เมื่อพูดถึงเครื่องดื่มที่กำลังฮิตที่สุดในตอนนี้ก็คงจะหนีไม่พ้น “ชานมไข่มุก” ไม่ว่าจะเป็นเฟรนชายส์ร้านเด็ดร้านดัง อย่าง Kamu (คามุ) หรือ ร้านชานมไข่มุกพรีเมี่ยมอย่าง KOI (โคอิเตะ) หรือ ชาชีสน้องใหม่ของตลาดอย่าง Heekcaa เรียกได้ว่าเพิ่งเปิดร้านได้ไม่นานก็ขายดิบขายดีเป็นเทน้ำเทท่า ทำให้มีเจ้าน้อยเจ้าใหญ่นั้นพากันเปิดแบรนด์และขยายสาขาของตัวเองเพื่อแย่งชิงพื้นที่ของตลาดชานมไข่มุกกันยกใหญ่ แต่ถึงแม้ว่าจะชอบ ชานมไข่มุก มากแค่ไหนแต่จะให้ซื้อของพรีเมี่ยมทุกวันกระเป๋าตังก็อาจจะมีสั่นคลอนกันบ้าง หรือบางครั้งอยากกินม้ากกกมาก แต่ก็กลับไม่ได้ซื้อ ไม่สะดวกต่อคิวบ้าง วันนี้ Shopee มี วิธีทําชานมไข่มุก พร้อมสูตรวิธีต้มไข่มุก หรือสูตรชานมไข่มุกที่ใครก็สามารถชงเองได้ง่าย ๆ แถมด้วยเคล็ดลับกินชานมไข่มุกทุกวันยังไงให้ไม่อ้วน อะไรคือสูตรชานมไข่มุกลับ ๆ ของเรื่องนี้ ไปติดตามกัน
หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้
จากนั้นนำไข่มุกและชานมที่เตรียมไว้มาใส่แก้วและน้ำแข็งพร้อมทาน หากใครที่ชอบหวานมาก หรือหวานน้อยก็สามารถเติมแต่งได้ตามใจชอบ หรือถ้าอยากเพิ่มความมันและกลมกล่อมก็สามารถเติม ครีมเทียมที่ใช้ในการชงกาแฟ นมสดผง หรือ นมข้นจืด ได้ตามที่ต้องการ
ปัจจุบันนั้นมีชาผงสำเร็ปรุปให้คุณสามารถเลือกซื้อได้หลากหลายราคาและหลากหลายคุณภาพ แถมยังสะดวกในการชงสำหรับทานเพียง 1-2 ท่าน และถึงแม้ว่าต้นตำรับของชานมไข่มุกนั้นจะมาจากไต้หวัน แต่ก็ใบที่คุณภาพดีๆนั้นก็มาจากหลากหลายแหล่ง ไม่ว่าจะเป็นประเทศไทยของเราเอง อย่าง ชาตรามือ ชาดอยอ่างข่าง หรือ ชาจากประเทศบ้านใกล้เรือนเคียงอย่าง ชาญี่ปุ่น ชาพม่า ก็สามารถเลือกซื้อมาลองรสชาติและกลิ่มที่คุณถูกใจได้ มีกาน้ำร้อนซักอันก็ดื่มชาได้แล้ว
ถึงแม้ว่าจะชอบทานชานมไข่มุกมากแค่ไหนก็ต้องไม่ลืมที่จะใส่ใจสุขภาพ การทานชานมไข่มุกบ่อย ๆ นั้นอาจจะทำให้เกิดโรคอ้วน และโรคอื่น ๆ ตามมาได้ วันนี้เรามีเคล็ดลับ การทานชานมไข่มุก ให้ไม่อ้วนมาฝากกัน สำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
อีกหนึ่งเคล็ดลับในการทานอาหารให้อร่อยแบบไม่ต้องกลัวน้ำตาล ก็คือ สตีเวีย หรือ หญ้าหวาน เป็นสมุนไพรที่ให้ความหวานได้มากกว่าน้ำตาลถึง 300 เท่า แต่ให้พลังงานที่น้อยมาก และยังทนความร้อน ทำให้สามารถนำไปประกอบการทำขนม หรืออาหารประเภทอื่น ๆ ได้ นอกจากนี้หญ้าหวานยังเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานที่ต้องลดน้ำตาลในอาหาร
