มาถึงห้วงเวลาที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่รอคอยมานานกว่า 9 เดือนก็ใกล้เวลาที่จะได้เจอหน้าสมาชิกใหม่ของบ้านที่จะเข้ามาเติมเต็มอบอุ่นเพิ่มความสมบูรณ์ของครอบครัวอย่างที่หลายคนใฝ่ฝัน แต่ก่อนคลอดก้ต้องมีการเตรียมตัวต่าง ๆ ให้พร้อม แต่ด้วยความมือใหม่เลยไม่แน่ใจว่าควรเตรียมอะไรบ้างผ่าน เช็กลิสต์ของเตรียมคลอด ที่เราได้รวบรวมมาให้คุรพ่อคุณแม่มมือใหม่ให้เตรียมของได้ครบ แบบไม่ต้องกังวลใจซึ่งจะีอะไรบ้างมาติดตามกัน
หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้
การเตรียมพร้อมด้านสุขภาพของคุณแม่เป็นสิ่งแรกที่ควรเริ่มต้นก่อนจะนำไปสู่ เช็กลิสต์ของเตรียมคลอด เพราะถือได้ว่าสำคัญที่สุดของหญิงตั้งครรภ์ซึ่งจะต้องมีการดูแลมาตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ไปจนถึงกำหนดคลอดเพื่อให้คุณแม่นั้นปลอดภัยและมีสุขภาพแข็งแรงโดยควรปฎิบัติดังนี้
การตรวจเช็กสุขภาพครรภ์ตามที่แพทย์นัดทุกครั้งถือเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ไม่เพียงช่วยให้คุณแม่รับรู้ถึงพัฒนาการของทารกในครรภ์และภาวะอื่น ๆ แต่ยังรวมถึงสุขภาพของคุณแม่ร่วมด้วยว่ามีความพร้อมมากน้อยเพียงใด หรือพบสภาวะใดที่มีความสุ่มเสี่ยงต่อการคลอดหรือไม่ซึ่งจะช่วยให้คุณแม่อุ่นใจสามารถวางแผนเพื่อเตรียมความพร้อม หรือตัดสินใจในแต่ละช่วงได้อย่างเหมาะสม
นอกจากนี้เมื่อเข้าสู่เดือนที่ 9 ของการตั้งครรภ์ ความถี่การตรวจสุขภาพครรภ์จะเปลี่ยนเป็นทุกสัปดาห์เพราะสำหรับบางคนอาจมีอาการเจ็บครรภ์คลอดเมื่ออายุครรภ์ได้ 36 สัปดาห์ หรือมีการคลอดฉุกเฉินเกิดขึ้นได้ ดังนั้น แพทย์จึงจำเป็นต้องเช็กความพร้อมของร่างกายคุณแม่อย่างสม่ำเสมอเพื่อดูอาการให้มั่นใจว่าจะไม่มีภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้ในช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ หรือหากเกิดขึ้นจะต้องมีการวางแผนเพื่อเตรียมรับมืออย่างไร
ในช่วงหนึ่งสัปดาห์สุดท้ายก่อนคลอดแพทย์จะทำการตรวจดูความพร้อมของทารกในครรภ์ว่ามีการกลับหัวแล้วหรือยัง? ซึ่งโดยปกติหัวของทารกจะต้องอยู่ในที่อุ้งเชิงกรานของคุณแม่เพื่อเตรียมคลอดแบบธรรมชาติ แต่ในกรณีที่ทารกไม่กลับหัว อาจจะทำให้คุณแม่ไม่สามารถคลอดตามธรรมชาติได้ซึ่งอาจจะมีการผ่าคลอดเข้ามาช่วยซึ่งคุณหมอก็จะมาพูดคุยกับคุณแม่ในการเตรียมตัวไม่ว่าจะคลอดธรรมชาติ หรือแบบผ่าคลอดก็ตาม
Cr: freepik
ต่อมาก็จะเริ่มพูดถึงลิสต์เอกสารสำคัญที่ควรจะเตรียมให้ครบจะได้ไม่วุ่นวายเมื่อไปถึงโรงพยาบาลเพราะจะต้องใช้ยืนยันพ่อแม่ของทารกแรกเกิด รวมถึงเป็นเอกสารที่แจ้งกำหนดการคลอด หรือภาวะต่าง ๆ ของครรภ์ที่ต้องระวังผ่าน 6 รายการเอกสารสำคัญ ดังนี้
