Food & Supplements

10 ยาแก้เจ็บคอ สมุนไพรแก้เจ็บคอที่ดีที่สุด เจ็บคอกินยาอะไรดี ที่จะช่วยบรรเทาอาการให้ดีขึ้น

ยาแก้เจ็บคอเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยหากมีอาการเจ็บคอขึ้นมาแล้ว ในวันนี้เราจะมีแนะนำวิธีแก้เจ็บคอ สมุนไพรแก้เจ็บคอที่กินแล้วไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ช่วยรับมือกับอาการเจ็บคอของคุณได้ดี มากไปกว่านั้นเราจะมาตอบคำถามของใครหลาย ๆ คนด้วยว่ากินยาแก้เจ็บคออะไรดี ให้ชุ่มคอ ขับเสมหะ บรรเทาอาการให้ทุเลาลง ตามไปดูกันเลย

ยาแก้เจ็บคอ สมุนไพรแก้เจ็บคอต้องกินอะไรให้ทุเลาลง

ยาแก้เจ็บคอจะช่วยบรรเทาอาการไอ เจ็บคอ แสบคอให้ดียิ่งขึ้น ซึ่งสมุนไพรแก้เจ็บคอก็มีอยู่มากมาย สามารถหาได้ง่ายดาย หากใครไม่อยากพึ่งยาแก้เจ็บคอที่เป็นยาปฏิชีวนะ จะสามารถกินสมุนไพรตัวไหนได้บ้าง มาดูกันฃ

1. มะขามป้อม

เป็นสมุนไพรแก้เจ็บคอที่มีวิตามินซีสูงมาก รสชาติจะออกเปรี้ยวอมฝาด มีสรรพคุณรักษาโรคได้หลายอย่าง นอกจากจะเป็นยาแกเจ็บคอแล้วยังช่วยแก้อาการกระหายน้ำ แก้หวัดได้อีกด้วย ซึ่งมะขามป้อมเป็นสมุนไพรที่นิยมมารักษาอาการเจ็บคอตั้งแต่สมัยโบราณ อาจจะกินสด ๆ แบบจิ้มเกลือหรืออมไว้ให้ชุ่มคอก็ได้ 

2. มะแว้งต้นและมะแว้งเครือ

มะแว้งต้นและมะแว้งเครือนั้นเป็นพืชผักสวนครัว สมุนไพรแก้เจ็บคอ ที่มีสรรพคุณแก้เจ็บคอ ขับเสมหะได้เป็นอย่างดี เพราะอุดมไปด้วยวิตามินบี วิตามินเอ และยังมีสารซาโปนินและลิกนิน ที่จะช่วยละลายเสมหะและแก้อาการไอได้ดี ซึ่งเราจะเห็นยาอมมะแว้งอยู่บ่อย ๆ ในโซนยาแก้เจ็บคอ 7-11 นั่นเอง 

3. ฟ้าทะลายโจร

หวานเป็นลม ขมเป็นยา เขาว่ามาอย่างนั้น ซึ่งฟ้าทะลายโจรก็เป็นหนึ่งในยาแก้เจ็บคอที่ดีเลยทีเดียว มีสรรพคุณต้านเชื้อ ระงับการอักเสบ เนื่องจากฟ้าทลายโจรมีรสชาติค่อนข้างขม อาจทำให้ทานยาก จึงทำออกมาในรูปแบบแคปซูลเพื่อให้ง่ายต่อการทานมากขึ้น แต่การทานมากเกินไปก็อาจเกิดผลข้างเคียงได้ ไม่ควรทานต่อเนื่องติดต่อกันเกิน 7 วัน เพราะจะทำให้แขนขาไม่มีแรง ท้องอืด อาหารไม่ย่อย  รวมไปถึงการทำให้ไตทำงานหนักเกินไปจนเป็นโรคเกี่ยวกับไตตามมาได้

