Health & Beauty Tips

วิธีแก้ปวดฟันกะทันหันเบื้องต้นด้วยตัวเอง ก่อนจะไปพบทันตแพทย์

วิธีแก้ปวดฟัน มีวิธีไหนบ้างที่จะช่วยทำให้หายปวดหรือบรรเทาอาการให้ปวดน้อยลงบ้าง? หากใครที่เคยปวดฟันคงเข้าใจดีว่าทรมานและรำคาญมากแค่ไหน วิธีแก้ปวดฟันหาย ใน 1 นาทีคงเป็นไปได้ยาก นอกจากการกินยาแก้ปวดแล้ว วิธีทำให้หายปวดฟันโดยวิธีธรรมชาติ ใครที่กำลังหาวิธีแก้ปวดฟันกะทันหันอยู่ มาดูวิธีกันเลย

หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้

วิธีแก้ปวดฟัน กะทันหัน วิธีทําให้หายปวดฟันมีวิธีไหนบ้าง

สาเหตุของอาการปวดฟันนั้นมีอยู่หลายปัจจัย ยกตัวอย่างเช่น ฟันผุ ฟันคุด ฟันแตก รากฟันอักเสบ รวมไปถึงการติดเชื้อ และวิธีแก้ปวดฟันนั้นมีวิธีไหนบ้างที่จะให้เราพ้นจากความปวดอย่างทรมานนี้ไปได้ วิธีทำให้หายปวดฟันด้วยวิธีธรรมชาติ ทำได้ดังต่อไปนี้ 

1. บ้วนน้ำเกลือ

เป็นวิธีแก้ปวดฟันกะทันหันหากปวดในขั้นที่ไม่รุนแรงมาก โดยให้ใช้เกลือที่เราทำอาหารนี่แหละ เอามาซักประมาณ 1 ช้อนชาผสมกับน้ำต้มสุก แล้วนำมาบ้วนปาก 30 วินาที สามารถบ้วนซ้ำหลายรอบได้ตามความต้องการ ช่วยลดอาการเหงือกบวมและกำจัดเชื้อแบคทีเรียได้ 

2. ประคบน้ำแข็ง

วิธีทำให้หายปวดฟันที่ง่ายมาก ๆ อีกวิธีหนึ่งคือการเอาน้ำแข็งมาประคบบริเวณที่ปวดฟัน โดยให้นำผ้าขนหนูมาห่อก้อนน้ำแข็งแล้วนำมาประคบประมาณ 10-15 นาที ความเย็นจะช่วยให้ลดเลือดไหลน้อยลง จึงทำให้อาการปวดลดลงด้วยนั่นเอง 

3. ใช้สมุนไพรรักษา

วิธีแก้ปวดฟันด้วยวิธีธรรมชาติก็ต้องใช้ของจากธรรมชาติอย่างสมุนไพรนี่แหละในการช่วยบรรเทาอาการ เช่น 

  • กระเทียม : นำกระเทียม 1 กลีบไปตำให้ละเอียด ผสมเกลือเล็กน้อย และนำไปอุดบริเวณที่ปวดฟัน
  • ใบฝรั่ง :  โดยให้นำใบมาเคี้ยวหรือนำไปบด ต้มในน้ำเดือดแล้วใช้บ้วนปาก
  • น้ำมันกานพลู : ให้ถูน้ำมันกานพลูไปในบริเวณที่ปวดฟัน อาจจะผสมน้ำมันมะพร้าวเล็กน้อยก็ได้

4. ใช้ถุงชา

หากใครชอบกินชาแบบถุงจุ่ม คงจะมีถุงชาที่สามารถนำมาใช้แก้อาการปวดได้ เป็นวิธีแก้ปวดฟันกะทันหันได้ดีทีเดียว โดยให้นำถุงชาไปแช่ในน้ำร้อนให้พออุ่น ๆ จากนั้นให้เอามากัดเบา ๆ หรือประคบในบริเวณที่ปวด 

5. กดจุดแก้ปวดฟัน

Credit : www.doctor.or.th
  • จุดเหอกู่ อยู่ตรงจุดสูงสุดของกล้ามเนื้อที่นูนขึ้นมาระหว่างนิ้วทั้งสอง
  • จุดเจี๋ยเชอ ให้กัดฟันทั้งสองข้าง โดยจุดเจี๋ยเชอจะอยู่ตรงรอยนูนขึ้นของกล้ามเนื้อตรงแก้มทั้งสองข้าง แล้วให้ใช้หัวแม่มือกดและคลึงเบา ๆ
  • จุดหยาท้ง จะอยู่ในตำแหน่งระหว่างนิ้วที่ 3 และ 4 บนฝ่ามือ ใต้ง่ามนิ้วประมาณ 1 นิ้ว

