Categories: Elderly Care

วางแผนชีวิตหลังเกษียณอย่างไร ให้ชีวิตมั่นคงและสบาย

การเกษียณนั้น ถือเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นเมื่อทุกคนทำงานจนถึงช่วงอายุประมาณ 60 ปี ซึ่งก็ถือเป็นช่วงเวลาในการบอกลาจากโลกแห่งการทำงานไปสู่ช่วงแห่งการพักผ่อนในชีวิต แน่นอนว่าในช่วงวัยเกษียณนั้นก็เป็นช่วงที่ว่างงาน และรายได้ประจำอาจจะลดน้อยลงหรือไม่มีแล้ว จนทำให้อาจจะกลายเป็นช่วงที่ต้องนำเงินเก็บมาใช้จ่ายรายวันไปจนกระทั่งถึงช่วงสุดท้ายของชีวิต และค่าใช้จ่ายนั้นก็อาจจะมีมากมาย ทั้งค่าใช้จ่ายในชีวิตประจำวัน หรือค่ารักษาพยาบาลที่อาจจะเกิดขึ้นหากเราป่วยไข้ในช่วงวัยสูงอายุ ดังนั้น การเตรียมตัวเกษียณหรือวางแผนชีวิตหลังเกษียณตั้งแต่เนิ่นๆ ก็จะช่วยให้เรานั้นมีความพร้อมในการใช้ชีวิตหลังเกษียณได้เป็นอย่างดี แต่การเตรียมตัวนั้นจะต้องทำอย่างไรบ้าง บทความนี้ Shopee Blog จะมาแนะนำให้กับทุกท่านกัน

เตรียมตัวเกษียณแบบสำราญ ต้องทำอย่างไร

สำหรับการเตรียมตัวเกษียณอย่างสำราญนั้น แน่นอนว่าต้องเป็นการเริ่มต้นวางแผนตั้งแต่เนิ่นๆ อย่างรอบด้านว่า ในบั้นปลายของชีวิตนั้นเราอยากจะมีเงินใช้จ่ายเดือนละเท่าไหร่ เหลือเวลาการทำงานอีกกี่ปี ที่อยู่อาศัยมีหรือยัง หรือต้องการทำอะไรในช่วงชีวิตวัยเกษียณบ้าง ซึ่งสิ่งเหล่านี้นั้นจะเป็นตัวกำหนดแพลนในการวางแผนชีวิตนับตั้งแต่วันที่คิดเป็นต้นไปว่าควรจะต้องทำอะไร อย่างไร ให้สามารถพิชิตเป้าหมายและใช้ชีวิตหลังเกษียณแบบสบายๆ บ้าง ซึ่งเราควรจะแบ่งแพลนชีวิตหลังเกษียณออกเป็น 5 หมวดหมู่ ดังนี้

วางแผนการออมเงินตั้งแต่เนิ่นๆ

Credit : Unsplash

สิ่งหนึ่งที่เราปฏิเสธไม่ได้เลยว่าสำคัญกับการใช้ชีวิตทั้งในปัจจุบันและวัยเกษียณ นั่นก็คือ “เงิน” และยิ่งในช่วงชีวิตหลังเกษียณที่รายได้ประจำของเรานั้นหายไป เงินเก็บหรือเงินออมที่เราสะสมมาตลอดชีวิตนั้นก็คือเป็นตัวช่วยสำหรับชีวิตวัยเกษียณได้เป็นอย่างดี แน่นอนว่า ยิ่งออมเร็ว ยิ่งมีเงินมากขึ้น ดังนั้นหากเป็นไปได้ ตั้งแต่วันนี้ไป คุณสามารถเริ่มออมเงินในวัยเกษียณได้ทันที ไม่ว่าจะออมใส่บัญชีเงินฝากประจำที่มีดอกเบี้ยสูง ลงทุนในกองทุนที่มีความเสี่ยงน้อยถึงปานกลาง และได้ผลตอบแทนที่เหมาะสม  หรือการเก็บออมกับประกันสะสมทรัพย์ ที่ให้ผลตอบแทนในอีก 15-20 ปีที่สูง ก็ถือว่าเป็นสิ่งที่น่าทำไม่น้อยเพื่อให้เงินเก็บของเรานั้นงอกเงยขึ้นมา อย่างไรก็ตาม หากจะลงทุนหรือทำประกันนั้น ควรศึกษารายละเอียดและเงื่อนไขต่างๆ ก่อนตัดสินใจลงทุนอย่างถี่ถ้วน ไม่เช่นนั้นจากการออมเงินอาจจะกลายเปนการเสียเงินไปได้

วางแผนถึงปัจจัยเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น

วัยสูงอายุนั้นก็เป็นอีกช่วงวัยหนึ่งที่มีโอกาสเกิดความเสี่ยงในเรื่องของสุขภาพหรืออุบัติเหตุได้ง่าย เช่น โรคเรื้อรัง โรคร้ายแรง อุบัติเหตุ หรืออาการเจ็บป่วยต่างๆ ที่เกิดขึ้นจากพฤติกรรมในวัยหนุ่มสาวของเรา ดังนั้นในช่วงวัยหนุ่มสาวนั้น เราก็ควรดูแลร่างกาย ออกกำลังกายเป็นประจำ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง และลดความเสี่ยงในการเกิดโรคร้ายแรงในอนาคต นอกจากนั้น การทำประกันสุขภาพหรือประกันภัยในช่วงวัยหนุ่มสาว ที่สามารถครอบคลุมค่ารักษาถึงช่วงชีวิตหลังเกษียณได้ หรือประกันที่ตรวจเจอโรคร้ายแล้วได้เงินก้อนใหญ่ ก็อาจจะเป็นสิ่งที่ช่วยผ่อนคลายภาระในช่วงบั้นปลายของชีวิตได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว

เตรียมพร้อมที่อยู่อาศัยสำหรับช่วงบั้นปลายของชีวิต

การเตรียมพร้อมที่อยู่อาศัยสำหรับช่วงบั้นปลายของชีวิตนั้นก็เป็นอีกเรื่องที่สำคัญมาก เพราะการมีบ้านหรือที่อยู่เป็นของตัวเอง สามารถอาศัยได้ไปจนถึงช่วงบั้นปลายของชีวิต และยังเป็นทรัพย์สินที่ส่งต่อไปจนถึงรุ่นลูกหลานได้นั้น ก็ถือว่าเป็นเรื่องที่จำเป็นมากๆ เพราะเมื่อเรามีบ้านให้อยู่อาศัยในช่วงชีวิตหลังเกษียณนั้น ก็เหมือนการมีหลักประกันที่มั่นคงในชีวิตขึ้นมาหนึ่งอย่าง และยังสามารถประหยัดค่าใช้จ่ายได้มากกว่าการเช่าบ้านมาก (เพราะไม่ต้องแบกรับภาระค่าเช่า ในขณะที่รายได้มีจำกัด) การซื้อบ้านตั้งแต่ยังผ่อนไหว (หรือในช่วงราวๆ อายุ 30 ปี) ก็ถือว่าเป็นสิ่งที่แนะนำและควรทำเป็นอย่างยิ่งเพื่อให้ชีวิตในวัยเกษียณของเรานั้นสุขสบายมากขึ้น แต่อย่างไรก็ตาม การตัดสินใจซื้อบ้านควรจะพิจารณาหลายๆ อย่างมาก ทั้งความสามารถในการผ่อนชำระของเรา ณ ปัจจุบัน, ทำเล, คุณภาพ, สังคมโดยรอบ, ความสะดวกสบาย, ขนาดและพื้นที่ และค่าใช้จ่ายแอบแฝงต่างๆ ที่จะช่วยให้การซื้อบ้านของเราในตอนนี้ไม่สร้างความลำบากให้กับเรามากจนเกินไป

เตรียมพร้อมกิจกรรมสำหรับช่วงบั้นปลายของชีวิต

Credit : Unsplash

การวางแผนสำหรับกิจกรรมต่างๆ ที่จะเกิดขึ้นในช่วงชีวิตหลังเกษียณนั้นก็ถือว่าเป็นการวางแผนชีวิตหลังเกษียณที่ดีมากๆ เพราะการวางแผนกิจกรรม จะช่วยให้เรารู้ว่าเราจะต้องใช้จ่ายในแต่ละกิจกรรมเท่าไหร่ (กิจกรรมที่ว่าก็ยกตัวอย่างเช่น การท่องเที่ยว การทำบุญ หรือการใช้จ่ายเงินกับสิ่งต่างๆ ที่สร้างความสุขให้กับชีวิต) และช่วยให้เราสามารถวางแผนการออมเงินได้ว่า หากเราอยากทำกิจกรรมต่างๆ ในช่วงชีวิตวัยเกษียณ เราจำเป็นต้องเก็บเงินประมาณเท่าไหร่ถึงจะสามารถครอบคลุมความต้องการของเราทั้งหมดได้ ทังนี้ก็อย่าหักโหมเก็บเงินเพื่ออนาคตมากเกินไปจนลำบากในปัจจุบัน ควรจะเก็บและประมาณการตามความเหมาะสมจะดีที่สุด

