โทนเนอร์ (Toner) เป็นสกินแคร์หรือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้ายอดฮิต! ที่สาว ๆ หลายคนนิยมใช้หลังการทำความสะอาดและการบำรุงอย่างล้ำลึก ทั้งนี้ เพื่อช่วยทำความสะอาดผิว ชะล้างสิ่งสกปรก หรือเครื่องสำอางต่าง ๆ ที่ยังคงหลงเหลืออยู่ในรูขุมขน ทำให้ลดสิวเสี้ยน สิวอุดตัน สิวอักเสบ และยังช่วยกระชับรูขุมขน เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวแลดูกระจ่างใส ทำให้ผิวไม่แห้งตึงหลังล้างหน้า เพื่อเตรียมความพร้อมให้กับผิว ในการรับสารบำรุงอื่น ๆ ในการบำรุงผิวขั้นตอนต่อไป สาว ๆ คนไหนที่ต้องการดูแลผิวหน้าและทำความสะอาดใบหน้าให้สะอาดอย่างล้ำลึกถึงรูขุมขน บอกเลยผลิตภัณฑ์ที่สามารถตอบโจทย์คุณได้ในขั้นตอนเดียวนั่นก็คือ โทนเนอร์ ว่าแต่จะเลือกซื้อ โทนเนอร์ยี่ห้อไหนดี วันนี้ Shopee จึงได้คัดมาให้แบบเน้น ๆ มารีวิวโทนเนอร์มาให้เพื่อน ๆ ตามไปสอยกันไปดูกันเลย!!
หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้
โทนเนอร์ (Toner) คือ สกินแคร์หรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าที่ช่วยทำความสะอาดผิว โดยส่วนประกอบหลักจะเป็น “น้ำ” มีลักษณะเป็นน้ำใส ๆ สีขาว ๆ หรือสีต่าง ๆ ขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่ใส่ลงไปในแต่ละแบรนด์ โทนเนอร์มีหน้าที่ในการทำความสะอาดผิวหน้าหลังจากล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้า เพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันตามรูขุมขนและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว รวมถึงเครื่องสำอางที่หลงเหลือจากการล้างหน้า แล้วช่วยทำให้ผิวสะอาดหมดจด และช่วยปรับสภาพผิวเพื่อให้พร้อมรับการบำรุงในขั้นตอนต่อไป นอกจากนี้ โทนเนอร์ยังมีส่วนช่วยในการบำรุงผิวหน้าได้อีกด้วย
การจะบอกได้ว่าโทนเนอร์ตัวไหนดี ต้องขึ้นอยู่กับการเลือกใช้โทนเนอร์ให้เหมาะกับสภาพผิวและปัญหาผิวของแต่ละคนด้วย ด้วยสภาพผิวแต่ละคนมีความแตกต่างกัน ไม่ว่าจะผิวมัน ผิวแห้ง ผิวผสม และผิวแพ้ง่าย จึงทำให้โทนเนอร์มีให้เลือกหลากหลายตามจุดประสงค์การใช้งานได้ จึงควรเลือกซื้อโทนเนอร์จากสภาพผิว เพื่อที่จะได้แก้ปัญหาได้ตรงสุดนั่นเอง
สำหรับคนที่มีผิวแห้ง ควรเลือกซื้อโทนเนอร์ที่เน้นให้ความชุ่มชื้น เช่น แพลงก์ตอน, ไฮยาลูรอน, ว่านหางจระเข้ เป็นต้น เนื่องจากมีผิวแห้งจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเติมความชุ่มชื้น เพราะถ้าความชุ่มชื้นไม่เพียงพอ ก็จะเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดริ้วรอยแก่ก่อนวัยอันควร หรือปัญหาผิวอื่น ๆ และควรหลีกเลี่ยงเลยคือโทนเนอร์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เพราะนั่นจะทำให้ผิวยิ่งแห้งมากกว่าเดิม
