{"id":30252,"date":"2021-03-16T15:28:45","date_gmt":"2021-03-16T08:28:45","guid":{"rendered":"https:\/\/shopee.co.th\/blog\/?p=30252"},"modified":"2024-03-12T16:57:32","modified_gmt":"2024-03-12T09:57:32","slug":"pumpkin-menu-recipes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shopee.co.th\/blog\/pumpkin-menu-recipes\/","title":{"rendered":"\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e2d\u0e14\u0e2e\u0e34\u0e15\u0e17\u0e33\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e46 \u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e01\u0e34\u0e19\u0e14\u0e35\u0e44\u0e14\u0e49\u0e04\u0e23\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e46 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>\u0e44\u0e02\u0e48\u0e15\u0e38\u0e4b\u0e19\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B8%B9%E0%B8%9F%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%97%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%B5%E0%B8%99\"><\/span><strong>\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e25\u0e35\u0e19<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e25\u0e35\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e04\u0e23\u0e01\u0e47\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e30\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e49\u0e27\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e01\u0e47\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e0b\u0e38\u0e1b\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e33\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e46<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E0%B8%8B%E0%B8%B8%E0%B8%9B%E0%B8%9F%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%97%E0%B8%AD%E0%B8%87\"><\/span><strong>\u0e0b\u0e38\u0e1b\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"500\" 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\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33\u0e0b\u0e38\u0e1b\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e01\u0e30\u0e17\u0e30\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e01 \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 \u0e1c\u0e31\u0e14\u0e1e\u0e2d\u0e2b\u0e2d\u0e21&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14 \u0e15\u0e32\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07 \u0e15\u0e49\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 15 \u2013 20 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e01 \u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e02\u0e25\u0e38\u0e01\u0e02\u0e25\u0e34\u0e01<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e19\u0e21\u0e2a\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e44\u0e27\u0e49<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e44\u0e1f \u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d \u0e15\u0e49\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e44\u0e1f\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e1e\u0e2d\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e1b\u0e34\u0e14\u0e44\u0e1f<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e15\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><span class=\"ez-toc-section\" 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\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e17\u0e23\u0e32\u0e22 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e41\u0e01\u0e07\u0e41\u0e14\u0e07 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e08\u0e34\u0e49\u0e21<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e49\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e39 100 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e25\u0e34\u0e15\u0e23<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32 250 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e25\u0e34\u0e15\u0e23<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e17\u0e23\u0e32\u0e22 200 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e48\u0e19 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e14\u0e41\u0e14\u0e07 3 \u0e40\u0e21\u0e47\u0e14<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e25\u0e34\u0e2a\u0e07\u0e04\u0e31\u0e48\u0e27\u0e1a\u0e14\u0e2b\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e15\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e2d\u0e1a<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e2d\u0e14(\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e2d\u0e14)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e33\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e17\u0e30\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e01\u0e30\u0e17\u0e34 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e43\u0e2a \u0e04\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19\u0e14\u0e35 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e02\u0e49\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e08\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e19\u0e33\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e44\u0e27\u0e49 \u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e0a\u0e38\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e25\u0e07\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e43\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1f\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e2d\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e2d\u0e07 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e08\u0e34\u0e49\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33\u0e19\u0e49\u0e33\u0e08\u0e34\u0e49\u0e21<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e33\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e49\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e39 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e48\u0e19 \u0e25\u0e07\u0e40\u0e04\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e49\u0e2d\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e44\u0e1f\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e25\u0e30\u0e25\u0e32\u0e22\u0e08\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e14 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e2d\u0e1a<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e04\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e44\u0e1f\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 5 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 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class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e22\u0e2d\u0e14\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e35\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e08\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e31\u0e07\u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e27\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49 \u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e37\u0e14 \u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1f\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e02\u0e31\u0e1a\u0e25\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49 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\u0e25\u0e39\u0e01\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01(\u0e1b\u0e2d\u0e01\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e2d\u0e04\u0e33)<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e41\u0e14\u0e07\u0e1a\u0e38\u0e1e\u0e2d\u0e41\u0e15\u0e01&nbsp; 5 \u0e2b\u0e31\u0e27<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e01\u0e38\u0e49\u0e07\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07&nbsp; 2 \u0e0a\u0e15.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d&nbsp; 2&nbsp; \u0e0a\u0e0a.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25&nbsp; 3 \u0e0a\u0e0a.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e01\u0e30\u0e17\u0e34\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e32\u0e07&nbsp; 500-600 \u0e21\u0e25.