Food & Supplements

10 ยาแก้เจ็บคอ สมุนไพรแก้เจ็บคอที่ดีที่สุด เจ็บคอกินยาอะไรดี ที่จะช่วยบรรเทาอาการให้ดีขึ้น

ยาแก้เจ็บคอเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยหากมีอาการเจ็บคอขึ้นมาแล้ว ในวันนี้เราจะมีแนะนำวิธีแก้เจ็บคอ สมุนไพรแก้เจ็บคอที่กินแล้วไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ช่วยรับมือกับอาการเจ็บคอของคุณได้ดี มากไปกว่านั้นเราจะมาตอบคำถามของใครหลาย ๆ คนด้วยว่ากินยาแก้เจ็บคออะไรดี ให้ชุ่มคอ ขับเสมหะ บรรเทาอาการให้ทุเลาลง ตามไปดูกันเลย

ยาแก้เจ็บคอ สมุนไพรแก้เจ็บคอต้องกินอะไรให้ทุเลาลง

ยาแก้เจ็บคอจะช่วยบรรเทาอาการไอ เจ็บคอ แสบคอให้ดียิ่งขึ้น ซึ่งสมุนไพรแก้เจ็บคอก็มีอยู่มากมาย สามารถหาได้ง่ายดาย หากใครไม่อยากพึ่งยาแก้เจ็บคอที่เป็นยาปฏิชีวนะ จะสามารถกินสมุนไพรตัวไหนได้บ้าง มาดูกันฃ

1. มะขามป้อม

เป็นสมุนไพรแก้เจ็บคอที่มีวิตามินซีสูงมาก รสชาติจะออกเปรี้ยวอมฝาด มีสรรพคุณรักษาโรคได้หลายอย่าง นอกจากจะเป็นยาแกเจ็บคอแล้วยังช่วยแก้อาการกระหายน้ำ แก้หวัดได้อีกด้วย ซึ่งมะขามป้อมเป็นสมุนไพรที่นิยมมารักษาอาการเจ็บคอตั้งแต่สมัยโบราณ อาจจะกินสด ๆ แบบจิ้มเกลือหรืออมไว้ให้ชุ่มคอก็ได้ 

2. มะแว้งต้นและมะแว้งเครือ

มะแว้งต้นและมะแว้งเครือนั้นเป็นพืชผักสวนครัว สมุนไพรแก้เจ็บคอ ที่มีสรรพคุณแก้เจ็บคอ ขับเสมหะได้เป็นอย่างดี เพราะอุดมไปด้วยวิตามินบี วิตามินเอ และยังมีสารซาโปนินและลิกนิน ที่จะช่วยละลายเสมหะและแก้อาการไอได้ดี ซึ่งเราจะเห็นยาอมมะแว้งอยู่บ่อย ๆ ในโซนยาแก้เจ็บคอ 7-11 นั่นเอง 

3. ฟ้าทะลายโจร

หวานเป็นลม ขมเป็นยา เขาว่ามาอย่างนั้น ซึ่งฟ้าทะลายโจรก็เป็นหนึ่งในยาแก้เจ็บคอที่ดีเลยทีเดียว มีสรรพคุณต้านเชื้อ ระงับการอักเสบ เนื่องจากฟ้าทลายโจรมีรสชาติค่อนข้างขม อาจทำให้ทานยาก จึงทำออกมาในรูปแบบแคปซูลเพื่อให้ง่ายต่อการทานมากขึ้น แต่การทานมากเกินไปก็อาจเกิดผลข้างเคียงได้ ไม่ควรทานต่อเนื่องติดต่อกันเกิน 7 วัน เพราะจะทำให้แขนขาไม่มีแรง ท้องอืด อาหารไม่ย่อย  รวมไปถึงการทำให้ไตทำงานหนักเกินไปจนเป็นโรคเกี่ยวกับไตตามมาได้

