Health & Beauty Tips

วิธีแก้ปวดฟันกะทันหันเบื้องต้นด้วยตัวเอง ก่อนจะไปพบทันตแพทย์

วิธีแก้ปวดฟัน มีวิธีไหนบ้างที่จะช่วยทำให้หายปวดหรือบรรเทาอาการให้ปวดน้อยลงบ้าง? หากใครที่เคยปวดฟันคงเข้าใจดีว่าทรมานและรำคาญมากแค่ไหน วิธีแก้ปวดฟันหาย ใน 1 นาทีคงเป็นไปได้ยาก นอกจากการกินยาแก้ปวดแล้ว วิธีทำให้หายปวดฟันโดยวิธีธรรมชาติ ใครที่กำลังหาวิธีแก้ปวดฟันกะทันหันอยู่ มาดูวิธีกันเลย

หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้

วิธีแก้ปวดฟัน กะทันหัน วิธีทําให้หายปวดฟันมีวิธีไหนบ้าง

สาเหตุของอาการปวดฟันนั้นมีอยู่หลายปัจจัย ยกตัวอย่างเช่น ฟันผุ ฟันคุด ฟันแตก รากฟันอักเสบ รวมไปถึงการติดเชื้อ และวิธีแก้ปวดฟันนั้นมีวิธีไหนบ้างที่จะให้เราพ้นจากความปวดอย่างทรมานนี้ไปได้ วิธีทำให้หายปวดฟันด้วยวิธีธรรมชาติ ทำได้ดังต่อไปนี้ 

1. บ้วนน้ำเกลือ

เป็นวิธีแก้ปวดฟันกะทันหันหากปวดในขั้นที่ไม่รุนแรงมาก โดยให้ใช้เกลือที่เราทำอาหารนี่แหละ เอามาซักประมาณ 1 ช้อนชาผสมกับน้ำต้มสุก แล้วนำมาบ้วนปาก 30 วินาที สามารถบ้วนซ้ำหลายรอบได้ตามความต้องการ ช่วยลดอาการเหงือกบวมและกำจัดเชื้อแบคทีเรียได้ 

2. ประคบน้ำแข็ง

วิธีทำให้หายปวดฟันที่ง่ายมาก ๆ อีกวิธีหนึ่งคือการเอาน้ำแข็งมาประคบบริเวณที่ปวดฟัน โดยให้นำผ้าขนหนูมาห่อก้อนน้ำแข็งแล้วนำมาประคบประมาณ 10-15 นาที ความเย็นจะช่วยให้ลดเลือดไหลน้อยลง จึงทำให้อาการปวดลดลงด้วยนั่นเอง 

3. ใช้สมุนไพรรักษา

วิธีแก้ปวดฟันด้วยวิธีธรรมชาติก็ต้องใช้ของจากธรรมชาติอย่างสมุนไพรนี่แหละในการช่วยบรรเทาอาการ เช่น 

  • กระเทียม : นำกระเทียม 1 กลีบไปตำให้ละเอียด ผสมเกลือเล็กน้อย และนำไปอุดบริเวณที่ปวดฟัน
  • ใบฝรั่ง :  โดยให้นำใบมาเคี้ยวหรือนำไปบด ต้มในน้ำเดือดแล้วใช้บ้วนปาก
  • น้ำมันกานพลู : ให้ถูน้ำมันกานพลูไปในบริเวณที่ปวดฟัน อาจจะผสมน้ำมันมะพร้าวเล็กน้อยก็ได้

4. ใช้ถุงชา

หากใครชอบกินชาแบบถุงจุ่ม คงจะมีถุงชาที่สามารถนำมาใช้แก้อาการปวดได้ เป็นวิธีแก้ปวดฟันกะทันหันได้ดีทีเดียว โดยให้นำถุงชาไปแช่ในน้ำร้อนให้พออุ่น ๆ จากนั้นให้เอามากัดเบา ๆ หรือประคบในบริเวณที่ปวด 