ปรับพฤติกรรมการใช้จ่ายในปัจจุบันให้เหมาะสม

เมื่อเรามีแผนการสำหรับการเตรียมตัวเกษียณแล้ว เราควรตรวจสอบพฤติกรรมของเรา ณ ปัจจุบันว่ามีพฤติกรรมได้ที่เราควรปรับไหม เช่น ผ่อนนู่นนี่เยอะไปหมด เห็นอะไรก็อยากซื้ออยากได้ หรือใช้จ่ายฟุ่มเฟือยแบบเดือนชนเดือนจนไม่มีเงินเก็บ เราอาจจะมองและปรับพฤติกรรมเพื่อให้เราสามารถพิชิตเป้าหมายในการใช้ชีวิตหลังเกษียณต่างๆ ได้ โดยถึงแม้บางพฤติกรรมเราอาจจะยังปรับไม่ได้ทันทีในวันนี้ เราอาจจะค่อยๆ เปลี่ยนพฤติกรรมทีละเล็กทีละน้อยจนลดลงอยู่ในจุดที่เหมาะสมสำหรับแต่ละคน (ที่ไม่ตึงหรือหย่อนจนเกินไปในความคิดของแต่ละคน) ก็จะช่วยให้เราใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขทั้งปัจจุบันและอนาคตได้เป็นอย่างดีเลย
และสำหรับใครที่กำลังวางแผนเกษียณอยู่นั้น Shopee Blog ก็หวังว่าบทความนี้จะทำให้ทุกท่านเตรียมตัวสำหรับวัยเกษียณ ที่หลายคนอาจจะมองว่าอีกตั้งหลายสิบปี แต่จริงๆ แล้ว ยิ่งเราเตรียมตัวเร็วเท่าไหร่ เราก็จะบรรลุเป้าหมายได้เร็วมากยิ่งขึ้น (หรืออาจจะทะลุเป้าหมายไปได้เลย) ถ้าเกิดทุกท่านอยากศึกษาวิธีการออมเงินที่มีประสิทธิภาพ ก็สามารถอ่านได้เพิ่มเติม ที่นี่ ได้เลย อาจจะช่วยจุดประกายไอเดียการออมเงินได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว

Peem

Share
Published by
Peem

Recent Posts

7 ลุค 7 สไตล์ แต่งตัวไปสวนสัตว์แบบแฟชั่นนิสต้า พร้อมลุยทุกโซน!

ใครบอกว่าไปสวนสัตว์ต้องแต่งตัวธรรมดา เตรียมตะลุยสวนสัตว์กับ 7 ลุคสุดปังที่จะทำให้คุณกลายเป็นแฟชั่นนิสต้าตัวแม่! พร้อมบอกเคล็ดลับการแต่งตัวไปสวนสัตว์ให้เหมาะกับกิจกรรมต่าง ๆ ในสวนสัตว์ เพื่อการเคลื่อนไหวได้คล่องตัวในทุกโซน พร้อมสนุกไปกับการผจญภัยในโลกของสัตว์แบบไม่มีอะไรมาขวางกั้น! คู่มือแต่งตัวไปสวนสัตว์อย่างไรให้คล่องตัว 1. หลีกเลี่ยงสีสันฉูดฉาด: เช่น สีแดง เนื่องจากสีที่สดใสฉูดฉาดอาจดึงดูดความสนใจของสัตว์…

4 days ago

แนะนำ 6 อุปกรณ์ป้องกันน้ำท่วม มีอะไรบ้าง ที่ช่วยปกป้องบ้านคุณให้ปลอดภัย

ในช่วงฤดูฝนหรือเวลาที่เกิดน้ำท่วมฉับพลัน บ้านเรือนและทรัพย์สินมักเสี่ยงต่อการถูกน้ำท่วมได้ง่าย ๆ การมีอุปกรณ์ป้องกันน้ำท่วมที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณสามารถปกป้องทรัพย์สินและลดความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นได้ แน่นอนว่าการป้องกันน้ำท่วมนั้นสามารถเตรียมการได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ และไม่ควรเตรียมตัวในวินาทีสุดท้าย เพราะหากไม่ได้เตรียมตัวไว้ และอยู่ในพื้นที่เสี่ยง ค่าเสียหายที่เกิดขึ้นอาจจะสูงกว่าค่าใช้จ่ายที่ลงทุนไปกับการซื้ออุปกรณ์ป้องกันน้ำท่วม ดังนั้น ในบทความนี้ Shopee Blog จะมาแนะนำ…

