หลายคนคงจะงงว่า ทำไมคนเราจะต้องเสิร์จและหาว่า เครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอล ยี่ห้อไหนดี ? นั่นก็เพราะว่า สมัยนี้แค่เครื่องชั่งน้ำหนักธรรมดา ก็กลับเต็มไปด้วยฟังก์ชันน่ะสิ! คือเกิดมาเป็นเครื่องชั่งน้ำหนักก็จริง แต่นางไม่ได้ทำได้แค่นั้น เพราะด้วยเทคโนโลโยที่ไปไกลจนถึงขั้นที่ว่าสามารถวิเคราะห์ดัชนีมวลกายในร่างกายได้กันแล้วนั่นเอง! อีกทั้งยังเพิ่มฟังก์ชันการใช้งานที่ช่วยรองรับการใช้งานด้านอื่น ๆ ด้วย เห็นแบบนี้หลายคนคงเปลี่ยนใจจากเครื่องชั่งน้ำหนักแบบเดิม ๆ แล้วหันมาเลือกเครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอลกันแน่นอน และสำหรับใครที่ไม่รู้ว่าเครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอล ยี่ห้อไหนดี เราเลยคัด 7 เครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอลที่เราได้สรรหามาอย่างดีแล้วว่า คุณภาพเลิศ ราคาปังที่สุด! แถมยังช่วยให้การชั่งน้ำหนักของคุณเป็นไปอย่างเที่ยงตรง แม่นยำ และเชื่อถือได้แน่นอน จะมีตัวไหนบ้าง ไปดูกัน!
หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้
หากย้อนอดีตไปสักสิบปีก่อน แน่นอนว่าหลายบ้านต้องมีเครื่องชั่งน้ำหนักแบบเก่าที่เป็นสปริง โดยจะบอกตัวเลขของน้ำหนักผ่านกลไกจากสปริงที่ถูกออกแบบมาในตัวเครื่อง แต่สำหรับคนยุคใหม่ก็อาจจะชื่นชอบเครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอลที่มีฟังก์ชันเพียบพร้อมกว่า มาดูกันต่อดีกว่าว่า ทำไมเราต้องเปิดใจให้กับเครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอล ? หากเปรียบเทียบกันแล้ว ดูเหมือนว่าเครื่องชั่งสปริงแบบเก่าจะมีข้อจำกัดอยู่หลายอย่าง เช่น สปริงที่สึกหรอตามระยะเวลาและการใช้งาน น้ำหนักของตัวเครื่อง ไปจนถึงการจัดเก็บ
ซึ่งหากเรานำหลาย ๆ จุดมาเปรียบเทียบกัน ก็จะพบว่ามันไม่ค่อยคุ้มค่าเอาซะเลย หากเราต้องเลือกเครื่องชั่งน้ำหนักที่มีฟังก์ชันที่ทำได้เพียงบอกตัวเลขน้ำหนักเท่านั้น ในขณะที่ เครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอล ไม่เพียงแค่บอกน้ำหนักเท่านั้น แต่มันยังสามารถวัดดัชนีมวลกาย หรือค่าต่าง ๆ ในร่างกายด้วยหลัก BIA ทางการแพทย์ เพื่อให้คุณได้ประเมินตนเอง และรับมือกับร่างกายของตัวเองได้ดียิ่งขึ้น! เห็นแบบนี้แล้ว คงถึงเวลาโละเครื่องชั่งน้ำหนักแบบเดิม ๆ แล้วซื้อเครื่องชั่งดิจิตอลติดบ้านไว้คนละเครื่องซะแล้ว!
