Food & Supplements

10 ยาแก้เจ็บคอ สมุนไพรแก้เจ็บคอที่ดีที่สุด เจ็บคอกินยาอะไรดี ที่จะช่วยบรรเทาอาการให้ดีขึ้น

ยาแก้เจ็บคอเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยหากมีอาการเจ็บคอขึ้นมาแล้ว ในวันนี้เราจะมีแนะนำวิธีแก้เจ็บคอ สมุนไพรแก้เจ็บคอที่กินแล้วไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ช่วยรับมือกับอาการเจ็บคอของคุณได้ดี มากไปกว่านั้นเราจะมาตอบคำถามของใครหลาย ๆ คนด้วยว่ากินยาแก้เจ็บคออะไรดี ให้ชุ่มคอ ขับเสมหะ บรรเทาอาการให้ทุเลาลง ตามไปดูกันเลย

ยาแก้เจ็บคอ สมุนไพรแก้เจ็บคอต้องกินอะไรให้ทุเลาลง

ยาแก้เจ็บคอจะช่วยบรรเทาอาการไอ เจ็บคอ แสบคอให้ดียิ่งขึ้น ซึ่งสมุนไพรแก้เจ็บคอก็มีอยู่มากมาย สามารถหาได้ง่ายดาย หากใครไม่อยากพึ่งยาแก้เจ็บคอที่เป็นยาปฏิชีวนะ จะสามารถกินสมุนไพรตัวไหนได้บ้าง มาดูกันฃ

1. มะขามป้อม

เป็นสมุนไพรแก้เจ็บคอที่มีวิตามินซีสูงมาก รสชาติจะออกเปรี้ยวอมฝาด มีสรรพคุณรักษาโรคได้หลายอย่าง นอกจากจะเป็นยาแกเจ็บคอแล้วยังช่วยแก้อาการกระหายน้ำ แก้หวัดได้อีกด้วย ซึ่งมะขามป้อมเป็นสมุนไพรที่นิยมมารักษาอาการเจ็บคอตั้งแต่สมัยโบราณ อาจจะกินสด ๆ แบบจิ้มเกลือหรืออมไว้ให้ชุ่มคอก็ได้ 

2. มะแว้งต้นและมะแว้งเครือ

มะแว้งต้นและมะแว้งเครือนั้นเป็นพืชผักสวนครัว สมุนไพรแก้เจ็บคอ ที่มีสรรพคุณแก้เจ็บคอ ขับเสมหะได้เป็นอย่างดี เพราะอุดมไปด้วยวิตามินบี วิตามินเอ และยังมีสารซาโปนินและลิกนิน ที่จะช่วยละลายเสมหะและแก้อาการไอได้ดี ซึ่งเราจะเห็นยาอมมะแว้งอยู่บ่อย ๆ ในโซนยาแก้เจ็บคอ 7-11 นั่นเอง 

3. ฟ้าทะลายโจร

หวานเป็นลม ขมเป็นยา เขาว่ามาอย่างนั้น ซึ่งฟ้าทะลายโจรก็เป็นหนึ่งในยาแก้เจ็บคอที่ดีเลยทีเดียว มีสรรพคุณต้านเชื้อ ระงับการอักเสบ เนื่องจากฟ้าทลายโจรมีรสชาติค่อนข้างขม อาจทำให้ทานยาก จึงทำออกมาในรูปแบบแคปซูลเพื่อให้ง่ายต่อการทานมากขึ้น แต่การทานมากเกินไปก็อาจเกิดผลข้างเคียงได้ ไม่ควรทานต่อเนื่องติดต่อกันเกิน 7 วัน เพราะจะทำให้แขนขาไม่มีแรง ท้องอืด อาหารไม่ย่อย  รวมไปถึงการทำให้ไตทำงานหนักเกินไปจนเป็นโรคเกี่ยวกับไตตามมาได้

4. ขิง

การดื่มน้ำขิงร้อน ๆ เป็นอีกวิธีแก้เจ็บคอที่ดีเลยทีเดียว เพราะจะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุที่ที่ทำให้เจ็บคอ วิธีการกินจะนำไปต้มกับน้ำ มาดื่มเป็นน้ำขิงก็ช่วยให้ชุ่มคอมากยิ่งขึ้น หรือใครชอบกินขิงอยู่แล้วสามารถเคี้ยวสด ๆ ได้ อีกทางเลือกหนึ่งคือชงขิงมาชงทานกับน้ำอุ่นจะทำให้รู้สึกดีขึ้น

