Health & Beauty

เผย 7 วิธีทําให้หน้าใส ไม่มีสิว แลดูมีออร่าให้คุณผิวขาวใสดูมีออร่ากว่าที่เคย

ใคร ๆ ก็อยากมีผิวหน้าใสเรียบเนียนกันทั้งนั้นไม่ว่าจะผู้หญิงหรือผู้ชาย วิธีทำให้หน้าใส ไม่มีสิว นี้เหมาะมาหสำหรับคนที่กำลังหาทางออกของปัญหาหน้าหมองคล้ำ ไม่เรียบเนียน ฯลฯ ถึงแม้วิธีทำให้หน้าใสนี้อาจจะไม่ได้ผลชัดเท่าการเข้าคลินิคเสริมความงาม แต่หากรู้เคล็ดลับหน้าใสไว้ก็ถือว่าเป็นการดูแลรักษาผิวหน้าของเราให้อ่อนกว่าวัย เอาล่ะ มาดูสูตรหน้าใสกันเลย แล้วเราจะมีผิวสวยไปด้วยกัน

7 วิธีทําให้หน้าใส ไร้สิวแบบธรรมชาติ จะมองมุมไหนก็ดูดีสะดุดตา

1. วิธีทำให้หน้าใส คือ ดื่มน้ำให้มาก ๆ 

การดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว จะช่วยผิวดูเปล่งปลั่ง ชุ่มชื่น และทำให้ผิวหนังไม่เหี่ยวย่น อีกทั้งการดื่มน้ำเปล่าในปริมาณที่เพียงพอต่อวัน จะช่วยชำระของเสียออกจากร่างกายและดีต่อระบบขับถ่าย และที่สำคัญผิวพรรณจะดูกระจ่างใสอย่างเห็นได้ชัด ดูสวยจากภายในสู่ภายนอกเชียวล่ะ

2. ทาครีมกันแดดหน้าอย่างสม่ำเสมอ

เคล็ดลับหน้าใสอีกวิธีที่ทำได้ง่าย ๆ เลยคือใช้ครีมกันแดดทาหน้า ควรเลือกใช้ครีมกันแดด SPF 30 ขึ้นไป เพราะแสงยูวีนั้นเป็นตัวการสำคัญที่ทำร้ายผิวของคุณ อีกทั้งแสงยูวีนั้นมีอยู่ทุกที่แม้ไม่ได้ออกแดด ถ้าไม่อยากผิวเหี่ยวย่นก็ต้องทาครีมกันแดดเป็นประจำนะจ๊ะ 

3. หลีกเลี่ยงอาหารทอด

เรื่องอาหารการกินนั้นเป็นอีกเรื่องที่สำคัญมาก หากกินอาหารทอด ๆ มัน ๆ อยู่เป็นประจำ ขอให้หยุดเพราะนอกจากจะทำให้หน้ามันแล้วอาจทำให้เกิดสิวได้อีกด้วย  ดังนั้นวิธีทำให้หน้าใส ไม่มีสิว คือเลี่ยงของทอดนั่นเอง

4. ไม่นอนดึก และพักผ่อนให้เพียงพอ

เวลาที่เหมาะสมกับการพักผ่อนมากที่สุด คือ 4 ทุ่มถึง 6 โมงเช้า ควรนอนวันละ 7-9 ชั่วโมง นอกจากได้พักผ่อนอย่างเต็มที่แล้ว ยังช่วยให้ผิวได้รับการฟื้นฟูไปในตัว ลองเข้านอนแต่หัวค่ำติดต่อกันอย่างสม่ำเสมอ แล้วสังเกตผิวของตัวเองดูว่า ไม่มีสิว หรือ สิวน้อยลงแล้วหรือไม่ หรือหน้าใสกิ๊งกว่าที่เคย

5. มาส์กหน้าด้วยวิธีธรรมชาติจะเป็นวิธีทำให้หน้าใส

วิธีทำให้หน้าใส ด้วยการมาส์กหน้าจะช่วยให้ผิวดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด หากใช้ชีทมาส์กบ่อยแล้วอยากเปลี่ยนมามาส์กหน้าด้วยของจากธรรมชาติบ้าง จะใช้อะไรมาพอกหน้าได้บ้าง ไปดูเคล็ดลับหน้าใสกันเลย! 