ค่าดัชนีมวลกาย (BMI) คือ ค่าดัชนีที่ใช้ชี้วัดความสมดุลของน้ำหนักตัว (กิโลกรัม) และส่วนสูง (เซนติเมตร) โดยการคำนวณหาน้ำหนักตัวที่ควรจะเป็น และประมาณระดับไขมันในร่างกายโดยใช้น้ำหนักตัว และส่วนสูง ซึ่งมันคอยระบุว่าตอนนี้รูปร่างของคุณอยู่ในเกณฑ์ใด เพื่อประเมินถึงความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือด ระบบหัวใจ เป็นต้น ดังนั้น การทำให้มวลกายอยู่เกณฑ์ปกติจึงมีความสำคัญมาก ๆ
ค่ามวลกล้ามเนื้อ คือ น้ำหนักของกล้ามเนื้อในร่างกาย โดยไม่ได้นับรวมไขมัน เส้นเอ็น และกระดูก แล้วการวัดค่ามวลกล้ามเนื้อสำคัญอย่างไร ? เนื่องจากปริมาณมวลจะไม่คงที่ มีการเปลี่ยนแปลงตลอดช่วงอายุ ซึ่งการตรวจวัดมวลกล้ามเนื้อจะช่วยให้ทราบว่า ร่างกายตอนนี้กำลังแข็งแรงดีอยู่หรือไม่
ปริมาณน้ำในร่างกาย คือ สัดส่วนของน้ำในร่างกายเมื่อเทียบกับน้ำหนักตัวทั้งหมด เพราะน้ำเป็นส่วนประกอบสำคัญและจำเป็นของเซลล์ทุกชนิด ทำให้เราต้องปรับปริมาณน้ำในร่างกายให้สมดุล ซึ่งระดับปกติควรจะอยู่ที่ประมาณ 45 – 60% ของน้ำหนักตัวทั้งหมดสำหรับผู้หญิง และสำหรับผู้ชายควรอยู่ที่ประมาณ 50 – 65%
ค่าไขมันในร่างกาย คือ สัดส่วนของไขมันในร่างกายของเราที่คิดเป็นร้อยละเมื่อเทียบกับน้ำหนักร่างกาย เช่น หากเราหนัก 50 กิโลกรัม และมีปริมาณไขมันในร่างกายหนัก 10 กิโลกรัม เท่ากับว่ามีไขมันในร่างกาย หรือ Body Fat Percent 20% เป้นต้น นอกจากนี้ ยังมีเรื่องพื้นฐานร่างกายของเพศหญิงและชายที่แตกต่างกันด้วย ซึ่งทุกคนสามารถเช็คค่าไขมันของตัวเองตามตารางนี้ได้เลย
มวลกระดูก (Bone Mass) คือ น้ำหนักของกระดูกในร่างกาย (กิโลกรัม) ซึ่งมวลปกติจะอยู่ที่ 4-5%
เปิดกันมาที่เครื่องชั่งน้ำหนัก Xiaomi Body Composition Scale 2 เครื่องชั่งน้ำหนักวัดมวลไขมันอัจฉริยะรุ่น 2 จากเสี่ยวหมี่ ที่นอกจากจะสามารถบอกตัวเลขน้ำหนักได้อย่างถูกต้องแม่นยำด้วยหลักการทำงาน BIA (Bioelectrical Impedance Technology) แล้ว อีกทั้งยังสามารถช่วยวิเคราะห์และแสดงข้อมูล Body Composition ที่มากถึง 13 พารามิเตอร์อาทิเช่น ค่ามวลกระดูก ไขมันในร่างกาย วิเคราะห์ค่า BMI วัดระดับน้ำในร่างกาย และอื่น ๆ อีกมากมาย ซึ่งนับว่าเป็นฟังก์ชันที่ตอบโจทย์คนรักสุขภาพสุด ๆ ประกอบกับการใช้เซ็นเซอร์ G ที่มีความแม่นยำสูง ซึ่งจะทำให้การวัดระดับไขมันในร่างกายมีความแม่นยำมากขึ้น เพื่อให้คุณเตรียมรับมือและเลือกดูแลสุขภาพตัวเองให้ถูกทางอีกด้วย!
คุณสมบัติ
ใครที่ใช้เครื่องชั่งน้ำหนักแบบเก่าที่เป็นแบบแผ่นสปริงอยู่ แนะนำให้หันมาลองใช้เครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอลแล้วจะติดใจ! ซึ่งถ้าอยากรู้ว่าจะซื้อเครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอล ยี่ห้อไหนดีที่ราคาก็ไม่แพง แต่ได้สินค้าที่ทันสมัย พร้อมกับฟังก์ชันสำหรับช่วยในการดูแลสุขภาพให้แม่นยำมากยิ่งขึ้น ตอบโจทย์คนในยุคมากขึ้นไปอีกหนึ่งกรุบ ขอแนะนำเครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอลจาก Oxygen รุ่น QE-2003A เลย เพราะเขาทำออกมาได้โดนเด่นไม่แพ้ยี่ห้ออื่นเลย ไม่ว่าจะทั้งราคาที่แสนจะถูกมากแล้ว รูปทรงดีไซน์ก็ดูเรียบง่ายสบายตา แถมยังมีน้ำหนักที่เบาบางเพียงแค่ 1.5 กิโลกรัม แต่รับน้ำหนักได้มากสุดถึง 150 กิโลกรัมกันเลยทีเดียว
คุณสมบัติ
ตัวช่วยตรวจวัดค่าต่าง ๆ ที่สำคัญของร่างกาย ที่นอกจากจะตรวจสอบน้ำหนักได้แล้ว ยังสามารถวัดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย และวัดเปอร์เซ็นต์รวมของน้ำในร่างกายได้อีก Tanita รุ่น UM-070 รุ่นนี้ โดดเด่นด้วยฟีเจอร์ และการดีไซน์ทันสมัย ด้วยวัสดุที่เป็นพลาสติกอย่างดี ขนาดกะทัดรัด และหน้าจอแสดงผล LCD ขนาด 27.5 มิลลิเมตรง่ายต่อการอ่านผล สามารถเช็ดทำความสะอาดได้ง่าย แถมตัวเครื่องยังมีน้ำหนักเบา สามารถให้คุณใช้งานได้สะดวกสบาย เป็นเครื่องชั่งน้ำหนักวัดไขมันที่น่ามีไว้เก็บไว้สักเครื่องจริง ๆ!