5. กดจุดแก้ปวดฟัน

Credit : www.doctor.or.th
  • จุดเหอกู่ อยู่ตรงจุดสูงสุดของกล้ามเนื้อที่นูนขึ้นมาระหว่างนิ้วทั้งสอง
  • จุดเจี๋ยเชอ ให้กัดฟันทั้งสองข้าง โดยจุดเจี๋ยเชอจะอยู่ตรงรอยนูนขึ้นของกล้ามเนื้อตรงแก้มทั้งสองข้าง แล้วให้ใช้หัวแม่มือกดและคลึงเบา ๆ
  • จุดหยาท้ง จะอยู่ในตำแหน่งระหว่างนิ้วที่ 3 และ 4 บนฝ่ามือ ใต้ง่ามนิ้วประมาณ 1 นิ้ว

6. บ้วนปากด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์


credit: freepik

ให้นำไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ความเข้นข้น 3% ช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของอาการปวดฟัน  วิธีแก้ปวดฟันกะทันหันก็สามารถใช้วิธีนี้ได้เช่นกัน

7. ใช้ไหมขัดฟัน

การรักษาความสะอาดช่องปากจะช่วยให้ไม่ฟันผุ การใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดฟันแต่ละซี่ทำให้ช่องปากสะอาดมากขึ้น 

8. พบทันตแพทย์

หากลองวิธีแก้ปวดฟันด้วยตัวเองแล้วอาหารไม่ทุเลาลง ควรรีบนัดทันตแพทย์ เพื่อรักษาได้อย่างถูกจุด เพราะวิธีทำให้หายปวดฟันทางธรรมชาตินั้นช่วยแก้ปวดได้ในระยะสั้นเท่านั้น 

ข้อควรปฏิบัติเมื่อฟันแตก ฟันร้าว พร้อมบอกวิธีแก้ปวดฟันแตก

หลาย ๆ คนติดนิสัยชอบเคี้ยวของแข็ง ๆ เช่น น้ำแข็ง ปากกา เคี้ยวเพลินจนฟันแตกก็มีบ่อย หรือพฤติกรรมการชอบนอนกัดฟัน มีเผลอขบกราม กัดกรอด ๆ แบบไม่รู้ตัว แต่อย่าลืมว่าหากทำบ่อย ๆ ฟันจะบอบบางลงจนแตกในที่สุด ซึ่งหากฟันแตก อันดับแรกที่ต้องทำเลยคือ

  1. เก็บเศษฟันที่แตกไว้ เพราะบางทีทันตแพทย์สามารถนำมาต่อคืนได้ วิธีรักษาส่วนฟันที่แตกออกไป คือ หากล่องใส่ฟันเล็ก ๆ แล้วหยอดนมหรือน้ำลายของคุณเลี้ยงไว้ ฟันจะได้ไม่เน่าไปเสียก่อน อย่าอุตริต่อเองเด็ดขาด เพราะถ้าทำมั่วจนเกิดโดนเส้นประสาทที่โผล่ออกมา งานเข้าแน่!
  2. บ้วนปากด้วยน้ำเกลือ โดยผสมเกลือ 1 ช้อนชา กับน้ำอุ่น 1 ถ้วยตวง กลั้วไปมาประมาณ 30 – 60 วินาที แล้วบ้วนทิ้ง วิธีนี้จะช่วยลดแบคทีเรียที่อยู่ในช่องปาก แถมยังเป็นการป้องกันการเสี่ยงติดเชื้อหลังฟันแตกได้อีกด้วย
  3. วิธีแก้ปวดฟันเบื้องต้น สำหรับอาการฟันแตก แน่นอนว่าสิ่งที่ทำได้ คือ การกินยาแก้ปวดประทังไปก่อน แล้วค่อยไปพบทันตแพทย์เพื่อรักษาต่อไป
  4. ทาขี้ผึ้งจัดฟัน หรือ dental wax ทับรอยแตกคม ๆ ไว้ก่อน เพราะฟันคม ๆ อาจบาดเหงือกหรือลิ้นได้

รู้ก่อนสาย! วิธีแก้ปวดฟันคุดให้ถูกจุด

อันดับแรกแบ่งอาการปวดฟันคุดเป็น 2 กรณี เพื่อการแก้ไขให้ถูกจุด

1. อาการปวดฟันอันเนื่องมาจากฟันคุด (ก่อนผ่า)

