แคลเซี่ยม กิฟฟารีน แคลดีแมก 400 และ 600 มิลลิกรัม มีวิตามินดี 3 และ แมกนีเซียม ช่วยป้องกันความผิดปกติของกระดูกและฟัน เช่น กระดูกหักง่าย หลังโก่งงอ กระดูกเรียงผิดรูป หรือ ฟันหักง่าย ช่วยสร้างเนื้อกระดูกให้มีความแข็งแรงมากขึ้น ปริมาณแคลเซียมที่ร่างการควรได้รับในแต่ละช่วงวัยต่อวัน - เด็กก่อนวัยปีทอง 800 มิลลิกรัม เทียบเท่ากับนมสด 3-5 แก้ว - เด็กวัยปีทอง 1,200 มิลลิกรัม เทียบเท่ากับนมสด 5-6 แก้ว - ผู้ใหญ่ 1,000 มิลลิกรัม เทียบเท่ากับนมสด 3-5 แก้ว - วัยสูงอายุ 1,200 มิลลิกรัม เทียบเท่ากับนมสด 5-6 แก้ว หน้าที่สำคัญของแคลเซี่ยม - เสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ช่วยป้องกันความผิดปกติของกระดูกและฟัน เช่น กระดูกหักง่าย หลังโก่งงอ กระดูกเรียงผิดรูป หรือ ฟันหักง่าย - ป้องกันการเกิดโรครกระดูกพรุน ช่วยสร้างเนื้อกระดูกให้มีความแข็งแรงมากขึ้น - ช่วยให้การเจริญเติบโตในด้านความสูงและความแข็งแรงของเด็ก  แคลเซี่ยมจำเป็นสำหรับใครบ้าง - วัยเด็กวัยปีทอง แคลเซี่ยมมีความจำเป็นในการเจริญเติบโตและความสูง และเพิ่มมวลกระดูกให้มีปริมาณสูงสุด - วัยผู้ใหญ่ หากร่างกายไม่ได้รับแคลเซี่ยมที่เพียงพอ ร่างกายจะดึงแคลเซี่ยมที่สะสมอยู่ออกมาใช้ หากไม่ได้รับอย่างเพียงพอเป็นประจำ แคลเซี่ยมในกระดูกจะถูกดึงออกมามากจนกระทั่งกระดูกพรุน เปราะ ทำให้ความแข็งแรงของกระดูกลดลง จึงแตกหักได้ง่ายแม้ว่าได้รับแรงกระแทกเพียงเล็กน้อย ซึ่งอาการดังกล่าวก็คือโรคกระดูกพรุน โดยหากเป็นรุนแรงแล้วจึงแสดงอาการออกมา เช่น ปวดหลังเรื้อรัง หลังค่อมจากการยุบตัวลงของกระดูกสันหลัง หรือกระดูกสะโพกหักทำให้เดินไม่ได้เหมือนเดิม ในผู้หญิงมีโอกาสเกิดโรคนี้ได้มากกว่าผู้ชายประมาณ 4 เท่า - คุณแม่ตั้งครรภ์ ที่ทานอาหารที่มีแคลเซียมสูงขณะตั้งครรภ์นั้นจะทำให้ลูกในท้องจะมีกระดูกและฟันที่แข็งแรง - ผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือน ในช่วง 5 ปีแรก มวลกระดูกจะลงลงอย่างรวดเร็ว จึงมีโอกาสเกิดโรคกระดูกพรุนได้ง่าย ดังนั้น คนที่มีการสะสมมวลกระดูกมากตั้งแต่วัยหนุ่มสาว เมื่อเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนและวัยชราจะยังมีมวลกระดูกเหลืออยู่มากกว่าคนที่มีการสะสมมวลกระดูกน้อยและลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกพรุนในวัยสูงอายุ แคลดีแมก ขนาด 400 มิลลิกรัม 60 เม็ด ราคา 248 บาท แคลดีแมก ขนาด 600 มิลลิกรัม 60 เม็ด ราคา 420 บาท