แน่นอนสำหรับคนที่มีผิวแพ้ง่ายหรือผิวบอบบาง อาจจะหาโทนเนอร์ที่เหมาะสมยากหน่อย ซึ่งแนะนำให้ลองใช้เป็นพวกน้ำแร่ หรือน้ำเกลือ มาเช็ดหน้าแทนโทนเนอร์ และถ้าอยากใช้โทนเนอร์จริง ๆ ควรหลีกเลี่ยงโทนเนอร์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ สารกันเสีย น้ำหอม และสารผลัดเซลล์ผิวต่าง ๆ
คนมีสภาพผิวหน้ามัน แนะนำให้เลือกใช้โทนเนอร์ที่มีส่วนผสมของ วิชฮาเซล, ทีทรี, BHA เป็นต้น เพื่อช่วยขจัดความมันส่วนเกินออกไปและสิ่งสกปรกบนใบหน้า เพราะสารเหล่านี้จะช่วยลดโอกาสในการอุดตัน และการเกิดสิว ลดการอักเสบของผิวหนัง ลดรอยแดง และผื่นคันต่าง ๆ
สำหรับคนมีสภาพหน้าผิวผสม แนะนำให้เลือกโทนเนอร์ที่ช่วยปรับสมดุลให้ผิว โดยให้เน้นส่วนผสมของ pH5.5 มีวิตามิน E เพื่อช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวแต่ในจณะเดียวกันก็ไม่เพิ่มความมัน และไม่ควรเลือกโทนเนอร์ที่มีส่วนผสมแอลกอฮอล์ และสารผลัดเซลล์ผิวมากระตุ้นการระคายเคืองผิว
เอาล่ะ! จากการได้อ่านข้อมูลทำความรู้จัก แล้วพอที่จะรู้ทราบถึงการเลือกโทนเนอร์แบบไหนที่เหมาะกับสภาพผิวของเรามากที่สุด คราวนี้ลองมาดู รีวิว 8 โทนเนอร์ยี่ห้อไหนดี 2023 ที่น่าลองใช้กันบ้าง
ใครกำลังมองหาโทนเนอร์ช่วยปรับสมดุลผิวหน้า เพิ่มความชุ่มชื้น แนะนำโทนเนอร์แบรนด์ Klairs เป็นแบรนด์สกินแคร์ชื่อดังของประเทศเกาหลี และขายดีสุด ๆ ด้วยประสิทธิภาพบอกเลยใครใช้ต้องติดใจอย่างแน่นอน ซึ่ง Dear Klairs Supple Preparation Facial Toner เหมาะกับทุกสภาพผิว โดยเฉพาะคนผิวแพ้ง่าย เพราะโทนเนอร์เป็นสูตรอ่อนโยน เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ พาราเบน และน้ำหอม และยังมีส่วนผสมจาก PHYTO-OLIGO, HYALURONIC ACID และ CENTELLA ASIATICA EXTRACT เป็นสารสกัดมาจากใบบัวบก ถือว่าเป็นสารสกัดที่ได้จากธรรมชาติ และยังมีส่วนผสมทั้ง Phyto-Oligo และ Hyaluronic Acid ช่วยเติมน้ำให้ผิวจึงทำให้มีความชุ่มชื้น ผิวไม่แห้งกร้าน ช่วยต่อต้านริ้วรอยบนใบหน้าได้อีกด้วย หากใครถามว่าจะเลือกซื้อโทนเนอร์ยี่ห้อไหนดี ที่เหมาะกับผิวแพ้ง่าย ราคาไม่แพง โทนเนอร์ตัวนี้เป็นคำตอบที่น่าสนใจ