เป็นสารที่หลาย ผลิตภัณฑ์เลือกใช้แทนสารให้ความหวาน มีความหวานมากกว่าน้ำตาลถึง 600 เท่า เรียกได้ว่าใส่เพียงนิดเดียวก็ให้รสชาติที่หวานจับใจได้แล้ว แถมยังไม่ให้พลังงาน รับรองว่าไม่อ้วนแน่นอน แต่ข้อเสียของการทาน ซูคราโลส คือ อาจจะเกิดผลข้างเคียง เช่น การเวียนศรีษะ หรือระคายเคืองกระเพาะอาหารได้สำหรับบางคน
หลายคนอาจจะคุ้นหูกับชื่อนี้ หลายผลิตภัณฑ์นิยมใช้เพราะว่ามีราคาถูกกว่าสารให้ความหวานประเภทอื่น ๆ และมีการใช้อย่างถูกกฎหมายมานานหลายปี แต่แอสปาแตมมักจะติดรสขมที่ปลายลิ้น และ มีรสชาติเปลี่ยนไปเมื่อโดนความร้อนสูง จึงไม่เหมาะกับการนำไปประกอบอาหาร และมีงานวิจัยหลายชิ้นที่พบอันตรายของการทานแอสปาแตม แต่ก็ยังมีการใช้แอสปาแตมกันอยู่ในอุตสาหกรรมอาหารทั่วไป
เป็นอย่างไรบ้างสำหรับวิธีทําชาไข่มุก พร้อมเคล็ดลับการดื่มยังไงให้ไม่อ้วน นอกจากการใช้สารแทนความหวานแทนน้ำตาลแล้ว การไม่ใช้ครีมเทียมในชานมไข่มุก หันมาใช้ นมที่ให้พลังงานน้อยอย่าง นมอัลมอนด์ ก็เป็นอีกทางเลือกที่ดี แต่ถึงอย่างไรก็ควรจะเลือกทานของที่มีประโยชน์และออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง จะได้สามารถทานของที่คุณชอบไปได้นาน ๆ
Feature image credit: Image by Freepik
เข็มขัด ไม่ได้เป็นเพียงแค่ไอเทมที่ช่วยให้กางเกงอยู่ทรง แต่ยังเป็นองค์ประกอบสำคัญที่ช่วยเสริมบุคลิกภาพและบ่งบอกสไตล์ของผู้ชายได้เป็นอย่างดี การเลือกเข็มขัดที่ใช่จึงเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจ แต่จะเลือกอย่างไรให้เหมาะสมกับแต่ละโอกาสและสไตล์ส่วนตัว? และคำถามยอดฮิตที่ว่า "เข็มขัดผู้ชายแบรนด์ไหนดี" ที่จะตอบโจทย์ทั้งคุณภาพ ดีไซน์ และราคา? บทความนี้จะพาคุณไปเจาะลึกเคล็ดลับการเลือกเข็มขัดผู้ชายให้เหมาะสมกับทุกไลฟ์สไตล์ พร้อมแนะนำ 7 แบรนด์ยอดนิยม ที่คัดสรรมาแล้วว่าดีจริง…
ใครที่สายแคมป์ปิ้ง ชอบเดินป่า ตกปลา ชอบทำกิจกรรม หรือทำร้านอาหาร หนึ่งในไอเท็มที่พลาดไม่ได้ก็คือ เตาแก๊สปิคนิค ตัวเลือกที่พกพาสะดวกในการนำไปประกอบอาหารที่ไม่ว่าจะเดินทางไปที่ไหนก็พกพาไปด้วยได้ทุกที่ทำให้เราได้ทานอาหารปรุงสด อร่อยสุดฟินกันได้ง่าย ๆ ซึ่งถ้าหากใครสนใจ วันนี้จะพาไปช้อป 15 เตาแก๊สปิคนิค ยี่ห้อไหนดี…