6. บ้วนปากด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์


credit: freepik

ให้นำไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ความเข้นข้น 3% ช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของอาการปวดฟัน  วิธีแก้ปวดฟันกะทันหันก็สามารถใช้วิธีนี้ได้เช่นกัน

7. ใช้ไหมขัดฟัน

การรักษาความสะอาดช่องปากจะช่วยให้ไม่ฟันผุ การใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดฟันแต่ละซี่ทำให้ช่องปากสะอาดมากขึ้น 

8. พบทันตแพทย์

หากลองวิธีแก้ปวดฟันด้วยตัวเองแล้วอาหารไม่ทุเลาลง ควรรีบนัดทันตแพทย์ เพื่อรักษาได้อย่างถูกจุด เพราะวิธีทำให้หายปวดฟันทางธรรมชาตินั้นช่วยแก้ปวดได้ในระยะสั้นเท่านั้น 

ข้อควรปฏิบัติเมื่อฟันแตก ฟันร้าว พร้อมบอกวิธีแก้ปวดฟันแตก

หลาย ๆ คนติดนิสัยชอบเคี้ยวของแข็ง ๆ เช่น น้ำแข็ง ปากกา เคี้ยวเพลินจนฟันแตกก็มีบ่อย หรือพฤติกรรมการชอบนอนกัดฟัน มีเผลอขบกราม กัดกรอด ๆ แบบไม่รู้ตัว แต่อย่าลืมว่าหากทำบ่อย ๆ ฟันจะบอบบางลงจนแตกในที่สุด ซึ่งหากฟันแตก อันดับแรกที่ต้องทำเลยคือ

  1. เก็บเศษฟันที่แตกไว้ เพราะบางทีทันตแพทย์สามารถนำมาต่อคืนได้ วิธีรักษาส่วนฟันที่แตกออกไป คือ หากล่องใส่ฟันเล็ก ๆ แล้วหยอดนมหรือน้ำลายของคุณเลี้ยงไว้ ฟันจะได้ไม่เน่าไปเสียก่อน อย่าอุตริต่อเองเด็ดขาด เพราะถ้าทำมั่วจนเกิดโดนเส้นประสาทที่โผล่ออกมา งานเข้าแน่!
  2. บ้วนปากด้วยน้ำเกลือ โดยผสมเกลือ 1 ช้อนชา กับน้ำอุ่น 1 ถ้วยตวง กลั้วไปมาประมาณ 30 – 60 วินาที แล้วบ้วนทิ้ง วิธีนี้จะช่วยลดแบคทีเรียที่อยู่ในช่องปาก แถมยังเป็นการป้องกันการเสี่ยงติดเชื้อหลังฟันแตกได้อีกด้วย
  3. วิธีแก้ปวดฟันเบื้องต้น สำหรับอาการฟันแตก แน่นอนว่าสิ่งที่ทำได้ คือ การกินยาแก้ปวดประทังไปก่อน แล้วค่อยไปพบทันตแพทย์เพื่อรักษาต่อไป
  4. ทาขี้ผึ้งจัดฟัน หรือ dental wax ทับรอยแตกคม ๆ ไว้ก่อน เพราะฟันคม ๆ อาจบาดเหงือกหรือลิ้นได้

รู้ก่อนสาย! วิธีแก้ปวดฟันคุดให้ถูกจุด

อันดับแรกแบ่งอาการปวดฟันคุดเป็น 2 กรณี เพื่อการแก้ไขให้ถูกจุด

1. อาการปวดฟันอันเนื่องมาจากฟันคุด (ก่อนผ่า)

กรณีนี้ทันตแพทย์จะไม่ถอนและผ่าฟันคุดออกไปทันที เพราะอาจทำให้เชื้อโรคกระจายเข้าสู่กระแสเลือดได้ แต่จะทำการรักษา และให้ยาแก้ปวดฟันเบื้องต้นเท่านั้น เพื่อให้อาการปวดทุเลาลง ดังนี้

