การใส่ถุงยางอนามัยนอกจากจะเป็นหนึ่งในวิธีเบื้องต้นสำหรับการคุมกำเนิดแล้ว ยังเป็นการป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ต่าง ๆ อีกด้วย แต่รู้ไหมว่า “วิธีใส่ถุงยางอนามัย” ที่ถูกต้อง มีขั้นตอนต่าง ๆ ที่ควรรู้ เริ่มตั้งแต่การเลือกไซซ์ถุงยางที่เหมาะสมไปจนถึงการถอดถุงยางอนามัย สำหรับมือใหม่หัดใช้หรือจะเป็นมือเก่าที่อยากเช็กให้ชัวร์ ตามไปดูกันเลยว่าต้องทำอย่างไรบ้าง
หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้
สำหรับมือใหม่ เชื่อว่าการเดินไปยังชั้นขายถุงยางอนามัยเพื่อไปหยิบทีละกล่องแล้วค่อย ๆ อ่าน คงเป็นเรื่องยากลำบากใจ ถึงแม้จะเป็นสิ่งที่ถูกต้อง แต่ก็คงไม่มีใครอยากใช้เวลานาน ๆ อยู่ตรงนั้น ก่อนอื่นเรามาติวเข้มเกี่ยวกับการเลือกซื้อถุงยางกันก่อน ทั้งขนาดถุงยางอนามัย ผิวสัมผัส ความหนา และฟังก์ชั่นอื่น ๆ ที่แถมมาให้เพื่อเพิ่มอรรถรสในเพลงรักของคุณ
ตามประกาศของกระทรวงสาธารณสุขปี 2535 และมาตรฐาน ISO ปี ค.ศ. 1990
ความกว้าง: ถุงยางมีขนาดความกว้างตั้งแต่ 44 – 56 มิลลิเมตร (วัดจากเส้นรอบวง) โดยในท้องตลาดเมืองไทยจะมีไซซ์หลัก ๆ ที่วางขายอยู่ 3 ขนาด คือ
ความยาว: ถุงยางมีขนาดความยาวไม่น้อยกว่า 160 มิลลิเมตร (วัดตามความยาว)
วิธีวัดไซซ์ถุงยางอนามัยให้ถูกต้อง ให้วัดไซซ์ขณะที่อวัยวะเพศชายแข็งตัวเต็มที่ หลังจากนั้นใช้สายวัด เชือก หรือด้าย วัดเส้นรอบวง ใช้หน่วยวัดเป็นมิลลิเมตร เมื่อได้ขนาดเส้นรอบวงแล้วให้นำมาหาร 2
ตัวอย่าง นาย A วัดขนาดเส้นรอบวงได้ 104 มิลลิเมตร 104 ÷ 2 = 52 มิลลิเมตร นาย A ก็ต้องเลือกซื้อไซซ์ถุงยางอนามัย 52 มิลลิเมตรนั่นเอง
เหตุผลที่เราจำเป็นต้องเลือกขนาดถุงยางอนามัยให้เหมาะสมคือ เพื่อประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดและป้องกันโรค นอกจากนี้การเลือกขนาดถุงยางอนามัยไม่เหมาะสมยังส่งผลต่อการแข็งตัวของอวัยวะเพศชายอีกด้วย
ปัจจุบันจะมีอยู่ด้วยกัน 2 แบบคือ
ความบางของถุงยางอนามัยโดยปกติจะอยู่ที่ 0.05-0.07 มิลลิเมตร แต่ปัจจุบันมีถุงยางอนามัยที่ผลิตออกมาให้มีความบางมากกว่านั้น ตั้งแต่ 0.04-0.01 มิลลิเมตร เช่น ถุงยางอนามัย Durex รุ่น Airy ที่บาง 0.044 มิลลิเมตร ถุงยางอนามัย Okamoto รุ่น 003 ที่บางเพียง 0.03 มิลลิเมตร
นอกจากเรื่องของไซซ์และความบางของถุงยางอนามัยแล้ว ถุงยางอนามัยยังมีให้เลือกทั้งแบบผิวเรียบ ผิวขรุขระ หรือผิวแบบปุ่ม ทั้งนี้จะเลือกแบบไหนก็ขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละคน เช่น ถุงยางอนามัย Durex รุ่น Excita ที่มีผิวแบบขีด หรือถุงยางอนามัย Okamoto รุ่น Dot de Cool ที่มีพื้นผิวแบบปุ่ม
