บทแผ่เมตตาเป็นบทสวดมนต์พื้นฐานที่เราพอจะได้เคยสวดกันมาบ้าง แต่ทราบไหมว่าบทแผ่เมตตานั้นมีหลายแบบมาก แต่ละแบบก็มีจุดมุ่งหมายในการใช้ไม่เหมือนกัน มีทั้งบทแผ่เมตตาให้ตนเองและผู้อื่น บทแผ่เมตตาสัพเพ บทแผ่เมตตาให้เจ้ากรรมนายเวร เพียงแค่ว่าโดยรวม ๆ แล้วแต่ละบทก็เหมือนกันในแง่ที่ยังเป็นการแผ่ความปรารถนาดีไปยังเพื่อนสรรพสัตว์ และคนสวดยังได้อานิสงส์ผลบุญนั้นด้วย คราวนี้ Shopee เลยได้รวบรวมเอาบทแผ่เมตตาทั้งหลายมามัดรวมไว้ให้เพื่อน ๆ ได้เลือกนำไปใช้สวดกันได้ตามสะดวกเลย
หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้
ว่ากันว่าการแผ่เมตตานั้นมีอานิสงส์แรง แม้พระพุทธเจ้ายังเคยตรัสไว้ในบทมหาเมตตาใหญ่ว่า ผู้ที่สวดคาถามหาเมตตาใหญ่ย่อมได้รับอานิสงส์ 11 ประการ คือ
บทแผ่เมตตาให้สรรพสัตว์เป็นบทแผ่เมตตาที่ส่งความปรารถนาดีให้กับสรรพสัตว์ทั้งหลาย ด้วยบทแผ่เมตตาสัพเพ ดังนี้
สัพเพ สัตตา สัตว์ทั้งหลาย ที่เป็นเพื่อนทุกข์ เกิด แก่ เจ็บ ตาย ด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น
อะเวรา โหนตุ จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่าได้มีเวรแก่กันและกันเลย
อัพยาปัชฌา โหนตุ จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่าได้พยาบาทเบียดเบียนซึ่งกันและกันเลย
อtนีฆา โหนตุ จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่าได้มีความทุกข์กายทุกข์ใจเลย
สุขีอัตตานัง ปะริหะรันตุ จงมีความสุขกายสุขใจ รักษาตนให้พ้นจากทุกข์ภัยทั้งสิ้นเถิด
เจ้ากรรมนายเวร คือ คน สัตว์ หรือวิญญาณ ที่เคยมีความเกี่ยวข้องพัวพันกับเราเมื่อครั้งในอดีต อาจเป็นพ่อ แม่ พี่น้อง เพื่อน ศัตรู หรือแม้แต่คนที่ไม่เคยรู้จักกันมาก่อน หรือเป็นสรรพสัตว์ก็ย่อมได้ ซึ่งเคยมีกรรมต่อกันกับเรา ทั้งตั้งใจหรือไม่ได้ตั้งใจ ทั้งรู้ตัวหรือไม่ได้รู้ตัวก็ตาม แต่เกิดเป็นความผูกใจเจ็บ อาฆาต และต้องการให้เราชดใช้ เมื่อได้โคจรมาพบเจอกันในภพภูมิหรือชาติใดชาติหนึ่ง ซึ่งอาจมาในรูปแบบมนุษย์หรืออมนุษย์ก็ได้ ต้องการที่จะให้เราได้รู้ตัวถึงสิ่งที่เคยกระทำไปในอดีตที่ต้องพัวพันกับเขาจนเกิดเป็นเจ้ากรรมนายเวรต่อกัน
สัพเพ สัตตา สุขิตา โหนตุ นิททุกขา อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ
ขอสัตว์ทั้งหลายทั้งปวง จงถึงความสุข ปราศจากความทุกข์ ไม่มีเวร ไม่มีภัย ไม่มีความคับแค้นใจ จงมีความสุขกายสุขใจ
รักษาตนให้พ้นจากทุกข์ภัยทั้งปวงเถิด
บทแผ่เมตตาใหญ่ หรือ พรหมวิหาระภาวนา (มหาเมตตาใหญ่) เป็นบทสวดมนต์ขนาดยาวที่สามารถสวดอย่างย่อได้ เป็นการส่งความปรารถนาดีให้กับสรรพสัตว์ในทุกภพภูมิ ดังนี้
เอวัมเม สุตังฯ เอกัง สะมะยัง ภะคะวา
สาวัตถิยัง วิหะระติ เชตะวะเน
อะนาถะปิณฑิกัสสะ อาราเมฯ
ข้าพเจ้า ได้ฟังมาอย่างนี้ว่า ในสมัยหนึ่ง พระผู้มีพระภาคเจ้าประทับอยู่ ณ พระเชตวันมหาวิหาร ซึ่งเป็นอารามของท่านอนาถบิณฑิกมหาเศรษฐีใกล้เมืองสาวัตถีฯ
ตัตระ โข ภะคะวา ภิกขู อามันเตสิ ภิกขะโวติ.
