Shopee Blog | โลกแห่งไลฟ์สไตล์และ Insight แห่งการช้อปออนไลน์
No Result
View All Result
  • Fashion & Trends
    • Men’s Fashion
    • Women’s Fashion
    • Unisex Fashion & Accessories
  • Health & Beauty
    • Makeup & Hairs
    • Skincare & Cosmetics
    • Health & Beauty Tips
    • Elderly Care
    • Food & Supplements
  • Tech & Gadgets
    • Computer & Laptops
    • Mobile & Tablets
    • Camera & Photography
    • Gadgets
    • Home Appliances
  • Automotive
    • Cars
    • Motorcycle & Bike
  • Life at Home
    • Tree & Garden
    • Home and Living
    • Moms & Kids
  • Pets
    • Dogs
    • Cats
    • Other Pets
  • Foods & Beverages
    • Food & Drinks
    • Desserts & Baking
    • Vegan & Vegetarian
    • Cooking Tips
      • Food Recipes
  • Lifestyle
    • Work & Productivity
    • Financial & Investment
    • Belief & Horoscope
    • Self Improvement
    • Special Occasion
    • DIY & Tips
    • Sports
  • Entertainment
    • Series
    • Books & Comic
    • Music
    • Movies & Short Films
    • Cartoon & Anime
    • Games
  • Travel
    • Cafe & Restaurant
    • Travel in Thailand
    • Oversea Travel
    • Holiday
  • Shopee
    • #LIFEATSHOPEE
    • Upcoming events
    • Partnership
    • Star Seller
    • Shopping Tips
Shopee Blog | Shopee Thailand เนื้อหาสาระไลฟ์สไตล์ครบครัน พร้อมเสิร์ฟให้คุณได้ทุกวัน
No Result
View All Result
Shopee โปร 11.11 Shopee โปร 11.11 Shopee โปร 11.11
Home Health & Beauty Health & Beauty Tips

แชร์ให้ไว! วิธีใส่แมสก์อย่างถูกต้องใส่อย่างไรถึงจะป้องกันเชื้อโรคได้

Shopee TH by Shopee TH
June 28, 2023
in Health & Beauty Tips
Reading Time: 3 mins read
เด็กใส่หน้ากากอนามัย
3
SHARES
32.4k
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare in Line

วิธีใส่แมสก์นั้นหากใส่ผิดด้าน ก็ไม่อาจช่วยป้องกันเชื้อโรคต่าง ๆ ได้ ในวันนี้เราจะมาแชร์วิธีใส่แมสก์ให้ทุก ๆ คน สงสัยล่ะสิว่าวิธีใส่แมสก์ปิดปากใส่ด้านไหน ใส่ผิดด้านจะเกิดอะไรขึ้น และหน้ากากอนามัยหรือแมสปิดปากนั้นมีกี่ชนิด แต่ละชนิดนั้นมีความแตกต่างกันอย่างไร เพราะแมสก์ที่ขายตามท้องตลาดก็มีอยู่หลากหลายชนิด วันนี้เราจะมาไขข้อสงสัยพร้อมบอกวิธีใส่หน้ากากอนามัยกันอย่างถูกต้องอีกด้วย ต้องติดตาม

หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้

  • วิธีใส่แมสก์หรือหน้ากากอนามัย ใส่ด้านไหน อย่างไร ถึงเรียกว่าปลอดภัยและถูกต้อง
    • วิธีใส่หน้ากากอนามัยใส่ด้านไหน 
    • วิธีใส่หน้ากากอนามัยคาร์บอน ใส่ด้านไหน 
    • แมสสีดํา ใส่ด้านไหน
    • วิธีใส่แมสก์ N95

วิธีใส่แมสก์หรือหน้ากากอนามัย ใส่ด้านไหน อย่างไร ถึงเรียกว่าปลอดภัยและถูกต้อง

เอาล่ะ วิธีใส่แมสก์อย่างถูกวิธีนั้นไม่ยากเลย แต่หน้ากากอนามัยเนี่ย มีอยู่หลายประเภทเหลือเกิน บางครั้งก็เห็นสีขาว สีเขียว สีดำยังมีเลย ไม่ก็เป็นแบบ N95 แต่ละชนิดต้องใส่ต่างกันไหม ใส่อย่างไร ไปดูกันว่าวิธีใส่แมสก์ปิดปากใส่ด้านไหนกัน