กรณีนี้ทันตแพทย์จะไม่ถอนและผ่าฟันคุดออกไปทันที เพราะอาจทำให้เชื้อโรคกระจายเข้าสู่กระแสเลือดได้ แต่จะทำการรักษา และให้ยาแก้ปวดฟันเบื้องต้นเท่านั้น เพื่อให้อาการปวดทุเลาลง ดังนี้

  • ให้ยาแก้ปวดฟัน ฉุกเฉิน เช่น ไอบูโพรเฟน (ibuprofen) โดยอาจทานร่วมกับพาราเซตามอล เพื่อให้ออกฤทธิ์เสริมกัน แต่ควรกินในปริมาณที่แพทย์ระบุ
  • กลั้วปากด้วยน้ำผสมเกลืออุ่น ๆ หรือใช้ยาบ้วนปากต้านเชื้อโรค
  • กรณีปวดมาก แนะนำควรไปพบทันตแพทย์ เพื่อตรวจว่า มีเหงือกอักเสบที่จำเป็นต้องทานยาปฏิชีวนะรักษาไปก่อนหรือไม่

2. อาการปวดฟันกรณีที่ผ่าตัดฟันคุดออกแล้ว (หลังผ่า)

หลังจากการผ่าฟันคุด เพื่อไม่ให้เกิดอาการแทรกซ้อนต่าง ๆ เราจึงจำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำจากทันตแพทย์อย่างเคร่งครัด โดยทั่วไปแล้ว หลังผ่าตัดหากมีอาการปวดฟันอยู่ เราสามารถแก้ปวดฟันเบื้องต้นโดยใช้ยาแก้ปวด ร่วมกับการประคบเย็นในวันแรก และประคบอุ่นในวันต่อ ๆ มาได้ ส่วนวิธีบรรเทาอาการปวดจากการผ่าฟันคุดที่ดีที่สุดคือ การพักผ่อนให้มาก ๆ โดยที่ปล่อยให้แผลที่ผ่าตัดฟื้นตัวเอง

เหงือกบวมเกิดจากอะไร ? แล้ววิธีแก้อาการปวดฟัน จากเหงือกบวม ทำอย่างไรดี ?

ทำอย่างไรดี ? หากมีอาการเหงือกสีชมพูอ่อน กลายเป็นสีแดงเข้มไปจนถึงม่วง แถมยังบวมเป่ง อาการปวดไม่ต้องพูดถึง เรียกได้ว่าสะท้านจากฟันไปถึงกระดูกเลยทีเดียว อย่าชะล่าใจเด็ดขาด กินยาแปป ๆ เดี๋ยวก็หาย ไม่จริง! เพราะหากปล่อยทิ้งไว้ อาจสูญเสียฟันจนต้องใส่ฟันปลอม ร้ายแรงที่สุดคือ อาจเป็นบ่อเกิดของโรคต่าง ๆ เช่น โรคปริทันต์อักเสบ  และมะเร็งในช่องปาก เพราะฉะนั้น มาทำความรู้จักเจ้าอาการนี้ พร้อมแนะวิธีแก้ปวดฟัน ฉุกเฉิน พร้อมกัน!

สารพัดสาเหตุ จากอาการเหงือกบวมมีอะไรบ้าง ?