ก่อนนอนมาเติมความชุ่มชื้นให้ผิว ตื่นเช้ามาผิวสวยเปล่งปลั่ง กระจ่างใส ด้วยโทนเนอร์ Pixi Skintreats Glow Tonic Exfoliating Toner เป็นโทนเนอร์สามารถใช้ได้ทั้งกลางวันและกลางคืน แต่คนส่วนใหญ่นิยมเลือกใช้ในตอนกลางคืน ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพให้หลุดออกอย่างอ่อนโยน ช่วยให้สาว ๆ สามารถเผยผิวหน้าที่ขาวกระจ่างใส เปล่งปลั่ง ผิวเรียบเนียนยิ่งขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ถ้าใครที่ผิวแพ้ง่ายไม่ต้องกังวลเลย เพราะจากส่วนผสมของโทนเนอร์ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ และพาราเบน จึงไม่ทำให้ระคายเคือง โทนเนอร์นี้เป็นสูตรอ่อนโยน ทำมาจากส่วนผสมที่ได้จากธรรมชาติ เช่น ว่างหางจระเข้ และโสม จึงช่วยปลอบประโลมทุกสภาพผิว แม้กระทั่งผิวบอกบางแพ้ง่าย และก็ยังช่วยให้ผิวแลดูมีสุขภาพดี กระชับรูขุมขน ลดการเกิดสิวผด สิวเสี้ยน และรอยแดงจากสิวได้อีกด้วย เป็นโทนเนอร์กระชับรูขุมขนอีกแบรนด์ที่อยากแนะนำ
<H4>คุณสมบัติ Pixi Skintreats Glow Tonic Exfoliating Toner
โทนเนอร์ยี่ห้อไหนดี มีกลิ่นหอมละมุน โทนเนอร์กระชับรูขุมขน เราขอแนะนำ Fresh Rose Deep Hydration Facial Toner เป็นโทนเนอร์น้ำกุหลาบ ที่มีความโดดเด่นไม่เหมือนแบรนด์อื่น ๆ เริ่มตั้งแต่เนื้อสัมผัสที่ด้านในมีกลีบกุหลาบผสมอยู่ในโทนเนอร์ ช่วยเพิ่มความหอมละมุน ความสดชื่น ใช้แล้วจะช่วยรู้สึกสดชื่นและผ่อนคลายได้เป็นอย่างดี โทนเนอร์สูตรปราศจากแอลกอฮอล์ มีสารสกัดจากผลกุหลาบที่ช่วยปรับสภาพผิว ดอกกุหลาบที่ใช้จะเป็นดอกกุหลาบสายพันธุ์มัลทิฟลอร่าหรือกุหลาบญี่ปุ่น ด้วยคุณสมบัติที่ช่วยบำรุงผิวและก็ช่วยปรับสมดุลผิว ฟื้นฟูผิวหน้าให้มีความชุ่มชื่น ไม่แห้งตึง ไม่แห้งกร้าน ช่วยให้รูขุมขนกระชับขึ้น และทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างหมดจด ใช้ได้กับทุกสภาพผิวแม้แต่ผิวบอบบางแพ้ง่าย เพราะไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ จึงมั่นใจได้เลยใช้แล้วจะไม่มีการเกิดระคายใด ๆ
ถ้าถามบิวตี้บล็อกเกอร์ โทนเนอร์ยี่ห้อไหนดี เชื่อว่าจะต้องพูดถึงโทนเนอร์แบรนด์ Thayers ซึ่งเป็นแบรนด์จากอเมริกา ซึ่งเป็นสกินแคร์ออร์แกนิก ที่เก่าแก่กว่า 100 ปี สำหรับ Thayers Alcohol-Free Rose Petal Witch Hazel Toner เป็นโทนเนอร์ตัวเด็ด ตัวดังที่สุดเลยก็ว่าได้ที่เหล่าบล็อกเกอรทั่วโลก ได้ออกมารีวิวโทนเนอร์ตัวนี้ เหมาะกับคนผิวแพ้ง่าย เพราะส่วนผสมที่เป็นออแกนิก 100% ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม แอลกอฮอล์ สารพาราเบน สารกันเสียใด ๆ ที่อาจทำให้เกิดสิว ไม่ก่อให้เกิดการแพ้ และระคายเคืองกับผิวหน้าอย่างแน่นอน แต่ว่าจะมีส่วนผสมที่ได้จากน้ำดอกกุหลาบ Rose Water, ว่านหาง Aloe Vera จระเข้,เปลือกวิช ฮาเซล Witch Hazel และยังอุดมไปด้วยวิตามินซี จึงช่วยฟื้นฟูผิวที่ขาดน้ำ กระชับรูขุมขน และช่วยปรับสมดุลการผลิตน้ำมันในผิว