  • น้ำผึ้ง

ประโยชน์ของน้ำผึ้งคือช่วยลดเชื้อแบคทีเรีย ลดสิวผดและรอยสิวบนใบหน้าได้ สูตรหน้าใสนี้ทำได้โดยการมาส์กหน้าด้วยน้ำผึ้งวันละ 15-20 นาทีเท่านั้น ผิวจะนุ่มเต่งตึงไร้สิวแน่นอน 

  • โยเกิร์ต

เพียงแค่นำโยเกิร์ตรสธรรมชาติมาขัดผิวหน้าเบา ๆ แล้วมาส์กทิ้งไว้ 10 นาที หรือหากอยากทำเป็นสครับขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ให้นำเกลือมาผสมกับโยเกิร์ต จะช่วยขจัดความหมองคล้ำของใบหน้าได้เป็นอย่างดี 

  • ไข่ขาว

ปัญหาสิวเสี้ยนเป็นปัญหาที่กวนใจใครหลาย ๆ คนเลยใช่ไหมล่ะ โดยเฉพาะสิวเสี้ยนที่จมูก วิธีการคือให้นำไข่ขาวมาทาบริเวณที่มีสิวเสี้ยนเยอะ ๆ เช่น จมูก ใต้คาง และนำสำลีมาแปะไว้ เมื่อไข่ขาวแห้งแล้วค่อยลอกสำลีออกเบา ๆ  จะทำให้สิวเสี้ยนหายไป หน้าไม่มีสิว

  • มะนาว

เคล็ดลับหน้าใสด้วยการใช้มะนาวนั้นทำได้โดยนำน้ำมะนาวสดมาชุบสำลีแล้วแปะลงบนบริเวณใบหน้า หรือใครที่กลัวแสบให้ทาบาง ๆ ให้ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที ฤทธิ์ของมะนาวจะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและผลัดเซลล์ผิว ลดจุดต่างดำบนใบหน้า ช่วยให้หน้าใสขึ้นอีกด้วย 

  • แตงกวา

สูตรนี้เป็นสูตรหน้าใสที่หลาย ๆ คนรู้กัน เพียงแค่ฝานแตงกวาเป็นแผ่นบาง ๆ แล้วไปโปะลงบนหน้า หรือจะนำแตงกวาไปปั่นก่อนแล้วค่อยนำมาพอกหน้าก็ได้ เพิ่มความสดชื่นด้วยการนำไปแช่เย็นก่อนนำมาพอกหน้าจะรู้สึกสดชื่นมาก ๆ เลยล่ะ 

6. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ก็เป็นวิธีทําให้หน้าใส

ออกกำลังกายวันละ 30 นาทีเป็นพอ ให้ร่างกายรู้สึกกระปรี้กระเปร่า และยังทำให้ผิวดูสุขภาพดีมีน้ำมีนวล ที่สำคัญร่างกายเราจะได้แข็งแรงอีกด้วย 

7.นอนหงายเข้าไว้  เลี่ยงเชื้อโรค ลดสิว

เพราะการนอนตะแคงหรือนอนคว่ำ จะทำให้ผิวหน้าโดนกดทับ และปลอกหมอนนั้นเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคอีกด้วยหากไม่เปลี่ยนเป็นประจำ ดังนั้นการนอนหงายจึงตอบโจทย์ที่สุดในวิธีทำให้หน้าใส เพราะผิวจะได้รับการฟื้นฟูอยากเต็มที่โดยไม่มีการกดทับ จนในที่สุดก็คือ ไม่มีสิว 

นอกจากนี้ วิธีทำให้หน้าใส คือการเลือกใช้สกินแคร์ที่เหมาะกับผิวหน้าจะเป็นการช่วยเสริมและฟื้นฟูผิวได้เป็นอย่างดี และนี่ก็เป็นเคล็ดลับหน้าใสด้วยวิธีธรรมชาติที่คุณก็สามารถเริ่มทำได้ด้วยตัวเอง

Feature Image Credit : freepik

Shopee TH

Share
Published by
Shopee TH
Tags: Beauty Tips

Recent Posts

ทำได้จริง! 26 วิธีการจัดบ้านให้น่าอยู่ สะอาด ฉบับคนยุคใหม่ 

เบื่อไหมกับบ้านรก ๆ ที่ทำให้รู้สึกอึดอัด? อยากมีบ้านสวย สะอาด น่าอยู่ แต่ไม่มีเวลาจัด? ไม่ต้องห่วงค่ะ! บทความนี้รวบรวม 26 วิธีการจัดบ้านให้น่าอยู่ ฉบับคนยุคใหม่ ทำได้จริง! ไม่ว่าคุณจะเป็นคนโสด หรือครอบครัวใหญ่…

3 hours ago

15 ที่เที่ยวหาดใหญ่ 2025 ตะลอนกินของอร่อย เที่ยวธรรมชาติสุดปัง สัมผัสวิถีชีวิตคนใต้!