  • เชื้อราและไวรัส เป็นสาเหตุหลักของการปวดฟัน รวมไปถึงอาการเหงือกบวม เหงือกอักเสบต่าง ๆ เพราะหากมีเชื้อราเจริญเติบโตมากเกินไปในช่องปาก เช่น เริม ก็อาจเป็นสาเหตุให้เหงือกบวมได้
  • การขาดวิตามินซี จะทำให้เนื้อเยื่อเหงือก และเส้นเลือดเปราะบาง เลือดจึงออกมาตามไรฟันได้ง่าย เป็นภาวะที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในเด็ก
  • การสูบบุหรี่ เป็นตัวการใหญ่ที่อาจส่งผลให้เหงือกอักเสบ และโรคปริทันต์
  • การตั้งครรภ์ อีกหนึ่งสาเหตุที่ทุกคนงง การตั้งครรภ์เกี่ยวอะไรกับการปวดฟัน ? มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงในช่วงตั้งครรภ์ ที่จะส่งผลให้มีเลือดไหลเวียน ไปเลี้ยงบริเวณเหงือกและฟันมากขึ้น นอกจากนี้ภูมิต้านทานร่างกายที่ลดลงในช่วงนี้ ก็อาจเพิ่มโอกาสให้เกิดการติดเชื้อที่เหงือก เป็นสาเหตุให้เหงือกบวมอักเสบได้
  • อุปกรณ์ทางทันตกรรม เช่น เหล็กจัดฟัน รีเทนเนอร์ และฟันปลอม ก็เป็นอีกสาเหตุของอาการระคายเหงือกบวมหรือเจ็บได้
  • การรับประทานยาบางชนิด  เช่น ยารักษาภาวะความดันโลหิตสูงกลุ่ม Calcium channel blocker ยากันชัก ยากดภูมิคุ้มกัน บางชนิด อาจเป็นผลข้างเคียงของยาที่คุณทาน ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับผลข้างเคียง ที่อาจเกิดขึ้นเมื่อได้รับยาตัวใหม่ทุกครั้ง และทำการปรับยาให้เหมาะสม
  • พฤติกรรมการแปรงฟัน เช่น การแปรงแรง ๆ เพราะกลัวไม่สะอาด จนเหงือกบาดเจ็บ ซึ่งทำให้มีอาการเหงือกบวมได้เช่นกัน

ตัวช่วยบรรเทาอาการเหงือบวม พร้อมวิธีแก้อาการปวดฟัน

  1. วิธีแก้อาการปวดฟัน และป้องกันเหงือกบวมที่ดีที่สุด คือ การรักษาสุขอนามัยในช่องปากให้ดี เช่น แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ
  2. บ้วนปากด้วยน้ำเกลือ เกลือจะช่วยลดอาการเหงือกบวมและบรรเทาความเจ็บปวดได้
  3. ทานยาแก้ปวดฟัน ฉุกเฉิน เพื่อลดการอักเสบ เช่น ไอบูโพรเฟน สามารถลดอาการบวมที่เหงือกและบรรเทาอาการปวดและระบมได้ ควรขอคำแนะนำจากเภสัชกร และทานในปริมาณ์ที่แพทย์ระบุ
  4. ทานอาหารที่เย็น ๆ นุ่ม ๆ ช่วยลดอาการเหงือกบวมและยับยั้งการปวดได้บ้าง
  5. ปรับเปลี่ยนอาหารที่รับประทาน เพิ่มการบริโภคผักและผลไม้ รวมถึงหลีกเลี่ยงโซดาและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนสักพัก
  6. ยาเบนโซเคน (Benzocaine) ยานี้จัดอยู่ในประเภทยาระงับความรู้สึกเฉพาะที่ หรือยาชานั่นเอง สามารถเป็นยาแก้ปวดฟัน ฉุกเฉินชนิดทา ที่ช่วยบรรเทาอาการปวดได้ชั่วคราวในบริเวณที่คุณปวด วิธีใช้คือให้ทายาไปที่บริเวณฟันและเหงือกที่ปวดให้ทั่ว ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้

ขั้นตอนการแปรงฟัน 7 ขั้นตอน แปรงอย่างไรที่ทันตแพทย์แนะนำ!

  1. ก่อนการแปรงฟัน ไม่ต้องเอาแปรงสีฟันจุ่มน้ำก่อน ให้บีบยาสีฟฟันแล้วแปรงได้เลย
  2. เอียงแปรงสีฟันให้ทำมุม 45 องศากับรอยต่อของฟันและเหงือก และแปรงหรือขยับขนแปรง โดยปัดออกจากรอยต่อของฟันและเหงือก
  3. ขยับขนแปรงไปมาซ้ายขวา สั้น ๆ เบา ช้า ๆ แล้วปัดลง (สำหรับฟันบน) หรือปัดขึ้น (สำหรับฟันล่าง) ทำเหมือนกันทุกตำแหน่ง ตำแหน่งละ 3-4 ครั้ง
  4. แปรงด้านในของฟันบน โดยตั้งหัวแปรงตรงแล้วปัดออกหลาย ๆ ครั้ง
  5. แปรงด้านในของฟันล่าง โดยแปรงตามแนวฟัน อย่างเบามือ
  6. แปรงลิ้นเบา ๆ เพื่อเป็นการกำจัดแบคทีเรีย และลมหายใจที่สดชื่นมากขึ้น แถมยังป้องกันไม่ให้เกิดกลิ่นปากอีกด้วย
  7. สำคัญที่สุดคือ การบ้วนเศษแบคทีเรียทิ้งไป แต่พยายามไม่ต้องบ้วนน้ำเพื่อล้างยาสีฟันออก เพื่อให้ฟลูออไรด์ในยาสีฟันนั้นคงอยู่

วิธีแก้อาการปวดฟัน การดูแลช่องปากให้ดี และมีประสิทธิภาพที่สุด!

อาการปวดฟันเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา ใครเคยปวดจะรู้ฤทธิ์ของอาการนี้ดี บอกได้คำเดียวเลยว่า สะท้าน! ทั้งปวด ทั้งหงุดหงิดใจ เราเล็งเห็นปัญหาตรงนี้ จึงมาบอกวิธีแก้ปวดฟันเบื้องต้น แก้ปวดฟัน ฉุกเฉิน ก่อนไปพบทันตแพทย์ พร้อมบอกสาเหตุของปัญหาต่าง ๆ 

สุดท้ายนี้ การดูแลช่องปากให้มีประสิทธิภาพที่สุด เพื่อไม่ให้เกิดอาการปวดฟันต่าง ๆ นั่นก็คือ การดูแลอนามัยช่องปากด้วยตัวเองให้ดีที่สุด เริ่มต้นตั้งแต่ขั้นตอนการแปรงฟัน 7 ขั้นตอน ไปจนถึงการเลือกรับประทานอาหาร ควบคู่กับการไปพบทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมอ อาจจะ 3 – 5 เดือนครั้ง เพื่อเช็คสุขภาพช่องปาก และตรวจคาบรอยหินปูนต่าง ๆ ไปพร้อม ๆ กัน!

วิธีแก้ปวดฟันสารพัดวิธีที่จะช่วยบรรเทาอาการได้เบื้องต้นเท่านั้น หากเกิดปวดฟันกะทันหัน ลองไปหาสิ่งของที่แนะนำไปมาใช้แก้ปวดฟันกันได้ หากทนปวดไม่ไหวจริง ๆ ก็ไปหาหมอฟันโลดดดด

Feature Image credit: Freepik

Shopee TH

Share
Published by
Shopee TH

Recent Posts

ราคาต่อภาษีรถยนต์กับราคาพ.ร.บ. รถยนต์ 2568 ทั้งหมดเท่าไหร่

เริ่มต้นปีใหม่กันแล้ว นอกจากการเช็คสภาพเครื่องยนต์ น้ำมันเครื่อง การต่อภาษีรถยนต์และ พ.ร.บ. รถยนต์เป็นเรื่องที่เจ้าของรถทุกคนต้องทำทุกปีตามกฎหมาย เพื่อให้การขับขี่เป็นไปอย่างปลอดภัยและถูกต้องตามกฎ วันนี้เรารวบรวมข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับการต่อภาษีและ พ.ร.บ. รถยนต์ รวมถึงเอกสาร ที่ต้องใช้และราคา สำหรับปี 2568 มาให้แล้ว…

2 days ago

การลงทุนไม่ยาก! สิ่งที่คุณต้องศึกษา พร้อมแอปลงทุนแนะนำ

การลงทุนอาจจะฟังดูซับซ้อนสำหรับมือใหม่ แต่หากเราทำความเข้าใจพื้นฐานและเตรียมตัวให้พร้อม ก็จะช่วยให้การลงทุนของเรามีประสิทธิภาพและมั่นคงมากขึ้น! หากคุณกำลังคิดจะเริ่มลงทุน นี่คือสิ่งที่ควรศึกษาและทำความเข้าใจให้ดี Cr: Freepik สิ่งที่ควรรู้ก่อนลงทุน 1. การตั้งเป้าหมายการลงทุน ก่อนที่จะลงทุนสิ่งแรกที่ต้องทำคือ การตั้งเป้าหมายการลงทุนให้ชัดเจน เช่น ต้องการมีเงินพอสำหรับการเกษียณเดือนละ 20,000…

3 days ago

รวมอุปกรณ์ไอที แกดเจ็ต ของจับฉลาก 500 ที่ใครได้ก็ต้องว้าว !