คุณสมบัติ
อีกหนึ่งในตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับเทคโนโลยีเครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอล Eufy Smart Scale P1 รุ่น AK230 ที่ได้รับการดีไซน์ออกมาให้มีรูปทรงสี่เหลี่ยมสวยงามตัดมุม เพื่อปกป้องการเกิดอันตราย และมีพื้นผิวกันลื่นและความโค้งมนที่สวยสะดุดตา เรื่อง Safety First แบรนด์นี้เขาคือยืนหนึ่ง บอกเลย! นอกจากนี้ ยังมีหน้าจอแสดงผล LED ขนาดใหญ่ที่ดูได้ชัดและเข้าใจง่าย แต่ว่าหนึ่งในฟังก์ชันที่ทำให้เครื่องชั่งน้ำหนักรุ่นนี้พิเศษกว่ารุ่นอื่น ๆ คงต้องยกให้กับฟังก์ชันอัจฉริยะที่จะช่วยให้เราติดตามค่าสำคัญต่าง ๆ ของร่างกายได้อย่างแม่นยำ ไม่ว่าจะเป็น น้ำหนัก, ไขมันในร่างกาย, BMI,ฟิตเนส ไปจนถึงการวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกายเลยทีเดียว บอกเลยว่าราคานี้แต่ได้เทคโนโลยีสุดล้ำขนาดนี้ คุ้มแสนคุ้ม!
คุณสมบัติ
สำหรับคนยุคใหม่ที่กำลังหาตัวช่วยในการดูแลตัวเองของคนรักสุขภาพ หรือผู้ที่ต้องการตรวจเช็กระดับไขมัน จนลังเลว่าเครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอล ยี่ห้อไหนดี ขอแนะนำ Yunmai Color (Inter) เครื่องชั่งอัจฉริยะที่มาพร้อมเทคโนโลยีการวิเคราะห์ดัชนีร่างกายที่ชาญฉลาด ที่สามารถการวัดองค์ประกอบร่างกายหลัก 10 รายการอย่างละเอียด อีกทั้งการเชื่อมต่อบลูทูธกับสมาร์ทโฟนที่จะช่วยนำเสมอข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ และนวัตกรรมอื่น ๆ เพื่อคอยดูแลสุขภาพของคุณ มาพร้อมหน้าจอ LCD ที่ใช้งานง่าย ขนาด 4 นิ้ว และรับน้ำหนักได้สูงสุดถึง 180 กิโลกรัม เมื่อแบตเตอรี่ต่ำหรือใกล้หมดจะมีไฟกระพริบเตือนที่หน้าจอ เรียกได้ว่า Yunmai รุ่นนี้แทบไม่ได้เป็นเครื่องชั่งน้ำหนักทั่วไปแล้ว แทบจะเป็นเทรนเนอร์ดูแลสุขภาพคนนึงแล้ว!