หาดใหญ่ไม่ได้มีดีแค่ของอร่อยอย่างไก่ทอดเท่านั้น แต่ที่เที่ยวหาดใหญ่ก็ดีไม่แพ้กัน! ใครว่าหาดใหญ่เป็นแค่เมืองผ่าน ต้องเปลี่ยนความคิดใหม่แล้ว เพราะหาดใหญ่มีที่เที่ยวครบ ทั้งสายกิน สายธรรมชาติ สายชิลล์ หรือสายวัฒนธรรมก็มีให้ครบจบในที่เดียว มาดูกันว่า 15 ที่เที่ยวหาดใหญ่ที่เราคัดมาให้แล้ว จะมีที่ไหนโดนใจบ้างไปดู! 15 ที่เที่ยวหาดใหญ่…

7 hours ago

10 จอแอนดรอยติดรถยนต์ ยี่ห้อไหนดี ? ภาพคม เสียงชัด ฟังก์ชันจัดเต็ม

สำหรับคนที่มีรถ นอกจากการตกแต่งภายในรถต่าง ๆ แล้ว สิ่งหนึ่งที่หลายคนมักจะให้ความสำคัญนั่นคือ เครื่องเสียงรถยนต์ ที่รวมถึงลำโพง และจอติดรถยนต์ ที่จะต้องเลือกอย่างพิถีพิถัน เพื่อให้ประสบการณ์ในการดูหนังฟังเพลงในระหว่างการเดินทางออกมาดีที่สุด ซึ่งในปัจจุบันจอแอนดรอยติดรถยนต์ ยี่ห้อไหนดีที่ดีที่สุดนั้น ได้ถูกออกแบบมาเพื่อให้รถยนต์รุ่นเก่าที่อาจจะยังไม่มีระบบอินโฟเทนเมนต์ เชื่อมต่อกับระบบอื่น ๆ…

1 week ago

10 ไอเดียแต่งตัวเล่นสงกรานต์ ผู้ชายยังไงให้เท่ ไม่แก่ สบายแห้งไว ไม่เหนียวตัว

สงกรานต์ปีนี้เตรียมพร้อมเปียกปอนกันรึยัง? นอกจากปืนฉีดน้ำและขันแล้ว การแต่งตัวให้เข้ากับเทศกาลก็สำคัญไม่แพ้กัน! หนุ่มๆ หลายคนอาจกังวลว่าแต่งตัวยังไงให้ดูดี ไม่แก่ แถมยังสบายตัว เล่นน้ำได้ทั้งวันโดยไม่เหนียวเหนอะหนะ บล็อกนี้มีคำตอบ! เราได้รวบรวม 10 ไอเดียการแมทช์ชุด เสื้อผ้า กางเกง ที่จะทำให้คุณดูเท่…

1 week ago

Niacinamide ยี่ห้อไหนดี 2025? แนะนำเซรั่ม Niacinamide ใช้ดี ราคาคุ้มค่า

Niacinamide หรือ ไนอาซินาไมด์ เป็นหนึ่งในส่วนผสมยอดฮิตที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ลดรอยดำรอยแดง และเสริมเกราะป้องกันผิว แต่ด้วยแบรนด์สกินแคร์ที่มีให้เลือกมากมาย อาจทำให้หลายคนลังเลว่าจะเลือก Niacinamide ยี่ห้อไหนดี ในบทความนี้ เราจะมาแนะนำ ตั้งแต่ว่า Niacinamide คืออะไร…

2 weeks ago

10 เครื่องเสียงรถยนต์ ยี่ห้อไหนดี? กระหึ่ม เหมาะแต่งซิ่งช่วงสงกรานต์ 2025

ในท้องตลาด มีเครื่องเสียงรถยนต์หลายยี่ห้อให้เลือก และมีขนาด รูปทรง และฟังก์ชันที่แตกต่างกันไป หลายคนจึงกำลังมองหาเครื่องเสียงรถยนต์ งบ 5000พร้อมติดตั้ง หรือเครื่องเสียงรถยนต์ งบ 3000 เพื่อเตรียมไว้สำหรับแต่งซิงช่วงสงกรานต์ เพื่อเปิดเพลงสนุกสนานไปกับเทศกาลให้ดังกระหึ่ม บทความนี้เราจึงจะมาแนะนำเครื่องเสียงรถยนต์ ยี่ห้อไหนดี…

2 weeks ago