1 week ago

ดูแลผิวหลังว่ายน้ำ เรียนรู้ว่าว่ายน้ำยังไงไม่ให้ดำ และไอเทมฟื้นฟูสุขภาพผิว

การว่ายน้ำเป็นกิจกรรมที่รู้กันดีว่าทั้งสนุกและดีต่อสุขภาพ ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย และช่วยให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดแข็งแรงขึ้น อย่างไรก็ตาม ว่ายน้ำเล่นและออกกำลังกายไม่กี่ครั้ง รู้ตัวอีกทีผิวก็ดำคล้ำเสียซะแล้ว โดยเฉพาะเมื่อว่ายแบบสัมผัสกับคลอรีนและแสงแดดมากเกินไป พูดง่ายๆคือว่ายน้ำแล้วผิวคล้ำ ผิวดำ และผิวเสียได้ ในบทความนี้ เราจะมาเรียนรู้วิธีการดูแลผิวหลังว่ายน้ำอย่างเหมาะสม รวมถึงไอเทมดูแลผิวต่างๆ เช่น…

1 week ago

กินวิตามินตอนไหนดีที่สุด? คู่มืออาหารเสริมแบบครบครันเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น

ในยุคที่ความเร่งรีบและอาหารแปรรูปเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันมากขึ้น การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ในปริมาณที่เหมาะสมจึงเป็นเรื่องที่ท้าทายสำหรับหลายๆ คน ด้วยเหตุนี้ อาหารเสริมจึงกลายเป็นตัวช่วยสำคัญในการเติมเต็มสารอาหารที่ขาดหายไปและตอบคำถามว่า “ทำไมต้องกินอาหารเสริม” และหนึ่งในคำถามที่มักจะตามมาคือ "กินวิตามินตอนไหนดีที่สุด" เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการทานอาหารเสริม บทความนี้จะพาคุณไปไขข้อข้องใจ พร้อมทั้งอธิบายถึงความสำคัญของอาหารเสริม สารอาหารที่จำเป็น วิตามินอาหารเสริม…

2 weeks ago

ส่งท้ายปี!! รวม 7 มอเตอร์ไซค์ฮอนด้ารุ่นใหม่ล่าสุด ดีไซน์สวย ขับขี่ปลอดภัย ไปไหนก็เฟี้ยว

มอเตอร์ไซค์ฮอนด้า เป็นแบรนด์ที่ได้รับความนิยมสูงในไทย ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็มักจะเจอได้บ่อย ๆ ด้วยดีไซน์ของมอเตอร์ไซค์ฮอนด้าที่ทันสมัย มีความแข็งแกร่งและทนทาน ราคาที่เข้าถึงได้ง่าย พร้อมดีไซน์สวยที่ทำได้ทั้งเท่และน่ารัก ซึ่งเป็นจุดเด่นที่ทำให้ผู้ขับขี่หลายคนหลงรัก โดยเฉพาะรุ่นใหม่ล่าสุดปี 2024 ที่ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์ทุกความต้องการของผู้ขับขี่ ไม่ว่าจะเป็นสายท่องเที่ยว สายครอบครัว หรือแม้แต่สายกีฬา…

3 weeks ago

7 หนังเอเลี่ยนน่าดู หลากหลายแนว รวมความสนุกจากนอกโลกที่ไม่ควรพลาด

ในโลกของภาพยนตร์ที่เต็มไปด้วยหลากหลายแนว ไม่ว่าจะชอบหนังตลก ดราม่า แอ็กชัน หรือโรแมนติก แนวหนึ่งที่มักดึงดูดผู้ชมด้วยความตื่นเต้นและลุ้นระทึกก็คือ "หนังเอเลี่ยน" หนังประเภทนี้มักเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับสิ่งมีชีวิตจากนอกโลก ที่เข้ามามีบทบาทในชีวิตของมนุษย์ บางเรื่องสร้างความสยดสยอง ขณะที่บางเรื่องทำให้เราได้พิจารณาถึงการมีอยู่ของสิ่งที่เราไม่เคยรู้จักมาก่อน การดูหนังเอเลี่ยนจึงไม่เพียงเป็นความบันเทิง แต่ยังกระตุ้นให้เราคิดและจินตนาการอย่างไร้ขีดจำกัด บทความนี้ Shopee…

1 month ago