คุณสมบัติ
สำหรับเครื่องชั่งน้ำหนัก Allwell ครั้งนี้เขากลับมาในรุ่น GBF-1719 หน้าจอแสดงผล LED ดึไซน์เรียบหรู บางเบา ขอบโค้งมน ซึ่งนอกจากนั้นตัวเครื่องชั่งน้ำหนักจะมีฟังก์ชันการวัดมวลสำคัญต่าง ๆ ของร่างกายแล้ว เขายังสามารถวัดไขมันและองค์ประกอบอื่น ๆ ของร่างกายได้อีก ไม่ว่าจะเป็น น้ำหนัก, ค่าดัชนีมวลกาย (BMI), ไขมัน, กล้ามเนื้อ, ระดับน้ำในร่างกาย และมวลกระดูก เกิดมาเป็นเครื่องชั่งน้ำหนักธรรมดามันยังเก๋ไม่พอ ก็เลยขอเป็นเครื่องชั่งน้ำหนักวัดไขมันและวัดมวลกายได้เลยทีเดียว ซึ่งราคานี้พูดได้เต็มปากเลยว่าซื้อ! ขอยกตำแหน่งให้เป็นรุ่นที่ให้ความคุ้มค่ากับราคาได้มากที่สุดเลย!
คุณสมบัติ
สำหรับใครที่กำลังตามหาเครื่องชั่งน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดีที่ทั้งประหยัด ดีไซน์สวยโดดนเด่น มีความแม่นยำสูง ราคาน่าคบ ขอเบิกตัว Deli ที่เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับคนยุคใหม่ เพราะเขามาพร้อมหน้าจอ LCD ขนาดใหญ่ มองเห็นได้ชัดแม้ในที่มือ ทำงานโดยอัตโนมัติ มีจุดทศนิยมรับรองน้ำหนัก ซึ่งเมื่อเทียบคุณภาพของสินค้าและความทนทานในการใช้งาน และดีไซน์ที่ทันสมัยนี้แล้ว ในราคาหลักร้อยแบบนี้ก็น่าซื้อเก็บมาไว้สักตัวเสียจริง ซึ่งถ้าถามว่าฟังก์ชันตอบโจทย์สำหรับสายรักสุขภาพขนาดนั้นไหม ก็อาจจะยังไม่ตอบโจทย์มากนัก แต่ใครที่เน้นใช้การใช้งานแบบไม่ซับซ้อนแต่ครบเครื่อง ตัวนี้ก็ถือว่าเป็นตัวที่น่าสนใจเลยทีเดียว
คุณสมบัติ
ลิสต์มาให้แล้วสำหรับสุดยอด 7 อันดับ เครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอล ยี่ห้อไหนดี ฟีเจอร์ครบ ยิ่งด้วยยุคสมัยที่โลกกำลังรันด้วยเทคโนโลยีแบบนี้ ซึ่งแน่นอนว่ามันต้องถูกพัฒนาให้ตอบโจทย์การใช้งานได้ดีกว่าเครื่องชั่งน้ำหนักแบบเดิม ฉะนั้น การเลือกใช้อุปกรณ์ให้เข้ากับยุคในปัจจุบัน ก็ดูจะเป็นทางเลือกที่ช่วยอำนวยความสะดวกสบายในชีวิตได้ไม่น้อยเลย ก็อย่างนวัตกรรมเครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอล ที่นอกเหนือจากจะเป็นอุปกรณ์สำหรับใช้ชั่งน้ำหนักแล้ว จะเห็นได้ชัดว่าปัจจุบันก็ได้ถูกออกแบบให้มีกลไกการใช้งานที่ตอบโจทย์ และครอบคลุมเรื่องสุขภาพมากยิ่งขึ้น ใครที่ออกกำลังกาย ลดน้ำหนักกันอยู่ ถ้าอ่านมาถึงตรงนี้ ก็หวังว่าตอนนี้ทุกคนก็น่าจะได้จับจองกันไว้ในใจแล้วคนละเครื่อง
ในช่วงฤดูฝนหรือเวลาที่เกิดน้ำท่วมฉับพลัน บ้านเรือนและทรัพย์สินมักเสี่ยงต่อการถูกน้ำท่วมได้ง่าย ๆ การมีอุปกรณ์ป้องกันน้ำท่วมที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณสามารถปกป้องทรัพย์สินและลดความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นได้ แน่นอนว่าการป้องกันน้ำท่วมนั้นสามารถเตรียมการได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ และไม่ควรเตรียมตัวในวินาทีสุดท้าย เพราะหากไม่ได้เตรียมตัวไว้ และอยู่ในพื้นที่เสี่ยง ค่าเสียหายที่เกิดขึ้นอาจจะสูงกว่าค่าใช้จ่ายที่ลงทุนไปกับการซื้ออุปกรณ์ป้องกันน้ำท่วม ดังนั้น ในบทความนี้ Shopee Blog จะมาแนะนำ…