4. ขิง

การดื่มน้ำขิงร้อน ๆ เป็นอีกวิธีแก้เจ็บคอที่ดีเลยทีเดียว เพราะจะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุที่ที่ทำให้เจ็บคอ วิธีการกินจะนำไปต้มกับน้ำ มาดื่มเป็นน้ำขิงก็ช่วยให้ชุ่มคอมากยิ่งขึ้น หรือใครชอบกินขิงอยู่แล้วสามารถเคี้ยวสด ๆ ได้ อีกทางเลือกหนึ่งคือชงขิงมาชงทานกับน้ำอุ่นจะทำให้รู้สึกดีขึ้น

5. ขมิ้นชัน

ให้นำขมิ้นชันมาบดแบบละเอียด ผสมเกลือและน้ำนิดหน่อย นำมาจิบบ่อย ๆ จะช่วยให้ชุ่มคอ เพราะมีสารเคอร์คูมินช่วยยับยั้งการอักเสบได้ อีกทั้งขมิ้นชันก็หาได้ง่ายตามท้องตลาด เห็นไหมล่ะว่านอกจากจะใช้ขมิ้นแต่งสีอาหารแล้ว ยังนำมาเป็นยาแก้เจ็บคอได้อีกด้วย 

6. กระเทียม

เรียกได้ว่าเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในห้องครัว นอกจากจะทำให้อาหารอร่อยมากขึ้นแล้ว ยังรักษาอาการเจ็บคอได้อีกด้วย วิธีการกินให้สับกระเทียมให้ละเอียด แล้วอมไว้ใต้โคนลิ้น จากนั้นจิบน้ำอุ่นตาม หากใครที่ไม่ชอบกลิ่นฉุนของกระเทียมให้นำกระเทียมไปอุ่นไมโครเวฟก่อน จะช่วยลดกลิ่นฉุนได้ 

7. น้ำผึ้ง

น้ำผึ้งแก้เจ็บคอได้อย่างดี เพราะน้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการต้านแบคทีเรีย เพียงแค่นำน้ำผึ้งมาผสมกินกับน้ำอุ่น หรือจะผสมกับน้ำมะนาว กลายเป็นเมนูน้ำผึ้งผสมมะนาวที่เป็นที่นิยมในการกินแก้เจ็บคอของใครหลาย ๆ คน ถือว่าเป็นยาแก้เจ็บคอที่อร่อย ทานง่ายมาก ๆ เลยล่ะ 

8. ดอกคาโมมายล์

ดอกคาโมมายล์เป็นดอกไม้ที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ต้านอนุมูลอิสระ การดื่มชาคาโมมายล์นั้นเป็นวิธีแก้เจ็บคออีกวิธีหนึ่ง หรือการดมสารสกัดจากดอกคาโมมายล์ก็ช่วยได้เช่นเดียวกัน หลาย ๆ คนอาจจะเห็นมาในรูปแบบของสเปรย์คาโมมายล์ ไว้ฉีดเพื่อบรรเทาอาการไอนั่นเอง

9. น้ำเกลือ

วัตถุดิบที่หาง่ายมาก ๆ ใคร ๆ ก็มีติดบ้านไว้ คือเกลือนั่นเอง ให้นำเกลือมาผสมน้ำอุ่นมากลั้วในปากและลำคอ จะช่วยทำความสะอาดภายในคอ บรรเทาอาการเจ็บคอได้อย่างดี แถมวิธีนี้ยังประหยัดอีกด้วย ใครหาวิธีแก้เจ็บคออยู่ ลองใช้วิธีนี้เลย 

10. ชะเอมเทศ

อาจจะไม่คุ้นหูกันเท่าไหร่สำหรับชะเอมเทศ แต่รู้หรือไม่ว่าชะเอมเทศใช้เป็นยาแก้เจ็บคอมาช้านาน มีสรรพคุณพื้นบ้านใช้รากเป็นยาขับเสมหะทำให้ชุ่มคอ แก้ไอได้ดี หรือลดอาการเจ็บคอหลังการผ่าตัดหรือการใส่ท่อช่วยหายใจให้หายไวขึ้น 