4. ขิง

การดื่มน้ำขิงร้อน ๆ เป็นอีกวิธีแก้เจ็บคอที่ดีเลยทีเดียว เพราะจะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุที่ที่ทำให้เจ็บคอ วิธีการกินจะนำไปต้มกับน้ำ มาดื่มเป็นน้ำขิงก็ช่วยให้ชุ่มคอมากยิ่งขึ้น หรือใครชอบกินขิงอยู่แล้วสามารถเคี้ยวสด ๆ ได้ อีกทางเลือกหนึ่งคือชงขิงมาชงทานกับน้ำอุ่นจะทำให้รู้สึกดีขึ้น

5. ขมิ้นชัน

ให้นำขมิ้นชันมาบดแบบละเอียด ผสมเกลือและน้ำนิดหน่อย นำมาจิบบ่อย ๆ จะช่วยให้ชุ่มคอ เพราะมีสารเคอร์คูมินช่วยยับยั้งการอักเสบได้ อีกทั้งขมิ้นชันก็หาได้ง่ายตามท้องตลาด เห็นไหมล่ะว่านอกจากจะใช้ขมิ้นแต่งสีอาหารแล้ว ยังนำมาเป็นยาแก้เจ็บคอได้อีกด้วย 

6. กระเทียม

เรียกได้ว่าเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในห้องครัว นอกจากจะทำให้อาหารอร่อยมากขึ้นแล้ว ยังรักษาอาการเจ็บคอได้อีกด้วย วิธีการกินให้สับกระเทียมให้ละเอียด แล้วอมไว้ใต้โคนลิ้น จากนั้นจิบน้ำอุ่นตาม หากใครที่ไม่ชอบกลิ่นฉุนของกระเทียมให้นำกระเทียมไปอุ่นไมโครเวฟก่อน จะช่วยลดกลิ่นฉุนได้ 

7. น้ำผึ้ง

น้ำผึ้งแก้เจ็บคอได้อย่างดี เพราะน้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการต้านแบคทีเรีย เพียงแค่นำน้ำผึ้งมาผสมกินกับน้ำอุ่น หรือจะผสมกับน้ำมะนาว กลายเป็นเมนูน้ำผึ้งผสมมะนาวที่เป็นที่นิยมในการกินแก้เจ็บคอของใครหลาย ๆ คน ถือว่าเป็นยาแก้เจ็บคอที่อร่อย ทานง่ายมาก ๆ เลยล่ะ 

8. ดอกคาโมมายล์

ดอกคาโมมายล์เป็นดอกไม้ที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ต้านอนุมูลอิสระ การดื่มชาคาโมมายล์นั้นเป็นวิธีแก้เจ็บคออีกวิธีหนึ่ง หรือการดมสารสกัดจากดอกคาโมมายล์ก็ช่วยได้เช่นเดียวกัน หลาย ๆ คนอาจจะเห็นมาในรูปแบบของสเปรย์คาโมมายล์ ไว้ฉีดเพื่อบรรเทาอาการไอนั่นเอง

9. น้ำเกลือ

วัตถุดิบที่หาง่ายมาก ๆ ใคร ๆ ก็มีติดบ้านไว้ คือเกลือนั่นเอง ให้นำเกลือมาผสมน้ำอุ่นมากลั้วในปากและลำคอ จะช่วยทำความสะอาดภายในคอ บรรเทาอาการเจ็บคอได้อย่างดี แถมวิธีนี้ยังประหยัดอีกด้วย ใครหาวิธีแก้เจ็บคออยู่ ลองใช้วิธีนี้เลย 

10. ชะเอมเทศ

อาจจะไม่คุ้นหูกันเท่าไหร่สำหรับชะเอมเทศ แต่รู้หรือไม่ว่าชะเอมเทศใช้เป็นยาแก้เจ็บคอมาช้านาน มีสรรพคุณพื้นบ้านใช้รากเป็นยาขับเสมหะทำให้ชุ่มคอ แก้ไอได้ดี หรือลดอาการเจ็บคอหลังการผ่าตัดหรือการใส่ท่อช่วยหายใจให้หายไวขึ้น 