ณ โอกาสนั้น ผู้มีพระภาคตรัสเรียกพระภิกษุทั้งหลายว่า ดูกรภิกษุทั้งหลายฯ
ภะทันเตติ เต ภิกขู ภะวะโต
ปัจจัสโสสุงฯ ภะคะวา เอตะทะโวจะ
เมตตายะ ภิกขะเว เจโตวิมุตติยา
อาเส วิตายะ ภาวิตายะ พะหุลีกะตายะ
ยานีกะตายะ วัตถุกะตายะ อะนุฏฐิตายะ
ปะริจิตายะ สุสะมารัทธายะ
เอกาทะสานิสังสา ปาฏิกังขาฯ
กะตะเม เอกาทะสะ
พระภิกษุทั้งหลายเหล่านั้น ได้ตอบรับพระผู้มีพระภาคเจ้าว่า
ข้าแต่พระองค์ผู้เจริญฯ พระผู้มีพระภาคได้ประทาน
พระดำรัสว่า ดูกรภิกษุทั้งหลาย (คนผู้เจริญเมตตาภาวนาเป็นประจำ)
หวังได้แน่นอน (ที่จะรับ) อานิสงส์ ๑๑ ประการ ของเมตตาเจโตวิมุติ
ที่ตนต้องเสพ (ทำให้ชำนาญ) แล้ว ทำให้เจริญขึ้นแล้ว ทำให้มากแล้ว
สั่งสม (ด้วยวสี ๕ ประการ) ดีแล้ว ทำให้บังเกิดขึ้นด้วยดีแล้วฯ
อานิสงส์ ๑๑ ประการ (ของเมตตาเจโตวิมุติ) คืออะไรบ้าง?
สุขัง สุปะติ,
(๑) นอนหลับเป็นสุข
สุขัง ปะฏิพุชฌะติ,
(๒) ตื่นเป็นสุข
นะ ปาปะกัง สุปินัง ปัสสะติ,
(๓) ไม่ฝันร้าย
มะนุสสานัง ปิโย โหติ,
(๔) เป็นที่รักของมนุษย์ทั้งหลาย
อะมะนุสสานัง ปิโย โหติ,
(๕) เป็นที่รักของอมนุษย์ทั้งหลาย
เทวะตา รักขันติ,
(๖) เทวดาทั้งหลายเฝ้ารักษา
นาสสะ อัคคิ วา วิสัง วา สัตถัง วา กะมะติ,
(๗) ไฟ ยาพิษ หรือ ศัสตรา ไม่กล้ำกราย (ในตัว) ของเขา
ตุวะฏัง จิตตัง สะมาธิยะติ,
(๘) จิตเป็นสมาธิเร็ว
มุขะวัณโณ วิปปะสีทะติ,
(๙) ผิวหน้าผ่องใส
อะสัมมุฬ๎โห กาลัง กะโรติ,
(๑๐) ไม่หลงตาย
อุตตะริง อัปปะฏิวิชฌันโต พ๎รัห๎มะโลกูปะโค โหติ.
(๑๑) ยังไม่บรรลุคุณธรรมเบื้องสูง ก็จะบังเกิดในพรหมโลก
เมตตายะ ภิกขะเว
เจโตวิมุตติยา อาเสวิตายะ ภาวิตายะ พะหุลีกะตายะ
ยานีกะตายะ วัตถุกะตายะ อะนุฏฐิตายะ ปะริจิตายะ
สุสะมารัทธายะ อิเม เอกาทะสานิสังสา ปาฏิกังขา.
