เชื่อว่าในหลาย ๆ ครอบครัวที่กำลังจะมีสมาชิกใหม่ ก็จำเป็นจะต้องเตรียมตัวเตรียมความพร้อมทางร่างกาย สภาพจิตใจ เพื่อที่จะได้น้ำหนักเด็กทารกให้ได้ตามเกณฑ์ และมีสุขภาพดีเมื่อแรกคลอด ซึ่งจะส่งผลต่อพัฒนาการทางร่างกายต่าง ๆ ที่จะได้เจริญเติบโตขึ้นมาอย่างมีคุณภาพ หากน้ำหนักเด็ก ที่ไม่ได้ตามเกณฑ์ก็อาจจะส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของเด็กในหลาย ๆ ด้าน ซึ่งก็จะต้องดูแลอย่างต่อเนื่อง
น้ำหนักเด็กที่ดี ควรจะเป็นไปตามเกณฑ์แผนผังการเจริญเติบโต (Growth Chart) เป็นหลัก โดยแผนผังจะแสดงถึงกราฟ (Graph) การเจริญเติบโตของเด็กแต่ละช่วงอายุโดยจะเปรียบเทียบน้ำหนักและส่วนสูง หากเป็นเด็กทารกจะใช้ความยาวของร่างกาย เพื่อระบุว่าเด็กมีการเจริญเติบโตที่ปกติหรือไม่ โดยเด็กแรกคลอดที่อายุครรภ์ครบกำหนดจะมีน้ำหนักเด็กทารกเฉลี่ยประมาณ 3,000 กรัม หรืออยู่ในช่วง 2,500-4,000 กรัม ซึ่งปกติแล้วหลังจากทารกเกิดได้ 5-7 วัน น้ำหนักทารกจะลดลงเล็กน้อย
หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้
จะแบ่งออกเป็น 2 ประเภทดังนี้
เมื่อมีอายุ 10-14 วันขึ้นไป น้ำหนักเด็กจะค่อย ๆ เพิ่มขึ้น และใกล้เคียงกับน้ำหนักทารกแรกเกิด แต่ถ้าหากเด็กมีอาการเจ็บป่วย หรือเป็นเด็กที่คลอดก่อนกำหนดก็จะต้องใช้เวลาประมาณ 3 สัปดาห์ขึ้นไป กว่าน้ำหนักเด็กจะกลับมาเทียบเท่ากับเมื่อครั้งแรกเกิดอีกครั้ง
ปกติแล้วในทุก ๆ เดือนผู้ปกครองพาเด็กไปรับวัคซีนเด็กเข็มแรกที่โรงพยาบาลอยู่แล้ว และจะต้องมีการชั่งน้ำหนักเด็กและวัดส่วนสูงเพื่อติดตามและประเมินการเจริญเติบโตและพัฒนาการทางร่างกายของเด็กอย่างต่อเนื่อง ซึ่งจะมีการจดบันทึกลงสมุดสีชมพูที่ทางโรงพยาบาลออกให้ตั้งแต่เริ่มฝากครรภ์ครั้งแรก โดยจะมีกราฟบันทึกน้ำหนักและส่วนสูงเพื่อให้เปรียบเทียบว่าการเติบโตเป็นไปตามเกณฑ์หรือไม่
น้ำหนักส่วนสูงเด็กเป็นเรื่องสำคัญอย่างมาก ซึ่งหากเป็นไปตามเกณฑ์มาตรฐาน ก็จะแสดงให้เห็นว่าเด็กแต่ละคนมีการเจริญเติบโตที่เป็นไปอย่างสมวัย และมีคุณภาพชีวิตที่ดี แต่ถ้าหากมีน้ำหนักเด็กน้อยกว่า หรือมากกว่าเกณฑ์ที่ควรจะเป็น ก็จะเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความผิดปกติทางด้านร่างกาย หรือมีปัญหาเกี่ยวกับการเจริญเติบโต อีกทั้งยังอาจมีความเสี่ยงต่อสุขภาพ หรืออาจจะมีโรคที่แฝงตามมา
เด็กที่มีน้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์มาตรฐานอาจนำไปสู่ปัญหาต่าง ๆ เช่น
เด็กที่มีน้ำหนักเกินส่งผลโดยตรงให้เด็กมีลักษณะที่อ้วนกว่าเด็กในวัยเดียวกัน อีกทั้งยังก่อให้เด็กเสี่ยงต่อการเป็นโรคต่าง ๆ ได้