การว่ายน้ำเป็นกิจกรรมที่รู้กันดีว่าทั้งสนุกและดีต่อสุขภาพ ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย และช่วยให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดแข็งแรงขึ้น อย่างไรก็ตาม ว่ายน้ำเล่นและออกกำลังกายไม่กี่ครั้ง รู้ตัวอีกทีผิวก็ดำคล้ำเสียซะแล้ว โดยเฉพาะเมื่อว่ายแบบสัมผัสกับคลอรีนและแสงแดดมากเกินไป พูดง่ายๆคือว่ายน้ำแล้วผิวคล้ำ ผิวดำ และผิวเสียได้ ในบทความนี้ เราจะมาเรียนรู้วิธีการดูแลผิวหลังว่ายน้ำอย่างเหมาะสม รวมถึงไอเทมดูแลผิวต่างๆ เช่น…
ในยุคที่ความเร่งรีบและอาหารแปรรูปเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันมากขึ้น การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ในปริมาณที่เหมาะสมจึงเป็นเรื่องที่ท้าทายสำหรับหลายๆ คน ด้วยเหตุนี้ อาหารเสริมจึงกลายเป็นตัวช่วยสำคัญในการเติมเต็มสารอาหารที่ขาดหายไปและตอบคำถามว่า “ทำไมต้องกินอาหารเสริม” และหนึ่งในคำถามที่มักจะตามมาคือ "กินวิตามินตอนไหนดีที่สุด" เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการทานอาหารเสริม บทความนี้จะพาคุณไปไขข้อข้องใจ พร้อมทั้งอธิบายถึงความสำคัญของอาหารเสริม สารอาหารที่จำเป็น วิตามินอาหารเสริม…
มอเตอร์ไซค์ฮอนด้า เป็นแบรนด์ที่ได้รับความนิยมสูงในไทย ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็มักจะเจอได้บ่อย ๆ ด้วยดีไซน์ของมอเตอร์ไซค์ฮอนด้าที่ทันสมัย มีความแข็งแกร่งและทนทาน ราคาที่เข้าถึงได้ง่าย พร้อมดีไซน์สวยที่ทำได้ทั้งเท่และน่ารัก ซึ่งเป็นจุดเด่นที่ทำให้ผู้ขับขี่หลายคนหลงรัก โดยเฉพาะรุ่นใหม่ล่าสุดปี 2024 ที่ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์ทุกความต้องการของผู้ขับขี่ ไม่ว่าจะเป็นสายท่องเที่ยว สายครอบครัว หรือแม้แต่สายกีฬา…
ในโลกของภาพยนตร์ที่เต็มไปด้วยหลากหลายแนว ไม่ว่าจะชอบหนังตลก ดราม่า แอ็กชัน หรือโรแมนติก แนวหนึ่งที่มักดึงดูดผู้ชมด้วยความตื่นเต้นและลุ้นระทึกก็คือ "หนังเอเลี่ยน" หนังประเภทนี้มักเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับสิ่งมีชีวิตจากนอกโลก ที่เข้ามามีบทบาทในชีวิตของมนุษย์ บางเรื่องสร้างความสยดสยอง ขณะที่บางเรื่องทำให้เราได้พิจารณาถึงการมีอยู่ของสิ่งที่เราไม่เคยรู้จักมาก่อน การดูหนังเอเลี่ยนจึงไม่เพียงเป็นความบันเทิง แต่ยังกระตุ้นให้เราคิดและจินตนาการอย่างไร้ขีดจำกัด บทความนี้ Shopee…
ในโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในปัจจุบัน การอัปเดตสภาพอากาศถือเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าคุณจะวางแผนพักผ่อนในวันหยุดสุดสัปดาห์หรือเพียงแค่เดินทางไปทำงาน แอปพยากรณ์อากาศจึงกลายมาเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตประจำวัน ด้วยความแม่นยำที่เพิ่มขึ้นของการพยากรณ์อากาศและความสะดวกในการใช้งานบนอุปกรณ์พกพา แอปพยากรณ์อากาศจึงทำให้การวางแผนง่ายขึ้นกว่าที่เคย ในบทความนี้ เราจะมาสำรวจว่าการพยากรณ์อากาศคืออะไร วิธีอ่าน และเจาะลึกถึงความสำคัญของแอปและเว็บไซต์พยากรณ์อากาศ รวมถึงหัวข้ออื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง การพยากรณ์อากาศคืออะไร การพยากรณ์อากาศหมายถึงการพยากรณ์สภาพบรรยากาศสำหรับสถานที่และเวลาที่กำหนด นักอุตุนิยมวิทยาใช้เครื่องมือต่างๆ…