  • ให้ยาแก้ปวดฟัน ฉุกเฉิน เช่น ไอบูโพรเฟน (ibuprofen) โดยอาจทานร่วมกับพาราเซตามอล เพื่อให้ออกฤทธิ์เสริมกัน แต่ควรกินในปริมาณที่แพทย์ระบุ
  • กลั้วปากด้วยน้ำผสมเกลืออุ่น ๆ หรือใช้ยาบ้วนปากต้านเชื้อโรค
  • กรณีปวดมาก แนะนำควรไปพบทันตแพทย์ เพื่อตรวจว่า มีเหงือกอักเสบที่จำเป็นต้องทานยาปฏิชีวนะรักษาไปก่อนหรือไม่

2. อาการปวดฟันกรณีที่ผ่าตัดฟันคุดออกแล้ว (หลังผ่า)

หลังจากการผ่าฟันคุด เพื่อไม่ให้เกิดอาการแทรกซ้อนต่าง ๆ เราจึงจำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำจากทันตแพทย์อย่างเคร่งครัด โดยทั่วไปแล้ว หลังผ่าตัดหากมีอาการปวดฟันอยู่ เราสามารถแก้ปวดฟันเบื้องต้นโดยใช้ยาแก้ปวด ร่วมกับการประคบเย็นในวันแรก และประคบอุ่นในวันต่อ ๆ มาได้ ส่วนวิธีบรรเทาอาการปวดจากการผ่าฟันคุดที่ดีที่สุดคือ การพักผ่อนให้มาก ๆ โดยที่ปล่อยให้แผลที่ผ่าตัดฟื้นตัวเอง

เหงือกบวมเกิดจากอะไร ? แล้ววิธีแก้อาการปวดฟัน จากเหงือกบวม ทำอย่างไรดี ?

ทำอย่างไรดี ? หากมีอาการเหงือกสีชมพูอ่อน กลายเป็นสีแดงเข้มไปจนถึงม่วง แถมยังบวมเป่ง อาการปวดไม่ต้องพูดถึง เรียกได้ว่าสะท้านจากฟันไปถึงกระดูกเลยทีเดียว อย่าชะล่าใจเด็ดขาด กินยาแปป ๆ เดี๋ยวก็หาย ไม่จริง! เพราะหากปล่อยทิ้งไว้ อาจสูญเสียฟันจนต้องใส่ฟันปลอม ร้ายแรงที่สุดคือ อาจเป็นบ่อเกิดของโรคต่าง ๆ เช่น โรคปริทันต์อักเสบ  และมะเร็งในช่องปาก เพราะฉะนั้น มาทำความรู้จักเจ้าอาการนี้ พร้อมแนะวิธีแก้ปวดฟัน ฉุกเฉิน พร้อมกัน!

สารพัดสาเหตุ จากอาการเหงือกบวมมีอะไรบ้าง ?

  • เชื้อราและไวรัส เป็นสาเหตุหลักของการปวดฟัน รวมไปถึงอาการเหงือกบวม เหงือกอักเสบต่าง ๆ เพราะหากมีเชื้อราเจริญเติบโตมากเกินไปในช่องปาก เช่น เริม ก็อาจเป็นสาเหตุให้เหงือกบวมได้
  • การขาดวิตามินซี จะทำให้เนื้อเยื่อเหงือก และเส้นเลือดเปราะบาง เลือดจึงออกมาตามไรฟันได้ง่าย เป็นภาวะที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในเด็ก
  • การสูบบุหรี่ เป็นตัวการใหญ่ที่อาจส่งผลให้เหงือกอักเสบ และโรคปริทันต์
  • การตั้งครรภ์ อีกหนึ่งสาเหตุที่ทุกคนงง การตั้งครรภ์เกี่ยวอะไรกับการปวดฟัน ? มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงในช่วงตั้งครรภ์ ที่จะส่งผลให้มีเลือดไหลเวียน ไปเลี้ยงบริเวณเหงือกและฟันมากขึ้น นอกจากนี้ภูมิต้านทานร่างกายที่ลดลงในช่วงนี้ ก็อาจเพิ่มโอกาสให้เกิดการติดเชื้อที่เหงือก เป็นสาเหตุให้เหงือกบวมอักเสบได้
  • อุปกรณ์ทางทันตกรรม เช่น เหล็กจัดฟัน รีเทนเนอร์ และฟันปลอม ก็เป็นอีกสาเหตุของอาการระคายเหงือกบวมหรือเจ็บได้
  • การรับประทานยาบางชนิด  เช่น ยารักษาภาวะความดันโลหิตสูงกลุ่ม Calcium channel blocker ยากันชัก ยากดภูมิคุ้มกัน บางชนิด อาจเป็นผลข้างเคียงของยาที่คุณทาน ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับผลข้างเคียง ที่อาจเกิดขึ้นเมื่อได้รับยาตัวใหม่ทุกครั้ง และทำการปรับยาให้เหมาะสม
  • พฤติกรรมการแปรงฟัน เช่น การแปรงแรง ๆ เพราะกลัวไม่สะอาด จนเหงือกบาดเจ็บ ซึ่งทำให้มีอาการเหงือกบวมได้เช่นกัน