หากใครที่รู้สึกเจ็บคอ คอแห้ง มีอาการไอแล้วแต่ก็ไม่อยากกินยาปฏิชีวนะ สามารถหาสมุนไพรแก้เจ็บคอเหล่านี้มาทานได้ จะช่วยบรรเทาอาการให้ดีขึ้น บางชนิดนอกจากจะช่วยอาการเจ็บคอแล้วยังเป็นสมุนไพรลดความดันอีกด้วยล่ะ มีประโยชน์รอบด้านจริง ๆ 

Nin ST

Joined SEO team in 2023, Nin enjoyed creating lifestyle, home & living, and pets-related articles for share as she has furbabies herself - 4 fluffy British short-hair cats :)

Share
Published by
Nin ST

Recent Posts

25 คำทำนายฝันเห็นพระสงฆ์ แบบไหนดี แบบไหนร้าย พร้อมเลขเด็ด

ฝันเห็นพระสงฆ์ ทำนายฝันว่าอย่างไร แบบไหนดี แบบไหนร้าย อันไหนต้องระวังรวบรวมมาให้ครบ 25 คำทำนายฝัน พร้อมเลขเด็ด ไว้เปิดดวง รับโชคปัง ๆ

2 hours ago

10 วิธีกําจัดปลวก ถาวร ได้ผลดี ไม่กลับมากวนใจ พร้อมไอเท็มแนะนำ

ส่อง 10 วิธีกําจัดปลวก ถาวร อยู่หมัด ไม่ให้กลับมากวนใจ ทำได้ง่าย ๆ ได้ดัวยตัวเอง พร้อม 5 ผลิตภัณฑ์กำจัดปลวกที่อยากแนะนำ ได้ผลจริง

2 hours ago

หลังผ่าตัดห้ามกินอะไร ทำไมต้องระวัง พร้อมแนะ 7 อาหารควรเลี่ยง

หลังผ่าตัดห้ามกินอะไร ทำไมถึงระวัง พร้อมแนะ 7 เมนูอาหารและผลไม้ที่ควรหลีกเลี่ยง รวมถึงทริคดูแลร่างกายให้หายเร็วขึ้น แผลกลับมาดีขึ้นสมานเร็วได้ด้วยตนเอง

3 hours ago

ไฟฟ้าสถิตคืออะไร? พร้อมวิธีแก้แบบไม่ต้องสะดุ้งอีกต่อไป

ไฟฟ้าสถิตคืออะไร? ไฟฟ้าสถิตเกิดขึ้นได้อย่างไร? ไฟฟ้าสถิตในร่างกายอันตรายไหม? มาดูสาเหตุและวิธีแก้ พร้อมเคล็ดลับป้องกันไม่ให้ถูกช็อตอีกต่อไป!

1 day ago

ราดหน้าใช้แป้งอะไร เส้นเหนียวนุ่ม น้ำข้น อร่อยระดับภัตตาคาร ใคร ๆ ก็ทำได้

ราดหน้า เป็นอีกหนึ่งเมนูจานโปรดของใครหลายคน ด้วยรสชาติอร่อยกลมกล่อม มีเส้นเหนียวนุ่ม น้ำข้นกำลังดี แถมยังหากินได้ง่าย! หรือทำกินเองที่บ้านก็ง่าย! แต่ถ้าจะทำให้ราดหน้าอร่อยถูกใจไม่ใช่เรื่องง่าย! ปัญหายอดฮิตที่คนทำราดหน้ามักเจอก็คือ น้ำราดหน้าที่ไม่ข้นเหนียวพอ หรือพอทิ้งไว้นาน ๆ ก็จะเริ่มคืนตัวและจับกันเป็นก้อน ซึ่งไม่เหมือนร้านดังที่น้ำราดหน้าข้นกำลังดี ไม่เหลวเป็นน้ำ…

1 day ago

วิธีทำใบขับขี่สากล ฉบับเข้าใจง่ายพร้อมลิสต์ประเทศที่ใช้ได้จริง

รวมวิธีทำใบขับขี่สากลปี 2568 ทำแบบไหนได้บ้าง ทำที่ไหน ใช้เอกสารอะไร ใช้ได้กับประเทศอะไร พร้อมบอกเงื่อนไขการใช้ไม่ให้พลาด! อยากขับรถเที่ยวต่างประเทศต้องรู้!

1 day ago