ถึงแม้โลกปัจจุบันจะก้าวไปสู่ยุคของเทคโนโลยีดิจิตัลที่ทันสมัยสักเพียงไร แต่การดำเนินชีวิตของมนุษย์ทุก ๆ คนก็ยังคงอยู่บนพื้นฐานของความเร่งรีบ อยู่บนผลพวงของความเจริญก้าวหน้า และการแข่งขันกับเวลา และปัญญาประดิษฐ์คู่แข่งที่มนุษย์เป็นคนสร้างมันขึ้นมาเอง ดังนั้นจึงหลีกเลี่ยงไม่ได้แน่นอนกับภาวะกดดันต่าง ๆ ความเคร่งเครียดปวดหัวบ่อย และอาการปวดหัวข้างขวา ปวดหัวจี๊ด ๆ ข้างขวา ที่ไม่ทราบสาเหตุอย่างแท้จริงสักที
หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้
อาการปวดหัวข้างขวาพบได้ทั่วไป และเกิดได้กับทุกคน ในบางคนปวดเพียงเล็กน้อย หรือบางคนก็ปวดมาก บางคนก็ปวดหัวข้างขวาจี๊ด ๆ ตุบ ๆ หรือบางคนเรียกว่าไมเกรน ซึ่งเกิดจากหลายสาเหตุด้วยกัน ไม่ว่าจะเกิดจาก
ปวดหัวไมเกรน (Migraine) จะมีลักษณะอาการปวดแบบตุบ ๆ คล้าย ๆ เส้นเลือดกำลังตึง ๆ และเต้น มักจะเป็นการปวดหัวข้างขวา จี๊ดๆ หรือข้างซ้าย หรือจะปวดทั้งสองข้างก็ได้ เป็นอาการปวดหัวที่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก ในบางรายจะมีอาการปวดเพียงเล็กน้อย และจะหายไปได้เอง แต่บางคนอาจจะรุนแรงถึงมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน และมีความต่อเสียงและแสง หรือกลิ่นแรงต่าง ๆ ยิ่งทำให้ยิ่งปวดมากขึ้น
เกิดจากความดันโลหิตสูง (Hypertension) เป็นอาการปวดหัวที่เกิดจากความดันสูงเป็นสำคัญ มักจะปวดในบริเวณท้ายทอย และจะปวดหัวบ่อยในช่วงเช้าเป็นประจำ ยิ่งมีอาการความดันสูงมากเท่าไร ยิ่งมีอาการรุนแรงมากขึ้น เช่น มึนงง คลื่นไส้อาเจียน เลือดกำเดาไหล หรือเหนื่อยง่ายซึ่งเกิดจากหัวใจทำงานหนัก ฯลฯ
โรคข้อต่อขากรรไกรและกล้ามเนื้อบดเคี้ยว (TMJ) เป็นภาวะความผิดปกติของข้อต่อขากรรไกรหรือมีการกัดหรือเค้นฟันทั้งแบบรู้ตัวและไม่รู้ตัว สำหรับอาการปวดมักเป็นเพียงอาการชั่วคราว ที่สามารถจะประคับประคองและรักษาหายได้ตามอาการ ซึ่งอาการปวดจะพบได้บริเวณขากรรไกร เจ็บปวดร้าว ๆ บริเวณกกหู หรือรอบ ๆ หู จะมีอาการเคี้ยวอาหารลำบาก และจะเจ็บปวดเวลาเคี้ยว
ไซนัสอักเสบ (Sinus) อาการมักเริ่มจากโรคหวัด หรือภูมิแพ้ โดยการมีน้ำมูก คัดจมูก และไอ นอกจากนี้ยังมีอาการอื่น ๆ ที่ตามมาอีก เช่น อาการปวดศรีษะ หรือปวดบริเวณโพรงอากาศที่อยู่ภายใต้กะโหลกบนใบหน้า คือบริเวณโหนกแก้มข้างจมูก บริเวณหัวคิ้วระหว่างตาหรือกระบอกตา บริเวณหน้าผาก และส่วนกลางกะโหลกศรีษะ
ปวดศีรษะจากเครียด (Tension) เป็นอาการปวดที่ร่างกายเกิดจากความเครียด เป็นอาการปวดศีรษะที่พบบ่อยที่สุด ลักษณะปวดตึง ๆ รอบ ๆ ศีรษะด้านหน้าหรือต้นคอท้ายทอย หรือแม้แต่เป็นอาการปวดหัวข้างขวา บางคนอาจจะมีอาการปวดคอและไหล่ร่วมด้วย ถ้ามีความเครียดมากๆอาจจะเกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียนร่วมด้วย ซึ่งการปวดหัวที่เกิดจากความเครียดเป็นต้นเหตุของอาการแรกเริ่มอาการปวดหัวต่าง ๆ