หากใครที่รู้สึกเจ็บคอ คอแห้ง มีอาการไอแล้วแต่ก็ไม่อยากกินยาปฏิชีวนะ สามารถหาสมุนไพรแก้เจ็บคอเหล่านี้มาทานได้ จะช่วยบรรเทาอาการให้ดีขึ้น บางชนิดนอกจากจะช่วยอาการเจ็บคอแล้วยังเป็นสมุนไพรลดความดันอีกด้วยล่ะ มีประโยชน์รอบด้านจริง ๆ 

Nin ST

Joined SEO team in 2023, Nin enjoyed creating lifestyle, home & living, and pets-related articles for share as she has furbabies herself - 4 fluffy British short-hair cats :)

Share
Published by
Nin ST

Recent Posts

15 เตาแก๊สปิคนิค ยี่ห้อไหนดี? ที่คนนิยมใช้ พกพาง่าย คุ้มราคา

ใครที่สายแคมป์ปิ้ง ชอบเดินป่า ตกปลา ชอบทำกิจกรรม หรือทำร้านอาหาร หนึ่งในไอเท็มที่พลาดไม่ได้ก็คือ เตาแก๊สปิคนิค ตัวเลือกที่พกพาสะดวกในการนำไปประกอบอาหารที่ไม่ว่าจะเดินทางไปที่ไหนก็พกพาไปด้วยได้ทุกที่ทำให้เราได้ทานอาหารปรุงสด อร่อยสุดฟินกันได้ง่าย ๆ ซึ่งถ้าหากใครสนใจ วันนี้จะพาไปช้อป 15 เตาแก๊สปิคนิค ยี่ห้อไหนดี…

2 days ago

เช็ค 4 วิธีตั้งพระหน้ารถที่ถูกต้อง เสริมมงคลตามวันเกิด

เสริมมงคลตามวันเกิดฉบับคนมีรถที่ไม่ว่าจะซื้อมาใช้นานแล้ว หรือมือใหม่หัดขับที่ในวันนี้เรามาพร้อมวิธีตั้งพระหน้ารถที่ถูกต้อง? ให้ได้นำไปทำตามเสริมความปัง รับความเฮง แคล้วคลาดปลอดภัยทุกการเดินทางที่แนะนำตั้งแต่เหตุผลว่าทำไมควรตั้งพระหน้ารถ พระอะไรบ้างที่ได้รับความนิยมและทริคในการตั้งพระหน้ารถให้ถูกต้องของแต่ละวันเกิด ทิ้งท้ายด้วยข้อควรระวังที่จัดมาให้ครบจบที่เดียวซึ่งจะน่าสนใจขนาดไหน ไปดูกันเลย!  ส่องเหตุผลทำไมถึงควรตั้งพระหน้า พร้อมแนะพระหน้ารถยอดนิยม ตามความเชื่อของคนไทยการตั้งพระหน้ารถถือเป็นการเสริมสิริมงคลและเป็นที่ยึดเหนี่ยวจิตใจให้รู้สึกเสมือนมีพระคอยคุ้มครองในยามขับขี่ คลาดแคล้วปลอดภัยจากสิ่งอันตรายต่าง ๆ และพระตั้งหน้ารถที่นิยมกันก็ได้แก่ หลวงปู่ทวด…

2 days ago

อยากได้ดอลลี่อายตาหวานฉ่ำ เลือก ‘ดอลลี่อาย ยี่ห้อไหนดี’ ให้เป๊ะปัง!