ดู ก่อน ภิกษุทั้งหลาย คนผู้เจริญเมตตาภาวนาเป็นประจำ
หวังได้แน่นอนที่จะได้รับ อานิสงส์ ๑๑ ประการ
ของเมตตาเจโตวิมุติ ที่ตนส้องเสพ ทำให้ชำนาญ
แล้วทำให้เจริญขึ้นแล้ว ทำให้มากแล้ว สั่งสม
ด้วยวสี ๕ ประการดีแล้ว ทำให้บังเกิดขึ้นด้วยดีแล้วฯ
อัตถิ อะโนธิโส ผะระณา เมตตาเจโตวิมุตติ.
อัตถิ โอธิโส ผะระณา เมตตาเจโตวิมุตติ.
อัตถิ ทิสา ผะระณา เมตตาเจโตวิมุตติ.
เมตตาเจโตวิมุติ ที่แผ่ไปไม่เจาะจง (บุคคล) มีอยู่
เมตตาเจโตวิมุติ ที่แผ่ไปเจาะจง บุคคล มีอยู่
เมตตาเจโตวิมุติ ที่แผ่ไปในทิศที่มีอยู่ฯ
กะตีหากาเรหิ อะโนธิโส ผะระณา เมตตาเจโตวิมุตติ.
กะตีหากาเรหิ โอธิโส ผะระณา เมตตาเจโตวิมุตติ.
กะตีหากาเรหิ ทิสา ผะระณา เมตตาเจโตวิมุตติ.
เมตตาเจโตวิมุติ ที่แผ่ไปโดยไม่เจาะจง (บุคคล) มีกี่อย่าง?
เมตตาเจโตวิมุติ ที่แผ่ไปโดยเจาะจง (บุคคล) มีกี่อย่าง?
เมตตาเจโตวิมุติ ที่แผ่ไปในทิศ มีกี่อย่าง?
ปัญจะหากาเรหิ อะโนธิโส ผะระณา เมตตาเจโตวิมุตติ.
สัตตะหากาเรหิ โอธิโส ผะระณา เมตตาเจโตวิมุตติ.
ทะสะหากาเรหิ ทิสา ผะระณา เมตตาเจโตวิมุตติ.
เมตตาเจโตวิมุติที่แผ่ไปไม่เจาะจง (บุคคล) มี ๕ อย่าง
เมตตาเจโตวิมุติที่แผ่ไปโดยเจาะจง (บุคคล) มี ๗ อย่าง
เมตตาเจโตวิมุติที่แผ่ไปในทิศมี ๑๐ อย่างฯ
กะตะเมหิ ปัญจะหากาเรหิ อะโนธิโส ผะระณา เมตตาเจโตวิมุตติฯ
เมตตาเจโตวิมุติที่แผ่ไปไม่เจาะจง (บุคคล) ๕ อย่างมีอะไรบ้าง?
เมตตาเจโตวิมุติที่แผ่ไปไม่เจาะจง (บุคคล) ๕ อย่างคือฯ
ทั้งหมดนี้ก็คือบทแผ่เมตตาที่ Shopee รวบรวมมาให้สวดกันได้แบบง่าย ๆ ไม่ว่าจะเป็นบทแผ่เมตตาที่เราคุ้นเคยกันดีอย่างบทแผ่เมตตาสัพเพ ไปจนถึงบทมหาเมตตาใหญ่ที่เรานำมาให้พร้อมคำแปล การเจริญเมตตาถือเป็นหนึ่งในหลักพรหมวิหาร4 ที่กล่าวกันว่าเป็นคุณธรรมของพระพรหม การหมั่นเจริญเมตตาจึงเป็นบทสวดมนต์ที่มีอานิสงส์มากและเป็นอีกหนึ่งบทสวดมนต์ที่น่าสวด หากใครอยากอ่านสำหรับบทแผ่เมตตาให้ตัวเองแบบเต็มอ่านได้เลยที่นี่ และหากใครยังไม่จุใจกับบทความที่ Shopee คัดมาให้ในคราวนี้ก็สามารถเข้าไปอัปเดทบทความไลฟ์สไตล์อื่น ๆ แบบอัปเดท ๆ ต่อได้เลยที่ Shopee Blog!
