ถึงแม้โลกปัจจุบันจะก้าวไปสู่ยุคของเทคโนโลยีดิจิตัลที่ทันสมัยสักเพียงไร แต่การดำเนินชีวิตของมนุษย์ทุก ๆ คนก็ยังคงอยู่บนพื้นฐานของความเร่งรีบ อยู่บนผลพวงของความเจริญก้าวหน้า และการแข่งขันกับเวลา และปัญญาประดิษฐ์คู่แข่งที่มนุษย์เป็นคนสร้างมันขึ้นมาเอง ดังนั้นจึงหลีกเลี่ยงไม่ได้แน่นอนกับภาวะกดดันต่าง ๆ ความเคร่งเครียดปวดหัวบ่อย และอาการปวดหัวข้างขวา ปวดหัวจี๊ด ๆ ข้างขวา ที่ไม่ทราบสาเหตุอย่างแท้จริงสักที
หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้
อาการปวดหัวข้างขวาพบได้ทั่วไป และเกิดได้กับทุกคน ในบางคนปวดเพียงเล็กน้อย หรือบางคนก็ปวดมาก บางคนก็ปวดหัวข้างขวาจี๊ด ๆ ตุบ ๆ หรือบางคนเรียกว่าไมเกรน ซึ่งเกิดจากหลายสาเหตุด้วยกัน ไม่ว่าจะเกิดจาก
ปวดหัวไมเกรน (Migraine) จะมีลักษณะอาการปวดแบบตุบ ๆ คล้าย ๆ เส้นเลือดกำลังตึง ๆ และเต้น มักจะเป็นการปวดหัวข้างขวา จี๊ดๆ หรือข้างซ้าย หรือจะปวดทั้งสองข้างก็ได้ เป็นอาการปวดหัวที่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก ในบางรายจะมีอาการปวดเพียงเล็กน้อย และจะหายไปได้เอง แต่บางคนอาจจะรุนแรงถึงมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน และมีความต่อเสียงและแสง หรือกลิ่นแรงต่าง ๆ ยิ่งทำให้ยิ่งปวดมากขึ้น
เกิดจากความดันโลหิตสูง (Hypertension) เป็นอาการปวดหัวที่เกิดจากความดันสูงเป็นสำคัญ มักจะปวดในบริเวณท้ายทอย และจะปวดหัวบ่อยในช่วงเช้าเป็นประจำ ยิ่งมีอาการความดันสูงมากเท่าไร ยิ่งมีอาการรุนแรงมากขึ้น เช่น มึนงง คลื่นไส้อาเจียน เลือดกำเดาไหล หรือเหนื่อยง่ายซึ่งเกิดจากหัวใจทำงานหนัก ฯลฯ
โรคข้อต่อขากรรไกรและกล้ามเนื้อบดเคี้ยว (TMJ) เป็นภาวะความผิดปกติของข้อต่อขากรรไกรหรือมีการกัดหรือเค้นฟันทั้งแบบรู้ตัวและไม่รู้ตัว สำหรับอาการปวดมักเป็นเพียงอาการชั่วคราว ที่สามารถจะประคับประคองและรักษาหายได้ตามอาการ ซึ่งอาการปวดจะพบได้บริเวณขากรรไกร เจ็บปวดร้าว ๆ บริเวณกกหู หรือรอบ ๆ หู จะมีอาการเคี้ยวอาหารลำบาก และจะเจ็บปวดเวลาเคี้ยว
ไซนัสอักเสบ (Sinus) อาการมักเริ่มจากโรคหวัด หรือภูมิแพ้ โดยการมีน้ำมูก คัดจมูก และไอ นอกจากนี้ยังมีอาการอื่น ๆ ที่ตามมาอีก เช่น อาการปวดศรีษะ หรือปวดบริเวณโพรงอากาศที่อยู่ภายใต้กะโหลกบนใบหน้า คือบริเวณโหนกแก้มข้างจมูก บริเวณหัวคิ้วระหว่างตาหรือกระบอกตา บริเวณหน้าผาก และส่วนกลางกะโหลกศรีษะ
ปวดศีรษะจากเครียด (Tension) เป็นอาการปวดที่ร่างกายเกิดจากความเครียด เป็นอาการปวดศีรษะที่พบบ่อยที่สุด ลักษณะปวดตึง ๆ รอบ ๆ ศีรษะด้านหน้าหรือต้นคอท้ายทอย หรือแม้แต่เป็นอาการปวดหัวข้างขวา บางคนอาจจะมีอาการปวดคอและไหล่ร่วมด้วย ถ้ามีความเครียดมากๆอาจจะเกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียนร่วมด้วย ซึ่งการปวดหัวที่เกิดจากความเครียดเป็นต้นเหตุของอาการแรกเริ่มอาการปวดหัวต่าง ๆ