นอกจากคุณสมบัติจำเป็นในการเลือกถุงยางอนามัยแล้ว ยังมีคุณสมบัติอื่น ๆ ที่บริษัทผู้ผลิตถุงยางอนามัยผลิตออกมา ไม่ว่าเป็นกลิ่น เจลหล่อลื่น หรือมีส่วนผสมของสารลดความไวต่อความรู้สึกสัมผัส ทำให้เข้าเส้นชัยช้าลง อย่างถุงยางอนามัย Durex รุ่น Performa ที่มีส่วนผสมของสารเบนโซเคน ลดความไวต่อความรู้สึก หรือถุงยางนามัย Okamoto รุ่น Gel Plus ที่มีการใส่เจลหล่อลื่นเป็น 2 เท่า
ใส่ถุงยางอนามัยตอนที่อวัยวะเพศชายแข็งตัวแล้วเท่านั้น
มือใหม่หลายคนมักวิตกกังวล หรือแม้แต่คนที่เคยมีประสบการณ์การใช้งานถุงยางอนามัยมาก่อนแล้วก็ตาม การใส่ถุงยางอนามัยสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้ในเปอร์เซ็นต์ที่สูง แต่ไม่เท่ากับการฉีดหรือฝังยาคุมกำเนิด การใช้ถุงยางอนามัยเพื่อป้องกันการท้อง จะต้องใช้อย่างถูกต้อง ตั้งแต่การดูวันหมดอายุ เช็กสภาพถุงยางก่อนใช้ ใส่ถุงยางอนามัยตลอดการสอดใส่ และถุงยางไม่รั่วหรือเสียหายขณะใช้งาน หากใช้งานถุงยางอนามัยอย่างถูกวิธี โอกาสตั้งท้องและติดโรคก็น้อยลง
เพศสัมพันธ์เป็นเรื่องใกล้ตัวเรามาก ดังนั้นการศึกษาวิธีการเลือกไซซ์ถุงยางอนามัยที่เหมาะสม วิธีการใส่ถุงยางอนามัย รวมไปถึงวิธีการถอดถุงยางอนามัยหลังเสร็จกิจกรรม ทุกขั้นตอนมีความสำคัญและรายละเอียดที่ต้องรู้ แม้ไม่สามารถพูดได้ว่าการใส่ถุงยางอนามัยทุกครั้งจะทำให้ไม่ตั้งท้องหรือติดโรค 100% แต่ยิ่งเราใช้งานอย่างถูกต้องมากเท่าไหร่ เปอร์เซ็นต์ในการป้องกันก็สูงขึ้นตามไปด้วย เตรียมตัวเรื่องการใช้ถุงยางอนามัยในวันนี้ ดีกว่าต้องเตรียมของคลอดในวันหน้านะ
สำหรับใครที่เป็นมือใหม่หัดใช้งานถุงยางอนามัย เข้ามาอ่านบทความเพื่อศึกษาวิธีการใช้งานอย่างถูกวิธีแล้ว แต่ก็ยังไม่กล้าเดินไปซื้อที่ร้านค้า สามารถสั่งซื้อออนไลน์ได้ที่ Shopee สะดวกสบายซื้อได้ตลอด 24 ชั่วโมง
ที่มา: medthai.com, themomentum.co, med.mahidol.ac.th
มอเตอร์ไซค์เป็นยานพาหนะที่คนไทยนิยมใช้กันอย่างแพร่หลาย ด้วยราคาที่จับต้องได้ สะดวกในการใช้งานในสภาพการจราจรที่ติดขัด และการบำรุงรักษาที่ง่ายกว่ารถยนต์ ทำให้มอเตอร์ไซค์กลายเป็นทางเลือกหลักของคนไทยหลายคนในการเดินทาง โดยเฉพาะในเมืองใหญ่ที่การจราจรหนาแน่น ซึ่งนอกจากการใช้งาน หมั่นตรวจเช็คน้ำมันเครื่อง และเครื่องยนต์แล้ว สิ่งหนึ่งที่เจ้าของมอเตอร์ไซค์ต้องทำทุกปี คือ การตรวจสภาพมอเตอร์ไซค์เพื่อเตรียมตัว สำหรับการต่อภาษีประจำปี เราได้รวบรวมรายละเอียด มาให้ผู้ขับขี่ได้เช็คก่อนขับขี่ช่วงปีใหม่แล้วที่นี่…