วิธีใส่หน้ากากอนามัยใส่ด้านไหน 

วิธีใส่หน้ากาก
Credit : กองสุขศึกษา กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ
  1. สวมด้านที่เป็นสีเขียวเข้มออกข้างนอก หันทางสีขาวเข้าหาตัวเอง 
  2. หน้ากากอนามัยสีขาวล้วน ใส่ด้านไหน ให้สังเกตรอยพับ ถ้ามุมของรอยพับชี้ลงด้านล่าง ด้านนั้นจะเป็นด้านนอกนั่นเอง
  3. คล้องหูของหน้ากากอนามัย 2 ข้าง ปรับให้พอดีกับใบหน้า 
  4. ให้สังเกตดูว่าจะมีด้านหนึ่งที่มีแถบลวดบาง ๆ อยู่ ให้เอาตำแหน่งนั้นให้รับกับสันจมูก 
  5. ดึงหน้ากากให้คลุมมาจนถึงใต้คาง 
  6. ไม่ควรใช้หน้ากากอนามัยร่วมกับผู้อื่น และไม่ควรใช้ซ้ำ 

หมายเหตุ : ด้านที่มีสีจะมีสารเคลือบผิวหน้ากากเพื่อป้องกันการเกาะติดของเชื้อโรค และควรล้างมือให้สะอาดก่อนการใส่หน้ากากอนามัยทุกครั้ง 

หน้ากากอนามัยสีเขียวคือแบบเยื่อกระดาษ 3 ชั้น ได้รับความนิยมที่สุด

หน้ากากอนามัยแบบผ้า คล้ายกับสีเขียว แต่สามารถซักทำความสะอาดได้

สมุนไพรแก้หวัด รักษาตัว-ใส่แมสก์ ใส่หน้ากากอนามัย

วิธีใส่หน้ากากอนามัยคาร์บอน ใส่ด้านไหน 

หน้ากากคาร์บอนจะเป็นสีดำ ซึ่งจะเป็นหน้ากากอนามัยชนิดกรองคาร์บอน ซึ่งจะสามารถกรองเชื้อแบคทีเรียที่มีอนุภาคเฉลี่ย 3 ไมครอน ที่เราคุ้นตากันจะเป็นยี่ห้อ 3M

แมสสีดํา ใส่ด้านไหน

วิธีใส่ แมสสีดำ มาส์ก กันฝุ่น กันเชื้อโรค

วิธีการใส่จะเหมือนกับหน้ากากอนามัยทั่วไป คือให้เอาด้านสีเข้มไว้ด้านหน้า และให้เอาตำแหน่งที่มีแถบลวดบาง ๆ ไว้ตรงสันจมูก  เป็นการใส่แมสสีดําที่ถูกต้อง

วิธีใส่แมสก์ N95

N95 Mask แมสก์ มาร์สก วิธีใส่ หน้ากาก N95

หน้ากากอนามัยแบบ N95 จะเป็นหน้ากากที่สามารถกันฝุ่น PM 2.5 ได้มากกว่า 95% จะมีความหนากว่าหน้ากากทั่วไป ถือว่าเป็นหน้ากากที่มีความมิดชิดที่สุด วิธีใส่แมสก์ N95 นั้น มีวิธีใส่แมสก์มีดังนี้

  1. สามารถใส่ได้เพียงแค่ด้านเดียว ให้เอาส่วนที่มีโครงลวดไว้ด้านบน ตรงกับสันจมูก
  2. ให้ถือหน้ากากไว้ในอุ้งมือ จะมีสายรัดศีรษะสองเส้น เส้นบนรัดไว้เหนือหู เส้นล่างรัดไว้ใต้หู 
  3. กดโครงลวดให้แนบกับจมูก ทดสอบโดยการหายใจออกแรง ๆ จะไม่มีลมรั่วออกมานอกหน้ากาก 

หน้ากาก N95 ใช้ได้กี่ครั้ง

หน้ากาก N95 มีให้เลือกซื้อกันหลายรูปแบบ จะมีแบบใช้แล้วทิ้ง ที่สามารถใช้ซ้ำได้ประมาณ 2-3 วัน แต่หากหน้ากามีรอบฉีกขาดหรือรู้สึกว่าไม่กระชับกับใบหน้าก็ควรเปลี่ยน และหน้ากากแบบซักได้ ควรซักใน 1-2 วัน ควรเปลี่ยนไส้กรองทุก ๆ 2-3 วันหลังจากการใช้งาน เพื่อความสะอาด