อาการปวดศีรษะที่เกิดจากไมเกรน มักจะมีอาการปวดหัวจี๊ด ๆ ข้างขวา เป็นพัก ๆ หรือด้านใดด้านหนึ่ง หรือทั้งศรษะ รวมไปถึง เบ้าตา และต่อมาอาการปวดจะลามไปด้านหลังของศีรษะจนถึงท้ายทอย และเมื่อถึงขั้นรุนแรงมากๆจะมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น คลื่นไส้ ตาไวต่อแสง และอาจจะปวดเบา ๆ เป็นพัก ๆ หรือจะเป็นอยู่นาน 4-72 ชั่วโมง อาการก็อาจจะจะค่อย ๆ ดีขึ้น จากการแนะนำเรื่องอาการปวดหัวข้างขวาใน Pantip เบื้องต้นให้ลองสังเกตุสิ่งกระตุ้นหรือสิ่งเร้าต่างๆรอบตัว หรือในการทำกิจกรรมในแต่ละวัน ที่ทำให้เกิดอาการก่อน เช่น ความเครียดจากการเรียน การพักผ่อนไม่เพียงพอ รวมถึงการเจอแสงแดดจ้า ๆ หรือกลิ่นต่าง ๆ แม้แต่เสียง ก็มีส่วนด้วยเช่นกัน รวมไปถึงอาหารบางชนิด อาหาร เช่น ผักดอง ลูกเกด ช็อคโกแลต ผงชูรส ชา กาแฟ ถั่วต่างๆเป็นต้น พวกนี้ก็มีส่วนทำให้เกิดอาการปวดหัวข้างขวาได้
อาการปวดหัวบ่อย ๆ เริ่มตั้งแต่อาการปวดหัวจี๊ด ๆ ข้างขวา เป็นพัก ๆ หรือการปวดบริเวณอื่น ๆ มีทั้งแบบที่รักษาได้และรักษาไม่หายขาด โดยรักษาตามอาการที่ปวดและสาเหตุเป็นหลัก จุดประสงค์ของการรักษาอาการปวดหัวต่าง ๆ มักจะมุ่งเน้นไปที่การบรรเทาอาการเป็นลำดับแรก
ปัจจุบันด้วยสิ่งเร้ารอบตัวของการดำรงชีวิตประจำวัน ต่างมีขึ้นมามากมาย จนบางครั้งในแต่ละคนอาจจะตั้งรับกันไม่ทัน ทำให้เกิดความเครียดโดยไม่รู้ตัวบ้าง ปวดหัวข้างขวาบ้าง ปวดหัวบ่อย ๆ บ้าง จนเกิดเป็นสาเหตุของโรคต่าง ๆ ตามมา ซึ่งอาจจะไม่มีใครได้รู้ตัวเลย ดังนั้นในเมื่อทุกคนเริ่มหันมาดูแลสุขภาพกันแล้ว จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องสังเกตุตัวเองและสิ่งรอบ ๆ ตัว สาเหตุที่ทำให้มีอาการปวดหัว และปวดมากบริเวณไหน สิ่งต่าง ๆ เหล่านี้จะช่วยให้ทุกคนพ้นจากโรคร้ายได้ทันเวลาและรับการรักษาที่เหมาะสม
แหล่งข้อมูล : hd, bumrungrad
เคยรู้สึกไหมว่าทำไมรถรกจังเลย! ข้าวของในรถก็มีมากมายทำให้วางอะไรก็ไม่เป็นระเบียบ เวลาจะหาของอะไรแต่ละอย่างก็ไม่ค่อยจะเจอ เวลาซื้อของมากินก็ไม่มีที่วาง ทำให้กินไม่ถนัดหกเลอะเทอะไปหมด ต้องบอกเลยว่าหลายคนใช้เวลาอยู่บนรถเป็นเวลานานจนรถยนต์แทบจะเป็นบ้านหลังที่สองเลย จึงไม่ใช่เรื่องแปลกอะไรที่โยนสัมภาระข้าวของเพื่ออำนวยความสะดวกมากมายมาไว้ที่รถยนต์ จนทำให้รถดูรกไปหมดเลย วันนี้ Shopee จึงอยากจะมาแนะนำ 8 สุดยอดไอเทม จัดของในรถที่ช่วยให้จัดระเบียบสัมภาระภายในรถยนต์ให้หยิบใช้ง่ายและประหยัดพื้นที่ใช้สอยในรถยนต์ ไม่รอช้าตามเราไปดูกันเลย…
