การใส่ถุงยางอนามัยนอกจากจะเป็นหนึ่งในวิธีเบื้องต้นสำหรับการคุมกำเนิดแล้ว ยังเป็นการป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ต่าง ๆ อีกด้วย แต่รู้ไหมว่า “วิธีใส่ถุงยางอนามัย” ที่ถูกต้อง มีขั้นตอนต่าง ๆ ที่ควรรู้ เริ่มตั้งแต่การเลือกไซซ์ถุงยางที่เหมาะสมไปจนถึงการถอดถุงยางอนามัย สำหรับมือใหม่หัดใช้หรือจะเป็นมือเก่าที่อยากเช็กให้ชัวร์ ตามไปดูกันเลยว่าต้องทำอย่างไรบ้าง
หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้
สำหรับมือใหม่ เชื่อว่าการเดินไปยังชั้นขายถุงยางอนามัยเพื่อไปหยิบทีละกล่องแล้วค่อย ๆ อ่าน คงเป็นเรื่องยากลำบากใจ ถึงแม้จะเป็นสิ่งที่ถูกต้อง แต่ก็คงไม่มีใครอยากใช้เวลานาน ๆ อยู่ตรงนั้น ก่อนอื่นเรามาติวเข้มเกี่ยวกับการเลือกซื้อถุงยางกันก่อน ทั้งขนาดถุงยางอนามัย ผิวสัมผัส ความหนา และฟังก์ชั่นอื่น ๆ ที่แถมมาให้เพื่อเพิ่มอรรถรสในเพลงรักของคุณ
ตามประกาศของกระทรวงสาธารณสุขปี 2535 และมาตรฐาน ISO ปี ค.ศ. 1990
ความกว้าง: ถุงยางมีขนาดความกว้างตั้งแต่ 44 – 56 มิลลิเมตร (วัดจากเส้นรอบวง) โดยในท้องตลาดเมืองไทยจะมีไซซ์หลัก ๆ ที่วางขายอยู่ 3 ขนาด คือ
ความยาว: ถุงยางมีขนาดความยาวไม่น้อยกว่า 160 มิลลิเมตร (วัดตามความยาว)
วิธีวัดไซซ์ถุงยางอนามัยให้ถูกต้อง ให้วัดไซซ์ขณะที่อวัยวะเพศชายแข็งตัวเต็มที่ หลังจากนั้นใช้สายวัด เชือก หรือด้าย วัดเส้นรอบวง ใช้หน่วยวัดเป็นมิลลิเมตร เมื่อได้ขนาดเส้นรอบวงแล้วให้นำมาหาร 2
ตัวอย่าง นาย A วัดขนาดเส้นรอบวงได้ 104 มิลลิเมตร 104 ÷ 2 = 52 มิลลิเมตร นาย A ก็ต้องเลือกซื้อไซซ์ถุงยางอนามัย 52 มิลลิเมตรนั่นเอง
เหตุผลที่เราจำเป็นต้องเลือกขนาดถุงยางอนามัยให้เหมาะสมคือ เพื่อประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดและป้องกันโรค นอกจากนี้การเลือกขนาดถุงยางอนามัยไม่เหมาะสมยังส่งผลต่อการแข็งตัวของอวัยวะเพศชายอีกด้วย
ปัจจุบันจะมีอยู่ด้วยกัน 2 แบบคือ
ความบางของถุงยางอนามัยโดยปกติจะอยู่ที่ 0.05-0.07 มิลลิเมตร แต่ปัจจุบันมีถุงยางอนามัยที่ผลิตออกมาให้มีความบางมากกว่านั้น ตั้งแต่ 0.04-0.01 มิลลิเมตร เช่น ถุงยางอนามัย Durex รุ่น Airy ที่บาง 0.044 มิลลิเมตร ถุงยางอนามัย Okamoto รุ่น 003 ที่บางเพียง 0.03 มิลลิเมตร
นอกจากเรื่องของไซซ์และความบางของถุงยางอนามัยแล้ว ถุงยางอนามัยยังมีให้เลือกทั้งแบบผิวเรียบ ผิวขรุขระ หรือผิวแบบปุ่ม ทั้งนี้จะเลือกแบบไหนก็ขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละคน เช่น ถุงยางอนามัย Durex รุ่น Excita ที่มีผิวแบบขีด หรือถุงยางอนามัย Okamoto รุ่น Dot de Cool ที่มีพื้นผิวแบบปุ่ม