ที่มา
ช้อปไม้แบดมินตัน ยี่ห้อไหนดี? พบกับ 10 ไม้แบด ที่คัดสรรเพื่อคุณ! พร้อม 5 ทริคเลือกไม้แบดที่ใช่ ในสไตล์ที่ชอบ และตารางเปรียบเทียบสเปค ราคา คุ้มค่าแน่นอน!
รู้หรือไม่ ไพรเมอร์เปรียบเสมือนการใส่ฟิลเตอร์บนใบหน้าของสาว ๆ ที่มาช่วยปรับผิวให้ดูเรียบเนียน เตรียมผิวก่อนแต่งหน้าที่ช่วยเติมเต็มร่องผิว เบลอรูขุมขน ให้ติดทน สวยจึ้งได้ตลอดทั้งวันซึ่งควรเลือกซื้อ ไพรเมอร์ ยี่ห้อไหนดี? เราคัดสรรจัดเต็มมาฝากถึง 15 แบรนด์ดัง พร้อมบอกเล่าที่มาของไพรเมอร์ว่าคืออะไร ควรใช้เวลาไหน…
รีวิวกล้องวงจรปิดไร้สายแบบเรียล ๆ กับ 10 กล้องวงจรปิดไร้สาย ยี่ห้อไหนดีที่เป็น The Best ตัวจริง! รุ่นขายดีที่ผู้ใช้จริงแนะนำ
ในยุคที่การทำงานออนไลน์ได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันใครหลายคน การมีอุปกรณ์คอมพิวเตอร์ที่มีประสิทธิภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก เพราะการเขียนไฟล์งานหรือโอนข้อมูลเรื่องความเร็วเป็นสิ่งสำคัญ และหนึ่งในอุปกรณ์ที่ช่วยให้คอมพิวเตอร์หรือโน้ตบุ๊คของเรา ทำงานได้รวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้นก็คือ SSD (Solid State Drive) ใครที่ทำงานแล้วรู้สึกว่าคอมดูอืดมากใช้เวลาโหลดไฟล์นานมากกว่าจะสำเร็จ อยากจะหาซื้อ SSD มาใช้งานบ้าง แต่ไม่รู้ว่าจะเลือก SSD…
ปลั๊กสามตา หรือ ปลั๊กพ่วง เป็นอุปกรณ์ไฟฟ้าที่มีความจำเป็นและเกือบทุกบ้านต้องมี! เนื่องจากปลั๊กสามตาจะช่วยเพิ่มจำนวนเต้ารับไฟฟ้า ทำให้สามารถเสียบปลั๊กเครื่องใช้ไฟฟ้าและอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์หลากหลายชนิดได้พร้อมกัน โดยที่ไม่ต้องถอดเสียบปลั๊กสลับไปมาเพิ่มความสะดวกในการใช้งาน ยิ่งถ้าบ้านไหนที่มีเต้ารับไฟฟ้าไม่เพียงพอต่อการใช้งานของเครื่องไฟฟ้า ยิ่งต้องหาซื้อติดบ้านไว้เลย! ปัจจุบันปลั๊กสามตามีให้เลือกหลากหลายประเภท จากยี่ห้อต่าง ๆ มากมาย มีทั้งปลั๊กสามตาที่มีคุณภาพ และปลั๊กที่ไม่ได้มาตรฐาน…
มอเตอร์ไซค์ ไม่ได้มีไว้ขับขี่เพียงแค่อย่างเดียว แต่มอเตอร์ไซค์ก็ยังสามารถบ่งบอกถึงบุคลิก ความชอบ ความเท่ และไลฟ์สไตล์ที่เป็นเอกลักษณ์ของผู้ขับขี่ได้ด้วยว่าคนขับขี่คนนั้นเป็นสายซิ่ง สายชิล สายคลาสสิก หรือสายลุย จึงทำให้เกิดเป็นกระแส ไอเดีย แต่งรถมอเตอร์ไซค์ ให้สวยและเท่มากยิ่งขึ้น ซึ่งได้รับความนิยมอย่างกว้างขวาง แต่รู้หรือไม่ว่าการแต่งมอเตอร์ไซค์ให้สวยนั้นมีแค่เงินเพียงอย่างเดียวไม่ได้…