ใส่แมสให้ถูกนั้นไม่ยากเลย แต่ก็เป็นสิ่งเล็ก ๆ ที่ไม่ควรมองข้าม เพราะเป็นการป้องกันเชื้อโรค ฝุ่นละอองที่อาจจะส่งผลกระทบต่อระบบการหายใจของเราได้ ในช่วงที่มีฝุ่นเยอะหรือมีการระบาดของไวรัสควรหมั่นล้างมือด้วยน้ำ สบู่ หรือเจลแอลกอฮอล์ล้างมือ หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีฝุ่นเยอะ เพื่อเป็นการป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรค สำหรับการทิ้งหน้ากากอนามัยต้องแยกทิ้ง ควรทิ้งให้เหมือนขยะติดเชื้อประเภทหนึ่ง ควรพับใส่ถุงที่ปิดสนิทก่อนทิ้งลงถังขยะ หากเป็นหน้ากากผ้า หน้ากากอนามัยเกาหลี ผ้าปิดปากเกาหลีหรือผ้าปิดปากอนามัย ที่เป็นหน้ากากซักได้ ก็ควรซักใหม่ทุกครั้งหลังใช้เสร็จ

Shopee โปร 11.11 Shopee โปร 11.11 Shopee โปร 11.11
Tags: stayhometipsใส่หน้ากากอนามัยอย่างถูกต้อง
Share3TweetShare
Previous Post

5 แว่นกันแดดยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ดีไซน์สวย อินเทรนด์ตลอดกาล

Next Post

ไอเดียแต่งตัวแนววินเทจด้วยไอเทมแฟชั่นสุดเท่ เปลี่ยนหนุ่ม ๆ ให้คูลแบบย้อนยุค!

Related Posts

Shopee blog วิธีลดบวมหลังศัลยกรรมตา
Health & Beauty Tips

ดูแลตัวเองยังไงหลังทำตา ด้วยวิธีลดบวมหลังศัลยกรรมตาให้หายบวมช้ำ

by Mimew
October 26, 2023
151
Shopee blog glass skin
Health & Beauty Tips

อยากมี Glass skin ไม่ยาก: เคล็ดลับและผลิตภัณฑ์เพื่อผิวกระจ่างใส

by Shopee TH
October 4, 2023
232
Shopee blog กินปิ้งย่างอย่างไรให้ปลอดภัย
Health & Beauty Tips

สายกินต้องจด! กินปิ้งย่างอย่างไรให้ปลอดภัย เลี่ยงสารก่อมะเร็ง

by Mimew
September 25, 2023
213
Shopee blog วิธีแก้ปวดฝ่าเท้า
Health & Beauty Tips

รวมวิธีแก้ปวดฝ่าเท้า ปวดขา เดินเยอะยืนนานก็หายเป็นปลิดทิ้ง !

by Mimew
August 24, 2023
2k
ร้านนวดในกรุงเทพที่ไหนดี
Health & Beauty Tips

ปักหมุด 7 ร้านนวดที่ไหนดีในกรุงเทพที่เราควรไปตาม!

by Mimew
October 10, 2023
254
วิธีลดคอเลสเตอรอล
Health & Beauty Tips

วิธีลดคอเลสเตอรอล อย่างเป็นธรรมชาติ ลดโอกาสเป็นสโตรก-หลอดเลือด

by Mimew
September 19, 2023
325
เตรียมตัวก่อนบริจาคเลือด
Health & Beauty Tips

เช็กคุณสมบัติ พร้อมการเตรียมตัวบริจาคเลือดควรรู้อะไรบ้าง?

by Mimew
October 10, 2023
195
ฉีดน้ำหอมตรงไหน ผู้หญิง
Health & Beauty Tips

เคล็ดลับเสริมเสน่ห์ให้ชวนหลงใหล ฉีดน้ำหอมตรงไหน ผู้หญิงยุคใหม่ต้องรู้

by Mimew
October 10, 2023
342
Next Post
แว่นตาวินเทจ ผู้ชาย

ไอเดียแต่งตัวแนววินเทจด้วยไอเทมแฟชั่นสุดเท่ เปลี่ยนหนุ่ม ๆ ให้คูลแบบย้อนยุค!