5. ขมิ้นชัน

ให้นำขมิ้นชันมาบดแบบละเอียด ผสมเกลือและน้ำนิดหน่อย นำมาจิบบ่อย ๆ จะช่วยให้ชุ่มคอ เพราะมีสารเคอร์คูมินช่วยยับยั้งการอักเสบได้ อีกทั้งขมิ้นชันก็หาได้ง่ายตามท้องตลาด เห็นไหมล่ะว่านอกจากจะใช้ขมิ้นแต่งสีอาหารแล้ว ยังนำมาเป็นยาแก้เจ็บคอได้อีกด้วย 

6. กระเทียม

เรียกได้ว่าเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในห้องครัว นอกจากจะทำให้อาหารอร่อยมากขึ้นแล้ว ยังรักษาอาการเจ็บคอได้อีกด้วย วิธีการกินให้สับกระเทียมให้ละเอียด แล้วอมไว้ใต้โคนลิ้น จากนั้นจิบน้ำอุ่นตาม หากใครที่ไม่ชอบกลิ่นฉุนของกระเทียมให้นำกระเทียมไปอุ่นไมโครเวฟก่อน จะช่วยลดกลิ่นฉุนได้ 

7. น้ำผึ้ง

น้ำผึ้งแก้เจ็บคอได้อย่างดี เพราะน้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการต้านแบคทีเรีย เพียงแค่นำน้ำผึ้งมาผสมกินกับน้ำอุ่น หรือจะผสมกับน้ำมะนาว กลายเป็นเมนูน้ำผึ้งผสมมะนาวที่เป็นที่นิยมในการกินแก้เจ็บคอของใครหลาย ๆ คน ถือว่าเป็นยาแก้เจ็บคอที่อร่อย ทานง่ายมาก ๆ เลยล่ะ 

8. ดอกคาโมมายล์

ดอกคาโมมายล์เป็นดอกไม้ที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ต้านอนุมูลอิสระ การดื่มชาคาโมมายล์นั้นเป็นวิธีแก้เจ็บคออีกวิธีหนึ่ง หรือการดมสารสกัดจากดอกคาโมมายล์ก็ช่วยได้เช่นเดียวกัน หลาย ๆ คนอาจจะเห็นมาในรูปแบบของสเปรย์คาโมมายล์ ไว้ฉีดเพื่อบรรเทาอาการไอนั่นเอง

9. น้ำเกลือ

วัตถุดิบที่หาง่ายมาก ๆ ใคร ๆ ก็มีติดบ้านไว้ คือเกลือนั่นเอง ให้นำเกลือมาผสมน้ำอุ่นมากลั้วในปากและลำคอ จะช่วยทำความสะอาดภายในคอ บรรเทาอาการเจ็บคอได้อย่างดี แถมวิธีนี้ยังประหยัดอีกด้วย ใครหาวิธีแก้เจ็บคออยู่ ลองใช้วิธีนี้เลย 

10. ชะเอมเทศ

อาจจะไม่คุ้นหูกันเท่าไหร่สำหรับชะเอมเทศ แต่รู้หรือไม่ว่าชะเอมเทศใช้เป็นยาแก้เจ็บคอมาช้านาน มีสรรพคุณพื้นบ้านใช้รากเป็นยาขับเสมหะทำให้ชุ่มคอ แก้ไอได้ดี หรือลดอาการเจ็บคอหลังการผ่าตัดหรือการใส่ท่อช่วยหายใจให้หายไวขึ้น 

หากใครที่รู้สึกเจ็บคอ คอแห้ง มีอาการไอแล้วแต่ก็ไม่อยากกินยาปฏิชีวนะ สามารถหาสมุนไพรแก้เจ็บคอเหล่านี้มาทานได้ จะช่วยบรรเทาอาการให้ดีขึ้น บางชนิดนอกจากจะช่วยอาการเจ็บคอแล้วยังเป็นสมุนไพรลดความดันอีกด้วยล่ะ มีประโยชน์รอบด้านจริง ๆ 

Nin ST

Joined SEO team in 2023, Nin enjoyed creating lifestyle, home & living, and pets-related articles for share as she has furbabies herself - 4 fluffy British short-hair cats :)

Share
Published by
Nin ST

Recent Posts

อัปเดต! ไม้แบดมินตัน ยี่ห้อไหนดี ทน เบา สเปคดี ที่นักแบดมือใหม่ มือโปรไม่ควรพลาด

ช้อปไม้แบดมินตัน ยี่ห้อไหนดี? พบกับ 10 ไม้แบด ที่คัดสรรเพื่อคุณ! พร้อม 5 ทริคเลือกไม้แบดที่ใช่ ในสไตล์ที่ชอบ และตารางเปรียบเทียบสเปค ราคา คุ้มค่าแน่นอน!

