ในยุคที่เราต้องเจอกับแสงหน้าจอทั้งวัน ฝุ่น PM 2.5 หรือแม้แต่ความเครียดจากการทำงาน หลายคนเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพและผิวพรรณจากภายในมากขึ้น หนึ่งในตัวช่วยที่กำลังมาแรงและได้รับความนิยมจากทั้งสายบิวตี้และสายสุขภาพก็คือ “Astaxanthin” แม้หลายคนอาจยังสงสัยว่า Astaxanthin คืออะไร? Astaxanthin กินตอนไหน? และควรใช้ Astaxanthin ยี่ห้อไหนดีถึงจะได้ผลลัพธ์คุ้มค่าและปลอดภัยกับร่างกายจริงๆ?
บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักกับเจ้าซูเปอร์แอนตี้ออกซิแดนต์ตัวนี้ให้มากขึ้น พร้อมรีวิวเปรียบเทียบว่า แอสต้าแซนทีนยี่ห้อไหนดีที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของคนยุคใหม่แบบเราๆ ที่อยากดูดีจากภายในสู่ภายนอก
หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้
Astaxanthin คือสารในกลุ่มแคโรทีนอยด์ที่ให้สีแดงอมส้ม พบได้ในสิ่งมีชีวิตหลายชนิด เช่น สาหร่าย Haematococcus pluvialis (ซึ่งเป็นแหล่งที่ดีที่สุด), แซลมอน, กุ้ง, และล็อบสเตอร์ ซึ่งสารตัวนี้ขึ้นชื่อเรื่องประสิทธิภาพในการต้านอนุมูลอิสระที่ สูงกว่าวิตามินซีถึง 6,000 เท่า และ สูงกว่าวิตามินอีถึง 550 เท่า!
ความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระอันทรงพลังนี้ทำให้ Astaxanthin คือสารที่ถูกเรียกว่า “ราชินีแห่งสารต้านอนุมูลอิสระ” ที่สร้างประโยชน์มากมายให้กับร่างกาย เช่น
เมื่อรู้ถึงคุณประโยชน์ของ Astaxanthin แล้ว ก่อนจะไปเลือก Astaxanthin ยี่ห้อไหนดี เราควรไปดูวิธีเลือกซื้อแอสตาแซนธินให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่ดีและเหมาะกับความต้องการของร่างกาย ซึ่งเลือกได้จากเคล็ดลับดังนี้
การเลือก Astaxanthin ยี่ห้อไหนดีที่ได้คุณภาพและเหมาะกับร่างกายจะช่วยให้ได้รับประโยชน์สูงสุดในราคาคุ้มค่า ถึงอย่างนั้นการรับประทานอาหารเสริมก็เป็นแค่ตัวช่วย สิ่งสำคัญคือการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ พักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้สาวๆ มีสุขภาพที่ดีอย่างครบสูตร
ถ้าใครกำลังมองหาอาหารเสริมสายผิวและสายตา ต้องรู้จัก MEGA We Care ASTAX! Astaxanthin ยี่ห้อไหนดีตัวนี้มีแอสตาแซนธินธรรมชาติจาก AstaReal® ที่ขึ้นชื่อเรื่องคุณภาพและมีงานวิจัยรองรับแน่น! ช่วยดูแลผิวให้เนียนใส ลดริ้วรอย เพิ่มความชุ่มชื้น แถมยังบำรุงดวงตา สมอง หัวใจ และเสริมภูมิคุ้มกันได้ในตัวเดียว เหมาะมากสำหรับคนใช้สายตาหนัก หรือใครที่อยากดูแลตัวเองแบบครบจบในแคปซูลเดียว ทานวันละ 1 เม็ดพร้อมอาหารก็เอาอยู่!