เริ่มต้นปีใหม่กันแล้ว นอกจากการเช็คสภาพเครื่องยนต์ น้ำมันเครื่อง การต่อภาษีรถยนต์และ พ.ร.บ. รถยนต์ ก็เป็นเรื่องที่เจ้าของรถทุกคนต้องทำทุกปีตามกฎหมาย เพื่อให้การขับขี่เป็นไปอย่างปลอดภัยและถูกต้องตามกฎ วันนี้เรารวบรวมข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับการต่อภาษีและ พ.ร.บ. รถยนต์ รวมถึงเอกสาร ที่ต้องใช้และราคา สำหรับปี 2568…
การลงทุนอาจจะฟังดูซับซ้อนสำหรับมือใหม่ แต่หากเราทำความเข้าใจพื้นฐานและเตรียมตัวให้พร้อม ก็จะช่วยให้การลงทุนของเรามีประสิทธิภาพและมั่นคงมากขึ้น! หากคุณกำลังคิดจะเริ่มลงทุน นี่คือสิ่งที่ควรศึกษาและทำความเข้าใจให้ดี Cr: Freepik สิ่งที่ควรรู้ก่อนลงทุน 1. การตั้งเป้าหมายการลงทุน ก่อนที่จะลงทุนสิ่งแรกที่ต้องทำคือ การตั้งเป้าหมายการลงทุนให้ชัดเจน เช่น ต้องการมีเงินพอสำหรับการเกษียณเดือนละ 20,000…
ช่วงใกล้ถึงเทศกาลปีใหม่ นอกจากของขวัญปีใหม่ที่ผู้คนจะมอบให้แก่กันแล้ว ยังมีของขวัญสำหรับจับฉลากที่หลายคนตามหาอีกด้วย เป็นกิจกรรมสนุก ๆ ในองค์กร บริษัท หรือแม้แต่การจัดงานปีใหม่ในครอบครัว และไอเดียของขวัญจับฉลากที่ Shopee Blog อยากจะแนะนำในปีนี้คือ อุปกรณ์ไอทีและแกดเจ็ตต่าง ๆ เพราะเป็นของที่นำมาใช้งานได้…
อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย หนึ่งในปัญหาสุขภาพยอดฮิตของคนในยุคปัจจุบัน และไม่ว่าคุณจะทำอาชีพอะไรก็มีโอกาสปวดเมื่อยตามร่างกายได้ ก็ขึ้นอยู่ว่าจะปวดมากหรือปวดน้อย โดยสาเหตุมาจากการที่ใช้กล้ามเนื้อมัดเดิมซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน หรือที่เราเรียกกันว่าออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) ซึ่งมักพบในกลุ่มวัยทำงาน คนเล่นกีฬา ได้รับบาดเจ็บจากการขยับผิดท่า หรือจากการที่ใช้แรงเยอะจนทำให้ปวดแขนหรือปวดหลังได้ เมื่อมีอาการปวดเมื่อยก็สามารถบรรเทาอาการปวดเบื้องต้นด้วยตัวเองได้ง่าย…
เจ้าแมวเหมียว เป็นสัตว์เลี้ยงแสนน่ารักที่นิยมเลี้ยงกันมาก ด้วยเสน่ห์ความน่ารัก ความขี้อ้อน บวกกับขนปุย ๆ ตัวนุ่มนิ่ม เจอเมื่อไหร่ก็อดไม่ได้ที่จะเข้าไปกอดทันที นอกจากนี้ยังสร้างความเพลิดเพลิน และช่วยให้ผ่อนคลายจากความตึงเครียดได้ด้วย การเลี้ยงดูน้องแมวนอกจากให้อาหารแมวเป็นหลักแล้ว ขนมแมว ถือเป็นอาหารว่างที่น้องแมวทุกสายพันธุ์ชื่นชอบ ด้วยรสชาติที่อร่อยและมีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพน้องแมวด้วย อีกทั้งการให้ขนมแมวยังเปรียบเสมือนเป็นการให้รางวัลแมวที่ทำตัวน่ารัก…