คุณแม่มือใหม่ป้ายแดงที่เพิ่งท้องลูกคนแรก เชื่อว่าหลังจากดีใจที่จะได้มีลูกน้อยมาเติมเต็มครอบครัวให้สมบูรณ์กันแล้ว คงมีคำถามมากมายเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ เพราะยังไม่มีประสบการณ์มาก่อน ควรเริ่มต้นฝากครรภ์ตอนไหนหลังจากรู้ผลว่าตัวเองตั้งครรภ์ เตรียมตัวอย่างไรบ้างสำหรับการฝากครรภ์ครั้งแรก มีเอกสารอะไรที่จะต้องเตรียมไปด้วย ในการฝากครรภ์ต้องให้สามีไปด้วยไหม แล้วคุณหมอต้องตรวจตรวจอะไรบ้าง ทุกคำถามที่สงสัยวันนี้เรามีข้อมูลดี ๆ ที่มีประโยชน์สำหรับการเริ่มต้น ฝากครรภ์ มีอะไรบ้าง เพื่อให้คุณแม่มือใหม่ได้เตรียมความพร้อม จะมีอะไรบ้างนั้นตามไปดูรายละเอียดกันเลย
credit : www.pexels.com
หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้
การฝากครรภ์ (Prenatal care) คือ การดูแลสุขภาพครรภ์ตั้งแต่เริ่มมีการตั้งครรภ์ไปจนถึงก่อนคลอด โดยการตรวจเริ่มตั้งแต่สุขภาพทางด้านร่างกาย อารมณ์ และสังคม ทั้งตัวคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ เพื่อคอยเฝ้าระวัง ติดตามความผิดปกติที่เกิดขึ้นในช่วงระหว่างการตั้งครรภ์ หากมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นคุณหมอก็จะรีบรักษาให้อย่างทันท่วงที พร้อมทั้งคุณหมอยังได้ให้ความรู้ คำแนะนำต่าง ๆ รวมถึงข้อควรระวังในการปฏิบัติตัวในช่วงระหว่างการตั้งครรภ์ โดยจะนัดตรวจเพื่อติดตามสุขภาพของคุณแม่และลูกในครรภ์ตลอดระยะของการตั้งครรภ์ และไม่ว่าคุณแม่จะท้องครั้งที่เท่าไหร่ก็ต้องมาฝากครรภ์ทุกครั้ง เพื่อประโยชน์ของตัวคุณแม่และลูกน้อย
สำหรับคำถามที่คุณแม่มือใหม่หลายคนสงสัยกันว่า ควรฝากครรภ์ตอนไหน? และต้องฝากท้องกี่เดือน? ซึ่งจริง ๆ แล้วถ้าคุณผู้หญิงสังเกตตัวเองว่ามีอาการคนท้อง ประจำเดือนขาด แนะนำให้ไปหาซื้อที่ตรวจปัสสาวะดูการตั้งครรภ์ด้วยตัวเองเบื้องต้น ถ้าผลตรวจออกมาขึ้นเป็น 2 ขีด แสดงว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ และเพื่อเช็กให้ชัวร์ว่าตั้งครรภ์แน่นอน แนะนำให้ไปพบคุณหมอเพื่อตรวจซ้ำอีกครั้ง และถ้าผลออกมาว่าตั้งครรภ์สามารถฝากครรภ์ได้ทันที ดังนั้น คำถามที่ว่าควรฝากครรภ์ตอนไหนดี ต้องบอกว่าเร็วที่สุดหลังจากรู้ว่าตัวเองตั้งครรภ์ เพื่อความปลอดภัยของคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์
สิ่งที่คุณแม่มือใหม่หลายคนอยากรู้เลย คือเมื่อต้องไป ฝากครรภ์ ครั้งแรกนั้นคุณหมอจะต้องอะไรบ้าง มีอะไรที่ต้องเตรียมไปก่อนไหม แล้วฝากครรภ์ต้องให้สามีไปด้วยไหม โดยส่วนใหญ่แล้วคุณหมอจะมีการตรวจดังต่อไปนี้
สิ่งแรกที่คุณหมอจะต้องตรวจคุณแม่เมื่อไป ฝากครรภ์ คือ การตรวจปัสสาวะ เพื่อเช็กว่ามีน้ำตาลในปัสสาวะและโปรตีน เพื่อป้องกันโรคเบาหวานแทรกซ้อนในระหว่างการตั้งครรภ์ รวมถึงเช็กด้วยว่าร่างกายมีโปรตีนมากเกินไปไหม เพราะถ้ามาเกินไปอาจจะทำให้เสี่ยงต่อการเกิดภาวะครรภ์เป็นพิษได้