เรามารีวิวโทนเนอร์ต่อกับ Paula’s Choice Skin Balancing Pore Reducing Toner จาก Paula’s Choice เป็นอีกหนึ่งแบรนด์ที่ได้รับความนิยม ซึ่งโทนเนอร์ตัวนี้มีความโดดเด่นในเรื่องการช่วยรักษาสิว ยังสามารถปรับสมดุลของผิว มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ด้วยส่วนผสมของเซราไมด์สำหรับให้ความชุ่มชื้นผิว จึงช่วยทำให้ผิวที่มีความมันลดน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด ลดขนาดรูขุมขนที่กว้างให้เล็กลงมากยิ่งขึ้น แต่กลับเพิ่มความชุ่มชื้น แล้วยังช่วยให้ผิวแห้งลอกน้อยลง ผิวเนียนเรียบสม่ำเสมอ ลดเลือนริ้วรอย ลดการเกิดสิวอุดตัน นอกจากนี้ยังช่วยขจัดคราบเครื่องสำอางได้อย่างหมดจดอีกด้วย เหมาะสำหรับผิวธรรมดา ผิวมันที่รูขุมขนกว้าง ใครกำลังมองหาโทนเนอร์กระชับรูขุมขน แล้วถามว่าโทนเนอร์ยี่ห้อไหนดี แนะนำโทนเนอร์ตัวนี้เลย
ใครกำลังมองหาโทนเนอร์กระชับรูขุมขน ช่วยลดการเกิดสิว ทำความสะอาดสิ่งตกค้างบนใบหน้าได้อย่างล้ำลึกเหมาะสำหรับคนเป็นสิวและผิวแพ้ง่าย แต่ไม่รู้ว่าจะเลือกซื้อ โทนเนอร์ยี่ห้อไหนดี ขอแนะนำ โทนเนอร์แบรนด์ Naturista ตอบโจทย์สำหรับคนที่มีงบน้อย แต่อยากมีผิวหน้ากระจ่างใส ไร้สิว ต้องนี่เลย Naturista Tea Tree Facial Toner ออกแบบมาเพื่อสำหรับคนผิวแพ้ง่ายโดยเฉพาะ อุดมไปด้วยสารสกัดให้ความชุ่มชื้นกับผิว ไม่ว่าจะเป็น Hyaluronic Acid หรือสารสกัดจากต้น Witch Hazel และ สารสกัดจากต้น Tea Tree / Melaleuca alternifolia จัดเต็มด้วยประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อสิว ป้องกันการเกิดสิวใหม่ แล้วยังช่วยลดการอักเสบของผิวได้อีกด้วย
โทนเนอร์ยี่ห้อไหนดี Etude อีกหนึ่งแบรนด์ที่ถูกและดีถูกใจสาว ๆ หลายคน อย่างโทนเนอร์ Etude House Soon Jung pH 5.5 Relief Toner ผลิตภัณฑ์ช่วยปลอบประโลมผิวจากการถูกทำร้ายด้วยภาวะ สามารถใช้ได้กับทุกสภาพผิวแม้แต่ผิวแพ้ง่าย ด้วยส่วนผสมจากสารจากธรรมชาติ 93% ปราศจากแอลกอฮอล์ มีค่า pH 5.5 อ่อนโยน จึงมั่นใจความปลอดภัยได้เลย ใช้แล้วไม่เกิดการระคายต่อผิว ไม่ก่อให้เกิดการแพ้ เพราะสูตรนี้ได้ถูกคิดค้นและได้พัฒนาด้วยเทคโนโลยีและความชำนาญด้านผิวแพ้ง่าย โดย Amore Pacific แล้วยังได้รับการรับรองจาก EWG (Environment Working Group) ประเทศสหรัฐอเมริกา อีกทั้งยังไร้สารก่อให้เกิดการแพ้และไร้สารก่อมะเร็ง และสามารถช่วยลดความร้อนบนผิวที่เกิดขึ้นจากปัจจัยภายนอกและภายใน ฉะนั้นถ้าใครจะมาให้แนะนำว่าจะเลือกซื้อโทนเนอร์ยี่ห้อไหนดี โทนเนอร์ Etude เป็นอีกตัวที่อยากแนะนำให้ลองใช้กันดู