ต่อมาจะเป็นการเตรียมของก่อนคลอดซึ่งจะเป็นลิสต์ของใช้คุณมัมที่ควรมีให้ครบซึ่งปกติก็เข้าใจกันดีว่าของใช้ผู้หญิงแบบเรา ๆ ค่อนข้างเยอะ ยิ่งคุณแม่ที่เตรียมตัวคลอดของก็จะต้องเยอะมากกว่าปกติและค่อนข้างเฉพาะเจาะจงจึงต้องหาเตรียมมาไว้ให้พร้อม ดังนี้
เพิ่มเติมอีกนิดสำหรับอุปกรณ์ของใช้แม่ที่ต้องรวมถึงอุปกรณ์นมทารกหลังคลอดเป็นเรื่องสำคัญมาก ๆ ยิ่งกว่านั้นคุณแม่หลังผ่าคลอดอาจมีอาการบาดเจ็บจากการผ่าคลอดซึ่งอาจทำให้การให้นมลูกไม่สะดวกมากนักจึงจำเป็นต้องมีไอเท็มที่ใช้ในการให้นมทารก ดังนี้
นอกจากลิสต์อุปกรณ์ให้นมทารกแล้ว อีกหนึ่งกลุ่มที่ของเตรียมคลอดที่สำคัญ คือ กลุ่มของใช้สำหรับเด็กแรกเกิดซึ่งค่อนข้างจะมีหลาอย่างที่จะต้องจัดเตรียม แม้บางดรงพยาบาลจะจัดเตรียมบางรายการให้บ้างแล้ว แต่ก็ควรเตรียมไว้ให้พร้อมเองจะดีกว่าซึ่งจะมีด้วยกันประมาณ 10 รายการ ดังนี้
Cr: freepik
ทิ้งท้าย ด้วยลิสต์เครื่องนอนสำหรับทารกแรกที่ถึงแม้โรงพยาบาลจัดให้ แต่หลังกลับจากโรงพยาบาลก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องจัดเตรียมไว้อยู่แล้วซึ่งมีอยู่ 5 รายการ ดังนี้
จะเห็นได้ว่าสิ่งที่ต้องเตรียมก่อนคลอดที่รวบรวมมาค่อนข้างละเอียดซึ่งควรจัดเตรียมให้พร้อมทุกรายการตั้งแต่เอกสาร หรือข้าวของเครื่องใช้ที่จำเป็นสำหรับคุณแม่ อุปกรณ์ให้นม ลิสต์ของใช้ทารก รวมถึงเครื่องนอนซึ่งควรจัดเตรียมไว้อย่างน้อย 2 สัปดาห์ก่อนกำหนดเผื่อเหตุฉุกเฉิน และที่สำคัญทั้งคุณแม่และคุณพ่อมือใหม่ต้องมีสติให้มากที่สุด จะได้ไม่พลาดอุปกรณ์จำเป็นและขั้นตอนต่าง ๆ ในวันคลอด
โดยหากไม่มีเวลาสามารถกดสั่งซื้อสินค้าออนไลน์ได้ที่ Shopee เพราะที่นี่มีของใช้เตรียมคลอดไปโรงพยาบาลให้เลือกช้อปมากมายทั้ง เสื้อผ้าทารก, ชุดชั้นในคุณแม่, เครื่องปั๊มนม, ที่นอนทารกและอื่น ๆ อีกมากมาย นอกจากของเตรียมคลอดที่มีให้เลือกมากมายแล้ว ยังสามารถเข้ามาอ่านสาระผ่านบทความดี ๆ เช่น ทริคออกกำลังกายสำหรับคนท้อง ได้ที่ Shopee Blog
ในยุคที่ความเร่งรีบและอาหารแปรรูปเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันมากขึ้น การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ในปริมาณที่เหมาะสมจึงเป็นเรื่องที่ท้าทายสำหรับหลายๆ คน ด้วยเหตุนี้ อาหารเสริมจึงกลายเป็นตัวช่วยสำคัญในการเติมเต็มสารอาหารที่ขาดหายไปและตอบคำถามว่า “ทำไมต้องกินอาหารเสริม” และหนึ่งในคำถามที่มักจะตามมาคือ "กินวิตามินตอนไหนดีที่สุด" เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการทานอาหารเสริม บทความนี้จะพาคุณไปไขข้อข้องใจ พร้อมทั้งอธิบายถึงความสำคัญของอาหารเสริม สารอาหารที่จำเป็น วิตามินอาหารเสริม…