10 ไมโครเวฟยี่ห้อไหนดี ฟังก์ชันครบ ใช้งานง่าย

วิธีใส่ถุงยางอนามัยอย่างถูกต้อง

มั่นใจไหมว่าไม่ท้อง? มาเช็กวิธีเลือกไซซ์และวิธีใส่ถุงยางอนามัยแบบถูกต้อง

ค้นหาเรื่องที่คุณสนใจใน Shopee Blog

No Result
View All Result

New & Rising

Shopee Blog วางแผนชีวิตหลังเกษียณ

วางแผนชีวิตหลังเกษียณอย่างไร ให้ชีวิตมั่นคงและสบาย

4 days ago
44
เที่ยวจอร์เจีย ที่ไหนดี ต้องไปไหน ดียังไง Georgia

เที่ยวจอร์เจีย วิวร้อยล้านในราคาไม่แพง อากาศเย็นดีตลอดปี

4 days ago
48
อยากมีธุรกิจส่วนตัว เริ่มต้นอย่างไร เริ่มยังไงดี ต้องทำอะไรบ้าง

วิธีเริ่มต้นธุรกิจส่วนตัว: คู่มือสำหรับเจ้าของธุรกิจมือใหม่

5 days ago
45
วิธีลดบวมหลังทําจมูก : รวมทุกทริกทำให้คุณกลับมาสวยปังกว่าเดิมได้ไว

วิธีลดบวมหลังทําจมูก : รวมทุกทริกทำให้คุณกลับมาสวยปังกว่าเดิมได้ไว

5 days ago
35

Facebook Shopee Blog

ABOUT SHOPEE BLOG

ท่องโลก เกาะเทรนด์ ! สาระความรู้หลากหลายพร้อมเสิร์ฟถึงที่ ครบครันทุกเรื่องไลฟ์สไตล์ สุขภาพ ความงาม เช็กดวง พร้อมมีรีวิวสินค้าให้อ่านก่อนเลือกช้อป ติดตามอ่านบทความได้ทุกเวลา ที่ Shopee Blog เท่านั้น!

SHARE SHOPEE BLOG TO YOUR FRIEND

Shopee FacebookShopee TwitterShopee Instagram

DOWNLOAD SHOPEE APP HERE!

Shopee on Google Play StoreShopee on APP Store

ช้อปสินค้าหลากหลายทุกหมวดหมู่กับ Shopee!

  • Food & Beverages
  • Lifestyle
  • Entertainment
  • Travel
  • Shopee
  • Shop
  • Fashion & Trends
  • Health & Beauty
  • Tech & Gadgets
  • Automotive
  • Life at home
  • Pets

Shopee Thailand / Shopee Help Center / Seller Centre / Career at Shopee

© 2020 Shopee (Thailand)  Co., Ltd. | All Rights Reserved

No Result
View All Result
  • Fashion & Trends
    • Men’s Fashion
    • Women’s Fashion
    • Unisex Fashion & Accessories
  • Health & Beauty
    • Makeup & Hairs
    • Skincare & Cosmetics
    • Health & Beauty Tips
    • Elderly Care
    • Food & Supplements
  • Tech & Gadgets
    • Computer & Laptops
    • Mobile & Tablets
    • Camera & Photography
    • Gadgets
    • Home Appliances
  • Automotive
    • Cars
    • Motorcycle & Bike
  • Life at Home
    • Tree & Garden
    • Home and Living
    • Moms & Kids
  • Pets
    • Dogs
    • Cats
    • Other Pets
  • Foods & Beverages
    • Food & Drinks
    • Desserts & Baking
    • Vegan & Vegetarian
    • Cooking Tips
      • Food Recipes
  • Lifestyle
    • Work & Productivity
    • Financial & Investment
    • Belief & Horoscope
    • Self Improvement
    • Special Occasion
    • DIY & Tips
    • Sports
  • Entertainment
    • Series
    • Books & Comic
    • Music
    • Movies & Short Films
    • Cartoon & Anime
    • Games
  • Travel
    • Cafe & Restaurant
    • Travel in Thailand
    • Oversea Travel
    • Holiday
  • Shopee
    • #LIFEATSHOPEE
    • Upcoming events
    • Partnership
    • Star Seller
    • Shopping Tips

© 2020 Shopee Thailand