ใครที่มีปัญหาผิวหน้ามัน เกิดสิวอุดตัน รูขุมขนกว้าง เลือกใช้โทนเนอร์ยี่ห้อไหนดี ต้องโทนเนอร์ตัวนี้ Eucerin Pro ACNE Solution Toner จากแบรนด์ Eucerin เป็นโทนเนอร์สำหรับคนเป็นสิว สูตรพิเศษเฉพาะสำหรับคนผิวมัน ทำให้เกิดสิวง่าย ถ้าใช้แล้วช่วยในการทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างล้ำลึก สะอาดหมดจด ขจัดสิ่งสกปรกต่าง ๆ หรือสิ่งตกค้างที่เกิดจากการแต่งหน้า ยังมีคุณสมบัติในการช่วยควบคุมความมันบริเวณ T-Zone หรือบริเวณผิวหน้าส่วนอื่นที่มีปัญหา สามารถจะปรับสมดุลผิวให้มีค่า pH เป็นกลางที่พอเหมาะ สลายความมันอุดตันสะสมที่เป็นต้นตอปัญหาสิว ร่องรูขุมขนที่กว้างก็กระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ โทนเนอร์ตัวนี้มีส่วนผสม AHA เพียงอย่างเดียว แนะนำให้เช็ดด้วยสำลีเฉพาะบริเวณ T-Zone หรือเฉพาะบริเวณที่มีปัญหาสิวโดยไม่ต้องล้างออก แล้วลงสกินแคร์ได้เลย แค่นี้ผิวก็มีความชุ่มชื้นขึ้นแล้ว
เป็นอย่างไรกันบ้าง สำหรับการรีวิวโทนเนอร์ทั้ง 8 จากแบรนด์ต่าง ๆ ที่เราได้คัดเลือกนำมาฝากกัน ก็หวังว่าจะช่วยให้เพื่อน ๆ ตัดสินใจได้ง่ายขึ้น ในการจะเลือกซื้อโทนเนอร์ยี่ห้อไหนดี แต่ละแบรนด์มีคุณภาพและส่วนผสมแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและปัญหาผิวของแต่ละบุคคล ถึงแม้ว่าโทนเนอร์ที่เราคัดมาให้ด้วยส่วนใหญ่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ จึงไม่ทำให้เกิดการระคายเคืองกับผิว แต่เพื่อความปลอดภัย แนะนำให้ซื้อขนาดทดลอง โดยให้ลองทาที่ใต้ท้องแขนแล้วปล่อยทิ้งไว้สักประมาณ 24 ชั่วโมง หากไม่เกิดอาการระคายเคืองใด ๆ ก็เป็นอันใช้ได้ นอกจากนี้เรามีบทความรีวิว เครื่องสำอางเกาหลีที่ดีที่สุด หรือ ลิปมันยี่ห้อไหนดี หรือรีวิวคุชชั่นยี่ห้อไหนดี 2023 และอื่น ๆ ติดตามอ่านได้ที่ Shopee Blog ส่วนใครที่ต้องการช้อป โทนเนอร์ ไม่ว่าจะเป็น โทนเนอร์หน้าใส หรือ โทนเนอร์ลดสิว ราคาถูก ก็สามารถเลือกซื้อได้ที่ Shopee