เสริมมงคลตามวันเกิดฉบับคนมีรถที่ไม่ว่าจะซื้อมาใช้นานแล้ว หรือมือใหม่หัดขับที่ในวันนี้เรามาพร้อมวิธีตั้งพระหน้ารถที่ถูกต้อง? ให้ได้นำไปทำตามเสริมความปัง รับความเฮง แคล้วคลาดปลอดภัยทุกการเดินทางที่แนะนำตั้งแต่เหตุผลว่าทำไมควรตั้งพระหน้ารถ พระอะไรบ้างที่ได้รับความนิยมและทริคในการตั้งพระหน้ารถให้ถูกต้องของแต่ละวันเกิด ทิ้งท้ายด้วยข้อควรระวังที่จัดมาให้ครบจบที่เดียวซึ่งจะน่าสนใจขนาดไหน ไปดูกันเลย! ส่องเหตุผลทำไมถึงควรตั้งพระหน้ารถ พร้อมแนะพระหน้ารถยอดนิยม ตามความเชื่อของคนไทยการตั้งพระหน้ารถถือเป็นการเสริมสิริมงคลและเป็นที่ยึดเหนี่ยวจิตใจให้รู้สึกเสมือนมีพระคอยคุ้มครองในยามขับขี่ คลาดแคล้วปลอดภัยจากสิ่งอันตรายต่าง ๆ และพระตั้งหน้ารถที่นิยมกันก็ได้แก่ หลวงปู่ทวด…
ในยุคที่เทรนด์แต่งหน้าแบบสาวจีนในโต่วอินมาแรงจนฉุดไม่อยู่ หนึ่งในองค์ประกอบสำคัญที่ช่วยเสริมลุคให้ดูอ่อนเยาว์ น่ารัก และมีเสน่ห์ดึงดูดใจก็คือ "ดอลลี่อาย" (Dolly Eye) หรือถุงใต้ตาที่ดูอิ่มฟูเล็กน้อยนั่นเอง หลายคนคงอยากมีดอลลี่อายสวยๆ เป็นของตัวเอง แต่การจะเลือกผลิตภัณฑ์หรือวิธีที่เหมาะสมก็ไม่ใช่เรื่องง่าย ถ้าทำไม่เป็นจะยิ่งทำให้ดูตาอ่อนล้า อิดโรย หรือถึงขั้นดำเหมือนหมีแพนด้า บทความนี้เราจะพาคุณไปทำความเข้าใจถึงที่มาที่ไปของดอลลี่อาย…
ใกล้จะเปิดเทอมของเด็ก ๆ กันแล้ว!!! เปิดเทอมนี้ไม่เพียงแค่ซื้อเสื้อผ้าชุดนักเรียน รองเท้านักเรียน หรือกระเป๋านักเรียนใหม่เท่านั้น ยุคนี้ต้องกระติกน้ำให้ลูกน้อยพกไปโรงเรียนด้วย เพื่อจะกระตุ้นให้เด็กๆ ดื่มน้ำตามปริมาณที่เหมาะสมเพียงพอต่อวัน โดยเฉพาะเด็กในวัยกำลังโตการดื่มน้ำให้เพียงพอจึงเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพของเด็ก และยังช่วยให้เด็ก ๆ มีสมาธิในการเรียนรู้ ลองคิดดูถ้าเด็ก ๆ…
เวียนเทียนวันไหน?สำหรับพุทธศาสนิกชนหลายๆ คน การไปร่วมพิธีเวียนเทียนที่วัดในวันสำคัญทางพระพุทธศาสนา ถือเป็นสิ่งที่ปฏิบัติกันมาอย่างคุ้นเคย ที่จะจัดขึ้นในช่วงวันสำคัญทางพุทธศาสนา เช่น วันวิสาขบูชา วันมาฆบูชา โดยเหล่าพุทธศาสนิกชนจะเดินทางไปเวียนเทียนที่วัดใกล้บ้าน ในปีนี้ เวียนเทียนวันไหน 2568 สามารถเช็กวัน และเวียนเทียนกี่โมง ใช้อะไรบ้างกี่ยวกับพิธีเวียนเทียนได้ที่นี่…