที่ก้าวเข้าสู่วงการ ไม่ว่าจะบทใสๆ หรือจะแสบๆ ซนๆ ก็เอาอยู่หมด! แต่ด้วยชื่อและหน้าลูกครึ่งทำให้หลายคนนึกสงสัยว่าโบว์ เมลดา ลูกครึ่งอะไร? ใช่สายฝ. เต็มตัว หรือแค่หน้าลูกครึ่งแต่หัวใจไทยแท้?…

9 hours ago

บอกลาปัญหาผมเสีย! หวีขนหมูป่า ดียังไง ช่วยบำรุงผมให้เงางาม ลดผมร่วง เพิ่มวอลลุ่ม

เบื่อไหมกับปัญหาผมเสีย ชี้ฟูจัดทรงยาก และขาดหลุดร่วง? อยากมีผมสวยสุขภาพดี แต่ไม่รู้ว่าจะต้องทำยังไง? วันนี้ Shopee มีเคล็ดลับดี ๆ อยากจะมาบอกต่อให้กับสาว ๆ ทุกคนนั่นก็คือ “หวีขนหมูป่า” ไอเทมเด็ดที่ช่วยที่ทำให้เส้นผมเรียบตรง มีน้ำหนัก…

9 hours ago

5 วิธีขี่มอเตอร์ไซค์ลุยน้ำให้ปลอดภัย รถไม่พัง ตรวจเช็กยังไง?

หลายคนอาจเคยประสบปัญหาฝนตก ถนนเปียก น้ำรอการระบาย ทำให้มีน้ำท่วมขัง ยิ่งฝนตกต่อเนื่องนาน ๆ น้ำก็เริ่มมีระดับสูงขึ้นและหลายคนก็อยากจะรีบกลับบ้าน เพราะกลัวรอนานจะไม่สามารถผ่านเส้นทางได้ แล้วถ้าหากใครต้องขี่มอเตอร์ไซค์ลุยน้ำ จะทำอย่างไรให้ปลอดภัย รถไม่ดับกลางทางซึ่งเราได้รวม 6 วิธีที่จะช่วยให้คุณขับรถลุยน้ำได้อย่างปลอดภัย พร้อมทริคในการเช็กรถมอเตอร์ไซค์เบื้องต้นหลังจากขับรถลุยน้ำที่สามารถทำเองได้    cr.…

9 hours ago

10 จั๊มสตาร์ทรถยนต์ รุ่นไหนดี? ที่พกพาง่าย ใช้งานสะดวก

แบตเตอรี่รถยนต์ เป็นหนึ่งในอุปกรณ์ที่สำคัญที่จัดเก็บพลังงานและใช้ในการสตาร์ทรถยนต์พร้อมทั้งจ่ายกระแสไฟไปยังส่วนต่างๆ ของรถยนต์ แต่ก็มีโอกาสในการสตาร์ทรถไม่ติดเนื่องจากแบตเตอรี่มีพลังงานที่ลดน้อยลง การมีจั๊มสตาร์ทรถยนต์ติดไว้จะช่วยทำการชาร์จรถในยามฉุกเฉินได้ซึ่งจั๊มสตาร์ทรถยนต์ รุ่นไหนดี ? รุ่นไหนน่าซื้อ พกพาง่าย ใช้งานสะดวกเราคัดมาฝากแล้ว ไปดูกันเลย cr. freepik.com จั๊มสตาร์ทรถยนต์คืออะไร ทำหน้าที่อย่างไร…

11 hours ago