ในยุคที่เทรนด์แต่งหน้าแบบสาวจีนในโต่วอินมาแรงจนฉุดไม่อยู่ หนึ่งในองค์ประกอบสำคัญที่ช่วยเสริมลุคให้ดูอ่อนเยาว์ น่ารัก และมีเสน่ห์ดึงดูดใจก็คือ "ดอลลี่อาย" (Dolly Eye) หรือถุงใต้ตาที่ดูอิ่มฟูเล็กน้อยนั่นเอง หลายคนคงอยากมีดอลลี่อายสวยๆ เป็นของตัวเอง แต่การจะเลือกผลิตภัณฑ์หรือวิธีที่เหมาะสมก็ไม่ใช่เรื่องง่าย ถ้าทำไม่เป็นจะยิ่งทำให้ดูตาอ่อนล้า อิดโรย หรือถึงขั้นดำเหมือนหมีแพนด้า บทความนี้เราจะพาคุณไปทำความเข้าใจถึงที่มาที่ไปของดอลลี่อาย…

3 days ago

ป้ายยา 10 กระติกน้ำไปโรงเรียน ยี่ห้อไหนดี ปลอดสาร BPA ตกไม่แตกทนทาน เก็บอุณหภูมิได้ดี ลายน่ารัก ถูกใจเด็ก ๆ

ใกล้จะเปิดเทอมของเด็ก ๆ กันแล้ว!!! เปิดเทอมนี้ไม่เพียงแค่ซื้อเสื้อผ้าชุดนักเรียน รองเท้านักเรียน หรือกระเป๋านักเรียนใหม่เท่านั้น ยุคนี้ต้องกระติกน้ำให้ลูกน้อยพกไปโรงเรียนด้วย เพื่อจะกระตุ้นให้เด็กๆ ดื่มน้ำตามปริมาณที่เหมาะสมเพียงพอต่อวัน โดยเฉพาะเด็กในวัยกำลังโตการดื่มน้ำให้เพียงพอจึงเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพของเด็ก และยังช่วยให้เด็ก ๆ มีสมาธิในการเรียนรู้ ลองคิดดูถ้าเด็ก ๆ…

1 week ago

เวียนเทียนวันไหน 2568? พร้อมไขข้อข้องใจ เวียนเทียนกี่โมง ใช้อะไรบ้าง ในวันสำคัญ

เวียนเทียนวันไหน?สำหรับพุทธศาสนิกชนหลายๆ คน การไปร่วมพิธีเวียนเทียนที่วัดในวันสำคัญทางพระพุทธศาสนา ถือเป็นสิ่งที่ปฏิบัติกันมาอย่างคุ้นเคย ที่จะจัดขึ้นในช่วงวันสำคัญทางพุทธศาสนา เช่น วันวิสาขบูชา วันมาฆบูชา โดยเหล่าพุทธศาสนิกชนจะเดินทางไปเวียนเทียนที่วัดใกล้บ้าน ในปีนี้ เวียนเทียนวันไหน 2568 สามารถเช็กวัน และเวียนเทียนกี่โมง ใช้อะไรบ้างกี่ยวกับพิธีเวียนเทียนได้ที่นี่…

2 weeks ago

รวมวิธีซ่อมรอยแตกร้าวผนังปูนด้วยตัวเองง่าย พร้อมวิธีเช็กอันตรายก่อนแก้

ใครที่อยู่บ้านมานานๆ หรือผ่านเหตุแผ่นดินไหวมาแล้วเกิดรอยร้าวบนผนังปูนคงรู้สึกใจหายไม่น้อย เพราะบางรอยก็เล็กนิดเดียว แต่บางรอยก็ใหญ่จนชวนกังวลว่า "แบบนี้อันตรายไหมนะ?" บทความนี้ Shopee จึงจะพาทุกคนมาเป็นช่างมือใหม่ด้วยเคล็ดลับซ่อมรอยแตกร้าวผนังปูนแบบเบื้องต้น ด้วยการเช็กว่าบ้านร้าวแบบไหนอันตราย, เลือกใช้ปูนซ่อมรอยแตกร้าวแบบไหนให้เหมาะ และมาเจาะกันว่า รอยร้าวผนัง แต่ละแบบน่ากังวลแค่ไหน พร้อมเกร็ดความรู้ไม่ควรมองข้ามอีกเพียบ Cr:…

2 weeks ago