2 days ago

ไพรเมอร์ ยี่ห้อไหนดี? รวม 15 ยี่ห้อติดทน ผิวโกลว์ สวยจึ้ง

รู้หรือไม่ ไพรเมอร์เปรียบเสมือนการใส่ฟิลเตอร์บนใบหน้าของสาว ๆ ที่มาช่วยปรับผิวให้ดูเรียบเนียน เตรียมผิวก่อนแต่งหน้าที่ช่วยเติมเต็มร่องผิว เบลอรูขุมขน ให้ติดทน สวยจึ้งได้ตลอดทั้งวันซึ่งควรเลือกซื้อ ไพรเมอร์ ยี่ห้อไหนดี? เราคัดสรรจัดเต็มมาฝากถึง 15 แบรนด์ดัง พร้อมบอกเล่าที่มาของไพรเมอร์ว่าคืออะไร ควรใช้เวลาไหน…

2 days ago

10 กล้องวงจรปิดไร้สาย ยี่ห้อไหนดี เปรียบเทียบทุกฟีเจอร์ ราคา ตัวไหนคุ้มไม่คุ้ม?

รีวิวกล้องวงจรปิดไร้สายแบบเรียล ๆ กับ 10 กล้องวงจรปิดไร้สาย ยี่ห้อไหนดีที่เป็น The Best ตัวจริง! รุ่นขายดีที่ผู้ใช้จริงแนะนำ

2 days ago

เทียบให้ชัด! 10 SSD ยี่ห้อไหนดี ความจุเยอะ อ่าน-เขียนข้อมูลเร็ว ใช้งานได้หลากหลาย ราคาไม่แพง

ในยุคที่การทำงานออนไลน์ได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันใครหลายคน การมีอุปกรณ์คอมพิวเตอร์ที่มีประสิทธิภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก เพราะการเขียนไฟล์งานหรือโอนข้อมูลเรื่องความเร็วเป็นสิ่งสำคัญ และหนึ่งในอุปกรณ์ที่ช่วยให้คอมพิวเตอร์หรือโน้ตบุ๊คของเรา ทำงานได้รวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้นก็คือ SSD (Solid State Drive) ใครที่ทำงานแล้วรู้สึกว่าคอมดูอืดมากใช้เวลาโหลดไฟล์นานมากกว่าจะสำเร็จ อยากจะหาซื้อ SSD มาใช้งานบ้าง แต่ไม่รู้ว่าจะเลือก SSD…

2 days ago

รีวิว 10 ปลั๊กสามตา ยี่ห้อไหนดี ป้องกันไฟกระชาก ได้มาตรฐาน มอก. ปลอดภัย ใช้งานคุ้ม

ปลั๊กสามตา หรือ ปลั๊กพ่วง เป็นอุปกรณ์ไฟฟ้าที่มีความจำเป็นและเกือบทุกบ้านต้องมี! เนื่องจากปลั๊กสามตาจะช่วยเพิ่มจำนวนเต้ารับไฟฟ้า ทำให้สามารถเสียบปลั๊กเครื่องใช้ไฟฟ้าและอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์หลากหลายชนิดได้พร้อมกัน โดยที่ไม่ต้องถอดเสียบปลั๊กสลับไปมาเพิ่มความสะดวกในการใช้งาน ยิ่งถ้าบ้านไหนที่มีเต้ารับไฟฟ้าไม่เพียงพอต่อการใช้งานของเครื่องไฟฟ้า ยิ่งต้องหาซื้อติดบ้านไว้เลย! ปัจจุบันปลั๊กสามตามีให้เลือกหลากหลายประเภท จากยี่ห้อต่าง ๆ มากมาย มีทั้งปลั๊กสามตาที่มีคุณภาพ และปลั๊กที่ไม่ได้มาตรฐาน…

2 days ago

รวม 7 ไอเทมของเด็ด ไอเดีย แต่งมอเตอร์ไซค์ เท่อย่างมีสไตล์ และไม่ผิดกฎหมาย

มอเตอร์ไซค์ ไม่ได้มีไว้ขับขี่เพียงแค่อย่างเดียว แต่มอเตอร์ไซค์ก็ยังสามารถบ่งบอกถึงบุคลิก ความชอบ ความเท่ และไลฟ์สไตล์ที่เป็นเอกลักษณ์ของผู้ขับขี่ได้ด้วยว่าคนขับขี่คนนั้นเป็นสายซิ่ง สายชิล สายคลาสสิก หรือสายลุย จึงทำให้เกิดเป็นกระแส ไอเดีย แต่งรถมอเตอร์ไซค์ ให้สวยและเท่มากยิ่งขึ้น ซึ่งได้รับความนิยมอย่างกว้างขวาง แต่รู้หรือไม่ว่าการแต่งมอเตอร์ไซค์ให้สวยนั้นมีแค่เงินเพียงอย่างเดียวไม่ได้…

2 days ago