สิ่งต่อมาที่คุณหมอจะต้องตรวจเมื่อไป ฝากครรภ์ นั่นก็คือ การตรวจเลือดโดยจะใช้เลือดที่ปริมาณ 10 ซีซี. เพื่อนำไปเช็กค่าความเข้มข้นของเลือด รวมถึงส่วนประกอบของเลือด เช่น กรุ๊ปเลือดอะไร ความสมบูรณ์เลือด ระบบภูมิคุ้มกัน มีโรคเลือดธาลัสซีเมียหรือไม่ รวมถึงการตรวจหาโรคติดเชื้อบางชนิด เช่น หัดเยอรมัน, ไวรัสตับอักเสบ, ซิฟิลิส และเอดส์ เป็นต้น
เบื้องต้นคุณหมอจะสอบถามเรื่องทั่วไป เช่น เคยตั้งครรภ์มาก่อนไหม มีโรคประจำตัวอะไรไหม มีการยาที่ใช้ประจำมีอะไรบ้าง หรือแพ้ยาอะไรบ้าง นอกจากนี้แล้วคุณหมออาจจะต้องถามไปถึงสุขภาพของคุณพ่อด้วยเช่นกัน ดังนั้นเมื่อฝากครรภ์จึงควรให้สามีไปด้วย
เพื่อให้ทราบข้อมูลเบื้องต้นได้ว่าน้ำหนักของคุณแม่อยู่ในเกณฑ์ปกติหรือไม่ รวมถึงส่วนสูงของคุณก็จะไปสัมพันธ์กับขนาดของเชิงกรานสำหรับการคลอด หากคุณแม่ตัวเล็กหรือมีน้ำหนักน้อยเกินไปอาจจะทำให้คลอดได้ยาก ซึ่งอาจจะทำให้ต้องใช้วิธีการผ่าคลอดแทน
โดยจะมีการวัดความดันโลหิตทุกครั้งเมื่อมาฝากครรภ์ เพื่อเช็กว่าอยู่ในเกณฑ์ปกติดีหรือไม่ ไม่ต่ำหรือสูงจนเกินไป ซึ่งถ้าความดันสูงเกินไปคุณหมอจะได้แนะนำแนวทางในการดูแลได้อย่างถูกต้อง
ซึ่งในการฝากครรภ์จะต้องมีการตรวจหน้าท้องของคุณแม่ เพื่อตรวจเช็กว่าเป็นการตั้งครรภ์ปกติ หรือท้องนอกมดลูก เพราะถ้าเป็นการท้องนอกมดลูกอาจส่งผลอันตรายแก่ชีวิตได้ นอกจากนี้ยังดูการเจริญเติบโตของลูกในครรภ์ มีขนาดและน้ำหนักเท่าไหร่ เพื่อจะได้เช็กสุขภาพแข็งแรง
คุณแม่มือใหม่หลายคนเมื่อรู้ว่าตัวเองกำลังตั้งครรภ์ อาจจะยังคงดีใจตื่นเต้นบวกกับยังไม่มีประสบการณ์ในการฝากครรภ์ จึงไม่แน่ใจว่าเมื่อต้องไปฝากครรภ์แล้วต้องใช้เอกสารอะไรบ้าง โดยเอกสารจำเป็นที่ต้องใช้มีดังนี้
โดยปกติแล้วหลังจากฝากครรภ์ คุณหมอก็นัดตรวจเช็กสุขภาพของคุณแม่และลูกในครรภ์ตามอายุการตั้งครรภ์ โดยจะแบ่งออกเป็น 3 ไตรมาส ซึ่งแต่ในแต่ละไตรมาสจะมีการตรวจที่แตกต่างกัน ดังนี้
เมื่อพอรู้ข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับการฝากครรภ์กันไปบ้างแล้ว คราวนี้มารู้ถึงประโยชน์ของการฝากครรภ์กันบ้างว่ามีสำคัญแค่ไหน ทำไมจึงเป็นจะต้องฝากครรภ์เมื่อรู้ว่าตัวเองตั้งท้อง โดย
ฝากครรภ์ ถือว่าเป็นเรื่องสำคัญที่คุณแม่ไม่ควรมองข้ามอย่างเด็ดขาด เมื่อไหร่ก็ตามที่รู้ว่าตัวเองตั้งครรภ์ก็ให้รีบไปฝากครรภ์ทันที ไม่รอให้ครบกำหนดกี่เดือนแล้วค่อยไปหาคุณหมอ เพราะนั่นหมายถึงสุขภาพของคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่รู้ว่าตั้งครรภ์อย่าลืมดูแลสุขภาพ เลือกรับประทานอาหารดีมีประโยชน์ ดื่มนมให้เยอะ ๆ เสริมแคลเซียม หรือวิตามินคนท้อง เพื่อบำรุงสมอง สุขภาพของลูกให้แข็งแรง และถ้าในช่วงใกล้คลอดอย่าลืมเตรียมซื้อชุดผ้าอ้อม ขวดนม เสื้อผ้าเด็กทารก พอวันคลอดจะได้ไม่ฉุกละหุกนั่นเอง