รายละเอียด
ใครกำลังมองหาอาหารเสริมจากแบรนด์คุณภาพระดับโลก แนะนำ Blackmores Astaxanthin 6 mg Plus เลย! ตัวนี้สกัดจากสาหร่ายธรรมชาติ พร้อมเสริมวิตามินอีและเลซิติน ช่วยบำรุงผิว ลดริ้วรอย และปกป้องผิวจากแสงแดดได้ดีมาก ที่สำคัญยังดูแลสุขภาพดวงตา เสริมภูมิคุ้มกัน และช่วยต้านอนุมูลอิสระอย่างล้ำลึกอีกด้วย เหมาะกับสายทำงานหน้าจอ คนรักผิว หรือใครที่อยากชะลอวัยแบบปลอดภัย แนะนำทานวันละ 1 แคปซูลพร้อมอาหารจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมได้ดีขึ้น หาซื้อง่ายตามร้านขายยาชั้นนำหรือออนไลน์ก็มีเพียบ
รายละเอียด
ใครมองหา Astaxanthin ยี่ห้อไหนดีที่มาในราคาน่ารัก แนะนำ Vistra Astaxanthin 6 mg ตัวนี้เลย! ด้วย Astaxanthin mujสกัดจากสาหร่ายธรรมชาติ พร้อมเสริมวิตามินอี ช่วยลดเลือนริ้วรอย จุดด่างดำ และเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวจากภายใน แถมยังช่วยลดตาล้า บำรุงสายตา เหมาะกับคนทำงานหน้าจอทั้งวัน หรือคนที่ออกกำลังกายบ่อยๆ ก็ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อได้ดี จุดเด่นคือหาซื้อง่าย แถมราคาดีต่อใจอีกด้วย ทานวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้ออาหาร ช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้เต็มที่
รายละเอียด
ใครชอบอาหารเสริมสายญี่ปุ่น ต้องรู้จัก DHC Astaxanthin 9 mg ตัวนี้ Astaxanthin คือตัวช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น ลดริ้วรอย จุดด่างดำ พร้อมผสานพลังวิตามิน E เสริมประสิทธิภาพการต้านอนุมูลอิสระแบบจุกๆ นอกจากเรื่องผิว ยังดีต่อสายตา สมอง และช่วยลดอาการเมื่อยล้าหลังออกกำลังกายด้วย! เหมาะกับสายทำงานหน้าจอหนักๆ หรือใครที่อยากฟื้นฟูผิวและสุขภาพจากภายใน ทานวันละ 1 เม็ดหลังอาหารง่ายๆ เป็นซอฟต์เจลกินง่าย ไม่ระคายคอ บรรจุ 20 เม็ด เหมาะกับการเริ่มทดลองใช้หรือพกพาระหว่างเดินทาง และราคาน่าคบ
รายละเอียด
ใครกำลังมองหาอาหาร Astaxanthin ยี่ห้อไหนดีที่มาในราคาเบาๆ แต่คุณภาพแน่น ต้องลอง Real Elixir Astaxanthin 6 mg! Astaxanthin ตัวนี้ใช้สารสกัดจากสาหร่ายแดงธรรมชาติ ช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น ลดริ้วรอย จุดด่างดำ ผิวดูอ่อนเยาว์ขึ้น ยังช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด บำรุงสายตา และเสริมภูมิคุ้มกันด้วย! เหมาะมากสำหรับคนทำงานหน้าจอทั้งวันหรือใครที่อยากเริ่มดูแลผิวและสุขภาพจากภายใน ทานวันละ 1 เม็ดหลังอาหารก็เพียงพอ ที่สำคัญคือ ราคาน่ารัก เข้าถึงง่ายมาก