ตัวช่วยบรรเทาอาการเหงือบวม พร้อมวิธีแก้อาการปวดฟัน

  1. วิธีแก้อาการปวดฟัน และป้องกันเหงือกบวมที่ดีที่สุด คือ การรักษาสุขอนามัยในช่องปากให้ดี เช่น แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ
  2. บ้วนปากด้วยน้ำเกลือ เกลือจะช่วยลดอาการเหงือกบวมและบรรเทาความเจ็บปวดได้
  3. ทานยาแก้ปวดฟัน ฉุกเฉิน เพื่อลดการอักเสบ เช่น ไอบูโพรเฟน สามารถลดอาการบวมที่เหงือกและบรรเทาอาการปวดและระบมได้ ควรขอคำแนะนำจากเภสัชกร และทานในปริมาณ์ที่แพทย์ระบุ
  4. ทานอาหารที่เย็น ๆ นุ่ม ๆ ช่วยลดอาการเหงือกบวมและยับยั้งการปวดได้บ้าง
  5. ปรับเปลี่ยนอาหารที่รับประทาน เพิ่มการบริโภคผักและผลไม้ รวมถึงหลีกเลี่ยงโซดาและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนสักพัก
  6. ยาเบนโซเคน (Benzocaine) ยานี้จัดอยู่ในประเภทยาระงับความรู้สึกเฉพาะที่ หรือยาชานั่นเอง สามารถเป็นยาแก้ปวดฟัน ฉุกเฉินชนิดทา ที่ช่วยบรรเทาอาการปวดได้ชั่วคราวในบริเวณที่คุณปวด วิธีใช้คือให้ทายาไปที่บริเวณฟันและเหงือกที่ปวดให้ทั่ว ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้

ขั้นตอนการแปรงฟัน 7 ขั้นตอน แปรงอย่างไรที่ทันตแพทย์แนะนำ!

  1. ก่อนการแปรงฟัน ไม่ต้องเอาแปรงสีฟันจุ่มน้ำก่อน ให้บีบยาสีฟฟันแล้วแปรงได้เลย
  2. เอียงแปรงสีฟันให้ทำมุม 45 องศากับรอยต่อของฟันและเหงือก และแปรงหรือขยับขนแปรง โดยปัดออกจากรอยต่อของฟันและเหงือก
  3. ขยับขนแปรงไปมาซ้ายขวา สั้น ๆ เบา ช้า ๆ แล้วปัดลง (สำหรับฟันบน) หรือปัดขึ้น (สำหรับฟันล่าง) ทำเหมือนกันทุกตำแหน่ง ตำแหน่งละ 3-4 ครั้ง
  4. แปรงด้านในของฟันบน โดยตั้งหัวแปรงตรงแล้วปัดออกหลาย ๆ ครั้ง
  5. แปรงด้านในของฟันล่าง โดยแปรงตามแนวฟัน อย่างเบามือ
  6. แปรงลิ้นเบา ๆ เพื่อเป็นการกำจัดแบคทีเรีย และลมหายใจที่สดชื่นมากขึ้น แถมยังป้องกันไม่ให้เกิดกลิ่นปากอีกด้วย
  7. สำคัญที่สุดคือ การบ้วนเศษแบคทีเรียทิ้งไป แต่พยายามไม่ต้องบ้วนน้ำเพื่อล้างยาสีฟันออก เพื่อให้ฟลูออไรด์ในยาสีฟันนั้นคงอยู่

วิธีแก้อาการปวดฟัน การดูแลช่องปากให้ดี และมีประสิทธิภาพที่สุด!

อาการปวดฟันเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา ใครเคยปวดจะรู้ฤทธิ์ของอาการนี้ดี บอกได้คำเดียวเลยว่า สะท้าน! ทั้งปวด ทั้งหงุดหงิดใจ เราเล็งเห็นปัญหาตรงนี้ จึงมาบอกวิธีแก้ปวดฟันเบื้องต้น แก้ปวดฟัน ฉุกเฉิน ก่อนไปพบทันตแพทย์ พร้อมบอกสาเหตุของปัญหาต่าง ๆ 

สุดท้ายนี้ การดูแลช่องปากให้มีประสิทธิภาพที่สุด เพื่อไม่ให้เกิดอาการปวดฟันต่าง ๆ นั่นก็คือ การดูแลอนามัยช่องปากด้วยตัวเองให้ดีที่สุด เริ่มต้นตั้งแต่ขั้นตอนการแปรงฟัน 7 ขั้นตอน ไปจนถึงการเลือกรับประทานอาหาร ควบคู่กับการไปพบทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมอ อาจจะ 3 – 5 เดือนครั้ง เพื่อเช็คสุขภาพช่องปาก และตรวจคาบรอยหินปูนต่าง ๆ ไปพร้อม ๆ กัน!

วิธีแก้ปวดฟันสารพัดวิธีที่จะช่วยบรรเทาอาการได้เบื้องต้นเท่านั้น หากเกิดปวดฟันกะทันหัน ลองไปหาสิ่งของที่แนะนำไปมาใช้แก้ปวดฟันกันได้ หากทนปวดไม่ไหวจริง ๆ ก็ไปหาหมอฟันโลดดดด

Feature Image credit: Freepik

Nin ST

Joined SEO team in 2023, Nin enjoyed creating lifestyle, home & living, and pets-related articles for share as she has furbabies herself - 4 fluffy British short-hair cats :)

Share
Published by
Nin ST

Recent Posts

“เข็มขัดผู้ชายแบรนด์ไหนดี?” เปิดลิสต์ 7 แบรนด์ยอดนิยมที่คุณไม่ควรมองข้าม!

เข็มขัด ไม่ได้เป็นเพียงแค่ไอเทมที่ช่วยให้กางเกงอยู่ทรง แต่ยังเป็นองค์ประกอบสำคัญที่ช่วยเสริมบุคลิกภาพและบ่งบอกสไตล์ของผู้ชายได้เป็นอย่างดี การเลือกเข็มขัดที่ใช่จึงเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจ แต่จะเลือกอย่างไรให้เหมาะสมกับแต่ละโอกาสและสไตล์ส่วนตัว? และคำถามยอดฮิตที่ว่า "เข็มขัดผู้ชายแบรนด์ไหนดี" ที่จะตอบโจทย์ทั้งคุณภาพ ดีไซน์ และราคา? บทความนี้จะพาคุณไปเจาะลึกเคล็ดลับการเลือกเข็มขัดผู้ชายให้เหมาะสมกับทุกไลฟ์สไตล์ พร้อมแนะนำ 7 แบรนด์ยอดนิยม ที่คัดสรรมาแล้วว่าดีจริง…

5 days ago

15 เตาแก๊สปิคนิค ยี่ห้อไหนดี? ที่คนนิยมใช้ พกพาง่าย คุ้มราคา

ใครที่สายแคมป์ปิ้ง ชอบเดินป่า ตกปลา ชอบทำกิจกรรม หรือทำร้านอาหาร หนึ่งในไอเท็มที่พลาดไม่ได้ก็คือ เตาแก๊สปิคนิค ตัวเลือกที่พกพาสะดวกในการนำไปประกอบอาหารที่ไม่ว่าจะเดินทางไปที่ไหนก็พกพาไปด้วยได้ทุกที่ทำให้เราได้ทานอาหารปรุงสด อร่อยสุดฟินกันได้ง่าย ๆ ซึ่งถ้าหากใครสนใจ วันนี้จะพาไปช้อป 15 เตาแก๊สปิคนิค ยี่ห้อไหนดี…