อาการปวดศีรษะที่เกิดจากไมเกรน มักจะมีอาการปวดหัวจี๊ด ๆ ข้างขวา เป็นพัก ๆ หรือด้านใดด้านหนึ่ง หรือทั้งศรษะ รวมไปถึง เบ้าตา และต่อมาอาการปวดจะลามไปด้านหลังของศีรษะจนถึงท้ายทอย และเมื่อถึงขั้นรุนแรงมากๆจะมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น คลื่นไส้ ตาไวต่อแสง และอาจจะปวดเบา ๆ เป็นพัก ๆ หรือจะเป็นอยู่นาน 4-72 ชั่วโมง อาการก็อาจจะจะค่อย ๆ ดีขึ้น จากการแนะนำเรื่องอาการปวดหัวข้างขวาใน Pantip เบื้องต้นให้ลองสังเกตุสิ่งกระตุ้นหรือสิ่งเร้าต่างๆรอบตัว หรือในการทำกิจกรรมในแต่ละวัน ที่ทำให้เกิดอาการก่อน เช่น ความเครียดจากการเรียน การพักผ่อนไม่เพียงพอ รวมถึงการเจอแสงแดดจ้า ๆ หรือกลิ่นต่าง ๆ แม้แต่เสียง ก็มีส่วนด้วยเช่นกัน รวมไปถึงอาหารบางชนิด อาหาร เช่น ผักดอง ลูกเกด ช็อคโกแลต ผงชูรส ชา กาแฟ ถั่วต่างๆเป็นต้น พวกนี้ก็มีส่วนทำให้เกิดอาการปวดหัวข้างขวาได้
อาการปวดหัวบ่อย ๆ เริ่มตั้งแต่อาการปวดหัวจี๊ด ๆ ข้างขวา เป็นพัก ๆ หรือการปวดบริเวณอื่น ๆ มีทั้งแบบที่รักษาได้และรักษาไม่หายขาด โดยรักษาตามอาการที่ปวดและสาเหตุเป็นหลัก จุดประสงค์ของการรักษาอาการปวดหัวต่าง ๆ มักจะมุ่งเน้นไปที่การบรรเทาอาการเป็นลำดับแรก
ปัจจุบันด้วยสิ่งเร้ารอบตัวของการดำรงชีวิตประจำวัน ต่างมีขึ้นมามากมาย จนบางครั้งในแต่ละคนอาจจะตั้งรับกันไม่ทัน ทำให้เกิดความเครียดโดยไม่รู้ตัวบ้าง ปวดหัวข้างขวาบ้าง ปวดหัวบ่อย ๆ บ้าง จนเกิดเป็นสาเหตุของโรคต่าง ๆ ตามมา ซึ่งอาจจะไม่มีใครได้รู้ตัวเลย ดังนั้นในเมื่อทุกคนเริ่มหันมาดูแลสุขภาพกันแล้ว จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องสังเกตุตัวเองและสิ่งรอบ ๆ ตัว สาเหตุที่ทำให้มีอาการปวดหัว และปวดมากบริเวณไหน สิ่งต่าง ๆ เหล่านี้จะช่วยให้ทุกคนพ้นจากโรคร้ายได้ทันเวลาและรับการรักษาที่เหมาะสม
แหล่งข้อมูล : hd, bumrungrad
ใครที่อยู่บ้านมานานๆ หรือผ่านเหตุแผ่นดินไหวมาแล้วเกิดรอยร้าวบนผนังปูนคงรู้สึกใจหายไม่น้อย เพราะบางรอยก็เล็กนิดเดียว แต่บางรอยก็ใหญ่จนชวนกังวลว่า "แบบนี้อันตรายไหมนะ?" บทความนี้ Shopee จึงจะพาทุกคนมาเป็นช่างมือใหม่ด้วยเคล็ดลับซ่อมรอยแตกร้าวผนังปูนแบบเบื้องต้น ด้วยการเช็กว่าบ้านร้าวแบบไหนอันตราย, เลือกใช้ปูนซ่อมรอยแตกร้าวแบบไหนให้เหมาะ และมาเจาะกันว่า รอยร้าวผนัง แต่ละแบบน่ากังวลแค่ไหน พร้อมเกร็ดความรู้ไม่ควรมองข้ามอีกเพียบ Cr:…