รายละเอียด
ถ้ากำลังมองหา Astaxanthin ยี่ห้อไหนดีตัวยอดนิยมต้องลอง Dr.PONG Astaxanthin 6 mg ตัวนี้! ด้วยความเชี่ยวชาญในวงการเวชสำอาง Dr.pong ใช้แอสตาแซนธินธรรมชาติจากสาหร่ายแดงคุณภาพญี่ปุ่น ซึ่งเป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังมาก! นอกจากช่วยให้ผิวดูใสขึ้น ลดริ้วรอย จุดด่างดำ และฝ้าแล้ว ยังช่วยลดอาการตาล้า บำรุงสมอง และเสริมภูมิคุ้มกันได้อีกด้วย เหมาะสำหรับใครที่เพิ่งเริ่มดูแลตัวเอง อยากลอง Astaxanthin ในราคาเบาๆ ได้ผิวแข็งแรง อ่อนเยาว์ พร้อมสุขภาพที่ดีจากภายใน ทานง่ายแค่วันละ 1 เม็ดพร้อมอาหาร
รายละเอียด
ใครอยากผิวใสแบบเร่งสปีดต้องลอง Astaxanthin ยี่ห้อไหนดีตัวนี้! Swisse Astaxanthin + Gluta อาหารเสริมจากออสเตรเลีย รวมสารบำรุงผิวตัวท็อปทั้ง Astaxanthin และ L-Glutathione พร้อมวิตามิน C, E และ B3 ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใส เรียบเนียน ลดความหมองคล้ำและจุดด่างดำ แถมยังช่วยต้านอนุมูลอิสระจากแสงแดดและมลภาวะอีกด้วย เหมาะมากสำหรับสายดูแลผิวที่อยากได้ครบจบในเม็ดเดียว! ทานง่าย แค่วันละ 1 แคปซูลหลังอาหาร หาซื้อสะดวกทั้งร้านขายยาและออนไลน์ในไทย ใครผิวหมองมานานแนะนำให้ลอง แล้วเตรียมพร้อมดูความเปลี่ยนแปลงของผิวโกลว์ใสจากภายในกัน!
รายละเอียด
Poermerra เป็นแบรนด์ไทยน้องใหม่ที่วิจัยสูตรมาแบบแน่นๆ ทำให้ผลิตภัณฑ์ Astaxanthin ยี่ห้อไหนดีตัวนี้มาพร้อมคุณสมบัติและส่วนประกอบแบบฟูลออปชั่น! ใส่มาเต็มทั้ง Curcumin, Lutein, Zeaxanthin ทำให้เน้นการบำรุงสายตาและผิวพรรณในระยะยาว และสำหรับสาวๆ ที่สงสัยว่า Astaxanthin กินตอนไหน บอกเลยว่าตัวนี้เป็นสูตร Self-emulsifying ที่ร่างกายดูดซึมได้ดีทำให้ทานได้ทุกเวลาและไม่จำเป็นต้องกินหลังมื้ออาหาร เหมาะมากสำหรับคนทำงานหน้าจอหนักๆ หรือใครที่อยากผิวดี สายตาใส ดูสดใสจากภายใน
รายละเอียด
นี่คือหนึ่งในผลิตภัณฑ์ Astaxanthin ยี่ห้อไหนดีที่ลองแล้วรักเลย! California Gold Nutrition ใช้ AstaLif® จากไอซ์แลนด์ แหล่งธรรมชาติที่สะอาดสุดๆ สกัดด้วยเทคโนโลยี Supercritical CO2 แบบไม่ใช้สารเคมี ได้ Astaxanthin เข้มข้น 12 mg ในรูปแบบ 3S,3’S-isomer ที่ดูดซึมดีและบำรุงได้ลึกถึงสมองและดวงตาเลยทีเดียว! แถมแคปซูลยังเป็นมังสวิรัติ ไม่มีส่วนผสมจากสัตว์ ปลอดกลูเตน, ถั่วเหลือง และ GMO เหมาะกับสายสุขภาพที่อยากดูแลครบ ทั้งผิวใส ดวงตาแจ่ม หัวใจแข็งแรง และลดอักเสบข้อได้ในเม็ดเดียว!