1 week ago

เช็ค 4 วิธีตั้งพระหน้ารถที่ถูกต้อง เสริมมงคลตามวันเกิด

เสริมมงคลตามวันเกิดฉบับคนมีรถที่ไม่ว่าจะซื้อมาใช้นานแล้ว หรือมือใหม่หัดขับที่ในวันนี้เรามาพร้อมวิธีตั้งพระหน้ารถที่ถูกต้อง? ให้ได้นำไปทำตามเสริมความปัง รับความเฮง แคล้วคลาดปลอดภัยทุกการเดินทางที่แนะนำตั้งแต่เหตุผลว่าทำไมควรตั้งพระหน้ารถ พระอะไรบ้างที่ได้รับความนิยมและทริคในการตั้งพระหน้ารถให้ถูกต้องของแต่ละวันเกิด ทิ้งท้ายด้วยข้อควรระวังที่จัดมาให้ครบจบที่เดียวซึ่งจะน่าสนใจขนาดไหน ไปดูกันเลย!  ส่องเหตุผลทำไมถึงควรตั้งพระหน้ารถ พร้อมแนะพระหน้ารถยอดนิยม ตามความเชื่อของคนไทยการตั้งพระหน้ารถถือเป็นการเสริมสิริมงคลและเป็นที่ยึดเหนี่ยวจิตใจให้รู้สึกเสมือนมีพระคอยคุ้มครองในยามขับขี่ คลาดแคล้วปลอดภัยจากสิ่งอันตรายต่าง ๆ และพระตั้งหน้ารถที่นิยมกันก็ได้แก่ หลวงปู่ทวด…

2 weeks ago

อยากได้ดอลลี่อายตาหวานฉ่ำ เลือก ‘ดอลลี่อาย ยี่ห้อไหนดี’ ให้เป๊ะปัง!

ในยุคที่เทรนด์แต่งหน้าแบบสาวจีนในโต่วอินมาแรงจนฉุดไม่อยู่ หนึ่งในองค์ประกอบสำคัญที่ช่วยเสริมลุคให้ดูอ่อนเยาว์ น่ารัก และมีเสน่ห์ดึงดูดใจก็คือ "ดอลลี่อาย" (Dolly Eye) หรือถุงใต้ตาที่ดูอิ่มฟูเล็กน้อยนั่นเอง หลายคนคงอยากมีดอลลี่อายสวยๆ เป็นของตัวเอง แต่การจะเลือกผลิตภัณฑ์หรือวิธีที่เหมาะสมก็ไม่ใช่เรื่องง่าย ถ้าทำไม่เป็นจะยิ่งทำให้ดูตาอ่อนล้า อิดโรย หรือถึงขั้นดำเหมือนหมีแพนด้า บทความนี้เราจะพาคุณไปทำความเข้าใจถึงที่มาที่ไปของดอลลี่อาย…

2 weeks ago

ป้ายยา 10 กระติกน้ำไปโรงเรียน ยี่ห้อไหนดี ปลอดสาร BPA ตกไม่แตกทนทาน เก็บอุณหภูมิได้ดี ลายน่ารัก ถูกใจเด็ก ๆ

ใกล้จะเปิดเทอมของเด็ก ๆ กันแล้ว!!! เปิดเทอมนี้ไม่เพียงแค่ซื้อเสื้อผ้าชุดนักเรียน รองเท้านักเรียน หรือกระเป๋านักเรียนใหม่เท่านั้น ยุคนี้ต้องกระติกน้ำให้ลูกน้อยพกไปโรงเรียนด้วย เพื่อจะกระตุ้นให้เด็กๆ ดื่มน้ำตามปริมาณที่เหมาะสมเพียงพอต่อวัน โดยเฉพาะเด็กในวัยกำลังโตการดื่มน้ำให้เพียงพอจึงเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพของเด็ก และยังช่วยให้เด็ก ๆ มีสมาธิในการเรียนรู้ ลองคิดดูถ้าเด็ก ๆ…

3 weeks ago

เวียนเทียนวันไหน 2568? พร้อมไขข้อข้องใจ เวียนเทียนกี่โมง ใช้อะไรบ้าง ในวันสำคัญ

เวียนเทียนวันไหน?สำหรับพุทธศาสนิกชนหลายๆ คน การไปร่วมพิธีเวียนเทียนที่วัดในวันสำคัญทางพระพุทธศาสนา ถือเป็นสิ่งที่ปฏิบัติกันมาอย่างคุ้นเคย ที่จะจัดขึ้นในช่วงวันสำคัญทางพุทธศาสนา เช่น วันวิสาขบูชา วันมาฆบูชา โดยเหล่าพุทธศาสนิกชนจะเดินทางไปเวียนเทียนที่วัดใกล้บ้าน ในปีนี้ เวียนเทียนวันไหน 2568 สามารถเช็กวัน และเวียนเทียนกี่โมง ใช้อะไรบ้างกี่ยวกับพิธีเวียนเทียนได้ที่นี่…

3 weeks ago