แชร์ให้ไว! วิธีใส่แมสก์อย่างถูกต้องใส่อย่างไรถึงจะป้องกันเชื้อโรคได้

วิธีใส่แมสก์นั้นหากใส่ผิดด้าน ก็ไม่อาจช่วยป้องกันเชื้อโรคต่าง ๆ ได้ ในวันนี้เราจะมาแชร์วิธีใส่แมสก์ให้ทุก ๆ คน สงสัยล่ะสิว่าวิธีใส่แมสก์ปิดปากใส่ด้านไหน ใส่ผิดด้านจะเกิดอะไรขึ้น และหน้ากากอนามัยหรือแมสก์นั้นมีกี่ชนิด แต่ละชนิดนั้นมีความแตกต่างกันอย่างไร เพราะแมสก์ที่ขายตามท้องตลาดก็มีอยู่หลากหลายชนิด วันนี้เราจะมาไขข้อสงสัยพร้อมบอกวิธีใส่หน้ากากอนามัยกันอย่างถูกต้องอีกด้วย ต้องติดตาม

วิธีใส่แมสก์หรือหน้ากากอนามัย ใส่ด้านไหน อย่างไร ถึงเรียกว่าปลอดภัยและถูกต้อง

เอาล่ะ วิธีใส่แมสก์อย่างถูกวิธีนั้นไม่ยากเลย แต่หน้ากากอนามัยเนี่ย มีอยู่หลายประเภทเหลือเกิน บางครั้งก็เห็นสีขาว สีเขียว สีดำยังมีเลย ไม่ก็เป็นแบบ N95 แต่ละชนิดต้องใส่ต่างกันไหม ใส่อย่างไร ไปดูกันว่าวิธีใส่แมสก์ปิดปากใส่ด้านไหนกัน

วิธีใส่หน้ากากอนามัยใส่ด้านไหน 

1. สวมด้านที่เป็นสีเขียวเข้มออกข้างนอก หันทางสีขาวเข้าหาตัวเอง 
2. หากใช้แบบที่เป็นสีขาวล้วน ให้สังเกตรอยพับ ถ้ามุมของรอยพับชี้ลงด้านล่าง ด้านนั้นจะเป็นด้านนอกนั่นเอง
3. คล้องหูของหน้ากากอนามัย 2 ข้าง ปรับให้พอดีกับใบหน้า 
4. ให้สังเกตดูว่าจะมีด้านหนึ่งที่มีแถบลวดบาง ๆ อยู่ ให้เอาตำแหน่งนั้นให้รับกับสันจมูก 
5. ดึงหน้ากากให้คลุมมาจนถึงใต้คาง 
6. ไม่ควรใช้หน้ากากอนามัยร่วมกับผู้อื่น และไม่ควรใช้ซ้ำ 

หมายเหตุ : ด้านที่มีสีจะมีสารเคลือบผิวหน้ากากเพื่อป้องกันการเกาะติดของเชื้อโรค และควรล้างมือให้สะอาดก่อนการใส่หน้ากากอนามัยทุกครั้ง 

หน้ากากอนามัยสีเขียวคือแบบเยื่อกระดาษ 3 ชั้น ได้รับความนิยมที่สุด

หน้ากากอนามัยแบบผ้า คล้ายกับสีเขียว แต่สามารถซักทำความสะอาดได้

วิธีใส่หน้ากากอนามัยคาร์บอน ใส่ด้านไหน 

หน้ากากคาร์บอนจะเป็นสีดำ ซึ่งจะเป็นหน้ากากอนามัยชนิดกรองคาร์บอน ซึ่งจะสามารถกรองเชื้อแบคทีเรียที่มีอนุภาคเฉลี่ย 3 ไมครอน ที่เราคุ้นตากันจะเป็นยี่ห้อ 3M และคำถามที่ว่าหน้ากากอนามัยคาร์บอน ใส่ด้านไหน วิธีการใส่จะเหมือนกับหน้ากากอนามัยทั่วไป คือให้เอาด้านสีเข้มไว้ด้านหน้า และให้เอาตำแหน่งที่มีแถบลวดบาง ๆ ไว้ตรงสันจมูก 

วิธีใส่แมสก์ N95

หน้ากากอนามัยแบบ N95 จะเป็นหน้ากากที่สามารถกันฝุ่น PM 2.5 ได้มากกว่า 95% จะมีความหนากว่าหน้ากากทั่วไป ถือว่าเป็นหน้ากากที่มีความมิดชิดที่สุด วิธีใส่แมสก์ N95 นั้น มีวิธีใส่แมสก์มีดังนี้

1. สามารถใส่ได้เพียงแค่ด้านเดียว ให้เอาส่วนที่มีโครงลวดไว้ด้านบน ตรงกับสันจมูก
2. ให้ถือหน้ากากไว้ในอุ้งมือ จะมีสายรัดศีรษะสองเส้น เส้นบนรัดไว้เหนือหู เส้นล่างรัดไว้ใต้หู 
3. กดโครงลวดให้แนบกับจมูก ทดสอบโดยการหายใจออกแรง ๆ จะไม่มีลมรั่วออกมานอกหน้ากาก 

หน้ากาก N95 ใช้ได้กี่ครั้ง

หน้ากาก N95 มีให้เลือกซื้อกันหลายรูปแบบ จะมีแบบใช้แล้วทิ้ง ที่สามารถใช้ซ้ำได้ประมาณ 2-3 วัน แต่หากหน้ากามีรอบฉีกขาดหรือรู้สึกว่าไม่กระชับกับใบหน้าก็ควรเปลี่ยน และหน้ากากแบบซักได้ ควรซักใน 1-2 วัน ควรเปลี่ยนไส้กรองทุก ๆ 2-3 วันหลังจากการใช้งาน เพื่อความสะอาด

วิธีใส่หน้ากากอนามัยนั้นไม่ยากเลย แต่ก็เป็นสิ่งเล็ก ๆ ที่ไม่ควรมองข้าม เพราะเป็นการป้องกันเชื้อโรค ฝุ่นละอองที่อาจจะส่งผลกระทบต่อระบบการหายใจของเราได้ ในช่วงที่มีฝุ่นเยอะหรือมีการระบาดของไวรัสควรหมั่นล้างมือด้วยน้ำ สบู่ หรือเจลแอลกอฮอล์ล้างมือ หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีฝุ่นเยอะ เพื่อเป็นการป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรค สำหรับการทิ้งหน้ากากอนามัยต้องแยกทิ้ง ควรทิ้งให้เหมือนขยะติดเชื้อประเภทหนึ่ง ควรพับใส่ถุงที่ปิดสนิทก่อนทิ้งลงถังขยะ หากเป็นหน้ากากผ้า หน้ากากอนามัยเกาหลี ผ้าปิดปากเกาหลีหรือผ้าปิดปากอนามัย ที่เป็นหน้ากากซักได้ ก็ควรซักใหม่ทุกครั้งหลังใช้เสร็จ