นอกจากคุณสมบัติจำเป็นในการเลือกถุงยางอนามัยแล้ว ยังมีคุณสมบัติอื่น ๆ ที่บริษัทผู้ผลิตถุงยางอนามัยผลิตออกมา ไม่ว่าเป็นกลิ่น เจลหล่อลื่น หรือมีส่วนผสมของสารลดความไวต่อความรู้สึกสัมผัส ทำให้เข้าเส้นชัยช้าลง อย่างถุงยางอนามัย Durex รุ่น Performa ที่มีส่วนผสมของสารเบนโซเคน ลดความไวต่อความรู้สึก หรือถุงยางนามัย Okamoto รุ่น Gel Plus ที่มีการใส่เจลหล่อลื่นเป็น 2 เท่า
ใส่ถุงยางอนามัยตอนที่อวัยวะเพศชายแข็งตัวแล้วเท่านั้น
มือใหม่หลายคนมักวิตกกังวล หรือแม้แต่คนที่เคยมีประสบการณ์การใช้งานถุงยางอนามัยมาก่อนแล้วก็ตาม การใส่ถุงยางอนามัยสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้ในเปอร์เซ็นต์ที่สูง แต่ไม่เท่ากับการฉีดหรือฝังยาคุมกำเนิด การใช้ถุงยางอนามัยเพื่อป้องกันการท้อง จะต้องใช้อย่างถูกต้อง ตั้งแต่การดูวันหมดอายุ เช็กสภาพถุงยางก่อนใช้ ใส่ถุงยางอนามัยตลอดการสอดใส่ และถุงยางไม่รั่วหรือเสียหายขณะใช้งาน หากใช้งานถุงยางอนามัยอย่างถูกวิธี โอกาสตั้งท้องและติดโรคก็น้อยลง
เพศสัมพันธ์เป็นเรื่องใกล้ตัวเรามาก ดังนั้นการศึกษาวิธีการเลือกไซซ์ถุงยางอนามัยที่เหมาะสม วิธีการใส่ถุงยางอนามัย รวมไปถึงวิธีการถอดถุงยางอนามัยหลังเสร็จกิจกรรม ทุกขั้นตอนมีความสำคัญและรายละเอียดที่ต้องรู้ แม้ไม่สามารถพูดได้ว่าการใส่ถุงยางอนามัยทุกครั้งจะทำให้ไม่ตั้งท้องหรือติดโรค 100% แต่ยิ่งเราใช้งานอย่างถูกต้องมากเท่าไหร่ เปอร์เซ็นต์ในการป้องกันก็สูงขึ้นตามไปด้วย เตรียมตัวเรื่องการใช้ถุงยางอนามัยในวันนี้ ดีกว่าต้องเตรียมของคลอดในวันหน้านะ
สำหรับใครที่เป็นมือใหม่หัดใช้งานถุงยางอนามัย เข้ามาอ่านบทความเพื่อศึกษาวิธีการใช้งานอย่างถูกวิธีแล้ว แต่ก็ยังไม่กล้าเดินไปซื้อที่ร้านค้า สามารถสั่งซื้อออนไลน์ได้ที่ Shopee สะดวกสบายซื้อได้ตลอด 24 ชั่วโมง
ที่มา: medthai.com, themomentum.co, med.mahidol.ac.th
ใครที่อยู่บ้านมานานๆ หรือผ่านเหตุแผ่นดินไหวมาแล้วเกิดรอยร้าวบนผนังปูนคงรู้สึกใจหายไม่น้อย เพราะบางรอยก็เล็กนิดเดียว แต่บางรอยก็ใหญ่จนชวนกังวลว่า "แบบนี้อันตรายไหมนะ?" บทความนี้ Shopee จึงจะพาทุกคนมาเป็นช่างมือใหม่ด้วยเคล็ดลับซ่อมรอยแตกร้าวผนังปูนแบบเบื้องต้น ด้วยการเช็กว่าบ้านร้าวแบบไหนอันตราย, เลือกใช้ปูนซ่อมรอยแตกร้าวแบบไหนให้เหมาะ และมาเจาะกันว่า รอยร้าวผนัง แต่ละแบบน่ากังวลแค่ไหน พร้อมเกร็ดความรู้ไม่ควรมองข้ามอีกเพียบ Cr:…