ผู้ปกครองจะต้องติดตามระดับน้ำหนักเด็กอยู่เสมอว่ามีอยู่ในเกณฑ์มาตรฐานหรือไม่ ซึ่งเกณฑ์มาตรฐานโดยเฉลี่ยของน้ำหนักส่วนสูงเด็กในวัยตั้งแต่แรกเกิดจนถึงอายุ 3 ปี มีดังต่อไปนี้
น้ำหนักเด็กชายและเด็กผู้หญิงอาจมีค่าเฉลี่ยต่างไปจากข้างต้นเล็กน้อย เนื่องจากเด็กชายนั้นจะมีแนวโน้มน้ำหนักมากกว่าเด็กผู้หญิงไปจนถึงอายุ 5 ปี ก่อนที่อัตราการเพิ่มของน้ำหนักเด็กจะเริ่มปรับเปลี่ยนอีกครั้ง
Credit : Pixabay
นอกจากในเรื่องของอาหารและโภชนาการตั้งแต่แรกเกิด น้ำหนักทารกจะอยู่ในเกณฑ์หรือไม่ คุณพ่อคุณแม่ก็ต้องดูแลอย่างใกล้ชิด ซึ่งยังต้องมีปัจจัยอื่น ๆ ด้วย
เด็กสุขภาพดี Credit : Pixabay
ผู้ปกครองคือหนึ่งในผู้ช่วยคนสำคัญที่จะช่วยให้น้ำหนักส่วนสูงเด็กเป็นไปอย่างเหมาะสมกับวัย โดยผู้ปกครองจะต้องวางแผนและดูแลเรื่องอาหารการกิน และการออกกำลังกายของเด็กอย่างใกล้ชิด โดยควรจะปฏิบัติดังนี้
สำหรับผู้ปกครองหรือคุณพ่อคุณแม่มีส่วนสำคัญอย่างมากที่จะช่วยดูแลน้ำหนักเด็กทารกแรกเกิด ซึ่งจะต้องมีความสอดคล้องกับส่วนสูงด้วย นอกจากพันธุกรรมที่เด็กจะได้รับจากพ่อกับแม่แล้วน้ำหนักส่วนสูงเด็กที่เหมาะสม จะมีความสำคัญและส่งผลให้เด็กมีการเจริญเติบโตที่ดี ดังนั้นไม่ควรควบคุมน้ำหนักเด็ก หรือจำกัดในเรื่องต่าง ๆ หรือเข้มงวดจนเกินไป ให้ใช้สมุดฝากครรภ์เพื่อเป็นเกณฑ์ในการติดตามพัฒนาการ และปรับแก้ไขเพื่อจะไม่ให้เกิดปัญหาในด้านการเจริญเติบโต และเกิดเป็นปัญหาสุขภาพในเด็กได้
แสงเหนืออยู่ประเทศอะไร? รวมประเทศที่มีแสงเหนือทั่วโลก และวิธีวางแผนทริปล่าแสงเหนือให้ได้ไปเห็นกับตา พร้อมช่วงเวลาที่เหมาะในการดูแสงเหนือให้สวยสะกดใจ!
เจาะลึก ประเภทยางรถยนต์ เปรียบเทียบคุณสมบัติ เลือกแบบไหนให้เหมาะกับรถและสไตล์การขับขี่ เพื่อให้คุณเลือกซื้อได้อย่างมั่นใจ พร้อมแนะนำยางรถยนต์ที่ใช่!
ยาแนว 1 ถุงใช้ได้กี่ตารางเมตร เพื่อให้งานออกมาสมบูรณ์แบบที่สุด พร้อมวิธีคำนวณง่าย ๆ ให้เป๊ะ ช่วยประหยัดงบ และเคล็ดลับการยาแนวให้สวยเนี๊ยบ
เคล็ดลับความอร่อยของเมนูวุ้นเส้นอยู่ที่การเลือกวุ้นเส้นเหนียวนุ่มที่ไม่เละง่าย! พร้อมแนะนำ 10 วุ้นเส้นเหนียวนุ่ม ยี่ห้อไหนดี อร่อยง่าย ได้สุขภาพดี
แนะนำ 10 อาหารเสริมผู้สูงอายุ ยี่ห้อไหนดี เติมเต็มสารอาหาร ช่วยบำรุงสุขภาพ ชะลอความเสื่อมตามวัย พร้อมวิธีเลือกซื้อที่เหมาะสมกับสุขภาพ เพื่อดูแลคนที่คุณรัก
รวมสาเหตุยอดฮิต! ผมแตกปลายเกิดจากอะไร และ10 วิธีแก้ปัญหาผมแตกปลายได้ง่าย ๆ เพื่อให้ผมกลับมานุ่มสลวย พร้อมแนะนำผลิตภัณฑ์ช่วยฟื้นฟูผมเสีย