ช่วงใกล้ถึงเทศกาลปีใหม่ นอกจากของขวัญปีใหม่ที่ผู้คนจะมอบให้แก่กันแล้ว ยังมีของขวัญสำหรับจับฉลากที่หลายคนตามหาอีกด้วย เป็นกิจกรรมสนุก ๆ ในองค์กร บริษัท หรือแม้แต่การจัดงานปีใหม่ในครอบครัว และไอเดียของขวัญจับฉลากที่ Shopee Blog อยากจะแนะนำในปีนี้คือ อุปกรณ์ไอทีและแกดเจ็ตต่าง ๆ เพราะเป็นของที่นำมาใช้งานได้…

5 days ago

รีวิว 10 แผ่นแปะแก้ปวด ยี่ห้อไหนดี ลดอาการปวด กล้ามเนื้ออักเสบ หายปวดเป็นปลิดทิ้ง

อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย หนึ่งในปัญหาสุขภาพยอดฮิตของคนในยุคปัจจุบัน และไม่ว่าคุณจะทำอาชีพอะไรก็มีโอกาสปวดเมื่อยตามร่างกายได้ ก็ขึ้นอยู่ว่าจะปวดมากหรือปวดน้อย โดยสาเหตุมาจากการที่ใช้กล้ามเนื้อมัดเดิมซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน หรือที่เราเรียกกันว่าออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) ซึ่งมักพบในกลุ่มวัยทำงาน คนเล่นกีฬา ได้รับบาดเจ็บจากการขยับผิดท่า หรือจากการที่ใช้แรงเยอะจนทำให้ปวดแขนหรือปวดหลังได้ เมื่อมีอาการปวดเมื่อยก็สามารถบรรเทาอาการปวดเบื้องต้นด้วยตัวเองได้ง่าย…

1 week ago

ป้ายยา 10 ขนมแมวเลียยี่ห้อไหนดี อร่อย ไม่เค็ม ดีต่อสุขภาพ ถูกใจทั้งแมวและทาสแมว!

เจ้าแมวเหมียว เป็นสัตว์เลี้ยงแสนน่ารักที่นิยมเลี้ยงกันมาก ด้วยเสน่ห์ความน่ารัก ความขี้อ้อน บวกกับขนปุย ๆ ตัวนุ่มนิ่ม เจอเมื่อไหร่ก็อดไม่ได้ที่จะเข้าไปกอดทันที นอกจากนี้ยังสร้างความเพลิดเพลิน และช่วยให้ผ่อนคลายจากความตึงเครียดได้ด้วย การเลี้ยงดูน้องแมวนอกจากให้อาหารแมวเป็นหลักแล้ว ขนมแมว ถือเป็นอาหารว่างที่น้องแมวทุกสายพันธุ์ชื่นชอบ ด้วยรสชาติที่อร่อยและมีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพน้องแมวด้วย อีกทั้งการให้ขนมแมวยังเปรียบเสมือนเป็นการให้รางวัลแมวที่ทำตัวน่ารัก…

1 week ago

ออฟฟิศหนาวมาก! จัดเต็มไอเทมแฟชั่นรับมือหน้าหนาวทิพย์แบบชิค ๆ ด้วยไอเทมกันหนาวสุดปัง

ลมหนาวเมืองไทยขึ้นชื่อว่าเอาแน่เอานอนไม่ได้ แต่ลมหนาวในออฟฟิศนั้นอย่าได้ท้าทาย! เพราะแอร์ออฟฟิศหนาวมาก! สำหรับสาว ๆ ที่อยากเอาอยู่ทั้งลมแอร์และแฟชั่นสาวออฟฟิศ ปีนี้ถึงเวลาสนุกกับการแต่งตัวสไตล์เปรี้ยวซ่าด้วยคอลแฟชั่นฤดูหนาว (ทิพย์) กันแล้ว! มาปรับลุคหาแฟชั่นกันหนาวที่จะเปลี่ยนวันทำงานธรรมดาให้เป็นรันเวย์ย่อม ๆ แล้วมาดูกันเลยว่าสาว ๆ จะมีวิธีแก้หนาวในห้องแอร์พร้อมรับมือหน้าหนาวทิพย์ด้วยแฟชันกันหนาวอะไรได้บ้าง! 1.…

2 weeks ago