หนึ่งในปัญหาที่คุณพ่อบ้าน แม่บ้านพบเจอบ่อย โดยเฉพาะในช่วงหน้าฝนก็คงหนีไม่พ้น “เสื้อผ้าเหม็นอับ” ยิ่งถ้าฝนตกติดต่อหลายวัน ไม่มีแสงแดด หลายคนถึงขั้นต้องซักใหม่เพื่อขจัดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ให้หมดไป ได้สวมใส่เสื้อผ้าที่มีกลิ่นหอม มีความมั่นใจ ไม่ต้องสูญเสียบุคลิกภาพกับ 15 วิธีแก้ผ้าเหม็นอับ หน้าฝน ซึ่งช่วยทำให้เสื้อผ้าของคุณกลับมามีกลิ่นหอมติดทนทาน เห็นผลจริงที่ทำตามได้ง่าย…
น้ำยาซักผ้า อีกหนึ่งไอเทมสำคัญที่ช่วยให้เสื้อผ้าของเราสะอาดหมดจด ปราศจากคราบสกปรก ไม่มีกลิ่นอับชื้นมากวนใจ แล้วยังช่วยเพิ่มความมั่นใจในการสวมใส่เสื้อผ้าอีกด้วย แต่ปัญหาอย่างหนึ่งที่หลายคนอาจจะเคยเจอคือซักผ้าแล้วทิ้งคราบขาวบนเสื้อผ้าหรือมีกลิ่นอับชื้นโดยเฉพาะซักผ้าในช่วงหน้าฝน ซึ่งปัญหาเหล่านี้จะหมดไปถ้าเลือกน้ำยาซักผ้าที่เหมาะกับวิธีในการซักผ้า หรือระเภทของเครื่องซักผ้า เดี๋ยวนี้น้ำยาซักผ้ามีให้เลือกด้วยกัน มีทั้งสำหรับการซักผ้าด้วยมือ เครื่องซักผ้าฝาหน้า หรือเครื่องซักผ้าฝาบน แล้วยังมีหลายสูตรหลายกลิ่นให้เลือกอีกด้วย ทำให้หลายคนเลือกไม่ถูกว่าว่าจะซื้อ น้ำยาซักผ้า…
เพื่อน ๆ คอกาแฟเคยลองคำนวณกันไหม? แต่ละวันหรือแต่ละเดือนต้องจ่ายเงินไปกับค่ากาแฟเท่าไหร่กันบ้าง? โดยเฉพาะคอกาแฟที่ต้องดื่มกาแฟทุกวัน หรือบางคนอาจดื่มกาแฟมากกว่า 1 แก้วต่อวัน เพื่อให้ร่างกายสดชื่นก่อนออกไปทำงานหรือทำกิจกรรมต่าง ๆ จะดีกว่าไหมหากมีเครื่องชงกาแฟติดบ้าน เพื่อความสะดวก อยากจะดื่มกาแฟตอนไหนก็ได้ตามที่ต้องการ แถมยังสามารถปรับรสชาติและความเข้มของกาแฟให้ถูกปากถูกใจ อีกทั้งยังสร้างสรรค์เมนูกาแฟได้หลากหลาย…
วางแพลนทริปเที่ยวในช่วงวันหยุดกันมาตั้งนาน เตรียมเสื้อผ้า จัดกระเป๋า จองที่พักเรียบร้อย... แต่เอ๊ะ! แล้วจะเดินทางไปเที่ยวกันยังไง? โดยเฉพาะคนที่ไม่มีรถยนต์ส่วนตัว นั่งรถทัวร์ นั่งรถไฟ หรือขึ้นเครื่องบินไปเที่ยวกันดี แน่นอนว่าการใช้บริการขนส่งสาธารณะ อาจจะไม่ค่อยสะดวกสบายเท่าที่คิด โดยเฉพาะถ้าต้องไปเที่ยวสถานที่ที่ไม่มีรถสาธารณะผ่านอาจจะลำบากนิดหน่อย ไหนต้องแบกสัมภาระมากมายหรืออยากเข้าห้องน้ำก็ไม่สะดวก ถ้าอย่างนั้นตัวเลือกที่จะช่วยให้เพื่อน…
คงปฏิเสธไม่ได้ว่าเรากำลังอยู่ในยุคที่อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์พกพานั้น มีบทบาทสำคัญต่อการใช้ชีวิตของเราเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นสมาร์ตโฟน แท็บเล็ต แล็ปท็อป หรือหูฟังไร้สาย สิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้เลยนั่นก็คือสายชาร์จ และในบรรดาสายชาร์จประเภทต่าง ๆ สายชาร์จ Type C ก็ได้กลายเป็นมาตรฐานใหม่ ที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายทั่วโลก แม้กระทั่ง…