หนึ่งในปัญหาที่คุณพ่อบ้าน แม่บ้านพบเจอบ่อย โดยเฉพาะในช่วงหน้าฝนก็คงหนีไม่พ้น “เสื้อผ้าเหม็นอับ” ยิ่งถ้าฝนตกติดต่อหลายวัน ไม่มีแสงแดด หลายคนถึงขั้นต้องซักใหม่เพื่อขจัดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ให้หมดไป ได้สวมใส่เสื้อผ้าที่มีกลิ่นหอม มีความมั่นใจ ไม่ต้องสูญเสียบุคลิกภาพกับ 15 วิธีแก้ผ้าเหม็นอับ หน้าฝน ซึ่งช่วยทำให้เสื้อผ้าของคุณกลับมามีกลิ่นหอมติดทนทาน เห็นผลจริงที่ทำตามได้ง่าย…
น้ำยาซักผ้า อีกหนึ่งไอเทมสำคัญที่ช่วยให้เสื้อผ้าของเราสะอาดหมดจด ปราศจากคราบสกปรก ไม่มีกลิ่นอับชื้นมากวนใจ แล้วยังช่วยเพิ่มความมั่นใจในการสวมใส่เสื้อผ้าอีกด้วย แต่ปัญหาอย่างหนึ่งที่หลายคนอาจจะเคยเจอคือซักผ้าแล้วทิ้งคราบขาวบนเสื้อผ้าหรือมีกลิ่นอับชื้นโดยเฉพาะซักผ้าในช่วงหน้าฝน ซึ่งปัญหาเหล่านี้จะหมดไปถ้าเลือกน้ำยาซักผ้าที่เหมาะกับวิธีในการซักผ้า หรือระเภทของเครื่องซักผ้า เดี๋ยวนี้น้ำยาซักผ้ามีให้เลือกด้วยกัน มีทั้งสำหรับการซักผ้าด้วยมือ เครื่องซักผ้าฝาหน้า หรือเครื่องซักผ้าฝาบน แล้วยังมีหลายสูตรหลายกลิ่นให้เลือกอีกด้วย ทำให้หลายคนเลือกไม่ถูกว่าว่าจะซื้อ น้ำยาซักผ้า…
เพื่อน ๆ คอกาแฟเคยลองคำนวณกันไหม? แต่ละวันหรือแต่ละเดือนต้องจ่ายเงินไปกับค่ากาแฟเท่าไหร่กันบ้าง? โดยเฉพาะคอกาแฟที่ต้องดื่มกาแฟทุกวัน หรือบางคนอาจดื่มกาแฟมากกว่า 1 แก้วต่อวัน เพื่อให้ร่างกายสดชื่นก่อนออกไปทำงานหรือทำกิจกรรมต่าง ๆ จะดีกว่าไหมหากมีเครื่องชงกาแฟติดบ้าน เพื่อความสะดวก อยากจะดื่มกาแฟตอนไหนก็ได้ตามที่ต้องการ แถมยังสามารถปรับรสชาติและความเข้มของกาแฟให้ถูกปากถูกใจ อีกทั้งยังสร้างสรรค์เมนูกาแฟได้หลากหลาย…
วางแพลนทริปเที่ยวในช่วงวันหยุดกันมาตั้งนาน เตรียมเสื้อผ้า จัดกระเป๋า จองที่พักเรียบร้อย... แต่เอ๊ะ! แล้วจะเดินทางไปเที่ยวกันยังไง? โดยเฉพาะคนที่ไม่มีรถยนต์ส่วนตัว นั่งรถทัวร์ นั่งรถไฟ หรือขึ้นเครื่องบินไปเที่ยวกันดี แน่นอนว่าการใช้บริการขนส่งสาธารณะ อาจจะไม่ค่อยสะดวกสบายเท่าที่คิด โดยเฉพาะถ้าต้องไปเที่ยวสถานที่ที่ไม่มีรถสาธารณะผ่านอาจจะลำบากนิดหน่อย ไหนต้องแบกสัมภาระมากมายหรืออยากเข้าห้องน้ำก็ไม่สะดวก ถ้าอย่างนั้นตัวเลือกที่จะช่วยให้เพื่อน…
คงปฏิเสธไม่ได้ว่าเรากำลังอยู่ในยุคที่อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์พกพานั้น มีบทบาทสำคัญต่อการใช้ชีวิตของเราเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นสมาร์ตโฟน แท็บเล็ต แล็ปท็อป หรือหูฟังไร้สาย สิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้เลยนั่นก็คือสายชาร์จ และในบรรดาสายชาร์จประเภทต่าง ๆ สายชาร์จ Type C ก็ได้กลายเป็นมาตรฐานใหม่ ที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายทั่วโลก แม้กระทั่ง…