ปัญหามลพิษทางอากาศ อีกหนึ่งปัญหาที่หลายคนจะต้องพบเจอเป็นประจำทุกวันและเป็นปัญหาที่หลีกเลี่ยงได้ยาก ไม่ว่าจะฝุ่น PM 2.5 ควันรถ ควันพิษ หรือกลิ่นไม่พึงประสงค์ต่าง ๆ เมื่อสูดดมเข้าสู่ร่างกายทุกวันก็อาจจะส่งผลต่อสุขภาพได้ โดยเฉพาะใครที่ต้องอยู่บนรถยนต์นานวันละหลายชั่วโมง หากภายในรถยนต์สกปรกหรือว่ามีอากาศไม่สะอาดบริสุทธ์ย่อมจะส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ในระยะยาวและยังทำให้ความสุขในการขับขี่ลดลงด้วย ดังนั้นจึงควรมีเครื่องฟอกอากาศในรถ ช่วยกรองอากาศ ดักจับฝุ่น…
เมื่อพูดถึงอุปกรณ์ฉุกเฉินที่รถยนต์ทุกคันควรจะต้องมี หลายคนอาจนึกถึงอุปกรณ์ กล้องติดรถยนต์ ยางอะไหล่สำรอง ปั๊มลมพกพา สายพ่วงแบตเตอรี่ ไฟฉาย และอุปกรณ์อื่น ๆ แต่อีกอุปกรณ์หนึ่งที่สำคัญและควรต้องมีติดรถยนต์ไว้เลยอีกอย่างนั่นก็คือ ค้อนทุบกระจก เป็นอุปกรณ์ฉุกเฉินติดรถยนต์ที่ไว้ใช้ในกรณีฉุกเฉิน เช่น เมื่อรถประตูรถล็อกไม่สามารถเปิดออกได้ หรือรถยนต์เกิดอุบัติเหตุจมน้ำ…
พรมปูพื้นรถยนต์ อีกหนึ่งอุปกรณ์จำเป็นรถยนต์ทุกคันควรต้องมี! เพราะนอกจากจะช่วยเพิ่มความสวยงามและความหรูหราให้กับรถยนต์แล้ว ก็สามารถช่วยดักจับฝุ่นละอองและสิ่งสกปรกที่ติดมากับรองเท้า เพื่อช่วยให้การขับขี่รถยนต์เป็นไปอย่างปลอดมากยิ่งขึ้น รวมถึงป้องกันการลื่นเวลาก้าวเท้าเข้าสู่ตัวรถยนต์ หากไม่มีผ้ายางรองพื้นรถยนต์หรือพรมรถยนต์ก็จะทำให้ในรถมีฝุ่นและสิ่งสกปรกต่าง ๆ นอกจากนี้ยังช่วยถนอมพื้นรถด้านในให้ดูสะอาดอีกด้วย ซึ่งปัจจุบันพรมปูพื้นรถยนต์มีด้วยกันหลากหลายรูปแบบ ทำให้ผู้ใช้งานรถยนต์มีตัวเลือกมากขึ้น และบทความนี้ Shopee อยากมาจะบอกถึงความสำคัญและประโยชน์ของพรมรถยนต์ วิธีการเลือก…
ใครบอกว่าไปสวนสัตว์ต้องแต่งตัวธรรมดา เตรียมตะลุยสวนสัตว์กับ 7 ลุคสุดปังที่จะทำให้คุณกลายเป็นแฟชั่นนิสต้าตัวแม่! พร้อมบอกเคล็ดลับการแต่งตัวไปสวนสัตว์ให้เหมาะกับกิจกรรมต่าง ๆ ในสวนสัตว์ เพื่อการเคลื่อนไหวได้คล่องตัวในทุกโซน พร้อมสนุกไปกับการผจญภัยในโลกของสัตว์แบบไม่มีอะไรมาขวางกั้น! คู่มือแต่งตัวไปสวนสัตว์อย่างไรให้คล่องตัว 1. หลีกเลี่ยงสีสันฉูดฉาด: เช่น สีแดง เนื่องจากสีที่สดใสฉูดฉาดอาจดึงดูดความสนใจของสัตว์…
ในช่วงฤดูฝนหรือเวลาที่เกิดน้ำท่วมฉับพลัน บ้านเรือนและทรัพย์สินมักเสี่ยงต่อการถูกน้ำท่วมได้ง่าย ๆ การมีอุปกรณ์ป้องกันน้ำท่วมที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณสามารถปกป้องทรัพย์สินและลดความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นได้ แน่นอนว่าการป้องกันน้ำท่วมนั้นสามารถเตรียมการได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ และไม่ควรเตรียมตัวในวินาทีสุดท้าย เพราะหากไม่ได้เตรียมตัวไว้ และอยู่ในพื้นที่เสี่ยง ค่าเสียหายที่เกิดขึ้นอาจจะสูงกว่าค่าใช้จ่ายที่ลงทุนไปกับการซื้ออุปกรณ์ป้องกันน้ำท่วม ดังนั้น ในบทความนี้ Shopee Blog จะมาแนะนำ…