เพียงทานวันละ 1 เม็ดพร้อมอาหารที่มีไขมันดี แล้วรอรับพลังการบำรุงจาก Astaxanthin จากภายใน
รายละเอียด
ใครอยากผิวใส หน้าเนียน บำรุงครบในเม็ดเดียว ต้องลอง Luminari Astaxanthin จาก Nectapharma! ตัวนี้ Astaxanthin ยี่ห้อไหนดีที่เราแนะนำตัวนี้ไม่ใช่แค่มี Astaxanthin 6 mg เท่านั้น แต่ยังรวมสารสกัดพรีเมียมอย่าง Pycnogenol® (เปลือกสนฝรั่งเศส), CoQ10 จาก Kaneka®, Vitamin C, Zinc และ Piperine เพื่อเพิ่มการดูดซึม จุดเด่นคือช่วยลดฝ้า ริ้วรอย จุดด่างดำ พร้อมบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น ดูอ่อนเยาว์ แถมยังช่วยลดสิวและต้านอนุมูลอิสระด้วย เหมาะกับคนที่อยากดูแลผิวแบบครบสูตรและเห็นผลชัดเจน ทานวันละ 1-2 เม็ดหลังอาหารได้เลย!
รายละเอียด
การเลือก Astaxanthin ที่ตอบโจทย์ทำได้หลายแบบขึ้นอยู่กับความต้องการเฉพาะของสาวๆ แต่ละคน ไม่ว่าจะเป็น Mega We Care, Blackmores, Vistra, DHC, Real Elixir, Dr.PONG, Nectapharma หรือ Poemerra ล้วนมีจุดเด่นต่างกัน สาวๆ ควรเลือกแอสต้าแซนทีนยี่ห้อไหนดีตามความเข้มข้น ส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์อื่นๆ เช่น CoQ10 กลูต้า รวมถึงความน่าเชื่อถือของแบรนด์ Astaxanthin คือผลิตภัณฑ์ที่ควรทานพร้อมหรือหลังมื้ออาหารที่มีไขมันเพื่อการดูดซึมที่ดีที่สุด และใครที่ยังไม่จุใจกับลิสต์ 10 ผลิตภัณฑ์Astaxanthin ยี่ห้อไหนดีที่เราคัดมาฝากในคราวนี้ ก็เข้าไปอัพเดตบทความเพื่อสุขภาพและความงามต่อได้เลยที่ Shopee Blog!
อ้างอิง
เข้าใจสัญลักษณ์บนรีโมทแอร์ บทความนี้รวมทุกสัญลักษณ์ที่ควรรู้ ตั้งแต่โหมดเย็น Dry Fan Auto ไปจนถึง Sleep Mode อ่านจบใช้แอร์ได้อย่างมืออาชีพ
มาดูรายการ ของใส่บาตร ข้าวสารอาหารแห้ง พร้อมแนะนำใส่กี่อย่างถึงจะดี ทั้งสะดวกและได้อานิสงส์เต็มที่ ใส่บาตรให้ได้บุญแล้ว ต้องรู้จักเลือกของถวาย อย่างเหมาะสมด้วย
เล่มเขียวหายไม่ต้องตกใจ! มาดูวิธีขอเล่มทะเบียนมอเตอร์ไซค์ใหม่ ตั้งแต่เอกสารที่ใช้ ขั้นตอนที่ขนส่ง ไปจนถึงค่าใช้จ่าย พร้อมคำแนะนำสำหรับรถมือสอง
แนะนำหม้ออบลมร้อน แบบไหนดี สำหรับคนชอบทำอาหารในบ้าน พร้อมแนะนำรุ่นยอดนิยม ทั้งราคาน่าซื้อ ดีไซน์สวย และฟังก์ชันครบ
รู้จัก Soft Power พลังที่ขับเคลื่อนประเทศผ่านวัฒนธรรม แฟชั่น อาหาร และความคิดสร้างสรรค์ พร้อมยกตัวอย่าง Soft Power ของไทยที่กำลังสร้างชื่อบนเวทีโลก
รวมคำอวยพรวันเกิดผู้ใหญ่ ทั้งภาษาไทยและอังกฤษกว่า 200 แบบ ใช้ได้กับเจ้านาย ลูกค้า หรือญาติผู้ใหญ่ พร้อมตัวอย่างคำพูดสุภาพและมารยาทที่ควรรู้