มอเตอร์ไซค์ฮอนด้า เป็นแบรนด์ที่ได้รับความนิยมสูงในไทย ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็มักจะเจอได้บ่อย ๆ ด้วยดีไซน์ของมอเตอร์ไซค์ฮอนด้าที่ทันสมัย มีความแข็งแกร่งและทนทาน ราคาที่เข้าถึงได้ง่าย พร้อมดีไซน์สวยที่ทำได้ทั้งเท่และน่ารัก ซึ่งเป็นจุดเด่นที่ทำให้ผู้ขับขี่หลายคนหลงรัก โดยเฉพาะรุ่นใหม่ล่าสุดปี 2024 ที่ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์ทุกความต้องการของผู้ขับขี่ ไม่ว่าจะเป็นสายท่องเที่ยว สายครอบครัว หรือแม้แต่สายกีฬา…
ในโลกของภาพยนตร์ที่เต็มไปด้วยหลากหลายแนว ไม่ว่าจะชอบหนังตลก ดราม่า แอ็กชัน หรือโรแมนติก แนวหนึ่งที่มักดึงดูดผู้ชมด้วยความตื่นเต้นและลุ้นระทึกก็คือ "หนังเอเลี่ยน" หนังประเภทนี้มักเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับสิ่งมีชีวิตจากนอกโลก ที่เข้ามามีบทบาทในชีวิตของมนุษย์ บางเรื่องสร้างความสยดสยอง ขณะที่บางเรื่องทำให้เราได้พิจารณาถึงการมีอยู่ของสิ่งที่เราไม่เคยรู้จักมาก่อน การดูหนังเอเลี่ยนจึงไม่เพียงเป็นความบันเทิง แต่ยังกระตุ้นให้เราคิดและจินตนาการอย่างไร้ขีดจำกัด บทความนี้ Shopee…
ในโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในปัจจุบัน การอัปเดตสภาพอากาศถือเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าคุณจะวางแผนพักผ่อนในวันหยุดสุดสัปดาห์หรือเพียงแค่เดินทางไปทำงาน แอปพยากรณ์อากาศจึงกลายมาเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตประจำวัน ด้วยความแม่นยำที่เพิ่มขึ้นของการพยากรณ์อากาศและความสะดวกในการใช้งานบนอุปกรณ์พกพา แอปพยากรณ์อากาศจึงทำให้การวางแผนง่ายขึ้นกว่าที่เคย ในบทความนี้ เราจะมาสำรวจว่าการพยากรณ์อากาศคืออะไร วิธีอ่าน และเจาะลึกถึงความสำคัญของแอปและเว็บไซต์พยากรณ์อากาศ รวมถึงหัวข้ออื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง การพยากรณ์อากาศคืออะไร การพยากรณ์อากาศหมายถึงการพยากรณ์สภาพบรรยากาศสำหรับสถานที่และเวลาที่กำหนด นักอุตุนิยมวิทยาใช้เครื่องมือต่างๆ…
ไอโฟนรุ่นไหนดี เป็นคำถามที่เรียกได้ว่ามาแรงสุด ๆ เมื่อไอโฟนรุ่นใหม่เปิดตัว ที่มักจะเปิดตัวในช่วงเดือนกันยายน-ตุลาคมของแต่ละปี และในปี 2024 นี้เองก็มีรุ่นใหม่เปิดตัวมา 2 ซีรีส์ 4 รุ่นย่อย ที่มาเป็นทางเลือกให้กับผู้ใช้งานที่ชื่นชอบระบบ iOS ได้เลือกกันเพิ่มว่าจะซื้อไอโฟนเครื่องใหม่เป็นตัวไหนดี…
พร้อมแล้วที่จะอัพเกรดโซเชียลของคุณให้ปังกว่าเดิมด้วยแคปชั่นเด็ดๆ 400 แคปชั่นที่ Shopee เรารวบรวมมาให้แบบจัดเต็ม! ไม่ว่าจะเป็นแคปชั่นกวนๆ ฮาๆ ที่จะเรียกเสียงหัวเราะ แคปชั่นโดนใจที่สะท้อนความรู้สึกของคุณได้อย่างดี แคปชั่นเท่ๆ ที่จะทำให้คุณดูมีสไตล์ แคปชั่นน่ารักๆ ที่จะทำให้ใครๆ ก็อยากเข้ามาทักทาย แคปชั่นคาเฟ่…