การดูแลเบาะรถยนต์ถือเป็นสิ่งสำคัญในการรักษารูปลักษณ์และยืดอายุการใช้งานของรถ เบาะรถยนต์มีหลายประเภท แต่ละประเภทต้องมีวิธีการดูแลรักษาที่แตกต่างกัน คำแนะนำในการทําความสะอาดเบาะรถยนต์และดูแลรถของคุณให้สะอาดและน่านั่งตามวัสดุ และ ตามคราบที่เกิดขึ้น มีดังนี้ เปิดวิธีทําความสะอาดเบาะรถยนต์ เบาะแบบต่างๆ Cr. Unsplash ### 1. วิธีทําความสะอาดเบาะผ้า รถยนต์…
ทุกวันนี้ทุกคนคงเคยเห็น QR Code มาแล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่ง QR Code ร้านค้าที่เราเห็นและแสกนจ่ายกันอยู่ทุกวัน แต่ความจริงแล้ว QR Code มาจากไหน มีประวัติอย่างไร ทำงานยังไง และถ้าเราเป็นร้านค้า…
Credit : Freepik การบวชนั้น ถือเป็นธรรมเนียมและข้อปฏิบัติอย่างหนึ่งของพุทธศาสนิกชนในประเทศไทย ที่มีความเชื่อกันว่า ครั้งหนึ่งลูกผู้ชายควรที่จะบวชเพื่อทดแทนบุญคุณของบุพการีที่เลี้ยงดูเรามาตั้งแต่เด็ก จึงกลายมาเป็นธรรมเนียมที่ผู้ชายนั้นจะบวชในช่วงอายุ 20-25 ปีเพื่อทดแทนบุญคุณให้กับพ่อแม่หรือผู้ปกครองนั่นเอง โดยการบวชนั้น ก็มีการยกเอาเรื่องของฤกษ์ยามมาเป็นสิ่งสำคัญด้วยเช่นกัน ดังนั้น ในบทความนี้ Shopee…
เลสิก หรือ เลสิค (LASIK) ย่อมาจาก Laser-Assisted in Situ Keratomileusis ซึ่งเลสิก คือขั้นตอนการผ่าตัดยอดนิยมที่ใช้ในการแก้ไขปัญหาการมองเห็นด้วยเลเซอร์ เช่น สายตาสั้น สายตายาว และสายตาเอียง…
เมื่อประชากรของประเทศไทยเรามีอายุมากขึ้น ประเทศเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ ความต้องการบ้านที่ปลอดภัย สะดวกสบาย และใช้งานได้ดีสำหรับผู้สูงอายุก็มีความสำคัญมากขึ้น ไม่ว่าคุณจะปรับปรุงบ้านที่มีอยู่หรือสร้างบ้านใหม่ การออกแบบโดยคำนึงถึงความต้องการของผู้สูงอายุสามารถยกระดับคุณภาพชีวิตได้อย่างมาก ตั้งแต่การปรับเปลี่ยนโครงสร้างพื้นฐานไปจนถึงการนำอุปกรณ์อัจฉริยะเข้าบ้านมาใช้ มีหลากหลายวิธีในการสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นมิตรหรือสร้างบ้านสำหรับผู้สูงอายุในทุกห้องของบ้าน จะทำห้องนอนให้เป็นห้องนอนคนแก่อยู่สบายได้อย่างไร ไปอ่านกัน แบบบ้านสำหรับผู้สูงอายุ ต้องเป็นอย่างไร ? Cr.…
ธาตุเหล็กเป็นแร่ธาตุสำคัญอีกชนิดหนึ่งที่ขาดไม่ได้ต่อสุขภาพของมนุษย์ เช่นเดียวกับวิตามินและสังกะสี ธาตุเหล็กมีบทบาทสำคัญในการทำงานของร่างกายหลายอย่าง ทำให้จำเป็นสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม ในบทความนี้เราจะมาดูกันว่าอาหารที่มีธาตุเหล็ก อาหารเพิ่มธาตุเหล็ก มีอะไรบ้าง ถ้าขาดธาตุเหล็กต้องกินอะไร อาหารเสริมธาตุเหล็ก บํารุงเลือด แล้วยังช่วยอะไรอีก เหมาะกับใครบ้าง ประโยชน์ของธาตุเหล็ก 1. ขนส่งออกซิเจน…