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33 \u0e22\u0e2d\u0e14\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e27\u0e01\u0e01\u0e30\u0e17\u0e34<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol 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\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e15\u0e31\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e08\u0e32\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B8%B9%E0%B8%9F%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%97%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B9%88\"><\/span><strong>\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e31\u0e14\u0e44\u0e02\u0e48<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e31\u0e14\u0e44\u0e02\u0e48\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e17\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1c\u0e47\u0e14 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e17\u0e33\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e46\u0e01\u0e47\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e17\u0e32\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e33\u0e17\u0e32\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e43\u0e19\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e31\u0e27\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><span class=\"ez-toc-section\" 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Stir-Fried Pumpkin with Eggs l \u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-V4zHOOgx2U?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\">Credit : <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=-V4zHOOgx2U\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21 \u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e31\u0e14\u0e44\u0e02\u0e48\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e43\u0e1a\u0e42\u0e2b\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e32<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07 300 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21 15 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e43\u0e1a\u0e42\u0e2b\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e32 20 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e44\u0e02\u0e48\u0e44\u0e01\u0e48 4 \u0e1f\u0e2d\u0e07<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e0b\u0e2d\u0e2a\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e23\u0e2a\u0e1d\u0e32\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e44\u0e17\u0e22 1\/2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33 100 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e25\u0e34\u0e15\u0e23<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e31\u0e14\u0e44\u0e02\u0e48\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e43\u0e1a\u0e42\u0e2b\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e32<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e30\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e27\u0e1e\u0e2d\u0e2b\u0e2d\u0e21<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07 \u0e1c\u0e31\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e1e\u0e31\u0e01 \u0e1e\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e19\u0e34\u0e14\u0e46\u0e1e\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e01<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14 \u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e23\u0e2a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e0b\u0e2d\u0e2a\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e23\u0e2a<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e1d\u0e32 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e01 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 1 \u2013 2 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e1d\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e01\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1c\u0e31\u0e14\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e34\u0e48\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e44\u0e02\u0e48 \u0e15\u0e35\u0e44\u0e02\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e2d\u0e41\u0e15\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e42\u0e2b\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e32\u0e04\u0e25\u0e38\u0e01\u0e40\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e43\u0e19\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e43\u0e04\u0e23\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e17\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1c\u0e47\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e15\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22<\/li>\n<\/ol>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"500\" src=\"https:\/\/shopee.co.th\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Shopee-Blog-\u0e15\u0e49\u0e21-\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07-\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e14.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-102750\" title=\"\" 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class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e01\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e19\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e30\u0e1e\u0e25\u0e32\u0e14\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e40\u0e1c\u0e47\u0e14\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e46 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e19\u0e46\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e30\u0e17\u0e34 \u0e41\u0e01\u0e07\u0e44\u0e17\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e19 \u0e46 \u0e01\u0e47\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><span class=\"ez-toc-section\" 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\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e01\u0e30\u0e17\u0e34 300 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e25\u0e34\u0e15\u0e23<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e21\u0e39 \u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1b\u0e25\u0e32 2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e0b\u0e2d\u0e2a\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e23\u0e2a 2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e0b\u0e35\u0e2d\u0e34\u0e49\u0e27\u0e02\u0e32\u0e27 2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e17\u0e23\u0e32\u0e22 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14 1 \u0e41\u0e01\u0e49\u0e27<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e0b\u0e38\u0e1b\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19 1 \u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33\u0e41\u0e01\u0e07\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e2b\u0e21\u0e39<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e30 \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e01\u0e30\u0e17\u0e34\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b \u0e15\u0e32\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e41\u0e01\u0e07 \u0e1c\u0e31\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e41\u0e01\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e30\u0e17\u0e34\u0e41\u0e15\u0e01\u0e21\u0e31\u0e19\u0e14\u0e35&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e30\u0e17\u0e34\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07\u0e01\u0e47\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e01\u0e30\u0e17\u0e34\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e19\u0e34\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e17\u0e33\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e19\u0e35\u0e49 2-3 \u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e01\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e19&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e1c\u0e31\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e1e\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e01 \u0e15\u0e32\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e1e\u0e2d\u0e04\u0e33 \u0e1c\u0e31\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e23\u0e2a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e0b\u0e2d\u0e2a\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e23\u0e2a \u0e0b\u0e35\u0e2d\u0e34\u0e49\u0e27\u0e02\u0e32\u0e27 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e1b\u0e25\u0e32 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e17\u0e23\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e01\u0e30\u0e17\u0e34\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b \u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e1e\u0e2d\u0e17\u0e48\u0e27\u0e21\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07 \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e0b\u0e38\u0e1b\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e1d\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e49\u0e2d\u0e15\u0e49\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 10-15 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 &nbsp; \u0e40\u0e0a\u0e47\u0e04\u0e14\u0e39\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e14\u0e35 \u0e0a\u0e34\u0e21\u0e23\u0e2a\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e43\u0e1a\u0e42\u0e2b\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e32\u0e04\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e46\u0e1e\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e15\u0e31\u0e01\u0e41\u0e01\u0e07\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e46 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22<strong>&nbsp;<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><span class=\"ez-toc-section\" 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\u0e42\u0e14\u0e22\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e02\u0e22\u0e32\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E0%B8%AA%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%82%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%9F%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%97%E0%B8%AD%E0%B8%87\"><\/span><strong>\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e02\u0e22\u0e32\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container 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href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=5Xg2CTusV_w\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0e04\u0e23\u0e31\u0e27\u0e1e\u0e34\u0e28\u0e1e\u0e34\u0e44\u0e25<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21 \u0e2a\u0e31\u0e07\u0e02\u0e22\u0e32\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33 \u0e1b\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 500 g<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e21\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e32\u0e27 500 g<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e01\u0e30\u0e17\u0e34 550 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e25\u0e34\u0e15\u0e23<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e44\u0e02\u0e48\u0e44\u0e01\u0e48 6 \u0e1f\u0e2d\u0e07 ( \u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c 2 ) \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e02\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e14\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e30\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e25\u0e30\u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07\u0e01\u0e47\u0e14\u0e35\u0e04\u0e48\u0e30<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e43\u0e1a\u0e40\u0e15\u0e22 3-4 \u0e43\u0e1a \u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e17\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e27\u0e49<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33 \u0e2a\u0e31\u0e07\u0e02\u0e22\u0e32\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol 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\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e02\u0e22\u0e33\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1c\u0e49\u0e32\u0e02\u0e32\u0e27\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e02\u0e22\u0e32\u0e40\u0e19\u0e35\u0e22\u0e19\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e40\u0e28\u0e29\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e02\u0e48\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e19\u0e33\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e07\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e01\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1f\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e14\u0e4c \u0e40\u0e17\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e02\u0e22\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e46 \u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e07\u0e27\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e23\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e22\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35 \u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e1d\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e48\u0e2d\u0e1d\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1c\u0e49\u0e32\u0e02\u0e32\u0e27\u0e1a\u0e32\u0e07 \u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e22\u0e14\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e02\u0e19\u0e21 \u0e25\u0e14\u0e44\u0e1f\u0e25\u0e07 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e1f\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e46 \u0e2a\u0e31\u0e07\u0e02\u0e22\u0e32\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e40\u0e19\u0e35\u0e22\u0e19\u0e2a\u0e27\u0e22 \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 20-30 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e02\u0e19\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B8%B9%E0%B8%9F%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%97%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A2\"><\/span><strong>\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e39\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e39\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e46 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e39\u0e01\u0e46\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e2d\u0e35\u0e01\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d\u0e40\u0e15\u0e34\u0e1a\u0e42\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e39\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading 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\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e0b\u0e35\u0e2d\u0e34\u0e4a\u0e27\u0e02\u0e32\u0e27&nbsp; 1&nbsp; \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07 \u0e15\u0e49\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e01 \u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e21\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01&nbsp; 2&nbsp; \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e01\u0e48 \u0e15\u0e49\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e01 \u0e2a\u0e31\u0e1a\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14&nbsp; 2&nbsp; \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e41\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e17 \u0e15\u0e49\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e01 \u0e2a\u0e31\u0e1a\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14&nbsp; 1&nbsp; \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33\u0e44\u0e02\u0e48\u0e15\u0e38\u0e4b\u0e19\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e15\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e02\u0e48\u0e44\u0e01\u0e48 1 \u0e1f\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e0b\u0e38\u0e1b \u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e19\u0e21\u0e2a\u0e14\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e44\u0e27\u0e49 \u0e15\u0e35\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19\u0e14\u0e35<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e23\u0e2a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e0b\u0e35\u0e2d\u0e34\u0e4a\u0e27\u0e02\u0e32\u0e27 \u0e04\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e2d\u0e19 \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e16\u0e49\u0e27\u0e19\u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 10 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e01<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e19\u0e33\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e41\u0e15\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e01\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e01 \u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07 \u0e41\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e17 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e46 \u0e40\u0e25\u0e22 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e04\u0e23\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e47\u0e19\u0e33\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e2d\u0e07 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