รองเท้า Mary Jane เป็นหนึ่งในสไตล์รองเท้าตามฉบับผู้ดีอังกฤษ ด้วยสายคาดที่เป็นเอกลักษณ์ รูปทรงคล้ายรองเท้านักเรียนผู้หญิง สวมสะดวก ใส่สบาย ลงตัวเป็นคัทชูที่โดดเด่น เต็มไปด้วยเสน่ห์ จนกลายเป็นรองเท้าแฟชั่นที่อยู่เหนือกาลเวลา ไม่ว่าผ่านเวลาไปนานสักแค่ไหน ‘รองเท้า Mary Jane’…
ครีมกันแดดคือเครื่องมือปกป้องผิวของคุณจากอันตรายจากรังสียูวีได้ดีที่สุด อย่างไรก็ตาม คุณคิดว่าที่ทาอยู่คือทาถูกหรือยัง? ที่ทาครีมกันแดดอยู่เพียงพอหรือไม่? รู้หรือไม่ว่าผลการวิจัยบอกว่าคนส่วนใหญ่ทาครีมกันแดดไม่พอ? การทาครีมกันแดดอย่างถูกต้องเป็นกุญแจสำคัญสู่ประสิทธิภาพการปกป้องผิวที่แท้จริงจากแสงแดด ในบทความนี้ เราจะแชร์เคล็ดลับวิธีทากันแดดที่ถูกต้องแบบครอบคลุมทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้ เช่น เวลาที่ควรทากันแดด ปริมาณครีมกันแดด ทาครีมกันแดดก่อนหรือหลังครีมบํารุง หรือ ควรทากันแดดทุกกี่ชั่วโมง เพื่อให้ได้การทาครีมกันแดดที่ถูกต้องและเหมาะสม…
ใครที่มีแผนกำลังเดินทางไปต่างจังหวัด หรือใช้ชีวิตประจำวันบนท้องถนน อยากจะแนะนำให้เซฟเบอร์โทรฉุกเฉินต่างๆ ไว้ติดมือถือเพราะสถานการณ์ไม่คาดฝันเกิดขึ้นเมื่อใดก็ได้ การเตรียมตัวรับมือไว้ก่อนจะช่วยคลี่คลายสถานการณ์ต่าง ๆ จากหนักกลายเป็นเบาได้ หากได้รับการช่วยเหลือที่รวดเร็วทำให้มีความปลอดภัยทั้งต่อชีวิตและทรัพย์สินมากขึ้นซึ่งวันนี้ช้อปปี้ได้รวบรวมลิสต์เบอร์มือถือสำคัญ ๆ ไว้ให้ชาวแอพส้มของเราได้เซฟเก็บไว้อุ่นใจทุกการเดินทางซึ่งจะมีเบอร์ฉุกเฉินไหนบ้าง ไปเริ่มกันเลย! Cr: freepik ทำไมถึงควรมีเบอร์ฉุกเฉินติดมือถือ เบอร์ฉุกเฉิน…
การดูแลเบาะรถยนต์ถือเป็นสิ่งสำคัญในการรักษารูปลักษณ์และยืดอายุการใช้งานของรถ เบาะรถยนต์มีหลายประเภท แต่ละประเภทต้องมีวิธีการดูแลรักษาที่แตกต่างกัน คำแนะนำในการทําความสะอาดเบาะรถยนต์และดูแลรถของคุณให้สะอาดและน่านั่งตามวัสดุ และ ตามคราบที่เกิดขึ้น มีดังนี้ เปิดวิธีทําความสะอาดเบาะรถยนต์ เบาะแบบต่างๆ Cr. Unsplash ### 1. วิธีทําความสะอาดเบาะผ้า รถยนต์…
ทุกวันนี้ทุกคนคงเคยเห็น QR Code มาแล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่ง QR Code ร้านค้าที่เราเห็นและแสกนจ่ายกันอยู่ทุกวัน แต่ความจริงแล้ว QR Code มาจากไหน มีประวัติอย่างไร ทำงานยังไง และถ้าเราเป็นร้านค้า…
Credit : Freepik การบวชนั้น ถือเป็นธรรมเนียมและข้อปฏิบัติอย่างหนึ่งของพุทธศาสนิกชนในประเทศไทย ที่มีความเชื่อกันว่า ครั้งหนึ่งลูกผู้ชายควรที่จะบวชเพื่อทดแทนบุญคุณของบุพการีที่เลี้ยงดูเรามาตั้งแต่เด็ก จึงกลายมาเป็นธรรมเนียมที่ผู้ชายนั้นจะบวชในช่วงอายุ 20-25 ปีเพื่อทดแทนบุญคุณให้กับพ่อแม่หรือผู้ปกครองนั่นเอง โดยการบวชนั้น ก็มีการยกเอาเรื่องของฤกษ์ยามมาเป็นสิ่งสำคัญด้วยเช่นกัน ดังนั้น ในบทความนี้ Shopee…